โรสฮิปเป็นแพทย์ที่เก่งมาก ประหยัดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เมื่อเราเก็บผลเบอร์รี่ที่สวยงามและสดใส เราหวังว่าการใช้มันจะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีชงและดื่มโรสฮิปอย่างถูกต้องเพื่อรักษาวิตามินทั้งหมดและมีสุขภาพที่ดี

ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับยาต้มคุณสามารถโยนทั้งผลไม้สดและแห้งรวมทั้งรากลงในกระทะ มีคำแนะนำพิเศษสำหรับการต้มโรสฮิปโดยไม่รู้ว่าคุณจะได้ผลไม้แช่อิ่มแทนเครื่องดื่มสมุนไพร แม้ว่าผลไม้แช่อิ่มก็อร่อยเช่นกัน

แต่งานของเราคือการรักษาสารที่เป็นประโยชน์และโรสฮิปก็มีสารเหล่านี้ทั้งหมด: วิตามิน (C, E, P), แร่ธาตุ, เอสเทอร์, กรด, ฟลาโวนอยด์, สารต้านอนุมูลอิสระ ไม่ใช่เพราะว่าผู้คนใช้มันมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาโรคต่างๆ มากมาย เมื่อวิทยาศาสตร์ยังไม่มีในโลก ผู้คนก็สรุปด้วยตาตนเอง พวกเขาเห็นว่าสะโพกกุหลาบมีประสิทธิภาพและขาดไม่ได้ สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างเฉพาะเจาะจงและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ก่อนที่คุณจะทานสูตรโรสฮิปใด ๆ คุณต้องจำไว้ว่าปริมาณรายวันสำหรับร่างกายคือ 15 ผลเบอร์รี่ (ผลไม้แห้งประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)

วิธีชงโรสฮิปแห้งอย่างถูกต้อง

ผลเบอร์รี่ทั้งหมด

มากที่สุด คำแนะนำง่ายๆวิธีชงสะโพกกุหลาบแห้งมีเพียงไม่กี่ข้อเท่านั้น:

1. เมื่อพิจารณาถึงปริมาณผลเบอร์รี่ในแต่ละวัน คุณต้องจำสัดส่วน: 15 ผลเบอร์รี่บวกน้ำ 2.5 แก้ว
2. ผลเบอร์รี่จะต้องได้รับการคัดแยกและตรวจสอบความสมบูรณ์ ท้ายที่สุดแล้ว หน้าที่ของเราคือการรักษาผลประโยชน์สูงสุด ใส่ใจกับสีของผลไม้: ควรจะเป็นสีน้ำตาลไม่มีจุดหรือเชื้อรา สัญญาณของผลเบอร์รี่ที่แห้งเกินไปและไร้ประโยชน์คือสีดำและความเปราะบางมากเกินไป
3. ต้องล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดก่อนเตรียมเครื่องดื่ม
4. ภาชนะเคลือบฟันหรือกาน้ำชาธรรมดาเหมาะสำหรับการต้มเบียร์ ภาชนะควรพอดีกับปริมาณรายวัน
5. เรือที่เตรียมไว้จะต้องลวกด้วยน้ำเดือดก่อนแล้วจึงใส่ผลไม้แห้งลงไปเท่านั้น
6. เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ ในกรณีนี้น้ำไม่ควรเกิดฟอง ขอแนะนำให้ปิดไฟรอสักครู่แล้วเทผลเบอร์รี่ลงไป เนื่องจากวิตามินซีตามอำเภอใจไม่ชอบน้ำเดือดจึงสูญเสียไปทั้งหมด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทันทีที่ลงน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 80 องศา
7. ควรชงโรสฮิปในตอนเย็นจะดีกว่าเนื่องจากต้องใช้เวลาแช่นานถึง 10 ชั่วโมง ภาชนะต้องปิดฝาให้แน่น หากคุณชงกาน้ำชา คุณจะต้องปิดพวยกา และสิ่งที่ดีที่สุดคือการห่อใบชาด้วยผ้าขนหนูอย่างอบอุ่น
8. ในตอนเช้า อย่าลืมกรองเครื่องดื่มผ่านกระชอนหรือผ้าขาวบาง

ทิงเจอร์สามารถบริโภคได้ตลอดทั้งวัน โดยเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มหากต้องการ

วิธีชงโรสฮิปบด

เครื่องดื่มที่ทำจากผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและน่าทึ่ง ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับรสชาติที่เข้มข้นและคลังเก็บวิตามิน ปรากฎว่ามีวิธีทำให้น้ำซุปเข้มข้นยิ่งขึ้น เคล็ดลับอยู่ที่การบดผลเบอร์รี่แห้ง ด้วยวิธีนี้กรดแอสคอร์บิกมากถึง 90% จะยังคงอยู่ในยาต้ม แน่นอนว่าเครื่องดื่มดังกล่าวก็จะมีข้อเสียเปรียบเช่นกัน - เส้นใยเบอร์รี่ซึ่งไม่น่ารับประทานในปาก แต่พวกมันจะถูกกำจัดออกจากการแช่อย่างง่ายดายโดยการรัด หากคุณทำทุกอย่างตามกฎจะไม่มีอะไรหยุดคุณจากการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของสะโพกกุหลาบบดที่เข้มข้น

ดังนั้นวิธีการชงสะโพกกุหลาบแห้งบดเพื่อดื่มอย่างถูกต้อง?

1. ก่อนอื่นคุณต้องบดผลเบอร์รี่ในครกไม้หรือเครื่องบดกาแฟ คุณสามารถวางไว้บนโต๊ะคลุมด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วทุบเบา ๆ ด้วยค้อนในครัว การกลิ้งขวดก็ช่วยได้เช่นกัน อย่างระมัดระวัง! ฟลินท์อาจเข้าตาและทำให้เกิดการระคายเคืองได้
2. หากคุณมีเวลา คุณสามารถเอาขุยออกได้ทันที แต่นี่เป็นงานจิวเวลรี่ ดังนั้นจึงควรทิ้งขั้นตอนนี้ไว้ใช้ในภายหลังจะดีกว่า
3. เช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ ผลไม้ที่บดแล้วจะต้องเทลงในภาชนะที่ถูกลวกแล้วเทน้ำเดือดลงไป (ไม่กี่นาทีหลังจากหยุดเดือด)
4. เครื่องดื่มนี้ถูกผสมเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงจำเป็นต้องกรองทิงเจอร์ แต่ผ้ากอซจะใช้ไม่ได้ในกรณีนี้ เพราะจะทำให้วิลลี่ส่วนใหญ่ผ่านเข้าไปได้ คุณจะต้องใช้ผ้าหนาและสะอาด

ราก

คุณสามารถหาซื้อรากโรสฮิปได้ด้วยตัวเองหรือหาซื้อได้ตามร้านขายยา ในการเตรียมยาต้มพวกเขาจะต้องบดขยี้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง หลังจากนั้นให้เตรียมส่วนผสม: รากสับ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำครึ่งลิตร ทั้งหมดนี้ต้องใส่ในกระทะเคลือบฟันและปรุงเป็นเวลาประมาณ 15 นาที เมื่อเย็นแล้ว กรองด้วยผ้าขาวบาง

ดอกไม้

ทั้งแห้งและสดมีความเหมาะสม พวกเขาจะต้องเทน้ำเดือด (เช่นเดียวกับที่เราชงชาปกติ) และรอประมาณ 30 นาทีจนกว่าจะชง ขอแนะนำให้เพิ่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพหลายชนิดลงในเครื่องดื่มนี้ สำหรับโรคถุงน้ำดีการรักษานี้มีประโยชน์

ผลเบอร์รี่สด

ต้องล้างผลเบอร์รี่สดประมาณ 20 ผลและบดด้วยส้อม (หรือสับ) ระวังผ้าสำลี! พวกมันเหนียวมาก เทผลไม้บดด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วยลงในภาชนะเคลือบปิดฝาแล้วห่อด้วยผ้าอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลาถัดไปคุณควรเตรียมน้ำเดือดส่วนใหม่ในปริมาณเท่ากันแล้ว - 2 ถ้วย ผลเบอร์รี่จะต้องเครียดและควรเทน้ำเดือดที่เตรียมไว้ลงในกระทะแล้วตั้งไฟ ต้มประมาณครึ่งชั่วโมงและเครื่องดื่มก็พร้อม

วิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนอย่างถูกต้องเพื่อรักษาวิตามินทั้งหมด

การเตรียมการชงในกระติกน้ำร้อนนั้นสะดวกมาก: คุณไม่จำเป็นต้องมองหาฝาและห่อจาน กระติกน้ำร้อนจะทำทุกอย่างด้วยตัวเองโดยนึ่งผลเบอร์รี่อย่างละเอียดในผนังที่อบอุ่น แต่คุณต้องรู้ความแตกต่างบางประการเช่นวิธีชงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อนอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาวิตามินและสารอาหารทั้งหมด

1. เมื่อผลไม้อยู่ในกระติกน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยน้ำเดือดคุณจะต้องปล่อยให้อากาศเล็กน้อยเพื่อให้เครื่องดื่มหายใจได้ซึ่งจะทำให้รสชาติสดชื่นและนุ่มนวล
2. ในการจัดเตรียมในกระติกน้ำร้อนวิธีที่ดีที่สุดคือสับผลเบอร์รี่ซึ่งจะช่วยให้สารอาหารซึมซาบเครื่องดื่มได้เร็วและดีขึ้น
3. โรสฮิปไม่ควรอยู่ในกระติกน้ำร้อนนานเกิน 8 ชั่วโมง! สรรพคุณในการรักษาจะเริ่มออกจากเครื่องดื่ม

โรสฮิปสามารถจัดได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นพืชที่มีคุณค่ามากที่สุดชนิดหนึ่งเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษา เบอร์รี่สีสดใสมีประโยชน์มากมายทั้งสดและแห้ง ส่วนใหญ่แล้วผลไม้จะใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร น้ำหอม เภสัชวิทยา และยารักษาโรค ที่น่าสนใจคือทุกส่วนของสะโพกกุหลาบ (ผลเบอร์รี่, ใบ, ราก) ใช้ในการเตรียมยาต้มและชาที่บ้าน ร่วมกับ รสชาติที่ถูกใจเครื่องดื่มมีผลป้องกันในช่วงหวัด ช่วยลดน้ำหนัก และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

กฎสำหรับการต้มสะโพกกุหลาบแห้ง

1. โรสฮิปมีวิตามินซีในปริมาณที่สูงมาก เพื่อป้องกันไม่ให้วิตามินซีระเหยไป คุณไม่ควรต้มผลไม้เป็นเวลานาน เทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำร้อน (อุณหภูมิประมาณ 60-80 องศา)
2. อนุญาตให้ชงโรสฮิปหรือผลไม้ทั้งผลก่อนสับได้ ในกรณีแรก การแช่จะอุดมไปด้วยวิตามินมากที่สุด เนื่องจากเอนไซม์ที่มีคุณค่าทั้งหมดจะถูกปล่อยลงในน้ำ
3. น้ำกรองหรือละลายเหมาะสำหรับการต้ม ห้ามใช้น้ำประปา เป็นผลให้สิ่งสกปรกยังคงอยู่ในเครื่องดื่มซึ่งจะขจัดประโยชน์ทั้งหมด
4. สิ่งสำคัญคือการรวบรวมการคัดแยกและการเก็บรักษาสะโพกกุหลาบที่ถูกต้อง เก็บเกี่ยวก่อนน้ำค้างแข็งครั้งแรก ไม่เช่นนั้นความเย็นจะทำลายวิตามิน การเก็บรักษาจะดำเนินการในที่เย็นและแห้ง
5. ก่อนต้ม ให้ล้างโรสฮิปไว้ใต้ก๊อก แล้วปล่อยให้แห้งบนผ้าเช็ดตัวหรือตะแกรง จากนั้นดำเนินการตามดุลยพินิจของคุณเอง: บดผลเบอร์รี่ด้วยเครื่องปั่น (ปูน, เครื่องบดเนื้อ) หรือปล่อยทิ้งไว้ทั้งหมด

วิธีชงโรสฮิปบดแห้ง

1. ข้อดีของวิธีนี้คือเครื่องดื่มสุดท้ายจะมีสีและรสชาติเข้มข้น เมื่อบดผลไม้จะปล่อยวิตามินทั้งหมดออกมาดังนั้นคุณจึงทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ข้อเสียคือเส้นใยโรสฮิปยังคงอยู่ในชา ซึ่งทำให้ประสบการณ์การดื่มเสียไป
2. ล้างผลเบอร์รี่, ถอดมงกุฎออก, หั่นผลไม้แต่ละผลออกเป็น 2 ส่วน หากเป็นไปได้ ให้ขูดตรงกลางออก (หลุมที่มีขุย) ให้มากที่สุด ล้างโรสฮิปอีกครั้งแล้วปล่อยให้แห้ง
3. ตอนนี้โอนวัตถุดิบลงในชามของเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อแล้วบด ตั้งน้ำให้ร้อนถึง 70-80 องศา เทลงบนผลไม้ เวลาต้มเบียร์คือ 7 ชั่วโมง
4. หลังจากเวลาที่กำหนด ต้องกรองการแช่ผ่านผ้าฝ้าย เนื่องจากผ้ากอซจะทำให้ผ้าสำลีผ่านได้ (แม้ว่าจะพับเป็น 3-5 ชั้นก็ตาม) ดื่มชาอุ่นๆ พร้อมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล

วิธีชงโรสฮิปทั้งลูกแบบแห้ง

1. สำหรับน้ำ 1 แก้ว ปริมาณ 250-270 มล. คิดเป็นประมาณ 60 กรัม สะโพกกุหลาบแห้ง ขั้นแรก จัดเรียงตามปริมาณที่ต้องการ ล้างออก และเช็ดให้แห้ง
2. ตอนนี้เติมผลไม้ด้วยน้ำร้อน (อุณหภูมิ 80 องศา) ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงในกระทะหรือขวดแก้วที่มีฝาปิด หลังจากเวลานี้ให้นำผลเบอร์รี่ออก จำไว้ แล้วคืนให้เป็นของเหลว
3. วางจานที่มีเนื้อหาอยู่บนเตาตั้งไฟให้ร้อนถึง 50 องศา จากนั้นรอให้น้ำซุปเย็นสนิทแล้วเริ่มกรอง ใช้ 130-150 มล. วันละสามครั้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
4. นอกจากโรสฮิปแล้วคุณยังสามารถชงลูกเกดล้างหรือแอปริคอตแห้งได้ ใบลูกเกด, แอปเปิ้ลแห้งหรือมะเดื่อ เพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มเพื่อลิ้มรสโดยใช้น้ำผึ้งหรือน้ำตาลอ้อย
5. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าตั้งแต่เริ่มแช่ วิตามินจะเริ่มถูกปล่อยออกมาและในเวลาเดียวกันก็ถูกทำลาย หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงพวกมันจะหายไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้นควรดื่มยาทันทีหลังการเตรียม

1. ขั้นแรก ล้างผลเบอร์รี่ เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นเริ่มคัดแยก หั่นผลไม้แต่ละผลออกเป็น 2 ส่วน เอาวิลลี่และเมล็ดออก
2. ล้างวัตถุดิบที่ได้ทำให้แห้งอีกครั้งแล้วใส่ในกระติกน้ำร้อน สำหรับ 200 มล. น้ำคือ 30 กรัม ผลเบอร์รี่ อุ่นของเหลวที่กรองไว้ที่ 80 องศา เทลงในภาชนะที่ทนความร้อน
3. ปิดฝาแล้วพันกระติกน้ำร้อนด้วยผ้าเช็ดตัว ทิ้งไว้ประมาณ 5-6 ชั่วโมง เขย่าเนื้อหาเป็นครั้งคราว หลังจากผ่านระยะเวลาที่กำหนดแล้ว คุณสามารถกรองการแช่และบริโภคได้

วิธีชงสะโพกกุหลาบแห้งในหม้อหุงช้า

1. จัดเรียงโรสฮิป ล้างและทำให้แห้ง วัด 2 zhmeni เตรียมน้ำกรอง เมื่อใช้หม้อหุงข้าวหลายแบบคุณสามารถชงโรสฮิปโดยใช้โหมดใดโหมดหนึ่งที่เสนอ - "การทำความร้อน" หรือ "การตุ๋น"
2. เมื่อถูกความร้อน การแช่จะใช้เวลาเตรียมนานกว่า แต่จะคงวิตามินไว้ทั้งหมด วางผลไม้ลงในชามของอุปกรณ์เติมน้ำที่อุณหภูมิ 60 องศา ตั้งเวลาไว้ 8-9 ชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้คุณสามารถเริ่มชิมได้
3. ในโหมด "สตูว์" ทุกอย่างเร็วขึ้นมาก: โยนโรสฮิปลงในหม้อหุงข้าวเติมน้ำกรองที่อุณหภูมิ 60-70 องศา ตั้งเวลาไว้ 2 ชั่วโมง รอให้โปรแกรมเสร็จสิ้น หลังจากนั้นปล่อยให้เครื่องดื่มยืนต่อไปอีก 4 ชั่วโมงแล้วดื่ม

ยาต้มโรสฮิปแห้ง

หลายคนสนใจคำถามเกี่ยวกับวิธีการชงสะโพกกุหลาบแห้ง ส่วนใหญ่แล้วยาต้มจะเตรียมจากผลไม้ซึ่งบริโภคตลอดทั้งปีเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปของร่างกาย

1. ใส่ผลไม้ลงในชามด้วย น้ำเย็นล้างให้สะอาดแล้วพักไว้บนตะแกรงเพื่อระบายของเหลวที่เหลืออยู่ ตัดผลเบอร์รี่เป็นส่วนเท่า ๆ กันเพื่อเอาผ้าสำลีและเมล็ดออก
2. หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้ล้างวัตถุดิบอีกครั้งแล้วบดโดยใช้เครื่องบดเนื้อ ครก หรือเครื่องปั่น โอนส่วนผสมน้ำซุปข้นไปที่ ขวดแก้วให้เติมน้ำกรองร้อน (อุณหภูมิ 65-70 องศา)
3. ปิดภาชนะด้วยไนลอน รอประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง แล้วจึงกรอง ตอนนี้เทส่วนผสมลงในกระทะแล้วเติม 40 กรัมลงไป เนื้อโรสฮิปรวม 0.5 ลิตร ของเหลว
4. สังเกตสัดส่วนวางจานบนเตา เคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นปิดเตา ปิดฝาภาชนะแล้วทิ้งน้ำซุปไว้ 2 ชั่วโมง
5. กรองเพิ่มส่วนที่เหลือของการแช่ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ (ถ้ามีเหลือ) เพิ่มน้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มอบเชยลงในเครื่องดื่มได้

เครื่องดื่มถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูเมื่อร่างกายขาดวิตามินมหาศาล ชายังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงไข้หวัดใหญ่และช่วงเย็น

1. ก่อนอื่นคุณต้องเลือกล้างและทำให้ผลเบอร์รี่แห้ง จากนั้นผลไม้แต่ละผลจะถูกตัดและปล่อยออกจากแกน หากต้องการกำจัดขุยที่เหลืออยู่ ให้ล้างโรสฮิปอีกครั้ง
2. จุ่มวัตถุดิบลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นจนกลายเป็นเนื้อครีม ใส่สะโพกกุหลาบสับลงในขวด เติมน้ำ (อุณหภูมิ 70 องศา) สำหรับ 50 กรัม ผลไม้คิดเป็น 70 มล. ของเหลว
3. เติมชาประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง จากนั้นจึงกรองและดื่ม คุณสามารถเติมเครื่องดื่มด้วยชบา มะนาวฝาน น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลทรายแดงเพื่อลิ้มรส

ชาโรสฮิปแห้งสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง การดื่มชาโรสฮิปซึ่งช่วยลดความดันโลหิตจะเป็นประโยชน์ ความดันโลหิตถึงระดับที่ต้องการ

1. เตรียมโรสฮิป (ซัก ตาก ขจัดขุยและเมล็ดพืช) เช็ดผลไม้ให้แห้งบนผ้าขนหนู จากนั้นวางส่วนที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะ สำหรับ 40 กรัม วัตถุดิบคิดเป็น 350 มล. น้ำ.
2. วางเครื่องครัวทนไฟบนเตา ตั้งไฟให้น้อยที่สุด ปรุงอาหารโดยไม่ต้องนำไปต้ม สิ่งสำคัญคือต้องแช่ที่อุณหภูมิ 80 องศา
3. เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้นำส่วนผสมออกจากเตา ปล่อยให้เย็นถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นกรองและดื่มวันละแก้ว นอกจากนี้ ให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ชาโรสฮิปแห้งสำหรับการลดน้ำหนัก

โรสฮิปมีวิตามินหลายชนิดที่ช่วยเร่งการเผาผลาญ ทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษ และกำจัดสารพิษออกจากผนังอวัยวะภายใน เซนติเมตรส่วนเกินละลายไปต่อหน้าต่อตาแขนขากำจัดอาการบวม

1. เพื่อเตรียมยารักษา ให้ล้างและคัดแยก 80 กรัม โรสฮิป ใส่ผลเบอร์รี่ลงในกระทะ เติม 900 มล. น้ำร้อน (อุณหภูมิ 70-80 องศา)
2. ปิดฝาส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง จากนั้นตั้งจานด้วยไฟอ่อนและเคี่ยวเป็นเวลา 7 นาที ปล่อยให้น้ำซุปคงอยู่เป็นเวลา 8 ชั่วโมง จากนั้นจึงกรองและดื่ม
3. เพื่อลดน้ำหนักให้ดื่ม 200 มล. ชาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อหลัก หลักสูตรนี้ใช้เวลา 1 เดือนหากใช้สามครั้งต่อวัน หากต้องการ ให้เติมความหวานให้กับชาด้วยน้ำผึ้งหรือหญ้าหวาน (สารทดแทนน้ำตาล)

เครื่องดื่มที่มีพื้นฐานมาจากโรสฮิปและ รากขิงทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสม ขจัดสารพิษ และเพิ่มความอยากอาหาร นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว ร่างกายของคุณยังได้รับวิตามินในปริมาณที่พอเหมาะอีกด้วย

1. ปอกรากขิง (4 ซม.) สับเป็นชิ้นหรือเสียดสีบนเครื่องขูดหยาบ ล้างโรสฮิป เลือกแกน บดผลไม้ให้เป็นเนื้อครีม แล้วเติมขิงลงไป
2. เติมวัตถุดิบ 1.3 ลิตร น้ำร้อน (อุณหภูมิ 80 องศา) ปิดฝาทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นสักครู่กรองชาแล้วดื่ม 200 มล. ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
3. เพื่อให้บรรลุผล (ลดน้ำหนักและทำความสะอาดร่างกาย) ให้ทำการบำบัดเป็นเวลา 1 สัปดาห์ จากนั้นหยุดพัก ทำซ้ำขั้นตอนหลังจาก 20 วันหากจำเป็น

เครื่องดื่มโรสฮิปแห้ง: ข้อห้าม

1. แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่การดื่มเครื่องดื่มโรสฮิปก็มีข้อห้ามบางประการ ดังนั้นผู้ที่แพ้วิตามินซีควรดื่มชาหรือยาต้มในปริมาณที่น้อยที่สุด ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นของกรดแอสคอร์บิกมักทำให้เกิดผื่น การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร และผลข้างเคียงอื่น ๆ
2. คุณควรจำกัดการบริโภคยาเฉพาะผู้ที่ต่อสู้กับโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน แผลในกระเพาะอาหาร และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
3. หากร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด ให้ดื่มยาต้มและการชงในปริมาณเล็กน้อย เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี ความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ ภาวะความดันโลหิตต่ำและความดันโลหิตสูง
4. ผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดถุงน้ำดีไม่ควรดื่มยาต้มโรสฮิปเข้มข้นเกินไปในปริมาณมาก 150 มล. ก็เพียงพอแล้ว เจือจางยาต้มต่อวันเพื่อเสริมสร้างร่างกาย
5. ทุกคนต้องฟังร่างกายของตนเองโดยไม่มีข้อยกเว้น หากคุณสังเกตเห็นอาการไม่สบายใดๆ ให้หยุดดื่มชาโรสฮิป เปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มอื่นหรือสลับกัน

เพื่อให้ได้รับประโยชน์เต็มที่จากผลโรสฮิปแห้งที่ชงแล้ว ให้เทน้ำร้อน (60-80 องศา) แทนการต้มน้ำให้เดือด การเคลื่อนไหวนี้จะรักษาวิตามินซีและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ไว้ในองค์ประกอบ ดูรายละเอียดวิธีการเตรียมยาต้ม ยาชง และชาในกระติกน้ำร้อนหรือหม้อหุงช้า เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งซึ่งเป็นสารทดแทนน้ำตาลธรรมชาติ

วิดีโอ: วิธีชงสะโพกกุหลาบ

โรสฮิปได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเป็นพืชที่มีคุณสมบัติที่น่าทึ่ง ที่จริงแล้ว ทุกครอบครัวรู้ดีว่าโรสฮิปมีประโยชน์อย่างไร วิธีชง และวิธีดื่ม ดังนั้นในเดือนกันยายนถึงตุลาคมของทุกปีจึงเก็บผลเบอร์รี่สีแดงสุกแล้วรดน้ำให้ น้ำเชื่อมแสนอร่อยเด็กๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการเจริญเติบโต แม้แต่ชาวสลาฟโบราณก็ยังเชื่อว่าสัญลักษณ์นี้เป็นสัญลักษณ์ของความเยาว์วัยและความงาม และถือว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์

เหตุใดคุณย่าของเราจึงแยกกุหลาบสะโพกออกจากพืชชนิดอื่น? เพื่อทำความเข้าใจเรามาดูกันดีกว่า ข้อได้เปรียบหลักและไม่อาจโต้แย้งได้ของโรสฮิปคือมีวิตามินซี (วิตามินซี) ในปริมาณมากเป็นประวัติการณ์ ซึ่งสูงกว่าอาหารอันโอชะจากต่างประเทศถึงสามเท่า - มะนาวและสูงกว่าลูกเกดดำถึงสองเท่า

โรสฮิปไม่ได้ขาดวิตามินบี, เอ, เค, อี และพี เป็นที่น่าสังเกตว่าพืชยังมีองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีความสำคัญต่อการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย: แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ฟลูออรีน, แคลเซียม, เหล็ก, โครเมียม โซเดียมและโพแทสเซียม กลีบดอกของพุ่มไม้มีน้ำมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ มีฤทธิ์ฝาดสมานและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
และกิ่งก้านและรากมีแทนนินในปริมาณที่น่าทึ่งซึ่งจำเป็นมากสำหรับร่างกายในฐานะสารห้ามเลือด ยาสมานแผล และฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยลดการอักเสบในเยื่อบุกระเพาะอาหาร

เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะเหตุนี้เองที่บรรพบุรุษของเราจึงใช้สะโพกกุหลาบเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เช่นเดียวกับรักษาโรคโลหิตจาง เสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด และสำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เป็นที่น่าสังเกตว่ามันสามารถหยุดเลือด ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ลดความดันโลหิตสูง ขจัดภาวะไตวาย เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และส่งเสริมการรักษากระดูกที่หัก

รายการความสามารถที่ระบุไว้ของพืชยังไม่สมบูรณ์เราสามารถพูดคุยเป็นเวลานานเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของปาฏิหาริย์แห่งธรรมชาตินี้ แต่อย่าลืมว่าเพื่อที่จะใช้งานได้สูงสุดคุณต้องเข้าใจอะไร โรสฮิปคือวิธีการชงและวิธีดื่มยาต้มและเงินทุนจากส่วนต่างๆ ของพืชที่มีลักษณะเฉพาะนี้

วิธีชงโรสฮิปที่ถูกต้อง

สะโพกกุหลาบสามารถดำเนินการได้หลายวิธี สิ่งที่มีชื่อเสียงและคุ้นเคยที่สุดสำหรับเราคือการต้มเบียร์ อย่างไรก็ตาม คำถามเกิดขึ้น: วิตามินจะถูกเก็บรักษาไว้หรือไม่ เครื่องดื่มสำเร็จรูปเพราะผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์มานานแล้วว่าผลไม้หลายชนิดไม่สามารถทนต่อการปรุงอาหารได้ดี เมื่อต้มวิตามินจะสูญเสียไปและรสชาติดั้งเดิมและรูปลักษณ์ที่สวยงามของผลไม้ก็จะหายไปเช่นกัน

ลองจินตนาการดูว่าเท่าไหร่ สารที่มีประโยชน์คุณจะสูญเสีย คุณถามว่าเป็นไปไม่ได้หรือไม่ที่จะเตรียมยาต้มโรสฮิป? ไม่มีอะไรแบบนั้น! จำเป็นต้องรวมยาต้มกับการแช่จึงได้รับประโยชน์สูงสุด ร่างกายที่แข็งแรงต้องการวิตามินซีในปริมาณที่พอเหมาะต่อวัน

น่าแปลกที่มีผลเบอร์รี่เพียง 15 ชนิดเท่านั้นที่มีปริมาณเท่านี้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการมีวิตามินซีมากเกินไปก็เป็นอันตรายพอๆ กับการขาดวิตามินซีนั่นเอง ดังนั้นอย่าพยายามดื่มให้มากที่สุด เครื่องดื่มบำบัดสิ่งสำคัญต่อวันคืออย่าลืมเกี่ยวกับการบริโภคประจำวันในสัดส่วนที่แน่นอน

วิธีชงโรสฮิปสด

ดื่มจาก หยิบสดใหม่โรสฮิปเป็นธรรมชาติที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพมากที่สุด แต่น่าเสียดายที่โอกาสในการเตรียมมันปรากฏเพียงปีละ 1-2 สัปดาห์เท่านั้นในช่วงเก็บเกี่ยว

1. หากผลเบอร์รี่นิ่ม เราก็ถูผ่านตะแกรงเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเศษผ้าเข้าไปในเนื้อที่เสร็จแล้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง หรือรู้สึกไม่สบายในลำคอในบางคน วางสารละลายที่ได้ลงในภาชนะที่มีผนังหนาเทน้ำเดือดปิดฝาแล้วไปดูความฝันที่มีสีสัน หลังจากผ่านไป 6-7 ชั่วโมง ยาต้มก็พร้อมใช้งาน
2. เราผ่าโรสฮิปเบอร์รี่แต่ละลูกลงครึ่งหนึ่งใส่ในครกแล้วนวดให้ละเอียด ในรูปแบบบด โรสฮิปจะแบ่งปันวิตามินกับคุณได้เร็วและดีขึ้น ใส่ผลเบอร์รี่บดสองช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนแล้วเจือจางด้วยน้ำร้อน - 400 มก. ต่อ 1 ช้อน (อุณหภูมิของน้ำในกรณีนี้อาจอยู่ที่ประมาณ 60 องศา) ทิ้งไว้ 7 ชั่วโมง เมื่อเสร็จแล้ว ควรกรองผ้าขาวบางออก 2 ครั้งเพื่อเอาขุยออก
   ควรดื่มโรสฮิปที่ต้มแล้วโดยไม่เกินบรรทัดฐาน - หนึ่งถ้วยต่อวันซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 2-3 ปริมาณ หากคุณดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้า ให้เติมลงในแก้วของคุณ น้ำมะนาว- หากคุณต้องการดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในตอนเย็น ควรเจือจางด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม ในระหว่างการต้มคุณสามารถเพิ่มสตรอเบอร์รี่, ลูกเกด, แอปเปิ้ลฝานหรือบลูเบอร์รี่ลงในโรสฮิปซึ่งจะทำให้ยาต้มมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยยิ่งขึ้น
3. สำหรับน้ำ 1 ลิตร คุณต้องมีกุหลาบ 30 ผล และแอปเปิ้ลสุก 3 ผล ต้มทุกอย่างเป็นเวลา 15-20 นาที เติมสารให้ความหวานและอบเชยหอมเล็กน้อย คุณจะได้รับผลไม้แช่อิ่มที่ดี ลองเพิ่มยาต้มนี้สักหน่อยไหม? กรดซิตริกจากนั้นคุณสามารถม้วนมันลงในขวดได้อย่างปลอดภัยและดื่มตลอดฤดูหนาวเพื่อเติมเต็มการขาดวิตามินในร่างกายในตอนเย็นที่หนาวเย็นและมีหิมะตก

วิธีชงโรสฮิปแห้ง

แน่นอนว่าโรสฮิปแห้งจะสะดวกกว่าในการทำเครื่องดื่ม มันเก็บได้ดีเป็นเวลานาน

ขั้นตอนการเตรียมสะโพกกุหลาบแห้งนั้นง่ายกว่าสดมากเพียงแค่เลือก ผลเบอร์รี่ที่ดีส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและเริ่มต้มได้เลย

ใส่ใจกับการเลือกใช้อุปกรณ์ในการเตรียมยาต้ม โรสฮิปมีสารอินทรีย์จำนวนมากที่ทำปฏิกิริยากับโลหะ โดยเฉพาะอะลูมิเนียม และกัดกร่อนมัน ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้จานที่ทำจากแก้ว เซรามิก หรือเหล็กเคลือบฟัน

มีมากกว่าหนึ่งวิธีในการชงสะโพกกุหลาบแห้ง:

1. ปรุงสะโพกกุหลาบในน้ำเดือด
   ผ่าครึ่งผลเบอร์รี่สิบลูกแล้วใส่ในกระทะเติมน้ำอุ่น 400 มิลลิลิตรแล้วเริ่มให้ความร้อน เมื่อน้ำมีอุณหภูมิถึง 100 องศา ให้เปิดฝาเล็กน้อยแล้วตั้งไฟต่ออีก 3 นาที ใส่กลีบกุหลาบแห้งลงในกระทะแล้วทิ้งไว้ 15 - 20 นาที จากนั้นกรองผ่านตะแกรงตาข่ายละเอียด คุณยายทวดของเราเรียกเครื่องดื่มนี้ว่าชงและดื่มเป็นชา นอกจากกลีบกุหลาบแล้ว ยังใส่แบล็กเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ลูกเกด หรือใบเลมอนบาล์มลงในชานี้ด้วย
2. ทำอาหารในอ่างน้ำ
   ในน้ำร้อน 200 มก. (ประมาณ 50-60 องศา) ให้เติมโรสฮิปแปรรูป 1 ช้อนโต๊ะ วางบน อ่างน้ำและปล่อยให้นึ่งด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นคลุมน้ำซุปด้วยผ้าหนาๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง
3. ระบายความร้อนเป็นเวลานานในที่อบอุ่น
   หากคุณไม่อยากทนทุกข์กับการอาบน้ำ คุณสามารถทำได้ง่ายกว่านี้ - เทช้อนโต๊ะ สะโพกกุหลาบที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนเต็ม น้ำร้อน 400 มก. (ประมาณ 90 องศา) ในขวด ปิดฝาป้องกันอย่างดีและปล่อยให้อบอุ่นประมาณ 5-6 ชั่วโมง น้ำซุปที่กรองจนเย็นแล้วสามารถเติมความหวานด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง หรือแยมที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ
4. การต้มเบียร์โดยใช้กระติกน้ำร้อน
   สำหรับวิธีนี้ คุณสามารถทาโรสฮิปทั้งหมดได้ ลวกกระติกน้ำร้อนด้วยน้ำเดือดเติม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผลเบอร์รี่หนึ่งกองแล้วเทน้ำเดือด 400 มก. ทิ้งไว้ข้ามคืน เมื่อถึงรุ่งเช้าการแช่จะพร้อมสิ่งที่เหลืออยู่คือการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมโดยไม่ลืมที่จะกรอง
   วิธีการชงรากโรสฮิป
5. 2 ช้อนโต๊ะ ต้มรากช้อนในอ่างน้ำเป็นเวลาสามชั่วโมงเติมน้ำ 400 มก. และเติมน้ำต้มเป็นครั้งคราวเพื่อเติมปริมาตร รับประทานยาต้ม 1/2 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

วิธีชงดอกโรสฮิป

นอกจากสารที่มีประโยชน์แล้ว ดอกโรสฮิปยังมีกลิ่นหอมพิเศษอีกด้วย ยาต้มนี้เหมาะเป็นอาหารเสริม ชาง่ายๆหรือเป็นเครื่องดื่มเดี่ยวๆ เท 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนดอก 200 มก. ของน้ำเดือด ทิ้งไว้ 15 นาที คุณสามารถเพลิดเพลินกับการชมดอกโรสฮิปได้ตลอดเวลาในระหว่างวัน
วิธีทำทิงเจอร์โรสฮิปที่บ้าน

สำหรับทิงเจอร์แนะนำให้ใช้ วอดก้าคุณภาพคลาสลักซ์ คุณสามารถใส่ดอกกุหลาบสะโพกแห้งหรือสดก็ได้ แต่โปรดจำไว้ว่าผลเบอร์รี่สดจะทำให้ทิงเจอร์มีเมฆมากเล็กน้อยและจะต้องกรองหลายครั้ง

จากผลเบอร์รี่แห้งผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะมีรสชาติผลไม้แห้ง ทิงเจอร์ที่เหมาะที่สุดคือดอกกุหลาบสะโพกแห้งเล็กน้อยเป็นเวลาสามถึงสี่วัน จากนั้นรสชาติและสีจะกลมกลืนกัน

เมื่อคุณเริ่มทำทิงเจอร์ให้อดทนเพราะคุณจะต้องรอมากกว่า 1 วันกว่าจะได้ผลิตภัณฑ์เสร็จ

เทผลไม้ 1 ถ้วยลงใน 0.5 ลิตร วอดก้า ส่งไปยังที่ร่มที่อุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อย หลังจากผ่านไปครึ่งเดือน ให้กรองทิงเจอร์แล้วเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท ภาชนะแก้วในความเย็น คุณสามารถทดลองรสชาติได้ - เติมมะนาวหรือผิวส้ม, เมล็ดกาแฟบดหยาบ

วิธีดื่มโรสฮิปที่ถูกต้อง

เครื่องดื่มที่เตรียมไว้อย่างระมัดระวังจากไม้พุ่มมหัศจรรย์ที่มอบให้เราโดยธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นยาต้มผลเบอร์รี่รากหรือดอกไม้จะต้องบริโภคอย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ขอแนะนำให้ใช้ไม่ต่อเนื่อง แต่ในหลักสูตร

สำหรับปัญหาสุขภาพ ผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไปสามารถดื่มยาต้มได้วันละครึ่งลิตร สำหรับคนรักสุขภาพ สองแก้วก็เพียงพอที่จะสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

• เด็กอายุไม่เกิน 6 เดือน - ไม่เกิน 100 มล. ต่อวัน
• ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 2 ปี – สูงสุด 200 มล. ต่อวัน
• ตั้งแต่ 2 ถึง 4 ปี – 300 มล
• ตั้งแต่ 4 ถึง 6 ปี – 400 มล
• จาก 6 ถึง 8 – 500 มล
• 8-10 ปี – สูงสุด 600 มล.

เด็กควรได้รับยาต้มระหว่างการให้นม ไม่ใช่ขณะท้องว่าง เนื่องจากอาจรบกวนการทำงานของหลอดอาหารและทางเดินอาหารได้

เมื่อตรวจสอบสะโพกกุหลาบอย่างละเอียดวิธีการชงและวิธีการดื่มเบอร์รี่มหัศจรรย์นี้แล้วเรามาดูส่วนอื่น ๆ ของพุ่มไม้กันดีกว่า ลองพิจารณาว่ายามหัศจรรย์อื่น ๆ ที่สามารถหาได้จากต้นกำเนิดของสวนกุหลาบคืออะไร

น้ำมันโรสฮิป

น้ำมันโรสฮิปถูกเรียกว่า "ลิควิดซัน" เนื่องจากมีคุณสมบัติด้านความงามที่เป็นเอกลักษณ์ น้ำมันได้จากการกดโดยตรงจากเมล็ด แพทย์ด้านความงามใช้เพื่อฟื้นฟูผิว ต่อสู้กับสิวและการอักเสบ มันถูกเพิ่มเข้าไปในครีมและมาส์กหน้า

น้ำมันโรสฮิปยังนำมารับประทานเพื่อรักษาโรคกระเพาะ โรคโลหิตจาง หลอดเลือด และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

โรสฮิป

ยาต้ม ทิงเจอร์ ชา และผลไม้แช่อิ่มเพื่อสุขภาพทำจากโรสฮิป การได้รับวิตามินจากพวกเขาค่อนข้างยากดังนั้นก่อนที่จะเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎสำหรับการแปรรูปผลไม้ การใช้ยาต้มเบอร์รี่หลายชนิดเพื่อลดน้ำหนักนั้นแพร่หลายเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะลดความอยากอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคต่างๆ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

รากโรสฮิป

ใช้ให้แห้งอย่าลืมบดเพื่อเร่งกระบวนการ แทนนินช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติและรักษาโรคนิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในถุงน้ำดี

วิธีดื่มโรสฮิปต้ม

เพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ผู้ใหญ่ทุกคนควรดื่มยาชง 1 แก้วทุกวัน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ครึ่งหนึ่งของบรรทัดฐานนี้ก็เพียงพอแล้ว ตารางการให้ยานั้นง่ายมาก - เราดื่มเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หยุดหนึ่งสัปดาห์

สำหรับผลโทนิคควรดื่มยาต้มในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า หากจำเป็นต้องมีผล choleretic ปริมาณรายวันควรแบ่งออกเป็น 3 ครั้งและดื่มก่อนมื้ออาหาร 20 นาที แต่อาการหวัดจะรักษาได้ด้วยการรับประทานยาอุ่นๆ ก่อนนอน โดยเติมน้ำผึ้งเข้าไป

ข้อห้ามและอันตรายของโรสฮิป

โปรดจำไว้ว่าแม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดโรสฮิปก็มีข้อห้ามเช่นเดียวกับยาอื่น ๆ แน่นอนก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่าแม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์วิตามินซีที่มากเกินไปในร่างกายก็อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นควรรับประทานยาต้มและยาในปริมาณที่พอเหมาะ หากรับประทานบ่อยๆ โรสฮิปอาจทำลายเคลือบฟันได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้บ้วนปากหลังรับประทานยาต้ม

ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และเด็ก ควรดื่มโรสฮิปในปริมาณปานกลางมากๆ และหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

ข้อห้ามร้ายแรง ได้แก่ ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น เยื่อบุหัวใจอักเสบ ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

ก่อนที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์โรสฮิป ให้ตรวจดูว่าคุณแพ้กรดแอสคอร์บิกหรือไม่

มีสุขภาพแข็งแรงและจำไว้ว่าแม่ธรรมชาติคอยดูแลเราอยู่เสมอ สิ่งสำคัญคือการสามารถใช้ประโยชน์จากของขวัญของเธอได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นได้อธิบายไว้ข้างต้น

โรสฮิปมีสารที่มีประโยชน์มากมาย มันใช้ไม่เพียงแต่ในพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังใช้ในยารักษาโรคอย่างเป็นทางการด้วย

เพื่อให้ได้ผลการรักษาสูงสุดคุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติบางอย่างเมื่อต้มและดื่มเครื่องดื่มมิฉะนั้นจะไม่เกิดประโยชน์

ก่อนที่จะพูดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้เกี่ยวกับความเป็นเอกลักษณ์ องค์ประกอบทางเคมี- สะโพกกุหลาบทั้งแห้งและสดมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งทำให้สามารถเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ด้วยกรดแอสคอร์บิกได้ตลอดทั้งปี

ยังมีองค์ประกอบอื่นๆ อยู่ด้วย:

• แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก ฯลฯ
• สารประกอบอีเทอร์
• กรดอินทรีย์
• วิตามิน A, กลุ่ม B, E ฯลฯ

ด้วยเหตุนี้จึงมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังต่อไปนี้:

1. ทำให้ระดับความดันโลหิตกลับสู่ปกติ
2. มีผลเสริมสร้างผนังหลอดเลือดป้องกันการเกิดหลอดเลือด
3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
4. ปรับระดับธาตุเหล็กในเลือดให้เป็นปกติ
5. มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ choleretic
6. การกระทำต้านการอักเสบ
7. กำจัดสารประกอบที่เป็นอันตรายและเป็นพิษออกจากร่างกาย
8. เร่งการเผาผลาญลดน้ำหนักส่วนเกิน
9. รักษาความดันโลหิตให้คงที่
10. เร่งกระบวนการสมานแผล แผลไฟไหม้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

โรสฮิปยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารและการมองเห็น สำหรับการรักษาไม่เพียงแต่ใช้ผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบรากและใบด้วย

ข้อห้าม

แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกจำนวนมาก แต่ผลิตภัณฑ์จากพืชก็มีคุณสมบัติเชิงลบจำนวนหนึ่ง ซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้:

• การปรากฏตัวของอาการแพ้;
• แพ้;
• การกำจัดถุงน้ำดี;
• เบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชย;
• โรคไต (รูปแบบรุนแรง);
• การเกิดลิ่มเลือดและแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น
• ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง
• myocarditis (การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ);
• ปริมาณวิตามินซีส่วนเกินเข้าสู่ร่างกาย

ในกรณีของโรคเรื้อรัง อนุญาตให้บริโภคผลเบอร์รี่ได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้ว ห้ามใช้ยาด้วยตนเองโดยเด็ดขาด

วิธีชงโรสฮิปที่ถูกต้อง

คุณสามารถใช้ผลไม้สดเพื่อเตรียมเครื่องดื่มเสริมได้ สิ่งสำคัญคือต้องจัดการพวกมันอย่างระมัดระวังและรอบคอบ

อัตราส่วนของโรสฮิปและน้ำสำหรับการป้องกันควรใช้ในอัตราผลเบอร์รี่สับละเอียด 1 ช้อนชาต่อ 200 มล.

1. ล้างส่วนผสมหลักด้วยน้ำเย็น ตัดเป็น 2 ส่วนแล้วกำจัดขนทั้งหมดที่เมื่อสะสมบนเยื่อเมือกทำให้เกิด
2. ล้างและทำให้แห้ง วางในชามแยกต่างหากและบด
3. โอนมวลที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเติมน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน)
4. ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 40 นาที กรอง.
5. โรสฮิปที่ใช้แล้วจะถูกวางในกระทะขนาดเล็กแล้วเติมน้ำ (500 มล. ต่อเค้ก 1 ช้อนชา) อุ่นเป็นเวลา 30 นาที
6. น้ำซุปที่เสร็จแล้วจะถูกกรองและผสมกับการแช่ เพื่อปรับปรุงรสชาติอนุญาตให้เพิ่มผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งได้

เทคนิคข้างต้นจะสกัดวิตามินและองค์ประกอบที่มีความไวสูงต่ออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวังก่อน และการปรุงอาหารเป็นเวลานานจะดึงส่วนประกอบที่เหลือออกมา

วิธีชงโรสฮิปแห้ง

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพขอแนะนำให้ใช้ผลไม้แห้งทั้งผล

1. ล้างผลเบอร์รี่
2. วาง 1.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด 250 มล.
3. ห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ
4. ทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมง

การแช่เสร็จแล้วจะถูกกรองและบริโภค 100 มล. วันละสองครั้ง

ยาต้มโรสฮิป

วิธีการเตรียมเครื่องดื่มนี้จะรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์จากพืช

เพื่อป้องกันไม่ให้ผลเบอร์รี่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษาไม่แนะนำให้ต้มด้วยไฟอ่อน

• ผลไม้แห้ง - 50 กรัม
• น้ำเดือด - 2 ถ้วย

ล้างส่วนประกอบหลัก สับละเอียดแล้วใส่ในกระทะ เทของเหลวร้อนปิดให้ร้อนเหนือไอน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรอง เติมน้ำในการแช่ที่เสร็จแล้วลงในปริมาตรเดิม ยาต้มนำมาครึ่งแก้ววันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

วิธีทำอาหารในกระติกน้ำร้อน

เพื่อรักษาองค์ประกอบและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุดควรเตรียมเครื่องดื่มในกระติกน้ำร้อนพร้อมขวดแก้ว ขวดประเภทโลหะลดประโยชน์ของการแช่ลงอย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในการต้มเบียร์

1. ล้างผลเบอร์รี่แห้ง (130 กรัม) แล้วเช็ดให้แห้งเล็กน้อย
2. วางในภาชนะที่สะอาดแล้วเติมน้ำต้มสุกร้อน
3. ทิ้งไว้ 8-12 ชั่วโมง

อนุญาตให้นำผลไม้กลับมาใช้ใหม่ได้ แต่ไม่เกิน 2 ครั้ง คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือ น้ำผึ้งดอกไม้- ดื่มวันละ 1 แก้วก่อนอาหาร 30 นาที

การต้มโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน

ในการปรุงอาหารห้ามใช้ภาชนะอลูมิเนียมเนื่องจากจะทำปฏิกิริยากับวิตามินซีอย่างรวดเร็ว ควรเตรียมภาชนะเคลือบ (เหล็ก) จะดีกว่า

1. เทของเหลวแล้วต้ม
2. นำออกจากเตาเทผลเบอร์รี่แห้งในอัตรา 1/2 ถ้วยต่อน้ำ 1 ลิตร
3. คลุมและห่อด้วยผ้าอุ่นเป็นเวลา 30 นาที
4. สับผลไม้เนื้ออ่อนลงในกระทะโดยตรง ปิดฝาอีกครั้ง ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง
5. การแช่จะถูกกรอง เทลงในภาชนะที่สะดวกและนำไปแช่ในตู้เย็น

อายุการเก็บรักษาคือ 4 วัน รับประทานวันละ 250 มล. ในรูปแบบเจือจางหรือบริสุทธิ์

เหง้าของพุ่มไม้ใช้สำหรับกระบวนการอักเสบของระบบขับถ่ายเพื่อให้น้ำดีไหลออกได้ดีขึ้นและยังเป็นยาแก้ปวดอีกด้วย

1. การเตรียมวัตถุดิบ ล้างและตัดเปลือกพื้นผิวออกบาง ๆ
2. บดเท 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือด (1 ถ้วย)
3. คลุมด้วยผ้าห่มทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
4. กรองและเทลงในภาชนะที่สะดวก

ใช้สมุนไพรครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 50 มล. ต่อวัน ไม่สามารถจัดเก็บได้

ไม้พุ่มใบ

ใช้เป็นหลักในด้านผิวหนังและจักษุวิทยา มีฤทธิ์ระงับปวดและยาฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการอักเสบ

ล้างกลีบสดที่เก็บรวบรวมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด สำหรับของเหลวร้อนหนึ่งแก้วคุณจะต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมหลัก คุณสามารถชงในกระติกน้ำร้อนหรือในกระทะ (ภาชนะทนความร้อน) ได้ภายในครึ่งชั่วโมง

ดื่มในหม้อหุงช้า

ในการเตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในเมนูหลายเมนู จะใช้โหมดต่างๆ เช่น "การตุ๋น" หรือ "การนึ่ง"

• ผลเบอร์รี่แห้ง (สด) - 250 กรัม
• น้ำ - 2 ลิตร;
• มะนาวฝาน

ล้างผลไม้แล้วเทลงในชาม เติมมะนาวและน้ำ ปิด ตั้งค่าโหมด "สตูว์/นึ่ง" เวลา - 60 นาที หลังจากเตรียมการแล้วให้ปล่อยให้เครื่องดื่มอุ่นต่ออีก 4-5 ชั่วโมง เรากรองการแช่และยอมรับมัน

สูตรยาแผนโบราณ

เพื่อขจัดโรคภัยไข้เจ็บในสมัยโบราณ หมอได้พัฒนาหลายอย่าง ตัวเลือกต่างๆเครื่องดื่มที่มีพื้นฐานมาจากโรสฮิป วันนี้ขอเสนอให้พิจารณาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดเท่านั้น

ชากับโรสฮิป

การชงชาแบบง่าย ๆ และการเพิ่มผลเบอร์รี่ลงไปนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

เย็น	ใบชา - 5 กรัม; โรสฮิป (แห้ง) - 5 ชิ้น; ไวเบอร์นัม - 10 กรัม; น้ำผึ้งดอกไม้ - 1 ช้อนชา; น้ำเดือด - 1 ถ้วย	รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง แบ่งเครื่องดื่มอุ่นออกเป็น 2 ส่วน ขจัดความอ่อนแอและการอักเสบช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ควรเติมผลิตภัณฑ์ผึ้งลงในเครื่องดื่มก่อนนอน
ความร้อน	ใบชา - 5 กรัม; ราสเบอร์รี่ (ผลเบอร์รี่) - 7-8 ชิ้น; ใบราสเบอร์รี่ - 3 ชิ้น; สะโพกกุหลาบ - 8 ชิ้น; น้ำ - 400 มล.	ผสมและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที สายพันธุ์และบริโภคที่อบอุ่น มีผลทำให้รู้สึกอบอุ่น
ภูมิคุ้มกัน	ใบชา - 1 ช้อนชา; น้ำเดือด - 300 มล. บุชเบอร์รี่ - 5 ชิ้น	ชงเป็นเวลา 15 นาที กรองและรับประทาน 200 มล. ต่อวัน
นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ตึงเครียดทางประสาท	ใบชา - 5 กรัม; ผลไม้ (สับ) - 1 ช้อนชา; น้ำร้อน - 1 แก้ว; มะนาวฝาน	ทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมงกรองและอุ่นวันละครั้ง

ทำผลไม้แช่อิ่มที่บ้าน

เครื่องดื่มรุ่นนี้เร็วที่สุดถูกที่สุดและอร่อยที่สุด

• ผลเบอร์รี่แห้ง - 250 กรัม
• ของเหลว - 1.5 ลิตร
• น้ำตาลทราย (ไม่จำเป็น) - 50 กรัม

ล้างผลไม้ให้แห้งเล็กน้อยสับ เทลงในภาชนะที่เตรียมไว้ เติมน้ำ แล้ววางบนเตา เปิดไฟแรง หลังจากเดือด ลดไฟและปรุงต่ออีก 10 นาที คลุมไว้แล้วห่อด้วยผ้าห่มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง เติมน้ำตาลทรายในตอนท้าย

เคล็ดลับ: สามารถทำผลไม้แช่อิ่มได้ ผลเบอร์รี่สดฮอว์ธอร์น แอปเปิ้ล ลูกเกด และผลไม้แห้งอื่นๆ

ลดน้ำหนักด้วยสะโพกกุหลาบ

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้อง:

• ผลไม้ - 90 กรัม
• น้ำ - 1.5 ลิตร

แปรรูปผลเบอร์รี่หั่นเป็น 2 ส่วนเทของเหลว อุ่นภาชนะด้วยไอน้ำเหนือไอน้ำเป็นเวลา 60 นาที จากนั้นห่อไว้ใต้ผ้าห่มทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องดื่มเครื่องดื่ม 1.5 ลิตรต่อวันและกินแอปเปิ้ลอบ 2 ลูกพร้อมอบเชยและน้ำผึ้งด้วย

ตัวเลือกที่สองสำหรับการลดน้ำหนักคือซอร์บิทอลและโรสฮิป

1. รวมผลเบอร์รี่ 100 กรัมกับน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วชงเป็นเวลา 8 ชั่วโมง
2. กรองละลายซอร์บิทอล 3 ช้อนโต๊ะในเครื่องดื่ม 200 มล. บริโภค
3. หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ดื่มเครื่องดื่มที่เหลือ
4. หลังจากผ่านไป 60 นาที คุณสามารถรับประทานอาหารได้ ผักสดหรือผลไม้ (ไม่หวาน)

ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ทุกๆ 2 วัน หลักสูตรมี 6 ครั้ง

โรสฮิปและข้าวโอ๊ต: ทำความสะอาดตับ

ใช้เพื่อการป้องกัน ไม่เกินปีละ 2 ครั้งและสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับ - 1 ครั้งทุกๆ 3 เดือน (หลังจากปรึกษาแพทย์)

• เปลือกหัวหอม (สับ) - 10 กรัม
• เมล็ดข้าวโอ๊ต - 50 กรัม;
• เข็มสน - 20 กรัม;
• เครื่องดื่มเบอร์รี่ - 1 ลิตร

ส่วนผสมทั้งหมดผสมและเทน้ำซุปร้อน ผลิตภัณฑ์จะถูกฉีดเป็นเวลา 12 ชั่วโมง กรองและรับประทานในระหว่างวัน สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน

วิธีดื่มสำหรับเด็ก

ควรนำเครื่องดื่มจากผลิตภัณฑ์จากพืชเข้าสู่อาหารไม่ช้ากว่า 6 เดือน นอกจากนี้ความเข้มข้นควรน้อยที่สุด ทางที่ดีควรผสมกับชา ผลไม้อื่น ๆ หรือเตรียมผลไม้แช่อิ่มอ่อน - ไม่เกิน 50 มล. ต่อวัน

เมื่ออายุมากขึ้นสามารถดื่มได้วันละ 1 แก้ว ระยะเวลาการดื่มเครื่องดื่มเสริมคือ 7 วันหลังจากหยุดพักและสามารถทำซ้ำได้อีกครั้ง

หากเกิดผื่นแพ้ควรงดผลิตภัณฑ์สมุนไพร

โรสฮิปในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อคลอดบุตรจะได้รับอนุญาตให้ใช้ยาต้มและเงินทุนจากผลของพุ่มไม้ ต่อวัน - ชาหรือผลไม้แช่อิ่มไม่เกิน 400 มล.

สูตรเข้มข้นใช้เวลา 10 วัน หลังจากหยุดพัก อย่าลืมใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณสามารถดำเนินการต่อได้ เมื่อใช้เป็นประจำ โรสฮิปจะช่วยปรับสมดุลของน้ำในร่างกายของสตรีมีครรภ์ให้เป็นปกติและ

คุณสมบัติการรักษาของโรสฮิปไม่มีที่สิ้นสุด เปอร์เซ็นต์ของสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์นั้นเกินกว่าพืชสมุนไพรส่วนใหญ่ มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าพืชชนิดนี้มีชื่อเสียงไม่เพียงแต่ในด้านผลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมล็ด กลีบดอก และรากด้วย

ยาแผนโบราณใช้เฉพาะผลของพืช ยาพื้นบ้านใช้ทุกส่วน และโฮมีโอพาธีย์ใช้ผลไม้สด นอกจากจะเป็นคลังเก็บวิตามินซีแล้ว ยังเป็นแหล่งของธาตุมาโคร เพคติน กรดอินทรีย์ น้ำตาล และ น้ำมันหอมระเหย- เตรียมชาทิงเจอร์ยาต้มและสารสกัด

วิธีชงโรสฮิปอย่างถูกต้องเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ให้มากที่สุด?

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการปรุงโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ผลไม้แห้งและสดได้ หากของแห้งมีประโยชน์ในรูปแบบทั้งหมดและเป็นชอล์ก ของสดสามารถต้มได้ในสถานะบดหรือทำให้แห้งก่อนในเตาอบเท่านั้น

สัดส่วนการเตรียมโรสฮิปในกระติกน้ำร้อน – ต่อ 100 กรัม ผลไม้คิดเป็นน้ำ 1 ลิตร:

1. ล้างผลไม้บดเบา ๆ แทงหรือสับ
2. วางที่ด้านล่างของกระติกน้ำร้อน
3. เพื่อรักษาวิตามินเทน้ำร้อนต้มสุกแต่ไม่ใช่น้ำเดือด
4. ตรวจสอบระดับของเหลวในกระติกน้ำร้อน (อย่าเพิ่มขอบ 5 ซม.)
5. ชงเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง (สะดวกกว่าในตอนเย็นจึงดื่มได้ในตอนเช้า)
6. หลังจากเวลาที่กำหนด โรสฮิปในกระติกน้ำร้อนก็พร้อมใช้งาน ในแง่ของรสชาติจะมีลักษณะคล้ายกับชาที่น่ารื่นรมย์และมีรสเปรี้ยวซึ่งสามารถดื่มได้ทั้งร้อนหรือเย็น

หากคุณใช้โรสฮิปบดในการเตรียม ให้กรองเครื่องดื่มอย่างระมัดระวังเพื่อกำจัดเส้นใยที่อยู่ภายในผลไม้

การต้มซ้ำ: ข้อดีและข้อเสียเมื่อต้มโรสฮิปมักเกิดคำถาม: สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้กี่ครั้ง? หากผลไม้ถูกบดก่อนใส่ในกระติกน้ำร้อน ไม่แนะนำให้ใช้ซ้ำ

เมื่อบริโภคผลเบอร์รี่ทั้งหมดคุณสามารถดำเนินการดังนี้: เติมส่วนสดหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนที่ใช้แล้วแล้ววางลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือดอีกครั้ง เนื่องจากแต่ละครั้งจะลดลง จึงไม่แนะนำให้ใช้วัตถุดิบซ้ำเกินสามครั้ง

ทำอาหารโดยไม่ต้องใช้กระติกน้ำร้อน

หากคุณไม่มีกระติกน้ำร้อน คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดส่วนหนึ่งด้วยวิธีอื่นได้ การชงชาใช้เวลานานแค่ไหน? น้อยมากแต่. คุณภาพรสชาติจะไม่ทำให้ผิดหวัง ขั้นตอนการเตรียมการมีดังนี้:

1. เทผลเบอร์รี่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ (10 กรัม) ลงในแก้วน้ำต้มร้อน (200 มล.)
2. ปิดฝาและให้ความร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที
3. ทำให้น้ำซุปเย็นลงเป็นเวลา 45 นาทีที่อุณหภูมิห้อง กรองและบีบผลไม้ออก
4. นำการแช่ไป 200 มล. ด้วยน้ำต้มสุก

ควรเก็บชาไว้ในที่เย็นไม่เกิน 2 วัน เครื่องดื่มที่ได้จะได้รสชาติเข้มข้นซึ่งน้ำผึ้งส่วนเล็ก ๆ จะช่วยให้นุ่มลง

การต้มรากโรสฮิป

การดื่มชารากโรสฮิปมีประโยชน์เท่าเทียมกัน ควรต้มรากในรูปแบบบด ปริมาณส่วนผสมที่ต้องรับประทานขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการดื่มเครื่องดื่ม

สำหรับโรคกระเพาะก็เพียงพอที่จะเท 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 400 มล. ตามด้วยการต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที ควรดื่มแช่เย็นในส่วนเล็ก ๆ

สำหรับโรคไตแนะนำให้ดื่มยาต้มรากโรสฮิปเป็นเวลา 7-10 วัน การเตรียมการมีดังนี้: เทรากที่บดแล้ว 3 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ที่ได้นั้นยืนได้นานถึง 5 ชั่วโมงแล้วจึงกรอง

หลากหลายกลิ่นหอมสำหรับทั้งครอบครัว

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ไม่เพียงแต่ใช้โรสฮิปในการต้มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงดอกไม้และใบไม้ด้วย การใช้ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้คุณสามารถเตรียมชาหอมกรุ่นได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้ชาของคุณชุ่มชื่นด้วยวิตามินให้มากที่สุดคุณจะต้อง:

• ผลเบอร์รี่สด 10-20 ลูก
• ดอกโรสฮิป 5 ดอก
• ใบไม้สีเขียวคู่หนึ่ง

เทส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำเดือด 1-1.5 ลิตร แล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นกรองออกเพื่อป้องกันไม่ให้ขุยจากผลไม้สดเข้าสู่ร่างกาย ด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย ชาที่เตรียมไว้จะทำให้คุณภาคภูมิใจในมื้อเช้าของคุณอย่างแน่นอน

ชาโรสฮิปมีประโยชน์ แต่เราไม่ควรลืมว่าปริมาณที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาวกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและมีปัญหาเกี่ยวกับตับ