รีซอตโต้กุ้งเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบหลักจากกุ้งและอุดมไปด้วยแป้ง ข้าวขาว- ก่อนหน้านี้จัดทำขึ้นเฉพาะในอิตาลี แต่ต่อมาได้แพร่กระจายไปทั่วโลก
อาหารจานอร่อยแต่ทำง่ายนี้เป็นที่ชื่นชอบเพราะสามารถเตรียมได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ปรุงอาหาร
ข้าวเป็นผลิตภัณฑ์สากลที่เข้ากันได้ดีกับทุกสิ่ง ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผัก
รีซอตโต้ปรุงอาหารได้รวดเร็ว ดังนั้นหากคุณมีแขกที่ไม่คาดคิด คุณก็สามารถเตรียมอาหารอันโอชะนี้ได้อย่างรวดเร็ว
มีสูตรรีซอตโต้กุ้งอยู่มากมาย และวันนี้เราจะแนะนำคุณไม่เพียงแต่สูตรที่อร่อยที่สุดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสูตรที่เตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่เข้าถึงได้และราคาไม่แพงด้วย
นี้ จานพื้นฐานขึ้นอยู่กับข้าว เครื่องเทศ และกุ้ง ร้านอาหารหลายแห่งเตรียมรีซอตโตด้วยวิธีนี้ โดยเปลี่ยนเฉพาะเครื่องเทศเท่านั้น
เราจะต้อง:
การตระเตรียม:
จานพร้อมแล้ว! น่าทาน!
รีซอตโต้กับกุ้งปรุงด้วยซอสครีมไม่เพียงแต่นุ่มเท่านั้น แต่ยังอีกด้วย รสชาติที่ถูกใจ- เมื่อเตรียมอาหารจานนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมข้าวให้พร้อมเต็มที่ แต่ไม่ควรปรุงมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
จานพร้อมแล้ว!
ในการเตรียมสูตรนี้ กุ้งสามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่แช่แข็ง แต่ยังปรุงสุกแล้วด้วย คุณยังสามารถใช้ชุดผลิตภัณฑ์อาหารทะเลได้ซึ่งใช้งานได้ดี สิ่งเดียวที่คุณต้องพิจารณาคือเพิ่มส่วนผสมนี้ในตอนท้าย
ในวิดีโอนี้ พ่อครัวที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะแสดงวิธีการเตรียมรีซอตโตอย่างเหมาะสม และแบ่งปันรายละเอียดปลีกย่อยและเคล็ดลับในการเตรียมอาหารจานนี้
อาหารที่ปรุงตามสูตรมักเสิร์ฟในร้านอาหารเนื่องจากการเตรียมที่บ้านเป็นปัญหาและไม่ควรมอบให้กับเด็ก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
จานนี้ปรุงด้วยพืชตระกูลถั่วสดได้ดีที่สุด แต่เราไม่ได้มีพืชตระกูลถั่วติดตัวเสมอไป ดังนั้นเราจึงใช้พืชตระกูลถั่วกระป๋อง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
น่าทาน!
ข้าวเข้ากันได้ดีกับเห็ด แต่ถ้าคุณใส่กุ้งลงไปผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอาหารจานอร่อย
การตระเตรียม:
น่าทาน!
วิดีโอนี้แสดงวิธีการเตรียมรีซอตโต้ในมิลาน
บางครั้งฉันจำชื่อเว็บไซต์ได้และไปทำรีซอตโต้ แม้ว่าไม่ แต่ฉันโกหก แต่ฉันทำรีซอตโตเพราะมันอร่อยและน่าสนใจ แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรที่กวนใจฉันเสมอในการทำรีซอตโต้? ความจำเป็นในการปรุงอาหาร รีซอตโต้กุ้งชนิดนี้คือของที่หาได้จริง น้ำซุปจะสุกเร็ว เข้มข้น และทำจากสิ่งที่เรามักจะทิ้งไป มันไม่เหมือนกับการปรุงน้ำซุปตั้งแต่เริ่มต้นเลย - เอาไก่ ผัก ลอกโฟมออก แล้วรอ รอ รอ... และอย่าเชื่อว่า H. Blumenthal และ A. Zimin จะทำรีซอตโต้ด้วยน้ำซุปหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าได้ : นั่นเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ
ปอกเปลือกกุ้งออกจากเปลือกซึ่งไม่ควรทิ้ง แต่ควรล้างด้วยน้ำไหล และถ้ากุ้งมีหัว ยิ่งดี หัวก็มีประโยชน์ด้วย! ละลายเนยหนึ่งช้อนโต๊ะ ทอดเปลือกกุ้งและหัวกุ้ง และกลีบกระเทียมบดทุกด้าน จากนั้นใส่ก้านพาร์สลีย์ลงไป หากมีอย่างอื่นก็ใส่ได้เลย เช่น หั่นหัวหอมครึ่งหนึ่งแล้วใส่มะเขือเทศลงไปด้วย (ไม่ใช่แบบในภาพ) เทน้ำหนึ่งลิตรลงไปให้ทั่ว นำไปต้มแล้วปรุงด้วยฟองเล็กน้อยเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นกรองน้ำซุปแล้วตั้งไฟอ่อนอีกครั้ง
ผ่าหลังกุ้งแต่ละตัว ดึงเส้นดำออก แล้วพักกุ้งไว้ก่อน
ในส่วนผสมของมะกอกและเนย ให้เคี่ยวกระเทียมและหัวหอม 2 กลีบสับละเอียดบนไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที จนผักโปร่งแสงและไม่คล้ำ ใส่ข้าว เพิ่มความร้อน ผัดข้าวจนโปร่งแสงเล็กน้อย แล้วเติมไวน์ คนส่วนผสมในกระทะอย่างต่อเนื่องจนไวน์ระเหยหมด ลดไฟลง และเทน้ำซุปร้อนหนึ่งทัพพีลงในกระทะในแต่ละครั้ง โดยคนอย่างต่อเนื่อง น้ำซุปไม่ควรต้มช้าหรือเร็วเกินไป และไม่ว่าในกรณีใด ความสมบูรณ์แบบจะมาพร้อมกับการฝึกฝนเท่านั้น
ในเวลาเดียวกัน ใช้เวลาสักครู่แล้วผสมผักชีฝรั่งและน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในเครื่องปั่น
เมื่อน้ำซุปหมดไปเกินครึ่งแล้ว ให้ลองหุงข้าวดู - ไม่ควรต้ม แต่ยังคงกรอบด้านในอยู่เล็กน้อย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้นำรีซอตโต้ออกจากเตา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาว เติมเนยเย็น 50 กรัม คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 5 นาที ผัดกุ้งและกลีบกระเทียมที่เหลืออยู่อย่างรวดเร็วบนไฟร้อน น้ำมันมะกอกยกลงจากเตาทั้งสองด้าน ใส่น้ำมันที่กุ้งทอดลงไปในรีซอตโต้ แล้วคนให้เข้ากัน แบ่งรีซอตโต้ลงในชามลึก โรยหน้าด้วยกุ้งผัด และโรยด้วยน้ำมันพาร์สลีย์อย่างมีศิลปะ (หรือโรยด้วยพาร์สลีย์สับ) เสิร์ฟพร้อมกับโคลด์ไวท์แน่นอน
จาน ทางตอนเหนือของอิตาลี- รีซอตโต้กับกุ้ง
เราจะดูรายละเอียดวิธีการเตรียมอาหารจานนี้อย่างละเอียด หากคุณใส่ใจ คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน การเตรียมการนั้นรวดเร็วทันเวลา แต่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด! เราจะนำเสนอ สูตรดั้งเดิมการเตรียมซึ่งประกอบด้วยข้าวกลม น้ำ ไวน์แห้ง กุ้ง เนย และหัวหอม แน่นอนว่าอาหารจานนี้มีความหลากหลายโดยใช้ข้าวประเภทอื่น น้ำซุปแทนน้ำ ใส่ชีส (ชาวอิตาเลียนไม่ใส่ชีสกับริซอตโต้ด้วยอาหารทะเลหรือปลา) แทนที่เนยด้วยน้ำมันพืช และอื่นๆ ในการเตรียมรีซอตโต้กุ้งสำหรับเสิร์ฟขนาดกลาง 6 ที่ เราจะต้อง:
งานเตรียมการ การซื้อข้าวให้เหมาะสม
สูตรรีซอตโต้กุ้งนี้ต้องใช้ข้าวที่ถูกต้องสำหรับจานนี้ ซีเรียลที่เหมาะกับเราควรเป็นหนึ่งในสามสายพันธุ์ ได้แก่ คาร์นาโรลี อาร์โบริโอ หรือไวอาโลนนาโน เป็นธัญพืชประเภทนี้ที่อุดมไปด้วยแป้งซึ่งมีความสำคัญสำหรับอาหารจานนี้
การเตรียมหัวหอม
หัวหอมควรสับละเอียด ผักที่ฉีกบนเครื่องขูดหรือสับในเครื่องเตรียมอาหารจะไม่ทำงาน ต้องสับมีดให้ละเอียดมาก หัวหอมควรมีขนาดเท่าเมล็ดข้าว!
การเลือกไวน์
โดย ประเพณีของอิตาลีไวน์ขาวแห้งใช้สำหรับรีซอตโต้ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มเก่าหากกลิ่นหรือรสชาติเปลี่ยนไปแล้ว
เตรียมน้ำ
ตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณเริ่มทำอาหาร นั่นคือ ทอดหัวหอม คุณควรมีน้ำต้มสุกเก็บไว้อยู่แล้ว เพราะถ้าคุณเทน้ำเย็นลงในจานที่คุณกำลังเตรียมหรือเริ่มอุ่นช้าๆ ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น
กุ้ง
เราจะต้องมีสัตว์ทะเลแช่แข็งธรรมดา สำหรับรีซอตโต้ เราจะละลายน้ำแข็งแล้วปอกเปลือก แน่นอนว่าจะดีกว่าถ้าซื้ออาหารจานนี้ที่บริสุทธิ์แล้ว
สำหรับรีซอตโต้กุ้ง เราไม่ใช้ไขมันสัตว์ ไม่ใช่ไขมันพืช แต่เป็นเนย มันก็ต้องคู่กับ เปอร์เซ็นต์มากปริมาณไขมันและมีคุณภาพสูง
จานสำหรับมื้ออาหารสำเร็จรูป
จานริซอตโต้ต้องอุ่นเครื่อง! หากคุณวางอาหารบนจานเย็น ข้าวจะแข็งตัวทันทีซึ่งจะไม่สวยงามและไม่อร่อยนัก
มาเริ่มเตรียมรีซอตโต้กุ้งกันดีกว่า ผัดหัวหอม
เราต้องการกระทะทรงลึกขนาดใหญ่ เราตั้งไฟให้ร้อนแล้วละลายเนยที่นั่น (ประมาณ 100 กรัม) เพิ่มหัวหอมสับละเอียดมาก ทอดบนไฟร้อนปานกลาง คนด้วยไม้พายจนนิ่มและใส หัวหอมไม่ควรเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล! ในกรณีนี้รสชาติจะเปลี่ยนไปและไม่เหมาะกับอาหารจานนี้
หุงข้าว
ใส่ข้าวลงในหัวหอมที่เตรียมไว้ สำหรับรีซอตโต้กุ้ง อย่าซาวข้าวก่อน ปริมาณมากแป้งจะออกมาพร้อมกับน้ำซึ่งจะไม่ยอมให้คุณได้รับความสอดคล้องของซีเรียลสำเร็จรูปตามที่ต้องการ คนส่วนผสมในกระทะอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ข้าวสุกเล็กน้อย แต่ควรดูดซับน้ำมันและกลิ่นหัวหอมได้มาก และหลังจากผ่านไป 30-60 วินาที ซีเรียลจะโปร่งแสงและเข้มขึ้น
เพิ่มไวน์
เทใส่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ปรุงในลักษณะเดียวกันจนของเหลวซึมเข้าสู่ข้าว
เติมน้ำ
เมื่อแอลกอฮอล์ระเหยหมดแล้วให้เทน้ำร้อนลงไป ในการทำเช่นนี้เราใช้ทัพพีหรือแก้วน้ำ ตักของเหลวออกมาแล้วเทลงในกระทะเป็นวงกลมหรือในส่วนเล็กๆ หลายๆ ส่วน ของเหลวควรมีประมาณ 1/4 ของปริมาตรข้าว จากนี้ไปให้คนเป็นระยะๆ เป็นระยะเวลา 20-40 วินาที เมื่อของเหลวหายไปจากกระทะ ให้เติมเพิ่ม ใส่กุ้งลงในข้าวที่หุงสุกครึ่งหนึ่ง ในเวลานี้ควรมีน้ำประมาณครึ่งหนึ่ง
รีซอตโต้กุ้งพร้อมแล้ว
หลังจากที่เราใส่ข้าวลงในกระทะประมาณ 15-20 นาที จานก็สุก ปรุงรสด้วยเนยสับละเอียด ผสมอย่างระมัดระวังเพื่อทำให้เมล็ดข้าวเสียหายน้อยที่สุด
การจัดโต๊ะ
วางบนจานอุ่น โดยต้องแน่ใจว่ากุ้งอยู่ด้านบน นี่จะทำให้รีซอตโต้กุ้งดูเสร็จเรียบร้อย จานนี้ต้องเสิร์ฟทันทีเพราะ... หลังจากนั้นสักพัก มันก็จะแข็งตัวตามธรรมชาติและเกาะติดกันเป็นก้อน! โดย สูตรนี้รีซอตโต้ทำจากปลาหมึกและอาหารทะเลอื่นๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะใช้กุ้งจะใช้ซากปลาหมึกปอกเปลือกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ชื่อ จานอิตาเลียน Risotto แปลตรงตัวว่า “risik” จานนี้เป็นที่นิยมทั่วโลกและมีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย ในส่วนต่างๆ ของโลก คุณสามารถลองรีซอตโต้กับเห็ดหรือผัก กับไก่หรืออาหารทะเล แต่ไม่ว่าจะเติมอะไรลงไปก็ตาม รีซอตโต้อิตาเลียนแท้ ๆ ก็มักจะโดดเด่นด้วยโครงสร้างที่นุ่มนวลและความนุ่มของครีมในตำนาน ที่ การเตรียมการที่เหมาะสมน้ำซุปจะเปิดและทำให้รูขุมขนของข้าวแต่ละเมล็ดอิ่ม โดยปล่อยให้แข็งด้านในและด้านนอกนุ่ม รีซอตโต้กลายเป็น "เม็ดต่อเม็ด" โดยมีความคงตัวแบบ "อัลเดนเต้" ที่มีความหนืดเล็กน้อย
เพื่อให้รีซอตโต้อร่อย คุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อในสูตรรีซอตโต้อย่างเคร่งครัด หากคุณทำผิดพลาดในการเลือกประเภทของข้าวหรือฝ่าฝืนเทคโนโลยีการปรุงอาหาร คุณจะไม่ได้รีซอตโต้ แต่ที่ดีที่สุดคือโจ๊กข้าวหนืด
เลือกข้าวชนิดพิเศษที่มีปริมาณแป้งสูง: Arborio, Carnaroli และ Vialone
สำหรับรีซอตโต้ ข้าวเมล็ดสั้นที่อุดมไปด้วยแป้งซึ่งจะช่วยให้คุณได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอตามต้องการ ตามเนื้อผ้า ข้าว Arborio ใช้สำหรับรีซอตโต - เมื่อสุกแล้วจะดูดซับของเหลวได้มาก ข้าวจะนุ่มด้านนอกและแข็งด้านใน คุณสามารถแทนที่ด้วยคาร์นาโรลีและไวอาโลนได้ นอกจากนี้ยังมีแป้งอยู่มาก แต่ยึดกลางเมล็ดข้าวอัลเดนเต้ได้นานกว่าอาร์โบริโอ
ไม่ต้องซาวข้าว!
สำหรับรีซอตโต้ เมล็ดธัญพืชจะถูกทอดในกระทะก้นหนาหรือกระทะทอด ข้าวไม่เคยล้าง แต่เติมให้แห้ง หากคุณล้างมัน มันจะสูญเสียแป้งอันมีค่าไป และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับรีซอตโต้จริงๆ!
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำซุปร้อนและไม่ท่วมข้าว!
รสชาติและอุณหภูมิของน้ำซุปจะเป็นตัวกำหนดโดยตรงว่ารีซอตโต้จะมีรสชาติเป็นอย่างไร น้ำซุปปลาหรือกุ้ง (บิสก์) เหมาะสำหรับรีซอตโต้กุ้ง ในกรณีหลังนี้หัวและเปลือกกุ้งปอกเปลือกสดเตรียมน้ำซุปที่มีกลิ่นหอมซึ่งช่วยให้ข้าวอิ่มด้วยรสชาติที่สดใสมาก
ก่อนที่จะเพิ่มริซอตโต้น้ำซุปตามสูตรควรร้อนเสมอ - ด้วยเหตุนี้จึงต้องอุ่นซ้ำหรือเก็บไว้ในที่อบอุ่น น้ำยาร้อนช่วยสกัดแป้งจากเมล็ดข้าว หากคุณเติมน้ำซุปเย็นลงในข้าวที่อุ่น แป้งจะจับตัวเป็นก้อน (จับตัวกันเป็นก้อน) ป้องกันไม่ให้เกิดความคงตัวของเนื้อครีมที่ถูกต้อง คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปส่วนถัดไปได้เฉพาะเมื่อส่วนก่อนหน้าถูกดูดซึมแล้วเท่านั้น - นี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้ลักษณะความหนืดและความคงตัวของครีมของรีซอตโต้
เสิร์ฟรีซอตโต้กุ้งทันทีหลังทำอาหาร. วางไว้ด้านบน ชิ้นเล็ก ๆเนยซึ่งจะเน้น รสชาติที่ละเอียดอ่อนจาน. นอกจากนี้คุณยังสามารถเสิร์ฟมะนาวฝานและพาร์เมซานขูดได้
Risotto เป็นอาหารที่เป็นของ อาหารอิตาเลียน- จัดทำขึ้นจากข้าวกลมชนิดพิเศษ นำไปทอดในน้ำมันไก่ เนย หรือน้ำมันมะกอก ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ หลังจากนั้นให้ใส่เนื้อสัตว์ ปลา หรือ น้ำซุปผัก.
ชุดถัดไปจะถูกเพิ่มหลังจากที่ชุดก่อนหน้าระเหยไปหมดแล้วเท่านั้น เมื่อรีซอตโต้เกือบพร้อม ให้ใส่ส่วนผสมเพิ่มเติม เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ผัก ผลไม้แห้ง
หากคุณต้องการความคงตัวของเนื้อครีมมากขึ้น ให้เพิ่มส่วนผสมวิปปิ้งเนยและชีสลงไป ใน สูตรดั้งเดิมแนะนำให้ใช้พาร์เมซาน
คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ ลงในรีซอตโต้กุ้ง: หญ้าฝรั่น, ใบโหระพา, โหระพา, น้ำมะนาว, กระเทียม และอื่นๆ อีกมากมาย
สูตรทีละขั้นตอน
Risotto เป็นลูกผสมระหว่างความหนืด โจ๊กและซุปซึ่งของเหลวระเหยไปเกือบทั้งหมดแล้ว หากต้องการปรุงกับอาหารทะเล ให้ใช้น้ำซุปปลาหรือน้ำต้มสุกธรรมดา
ละลายกุ้ง แกะเปลือกออก
หากมีขนาดเล็กก็ให้ปล่อยไว้ทั้งหมด หากมีขนาดใหญ่ให้หั่นเป็นชิ้น ปอกผักล้างและสับเป็นครึ่งวง ผัดจนละลาย เนย.
ใส่ข้าวทั้งหมดลงไปผัดและเคี่ยวจนชุ่มด้วยน้ำมัน
จากนั้นเติมน้ำซุปปลาที่ต้มไว้ก่อนหน้านี้ คนตลอดเวลาเพื่อให้ความชื้นปกคลุมจานจนหมด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เติมเกลือ และปรุงอาหารประมาณยี่สิบถึงยี่สิบห้านาที
เมื่อข้าวพร้อม ใส่กุ้ง ชีสขูด และผสมทุกอย่าง
เก็บจานไว้บนไฟสักสองสามนาทีแล้วพักไว้ โรยสมุนไพรด้านบนก็พร้อมเสิร์ฟ
ริซอตโต้กับซอสครีมและอาหารทะเลจะมีรสชาติที่นุ่มนวลและละเอียดอ่อนอยู่เสมอ มันสำคัญมากสำหรับอาหารจานนี้ที่จะต้องหุงข้าวจนสุกเต็มที่
การเตรียมการ: 60 นาที
ค่าพลังงาน 119 Kcal/100 g.
เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน สับหัวหอมแล้วผัดจนสีหายไปหมด เพิ่มข้าวคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วผัดกับหัวหอมเพียงห้านาที เทน้ำต้มสุกอุ่นเล็กน้อยลงไปคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ของเหลวระเหยไปโดยใช้ไฟอ่อน
เมื่อความชื้นหมดแล้ว ให้เติมเพิ่มจนกว่าข้าวจะสุกเต็มที่ เปิดครีม เขย่า และเททั้งหมดลงในจานพร้อมกับกุ้งที่ปอกเปลือกแล้ว เคี่ยวรีซอตโต้เป็นเวลาเจ็ดนาที โรยด้วยชีส ผสมให้เข้ากัน ใส่สมุนไพรลงไปด้านบน และพักไว้จากเตา
กุ้งสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่แช่แข็งเท่านั้น แต่ยังใช้แบบสำเร็จรูปซึ่งขายในบรรจุภัณฑ์สูญญากาศอีกด้วย มีส่วนผสมของอาหารทะเล - ที่เรียกว่า ค็อกเทลทะเล– พวกเขายังสมบูรณ์แบบอีกด้วย จากนั้นควรเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ลงในจานในตอนท้ายสุดเท่านั้น
จานนี้ถือเป็นอาหารในร้านอาหารมากกว่า เพราะไม่สามารถเตรียมได้ทุกวัน ห้องครัวที่บ้านและเด็กๆ อาจจะไม่เห็นคุณค่าของมัน แต่ถ้าคุณต้องการจัดระเบียบ อาหารเย็นแสนโรแมนติกรีซอตโต้ทะเลขาวก็เหมาะสำหรับโอกาสเช่นนี้
การเตรียมการ: 65 นาที
ค่าพลังงาน 127 Kcal/100 g.
น้ำซุปปลา กรองแล้วพักไว้ ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วผัดผักที่เตรียมไว้ ใส่ข้าวผัดและทอดเล็กน้อย
เราเริ่มเติมน้ำซุปปลาทีละน้อยเพื่อให้ครอบคลุมผิวข้าวอย่างสมบูรณ์ ปรากฎว่าจานนั้นสุกและเคี่ยวในเวลาเดียวกัน เมื่อเราใช้น้ำซุปหมดแล้วก็เทไวน์ขาวลงไป
เราทำความสะอาดหอยแมลงภู่และกุ้ง ล้างในน้ำ แล้วเติมลงในรีซอตโต้ที่เกือบจะเสร็จแล้ว ผสมและโรยด้วยชีสและสมุนไพรหนา ๆ ปิดไฟแล้วปิดจานทิ้งไว้สามนาที
ตามหลักการแล้วควรเตรียมอาหารจานนี้จากพืชตระกูลถั่วสด แต่เนื่องจากเราไม่มีโอกาสนี้บ่อยนัก อาหารกระป๋องก็เหมาะเช่นกัน
การเตรียมการ: 70 นาที
ค่าพลังงาน 115 Kcal/100 g.
หั่นผักเป็นแท่งแล้วทอดในเนยละลาย เมื่อหัวหอมโปร่งใส ให้ใส่ข้าว ผสมให้เข้ากันแล้วเทน้ำซุปผักบางส่วนลงไป หากไม่มีเวลาต้มก็สามารถแทนที่ด้วยน้ำเปล่าได้ หลังจากการระเหยของเหลวบางส่วนด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง ให้เพิ่มมากขึ้น และต่อๆไปจนกว่าข้าวจะพร้อม
เราทำความสะอาดกุ้งและสับหากจำเป็น เปิดถั่วเขียวและข้าวโพดหวานแล้วสะเด็ดน้ำเกลือออก เติมเกลือลงในริซอตโต้ เพิ่มพืชตระกูลถั่วและอาหารทะเล คนให้เข้ากันแล้วปิดเตา หากคุณมีพาร์เมซานชิ้นหนึ่ง คุณสามารถขูดมันและบดอาหารจานร้อนที่ทำเสร็จแล้วได้
ข้าวมักจะเข้ากันได้ดี เห็ดป่าและถ้าคุณเพิ่มอาหารทะเลลงไปคุณก็จะได้อาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจ
การเตรียมการ: 45 นาที
ค่าพลังงาน 122.5 Kcal/100 g.
คุณสามารถใช้เห็ดสดหรือแช่แข็งก็ได้ ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง เทน้ำมันลงในกระทะแล้วผัดหัวหอมที่ปอกเปลือกและสับแล้ว ถัดไปเพิ่มเห็ดและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที
เพิ่มข้าวและผัด เมื่อความชื้นเกือบระเหยไปแล้ว ให้เติมน้ำซุปผักแล้วปรุงจานโดยคนตลอดเวลา ในตอนท้าย ใส่เกลือ ใส่กุ้งปอกเปลือกที่ละลายแล้ว บดด้วยสมุนไพรหรือส่วนผสมของเครื่องปรุงรสพิเศษสำหรับริซอตโต้ แล้วพักไว้จากเตา
คุณสามารถเพิ่มเล็กน้อยในระหว่างกระบวนการ ครีมสดหรือชีสขูด หากคุณไม่พบ เห็ดป่าให้แทนที่ด้วยเรือนกระจก
น่าทาน!