ทุกคนรู้ดีว่าแอปเปิ้ลดีต่อสุขภาพ เป็นแหล่งสะสมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งเป็นแหล่งของเพคติน ซึ่งช่วยให้เรารักษาผิวพรรณให้สวยงามและปรับปรุงสภาพผิว แอปเปิ้ลมีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งดีต่อการทำงานของลำไส้ ใช่และช่วยลดความอยากอาหารด้วย แอปเปิ้ลช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานแอปเปิ้ลสดได้ เช่น รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้นวันนี้เราจะเตรียมจานแอปเปิ้ลตุ๋นซึ่งช่วยขจัดสารพิษ อาหารแอปเปิ้ลตุ๋นกับเครื่องเทศตามอายุรเวท ช่วยรักษาสมดุลของวาตาและปิตตะ มันไม่มีไขมัน จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว มันมีกลิ่นหอมอันศักดิ์สิทธิ์ด้วยเครื่องเทศ

แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มพลังแห่งชีวิต นอกจากนี้ยังช่วยขจัดน้ำมูกออกจากร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อรวมกับอบเชย

ในฤดูหนาวและเมื่ออากาศข้างนอกหนาว แอปเปิ้ลตุ๋นกับเครื่องเทศที่ให้ความอบอุ่น เช่น อบเชยและขิงจะเหมาะสมมาก

ในฤดูหนาว สำหรับคนประเภทวาตะ ควรเสิร์ฟจานอุ่น

ของหวานนี้ดีต่อหัวใจและตับ

แอปเปิ้ลตุ๋น – สูตร

ฉันให้เครื่องเทศโดยคำนึงถึงการใช้แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม แต่คุณสามารถปรับปริมาณได้ด้วยตัวเองขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

1. ก่อนอื่นเราต้องเตรียมแอปเปิ้ล - ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
2. เทน้ำลงในกระทะ แช่แอปเปิ้ลของเราที่นั่นแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการถนอมวิตามิน) จนนิ่ม ฝาปิด- โดยทั่วไปการเคี่ยวจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที ในช่วงเริ่มต้นของการปรุงอาหาร ให้ใส่โป๊ยกั้กครึ่งลูกและเมล็ดพืชจากกระวานเขียว 3 กล่อง (บดในครกก่อนเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น)
3. เมื่อแอปเปิ้ลนิ่มแล้ว ให้เติม 1/3 ช้อนชา ขิงแห้งและ 1 ช้อนชา อบเชย. ผสมเครื่องเทศกับแอปเปิ้ลตุ๋น ปิดความร้อน
4. เพิ่มน้ำผึ้งลงในแอปเปิ้ลตุ๋นที่เย็นแล้วตามรสนิยมของคุณ (เย็นลงประมาณ +40 องศา ไม่สูงเพื่อไม่ให้แพ้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำผึ้ง).

แอปเปิ้ลตุ๋นด้วยเครื่องเทศ - ของหวานที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะของคุณ

อร่อย ดีต่อสุขภาพ และไม่ทำร้ายรูปร่างของคุณ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเตรียมอาหารจานพิเศษนี้และเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอม - กลิ่นของแอปเปิ้ลตุ๋นพร้อมเครื่องเทศ

เกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารที่ดีจากแอปเปิ้ล แยมผิวส้มแสนอร่อยอ่าน

เราขอเสนอสูตรอาหารหลายสูตรสำหรับแอปเปิ้ลตุ๋นที่มีส่วนผสมหลากหลาย อาหารกลายเป็นแบบดั้งเดิมเผ็ดและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

กะหล่ำปลีตุ๋นกับแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาว - 1 ส้อม;
• หัวหอม – 2 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
• ขิงสด– เพื่อลิ้มรส;
• ลูกเกด – 0.5 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์– 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• แกง – 1 ช้อนชา;
• วางมะเขือเทศ– 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เครื่องเทศ.

การตระเตรียม

สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตเทน้ำส้มสายชูแล้วนวดด้วยมือ ปอกหัวหอมและขิงสับและผัดในน้ำมันพืชจนโปร่งใส จากนั้นเพิ่มขมิ้นและน้ำตาลที่ล้างแล้วผสม ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในหม้อทอดพร้อมกับกะหล่ำปลี ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวจนสุก เติมเกลือลงในจานเพื่อลิ้มรส ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาที เติม โรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ

หมูตุ๋นกับแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เนื้อสันในหมู– 500 กรัม;
• แป้ง – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เครื่องเทศ;
• หัวหอม – 1 ชิ้น;
• ยี่หร่า - เหน็บแนม;
• น้ำซุปไก่– 2 ช้อนโต๊ะ.;
• มัสตาร์ด – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• กะหล่ำปลีเขียว– 250 กรัม;
• มันฝรั่ง – 250 กรัม;
• แอปเปิ้ล – 2 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่งสด

การตระเตรียม

เทน้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง แปรรูปหมู หั่นเป็นเส้น โรยด้วยแป้ง เกลือ พริกไทย แล้วทอดเนื้อประมาณ 10 นาที จากนั้นตักใส่จาน ลดไฟแล้วใส่หัวหอมสับกับยี่หร่าลงไป ผัดจนเป็นสีทอง แล้วเทน้ำซุป น้ำ มัสตาร์ด กะหล่ำปลีฝอย มันฝรั่งสับ และเกลือลงไป นำไปต้ม ลดความร้อน และเคี่ยวต่อประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นให้ใส่แอปเปิ้ลแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที ก่อนเสิร์ฟ ให้รวมหมูเข้ากับผักแล้วโรยจานด้วยผักชีฝรั่ง

ตับตุ๋นกับแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• ตับไก่ – 500 กรัม;
• เห็ดน้ำผึ้งสด – 150 กรัม
• หัวหอม – 1 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
• กระเทียม – 3 กลีบ;
• นมข้น – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เครื่องเทศ.

การตระเตรียม

ก่อนอื่นเราทอดเห็ดน้ำผึ้งในน้ำมันและในขณะเดียวกันก็เตรียมตับ: ล้างมันแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดปาก จากนั้นหั่นแต่ละชิ้นเป็นประมาณ 3 ชิ้นแล้วม้วนแป้งผสมกับขมิ้นและเกลือ เราทำความสะอาดหัวหอม สับและผัดแยกกัน ตอนนี้ทอดตับเล็กน้อยแล้วนำไปใส่กระทะที่มีน้ำปริมาณเล็กน้อย จากนั้นใส่เห็ดและหัวหอมและเคี่ยวเล็กน้อย ในตอนท้ายสุดให้ใส่แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ และกระเทียมสับลงไป

หัวบีทตุ๋นกับแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• หัวบีท – 600 กรัม;
• แอปเปิ้ล – 300 กรัม;
• เนย;
• น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

ปอกแอปเปิ้ลจากเมล็ดและผิวหนัง หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในกระทะพร้อมเนยละลาย คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วรอให้ผลไม้เข้มขึ้น เราทำความสะอาดหัวบีทต้มแล้วสับเป็นชิ้นรวมกับแอปเปิ้ลแล้วเติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส เคี่ยวจานด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาทีจนสุก

ฟักทองตุ๋นกับแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

การตระเตรียม

ปอกฟักทอง เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น ตัดเปลือกแอปเปิ้ล เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น โยนเนยลงในกระทะลึกละลายแล้ววางฟักทองกับแอปเปิ้ลแล้วโรยด้วยน้ำตาล ปิดฝาแล้วเคี่ยวจานประมาณ 10-15 นาทีคนให้เข้ากัน ในตอนท้ายสุดเติมอบเชยเล็กน้อยคนให้เข้ากัน ระเหยของเหลวส่วนเกินแล้วเสิร์ฟ ของหวานพร้อมบนโต๊ะโรยด้วยถั่ว

คงไม่มีใครโต้แย้งว่าแอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพ ของขวัญจากสวนเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก รวมถึงเส้นใยที่จำเป็นสำหรับระบบทางเดินอาหาร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจัดการกับผลไม้เนื้อแข็งในรูปแบบดิบได้ และบางคนอาจไม่ชอบรสชาติของพันธุ์เปรี้ยวมากเกินไป ในกรณีเหล่านี้ ตัวเลือกที่ดี- แอปเปิ้ลตุ๋น สามารถเตรียมได้หลายวิธี

แอปเปิ้ลตุ๋น สูตรในหม้อหุงช้า

การทำอาหารจานนี้ง่ายมาก แน่นอนว่าคุณต้องมีผู้เล่นหลายคนเพื่อสิ่งนี้ และนำแอปเปิ้ลหนึ่งกิโลกรัมและน้ำตาลครึ่งแก้วด้วย เราจะใช้อบเชยบดเพื่อปรุงรสจาน (แต่คุณสามารถใช้เครื่องเทศอื่นที่เข้ากับผลไม้ได้ เช่น ขิงหรือขมิ้น ลูกจันทน์เทศ) อย่างไรก็ตาม ปริมาณน้ำตาลที่ใช้ปรุงอาหารจะขึ้นอยู่กับประเภทของแอปเปิ้ลที่คุณเลือกโดยตรง หากมีรสหวานอมเปรี้ยวหรือเปรี้ยว (เช่น Simirenko) ก็สามารถรับประทานส่วนผสมที่มีรสหวานในปริมาณที่มากขึ้น - จากนั้นจึงปรับตามความต้องการของคุณเอง และสำหรับผู้ติดตามไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีอย่างกระตือรือร้นเราแนะนำให้เติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล - ดีต่อสุขภาพและอร่อย!

วิธีการปรุงอาหาร

ล้างแอปเปิ้ลและตัดก้านและแกนออก บางคนชอบปอกเปลือก แต่พวกเขาบอกว่ามันมีประโยชน์มากมาย ดังนั้นคุณและฉันจะไม่ทำแบบนั้น

ตอนนี้หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ (หรือก้อน) แล้ววางลงในชามหลายเมนู ละลายน้ำตาลในน้ำร้อนครึ่งแก้วแล้วเทส่วนผสมลงในชาม เปิดโหมด "ดับ" และปิดฝา เมื่อเสร็จแล้วจะมีสัญญาณดังขึ้น แอปเปิ้ลตุ๋นพร้อมแล้ว แต่ก่อนที่จะสิ้นสุด (ไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อม) เราแนะนำให้เปิดฝาของหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้วโรยจานด้วยอบเชย - รสชาติจะวิเศษมาก!

น้ำซุปข้น

หากจำเป็นต้องทำ ซอสแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้าต้องขยายกระบวนการตุ๋นและเติมน้ำอีกเล็กน้อย (แก้วต่อกิโลกรัม) หลังจากกระบวนการเสร็จสิ้น คุณสามารถใช้เครื่องปั่นแบบจุ่มได้โดยใส่ลงในชามโดยตรง (คุณต้องทำให้ส่วนผสมเย็นลงก่อน) ตีจนเนียนแล้วใช้เป็นไส้ขนมหรือพาย

บนกระทะ

เมื่อตุ๋นในกระทะ - หากคุณไม่มีอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในครัว ให้นำภาชนะทรงลึกแล้วตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง คุณจะต้องใช้เนยสักชิ้น: ละลายแล้วเปลี่ยนไฟบนเตาให้เหลือน้อยที่สุด เตรียมและตัด เป็นชิ้นเล็ก ๆเทแอปเปิ้ลลงในกระทะเติมน้ำตาลครึ่งแก้วแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน คุณต้องคนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้จานไหม้และน้ำตาลละลายและเป็นคาราเมลของผลิตภัณฑ์ ปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาที จากนั้นคุณสามารถใช้แอปเปิ้ลตุ๋นกับน้ำตาลได้เช่นกัน ของหวานแสนอร่อยและเป็นไส้พายหรือพาย เรียกน้ำย่อยนะทุกคน!

ทุกคนรู้ดีว่าแอปเปิ้ลดีต่อสุขภาพ เป็นแหล่งสะสมวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งเป็นแหล่งของเพคติน ซึ่งช่วยให้เรารักษาผิวพรรณให้สวยงามและปรับปรุงสภาพผิว แอปเปิ้ลมีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งดีต่อการทำงานของลำไส้ ใช่และช่วยลดความอยากอาหารด้วย แอปเปิ้ลช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานแอปเปิ้ลสดได้ เช่น รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ดังนั้นวันนี้เราจะเตรียมจานแอปเปิ้ลตุ๋นซึ่งช่วยขจัดสารพิษ อาหารแอปเปิ้ลตุ๋นกับเครื่องเทศตามอายุรเวท ช่วยรักษาสมดุลของวาตาและปิตตะ มันไม่มีไขมัน จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว มันมีกลิ่นหอมอันศักดิ์สิทธิ์ด้วยเครื่องเทศ

แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มพลังแห่งชีวิต นอกจากนี้ยังช่วยขจัดน้ำมูกออกจากร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อรวมกับอบเชย

ในฤดูหนาวและเมื่ออากาศข้างนอกหนาว แอปเปิ้ลตุ๋นกับเครื่องเทศที่ให้ความอบอุ่น เช่น อบเชยและขิงจะเหมาะสมมาก

ในฤดูหนาว สำหรับคนประเภทวาตะ ควรเสิร์ฟจานอุ่น

ของหวานนี้ดีต่อหัวใจและตับ

แอปเปิ้ลตุ๋น – สูตร

ฉันให้เครื่องเทศโดยคำนึงถึงการใช้แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม แต่คุณสามารถปรับปริมาณได้ด้วยตัวเองขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

1. ก่อนอื่นเราต้องเตรียมแอปเปิ้ล - ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน


2. เทน้ำลงในกระทะ จุ่มแอปเปิ้ลของเราลงไปแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการถนอมวิตามิน) จนนิ่มเมื่อปิดฝา โดยทั่วไปการเคี่ยวจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที ในช่วงเริ่มต้นของการปรุงอาหาร ให้เติมโป๊ยกั้กครึ่งลูกและเมล็ดพืชจากกระวานเขียว 3 กล่อง (บดในครกก่อนเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น)


3. เมื่อแอปเปิ้ลนิ่มแล้ว ให้เติม 1/3 ช้อนชา ขิงแห้งและ 1 ช้อนชา อบเชย. ผสมเครื่องเทศกับแอปเปิ้ลตุ๋น ปิดความร้อน


4. เพิ่มน้ำผึ้งลงในแอปเปิ้ลตุ๋นที่เย็นแล้วตามรสนิยมของคุณ (ทำให้เย็นลงประมาณ +40 องศา ไม่สูงเกินไป เพื่อไม่ให้เสียคุณประโยชน์จากน้ำผึ้ง)

แอปเปิ้ลตุ๋นกับเครื่องเทศเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะของคุณ

อร่อย ดีต่อสุขภาพ และไม่ทำร้ายรูปร่างของคุณ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเตรียมอาหารจานพิเศษนี้และเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอม - กลิ่นของแอปเปิ้ลตุ๋นพร้อมเครื่องเทศ

http://vkus-zdoroviya.ru/tusheny-e-yabloki-so-spetsiyami/

แอปเปิ้ลตุ๋น

แอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ ช่วยเพิ่มพลังชีวิตและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย!

จำนวนเสิร์ฟ: 4 ชิ้น

วัตถุดิบ:

แอปเปิ้ล - 2 กก
น้ำตาล - 200–250 กรัม
น้ำมัน - 150 กรัม
อบเชย - ไม่จำเป็น
น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. หั่นแอปเปิ้ลแต่ละลูกออกเป็น 2 ส่วน เอาแกนออก หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นๆ
2. ใส่น้ำ 200 มล. ใส่ลงไป กระทะขนาดใหญ่ใส่แอปเปิ้ลสับและน้ำตาลลงไป ค่อยๆ ผัดแอปเปิ้ลด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มเนยลงในส่วนผสมแอปเปิ้ล โรยด้วยอบเชย เพิ่มน้ำผึ้ง
3. แอปเปิ้ลพร้อมแล้ว กินร้อนหรือเย็น!

อยู่อย่างปลอดภัยและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

• แอปเปิ้ลกับข้าวสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลกับข้าวส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น ข้าว - 70 กรัม เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (ละเอียด) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ - ¼ ช้อนชา ลูกเกด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย (บด) - ½ ช้อนชา ส้ม (ความสนุก) - 1 ชิ้น การเตรียมการ: 1.เตรียมส่วนผสม. 2. ใส่ข้าวลงในน้ำเดือด เพิ่มน้ำมันและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที 3. ในขณะเดียวกันก็สับแอปเปิ้ล 4. ใส่แอปเปิ้ล ผิวส้ม ลูกเกด เกลือ และน้ำตาลลงในข้าว ปรุงจนข้าวสุกเต็มที่ 5. 5 นาทีก่อนพร้อม ใส่อบเชย 6. แอปเปิ้ลและข้าวพร้อม! ผู้แต่งสูตรอาหาร: Katerina Dorokhova เรียกน้ำย่อย- ส่งสูตรอาหารของคุณไปที่ข่าวที่นำเสนอ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดจะถูกเผยแพร่ที่นี่! #อาหารเช้า.ความอยากอาหาร

• แอปเปิ้ลอบสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น มะนาว (มะนาว) - 1 ชิ้น น้ำตาลทรายแดง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วไพน์ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย - 1/2 ช้อนชา เนย – 30 กรัม การเตรียม: 1. เตรียมส่วนผสม. 2. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200ᵒC ล้างแอปเปิ้ลให้ดี ตัดแกนออก เฉือนหรือเจาะผิวหนังเล็กๆ รอบๆ เส้นรอบวงของแอปเปิลเพื่อป้องกันไม่ให้แตกระหว่างการอบ 3. ผสมน้ำตาล อบเชย และถั่วในเครื่องปั่น (ปั่น 2-3 รอบ) 4. รดน้ำแอปเปิ้ลด้านใน น้ำมะนาว- 5. ทาจาระบีกระทะ เนย, ใส่แอปเปิ้ลลงไป เติมแอปเปิ้ลแต่ละลูกด้วยน้ำตาลและถั่ว ประมาณ 2 ช้อนชา 6. ตัดเนยเป็น 6 ก้อน 7. ใช้เนยก้อนหนึ่งเสียบไว้ที่ด้านบนของแอปเปิ้ล ใส่ในเตาอบประมาณ 45-50 นาที อบจนแอปเปิ้ลนิ่มสนิท (เวลาขึ้นอยู่กับความหลากหลายและขนาดของผลไม้) รดน้ำด้วยน้ำเชื่อมเป็นครั้งคราว - ผลลัพธ์จะดียิ่งขึ้น 8. แค่นั้นแหละ! แอปเปิ้ลทำออกมาได้สุดยอดมาก! ผู้เขียนสูตรอาหาร: Lana Ru #desserts.appetit

• แพนเค้กเซโมลินากับแอปเปิ้ลและลูกเกดสูตรอาหาร

  แพนเค้กเซโมลินากับแอปเปิ้ลและลูกเกด ส่วนผสม: ไข่ไก่ - 1 ชิ้น นม - 80 กรัม เนย - 30 กรัม เซโมลินา- แอปเปิ้ล 60 กรัม - ลูกเกด 40 กรัม - น้ำตาล 25 กรัม เพื่อลิ้มรส การเตรียม: ต้ม โจ๊กเซโมลินาในนมเติมเนย 10 กรัม ปล่อยให้เย็นแล้วจึงใส่ไข่ลงไป คน. ล้างแอปเปิ้ลและลูกเกดให้สะอาด ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ (หากต้องการคุณสามารถขูดบนเครื่องขูดหยาบ) เพิ่มลูกเกดและแอปเปิ้ลลงในโจ๊กผสมให้เข้ากัน ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดใหญ่ ใช้ช้อนค่อยๆ วางแป้งลงบนพื้นผิวที่ร้อน พยายามสร้างแพนเค้กที่มีความหนาเท่ากัน ทอดด้วยไฟปานกลาง เสิร์ฟจานกับน้ำผึ้งหรือแยม น่าทาน! ส่งสูตรอาหารของคุณไปที่ข่าวที่นำเสนอ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดจะถูกเผยแพร่ที่นี่! #ของหวาน.appetit #อาหารเช้า.appetit

• แอปเปิ้ลอบกับผลไม้แห้งสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบด้วยผลไม้แห้ง ส่วนผสม: แอปเปิ้ลสด - 4 ชิ้น วันที่ - 2 ชิ้น มะเดื่อ - 2 ชิ้น ถั่ว (สน, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกเกด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย - 1 ช้อนชา ผงขิง - 1 ช้อนชา การเตรียม: 1. เทน้ำอุ่นลงบนลูกเกดและมะเดื่อ สะเด็ดน้ำในกระชอน แห้งและสับ สับวันที่และถั่ว 2. ผสมผลไม้แห้ง ถั่ว อบเชย และขิง ปอกแอปเปิ้ลโดยเอาแกนออกจากด้านบน เพื่อความสะดวก ให้ใช้ไม้จิ้มฟันแทงแอปเปิ้ลเพื่อไม่ให้แตกระหว่างการอบ 3. เพิ่มผลไม้แห้งและถั่วผสมลงในแอปเปิ้ล 4. ห่อแอปเปิ้ลแต่ละลูกด้วยกระดาษฟอยล์ โดยเปิดรูเล็กๆ ที่ด้านบนไว้ 5. อบจานผลไม้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C ประมาณครึ่งชั่วโมง ราดน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงบนแอปเปิ้ลก่อนเสิร์ฟ น่าทาน! ส่งสูตรอาหารของคุณไปที่ข่าวที่นำเสนอ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดจะถูกเผยแพร่ที่นี่! #ของหวาน.เรียกน้ำย่อย

• โจ๊กข้าวกับแอปเปิ้ลสูตรอาหาร

  โจ๊กข้าวกับแอปเปิ้ล ส่วนผสม: ข้าวเมล็ดสั้น - แอปเปิ้ล 1 แก้ว - 1 ชิ้น นม - 2 ถ้วย น้ำ - 2 ถ้วย อบเชย - 1 ช้อนชา น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ - ครึ่งช้อนชา การเตรียม: 1. ซาวข้าวสองหรือสามครั้งในน้ำเย็นเพื่อเอาแป้งส่วนเกินออก เติมน้ำยาสะอาดสองแก้ว น้ำเย็นและนำข้าวไปต้มด้วยไฟแรง ปิดฝา ลดไฟเหลือน้อย ปรุงประมาณ 8-10 นาที 2. ในขณะที่ข้าวกำลังหุง ให้เตรียมแอปเปิ้ล ปอกเปลือก คว้านแกน และหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ 3. หุงข้าวจนน้ำซึมหมด โจ๊กในนมคุณควรต้มในน้ำก่อนแล้วจึงเติมนมตามจำนวนที่ต้องการเนื่องจากข้าวต้มได้ไม่ดีในนม 4. เติมนมอุ่น 2-3 แก้วลงในโจ๊ก ผัดและปรุงโดยใช้ไฟอ่อน คนตลอดเวลาประมาณ 5-10 นาที 5. ใส่แอปเปิ้ลสับ, น้ำตาล, เกลือเล็กน้อย และ 1 ช้อนชา อบเชย. ปรุงอาหารต่อประมาณ 10-15 นาที จนกว่าข้าวจะพร้อม น่าทาน! #ร้อน.เรียกน้ำย่อย

• แอปเปิ้ลกับข้าวสูตรอาหาร
• สูตรอาหาร
• แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งส่วนผสม: แอปเปิ้ลเปรี้ยว- 6-8 ชิ้น วอลนัท - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง - 100 กรัม น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล. การเตรียม: ตัดด้านบนของแอปเปิ้ลออก ตัดหรือเอาแกนออกอย่างระมัดระวังด้วยช้อนชา เติมช่องว่างที่เกิดขึ้นในแอปเปิ้ลด้วยถั่วที่ปอกเปลือกและสับแล้วเทน้ำผึ้ง โรยน้ำตาลไว้ด้านบน วางในพิมพ์ที่มีน้ำเล็กน้อยอยู่ด้านล่าง อบที่อุณหภูมิ 180°C ประมาณ 30 นาที น่าทาน! #ของหวานน่ารับประทาน

• แอปเปิ้ลอบพร้อมถั่วและเครื่องเทศสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบกับถั่วและเครื่องเทศ แอปเปิ้ลอบไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามหรือค่าใช้จ่ายมากนัก แต่สามารถตอบสนองความคาดหวังได้เสมอ ส่วนผสม: น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย - 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง- เนย 1/4 ถ้วย - 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ลูกจันทน์เทศ- 1/8 ช้อนชา ถั่ว - เกลือ 100 กรัม - แอปเปิ้ล 1 หยิก - 2 ชิ้น การเตรียม: น้ำตาลและอบเชย - นอกจากนี้ที่ดีที่สุดสำหรับแอปเปิ้ลอบ ใส่ถั่วลงไปก็จะอร่อยมาก! ปอกแอปเปิ้ลแล้วตัดตรงกลางออก วางแอปเปิ้ลลงในจานอบ ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดแล้วโรยภายในแอปเปิ้ลแล้วโรยด้านบนและรอบๆ สับถั่วแล้วโรยให้ทั่วแอปเปิ้ลเพื่อให้บางส่วนเข้าไปข้างในและบางส่วนยังคงอยู่ข้างนอกในจานอบ จากนั้นเทน้ำ 1 ช้อนโต๊ะลงบนแอปเปิ้ลแต่ละลูกแล้วกระจายเนย 1 ช้อนโต๊ะหั่นเป็นชิ้น วางในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 35-40 นาที #ของหวานน่ารับประทาน

• แอปเปิ้ลกับข้าวสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลกับข้าวส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น ข้าว - 70 กรัม เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล (ละเอียด) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ - 1/4 ช้อนชา ลูกเกด - 2 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชย (พื้นดิน) - 1/2 ช้อนชา ส้ม (ความสนุก) - 1 ชิ้น การเตรียมการ: 1.เตรียมส่วนผสม. 2. ใส่ข้าวลงในน้ำเดือด เพิ่มน้ำมันและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที 3. ในขณะเดียวกันก็สับแอปเปิ้ล 4. ใส่แอปเปิ้ล ผิวส้ม ลูกเกด เกลือ และน้ำตาลลงในข้าว ปรุงจนข้าวสุกเต็มที่ 5. 5 นาทีก่อนพร้อม ใส่อบเชย 6. แอปเปิ้ลและข้าวพร้อม! น่าทาน! ผู้เขียนสูตรอาหาร: Katerina Dorokhova #hot.appetit

• แอปเปิ้ลอบสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น มะนาว (มะนาว) - 1 ชิ้น น้ำตาลทรายแดง - 2 ช้อนโต๊ะ ถั่วไพน์ - 2 ช้อนโต๊ะ อบเชย - 1/2 ช้อนชา เนย – 30 กรัม การเตรียม: 1. เตรียมส่วนผสม. 2. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200ᵒC ล้างแอปเปิ้ลให้ดี ตัดแกนออก เฉือนหรือเจาะผิวหนังเล็กๆ รอบๆ เส้นรอบวงของแอปเปิลเพื่อป้องกันไม่ให้แตกระหว่างการอบ 3. ผสมน้ำตาล อบเชย และถั่วในเครื่องปั่น (ปั่น 2-3 รอบ) 4. เทน้ำมะนาวลงไปด้านในของแอปเปิ้ล 5. ทาแม่พิมพ์ด้วยเนยแล้ววางแอปเปิ้ลไว้ตรงนั้น เติมแอปเปิ้ลแต่ละลูกด้วยน้ำตาลและถั่ว ประมาณ 2 ช้อนชา 6. ตัดเนยเป็น 6 ก้อน 7. ใช้เนยก้อนหนึ่งเสียบไว้ที่ด้านบนของแอปเปิ้ล ใส่ในเตาอบประมาณ 45-50 นาที อบจนแอปเปิ้ลนิ่มสนิท (เวลาขึ้นอยู่กับความหลากหลายและขนาดของผลไม้) รดน้ำด้วยน้ำเชื่อมเป็นครั้งคราว - ผลลัพธ์จะดียิ่งขึ้น 8. แค่นั้นแหละ! แอปเปิ้ลทำออกมาได้สุดยอดมาก! ผู้เขียนสูตรอาหาร: Lana Ru #desserts.appetit

• แอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีสสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีส แอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีสเป็นอาหารเบื้องต้นที่แม้แต่เด็กหรือคนที่อยู่ห่างไกลจากการทำอาหารก็สามารถปรุงได้ ของหวานชนิดนี้ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำเหมาะสำหรับ อาหารทารกหลังจากหนึ่งปีและตารางอาหาร เวลาทำอาหาร: 35 นาที เสิร์ฟ: 3 ส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น คอทเทจชีส - 150 กรัม ไข่แดง - 1 ชิ้น น้ำตาลผงหรือน้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลวานิลลา - 1 ช้อนชา แป้ง - 1 ช้อนชา การเตรียมการ: 1. ควรใช้แอปเปิ้ลที่มีขนาดเท่ากัน แต่ไม่จำเป็น สีและความหลากหลายก็ไม่สำคัญสิ่งสำคัญคือแอปเปิ้ลไม่อ่อนเกินไปและไม่แตกสลาย ล้างผลไม้ ตัด "หมวก" ออก ใช้ช้อนชาค่อยๆ เอาเมล็ดออกอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องตัดแอปเปิ้ลและปล่อยให้ผนังหนา 2. ใส่คอทเทจชีส, น้ำตาลผง, แป้งลงในชามเครื่องปั่น น้ำตาลวานิลลาหรือสกัดและไข่แดง แปรรูปเป็นมวลเนื้อเดียวกัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มลูกเกดขนาดเล็กที่ล้างแล้วและทำให้แห้งได้ 3. วางแอปเปิ้ลลงในจานอบที่เหมาะสมทาด้วยเนย เติมแอปเปิ้ล เติมนมเปรี้ยวแน่น. 4. อบผลไม้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศาประมาณ 30 นาที สามารถตรวจสอบความพร้อมด้วยมีดได้ ควรเจาะผนังของแอปเปิ้ลอย่างง่ายดาย 5. เสิร์ฟแอปเปิ้ลอุ่นๆ โรยลงไปก็ได้ น้ำตาลผง- ของหวานนี้ก็เย็นดีมากเช่นกัน น่าทาน! #ของหวานน่ารับประทาน

• แอปเปิ้ลกับข้าวสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ลกับข้าวส่วนผสม: แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น ข้าว - 70 กรัม เนย - 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล (ละเอียด) - 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ - 1/4 ช้อนชา ลูกเกด - 2 ช้อนโต๊ะ อบเชย (พื้นดิน) - 1/2 ช้อนชา ส้ม (ความสนุก) - 1 ชิ้น การเตรียม: 1.เตรียมส่วนผสม. 2. ใส่ข้าวลงในน้ำเดือด เพิ่มน้ำมันและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที 3. ในขณะเดียวกันก็สับแอปเปิ้ล) 4. ใส่แอปเปิ้ล ผิวส้ม ลูกเกด เกลือ และน้ำตาลลงในข้าว ปรุงจนข้าวสุกเต็มที่ 5. 5 นาทีก่อนพร้อม ใส่อบเชย 6. แอปเปิ้ลและข้าวพร้อม! เรียกน้ำย่อย ผู้เขียนสูตรอาหาร - Katerina Dorokhova #hot.appetit

• แอปเปิ้ลราฟฟาเอลโลสูตรอาหาร

  แอปเปิ้ล Raffaello การเตรียม: ล้างแอปเปิ้ล ตัดส่วนบนและแกนออก วางแอปเปิ้ลในตะแกรงแล้ววางบนกระทะที่มีน้ำเดือด นึ่งประมาณ 10-15 นาทีจนนิ่ม เย็นสนิท บรรจุแอปเปิ้ลแต่ละลูก วอลนัทและนมข้นต้มหนึ่งช้อนชา เคลือบแอปเปิ้ลด้วยครีมเปรี้ยวโรยด้วยช็อคโกแลตขูดและเศษมะพร้าว วางจานไว้ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที น่าทาน! #ร้านขนมหวาน