สูตรหม้อตุ๋นผักพร้อมเนื้อสัตว์ หม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบพร้อมพาสต้า ข้าว ผัก ชีส
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงโต๊ะอาหารเย็นที่เหมาะสมโดยไม่มีอาหารร้อนๆ และไม่ใช่แค่สลัดที่จัดไว้สำหรับวันหยุดเท่านั้น สิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่คุณสามารถหาได้ในหมวดหมู่นี้คือสูตรหม้อตุ๋นที่มีเนื้อสัตว์ แม้แต่ไก่เนื้อนุ่ม เสริมส่วนผสมหลักยังไงให้ฉ่ำน้ำ?
วิธีทำหม้อตุ๋นเนื้อ
เทคโนโลยีการทำงานจะขึ้นอยู่กับว่ามีส่วนประกอบเพิ่มเติมหรือไม่หรือผู้ปรุงตั้งใจที่จะทำหม้อตุ๋นเนื้อโดยไม่มีสารปรุงแต่งและเสิร์ฟพร้อมสลัด หากนำผักมาที่นี่ทันที คุณจะต้องทำให้ผักนั้นได้รับความร้อนล่วงหน้า ผลิตภัณฑ์หลักหรือสับให้แน่นมาก - ซึ่งจะทำให้เวลาในการอบของส่วนประกอบทั้งหมดของจานร้อนเท่ากัน คุณสามารถปรุงอาหารในเตาอบ ไมโครเวฟ หรือหม้อหุงช้า
ความแตกต่างเล็กน้อยจากมืออาชีพ:
- โดยพื้นฐานแล้วนำเนื้อสัตว์แห้ง (อาหาร) เติมครีมเปรี้ยวหรือเศษขนมปังสองสามช้อนที่แช่ในนม - หม้อปรุงอาหารจะชุ่มฉ่ำ
- การถอดผลิตภัณฑ์ออกจากแม่พิมพ์จะง่ายกว่าถ้าคุณอัดจาระบีด้วยน้ำมันแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังเล็กน้อย
วิธีทำอาหารในเตาอบ
นี้ วิธีคลาสสิกทำอาหารจานนี้ให้อร่อยและถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แม่พิมพ์ที่มีผนังหนาและปิดด้วยกระดาษฟอยล์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแรกเพื่อรักษาความชื้นในอากาศ คุณสามารถปรุงอาหารในเตาอบโดยไม่ใช้การพาความร้อนได้ที่อุณหภูมิ 190 องศา โดยตั้งเวลาตามประเภทของเนื้อสัตว์ ระดับความพร้อม และขนาดของเนื้อ
ในหม้อหุงช้า
ด้วยอุปกรณ์นี้ คุณสามารถเข้าถึงแผนการดำเนินการต่างๆ ซึ่งได้รับการเลือกตามประเภทของผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นเป็นจาน Multicooker ช่วยให้คุณปรุงอาหารในโหมดต่อไปนี้:
- "ทำอาหารหลายอย่าง". มีไม่ครบทุกรุ่นแต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็สมบูรณ์แบบ คุณตั้งอุณหภูมิที่ต้องการ (สำหรับหม้อตุ๋น อุณหภูมิในการทำงานอยู่ที่ 170-200 องศา) และตั้งเวลาด้วยตัวเอง
- “ตุ๋น” (40-45 นาที) บวกกับ “อบ” (20-25 นาที) – สะดวกสำหรับการปรุงหมูหรือเนื้อวัวที่ใช้เวลาอบนาน
สูตรหม้อตุ๋นเนื้อ
จานนี้สามารถพบได้ทุกที่ ยกเว้นประเทศในเอเชีย ดังนั้นจำนวนสูตรอาหารที่น่าสนใจจึงวัดเป็นพัน ๆ จากผู้มีชื่อเสียงและเป็นที่รักไปทั่วโลก ลาซานญ่าอิตาเลี่ยนโบโลเนสไปจนถึงมันฝรั่งสไตล์ฝรั่งเศสพร้อมหมูซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับฝรั่งเศส ตัวเลือกใดที่คุณชอบมากขึ้นและจะกลายเป็นสูตรอาหารร้อนแบบโฮมเมดที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ? ลองทุกอย่างและให้คำตัดสินของคุณ
เนื้อไก่
- เวลาทำอาหาร: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2253 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยาก: ปานกลาง
หม้อตุ๋นไก่วิเศษพร้อมเมล็ดข้าวโพดเป็นสิ่งที่ผู้ชื่นชอบอาหารจานร้อนที่อร่อยและไม่ซับซ้อนควรทำความรู้จักให้มากขึ้น จุดเด่นอยู่ที่โครงสร้างที่ละเอียดอ่อนมาก และชีส 3 ชนิดที่สร้างรสชาติได้หลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สับเนื้อแทนที่จะสับด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหาร เพื่อให้ส่วนประกอบผักไม่ "โดดเด่นกว่า" ส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ ควรใช้ข้าวโพดแช่แข็งเพราะข้าวโพดกระป๋องมีรสหวานเกินไป
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่– 300 กรัม;
- พริกหยวก – 250 กรัม;
- เมล็ดข้าวโพด – 140 กรัม;
- หัวหอม;
- แป้งข้าวโพด – 85 กรัม;
- เฟต้าชีส – 70 กรัม;
- มอสซาเรลลา – 100 กรัม;
- ชีสแข็ง– 90 กรัม;
- ครีม – 200 มล.;
- นม – 200 มล.;
- น้ำมันพืช
- เกลือเครื่องปรุงรส
วิธีทำอาหาร:
- สับเนื้อทอดด้วยน้ำมันหนึ่งหยด (2-3 กรัมเพื่อไม่ให้ไหม้)
- ผสมกับหัวหอมสับ หลังจากผ่านไปสักครู่ให้นำออกจากเตา
- เทนมและครีม ใส่แป้งและเครื่องเทศ เติมเกลือเล็กน้อย
- ตีไข่แล้วใส่ลงไป จากนั้นส่งชีสทั้ง 3 ชิ้น (ตะแกรง) คุณควรจะได้มวลคล้ายแป้งหนา
- สุดท้ายใส่พริกหั่นลูกเต๋า และปล่อยให้หม้อปรุงอาหารไก่ที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เวลาที่แน่นอนกำหนดโดยความสูงของมัน
กับอกไก่
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2,785 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยาก: ปานกลาง
กราแตงฝรั่งเศสเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ ตามเนื้อผ้าจะใช้มันฝรั่งในการปรุง และการปรับเปลี่ยนของผู้เขียนได้แก่เนื้อสัตว์ปีก เนื้อวัว หรือเนื้อลูกวัวในสูตรอาหาร อย่างไรก็ตามตัวเลือกที่มีแครอทแทนมันฝรั่งก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้โดยเฉพาะกับอกไก่ - เบาน่าพอใจและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ เพื่อลดแคลอรี่ให้ใช้ครีมเปรี้ยว (10%) และชีสแข็ง
วัตถุดิบ:
- อกไก่รมควัน – 450 กรัม;
- ครีม – 120 มล.;
- แครอท – 850 กรัม;
- กลีบกระเทียม – 3 ชิ้น;
- ชีส – 370 กรัม;
- ก้านโรสแมรี่;
- น้ำมันมะกอก – 20 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นวงกลม
- อุ่นกลีบกระเทียมและโรสแมรี่ในน้ำมันมะกอกประมาณครึ่งนาที
- นำมันออกมาและใส่ชิ้นส่วนเข้าที่ อกไก่- ทอดจนกรอบ
- เทครีมลงบนวงกลมแครอทแล้ววางลงที่ด้านล่างของแม่พิมพ์เป็น "เกล็ด"
- ทำชั้นเนื้อไว้ด้านบน ขูดชีสแล้ววาง "เกล็ด" แครอทอีกครั้ง
- ปิดด้วยครีม ขันให้แน่นด้วยกระดาษฟอยล์ ใส่หม้อปรุงอาหารในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที
- โรยด้วยชีสที่เหลือแล้วปรุงต่ออีกสี่ชั่วโมง อุณหภูมิประมาณ 180-200 องศา
กับมันฝรั่ง
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2174 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ปานกลาง
อาหารจานร้อนแบบรัสเซียคลาสสิกควบคู่กันคือเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง บำรุง เรียบง่าย ราคาไม่แพง ตามเนื้อผ้ามันคือ "เนื้อลูกวัว a la French" ซึ่งลวดเย็บกระดาษทั้งสองจะถูกหั่นเป็นชั้น ๆ อย่างไรก็ตาม หม้อปรุงอาหารเนื้อและมันฝรั่งอาจดูแตกต่างออกไป เหมือนพายมากกว่า ลายจุดเพิ่มความเอร็ดอร่อยและสามารถแทนที่ด้วยสิ่งที่คุณต้องการได้หากต้องการ ผักสดไม่ใช่ประเภทแป้ง
วัตถุดิบ:
- หมูไม่ติดมัน – 550 กรัม;
- หัวหอมใหญ่
- ถั่วเขียว– 150 กรัม;
- มันฝรั่ง – 9 ชิ้น;
- นม – 1/3 ถ้วย;
- เนย – 10 กรัม;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- น้ำ – 120 มล.;
- วางมะเขือเทศ – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- ขั้นตอนหลักคือการทำงานกับไส้เนื้อซึ่งควรมีลักษณะเหมือนเนื้อสับ ทอดด้วยหัวหอมขูดและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- หลังจากนั้นคุณต้องเติมน้ำเจือจาง วางมะเขือเทศและปล่อยให้เคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- ต้มมันฝรั่งปอกเปลือกและบด ผสมกับนม
- ครึ่ง มันฝรั่งบดวางที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
- ข้างบน - ไส้เนื้อและถั่ว
- คลุมด้วยมันฝรั่งที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งแล้วเทไข่ที่ตีไว้ลงไป
- หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งพร้อมเนื้อนี้จะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการจัดเตรียมที่อุณหภูมิ 200 องศา
พร้อมเนื้อสับ
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 15 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1914 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ยุโรป
- ความยาก: ปานกลาง
หม้อตุ๋นอิตาเลียนที่มีชื่อเสียงที่สุดด้วย เนื้อสับ- ลาซานญ่าโบโลเนส ซอสแบบดั้งเดิมสองชนิดสำหรับอาหารจานนี้ เนื้อลูกวัวสับที่ละเอียดอ่อนที่สุด เปลือกชีส, มอสซาเรลลาชีส และใบโหระพา - การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างรสชาติและสุนทรียภาพอันน่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตาม ยังมีสูตรลาซานญ่าอีกมากมายที่เกิดในประเทศเพื่อนบ้านในยุโรป: Provençal เป็นหนึ่งในนั้น แคลลอรี่ไม่หนักมาก สาว ๆ ที่ใส่ใจเรื่องน้ำหนักคงจะชอบ
วัตถุดิบ:
- แผ่นลาซานญ่า – 90 กรัม;
- เนื้อไก่ – 550 กรัม;
- เห็ด – 340 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 130 มล.
- มอสซาเรลลาชีส – 80 กรัม;
- พาเมซาน – 20 กรัม;
- เนย – 35 กรัม;
- นม – 110 มล.;
- แป้ง – 18 กรัม;
- เกลือ;
- พริกหวาน
วิธีทำอาหาร:
- หากคุณไม่ได้ใช้แผ่นพิเศษแต่ พาสต้าธรรมดาคุณต้องใช้หลอดสั้นแล้วต้มก่อนจึงจะใช้หม้อปรุงอาหาร ไม่จำเป็นต้องเตรียมลาซานญ่า เว้นแต่ผู้ผลิตจะระบุไว้
- สับเนื้อกับหัวหอมอย่างประณีต ทอดเพิ่มชิ้น (ครึ่งหนึ่งของปริมาตร) เนย,เกลือ,ซอสมะเขือเทศ.
- เพิ่มเห็ดสับ (ปริมาตร 2/3) และพริกไทยสลับกันลงในส่วนผสมเนื้อสัตว์ในช่วงเวลา 4 นาที
- เทน้ำ (ครึ่งลิตร) ลงบนเห็ดที่เหลือปรุงเป็นเวลา 12 นาทีสับ
- ใส่แป้งลงในเนยที่เหลือให้ร้อนใส่ลงไปสองสามกรัม ลูกจันทน์เทศ- เทนมลงไป น้ำซุปเห็ด- ปรุงซอสจนข้น
- เริ่มเติมจานหม้อปรุงอาหาร: แผ่นลาซานญ่า, ส่วนผสมเนื้อสัตว์, ซอส, มอสซาเรลลาขูด ทำซ้ำเค้าโครงนี้จนกว่าผลิตภัณฑ์จะหมด อย่าลืมปิดท้ายด้วยการเติมชั้น
- ปรุงหม้อปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที เปิดเตาอบที่ 190 องศา จากนั้นโรยด้วย Parmesan แล้วรออีก 10 นาที
เนื้อวัว
- เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 30 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2671 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ประเภทอาหาร: อิตาลี
- ความยาก: ปานกลาง
การผสมผสานอาหารยุโรป ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และมันฝรั่งก็ไม่ธรรมดา แต่ถ้าเจออะไรแสดงว่ามันคลาสสิก จานรัสเซียดูไม่เหมือนเลย หม้อตุ๋นเนื้อธรรมดาที่มีฝามันฝรั่งจะสามารถสวยงามและคุ้มค่าที่จะเสิร์ฟในร้านอาหารระดับดาวมิชลินได้หรือไม่? หากคุณพบเธอ ซอสที่ดีและทอดอย่างถูกต้องคุณจะดูผลิตภัณฑ์ตีคู่ที่คุ้นเคยอยู่แล้วในรูปแบบใหม่ สามารถแทนที่ Marsala ด้วยไวน์แดงแห้งได้
วัตถุดิบ:
- เนื้อติดกระดูก – 520 กรัม;
- นม - ครึ่งแก้ว;
- แฮม – 70 กรัม;
- มันฝรั่ง – 450 กรัม;
- ครีมชีส – 70 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 20 มล.
- เนย – 25 กรัม;
- ก้านคื่นฉ่าย;
- มาร์ซาลา – แก้ว;
- ไข่ – 3 ชิ้น;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- หัวหอม.
วิธีทำอาหาร:
- หลังจากตั้งกระทะให้ร้อนแล้วจึงนำไปทอดด้วย น้ำมันมะกอกชิ้นเนื้อจนเข้มขึ้น
- เทลงบนมาร์ซาลาแล้วรอจนกระทั่งไวน์ระเหยไปเกือบหมด
- ใส่แครอท หัวหอม และก้านขึ้นฉ่ายหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เทน้ำ 2 ถ้วย ปรุงเนื้อสำหรับหม้อปรุงอาหารใต้ฝาเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง โดยตั้งไฟปานกลาง
- ต้มมันฝรั่งปอกเปลือกและบด เพิ่มเนยและไข่แดงสองสามฟอง
- นำชิ้นเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชั้นบาง ๆ ทำเช่นเดียวกันกับแฮม
- เทนมลงบนผักใส่แป้ง เคี่ยวจนเนียน หม้อปรุงอาหารจะต้องเสิร์ฟพร้อมกับซอสนี้
- วางชิ้นเนื้อลงในกระทะ สลับกับแฮมและครีมชีส คลุมด้วยมันฝรั่งบดและเพิ่มไข่ที่ตีแล้ว หม้อปรุงอาหารจะพร้อมภายใน 17 นาที (อุณหภูมิเตาอบ – 200 องศา)
พร้อมผักในเตาอบ
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1,789 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: โฮมเมด.
- ความยาก: ปานกลาง
ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัวคือชิ้นเนื้ออบใต้บวบและมะเขือเทศกับชีสเค็ม หากหม้อปรุงอาหารที่มีเนื้อสัตว์และผักในเตาอบถูกสร้างขึ้นเช่น จานอาหารไม่รวมมายองเนส อุณหภูมิในการอบอยู่ที่ประมาณ 190 องศา แต่ด้วยการพาความร้อนควรลดลงเหลือ 170 องศา
วัตถุดิบ:
- เนื้อไม่ติดมัน – 350 กรัม;
- บวบ – 400 กรัม;
- เฟต้าชีส – 200 กรัม;
- มะเขือเทศ – 420 กรัม;
- มายองเนส – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่;
- พวงเขียวขจี;
- พริกไทยป่น
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อเป็นชั้นบาง ๆ ใหญ่ ๆ บวบและมะเขือเทศเป็นวงกลม
- ตีไข่ด้วยพริกไทยและมายองเนส
- สลายชีส
- ประกอบหม้อปรุงอาหารในกระทะแคบเช่นนี้: เทน้ำครึ่งแก้วลงบนชั้นเนื้อวางบวบ, ชีส, มะเขือเทศและชีสอีกครั้งไว้ด้านบน เทส่วนผสมมายองเนสและไข่ลงไป
- หลังจาก 35 นาทีในเตาอบพื้นผิว หม้อตุ๋นเนื้อคลุมด้วยสมุนไพรสับ ปรุงอาหารต่อไปอีก 20 นาที
กับข้าว
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1,806 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: โฮมเมด.
- ความยาก: ปานกลาง
สามารถใส่หม้อปรุงอาหารพร้อมข้าวและเนื้อสัตว์ เสริมด้วยดอกกะหล่ำหวานได้ เมนูสำหรับเด็กหากเอาเครื่องเทศออกแล้วใช้เนื้อไก่เป็นฐาน สุกเร็วแต่กินได้เร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับบรอกโคลีหรือแม้กระทั่ง บรัสเซลส์ถั่วงอก: จากนั้นโน้ตอันแสนหวานก็จะหายไป ไข่ขาวช่วยลดแคลอรี่ จานเนื้อและสัดส่วนของไขมันในนั้น แต่คุณสามารถทานไข่ทั้งฟอง (2 ชิ้น) ได้หากตัวบ่งชี้นี้ไม่สำคัญสำหรับคุณ
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก– 250 กรัม;
- ข้าวขาว – 240 กรัม;
- เนื้อ – 450 กรัม;
- นม - ครึ่งแก้ว;
- เครื่องเทศ;
- ไข่ขาว– 5 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ต้มข้าว.
- สับเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ แบ่งกะหล่ำปลีออกเป็นดอกย่อยเพื่อให้ง่ายต่อการวางเท่า ๆ กัน
- ตีไข่ขาว ใส่เครื่องเทศ และเทนมลงไป
- ปรับระดับมวลเนื้อสับที่ด้านล่างของจานอบ
- ปิดบัง ข้าวต้มและกะหล่ำปลี
- เทส่วนผสมนมและโปรตีนลงไป นำออกจากเตาอบ 45 นาที หลังจากที่อุ่นไว้ที่ 190 องศา
จาก Yulia Vysotskaya
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 10 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2,681 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยาก: ปานกลาง
หม้อตุ๋นจาก Yulia Vysotskaya ขึ้นอยู่กับเนื้อหมูและเนื้อลูกวัวและเสิร์ฟพร้อมกับ ซอสเผ็ด, เป็นอาหารจานง่ายๆ. หากคุณไม่มีหอมแดงคุณสามารถเปลี่ยนหัวหอมธรรมดาได้เพียงแค่ใช้หัวเดียวและคุณไม่จำเป็นต้องใส่ไธม์และโหระพาสด - คุณสามารถใช้หัวหอมบดแห้งในปริมาณ 3-4 กรัม ขอแนะนำให้ใช้มะเขือเทศที่ไม่เป็นน้ำ
วัตถุดิบ:
- คอหมู– 300 กรัม;
- เนื้อลูกวัว (ชิ้นไม่ติดมัน) – 300 กรัม
- มะเขือเทศ – 240 กรัม;
- หอมแดง – 2 ชิ้น;
- กานพลูกระเทียม
- โหระพา, ใบโหระพา (ก้านสด);
- เกล็ดขนมปัง – 100 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 20 มล.
- วางมะเขือเทศ – 30 กรัม;
- มัสตาร์ด – 5 กรัม;
- ปาปริก้าบด;
- เกลือหยาบ
วิธีทำอาหาร:
- ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่หอมแดงสับ รอจนชิ้นโปร่งใส
- เพิ่มกระเทียมขูด, ปาปริก้าสองสามกรัม, วางมะเขือเทศ, มัสตาร์ด, ใบโหระพาและก้านโหระพา ปิดเตาแล้วปล่อยให้ซอสไหลไปเอง
- สับเนื้อลูกวัวและเนื้อหมูแล้วแปรรูปในตัวเตรียมอาหารพร้อมกับมะเขือเทศชิ้น (เอาเปลือกออกล่วงหน้า)
- ใส่ซอส ใส่เกลือ เกล็ดขนมปัง- ผสม.
- เติมส่วนผสมเนื้อสัตว์ลงในแม่พิมพ์แล้ววางบนถาดอบด้วยน้ำ ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่ 185 องศา
สำหรับเด็ก
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1,371 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: โฮมเมด.
- ความยาก: ปานกลาง
หม้อตุ๋นเนื้อที่น่ารับประทานสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปนั้นคล้ายคลึงกับหม้อปรุงอาหารในสถาบันการศึกษาทั่วไปและโรงเรียนก่อนวัยเรียนของสหภาพโซเวียตแม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงเอกลักษณ์ของสูตรอาหารก็ตาม มีไฮไลท์หลายประการ ก่อนอื่นคุณต้องใช้ ต้นขาไก่และหน้าอก ประการที่สองต้องแน่ใจว่าได้เพิ่มข้าวกลมที่ใช้ปรุงโจ๊ก: ทำให้มวลนุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- สะโพกไก่และอกไก่ (รวม 2 แบบ) – 650 กรัม
- ข้าวขาวกลม – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- แครอทขนาดใหญ่
- ไข่ 2 แมว – 3 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว 10% – 35 กรัม
- ผักชีฝรั่งพวง;
- เกลือ;
- หัวหอมสีขาวขนาดเล็ก
วิธีทำอาหาร:
- บดไก่ในเครื่องปั่น: คุณไม่จำเป็นต้องมีเนื้อสับ แต่มีโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนกว่า
- ต้มข้าวเหมือนโจ๊ก แต่ไม่มีนม เกลือน้ำ
- บดแครอทและหัวหอมให้เป็นน้ำซุปข้น
- รวมกับส่วนผสมเนื้อสัตว์, ผักชีฝรั่งล้างและสับ, ไข่, ข้าว (คั้นด้วยมือ)
- ผสมใส่ลงไป แม่พิมพ์เซรามิก- ภายใต้กระดาษฟอยล์หม้อปรุงอาหารเนื้อจะปรุงที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง อีก 15 นาที - สีน้ำตาลในสถานะเปิด
กับพาสต้า
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 4344 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยาก: ปานกลาง
จานพาสต้าที่แปลกตาก็เหมือนกับเค้ก 3 ชั้น ลองเสิร์ฟให้คนที่ไม่ชอบมะเขือยาวดู แล้วคุณจะทึ่งกับความกระตือรือร้นที่พวกเขาจะกลืนมันเข้าไป คุณสามารถปรุงอาหารในทำนองเดียวกันกับฟักทอง บวบ แครอท - ผักใด ๆ ที่สับหรือขูดละเอียด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เล่นกับชีส: ใช้ชีสอะไรก็ได้สำหรับเปลือก เกรดยากและโรยด้านในด้วยอันที่ให้เส้นยาว - มอสซาเรลล่า, ซูลูกุนิ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาวอ่อน – 700 กรัม
- เนื้อสับ – 350 กรัม;
- พาสต้าสั้น – 190 กรัม
- มอสซาเรลลาชีส – 150 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 60 กรัม;
- กานพลูกระเทียม
- เครื่องปรุงรส;
- น้ำมันมะกอก
- ไข่ – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ปรุงพาสต้าโดยลดเวลารอลง 2 นาที - ควรคงความแน่นไว้เล็กน้อยไม่เช่นนั้นจะทำให้หม้อตุ๋นนิ่มลง
- ผสมเนื้อสับกับกระเทียมขูดและเครื่องปรุงรส ทอดจนเป็นสีแดง
- สับมะเขือยาวเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่น
- ใส่ไข่และมอสซาเรลลาขูดครึ่งหนึ่ง
- ด้านล่างของแม่พิมพ์จะปูด้วยพาสต้า มอสซาเรลลาที่เหลือจะวางอยู่ เนื้อสับจะอยู่ด้านบน และสุดท้ายจะเป็นชั้นมะเขือยาว ขูดชีสแข็งลงไปแล้วอบประมาณ 45 นาที
วิดีโอ:
หม้อปรุงอาหารเนื้อในเตาอบหรืออย่างแม่นยำยิ่งขึ้นหม้อตุ๋นเนื้อสับในเตาอบเป็นอาหารที่เรียบง่ายที่ไม่ต้องใช้ความพยายามหรือเวลามากนัก อย่างไรก็ตามจานนี้มีข้อได้เปรียบเหนือสิ่งที่คล้ายกันอย่างชัดเจน อาหารทอด- หม้อตุ๋นพร้อมเนื้อสับเตรียมจากสิ่งที่มีอยู่ในตู้เย็นและในขณะเดียวกันก็อร่อยและเป็นต้นฉบับเสมอ
ส่วนประกอบหลักของหม้อตุ๋นทั้งหมดคือเนื้อสับ สามารถเลือกได้: หมู, เนื้อ, ไก่ ส่วนผสมเพิ่มเติมทั้งหมดสำหรับหม้อปรุงอาหารสามารถวางแผนได้ตามความต้องการของคุณ ขณะเดียวกันก็แสดงจินตนาการในการทำอาหารที่สมเหตุสมผล คุณสามารถเพิ่มผักลงในหม้อปรุงอาหารพร้อมกับเนื้อสัตว์ได้อย่างปลอดภัย พาสต้า, ไข่, ชีส, สมุนไพร ฯลฯ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณลองอาหารได้หลากหลาย: หม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบพร้อมมันฝรั่ง, หม้อปรุงอาหารเนื้อพร้อมพาสต้าในเตาอบ, หม้อปรุงอาหารเนื้อพร้อมไข่ในเตาอบ, หม้อปรุงอาหารเนื้อพร้อมข้าวในเตาอบ ฯลฯ
ชุดผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณเลือกรวมกับเนื้อสับอย่างถูกต้องและอบในเตาอบจะทำให้ได้เนื้อนุ่มและดีเยี่ยม จานอร่อย- หม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบ แม้ว่าสูตรจะกำหนดกฎพื้นฐานของการเตรียม แต่ก็ยังช่วยให้คุณแสดงความเป็นตัวของตัวเองได้ หากคุณไม่เคยเตรียมอาหารจานนี้มาก่อน เราขอแนะนำให้คุณศึกษาไม่เพียงแต่สูตรอาหาร แต่ยังรวมถึงรูปถ่ายด้วย วิธีนี้จะทำให้คุณไม่มีข้อผิดพลาดที่น่ารำคาญเมื่อเตรียมหม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบ ภาพถ่ายจะช่วยให้คุณปฏิบัติตามกฎพื้นฐาน หม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบสูตรที่มีรูปถ่ายที่คุณเลือกเองจะออกมาอร่อยอย่างแน่นอนและครอบครัวของคุณจะขอให้คุณปรุงบ่อยขึ้น
ลองหม้อปรุงอาหารเนื้อและมันฝรั่งในเตาอบก่อน สูตรนี้ง่ายและเชื่อถือได้ จะไม่มีข้อผิดพลาด และทุกคนจะต้องชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน
เราจะให้ซีรีส์แก่คุณ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์วิธีปรุงหม้อตุ๋นเนื้อในเตาอบ:
ในการเตรียมหม้อตุ๋นไม่จำเป็นต้องทอดเนื้อสับก่อน สามารถใช้ดิบได้ แต่เวลาในการปรุงจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งลงในเนื้อสับได้ ในกรณีนี้จานจะได้รับ รสเผ็ด;
หม้อปรุงอาหารของคุณจะได้เปลือกสีทองสวยงามถ้าคุณทาด้วยไข่ขาว
ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารประมาณ 10 นาที ให้โรยชีสขูดด้านบน เมื่อเสิร์ฟ ตกแต่งหม้อปรุงอาหารด้วยสมุนไพรสด
หม้อปรุงอาหารสามารถหั่นเป็นชิ้นแบ่งส่วนอย่างเรียบร้อย ในการทำเช่นนี้คุณต้องปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีหลังเตาอบ ระหว่างนี้จะไม่เย็นลงแต่จะตัดให้ดีขึ้น
หากหม้อปรุงอาหารเย็นลงไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถอุ่นหม้อปรุงอาหารได้อย่างปลอดภัย พวกเขาทำสิ่งนี้ทั้งในเตาอบและใน เตาอบไมโครเวฟ;
หากคุณมีโอกาสเตรียมเนื้อสับด้วยตัวเองในร้านซึ่งไม่จำเป็นต้องมีคุณภาพเสมอไป
เนื้อสับสามารถเตรียมใช้ในอนาคตและแช่แข็งได้เป็นเวลานาน วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดในถุงแช่แข็งแบบพิเศษ
เนื้อสับแช่แข็งจะถูกขูดดีกว่า
เพื่อความชุ่มฉ่ำหลังจากการละลายน้ำแข็งคุณต้องเพิ่มหัวหอมสับละเอียดลงในเนื้อสับ
บทความนี้มีเนื้อหามากที่สุดในการเตรียมหม้อปรุงอาหารเนื้อ สูตรอาหารที่น่าสนใจหม้อตุ๋นเนื้อ
หม้อตุ๋นเนื้อกับกะทิ
วันนี้กับเมนูของเรา หม้อตุ๋นแสนอร่อยเนื้อในเตาอบ ในสูตรนี้เนื้อและผักอบในกะทิซึ่งจะเพิ่มรสชาติถั่วที่น่ารื่นรมย์ให้กับจาน เลขที่ กะทิครีมธรรมดาก็ทำได้
สินค้า:
- เนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัว 500 กรัม
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- ชีสโดยเฉพาะ Parmesan 200 กรัม
- มะเขือเทศโดยเฉพาะเนื้อ 300 กรัม
- กะทิ 130 มล. สามารถแทนที่ด้วยครีมได้
- กระเทียม คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากเพื่อไม่ให้รบกวนรสชาติของผลิตภัณฑ์อื่น
- เครื่องเทศตามที่คุณต้องการ
- น้ำมัน.
วิธีทำอาหาร:
หม้อปรุงอาหารพร้อมเนื้อวัวและผักพร้อมสมุนไพร
จานนี้ซับซ้อนมีส่วนผสมมากมายคุณจะต้องคนจรจัดในครัว แต่สุดท้ายก็อร่อยมาก แม้ว่าเนื้อจะเป็นเนื้อวัว แต่หม้อตุ๋นจะนุ่มและนุ่ม เข้ากันได้ดีกับพริกหยวก แครอท มะเขือเทศ และกระเทียม
สินค้า:
- เนื้อวัว 0.5 กก.
- มะเขือเทศลูกเล็ก 3 ลูก
- 1 รากแครอทขนาดกลาง
- พริกหวาน 2 อัน
- 3 หัวหอม;
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- ถั่วแดงกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง;
- กระเทียม 3 กลีบ
- มายองเนส;
- เกลือพริกไทยดำป่น
- ใบโหระพาและออริกาโนเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช.
วิธีทำอาหาร:
- ต้องเลือกเนื้อวัวจากส่วนเนื้อสันนอก หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ
- เราทำความสะอาดผัก หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ บดกระเทียมด้วยการกดกระเทียมหรือสับด้วยมีด เราขูดแครอทมันจะสวยงามยิ่งขึ้นถ้าคุณใช้เครื่องขูดแครอทเกาหลี
- วางกระทะบนเตาแล้วทอดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันพืช
- เพิ่มแครอทและทอดเป็นเวลา 5 นาทีกวน
- เพิ่มเนื้อลงในผักแล้วทอดต่ออีก 10 นาที แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว ในที่สุดเนื้อก็จะสุกในเตาอบในที่สุด
- เราใส่ สมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆ ตามชอบ
- มาเตรียมผักที่เหลือกัน คุณต้องเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศและพริกไทยโดยใส่ลงในน้ำเดือดปล่อยให้มะเขือเทศนั่งเป็นเวลา 1 นาทีในทันที น้ำเย็น- คุณต้องเก็บพริกไทยในน้ำเดือดให้นานขึ้นประมาณ 4 นาที จากนั้นจึงลดลงในน้ำเย็นด้วย ตอนนี้สามารถปอกเปลือกผักออกได้อย่างง่ายดาย
เพื่อให้หม้อปรุงอาหารสวยงามยิ่งขึ้นควรใช้พริกเขียวและพริกแดง
- หั่นมะเขือเทศและพริกเป็นก้อนแล้วเติมเกลือเล็กน้อย
- วางเนื้อในจานอบพร้อมหัวหอมทอดและแครอท
- ถัดมาเป็นชั้น พริกหยวกกับมะเขือเทศ
- ตอนนี้เทออกเท่า ๆ กัน ถั่วกระป๋องและข้าวโพด
- ทำมายองเนสเป็นชั้น เพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นในการกระจายมายองเนสบนหม้อปรุงอาหารเนื้อของเรา ให้ตัดมุมของถุงออกแล้วบีบมายองเนสออกด้วยตาข่าย
- สุดท้ายโรยด้วยชีสแข็งขูดแล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา
- เรารอ 40 นาทีและมันวิเศษมาก หม้อตุ๋นอะโรมาติกเนื้อกับผักพร้อม
หม้อตุ๋นข้าวโพดกับเนื้อ
ในสูตรนี้เราใช้ ปลายข้าวข้าวโพดที่ถูกลืมไปอย่างไม่สมควร
สินค้า:
- เนื้อวัว 500 กรัม
- ปลายข้าวข้าวโพด 150 กรัม
- ชีส 100 กรัม
- นม 300 มล.
- 2 ไข่;
- เนย 50 กรัม
- น้ำมันพืชสำหรับทาแม่พิมพ์
- เกลือและพริกไทยดำ (พื้นดิน) - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ขั้นแรก ต้มปลายข้าวข้าวโพดในนมเพื่อทำโจ๊กที่มีความหนืด สับเนื้ออย่างประณีตให้ทั่วเมล็ดพืชแล้วทอดชิ้นส่วนเบา ๆ ในน้ำมันพืช
- วางในโจ๊กเย็น ไข่ดิบเนื้อทอดเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- โอนมวลที่ได้ลงในจานอบที่ทาน้ำมันแล้วปรับระดับพื้นผิวโรยด้วยเนยละลายโรยด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าเตาอบ
- อบประมาณ 20 นาที ที่อุณหภูมิ 180-190C.
หม้อตุ๋นกับเนื้อดินและบวบ
สูตรนี้ไม่ธรรมดา เตรียมด้วย... เบียร์ แน่นอนว่าเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะช่วยเพิ่มรสชาติที่ฉุนให้กับเนื้อวัวเท่านั้น
สินค้า:
- เนื้อวัว 400 กรัม
- ไส้กรอกรมควัน 150 กรัม
- ไข่ดิบ 3 ฟอง;
- นม 100 มล.
- บวบปอกเปลือก 300 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนบน ชีสขูด(พร้อมสไลด์);
- 1 หัวหอม;
- เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ 150 มล.
- เนย 50 กรัม
- เกลือพริกไทย
- สีเขียว.
วิธีทำอาหาร:
- บดเนื้อ (จากเนื้อซี่โครง) ในเครื่องบดเนื้อ ไส้กรอกรมควันและสับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดกับเนื้อสับจนสุกครึ่งหนึ่ง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและเทลงในเบียร์
- เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณสี่สิบนาที
- จะดีกว่าถ้าใช้บวบอ่อนไม่หนาหั่นเป็นชิ้นแล้วเป็นก้อนแล้วทอดในเนย
- วางซูกินีหนึ่งชั้นในจานทาน้ำมัน จากนั้นจึงใส่เนื้อสับและไส้กรอกตุ๋นกับเบียร์ และอีกชั้นของซูกินี
- ตีไข่กับนมและชีสแข็งขูด เทลงบนบวบแล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 20 นาที พร้อมจานโรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟร้อน
สูตรหม้อตุ๋นพร้อมเนื้อและมันฝรั่งบด
สูตรคลาสสิกสำหรับหม้อตุ๋นเนื้อปรุงด้วยมันฝรั่งบดและชีส
สินค้า:
- มันฝรั่ง 500 กรัม
- เนื้อวัว 500 กรัม
- 1 หัวหอม;
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- 3 ไข่;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- เกล็ดขนมปัง;
- เกลือและพริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- ต้มเนื้อในน้ำเค็ม ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ แล้วผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง คุณสามารถใช้เครื่องปั่น
- ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชผสมกับเนื้อสัตว์ใส่เกลือและพริกไทยแล้วเจือจางด้วยน้ำซุปจากการปรุงเนื้อสัตว์ ผลลัพธ์ควรเป็นมวลที่อ่อนนุ่ม แต่ไม่ใช่ของเหลว
- ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็ม สะเด็ดน้ำ บดมันฝรั่ง ใส่ไข่ดิบแล้วผสม
- สำหรับหม้อตุ๋นมันฝรั่งด้วย เนื้อต้มทุกอย่างพร้อมแล้ว ตอนนี้เอาแม่พิมพ์ทาน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
- ทามันฝรั่งบดครึ่งหนึ่ง ใส่เนื้อบดครึ่งหนึ่งลงไป แล้วทำเป็นมันฝรั่งอีกชั้น
- ระดับจาระบีด้วยครีมเปรี้ยวเจาะบนพื้นผิวด้วยส้อมแล้วโรยด้วยชีสขูด
- อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา ทำให้หม้อตุ๋นมันฝรั่งพร้อมเนื้อวัวอร่อยมาก
สูตรด่วนสำหรับหม้อตุ๋นเนื้อในไมโครเวฟ
ไมโครเวฟเข้ามาช่วยคุณได้เมื่อคุณไม่มีเวลาหรือพลังงานในการปรุงอาหารที่ซับซ้อนสำหรับมื้อเย็นหลังเลิกงาน หนึ่งในสูตรอาหารสำหรับกรณีนี้คือหม้อปรุงอาหารเนื้อ คราวนี้เราจะทำอาหารเย็นด้วยเนื้อสับและผัก
สินค้า:
- 2 มันฝรั่งขนาดกลาง
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- เนื้อสับ 200 กรัม
- ชีส 100 กรัม
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนครีม
วิธีทำอาหาร:
- สูตรนี้ควรใช้เนื้อไก่ แต่เนื้อวัวจะนิ่มในไมโครเวฟด้วยหากคุณบดในเครื่องบดเนื้อก่อนผ่านตะแกรงละเอียดแล้วทอดเนื้อสับที่ได้ในกระทะ
- ตอนนี้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ยิ่งบางก็ยิ่งดี
- เรายังหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ หรือครึ่งวงกลม สับหัวหอมให้ละเอียดที่สุด
- เรานำจานสำหรับอบในไมโครเวฟวางหนึ่งในสามของมันฝรั่งไว้ที่ด้านล่างหนึ่งชั้นแล้ววางชิ้นมะเขือเทศทั้งหมดลงไปจากนั้น เนื้อดินและชั้นมันฝรั่งอีกครั้ง
- วางหัวหอมลงบนเนื้อแล้วทำมันฝรั่งเป็นชั้นอีกครั้ง วางหัวหอมสับละเอียดเท่า ๆ กันแล้วปิดอีกครั้งด้วยมันฝรั่งแผ่นบาง ๆ
- เราทำครีมเปรี้ยวแล้วใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 15 นาทีที่กำลังไฟสูงสุด
- เมื่อเวลาผ่านไป ให้เปิดประตูแล้วตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่ง หากยังแข็งอยู่ ให้เปิดไมโครเวฟต่ออีก 10 นาที ถ้ามันนิ่ม ให้นำภาชนะที่มีหม้อปรุงอาหารออกมา โรยด้วยชีส แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 2 นาที
- วางบนจานและเสิร์ฟพร้อมมายองเนสและซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมหมู
เราล้างเนื้อหมูอย่างทั่วถึงโดยใช้น้ำอุ่นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระในครัวแล้ววางลงบนเขียง ใช้มีดทำความสะอาดเนื้อจากเส้นเลือดและฟิล์ม จากนั้นตัดส่วนประกอบเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ลงในชามขนาดเล็ก
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมเนื้อวัว
เราล้างเนื้อด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาเศษกระดูกที่เหลืออยู่ออก ตอนนี้เช็ดเนื้อให้แห้งด้วยผ้ากระดาษในครัวแล้ววางบนเขียง ใช้มีดทำความสะอาดส่วนประกอบจากเส้นเลือดไขมันและฟิล์มแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ในชามที่มีหมู
ขั้นตอนที่ 3: เตรียมหมูสับและเนื้อวัว
ในการเตรียมหม้อปรุงอาหารเราต้องบดเนื้อ ในการทำเช่นนี้เราจะใช้เครื่องบดเนื้อ แต่ต้องแน่ใจว่ามีตะแกรงละเอียดเพื่อไม่ให้มีเนื้อหมูและเนื้อวัวในจาน บดส่วนผสมโดยตรงบนชามที่วางอยู่
ความสนใจ:เพื่อให้เนื้อสับเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ผ่านเครื่องบดเนื้อ 2 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 4: เตรียมหัวหอม
ใช้มีดปอกหัวหอมแล้วล้างออกให้สะอาดใต้น้ำไหล ตอนนี้วางส่วนประกอบบนเขียงแล้วสับเป็นก้อนอย่างประณีต เทหัวหอมสับลงในจานที่สะอาดแล้วเตรียมผักต่อไป
ขั้นตอนที่ 5: เตรียมแครอท
ใช้มีดปอกเปลือกแครอทแล้วล้างออกให้สะอาดใต้น้ำไหล ตอนนี้ใช้เครื่องขูดหยาบสับผักโดยตรงบนเขียง เทเศษแครอทลงในจานเปล่าแล้วพักไว้สักครู่
ขั้นตอนที่ 6: เตรียมบวบ
ในการเตรียมบวบเป็นอาหาร คุณสามารถใช้ตัวเลือกต่างๆ ในการสับผักได้ วิธีแรกคือใช้เครื่องขูดหยาบและขูดส่วนผสมลงบนชามเล็กๆ ที่ว่างเปล่าโดยตรง ในสูตรนี้ฉันมักจะใช้วิธีสับผักแบบนี้
ประการที่สอง: วางบวบบนเขียง ใช้มีดเอาขอบออก จากนั้นจึงตัดส่วนประกอบออกเป็นครึ่งวงกลมบางๆ ตามความหนา
ไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร.
และตัวเลือกสุดท้ายคือหั่นบวบเป็นก้อนเล็ก ๆ
1–1.5 เซนติเมตรความยาวและความกว้าง ในตอนท้ายเทผักที่สับลงในชามเล็ก ๆ ที่สะอาดแล้วเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมอาหาร
ขั้นตอนที่ 7: เตรียมชีสแข็ง
ใช้เครื่องขูดละเอียดบดชีสแข็งบนเขียงโดยตรง จากนั้นเราก็เทขี้กบลงในจานรองที่สะอาดแล้วห่อด้วยฟิล์มเพื่อให้ส่วนประกอบไม่แห้งในขณะที่เราเตรียมหม้อปรุงอาหาร
ขั้นตอนที่ 8: เตรียมหม้อตุ๋นเนื้อพร้อมผัก
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะใบแรกแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อเนื้อหาของภาชนะอุ่นขึ้นแล้ว ให้เทหัวหอมสับลงไป คนเป็นครั้งคราวด้วยไม้พาย ทอดส่วนประกอบไว้
3–4 นาที- หลังจากครบเวลาที่กำหนดแล้วให้ใส่ลงในกระทะ
หมูสับและเนื้อ- ผสมทุกอย่างอีกครั้งโดยใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่แล้วทอดส่วนผสมต่อไปจนกว่าจะได้ความเด่นชัด
สีน้ำตาล- นี่คือสิ่งที่จะหมายความว่าเนื้อสับทอดอย่างดีและคุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปของการเตรียมหม้อปรุงอาหารได้
เทน้ำมันพืชที่เหลือลงในกระทะอีกใบแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อเนื้อหาในภาชนะอุ่นขึ้นดีแล้ว ให้ใส่แครอทชิปลงไปที่นี่แล้วผสมให้เข้ากันด้วยไม้พาย ทอดผักสับจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน หลังจากนั้นทันที ให้ใส่บวบลงในกระทะแล้วปรุงต่อ
ส่วนผสมผักยังอยู่ข้างใน
5–7 นาที ความสนใจ:อย่าลืมผสมส่วนผสมเป็นครั้งคราวโดยใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่เพื่อไม่ให้ไหม้ที่ฐานภาชนะ
หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ปิดเตาและค่อยๆ ย้ายสิ่งที่บรรจุในภาชนะลงในชามขนาดกลาง เพิ่มเนื้อสับทอดกับหัวหอมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยช้อนโต๊ะ
ตอนนี้ทาจาระบีด้านล่างและผนังของจานอบก้นลึกด้วยเนยสักชิ้นแล้วจึงใส่ส่วนผสมไว้ที่นี่ ปรับระดับพื้นผิวด้วยช้อนโต๊ะแล้วโรยด้วยชีสแข็งขูด
เปิดเตาอบและอุ่นเครื่องให้มีอุณหภูมิ
180 องศาเซลเซียส- หลังจากนั้นทันที ให้วางภาชนะหม้อปรุงอาหารไว้ที่ระดับกลางแล้วจึงปรุงอาหาร
20 นาทีจนกระทั่งมีความสวยงามปรากฏอยู่บนพื้นผิว
เปลือกโลกสีทอง- หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป ให้ปิดเตาอบ นำกระทะออกโดยใช้ถุงมือเตาอบแล้วพักไว้ ปล่อยให้หม้อปรุงอาหารเย็นลงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 9: เสิร์ฟหม้อตุ๋นเนื้อกับผัก
ใช้มีดตัดหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกเป็นชิ้น ๆ แล้วนำไปวางบนจานพิเศษโดยใช้ไม้พาย เนื่องจากจานนี้ค่อนข้างอิ่ม เราจึงเสิร์ฟที่โต๊ะอาหารเย็นพร้อมกับขนมปังหรือขนมปังพิต้า
น่าทาน!
คุณสามารถใช้บวบแทนบวบเพื่อทำหม้อปรุงอาหารได้ กะหล่ำปลีขาว- ในการทำเช่นนี้จะต้องบดขยี้ล่วงหน้าด้วย ในตัวเลือกนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือสับผักบนเขียงโดยใช้มีดหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ (แม้ว่าวิธีนี้กะหล่ำปลีจะให้น้ำมากขึ้นและแทบจะไม่รู้สึกในจานเลย)
หากต้องการเพิ่มเครื่องเทศลงในจาน คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเล็กน้อยได้ พริกป่น- ฉันยังใช้เครื่องปรุงรสเช่น "khmeli-suneli" และผักชีบดเล็กน้อย
ในการเตรียมหม้อตุ๋นคุณสามารถใช้เนื้อสับสำเร็จรูปได้ แต่บอกตามตรง ฉันชอบเพิ่มโฮมเมดลงในจาน เพราะงั้นฉันมั่นใจในองค์ประกอบของมันร้อยเปอร์เซ็นต์ นอกจากเนื้อหมูและเนื้อวัวแล้ว คุณยังสามารถใช้เนื้อไก่หรือไก่งวง รวมถึงเนื้อกระต่ายและแม้แต่นูเตรียได้อีกด้วย
สูตรทำอาหารหม้อตุ๋นเนื้อกับผัก:
หั่นเนื้อหมูเป็นก้อนเล็กๆ ไม่จำเป็นต้องใช้เนื้อหมูเป็นเนื้อสัตว์ คุณสามารถใช้ไก่ หรือแม้แต่เนื้อสับก็ได้
เราทำความสะอาดบวบแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หากผักยังเด็กมาก มีผิวบางและบอบบาง คุณสามารถปฏิเสธการปอกเปลือกได้ หั่นมะเขือเทศเล็กน้อย ใหญ่กว่าบวบ- หรือคุณสามารถตัดเป็นวงแหวนได้
เราเปิดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ หากคุณใช้หัวหอมเก่าที่มีรสชาติเด่นชัดแนะนำให้ลวกด้วยน้ำเดือด แล้วความขมขื่นของเขาจะหายไป
ขูดชีสหยาบและสับผักชีฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
นำจานทนความร้อนแล้วเกลี่ยเนื้อให้เป็นชั้นบางๆ พริกไทยและเติมเกลือ
กระจายหัวหอมครึ่งวงให้ทั่วเนื้อ หากหัวหอมรูปร่างนี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ได้
จากนั้นจึงนำบวบมาตามด้วยมะเขือเทศหลายชั้น ในขั้นตอนนี้คุณสามารถใส่เกลือลงในจานเล็กน้อยได้
หล่อลื่นด้วยมายองเนสกระเทียมบาง ๆ (เพียงผสมมวลมายองเนสกับกระเทียมที่กดด้วยการกด) โรยด้วยผักชีลาวแล้วปิดด้วยชั้นชีสขูด หากการมีมายองเนสรบกวนคุณคุณสามารถลบออกได้ แม้จะไม่มีมายองเนส แต่อาหารจานนี้ก็ชุ่มฉ่ำมาก
วางหม้อตุ๋นเนื้อพร้อมผักในเตาอบแล้วปรุงที่ 180 องศา กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 35-40 นาที ในช่วงเวลานี้เนื้อจะดูดซับน้ำผักและชั้นชีสจะละลายอย่างสวยงามจนกลายเป็นเปลือกสีน้ำตาลทอง
คุณสามารถเสริมหม้อปรุงอาหารนี้กับเด็กได้ มันฝรั่งต้ม- แน่นอนสลัดและ สมุนไพรสดก็เข้ากันได้ดีกับจานนี้เช่นกัน
ปรุงผักบ่อยขึ้นเพราะอาหารจากผักเหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย