สูตรซุปเย็น
3 ชั่วโมง
60 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
ในวันฤดูร้อน เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ไม่หยุดคืบคลานและไม่มีกำลังเหลือที่จะทนต่อความร้อน เครื่องดื่มเย็น สลัดและซุปมาช่วย ซึ่งให้ความสดชื่นอย่างน่าพึงพอใจในความร้อนของฤดูร้อน ให้ความกระปรี้กระเปร่าและพลังงาน ฉันอยากจะเสนอทางเลือกภาษาสเปนให้กับคุณแทน okroshka ของเราซึ่งเป็นจานที่ต้องรับประทานเย็นโดยเฉพาะ ซุปกัซปาโชเป็นอาหารสเปนแบบดั้งเดิมซึ่งมีส่วนประกอบที่จำเป็นคือมะเขือเทศสุกและเนื้อ
อีกด้วย ส่วนผสมสุดคลาสสิค ของซุปนี้พิจารณากระเทียมและน้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์ที่เหลืออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจินตนาการของผู้ปรุงอาหารและความชอบของแขก มาสนุกกับการทำซุปที่วิเศษและไม่เหมือนใครนี้ด้วยกัน
สินค้า | ปริมาณ |
สำหรับทำขนมปังกรอบ | |
ขนมปังปิ้ง | 4 ชิ้น |
กระเทียม | 3-4 กลีบ |
น้ำมันมะกอก | 60-70 มล |
ซอสร้อน | 5-10 มล |
สำหรับทำซุป | |
มะเขือเทศ | 700 ก |
กระเทียม | 3-4 กลีบ |
พริกหยวก | 2 ชิ้น |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
แตงกวาขนาดกลาง | 1 ชิ้น |
ขนมปังปิ้ง | 3 ชิ้น |
เกลือ | 10-15 ก |
มะนาว | 1 ชิ้น |
สีดำ พริกไทยป่น | 10-15 ก |
น้ำมันมะกอก | 60-70 มล |
น้ำมะเขือเทศ | 200 มล |
ซอสร้อน | เพื่อลิ้มรส |
น้ำตาลทราย | 5-7 ก |
ผักชีฝรั่ง | 1พวง |
ก่อนอื่นให้ล้างพริกหยวกใต้น้ำไหล เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นนำไปย่างบนเตาร้อนแล้วปรุงประมาณ 15-20 นาที
สำหรับผู้ที่ต้องการรับรู้ข้อมูลด้วยสายตาโดยเฉพาะฉันขอแนะนำให้ดูวิดีโอด้านล่างซึ่งจะบอกคุณเกี่ยวกับความซับซ้อนทั้งหมดในการเตรียมอาหารจานเย็นที่เรียกว่าซุปกัซปาโช การอบ พริกหยวกสามารถทำได้ในเตาอบหรือบนไฟร้อนปานกลางบนเตาประมาณ 15-20 นาที
ฉันแนะนำให้ลองทำอาหารซึ่งไม่เพียงแต่จะชาร์จพลังงานให้กับคุณเท่านั้น อารมณ์ดีแต่ยังให้ความสดชื่นแม้อยู่ในสภาพอากาศร้อนจัด ถ้าอยากทำเมนูให้ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แนะนำให้เตรียมเมนูที่รสชาติดีและดูน่ารับประทานมากๆ เลย จานนี้เตรียมง่ายมากและขึ้นชื่อในเรื่องคุณประโยชน์
นอกจากนี้อย่าลืมลองชิมอันที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีชื่อเสียงในด้านกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์และโครงสร้างที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อน ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวจีนกล่าวว่ามันช่วยกระตุ้นการเผาผลาญเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญและทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติอย่างสมบูรณ์แบบ ทำไมไม่ทำเพื่อคนที่คุณรักล่ะ?
เราจะจบการสนทนาที่น่าสนใจด้วยข้อความเชิงบวกนี้ฉันหวังว่าคุณจะสนใจคุณและคุณจะเตรียมซุปกัซปาโชตามสูตรของฉันอย่างแน่นอน หากคุณมีคำถามใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมอาหารจานนี้ โปรดถามพวกเขาในความคิดเห็น และฉันจะให้คำตอบที่ครอบคลุมซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดได้อย่างแน่นอน นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นฉันอยากจะรู้จริงๆว่าคุณเตรียมซุปแบบไหนให้กับครอบครัวของคุณเอง? คุณใช้ส่วนผสมอะไรในกระบวนการทำอาหาร? ขอให้เจริญอาหารและเสียงอุทานแสดงความชื่นชมในความสามารถด้านการทำอาหารของคุณเป็นพิเศษ!
ชาวสเปนมีความภาคภูมิใจในอาหารของตน และเหตุผลของความภาคภูมิใจนั้นค่อนข้างสมเหตุสมผล อาหารต่างๆ เช่น ตอติญ่า เจมอน ชูโรส ปาเอญ่า เป็นที่รู้จักไปไกลเกินขอบเขตของประเทศ หนึ่งในอาหารสเปนที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายคือคาสปาโช่ซึ่งอร่อยและสดใส ซุปมะเขือเทศซึ่งมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน
ต้นกำเนิดของซุปสเปนอันโด่งดังมีหลายเวอร์ชัน “นักประดิษฐ์” ของมันถูกจัดว่าเป็นคนขับล่อที่ยากจนซึ่งไม่มีเวลาหรือหนทางในการเตรียมอาหารเย็นเป็นประจำ
เพื่อที่จะกินของว่าง เหล่าคนขับรถบดกระเทียมแล้วใส่เนื้อนี้ลงในหม้อดิน ใส่ผักต่างๆ และขนมปังที่เหลือลงไป และทั้งหมดนี้เต็มไปด้วยน้ำธรรมดาโดยเติมน้ำมันสักสองสามหยด จากนั้นจึงจำเป็นต้องห่อหม้อด้วยผ้าขี้ริ้วเปียกแล้วทิ้งไว้กลางแดด หลังจากผ้าแห้งก็ถือว่าจานพร้อม
กัซปาโชได้รับรูปแบบที่คุ้นเคยมากขึ้นสำหรับคนสมัยใหม่หลังจากการเดินทางอันโด่งดังของโคลัมบัส จากนั้นมะเขือเทศก็ปรากฏตัวในยุโรปและคาสปาโช่ "สีขาว" ก็กลายเป็น
วันนี้มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมคาสปาโช่ แต่ละภูมิภาคของสเปนมี "ชิป" ของตัวเอง สามารถเพิ่มลงในซุปได้ แป้งข้าวโพดและครีม หัวหอมดิบ และแม้แต่ชิ้นแตงโม มันถูกประดิษฐ์ขึ้นด้วยซ้ำ ตัวเลือกร้อนแรงคาสปาโช่น่ารับประทานเป็นพิเศษในฤดูหนาว เรามาดูวิธีการเตรียมซุปคาสปาโช่โดยใช้สูตรอาหารยอดนิยมกันดีกว่า
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ผลิตตั้งแต่ปี 1983 รุ่นกระป๋องซุปกัซปาโช ตัวเลือกอาหารกระป๋องอย่างแรกคือซุปกัซปาโชอันดาลูเซีย
ขั้นแรกคุณควรฝึกฝนสูตรดั้งเดิมและเตรียมกัซปาโช่อันดาลูเซียแบบดั้งเดิม
ล้างมะเขือเทศและหั่นมะเขือเทศเป็นรูปทรงกากบาทตื้นๆ ที่ด้านบนของมะเขือเทศแต่ละลูก วางมะเขือเทศลงในชามใบใหญ่แล้วเทน้ำเดือดลงไป หลังจากผ่านไปครึ่งนาที ให้สะเด็ดน้ำแล้วใส่มะเขือเทศลงไป น้ำเย็น- หลังจากนั้นคุณสามารถเอาเปลือกออกจากผลไม้ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้คุณต้องตัดก้านออกด้วย
วางขนมปังในชามแยกต่างหาก แล้วเติมน้ำอุ่นจำนวนเล็กน้อยแล้วปล่อยให้แช่ไว้
หั่นมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออกอย่างระมัดระวัง วางครึ่งหนึ่งในกระชอนที่วางอยู่เหนือชามเพื่อไม่ให้น้ำคั้นหายไป เราถูเมล็ดที่สกัดแล้วผ่านตะแกรงเพื่อแยกน้ำผลไม้ออกจากมวลมะเขือเทศให้ได้มากที่สุด วางมะเขือเทศไว้ครึ่งหนึ่ง
ปอกแตงกวาหั่นครึ่งตามยาวแล้วเอาเมล็ดออกด้วยช้อนชา นำก้านและเมล็ดออกจากพริก จากนั้นใช้ที่ปอกผักเพื่อตัดเยื่อกระดาษบาง ๆ พร้อมกับผิวหนังออก พักแตงกวาและพริกไทยไว้หนึ่งในสี่
อ่านเพิ่มเติม: ซุปถั่วกับเนื้อรมควัน – 6 สูตรหอม
หั่นผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดและปอกหัวหอมแดงเป็นชิ้นขนาดกลาง บดผักในเครื่องปั่น เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องสับผักเป็นชุด เนื่องจากผักทั้งหมดไม่สามารถใส่ลงในเครื่องปั่นได้ ใส่ผักชุดสุดท้ายใส่ขนมปังแช่น้ำและกระเทียมบด
เทน้ำที่รวบรวมจากมะเขือเทศลงในมวลผักที่เกิดแล้วเติมน้ำส้มสายชูเชอร์รี่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงรสจานด้วยน้ำมันมะกอก
คำแนะนำ! ในการเตรียมกัซปาโชเย็น ขอแนะนำให้ใช้การบีบเย็นเล็กน้อยซึ่งจะมีประโยชน์มากกว่า
น้ำซุปควรจะค่อนข้างข้นแต่ไม่เหมือนโจ๊ก ใส่ซุปในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อให้เย็นและเซ็ตตัว
หั่นผักที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเป็นก้อนเล็กๆ เทซุปลงในถ้วยซุปทรงลึก ใส่ขนมปังกรอบสีขาวและผักหั่นลูกเต๋าตรงกลาง คุณสามารถตกแต่งด้วยความเขียวขจี
คุณยังสามารถเตรียมคาสปาโช่แบบร้อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสภาพอากาศหนาวเย็นของเรา นี่คือสูตรสำหรับคาสปาโช่ร้อนที่ปรับให้เข้ากับเงื่อนไขของเรา
วางน้ำซุปที่กรองไว้แล้วไว้บนเตา เพิ่มเนื้อรมควันหั่นเป็นชิ้นลงไป
คำแนะนำ! ผู้ที่ไม่ชอบข้าวโพดสามารถแนะนำให้เปลี่ยนส่วนผสมนี้เป็นมะกอกหลุมแล้วหั่นเป็นวง
ทอดหัวหอมสับละเอียดในกระทะใส่พริกไทยหั่นบาง ๆ แล้วมะเขือเทศปอกเปลือกและสับเป็นหัวหอมซึ่งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนผักเริ่มกลายเป็นน้ำซุปข้น เพิ่ม วางมะเขือเทศและกระเทียมสับ หลนต่อไปอีก 10 นาที
โอนเนื้อหาของกระทะลงในกระทะพร้อมน้ำซุปเดือด ใส่ข้าวโพด เครื่องเทศ และเกลือ ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที โรยด้วยสมุนไพรสด
แต่ก็ยัง รุ่นเย็นซุปกัซปาโชเป็นที่นิยมมากขึ้น มาเตรียมซุปมะเขือเทศกับใบโหระพากัน
เราทำความสะอาดผักทั้งหมด ปอกเปลือกแตงกวาออก แล้วเอาเมล็ดและก้านออกจากพริก ปอกเปลือกมะเขือเทศออกหลังจากลวกด้วยน้ำเดือด หั่นผักเป็นก้อนขนาดกลาง ตัดพริกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วฉีกใบออกจากก้านโหระพา
ใส่ผักที่สับลงในเครื่องปั่น เติมน้ำมะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม และใบโหระพา เพิ่มน้ำมันและซอส Worcestershire ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จากนั้นเทลงในกระทะเติมน้ำส้มสายชูไวน์น้ำมะนาวครึ่งลูกเจือจางด้วยน้ำต้มเย็นตามความหนาที่ต้องการ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้นั่งในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เสิร์ฟ ตกแต่งแต่ละมื้อด้วยใบโหระพา
อ่านเพิ่มเติม: ซุปถั่วในหม้อหุงช้า - 10 สูตร
คุณจะได้ซุปมะเขือเทศที่น่าพึงพอใจมากขึ้นหากคุณเตรียมด้วยการเติมข้าวบาร์เลย์ที่ต้มไว้ล่วงหน้า เราจะเตรียมมันโดยใช้น้ำมะเขือเทศและมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของมันเอง
ข้าวบาร์เลย์ต้องล้างและต้มล่วงหน้า เมื่อถึงเวลาเตรียมซุป ควรปรุงซีเรียลและทำให้เย็นลง
ล้างผัก เอาเมล็ดออก และหั่นแตงกวาออก หั่นแตงกวาครึ่งลูกและพริกไทยครึ่งลูกเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วพักไว้ หั่นผักที่เหลือเป็นชิ้นตามต้องการแล้วใส่ในเครื่องปั่น เรายังส่งมะเขือเทศจากขวด (ไม่มีเปลือก) ไปที่นั่นด้วย สับทุกอย่างแล้วใส่ลงในกระทะ
เพิ่มน้ำมะเขือเทศและน้ำมันมะกอก เราใส่ความเย็น ข้าวบาร์เลย์มุกสำเร็จรูป- แช่เย็นในตู้เย็นประมาณ 1.5 ชั่วโมง จากนั้นเทลงในถ้วยซุปแล้ววางแตงกวาและพริกหยวกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าไว้ตรงกลางของแต่ละมื้อ หากต้องการให้ตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือคาสปาโช่เย็นพร้อมกุ้ง
เราเตรียมกุ้งไว้ล่วงหน้าโดยการต้มและปอกเปลือกออกจากเปลือก กุ้งควรมีเวลาในการทำให้เย็นสนิท
ปอกเปลือกและเมล็ดมะเขือเทศแล้วสับ เป็นชิ้นใหญ่- วางชิ้นส่วนลงในชามปั่น นอกจากนี้เรายังใส่แตงกวาที่ปอกเปลือกแล้วและเมล็ดพริกหยวกสีแดงและเหลืองลงไปที่นั่น เราสับทุกอย่าง
เทน้ำซุปข้นผักลงในกระทะ เติมน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย ปล่อยให้เย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เทซุปที่เสร็จแล้วลงในชามและใส่กุ้งต้มหลายตัวในแต่ละมื้อ ตกแต่งด้วยผักใบเขียว
อีกเวอร์ชันหนึ่งของซุปกัซปาโชเย็นที่ปรุงด้วยคื่นฉ่าย
ปอกเปลือกและล้างผัก เพื่อให้ปอกมะเขือเทศได้ง่ายขึ้น ให้ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดก่อน เราหั่นผักที่ปอกเปลือกและเมล็ดออกเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่นบดจนได้มวลคล้ายน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกัน
จากนั้นเจือจางส่วนผสมด้วยน้ำมะเขือเทศ น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมัน หากมวลออกมาหนาให้เติมน้ำมะเขือเทศหรือน้ำเพิ่มอีกเล็กน้อย เกลือและปรุงรสด้วยน้ำตาลและพริกไทย ตีให้เข้ากันอีกครั้งและแช่เย็นในตู้เย็นอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมง
วันหยุดสุดสัปดาห์สัญญาว่าจะร้อน ซึ่งหมายความว่าสูตรนี้จะทันเวลาพอดี กัซปาโช (แต่การสะกดคำว่า "กัซปาโช" นั้นไม่ถูกต้อง) เป็นซุปเย็นที่มีพื้นเพมาจากแคว้นอันดาลูเซียในสเปน เช่นเดียวกับอาหารจานอื่นๆ ที่ไม่ต้องใช้แรงงานมากและให้อิสระในการเตรียมซุปนี้ได้รับความนิยมไปทั่วโลก นอกจากนี้ คุณอาจไม่พบอาหารจานแรกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าคาสปาโช่ ทางที่ดีควรแช่ไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้รสชาติทั้งหมดเข้ากันดี
อาจเป็นไปได้ว่าคนแรกที่มีความคิดในการทำซุปอาจไม่ได้ทำมันด้วยชีวิตที่ดี เอาของอร่อยๆ เด็ดๆ มาฝากครับ จำนวนมากน้ำเพื่อให้คุณมีอะไรให้อิ่มท้อง - แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้เนื่องจากมีอาหารมากมาย เราจะพูดอะไรกับชายคนนี้ที่คิดแบบนี้เพื่อเอาชนะความหิวโหย? แน่นอนเราขอขอบคุณอย่างจริงใจ อะไรอีก!
ซุปเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมไม่ว่าคุณจะมองอย่างไร มีกลิ่นหอม ร้อนแรง (หรือเย็นจัดถ้าข้างนอกร้อน) ให้ความแข็งแกร่งที่ไม่เหมือนใคร ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ซุปกะหล่ำปลีเป็นศูนย์กลางของอาหารรัสเซีย การจำแนกประเภทสมัยใหม่นี่คือซุปอย่างแน่นอนถึงแม้ใคร ๆ ก็สามารถโต้แย้งได้ เอาล่ะวันนี้เพื่อนๆ ผมขอเสนอสูตรซุปกัซปาโช่ที่บ้านดูด้านล่างครับ...
แม้ว่าสูตรซุปเย็นนี้จะเรียบง่าย แต่ก็มีส่วนผสมหลายอย่างที่ไม่สามารถเตรียมได้ ส่วนผสมบังคับ ได้แก่ มะเขือเทศสด ผักอื่นๆ กระเทียม น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และขนมปัง ส่วนประกอบอื่นๆ ทั้งหมดสามารถเปลี่ยนแปลงได้
เรามาพูดถึงวิธีเตรียมสตูว์ที่บ้านกันดีกว่า
วัตถุดิบ
กระบวนการทำอาหาร
ลวกมะเขือเทศ ปอกเปลือกและสับ สับหัวหอม อบพริกที่ไม่มีเมล็ดบนตะแกรงเป็นเวลา 15 นาทีที่ 160°C ใส่ในถุงพลาสติกเป็นเวลา 10 นาที ลอกเปลือกออก ใส่หัวหอม, พริกไทย, มะเขือเทศ, กระเทียม, เกลือ, น้ำมันที่เตรียมไว้ลงในเครื่องปั่นแล้วนำมาปั่นจนเนียน ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ประดับด้วยใบโหระพาในชาม
ที่น่าสนใจคือคาสปาโช่เสิร์ฟในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย - ในกรณีนี้ซุปมะเขือเทศเทลงในแก้วเล็ก ๆ แล้วเสริมด้วยขนมปังกรอบกรอบและเบคอน แต่ซุปเย็นๆ ก็สามารถเป็นมื้อที่สมบูรณ์ได้หากคุณเพิ่มปริมาณ
วัตถุดิบ
กระบวนการทำอาหาร
ลวกมะเขือเทศ ปอกเปลือกและบดเป็นน้ำซุปข้น หั่นหัวหอมเป็นวง (พักไว้ 4-5 ชิ้น) พริกหยวกไม่มีเมล็ด และแตงกวาปอกเปลือกเป็นเส้น เคี่ยวผักที่เตรียมไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาทีด้วยน้ำมัน เกลือ น้ำส้มสายชู และน้ำซุป 150 มล. เทน้ำซุปที่เหลือ ปรุงรสด้วยพริกไทยและกระเทียมบด แล้วนำไปต้ม ในจานโรยหน้าด้วยหัวหอมและสมุนไพรสับ
วัตถุดิบ
แผนภาพการเตรียมการมีดังนี้:
เราล้างผักใต้น้ำไหล ปอกเปลือกแตงกวาออก ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก นอกจากนี้เรายังเอาเมล็ดออกจากพริกและมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับเนย ซอส และนม อย่าลืมน้ำส้มสายชู ผสมให้เข้ากันแล้วหมักไว้ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง จากนั้นบดในเครื่องปั่นประมาณ 3 นาทีจนบดละเอียด เทลงในชามสำหรับหลายเมนู เจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยหากจำเป็นหากความเข้มข้นนั้นข้นมาก เพิ่มเกลือและเครื่องเทศ เลือกโหมด "ซุป" และปรุงเป็นเวลา 15-20 นาที จากนั้นปล่อยให้น้ำซุปเย็นลง สามารถเสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์ได้
วัตถุดิบ
กระบวนการทำอาหาร
แช่เนื้อขนมปังในน้ำเย็นแล้วบีบออก
ใช้เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น ตีเศษอัลมอนด์ กระเทียมสับละเอียด และเกลือ จากนั้นใส่เกล็ดขนมปังลงไป แล้วตีต่อจนเนียน
เติมน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูไวน์โดยไม่ต้องหยุดกระบวนการ จากนั้นเติมน้ำเย็นเล็กน้อย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอตามต้องการซุปสามารถเจือจางด้วยน้ำได้อีกจากนั้นคุณต้องใส่ในตู้เย็น
จานนี้เสิร์ฟแบบเย็นและตกแต่งด้วยองุ่นเขียวสด
อื่น สูตรที่น่าสนใจสมควรได้รับความสนใจ ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานเย็นดั้งเดิมที่จะไม่ทำให้คุณเฉยเมยอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ
การตระเตรียม
ปอกเปลือกแล้วสับมะเขือเทศให้ละเอียด สับพริกไทย โดยเอาก้านและเมล็ดออกก่อน สับหัวหอม แตงกวา และกระเทียม รวมผักสับและมะเขือเทศขูด เทน้ำต้มเย็น 400 มล. และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูเกลือผสม เทลงไป 2 ช้อนชา น้ำมัน ใส่พริกขี้หนูตี ปิดฝาซุปแล้วแช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
ก่อนเสิร์ฟ ให้คนกัซปาโชให้เข้ากัน เทใส่จานแช่เย็น ใส่ขนมปังกรอบ และโรยด้วยพาร์สลีย์สับละเอียด
ซุปเย็นกัซปาโชสามารถเตรียมได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที สิ่งนี้มีประโยชน์ จานแคลอรี่ต่ำซึ่งอนุญาตให้บริโภคได้แม้ในระหว่างควบคุมอาหาร
วัตถุดิบ
ในการเตรียมซุปกัซปาโช คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
วิธีทำอาหาร
กระบวนการเตรียมซุปกัซปาโชเย็นประกอบด้วยลำดับการกระทำดังต่อไปนี้:
ลอกเปลือกมะเขือเทศ คื่นฉ่าย และแตงกวาออก แล้วเอาเยื่อหุ้มและเมล็ดพืชออกจากพริก รวมมะเขือเทศ กระเทียม เซเลอรี่ แตงกวา 2 ลูก พริกไทย และหัวหอมอย่างละครึ่งในเครื่องปั่นจนเนียน ลิ้มรส เติมน้ำส้มสายชู ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำบดสด เจือจางด้วยน้ำเย็นให้ได้ความคงตัวที่ต้องการ (หรือคุณอาจไม่จำเป็นต้องเจือจางก็ได้) ผสมให้เข้ากันแล้วใส่ซุปในตู้เย็น
หั่นขนมปัง (จะดีที่สุดถ้ามันเหม็นอับนิดหน่อย) เป็นก้อนแล้วทอดในเตาอบ สับผักที่เหลืออย่างประณีต เช่น แตงกวา พริกไทย และหัวหอม แล้ววางบนจานแยกกัน เพื่อให้ทุกคนสามารถผสมในชามของตนเองได้ตามชอบ นำกัซปาโชออกจากตู้เย็น เทใส่จาน เทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาลงไป โรยหน้าด้วยขนมปังกรอบ แล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด - ผักชีฝรั่ง ผักชี ผักชีลาว ใบโหระพา หากความร้อนทนไม่ไหว คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนได้
วัตถุดิบ
การตระเตรียม
หั่นเนื้อแตงโมสำหรับคาสปาโช่ แยกน้ำออกจากลูกเกดโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ ตีเนื้อแตงโม ลูกเกด และน้ำมะนาวในเครื่องปั่น เกลือและพริกไทย สับแตงกวาและก้านผักชีฝรั่งอย่างประณีต หั่นพริกหยวกลงครึ่งหนึ่ง เอาเมล็ดและก้านออก แล้วปอกเปลือกหัวหอม หั่นผักเป็นก้อน ผสมส่วนผสมที่บดแล้ว เทส่วนผสมของแตงโมลงไป และแช่เย็นไว้ 20 นาที ก่อนเสิร์ฟ ให้เติมใบสะระแหน่ลงในคาสปาโช่แต่ละจาน
เราต้องการ:
แช่เนื้อขนมปังที่ไม่มีเปลือกในน้ำต้มสุกแล้วบีบให้ละเอียด
ปอกแตงกวาแล้วสับให้ละเอียด นำแกนออกจากพริกหยวก เขย่าเมล็ดทั้งหมดออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วบดจนเนียน
จากนั้นเทซุปมรกตที่ได้ลงในชามหรือแก้วกว้าง หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งและตกแต่งทั้งหมดด้วยแตงกวาหั่นเป็นชิ้น
ตอนนี้คุณได้เรียนรู้วิธีเตรียมคาสปาโช่สีเขียวแล้ว วิดีโอจะช่วยให้คุณทำได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว
ลองนึกภาพ: คุณสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของผัก แทนที่น้ำส้มสายชู น้ำมะนาว,ใส่เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบหรือแม้แต่ น้ำซุปไก่, ตกแต่งทั้งหมดด้วยแฮมเป็นชิ้น ๆ เป็นต้น! กล่าวโดยสรุปคือความหลากหลายนั้นอธิบายไม่ได้ ดังนั้นหากคาสปาโช่เหมาะกับรสนิยมของคุณ คุณจะมีบางอย่างที่ทำให้ตัวเองยุ่ง อย่างน้อยก็จนถึงสิ้นฤดูร้อน
ตอนนี้คุณมีสูตรอาหารสเปนที่น่าทึ่งนี้อยู่ในคลังแสงอาหารของคุณแล้ว ซึ่งจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากความร้อนแรงด้วยการเพิ่มรสชาติใหม่ๆ
น่าทาน!
เราปรุงมันตลอดเวลาและกินมันอย่างมีความสุข รายการใหม่ๆ ปรากฏบนเมนูของคุณบ่อยแค่ไหน? อาหารตามฤดูกาล- เพื่อการเปลี่ยนแปลง มาเตรียมซุปกัซปาโช่ที่มาจากแคว้นอันดาลูเซียที่เผ็ดร้อน!
บางครั้งชื่อของซุปเย็นที่ได้รับความนิยมอย่างมากก็เขียนผิดว่า "กัสปาโช" เราจะยึดการสะกดคำว่า "กัซปาโช" เป็นการสะกดที่ถูกต้อง มาเริ่มต้นเรื่องราวที่ค่อนข้างกว้างขวางของเราและค้นหาสูตรสำหรับคาสปาโช่ซึ่งทำได้ง่ายที่บ้าน แต่จะมีสูตรมากมาย
วันนี้ Irina Rybchanskaya พรีเซนเตอร์คอลัมน์ของเราจะนำเสนอซุปกัซปาโชแบบสเปนให้เราฟัง เรื่องราวยังคงดำเนินต่อไปกับอิริน่า
สวัสดีผู้อ่านบล็อกของ Irina Zaitseva ที่รัก วันนี้เรามีอาหารจานหนึ่งที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งมากมายในชุมชนการทำอาหารและในหมู่คนรักอาหารในโปรแกรมของเรา จานนี้เรียบง่ายมากมีต้นกำเนิดจาก "ชาวนา" มากที่สุดและตอนนี้ก็เตรียมไว้แล้ว ร้านอาหารที่ดีที่สุดความสงบสุขและในร้านเหล้าสไตล์สเปนที่เรียบง่าย
จานง่ายๆ นี้มีตัวเลือกมากมายและรูปแบบต่างๆ นับไม่ถ้วน การถกเถียงกันว่าสูตรคาสปาโช่ใดที่คลาสสิกที่สุดไม่เคยลดลง เกจิเมตรและ แม่บ้านธรรมดาๆพวกเขาโต้แย้งด้วยความเต็มใจว่าสูตรของพวกเขาเป็นสูตรเดียวที่ถูกต้องและเป็นของแท้
เราจะไม่ถกเถียงกัน บ่อยครั้งที่อาหารพื้นบ้านที่มีต้นกำเนิดไม่ค่อยอร่อยนัก ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา สูตรอาหารของพวกเขามีการเปลี่ยนแปลงมากมาย หากแม่บ้านชาวสเปนไม่ได้ทดลองในครัวตลอดเวลาเราคงไม่มีทางรู้จักรสชาติของคาสปาโช่กับมะเขือเทศเลยเนื่องจากมะเขือเทศสำหรับซุปนี้เริ่มใช้ในศตวรรษที่สิบเก้าเท่านั้น
ฉันจะนำเสนอสูตรคาสปาโช่แบบคลาสสิกแม้ว่าคำจำกัดความนี้จะไม่ถูกต้องทั้งหมดก็ตาม แต่จะเป็นซุปที่ง่ายที่สุดที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน ปริมาณแคลอรี่ของจานอยู่ในระดับต่ำ - จาก 20 ถึง 50 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของส่วนผสม
เริ่มต้นด้วยสูตรนี้ มันเป็นเรื่องปกติมากในแคว้นอันดาลูเซียที่ซึ่งคาร์ลอส อาร์กุญญานา เพื่อนเก่าแก่ของฉันซึ่งเป็นพ่อครัวฝีมือเยี่ยมอาศัยอยู่อาศัยอยู่
ที่นี่ทุกอย่างเรียบง่าย ไม่มีส่วนผสมหรือเครื่องเทศที่หรูหรา รสชาติจะสอดคล้องกับ "พื้นบ้าน" มากที่สุด ไม่ใช่เวอร์ชันร้านอาหาร ภาพถ่ายทีละขั้นตอนจะแสดงให้เห็นถึงการเตรียมคาสปาโช่อันดาลูเชียนคลาสสิก
วัตถุดิบ
สำหรับตกแต่ง
ล้างผัก. ปอกแตงกวา เอาผิวออกจากมะเขือเทศ ใส่ในน้ำเดือดสักครู่แล้วแช่ในน้ำเย็น หลังจากการยักย้าย ผิวจะหลุดออกง่ายมาก ปอกกระเทียม
แช่ขนมปังในน้ำส้มสายชูและน้ำสะอาดเล็กน้อย (50-60 มล.) ผสมกับผัก เทน้ำมันมะกอก เติมเกลือเล็กน้อย แล้วทิ้งไว้ในที่เย็นสักสองสามชั่วโมง
ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในเครื่องปั่น ตีให้เข้ากัน ลิ้มรส เติมน้ำส้มสายชู น้ำ น้ำมันมะกอก และเกลือหากจำเป็น
แช่เย็นซุปเป็นเวลาหลายชั่วโมง - คาสปาโช่เย็นดี ควรปรุงเฉพาะในวันที่อากาศร้อนจัดเท่านั้น หากต้องการสามารถเติมน้ำแข็งบดลงในซุปที่ทำเสร็จแล้วได้
เสิร์ฟแยกกัน ได้แก่ แตงกวาหั่นเป็นชิ้นหรือเส้นเล็ก ๆ มะเขือเทศเนื้อก้อน พริกหลากสี ขนมปังขาวปิ้ง ไข่ต้มสุกสับ
ผู้กินแต่ละคนเติมทุกอย่างเล็กน้อยลงในจานโรยคาสปาโช่ด้วยสมุนไพรแล้วรับประทาน เพิ่มกับข้าวตามต้องการ เสร็จสิ้นบางครั้งหลายครั้ง
อย่างที่คุณเห็นการเตรียมซุปกัซปาโชมะเขือเทศเย็น ๆ ที่บ้านตามสูตรคลาสสิกนั้นไม่ยากเลย!
ด้านล่างนี้เป็นความคิดเห็นของเพื่อนชาวอันดาลูเซียของฉันเกี่ยวกับสูตรการทำคาสปาโช่แบบดั้งเดิม:
โปรดดูวิดีโอที่ Yulia Vysotskaya นำเสนอสูตรกัซปาโชของเธอ
นี่เป็นภาษาสเปนทั่วไป สูตรร้านอาหาร- จาก ซุปแบบดั้งเดิมที่นี่เหลือไม่มากแล้ว แต่ก็อร่อยและดูน่าประทับใจ เราจะพยายามสร้างมันขึ้นมาใหม่ที่บ้าน
วัตถุดิบ
สำหรับตกแต่ง
วิธีการปรุงอาหาร
ที่บ้านคุณสามารถเตรียมซุปชื่อดังในร้านอาหารอีกรุ่นหนึ่งได้ - คาสปาโช่สตรอเบอร์รี่
ส่วนผสมสำหรับสี่เสิร์ฟ
วิธีการปรุงอาหาร
คาสปาโช่เวอร์ชันนี้ใช้ในร้านอาหารสเปนเป็นฐาน โดยมีการเพิ่มเครื่องเคียงซึ่งประกอบด้วยอาหารทะเลนานาชนิด ปู หัวหอมอบ และบวบ
วัตถุดิบ
วิธีการปรุงอาหาร
เรียนผู้อ่านบล็อกของ Irina Zaitseva! วันนี้ฉันขอนำเสนอสูตรคาสปาโช่ที่น่าสนใจหลายประการในความคิดของฉัน ก็มีเช่นกัน สูตรดั้งเดิมและเวอร์ชันร้านอาหารแนวใหม่ เวอร์ชันอาหารดิบ และซุปผักย่าง ทุกคนสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของตนเองได้
ฉันยินดีที่จะรับฟังความคิดเห็นของคุณและตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการทำอาหาร
เรียนผู้อ่านหากคุณสนใจผู้อื่น สูตรอาหารฉันขอเชิญคุณเข้าสู่ส่วน "การศึกษาด้านการทำอาหาร" ของเรา คุณสามารถไปที่หมวดหมู่ได้โดยคลิกที่ปุ่ม
ด้านล่าง.
สูตรอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
วันนี้มีอะไรสำหรับจิตวิญญาณ? เพลงประกอบที่น่าทึ่งจากซีรีส์ที่น่าทึ่ง "Game of Thrones" แท้จริงแล้ว เพลงของ Ice and Fire... 2CELLOS — Game of Thrones
ดูเพิ่มเติม
จานนี้เป็นของอาหารสเปน ตามสูตรคลาสสิก กัซปาโชสามารถเตรียมได้หลากหลายรูปแบบ ใช้ผักหลากหลายชนิดขึ้นอยู่กับฤดูกาล แต่ต้องมีมะเขือเทศสุก
การทำคาสปาโช่ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมาก สิ่งสำคัญคือต้องทำตามลำดับ - สับผักและสมุนไพรก่อนแล้วจึงผสมให้เข้ากัน กินซุปเย็นๆ. ก่อนเสิร์ฟ จะต้องแช่เย็นและแช่ไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง แล้วเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
หากคุณตัดสินใจที่จะปฏิบัติต่อแขกของคุณด้วยปูคาสปาโช่พวกเขาจะแปลกใจไม่เพียง แต่รูปลักษณ์ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติของจานด้วย พวกเขาจะชื่นชมผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารของคุณ
ซุปมะเขือเทศแสนอร่อยที่คนรักอาหารทะเลจะต้องชอบ คาสปาโช่กับกุ้งมีความนุ่มและมีกลิ่นหอม
อีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยกระจายอาหารของคุณ
ตามเนื้อผ้าซุปนี้จะเสิร์ฟแบบเย็น แต่ในฤดูหนาวคุณสามารถทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยอาหารจานโปรดแบบอุ่น ๆ
สตูว์เย็นที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้ในหม้อหุงช้า
เพื่อคลายร้อนในวันที่อากาศร้อน วันฤดูร้อน, เตรียมตัว ซุปอร่อย- ใช้มะเขือเทศสดและสุกเท่านั้น
ต้องเก็บซุปไว้ในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ แต่ถ้าคุณอดทนและเสิร์ฟในอีกหนึ่งวันต่อมา สตูว์จะออกมาอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและเต็มไปด้วยรสชาติ
จานมีรสเผ็ดและหวานเล็กน้อย น้ำผึ้งช่วยให้จานมีรสชาตินุ่มนวลและห่อหุ้ม
นี้ จานที่มีชื่อเสียงซึ่งปัจจุบันสามารถพบได้ในร้านอาหารทุกแห่งในสเปน แต่เดิมปรุงโดยคนยากจน เพราะสตูว์มีราคาถูก อิ่ม และเตรียมได้เร็วมาก