พริกหยวกยัดไส้มะเขือยาวเป็นผักไร้ไขมันที่ยอดเยี่ยมที่สามารถรับประทานเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นได้ เราคุ้นเคยกับพริกยัดไส้เนื้อมากกว่า แต่แบบไม่มีเนื้อสัตว์ก็อร่อยมากเช่นกัน เมื่อเย็นแล้วสามารถเสิร์ฟพริกยัดไส้มะเขือยาวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการเพื่อทำอาหาร จำนวนพริกและมะเขือยาวนั้นขึ้นอยู่กับอำเภอใจเนื่องจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับขนาดของผักและอาหารที่จะเตรียมจาน
ตัดยอดพริกแล้วเอาเมล็ดออก
หั่นมะเขือยาวเป็นก้อน ใส่ในชามแล้วเติมเกลือ ทิ้งไว้ 30 นาที
ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะบีบและทอดมะเขือยาวจนนิ่ม ในตอนท้ายของการทอดโรยมะเขือยาวด้วยกระเทียมและใบโหระพา ทำให้ไส้เย็นลงเล็กน้อย
เติมพริกที่เตรียมไว้ด้วยไส้มะเขือยาว
เตรียมซอส. หั่นหัวหอมและขูดแครอท ผัดหัวหอมในน้ำมันดอกทานตะวันจนใส ใส่แครอทลงไป ฉันยังเพิ่มพริกไทยเล็กน้อยจากยอด เทน้ำมะเขือเทศลงในกระทะ ใส่น้ำตาล เกลือ และพริกไทยตามชอบ
วางพริกที่ยัดไส้มะเขือยาวในแนวตั้งลงในกระทะแล้วเทซอสลงไปด้านบน วางกระทะบนไฟ ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ใส่ใบกระวานลงในกระทะ
เมื่อเตรียมพร้อมที่จะเริ่มบรรจุกระป๋องในฤดูหนาวแม่บ้านทุกคนต้องการทำให้ครอบครัวของเธอพอใจไม่เพียง แต่อาหารอร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่แปลกตาอีกด้วย หนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้คือพริกหยวกยัดไส้มะเขือยาว - การเตรียมพริกทั้งลูกยัดไส้ด้วยม้วนสีน้ำเงินแช่ในน้ำดอง การเย็บตะเข็บนี้ค่อนข้างง่ายซึ่งเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัยเช่นกัน สูตรนี้สำหรับขวดขนาด 1 ลิตร ดังนั้นเมื่อเพิ่มสัดส่วนก็ควรเติมปริมาณส่วนผสมตามสัดส่วน
เวลา: 50 นาที
ง่าย
จำนวนหน่วยบริโภค: 4
ส่วนผสมสำหรับขวด 1 ลิตร:
ขั้นตอนแรกในการบรรจุกระป๋องที่บ้านคือการเตรียมส่วนผสม: ล้างผักและสมุนไพร แล้วปอกกลีบกระเทียม นำก้านออกจากมะเขือยาวแล้วหั่นตามยาวเป็นชิ้นบาง ๆ
เทน้ำมันลงในกระทะลึกแล้วใส่มะเขือยาวสับ ทอดทั้งสองด้าน วางบนจานแบนแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
เรามาเตรียมพริกเพื่อการบรรจุต่อไปกัน ค่อยๆ ปล่อยพวกมันออกจากเมล็ดอย่างระมัดระวังเพื่อสร้างภาชนะเปล่าๆ
วางผักลงในกระทะด้วยน้ำแล้วนำไปต้ม หลังจากผ่านไปสองนาที ให้นำออกจากเตา พริกควรจะนิ่มลงเล็กน้อย
สับผักชีฝรั่งและกลีบกระเทียมอย่างประณีต
เคล็ดลับการทำอาหาร
สูตรผักดองที่ดีที่สุด
โถสี่ลิตร
2 ชั่วโมง
55 กิโลแคลอรี
5/5 (1)
มีสูตรมากมายสำหรับการบรรจุกระป๋องที่บ้าน แต่ฉันอยากจะแยกพริกหยวกยัดไส้จากการเตรียมการทั้งหมดสำหรับฤดูหนาว ทำไมต้องเป็นผลิตภัณฑ์นี้? ก่อนอื่นเลยเพราะอาหารที่ทำจากพริกหวานมีรสชาติที่น่าทึ่งอย่างแท้จริงและเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักนี้ได้เป็นเวลานานไม่รู้จบ
ฉันจะตั้งชื่อเฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุดเท่านั้น: พริกหยวกมีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในนั้นช่วยเติมเต็มแคลเซียมและธาตุเหล็ก นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อความจำและแนะนำให้ใช้โดยผู้ที่ทำงานด้านสติปัญญา นอกจากนี้พริกหวานยังช่วยรับมือกับความเหนื่อยล้า หงุดหงิด และยังช่วยให้นอนหลับสบายอีกด้วย
มาร่วมกับเราสิ เรากำลังเริ่มเรียนรู้วิธีการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว และวันนี้เราก็มีพริกหยวกยัดไส้ในโปรแกรมของเราด้วย
อย่าลืมดูวิดีโอที่ให้ไว้ด้านล่าง หลังจากดูแล้วคุณจะทำตามขั้นตอนของพริกหยวกบรรจุกระป๋องยัดไส้ผักสำหรับฤดูหนาวทีละขั้นตอนตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น
กินเพื่อสุขภาพของคุณและอร่อยกับทุกคน! หากคุณยัดพริกด้วยวิธีอื่นในฤดูหนาวและใช้ส่วนผสมอื่นๆ ในการบรรจุ โปรดบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้และแบ่งปันความรู้ของคุณ นอกจากนี้ถามคำถามในความคิดเห็นหากคุณมีปัญหาในการเตรียมพริกยัดไส้ตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น - ฉันจะติดต่อกลับอย่างแน่นอนและช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ขอให้เป็นวันที่ดี!
พริกไทยยัดไส้มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวสูตรพริกไทยยัดไส้มะเขือยาวเป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยที่สุด แต่ก็มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งคือรับประทานได้ภายในไม่กี่นาทีและมีเพียงกลิ่นเท่านั้นที่ยังคงอยู่ในขวด ที่จะใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการเตรียมมัน แต่ฉันรับรองกับคุณแม่บ้านที่รักผลลัพธ์สุดท้ายของสูตรนี้จะทำให้คุณพอใจอย่างมาก และหลังจากสายตาที่ประหลาดใจของครอบครัวและแขกของคุณ คุณจะลืมไปว่าคุณใช้เวลาไป วันหยุดหลายชั่วโมงใกล้เตาเพราะสิ่งที่น่ายินดีมากกว่าคำชมที่ส่งถึงคุณ และถ้าคุณปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมงานด้วยพริกไทย คุณจะได้รับตำแหน่งพ่อครัวที่มีชื่อเสียงอย่างแน่นอนและจะภูมิใจที่จะแบ่งปันสูตรอาหาร ฉันปรุงพริกด้วยสองวิธี สูตรหนึ่งในน้ำดอง และอีกสูตรในซอสมะเขือเทศ อร่อยมากและคุ้มค่าแก่ความสนใจสำหรับผู้ชื่นชอบการเตรียมแบบโฮมเมด แต่ละขวดเตรียมไว้หลายขวด เนื้อหาและการเตรียมก็เหมือนกันแต่รสชาติต่างกันโดยสิ้นเชิง ในขณะที่มะเขือยาวกำลังเย็นตัวเราจะเตรียมส่วนผสมของพริกไทยกระเทียมและสมุนไพร เราทำความสะอาดพริกร้อนจากหางและเมล็ด ปอกเปลือกกระเทียมแล้วบดทุกอย่างในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ เพิ่มผักสับลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากัน ทาส่วนผสมของเราบนลิ้นมะเขือยาว ม้วนขึ้นแล้วใส่พริกนึ่งที่เย็นแล้วลงไป คุณสามารถใส่หนึ่งหรือสองม้วนในแต่ละพริกไทยได้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดของพริกไทยและมะเขือยาว อย่าพยายามใส่พริกไทยหลายม้วนเกินไป ไม่อย่างนั้นมันจะแตก เราใส่พริกที่ยัดไส้ลงในขวดขนาดลิตร โดยปกติแล้วจะใส่พริกเม็ดเล็ก 8-9 เม็ดในขวด เมื่อเติมพริกทั้งหมดแล้ว ให้เตรียมน้ำดองแล้วเทลงในขวด หากมีกระป๋องจำนวนมากคุณต้องปรุงน้ำดองหลาย ๆ ส่วนในคราวเดียว ปิดฝาแล้วฆ่าเชื้อประมาณ 10-15 นาที ในสูตรที่สองทุกอย่างจะเหมือนกันเพียงเปลี่ยนน้ำในน้ำดองด้วยน้ำมะเขือเทศในปริมาณเท่ากันเท่านั้น ขอให้มีค่ำคืนอันอบอุ่นในฤดูหนาว!