สำหรับผู้หญิงที่มีงานยุ่งตลอดทั้งวัน การเตรียมอาหารเย็นแบบโฮมเมดแสนอร่อยก็เหมือนกับการทำงานหนัก กิจกรรมนี้ใช้เวลาและความพยายามมาก แต่คุณต้องช่วยเด็กโตทำการบ้านและเล่นกับเด็กเล็กด้วย สามีของฉันโยนถุงเท้าผิดที่อีกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงความบ้าคลั่งจากปัญหานี้ คุณต้องใช้เวทมนตร์!

อร่อยและรวดเร็ว

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ Maggi ได้ช่วยเหลือผู้หญิงทั่วโลกในการเตรียมอาหารที่อร่อยและอร่อยมาก อาหารจานด่วน- การพัฒนาล่าสุดของพวกเขาคืออาหารจานอร่อย - "Maggi สำหรับคอร์สที่สอง อกไก่เป็นแผ่น" ที่บ้านใครจะปฏิเสธไก่อร่อยๆ แช่น้ำ เครื่องเทศ หนังกรอบสวยๆ กันล่ะ? แน่นอนว่าทุกคนจะต้องบริโภคมันด้วยความยินดีและขอเพิ่มอย่างแน่นอน “แม็กกี้คอร์สที่ 2 อกไก่แผ่น” เมื่อปรุงเสร็จก็กลิ่นหอมของเนื้อและเครื่องปรุงรสไปทั่วทั้งบ้าน จานนี้เตรียมง่ายมากจนคุณสามารถปรุงได้ทุกวันและมากกว่าหนึ่งครั้ง ไก่ตัวนี้จะเข้ากันได้ดีกับทั้งมื้อเย็นกับครอบครัวและ เมนูวันหยุดแล้วเพื่อนๆทุกคนจะขอสูตรแน่นอน!

วิธีปรุงไก่แสนอร่อยกับแม็กกี้เป็นครั้งที่สอง?

ในการทอดไก่ที่สมบูรณ์แบบ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟในร้านอาหารหรูๆ หรือแม้แต่มีทักษะการทำอาหารใดๆ ก็ตาม ใช้เนื้อไก่ครึ่งกิโลกรัมก็ตีได้นิดหน่อย เป็นแพ็คเกจ “แม็กกี้อกไก่แผ่น” สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพและน้ำหนักตัว เนื่องจากคุณจะทอดไก่โดยไม่เติมน้ำมัน ซึ่งหมายถึงแคลอรี่น้อยลงและไม่มีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ในแพ็คเกจคุณจะพบแผ่นหอมแบบพับสองชั้น วางชิ้นเนื้อไว้ครึ่งหนึ่งของแผ่นนี้แล้วปิดทับอีกแผ่นหนึ่ง วางในกระทะร้อนแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นเวลาสี่นาที เด็กสาวที่เพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับการทำอาหาร ผู้หญิงที่ไม่เคยถือทัพพีในมือสามารถฝึกฝนการเตรียมตัวดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย และแม้แต่ผู้ชายที่โลกนี้ไม่มีใครรู้จักครัวด้วยซ้ำ!

"Maggi สำหรับอาหารจานหลัก อกไก่เป็นแผ่น": ภาพถ่ายการเตรียมองค์ประกอบ

มีอะไรรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์? แพ็คเกจ "Maggi สำหรับอาหารจานหลัก อกไก่เป็นแผ่น" บรรจุสี่แผ่นสำหรับทำอาหาร แช่สมุนไพร เครื่องเทศ และโรยด้วยผัก

คุณสามารถกระจายความเสี่ยงได้ คุณภาพรสชาติอาหาร. ชุดผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยแผ่นมะเขือเทศและใบโหระพา พร้อมด้วยสมุนไพรและกระเทียมสำหรับปรุงอาหาร เนื้อนุ่มในภาษาอิตาลี

เคมีล้วนๆ?

หลายคนไม่ซื้อเครื่องปรุงรสเช่น "แม็กกี้สำหรับอาหารจานหลัก" ซึ่งไม่ได้อ่านองค์ประกอบด้วยซ้ำเพราะกลัวว่าเนื้อหาในบรรจุภัณฑ์จะไม่นำสิ่งที่ดีมาให้เนื่องจากมีสารเคมี สารปรุงแต่งรสและสารปรุงแต่งรสที่เป็นอันตราย Maggi ให้ความสำคัญกับสุขภาพของผู้บริโภคอย่างจริงจังและใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะในการเตรียมผลิตภัณฑ์ ได้แก่ หัวหอมแห้ง มะเขือเทศและกระเทียม เกลือที่มีไอโอดีน น้ำมันปรุงอาหาร สมุนไพรและเครื่องเทศ พริกไทยดำ ลูกจันทน์เทศ แกง ผักชีฝรั่ง ขมิ้น และโหระพา สิ่งที่รวมอยู่ในเครื่องปรุงรส สารกันบูดก็ไม่เป็นอันตรายเช่นกัน - กรดซิตริก- เชิญเลือกซื้อ "แม็กกี้ อาหารจานหลัก อกไก่แผ่น" และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของบริษัท ปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักได้หลากหลายรสชาติ

ความเห็นของแม่บ้าน

ทุกคนที่ลองใช้ผลิตภัณฑ์ Maggi ก็พึงพอใจโดยไม่มีข้อยกเว้น ทุกครั้งที่บริษัทผลิตสิ่งใหม่ๆ ผู้ชื่นชอบความอร่อยและ อาหารเพื่อสุขภาพรีบเร่งที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์ “Maggi สำหรับอาหารจานหลัก” ได้รับการวิจารณ์ในเชิงบวกเท่านั้น คุณแม่หลายคนเขียนว่าพวกเขาแทบจะไม่สามารถเลี้ยงลูกได้มาก่อน แต่เมื่อสูตรอาหารดังกล่าวเกิดขึ้น เด็ก ๆ เองก็วิ่งไปที่โต๊ะ นักเรียนยังชอบไก่แผ่นมาก เพราะการเตรียมมันไม่ยากไปกว่าการต้มบะหมี่ แต่กินได้อร่อยกว่าและดีต่อสุขภาพมาก ผู้หญิงที่ไม่มีเวลาชอบผลิตภัณฑ์นี้ - ครอบครัวได้รับอาหารที่ดีและมีความสุข ส่วนแม่ก็มีเวลาพักผ่อนและรักตัวเอง

ราคาเครื่องปรุงรส

ในภูมิภาคต่าง ๆ ราคาของเครื่องปรุงรส "Maggi สำหรับอาหารจานหลัก อกไก่เป็นแผ่น" มีตั้งแต่หกสิบถึงเจ็ดสิบรูเบิล หลายคนจะสงสัย: เพราะเงินจำนวนนี้คุณสามารถซื้อเครื่องเทศจำนวนมากเพื่อเตรียมอาหารได้มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ต้องเลือกเครื่องปรุงรสเหล่านี้อย่างชาญฉลาดโดยรู้สัดส่วน อีกครั้งเวลา ในการหมักเนื้อสัตว์แม้แต่ไก่ก็ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง แม็กกี้เสนอแล้ว สูตรสำเร็จรูป- อัตราส่วนของเครื่องปรุงรสคือคุณไม่จำเป็นต้องหมักเนื้อ แต่ให้ปรุงทันที เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ Maggi คุณไม่ต้องกังวลว่าจะมีเกลือมากเกินไปหรือน้อยเกินไปในจาน และเป็นไปไม่ได้ที่จะใส่เครื่องเทศมากเกินไป เพราะเชฟตัวจริง - ผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญในครัว - เป็นผู้คิดค้นสูตรอาหาร หลายคนจะยอมรับว่าเป็นการดีกว่าที่จะจ่ายเพิ่มอีกนิดแล้วรับ อาหารอร่อยกว่าการทิ้งมันไปหรือกินการทดลองทำอาหารที่ไม่ประสบผลสำเร็จโดยไม่มีความสุขซึ่งใช้เวลาไปมากเช่นกัน

อกไก่ในแผ่นแม็กกี้ในเตาอบอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่น: วิตามิน PP - 62.8%, แมกนีเซียม - 19.6%, ฟอสฟอรัส - 19.3%, โคบอลต์ - 105.4%, โมลิบดีนัม - 18.4%, โครเมียม - 58.6% , สังกะสี - 12.7%

ประโยชน์ต่อสุขภาพของอกไก่ในแผ่นแม็กกี้ในเตาอบ

• วิตามินพีพีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ของการเผาผลาญพลังงาน การบริโภควิตามินไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการหยุดชะงักของสภาพปกติของผิวหนัง ระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท
• แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการเผาผลาญพลังงาน การสังเคราะห์โปรตีน กรดนิวคลีอิก มีผลในการรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ และจำเป็นต่อการรักษาสภาวะสมดุลของแคลเซียม โพแทสเซียม และโซเดียม การขาดแมกนีเซียมทำให้เกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ
• ฟอสฟอรัสมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง รวมถึงการเผาผลาญพลังงาน ควบคุมความสมดุลของกรดเบส เป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิพิด นิวคลีโอไทด์ และกรดนิวคลีอิก และจำเป็นสำหรับการสร้างแร่ของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร โรคโลหิตจาง และโรคกระดูกอ่อน
• โคบอลต์เป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี 12 กระตุ้นเอนไซม์ของการเผาผลาญกรดไขมันและการเผาผลาญกรดโฟลิก
• โมลิบดีนัมเป็นปัจจัยร่วมสำหรับเอนไซม์หลายชนิดที่รับประกันการเผาผลาญของกรดอะมิโน พิวรีน และไพริมิดีนที่มีกำมะถัน
• โครเมียมมีส่วนร่วมในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มผลของอินซูลิน การขาดจะทำให้ความทนทานต่อกลูโคสลดลง
• สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิด มีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์และการสลายคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน กรดนิวคลีอิก และในการควบคุมการแสดงออกของยีนจำนวนหนึ่ง การบริโภคที่ไม่เพียงพอทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิ โรคตับแข็ง ความผิดปกติทางเพศ และการปรากฏตัวของทารกในครรภ์ผิดปกติ การวิจัยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเผยให้เห็นความสามารถของสังกะสีในปริมาณสูงที่จะขัดขวางการดูดซึมทองแดง และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง

ยังคงซ่อนอยู่

คู่มือฉบับสมบูรณ์ให้มากที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพคุณสามารถดูในแอพได้

ฉันเป็นเพื่อนที่อบอุ่นของเว็บไซต์ culinary.ru และฉันได้รับเชิญเป็นระยะๆ ให้เป็นผู้เชี่ยวชาญและทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ต่างๆ เพิ่งลองทอดแผ่น ทำอกไก่ แล้วจะเอามาลงบล็อกครับ -

นี่คือ... อาหารเช้าของเรา =) เนื่องจากวันนั้นฉันกำลังจะไปงานนิทรรศการและได้พูดคุยเฉพาะตอนเย็นเท่านั้น ฉันล้างสิ่งนี้ทั้งหมดด้วยคาปูชิโน่หนึ่งแก้วแล้ววิ่งหนีไป แต่ถึงแม้จะเป็นอาหารเช้าที่ "แข็ง" แต่ไก่ก็ถูกทอดโดยไม่ใช้น้ำมันและผักในข้าวก็ถูกนึ่ง

เราใช้เวลา:

บรรจุภัณฑ์แผ่นทอด MAGGI
เนื้อไก่ 500 กรัม
ข้าว 200 กรัม
ส่วนผสมผัก 200 กรัม

เราเปิดซองแม็กกี้ ผ้าปูที่นอนมีกลิ่นหอมมาก พับครึ่งและมีเครื่องเทศอยู่ข้างใน

สำหรับเครื่องเคียง ฉันจะกินข้าวบาสมาติพร้อมข้าวป่าและผักนึ่ง
ปล่อยให้มันเคี่ยวในขณะที่ฉันเริ่มปรุงไก่ ฉันใส่ถุงข้าวลงในหม้อหุงช้า

ฉันวางชามนึ่งไว้ที่ชั้นที่สองของเมนูหลายเมนูแล้ววางไว้ตรงนั้น ส่วนผสมผัก- แครอท, บวบ, ถั่วดำ,มะกอก,พริกหยวก.

ฉันตีเนื้อไก่ให้มีความหนาประมาณสองเซนติเมตร เราไม่ใส่เกลือหรือเครื่องปรุงรส

วางไก่สับไว้ด้านหนึ่งของแผ่นแล้วปิดอีกด้านหนึ่ง

ไก่สับจะนำเครื่องเทศทั้งหมดที่อยู่บนแผ่นทอดออกไป

ดังนั้น ตั้งกระทะให้ร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน และวางแผ่นไก่ไว้บนพื้นผิวที่แห้งและร้อน เปิดไฟปานกลางแล้วทอดประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน

ฉันคาดว่าไก่ที่ทำเสร็จแล้วจะซีด แต่กลับกลายเป็นสีส้มที่สวยงามและมีเปลือก

ไม่เหมือนที่ฉันทอดโดยไม่ใช้ผ้าปูที่นอน เนื้อสับจะชุ่มฉ่ำมาก เครื่องเทศทำให้มีรสชาติที่เข้มข้นและแปลกตามาก

สิ่งที่เหลืออยู่คือนำข้าวออกมาผสมกับผักที่นึ่งในหม้อหุงช้าใบเดียวกันในช่วงเวลานี้

เมื่อฉันต้องการปรุงอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจอย่างรวดเร็ว ฉันมักจะนึกถึงสูตรอาหารง่ายๆ นี้เสมอ
ฉันคิดว่าแม่บ้านหลายคนรู้เคล็ดลับนี้ และฉันดีใจที่แม้แต่ผู้ผลิตอาหารที่มีชื่อเสียงยังรับทราบเรื่องนี้และก็ใช้มันด้วย ตอนนี้ฉันกำลังพูดถึงเครื่องปรุงรส "Maggi for main" ที่มีชื่อเสียงแม้ว่าฉันจะไม่ชอบก็ตาม แต่ชอบเครื่องปรุงรสดั้งเดิม - พริกไทยสมุนไพรเกลือ แต่ในกรณีนี้พวกเขาทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นและปรับปรุงจริงๆ แต่สิ่งแรกก่อน โพสต์นี้ไม่ใช่การโฆษณา หากเป็นเช่นนั้น;)

สารประกอบ:
อกไก่ - 4 ชิ้น;
ใบโหระพาแห้ง - เพื่อลิ้มรส;
ผักชีฝรั่งแห้ง - เพื่อลิ้มรส;
เครื่องปรุงรส Khmeli-suneli - เพื่อลิ้มรส;
เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 กรัม;
พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
กระเทียม - 1 ชิ้น;
กระดาษหนัง
หรือ: แม็กกี้สำหรับอาหารจานหลัก - แผ่นทอด

วิธีทำอาหาร:
เต้านมมีความชุ่มฉ่ำ และคุณไม่จำเป็นต้องเทน้ำมันลงในกระทะด้วย คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสได้หลากหลายตามที่คุณต้องการ ขั้นแรก ตัดอกไก่และแยกเนื้อออกจากกระดูก และเราจะตีกลับเล็กน้อย
1.

เราตัดกระดาษรองอบเป็นสี่เหลี่ยม ทาเนยด้วยน้ำมัน ตามความต้องการ คุณสามารถใช้เนยก็ได้ ใช้ไขมันก็ได้ น้ำมันดอกทานตะวันโรยด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสต่างๆ ตามชอบ ใส่กระเทียมผ่านการกดกระเทียม (ติดบนกระดาษ parchment ได้ดี!) หรือแผ่นทอดจาก Maggi ที่กล่าวถึง
จากนั้นวางเนื้อลงบนกระดาษที่เตรียมไว้แล้วพับกระดาษลงครึ่งหนึ่ง
2.

กดแผ่นลงบนเนื้อเบา ๆ
3.

วางอกที่ “อัดแน่น” ลงในกระทะร้อนที่ไม่มีน้ำมันและไม่มีไขมัน! ลดไฟลงปานกลางเพื่อไม่ให้อกไหม้และมีเวลาทอด
4.

เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาล (ประมาณ 10 นาที) ให้กลับด้านแล้วทอดอีกด้านหนึ่ง
5.

เมื่อหน้าอกพร้อม
6.

สามารถเสิร์ฟทั้งจานพร้อมกับเครื่องเคียง หรือหั่นเป็นชิ้นพลาสติกแล้วโรยด้วยสมุนไพรด้านบน
และฉันชอบมันกับบรอกโคลี;)
7.

เพลิดเพลินไปกับอกที่ชุ่มฉ่ำ!
เรียกน้ำย่อย

คุณรู้สูตรง่ายๆเช่นนี้หรือไม่?

คุณชอบมันไหม?ความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเขียนลงในสมุดบันทึกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน ฉันยินดีที่จะแสดงความคิดเห็นและบทสนทนา ฉันรักการสื่อสาร!
เพิ่มฉัน

- สำหรับแม่บ้านที่ทำงานหนัก แม่บ้านขี้เกียจ และผู้ชาย - แต่งงานแล้วและโสด!

ข้อดี: ช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้รวดเร็วและอร่อย

ข้อเสีย: อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

ปาฏิหาริย์จริงๆ - "แม็กกี้วินาที"! จริงๆ แล้ว ฉันเพิ่งค้นพบสมบัติชิ้นหนึ่ง! ฉันอยากจะพูดถึงองค์ประกอบหนึ่งของสมบัติชิ้นนี้ที่นี่

อกไก่... สูตรที่ใช้มีไม่สิ้นสุดจริงๆ! แต่แม่บ้านทุกคนต้องการอาหารที่ปรุงได้รวดเร็วและที่สำคัญที่สุดคืออร่อยเพื่อให้ทั้งครอบครัวได้เลียนิ้ว ฉันชอบทำอาหารและฉันก็พยายามทำมันให้ดี แต่บางครั้งฉันก็ไม่มีเวลา

และนี่คือจุดที่แม็กกี้เข้ามาช่วยเหลือ

และเพื่อที่จะมีความสุขคุณต้องซื้อ “แม็กกี้สำหรับอาหารจานหลักสำหรับเนื้ออกไก่เนื้อนุ่ม” หนึ่งถุง ซึ่งมีกระดาษกันมันพิเศษสี่แผ่นที่ผ่านการเตรียมอาหารไว้แล้ว สมุนไพรหอม, หัวหอม, กระเทียม และเครื่องเทศ ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติ องค์ประกอบที่ใช้ในการทอดแผ่นไม่มีสารกันบูด โมโนโซเดียมกลูตาเมตซึ่งเป็นสารปรุงแต่งรสก็ไม่มีอยู่ที่นี่เช่นกัน พวกเขามีอะไรบ้าง? แล้วก็มีพาร์สลีย์ พริกไทย ลูกจันทน์เทศ, มะเขือเทศ, ใบโหระพา, ขมิ้น และน้ำมันดอกทานตะวัน

“ที่นี่มีอะไรพิเศษบ้าง” คุณอาจคิดว่า “แล้วทำไมผู้เขียนถึงร้องเพลงสรรเสริญใบไม้บางใบที่นี่ล่ะ” ความพิเศษของที่นี่คือ ประการแรก คุณไม่จำเป็นต้องเทน้ำมันลงในกระทะเพื่อทอด ซึ่งหมายความว่าปริมาณแคลอรี่ของจานจะไม่เพิ่มขึ้น และประการที่สอง อกไก่จะทอดเร็วมาก คุณค่าพลังงานหนึ่งเสิร์ฟ จานสำเร็จรูปพลังงานประมาณ 190 กิโลแคลอรี

มาเริ่มกันเลย! สมมติว่าเรามีอกไก่ (ยังไงก็ต้องปรุงเนื้อไก่งวงด้วยวิธีนี้ก็ออกมาดีเหมือนกัน) ตอนนี้คุณต้องตีมันเพื่อให้ความหนาของแต่ละชิ้นไม่เกิน 2 ซม. เมื่อเตรียมอกไก่ให้เอาถุงออกด้วยกรรไกรแล้วเอาใบไม้ออกมา (พับครึ่ง) เราเปิดใบวางเนื้อไว้ครึ่งหนึ่งแล้วคลุมอีกครึ่งหนึ่งเหมือนผ้าห่ม
เพื่อป้องกันไม่ให้ใบไม้คลี่ออก ให้ใช้ฝ่ามือกดส่วนบน เพียงเท่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องเติมเกลือด้วยซ้ำ ในขณะที่เรากำลังเตรียม “ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป” ด้วยวิธีนี้ กระทะควรจะร้อนขึ้น

คุณสามารถปรุงอกไก่ในกระทะบนเตาแก๊สหรือเตาไฟฟ้าก็ได้ ใช้เวลาในแต่ละด้านเพียง 7-10 นาที - และอกไก่ทอดที่นุ่มชุ่มฉ่ำก็พร้อม! เฉพาะเมื่อพลิกกลับคุณต้องแน่ใจว่าแผ่นไม่กางออกและเนื้อไม่ "หลุด" หลุดออก

มีบางสิ่งที่เทียบได้กับความสุขที่ได้กินอกไก่กับ... เปลือกสีน้ำตาลทองส่งตรงจากกระทะ!
จานนี้อร่อยมากจนสามารถเตรียมไว้สำหรับแขกได้ และที่สำคัญที่สุดคือสูตรอาหารนั้นง่ายมากจนใคร ๆ ก็สามารถรับมือกับมันได้ แม้แต่คนที่ไม่ชอบหรือไม่รู้วิธีทำอาหารก็ตาม

รีวิววิดีโอ

ทั้งหมด(5)

Maggi สำหรับอาหารจานหลักเนื้ออกไก่เนื้อนุ่ม: แผ่นทอด

เนื้ออกไก่นุ่มสไตล์อิตาเลี่ยน

สูตรอกไก่ทอดในกระดาษ

เตรียมเนื้อในแผ่นทอด เมื่อไม่มีค้อน

ไก่สับที่นุ่มที่สุด เนื้อไก่ในแผ่นทอดภายใน 20 นาที