ในระหว่างการถือศีลอดแบบไม่เข้มงวด ผู้ศรัทธาก็สามารถจ่ายได้ พายถือบวชบนแป้งยีสต์ที่เต็มไปด้วยข้าวและปลากระป๋อง เนื่องจากผลิตภัณฑ์ไม่มีเนื้อสัตว์ ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จากนม พายเหล่านี้สามารถอบในเตาอบหรือทอดในกระทะได้ ฉันชอบพายผัดไม่ติดมันกับข้าว วันไหนตกปลาไม่ได้ก็ทำข้าวต้มไส้ไว้ หัวหอมสีเขียว- แต่พายแบบลีนที่ทำจากแป้งนี้ในเตาอบก็ออกมาดีเช่นกัน
ขนมนี้จะอร่อยในวันถัดไปสิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในถุงเนื่องจากแป้งดังกล่าวจะเหม็นอับในอากาศอย่างรวดเร็ว
ดูสูตรการทำพายพร้อมรูปถ่ายด้านล่าง
เป็นการดีกว่าที่จะทำแป้งสำหรับพายด้วยตัวเอง ท้ายที่สุดมันเป็นแบบโฮมเมด แป้งพายผสมผสานกับความรักจะทำให้พายของคุณอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เมื่อไม่มีเวลาเตรียมแป้งคุณสามารถซื้อแป้งสำเร็จรูปได้ แป้งยีสต์สำหรับพายในร้านใดก็ได้ ฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันชอบ สูตรง่ายๆแป้งสำหรับพายและพาย เป็นวิธีสากลสำหรับการอบ และด้วยการเปลี่ยนปริมาณน้ำตาล คุณสามารถใช้แป้งในพายหวานหรือเผ็ดได้
ในการทำแป้งพายไขมันต่ำแสนอร่อย คุณต้องตุนเวลาสามชั่วโมงและผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
แป้งนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารเพราะสูตรนี้ไม่มีอาหารหนักๆ (ไข่ เนย ฯลฯ) การอบจากแป้งนี้ในปริมาณปานกลางสามารถรับประทานได้กับใครก็ตามที่กำลังควบคุมอาหารหรือกำลังลดน้ำหนัก ผสมยีสต์แห้ง เกลือ และน้ำตาลกับนม เติมน้ำและแป้ง 1 ถ้วย หลังจากผ่านไป 25 นาที (เมื่อยีสต์เริ่มเกิดฟอง) แป้งควรจะ "เติบโต" เกือบสองเท่าของปริมาตร ผสมเบา ๆ แล้วเติมแป้งและน้ำมันพืชที่เหลือ
นวดด้วยมือของคุณให้เป็นแป้งยืดหยุ่นที่ไม่ติดกับมือของคุณ วางแป้งลงในชามลึกขนาดเล็กแล้วคลุมด้วยผ้าเช็ดครัว ปล่อยให้ขึ้นในที่อบอุ่นประมาณ 2-3 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้แป้งจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างมากโดยต้องตีด้วยไม้พายในครัวอย่างน้อย 3 ครั้ง
ขณะที่แป้งขึ้นเรื่อยๆ คุณสามารถเริ่มเติมพายปลาของเราได้ ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการบรรจุมีดังนี้:
ว่าด้วยเรื่องปลาสำหรับพาย ฉันชอบอบพายกับปลากระป๋องหรือปลาแซลมอนสีชมพู อาหารกระป๋องไม่ควรรับประทานในน้ำมัน แต่เป็นอาหารจากธรรมชาติ ควรใช้ข้าวที่หุงเป็นถุงจะดีกว่า (วิธีนี้รับประกันว่าจะไม่ไหม้)
ต้มข้าวในถุง (100 กรัม) ไม่ต้องใส่เกลือ หัวหอมหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม ควรมีหัวหอมจำนวนมากทำให้ไส้ชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม เปิดปลากระป๋อง สะเด็ดน้ำออก ใช้ส้อมบดชิ้นปลาเล็กน้อย เติมของเหลวกระป๋องลงในข้าวแล้วคนให้เข้ากัน รวมหัวหอมอ่อนทอด อาหารกระป๋องบด และข้าว ปล่อยให้ไส้นั่งประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้น้ำผลไม้อิ่มตัว
ด้านในของพายยังคงความชุ่มฉ่ำและนุ่มมาก แป้งยีสต์โฮมเมดขึ้นฟูดีมากและทำให้เค้กมีรสชาตินุ่มฟูมาก! เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมของพายปลาที่ยอดเยี่ยมนี้พร้อมกับอาหารกระป๋อง ข้าว และหัวหอม
ทุกคนสนใจความคิดเห็นของคุณ!
อย่าจากไปเป็นภาษาอังกฤษ!
มีแบบฟอร์มแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
ฉันไม่ได้ทำพายแบบนี้มานานแล้ว แต่พวกเขากลับกลายเป็นว่าอร่อยมากในขณะที่การเตรียมการไม่ได้ทำให้เกิดปัญหามากนัก
ตามปกติฉันทำแป้งเองตามสูตรนี้ ฉันขอแจ้งให้ทราบทันทีว่าปริมาณไส้ที่เตรียมไว้นั้นแป้งนั้นไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงควรเพิ่มปริมาณประมาณหนึ่งในสามจะดีกว่า
หลังจากเตรียมแป้งแล้ว ก็นำข้าวไปหุง ฉันกินข้าว150กรัม ฉันหุงข้าวในน้ำเค็มในอัตราส่วน 1:2 อย่าหุงข้าวจนกว่าจะสุกจะดีกว่า เพราะอาจสุกมากเกินไปเมื่ออบพาย
ในขณะที่ข้าวกำลังหุง คุณสามารถสับหัวหอมได้ ฉันเอาหัวหอมใหญ่ครึ่งหนึ่ง (โดยทั่วไปประมาณ 7 เซนติเมตร) สามารถปรับปริมาณหัวหอมได้ตามความต้องการของคุณ
ในสูตรนี้เราจะพูดถึงการทำพายปลาและข้าวแสนอร่อย พวกเขาสามารถทำด้วยปลาชนิดใดก็ได้หรือด้วย ปลากระป๋องตามรสนิยมของคุณซึ่งสะดวกมาก
ปลาและข้าวเป็นส่วนผสมที่ลงตัว ซึ่งจะทำให้พายโฮมเมดมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักด้วยพายในทันใด ตัวเลือกไส้นี้จะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ปลากระป๋องเป็นไส้ คุณสามารถลดเวลาในการปรุงอาหารได้อย่างมาก
พายเหล่านี้เตรียมง่ายมาก แป้งยีสต์พวกมันมีกลิ่นหอมอร่อยน่ารับประทานมาก นอกจากนี้ยังเบากว่าเมื่อเทียบกับพายที่เต็มไปด้วยเนื้อและข้าว ดังนั้นหากคุณต้องการพายทอดก็ควรเลือกไส้ที่เบากว่าหรืออบในเตาอบซึ่งจะทำให้แคลอรี่น้อยที่สุด
รูปถ่าย: foto.mail.ruส่วนผสม:
สำหรับการทดสอบ:
แป้งสาลี 450 กรัม
เนย 50 กรัม
ยีสต์แห้ง 8 กรัม
ไข่ 2 ฟอง
1-2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
ครีมเปรี้ยวสำหรับเคลือบพาย
เกลือ
สำหรับการเติม:
หัวหอม 1-2 หัว
ปลากระป๋อง 1 ขวด (แซลมอนสีชมพู/ปลาแมคเคอเรล หรืออื่นๆ) หรือ ปลาสด
ข้าวแห้ง 1/2 ถ้วยตวง
วิธีทำพายกับปลาและข้าว ต้มข้าวจนสุก ตามปกติ– มันควรจะกลายเป็นร่วน ผัดหัวหอมสับในเนยหรือน้ำมันพืช บดปลาให้เข้ากันกับของเหลวแล้วผสมกับข้าว เทน้ำอุ่น ½ ถ้วยตวงลงบนยีสต์ เติม 1 ช้อนชา น้ำตาลและ 1 ช้อนโต๊ะ แป้งผสมทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที - "ฝา" ควรขึ้นเช่น แป้ง เทน้ำตาลและเกลือที่เหลือลงในแป้งที่ขึ้นแล้วใส่ไข่ที่ตีด้วยส้อมใส่เนยที่นิ่มแล้วใส่แป้งที่ร่อนแล้วคลุกแป้ง แป้งจะเหนียวคลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง แป้งควรเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหรือมากกว่า บีบแป้งโดออกเป็นชิ้นขนาดเท่ากันในชาม แผ่แต่ละอัน โรยด้วยแป้งหรือช่วยตัวเองด้วยน้ำมันพืช (เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งติดเมื่อคลึง โรยพื้นผิว ไม้นวดแป้ง และมือด้วยแป้งหรือไขมัน ด้วยน้ำมัน) ปั้นพายวางไส้และบีบขอบพายสำเร็จรูป วางตะเข็บโดยคว่ำด้านลงบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบทาน้ำมัน เคลือบพายด้วยครีมเปรี้ยวแล้วอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาประมาณ 20 นาที
คุณสามารถทำพายในรูปของปลาได้: คุณเพียงแค่ติด "หาง" จากแป้งชิ้นเล็ก ๆ กับพายวงรีปกติทำ "เกล็ด" โดยบีบแป้งด้วยกรรไกรและทำให้ตาเป็นสีดำ พริกไทย คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับลงในไส้ได้ และหากคุณไม่ต้องการเสียเวลาเตรียมไส้ ให้เปลี่ยนแป้งเป็นของที่ซื้อจากร้าน รวมทั้งพัฟเพสตรี้ด้วย
เราทุกคนชอบพายหลากหลายชนิด ทุกคนเลือกไส้ที่ตนเองชอบ ไส้ที่พบมากที่สุดคือมันฝรั่ง เห็ด และเนื้อสัตว์ ใครเคยลองพายกับปลาและข้าวบ้าง? ใครได้ลองแล้วจะต้องสังเกตถึงความแปลกแน่นอน การผสมผสานรสชาติกลิ่นหอมและความเต็มอิ่มของจาน ผู้ที่ไม่ได้ลองพายแบบนี้ก็ต้องปฏิบัติต่อตนเองและครอบครัว สูตรนี้จะเป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมในคลังแสงของพนักงานต้อนรับและจะช่วยให้เธอกระจายอาหารประจำวันหรือเพียงแค่ปฏิบัติต่อแขกของเธอ พายดังกล่าวสามารถทำได้กับปลาทุกชนิด หลายคนชอบพายกับปลากระป๋อง ลองพิจารณาแสงและ สูตรอร่อยทำพายที่นุ่มและมีรสชาติ
เรามาศึกษาสิ่งที่เราต้องใช้ในการทำอาหาร เตรียมส่วนผสม และเริ่มต้นกันเลย
มาดูส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการทดสอบ:
ชุดผลิตภัณฑ์แป้งง่าย ๆ พร้อมแล้ว มาเตรียมส่วนผสมสำหรับไส้กันดีกว่า:
ตามที่ระบุไว้แล้ว คุณสามารถนำปลาอะไรก็ได้ ในสูตรที่เราพิจารณาทำพายโดยใช้อาหารกระป๋อง แต่คุณสามารถนำปลาแมคเคอเรล แซลมอนสีชมพู หรือทำพายกับปลาซันนี่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือปลาที่คุณชอบหรือที่คุณเพียงแค่ มีที่บ้าน
มาเริ่มเตรียมพายปลาของเรารวบรวมความรักและความปรารถนาที่จะทำให้คนที่เรารักประหลาดใจแล้วเริ่มสร้างสรรค์
เราวางมันลงบนจานและเชิญทั้งครอบครัวมาที่โต๊ะได้พายปลาของเราก็พร้อมแล้ว เมื่อคุณลองแล้วคุณจะต้องประทับใจกับความอร่อยอย่างแน่นอนเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่พายกับข้าวง่ายๆ การใช้ปลาในสูตรให้ความเผ็ดร้อนและความเอร็ดอร่อยในตัวเอง
พายปลาสามารถรับประทานกับชาหรือครีมเปรี้ยวก็ได้ ทุกคนจะเลือกสิ่งที่เพิ่มเติมในอาหารจานนี้ของตนเอง
หากคุณต้องการเอาใจลูกและทำพายปลาเพื่อทำให้ลูกจู้จี้จุกจิกของคุณประหลาดใจ คุณสามารถทำให้มันแปลกตาได้ เช่น เป็นรูปปลา นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำอย่างแน่นอน เพียงแค่ในขั้นตอนการขึ้นรูปพายเราจะทำให้มันเป็นรูปวงรีเดียวกัน แต่เพิ่มหางและครีบจากแป้งชิ้นหนึ่ง ใช้กรรไกรทำตาชั่งราวกับตัดแป้งเบา ๆ ตาของเราก็จะมีพริกไทยดำ คุณยังสามารถเจือจางไส้เล็กน้อยด้วยสมุนไพร ผักชีฝรั่ง หรือผักชีลาวที่คุณชื่นชอบ เราจะได้พายปลาที่เด็กๆ จะต้องชอบและจะกินอย่างเพลิดเพลินมากยิ่งขึ้น
สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมแป้งสำหรับพาย มีวิธีที่ง่ายและทันสมัยวิธีหนึ่ง สามารถซื้อแป้งสำเร็จรูปได้ในร้าน ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ทำไส้ง่ายๆ ใส่ลงไปแล้วอบ
ซื้อแป้งแน่นอนว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมากที่สุด วิธีที่รวดเร็วอย่างไรก็ตามหากคุณมีโอกาสทำอาหารเอง ก็ควรทำดีกว่าและคุณจะสนุกกับกระบวนการนี้อย่างแน่นอน และผลก็คืองานศิลปะการทำอาหารของคุณเอง