เติมโซดาลงใน kefir ที่อุณหภูมิห้องแล้วคนให้เข้ากัน ทิ้งคีเฟอร์ไว้ประมาณ 5-7 นาที โซดาจะเริ่มกระจายตัวและเคเฟอร์จะเกิดฟอง
เทแป้งลงในชาม เติมเกลือ ทำบ่อน้ำ แล้วเทเคเฟอร์ลงไป
นวดแป้งที่ไม่เหนียวแต่ไม่แน่นเกินไปแล้วปิดด้วยฟิล์มทิ้งไว้ 30 นาทีที่อุณหภูมิห้อง
ในการเตรียมไส้ให้ใส่สับละเอียด หัวหอมผักชีฝรั่งสับเกลือและสีดำ พริกไทยป่นผสม
แบ่งแป้งออกเป็น 3 ส่วน บนโต๊ะที่โรยด้วยแป้ง แผ่แป้งแต่ละชิ้นออกเป็นเค้กแบนบาง ๆ วางลงบนเนื้อสับบางส่วน โดยเกลี่ยเป็นชั้นบาง ๆ ให้ทั่วเค้กแบนทั้งหมด
ม้วนแฟลตเบรดพร้อมเนื้อเป็นม้วน
ตัดม้วนออกเป็น 4 ส่วน โรยแป้งแต่ละส่วนของม้วนแล้ววางด้านที่ตัดลงแล้วม้วนออก เป็นผลให้คุณจะได้เค้กชิ้นเล็ก 4 ชิ้นจากม้วน
ความร้อนในกระทะ น้ำมันพืชและทอดเค้กกับเนื้อสับด้วยไฟอ่อนจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน แผ่ออกและทอดแฟลตเบรดที่เหลือด้วยวิธีเดียวกัน จากส่วนผสมตามจำนวนที่กำหนดคุณจะได้รับ 12 ชิ้น
ขนมปังแผ่นกับเนื้อสับผสมกับ kefir จะโปร่งและอร่อยมาก
แฟลตเบรดยัดไส้เนื้อสับ ปรุงในกระทะ เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศหรือเผ็ด ซอสมะเขือเทศ- แฟลตเบรดเหล่านี้อร่อยมากกับซอสครีมเปรี้ยว
น่าทาน!
พร้อมเนื้อสไตล์จีน อร่อยมาก สามารถรับประทานได้ทันที! จานนี้เป็นสากล: เหมาะสำหรับมื้อเย็นกลางวันและอาหารมื้อใหญ่ อาหารเช้าแสนอร่อย- ทานเป็นของว่างร้อนๆ ได้ด้วย
แฟลตเบรดยัดไส้เหล่านี้เตรียมง่าย (น่ากลัวแค่ครั้งแรกเท่านั้น!) และใช้เวลาไม่นาน ตัวเลือกที่ดี อาหารเย็นด่วนรวมถึงแขกที่ไม่คาดคิดด้วย ไม่ใช่ทางเลือกที่ไม่ดี พายแบบดั้งเดิม- แป้งไร้เชื้อกับน้ำเข้ากันได้ดีกับไส้คาว
จำเป็นสำหรับการทดสอบ:
จำเป็นสำหรับการกรอก:
การตระเตรียม:
ขั้นแรกให้แป้ง เทน้ำอุ่นลงในชามแล้วค่อยๆ ใส่แป้งลงไป ใช้ช้อนผสมก่อน แล้วจึงใช้มือนวดจนแป้งไม่ติดมือ หากจำเป็น คุณสามารถเพิ่มแป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะให้สูงกว่าปริมาณที่ระบุ เมื่อแป้งปั้นเป็นก้อนกลม ให้คลุมชามด้วยฝาปิด จาน หรือฟิล์มเพื่อไม่ให้แป้งแห้ง และเริ่มเตรียมไส้สำหรับแฟลตเบรด
ตัดออก ชิ้นเล็ก ๆรากขิงแล้วปอกเปลือก
ขูดขิงบนเครื่องขูดละเอียด ปอกกระเทียม 4-5 กลีบ (ต้องขูดกระเทียมบนเครื่องขูดแบบละเอียดหรือผ่านการ "กด" แบบพิเศษ)
หัวหอมสีเขียวต้องล้างแห้งและสับละเอียด
ใส่หัวหอม กระเทียม และขิงลงในชามพร้อมเนื้อสับ จากนั้นเพิ่มวอดก้า น้ำมันมะกอกและซีอิ๊ว ผสมให้เข้ากันจนเนียน
เพิ่มเกลือและพริกไทยดำป่นลงในส่วนผสมเนื้อสับแล้วผสมอีกครั้ง
แบ่งไส้สำหรับแฟลตเบรดออกเป็น 8 ส่วนเท่าๆ กัน
นอกจากนี้เรายังแบ่งแป้งออกเป็น 8 ส่วนเท่า ๆ กันแล้วปั้นเป็นลูกบอล
นำแป้งหนึ่งก้อนแล้วม้วนให้เป็นเค้กแบนบาง ๆ โดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 23-25 เซนติเมตร นำไส้ส่วนหนึ่งมาเกลี่ยให้บางๆ ให้ทั่วแป้งเพื่อให้ไส้ครอบคลุมสามในสี่ของวงกลม อย่าลืมเปิดขอบด้านนอก (ประมาณ 1 ซม.) ไว้เพื่อจะได้ปั้นขอบของไส้ได้ ขนมปังแผ่นในภายหลัง เราทำการตัดตามรัศมีของวงกลม (จากกึ่งกลางถึงขอบ) ตามขอบของไส้ที่ทา
พับแป้งส่วนที่เป็นวงกลมโดยเปิดไส้ออกเพื่อให้ปิดส่วนที่เป็นวงกลมด้วยไส้ ( ดูสูตรวิดีโอของเราเห็นดีกว่าอ่านคำอธิบายยาวๆ!)
จากนั้นพับส่วนที่คลุมแป้งไว้เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ได้เป็นครึ่งวงกลม
เราม้วนอีกครั้ง - และเราก็มีเค้กไตรมาสวงกลม เราปั้นโดยใช้นิ้วบีบขอบเค้ก (ขอบด้านนอกของวงกลมคืออะไร)
ในทัพพีหรือชามเล็ก ๆ ละลายเนยจนเป็นของเหลว - เราจะใช้เพื่อทาขนมปังแฟลตเบรดที่เสร็จแล้ว
ตั้งกระทะให้ร้อน (ควรมีก้นหนา) จนร้อนมากและ แห้ง (ไม่มีน้ำมัน!)วางขนมปังแผ่นลงในกระทะ (เราใส่ได้เพียงอันเดียวในกระทะ) อย่าลืมปิดฝาแล้วทอดที่ระดับความร้อนต่ำ (น้อยกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย) เป็นเวลา 5-6 นาทีในด้านหนึ่ง นำขนมปังที่เสร็จแล้วออก ขนมปังแผ่นจากกระทะและทาจาระบีทั้งสองข้างอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยการละลาย เนย- หากมีของเหลวหยดจากไส้รั่วลงในกระทะโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้เช็ดกระทะด้วยผ้ากระดาษหรือผ้าเช็ดปากจนแห้งแล้ววางขนมปังแผ่นถัดไปเพื่อทอด (อันแรกสามารถ "ให้กิน" ผู้ที่หิวโหยที่สุดได้แล้ว และสมาชิกในครอบครัวที่ใจร้อนที่สุด) และต่อๆไปจนได้ทอดทั้งแปดอัน ชาวจีน ขนมปังแบนในกระทะกับเนื้อสัตว์และขิงมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมและมักจะรับประทานทันที แต่หากไม่เกิดขึ้น สามารถวางขนมปังแผ่นที่เย็นแล้วลงในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้อย่างปลอดภัยจนถึงวันพรุ่งนี้หรือวันมะรืนนี้แล้วจึงอุ่นในไมโครเวฟ .
โปรดจำไว้ว่า: ง่ายต่อการปรุงอาหาร!
ไปเลย! สร้าง! เตรียมตัวให้พร้อม!
กินเอง เลี้ยงครอบครัว เลี้ยงเพื่อนๆ!
เรียกน้ำย่อย!
คุณต้องการแสดงความคิดเห็นหรือไม่?
หรือเพิ่มเคล็ดลับของคุณลงในสูตรของเรา
– เขียนความคิดเห็น!
คุณต้องการส่วนผสมเพียงสองอย่างเท่านั้นไม่นับน้ำมันทอดเพื่อทำเค้กไข่สับในกระทะ คุณสามารถใช้เนื้อสับใดก็ได้ ควรเพิ่มหัวหอมสับละเอียดมากเมื่อเตรียมเนื้อสับจะดีกว่า เกลือแน่นอน
หากใช้เนื้อสับแช่แข็ง จะต้องละลาย และหากมีของเหลวเกิดขึ้น ให้ระบายออก เนื้อสับไม่ควรเปียก ไม่เช่นนั้นจะม้วนออกได้ยาก สัดส่วน - ไข่ 1 ฟองต่อเนื้อสับ 100 กรัม เค้กเนื้อสับเตรียมในไข่ในกระทะ แต่ถ้าคุณมีหลายเมนูก็ควรใช้มัน คุณไม่จำเป็นต้องล้างเตาหลังทอด คราบน้ำมันทั้งหมดจะยังคงอยู่บนผนังชาม
จาน: อาหารจานหลัก
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
เวลาทั้งหมด: 15 นาที
วิธีปรุงเค้กเนื้อสับในไข่ในกระทะ
แบ่งเนื้อสับออกเป็นส่วน ๆ หนึ่งร้อยกรัม วางส่วนหนึ่งไว้บนฟิล์มยึดเป็นรูปทรงกลม
ปิดอีกด้านหนึ่งของฟิล์ม ใช้หมุดกลิ้งบนวงกลมของเนื้อสับเพื่อทำให้แบน ในกรณีนี้ คุณควรพยายามยึดติดกับรูปร่างของวงกลม
ค่อยๆ ย้ายเค้กเนื้อสับจากฟิล์มลงบนฝ่ามือแล้ววางลงบนจานที่มีไข่ ถ้าเป็นไปได้ ให้เคลือบไข่ให้ทั่วพื้นผิวเค้ก
เทเนื้อสับลงในไข่ลงในกระทะบนน้ำมันร้อนเพื่อรักษารูปร่าง
ปิดฝาแล้วทอดบนไฟร้อนปานกลางประมาณสามนาที หลังจากนั้นสักครู่ ให้พลิกเค้กไปอีกด้านหนึ่งแล้วทอดสักสองสามนาที
วางเค้กเนื้อสับที่เสร็จแล้วลงในไข่โดยวางทับกันเพื่อรักษาความร้อน พวกเขาสามารถยัดไส้ด้วยผักแล้วรีดเป็นหลอดหรือจะเสิร์ฟโดยตรงโดยเลือกกับข้าวที่เหมาะสม
ฉันมีไส้ที่เหลือจากแพนเค้ก และเช่นเดียวกับแม่บ้านคนอื่นๆ ฉันก็สงสัยว่าจะใช้ได้ที่ไหน ฉันจำของฉันได้ สูตรเก่าขนมปังแบน สะดวกมากที่จะนำแฟลตเบรดเหล่านี้ไปปิกนิกหรือดื่มด่ำกับครีมเปรี้ยว ฉันแนะนำให้คุณทำอาหารด้วย
ดังนั้นเติมโซดาลงใน kefir ที่อุ่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
ตอกไข่ 1 ฟอง
ค่อยๆ ใส่แป้งแล้วนวดแป้งยืดหยุ่น ฉันใช้แป้งพรีเมี่ยมและเกรดแรก
ปิดแป้งแล้วพักไว้ 30 นาที
วางแป้งที่เหลือไว้บนพื้นผิวที่โรยแป้งแล้วนวดต่ออีกสองสามนาที
แบ่งออกเป็น 12 ส่วน
แผ่แป้งออกเป็นเค้กแบนบาง ๆ โดยมีขนาดเท่ากันโดยประมาณ
วางเนื้อสับ 1-2 ช้อนโต๊ะบนแฟลตเบรดแผ่นหนึ่ง ปิดด้วยแฟลตเบรดแผ่นที่สองแล้วกดขอบลง
แผ่ออกเบา ๆ ด้วยหมุดกลิ้ง
ทอดในกระทะด้วยน้ำมันในปริมาณขั้นต่ำปิดฝา
ทั้งสองด้านเป็นเวลา 3-5 นาที
เสิร์ฟพร้อมครีมหรือโยเกิร์ต
น่าทาน!
วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่อร่อยและฉ่ำมากอย่างไม่น่าเชื่อ ขนมจีน- แม้ว่าพวกเขาจะทอดในกระทะ แต่ก็มีรสชาติเหมือนเกี๊ยวหรือตั๊กแตนตำข้าวมากกว่า
แป้งจะต้องรีดออกมาบางมากจากนั้นไส้จะนึ่งได้ดีและพร้อม มาเริ่มกันเลย ในการเตรียมแฟลตเบรด ให้ทำดังนี้
นวดแป้งด้วยน้ำอุ่น คลุมด้วยฟิล์มแล้วไปต่อที่ไส้
สับละเอียด หัวหอมสีเขียว- ขูดขิงและกระเทียมบนเครื่องขูดละเอียด ตอนนี้เราเชื่อมโยงทุกอย่างเข้าด้วยกันเพิ่มเข้าไป เนื้อสับและผสมให้เข้ากัน
แบ่งเนื้อสับเสร็จแล้วออกเป็นแปดส่วนเท่า ๆ กัน ในทำนองเดียวกันให้แบ่งแป้งออกเป็น 8 ชิ้นเหมือนกัน
แผ่แป้งแต่ละชิ้นออกเป็นเค้กแบนบางๆ เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 22–23 ซม.
วางเนื้อสับลงบนขนมปังแผ่นโดยครอบคลุมเพียง 3/4 ของแพนเค้กที่ได้ ตอนนี้เราทำการตัดจากขอบของเค้กไปที่กึ่งกลางและปิดส่วนที่สามของไส้ด้วยแป้งชิ้นหนึ่ง (เช่นหนึ่งในสี่ของวงกลม)
พับส่วนที่ปิดไว้เข้าหาเนื้อสับแบบเปิด เราควรจบด้วยครึ่งวงกลม
พับเค้กลงครึ่งหนึ่งอีกครั้ง เหลือ 1/4 ของวงกลม ทำให้ขอบแป้งบอด คุณสามารถรีดเค้กออกมาอย่างระมัดระวังอีกครั้งเพื่อให้เค้กบางลง เราเตรียมแฟลตเบรดที่เหลือด้วยวิธีเดียวกัน
ตอนนี้ทอดขนมปังแต่ละแผ่น ซึ่งสามารถทำได้ในกระทะที่ร้อนแห้งด้วย ฝาปิดข้างละ 4-5 นาที
ทาเค้กร้อนที่เสร็จแล้วด้วยเนยละลาย
สูตรนี้ค่อนข้างยืดหยุ่น คุณสามารถปรับได้ตามรสนิยมของคุณ - เพิ่มเนื้อสัตว์ เครื่องเทศ ซอส ฯลฯ มากขึ้นหรือน้อยลง คุณสามารถใช้ได้เกือบทุกอย่าง แป้งไร้เชื้อ(สิ่งที่คุณทำกับเกี๊ยวก็จะได้ผลเช่นกัน) และส่วนใหญ่ การอุดที่แตกต่างกัน– เนื้อวัว หมู ไก่ รวมหรือปลาสับ
ในการเตรียมเค้กแบนขนาดใหญ่สามชิ้น ให้ใช้:
ผสมสด แป้งนุ่มโดยปราศจากเกลือจากแป้งกับน้ำ พักแป้งไว้ 15 นาที แล้วนวดให้เข้ากันจนเนียน ปิดฝาและพักแป้งไว้ 20 นาที
เราสับเนื้อวัว, ใส่ซีอิ๊ว, ต้นหอมสับละเอียด, หัวหอมสับละเอียด, น้ำมันงา, พริกไทยและเกลือ นวด. หากจำเป็นให้เติมน้ำหรือน้ำซุป 20 กรัม เนื้อสับควรมีความหนืดและเกลี่ยได้ง่าย
รีดแป้งเป็นเชือกแล้วแบ่งออกเป็น 3 ส่วน แผ่ออกเป็นแต่ละส่วน แพนเค้กบาง ๆ- เราใช้แป้งเพื่อป้องกันไม่ให้แป้งติดโต๊ะ เราแบ่งเลเยอร์ผลลัพธ์ออกเป็น 9 ส่วนเท่า ๆ กันโดยประมาณโดยใช้การตัดสี่ครั้ง
วางเนื้อสับบนแฟลตเบรด โดยปล่อยให้ว่างมุมหนึ่ง กระจายเนื้อสับให้ทั่วและสม่ำเสมอโดยปล่อยให้มีความคลาดเคลื่อนครึ่งเซนติเมตรตามการตัดและตามเส้นรอบวงของชั้น
ตอนนี้พับแป้งอย่างระมัดระวังตามที่แสดงในภาพทีละขั้นตอน ไม่มีอะไรซับซ้อน แต่ก็ยังพยายามอย่าสับสน
และสัมผัสสุดท้าย!