วิธีปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็งให้อร่อย? อาหารทะเลต้มปอกเปลือกและในเปลือกหอย ทอดในกระทะ อบในเตาอบ ปรุงในหม้อหุงช้า และหมัก ตามเทคโนโลยีการทำอาหาร การเพิ่มเครื่องเทศ เครื่องปรุงรส และส่วนผสมเพิ่มเติมช่วยให้คุณได้รับอาหารจานอร่อย
การปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็งปอกเปลือกนั้นง่ายและรวดเร็ว มักจะขายแบบต้มและแช่แข็ง
กฎทั่วไปสำหรับการเลือก การแปรรูปล่วงหน้า และการเตรียมอาหารทะเล:
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
หอยแมลงภู่ต้มเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบและไวน์โซวิญงหนึ่งแก้ว อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและจะช่วยพนักงานต้อนรับเมื่อแขกที่ไม่คาดคิดมาถึง โดยเป็นอาหารจานดั้งเดิม
หอยแมลงภู่สามารถทอดในกระทะพร้อมผัก จานนี้จะอร่อยคู่กับเครื่องเคียงจะให้ความรู้สึกอิ่มและเพิ่มพลัง การเตรียมอาหารเย็นจะทำให้ครอบครัวพอใจและไม่ต้องการปัญหาจากแม่บ้านมากนัก
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
หอยแมลงภู่ทอดกับซอสไวน์สามารถเสิร์ฟเป็นจานแยกหรือเป็นอาหารจานหลักพร้อมข้าวต้มได้
กำลังเตรียมหอยแมลงภู่แช่แข็งในเปลือกหอย ในรูปแบบที่แตกต่างกัน: ในกระทะ ในกระทะ ในหม้อหุงช้า โดยใช้แบบง่ายและ สูตรอาหารแสนอร่อย. การเตรียมการเบื้องต้นรวมถึงการทำความสะอาดเปลือกหอยด้วยแปรงจากทราย การเจริญเติบโตและสาหร่าย เปลือกที่มีวาล์วเปิดเล็กน้อยก่อนปรุงอาหารและเปลือกที่ไม่เปิดระหว่างการอบร้อนจะถูกทิ้งไป
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
ซอสสำหรับสูตรนี้สามารถปรุงให้หนาหรือบางได้ตามความชอบของพนักงานต้อนรับและขึ้นอยู่กับเครื่องเคียงด้วย หอยแมลงภู่เข้ากันได้ดี ปลาทอดพันธุ์สีขาว
หอยแมลงภู่สามารถอบในเตาอบได้ด้วย ซอสครีมและชีส หอยที่ปอกเปลือกแล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง โดยวางในเปลือกหอยโดยตรงบนจานที่แบ่งส่วน โรยหน้าด้วยสมุนไพรและมะนาวฝาน
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
สเปรย์เปลือกเสร็จแล้ว น้ำมะนาวและโรยด้วยผักชีฝรั่ง จานนี้จะตกแต่งโต๊ะวันหยุดและทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติของมัน
หอยแมลงภู่หมักเบียร์ปรุงด้วยเครื่องปรุงรสราคาไม่แพงซึ่งหาได้ทั่วไปในครัวของแม่บ้านทุกคน เครื่องเทศช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อน
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
หอยแมลงภู่หมักเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับเบียร์เย็นๆ ในบริษัทที่เป็นมิตร สามารถใช้เตรียมสลัดต่างๆ
ซอสครีมแสนอร่อยกับหอยแมลงภู่เข้ากันได้ดีกับพาสต้าและเป็นคู่แข่งที่คุ้มค่ากับพาสต้ากองทัพเรือรัสเซีย
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
พาสต้ากับซอสหอยแมลงภู่จะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจ การสลับเนื้อสัตว์และอาหารทะเลช่วยเพิ่มความหลากหลาย เมนูหลัก- เพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของจานให้แยกครีมออกจากสูตรเคี่ยวหอยแมลงภู่กับผัก (มะเขือเทศบวบ) และในตอนท้ายคุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ตเล็กน้อยได้
เครื่องใช้ในครัวเรือนแบบมัลติฟังก์ชั่นได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การปรุงหอยแมลงภู่ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้โดยไม่ต้องยุ่งยากตามปกติ (ควบคุมอุณหภูมิเวลาความพร้อมของอาหาร) อุปกรณ์จะทำหน้าที่ทั้งหมดโดยอัตโนมัติ
คุณจะต้องการ:
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
เส้นหมี่แสนอร่อยพร้อมอาหารทะเลและเครื่องปรุงรสมะเขือเทศครีมจะเลี้ยงครอบครัว เช่น จานอาหารหรือหากคุณมีน้ำหนักเกิน ให้เปลี่ยนครีมเป็นโยเกิร์ตไขมันต่ำและลดปริมาณน้ำมันมะกอก
อาหารทะเลจะช่วยกระจายกิจวัตรประจำวันของคุณ อาหารโฮมเมดและให้สารสำคัญและวิตามินแก่ร่างกาย
พวกเขาเป็นซัพพลายเออร์ของส่วนผสมที่มีคุณค่าสำหรับร่างกายและมีโปรตีนไขมันต่ำและย่อยง่าย วิธีการปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็งด้วยตัวเอง?
หอยแมลงภู่สามารถเห็นได้บนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตแช่แข็งเป็นกลุ่มบรรจุกระป๋อง ในแผนกที่มีการนำเสนออาหารอันโอชะบางครั้งก็มีการขาย หอยแมลงภู่สดในน้ำแข็งพวกมันมีราคาแพงกว่า แต่หอยไม่ได้อยู่ในประเภทของอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคยกับคุณสมบัติการทำอาหาร
แต่ก่อนที่คุณจะพูดสูตรอาหารเฉพาะ คุณต้องเข้าใจว่าสูตรเหล่านี้มีประโยชน์อะไรบ้าง วิธีเลือกผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่เหมาะสมในซูเปอร์มาร์เก็ต ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ไม่เพียงแต่ขั้นตอนการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องรู้ด้วยว่าคุณกำลังรับประทานอะไรอยู่ด้วย
เมื่อพิจารณาจากการขุดค้นทางโบราณคดี มนุษยชาติได้กินหอยเหล่านี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ พวกเขาคือซัพพลายเออร์ของ: โปรตีน (เกือบ 12 กรัม/100 กรัม) ตัวเลขนี้เกินปริมาณโปรตีนในเนื้อวัว แต่เป็นสารอาหารที่ย่อยง่าย องค์ประกอบของโปรตีนประกอบด้วยเคราตินซึ่งเป็นพื้นฐานของเส้นผมและเล็บของมนุษย์ องค์ประกอบมาโครและไมโคร กับ
โดยควรสังเกตปริมาณซีลีเนียมในปริมาณสูง (44 มก./100 กรัม) โพแทสเซียม (320 มก./100 กรัม) และฟอสฟอรัส (198 มก./100 กรัม)
วิตามินที่ซับซ้อนของหอยแมลงภู่ประกอบด้วยวิตามินบีส่วนใหญ่ ได้แก่ บี 12 ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย เช่นเดียวกับ A และ PP ไขมันจะอยู่ที่ประมาณ 3 กรัมต่อ 100 กรัม แม้ว่าไขมันเหล่านี้เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม
พวกมันมีผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์โดยทั่วไป แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสมอง กรดอะมิโนที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญ ฟอสฟาไดต์ช่วยฟื้นฟูการทำงานของตับ
การรับประทานหอยแมลงภู่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและรักษาเสถียรภาพของระบบประสาท พวกเขามีเมลานินซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
นักโภชนาการสังเกตว่าหอยแมลงภู่ช่วยลดความอยากอาหารและเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำ (77 กิโลแคลอรี/100 กรัม) สังกะสีซึ่งมีอยู่ในเนื้อหอยเป็นสารกระตุ้นตามธรรมชาติซึ่งเป็นสารอะนาล็อกของไวอากร้า
และนี่ไม่ใช่กระบวนการเชิงบวกทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์หากคุณรวมไว้ในอาหารของคุณ หอยแมลงภู่คืออะไร คุณภาพรสชาติ หอยแมลงภู่ หอยแมลงภู่ แพร่หลายไปทั่วทะเลและมหาสมุทร
มันถูกสกัดในเชิงอุตสาหกรรมและในน่านน้ำรัสเซีย สีและขนาดของเปลือกแตกต่างกันขึ้นอยู่กับแหล่งที่อยู่อาศัย แต่สินค้าส่วนใหญ่มาหาเราจากฟาร์มพิเศษ
กะลาสีเรือได้ปลูกฝังสิ่งเหล่านี้มาตั้งแต่ศตวรรษที่ 13 สิ่งสำคัญที่ควรทราบ เนื่องจากหอยแมลงภู่เป็นสารทำความสะอาดน้ำตามธรรมชาติ การกินแพลงก์ตอนขนาดเล็ก สาหร่าย และเศษซากขนาดเล็กเป็นอาหาร สถานที่และเวลาที่พวกมันจะถูกจับและผลิตเป็นสิ่งสำคัญ
หอยที่จับได้ในทะเลเปิดทางอุตสาหกรรมและปลูกในฟาร์มทะเลที่มีน้ำหมุนเวียนตามธรรมชาติมีคุณภาพสูง ในฟาร์มในประเทศจีนและเกาหลีนั้นไม่ได้มีเงื่อนไขที่ดีที่สุดเสมอไป ดังนั้นควรใส่ใจกับผู้ผลิตและบริษัทซัพพลายเออร์
สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ หอยแมลงภู่แช่แข็งในบรรจุภัณฑ์ควรอยู่ในสภาพหลวมและไม่ติดกันเป็นก้อนเดียว
ไม่ควรมีน้ำแข็งอยู่ในถุง หากมีข้อบกพร่องเหล่านี้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะถูกละลายน้ำแข็ง พยายามเลือกหอยแมลงภู่ที่ใหญ่กว่า โดยในแพ็คเกจระบุจำนวนชิ้นต่อน้ำหนึ่งกิโลกรัม หอยแมลงภู่ไม่ควรมีรอยยับหรือมีรอยแตกบนพื้นผิว
สำคัญ. หลีกเลี่ยงการซื้อหอยที่มีเปลือกแช่เย็นเพราะเป็นสัตว์ที่เน่าเสียง่าย โดยจะจัดเตรียมไว้ในส่วนที่สามารถรับประทานได้ทันที
เพื่อลิ้มรสหอยแมลงภู่นั้นเนื้อนุ่มมีรสหวานอมเค็มเล็กน้อย มันไม่ได้ออกเสียง คุณภาพรสชาติดังนั้นเมื่อเติมส่วนผสมและเครื่องเทศบางอย่างลงไป ผลิตภัณฑ์จะได้คุณสมบัติด้านรสชาติเพิ่มเติม
โปรดทราบ
ปรุงหอยไม่เกิน 5 นาทีเหมือนปลาหมึก หากคุณเพิ่มระยะเวลาในการอบด้วยความร้อน พวกมันจะแข็งขึ้นหรืออย่างที่พวกเขาพูดว่า "ยาง"
การเตรียมอาหาร: ก่อนที่คุณจะเริ่มเตรียมอาหารที่มีหอยแมลงภู่ คุณจะต้องละลายน้ำแข็งก่อน ควรทำตามธรรมชาติมากกว่าใช้ไมโครเวฟ
ดังนั้นหอยแมลงภู่จึงได้รับการบำบัดด้วยความร้อนเบื้องต้น
พวกเขามีรสชาติไม่อิ่มตัวและสามารถทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารจานใดก็ได้ยกเว้นของหวาน ต้มทอดปรุงในไมโครเวฟและหม้อหุงช้า
คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่เหมาะกับรสนิยมของคุณได้มากที่สุดโดยการเพิ่มส่วนผสมบางอย่าง อย่ากลัวที่จะทดลองเพราะว่า ตำราอาหารเขียนโดยคนที่ค้นหารสชาติที่เหมาะสมที่สุดโดยการค้นหาชุดค่าผสมต่างๆ
หอยต้ม หากต้องการข้อมูลวิธีปรุงหอยแมลงภู่ปอกเปลือกแช่แข็งต้มพร้อมสูตรต่างๆ อ่านบทความด้านล่าง คุณสามารถปรุงเนื้อหอยในน้ำหรือนึ่งได้ เราปรุงอาหารนานกว่าสองสามชั่วโมง 12-15 ปี แต่ตามที่นักชิมพวกเขายังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่า
ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหาร จำนวนมากต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่หอยแมลงภู่ลงไป พยายามจับเวลาให้น้ำท่วมเนื้อเล็กน้อย ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารให้เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
หลังจากปรุงอาหารประมาณ 4-5 นาที ให้สะเด็ดน้ำแล้วใส่ในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ
ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์พื้นฐานที่ใช้สำหรับต่างๆ สูตรอาหาร: ซุป, ทอดต่อ, เตรียมสลัด. สูตรผลิตภัณฑ์หอยแมลงภู่ต้ม: หอยแมลงภู่ - 300 กรัม; หัวหอม - 3 ชิ้น; น้ำมันพืช สีเขียว; กระเทียม; เกลือพริกไทย
สับหอยแมลงภู่ต้มให้ละเอียดและสับหัวหอม ตั้งน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะในกระทะใส่เนื้อสัตว์และหัวหอมแล้วทอดด้วยไฟแรง
เกลือพริกไทยและหลังจากผ่านไปห้านาทีให้นำออกจากเตา จากนั้นเพิ่มผักใบเขียวและกระเทียมตามความชอบ
ถ้าคุณชอบเผ็ด คุณสามารถเพิ่มพริกสับละเอียดแทนพริกไทยป่นได้ แต่หอยไม่ได้ปรุงแค่ด้วยน้ำหรือไอน้ำเท่านั้น สูตรกะลาสีเรือโบราณสำหรับหอยแมลงภู่ในไวน์
หอยไวน์
สำหรับเนื้อสัตว์ 300-350 กรัมคุณจะต้อง: ไวน์หนึ่งแก้วครึ่งโดยเฉพาะสีขาวแห้ง หัวหอม; เครื่องเทศ; สีเขียว
วิธีการเตรียม: ต้มไวน์เป็นเวลา 5 นาที ปล่อยให้เดือดเล็กน้อยและเย็น ในเวลานี้คุณสามารถทอดหัวหอมในเนยได้ จากนั้นใส่เนื้อลงในไวน์แล้วปรุงเป็นเวลาหลายนาที
4. นาทีที่สอง ใส่หัวหอมทอดลงไป ปิดเครื่อง ใส่สมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ชาวฝรั่งเศสเติมโหระพา สูตรง่ายๆนี้เรียกอีกอย่างว่าภาษาฝรั่งเศส คุณสามารถเลือกเครื่องเทศที่คุณชอบหรือใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปได้
หอยแมลงภู่ครีมนม
สูตรที่ 1
สำหรับครีมหนึ่งแก้วครึ่งคุณจะต้อง:
เนื้อหอย 300 กรัม ชีส; ผักชีฝรั่ง; พริกไทยดำ วิธีเตรียม: เทหอยแมลงภู่ลงในครีมที่ต้มเกลือแล้วปรุงเหมือนในน้ำ จากนั้นจึงนำออกและเสิร์ฟ
เนื้อจะออกเล็กน้อย รสชาติครีม- คุณสามารถโรยอาหารจานร้อนด้วยชีสขูดและผักชีฝรั่งด้านบนโดยเติมพริกไทยเล็กน้อย ปิดฝาเพื่อให้ชีสละลาย
สูตรที่ 2
หอย - 100 กรัม; หัวหอม - 1 ชิ้น; กระเทียม - 2 กลีบ; เกลือพริกไทย สีเขียว. วิธีทำอาหาร:
ผัดหัวหอมหนึ่งหัวในเนย 100 กรัมจากนั้นใส่เนื้อหอยครึ่งกิโลกรัมแล้วเคี่ยวสักสองสามนาที เพิ่มกระเทียมและเคี่ยวต่อไปอีกนาที
3. จากนั้นเทครีมลงในแก้วเบา ๆ สักครู่แล้วปล่อยให้เดือด เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส คุณสามารถเพิ่มกรีนที่คุณชอบที่สุดได้
มีโบว์
วิธีที่ใช้กันทั่วไปและง่ายที่สุด เราต้องการ: หอย 400 กรัม; 2 หัวหอม; เนย 100 กรัม วิธีการเตรียม: สับหัวหอม จากนั้นผัดกับหัวหอมประมาณ 4 นาที เมื่อเสิร์ฟโรยด้วยผักชีฝรั่งสับและหัวหอมสีเขียว
เราจะต้อง:
หอย - 500 กรัม; ไวน์แห้ง - 1 ลิตร สำหรับซอส: ครีม - ครึ่งลิตร; มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อน; กระเทียมหอม - 1 ชิ้น; ดอร์บลูชีส - ประมาณ 250 กรัม เคเปอร์และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ซอสเตรียมแยกต่างหาก ผสมครีมกับมัสตาร์ดหนึ่งช้อน (ดิจอง) ใส่กระเทียมสับและชีส เคี่ยวไฟจนชีสละลายและซอสกลายเป็นครีม เพิ่มเครื่องเทศและเคเปอร์เพื่อลิ้มรส
เกาหลี
เราใช้หอยแมลงภู่หนึ่งกิโลกรัม: หัวหอม 6 หัว; ซีอิ๊วขาว 100 มล. 2 มะนาวเครื่องเทศ วิธีการเตรียม: ปรุงหอยสักครู่แล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ บีบน้ำมะนาว 2 ลูกลงในเนื้อแล้วปล่อยทิ้งไว้ (ประมาณ 10 นาที)
สูตรเกาหลีกับแครอท
สิ่งสำคัญในสูตรนี้คือการเตรียมสลัดสไตล์เกาหลี เนื้อหอยแมลงภู่ 2 ถ้วยตวง
วิธีทำอาหาร:
คุณจะต้องมีแครอท 1 กิโลกรัม: หัวหอม (2 ชิ้น), น้ำมันพืช 100 กรัม, น้ำส้มสายชู (2 ช้อนโต๊ะ), กระเทียมหัวเล็ก, เกลือ (ไม่สมบูรณ์ 2 ช้อนโต๊ะ), น้ำตาล (ไม่สมบูรณ์ 3 ช้อนโต๊ะ) ,งาดำ (2 ช้อนโต๊ะ), ผักชี (3 ช้อนชา), สีแดง พริกไทยป่น(น้อยกว่าหนึ่งช้อนโต๊ะ) ผักชีไม่กี่ก้าน
แครอทสับบนเครื่องขูดพิเศษ (เกาหลี) ใส่ผักชีสับและกระเทียมลงไป เรารอจนกระทั่งแครอทปล่อยน้ำออกมาแล้วสะเด็ดน้ำ โรยแครอทด้วยเกลือ น้ำตาล และพริกไทย เพิ่มหอยปอกเปลือก 2 ถ้วย
แยกหัวหอมทอด (ครึ่งวง) ในน้ำมันพืช หลังจากทอดแล้วน้ำมันจะผสมกับน้ำแครอทและน้ำส้มสายชูเทลงบนสลัดโรยด้วยงา ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน หลังจากใส่ในภาชนะที่ปิดผนึกได้
หอยแมลงภู่ในหม้อหุงช้า
Julienne กับหอยแมลงภู่
คุณจะต้องการ: เนื้อหอยครึ่งกิโลกรัม หัวหอมใหญ่ ครีม (ครึ่งแก้ว); ชีสขูด (ประมาณ 200 กรัม) น้ำมันพืชเล็กน้อย สีเขียว.
ในทางปฏิบัติแล้วมีการใช้รูปแบบเดียวกันนี้ในการเตรียมหอยแมลงภู่ มะเขือเทศสดแทนครีม ในกรณีนี้ชีสจะถูกแทนที่ด้วยผักและสมุนไพร
แปลกใหม่ จานปลา: หอยแมลงภู่เข้า ซอสมะเขือเทศกับผักชีฝรั่ง
หอยแมลงภู่เป็นอาหารทะเลรสเลิศที่มีความละเอียดอ่อนและ รสชาติอ่อนโยนซึ่งเชฟเน้นการใช้เครื่องเทศและสมุนไพรนานาชนิด หนึ่งในสูตรอาหารยอดนิยมคือการปรุงหอยแมลงภู่ในซอสมะเขือเทศพร้อมผักชีฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมกับข้าวและไวน์ขาวชั้นดีหนึ่งแก้ว
หอยแมลงภู่ไม่เพียงแต่เป็นตัวแทนด้านอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึง คุณค่าทางอาหาร- สามารถรับประทานได้ ต้ม ทอด ดอง เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารกูร์เมต์
หอยแมลงภู่ขายแช่แข็งเป็นหลัก เนื่องจากหอยสดมีอายุการเก็บรักษาสั้นมาก เมื่อเลือกอาหารทะเลที่ตลาดหรือในร้านค้า ควรเลือกหอยแมลงภู่ปอกเปลือกจะดีกว่าเนื่องจากเตรียมได้ง่ายมาก
หอยแมลงภู่แช่แข็งดิบสามารถต้มในน้ำเค็มได้
ในการทำเช่นนี้จะต้องละลายน้ำแข็งในอากาศและแช่ในกระทะที่มีน้ำเค็มเดือด
เวลาทำอาหารควรอยู่ที่ 5-7 นาที หากคุณปรุงผลิตภัณฑ์นานขึ้น เนื้อจะแข็งและไม่มีรส
สำหรับประกอบอาหาร หอยแมลงภู่ทอดอาหารทะเลที่ทำความสะอาดแล้ว 0.5 กิโลกรัมจะต้องละลายและล้างใต้น้ำไหล จากนั้นนำไปใส่ในกระชอนเพื่อระบายความชื้นส่วนเกิน
ปอกเปลือกและสับหัวหอมเล็ก 2 หัวอย่างประณีต
ความร้อนในกระทะ น้ำมันพืชทอดหัวหอมสับจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่หอยแมลงภู่ลงในหัวหอม ใส่เกลือและพริกไทย แล้วผัดด้วยคนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7 นาที
หลังจากทอดแล้วให้นำกระทะออกจากเตาแล้วปิดฝาประมาณ 5-10 นาทีเพื่อนึ่งจาน
ในการเตรียมหอยแมลงภู่ดองคุณจะต้องใช้อาหารทะเลปอกเปลือก 0.5 กิโลกรัม, น้ำครึ่งแก้ว, น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ, ออลสไปซ์, เมล็ดผักชี, เกลือเพื่อลิ้มรส
ส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นหอยแมลงภู่ ต้องใส่ในกระทะและนำไปต้ม จากนั้นยกกระทะออกจากเตาและทำให้น้ำดองเย็นลง
ควรใส่หอยแมลงภู่ที่ปอกเปลือกและละลายแล้วลงไป ภาชนะแก้วเทน้ำดองแล้วปิดฝา
ในเวลาเพียง 2-3 ชั่วโมง อาหารอันโอชะอร่อยจะพร้อม
เพื่อเตรียมหอยแมลงภู่อบด้านล่าง ซอสชีสคุณจะต้องการ:
อาหารทะเล 0.5 กิโลกรัม
ชีสแข็ง 100 กรัม
ชีสแปรรูป 1 อัน
เนย 50 กรัม
ครีม 200 มล.
กระเทียม 2 กลีบ
เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
หอยแมลงภู่ที่ทำความสะอาดแล้วจะต้องละลายและต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 2 นาที
ชีสแปรรูปคุณต้องผสมกับเนยและครีมโดยใช้เครื่องปั่น
คุณต้องเติมเกลือและเครื่องเทศลงในส่วนผสม
วางหอยแมลงภู่ลงในจานอบแล้วเทซอสที่ได้ลงไป
ด้านบนคุณต้องโรยอาหารด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบ
จานจะต้องอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 นาที
หอยแมลงภู่ที่สะอาดสามารถตุ๋นในไวน์ขาวได้อร่อยมาก
วางเนยลงในกระทะร้อนลึกแล้วทอดหัวหอมที่ปอกเปลือกและสับลงไป
หลังจากนั้นคุณจะต้องเทไวน์ขาว 250 มล. ลงบนอาหารทอด ใส่ผักชีฝรั่งสับ เกลือ เครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและเคี่ยวลงไป ฝาปิดเป็นเวลา 10-15 นาทีโดยใช้ไฟร้อนที่สุด
เมื่อเสิร์ฟ ให้วางอาหารทะเลบนจานที่แบ่งส่วน และราดซอสที่เกิดขึ้นระหว่างการเคี่ยวลงบนจาน
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีปรุงหอยแมลงภู่แช่แข็งโดยไม่มีเปลือก
คุณจำเป็นต้องรู้เทคโนโลยีที่ถูกต้องในการเตรียมอาหารหอยแมลงภู่เพื่อให้ได้อาหารอันโอชะที่แปลกใหม่ที่อร่อยอย่างแท้จริง
อาหารทะเลอันละเอียดอ่อนนี้จะเติมเต็มรสชาติของอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาเตรียมสลัด ซุป และพิลาฟ สามารถเสิร์ฟพร้อมกับ ซอสต่างๆซึ่งจะปรับปรุงรสชาติเท่านั้น
หอยแมลงภู่เป็นหอยสองฝาที่อาศัยอยู่ในรสเค็มและ น้ำจืด- ในการปรุงอาหารพวกเขาได้รับการยอมรับว่าเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง ที่จะได้รับ จานอร่อยจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างเหมาะสม
ในการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ หอยแมลงภู่ต้องสดและมีคุณภาพสูง เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดี:
หอยแมลงภู่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ พวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ส่งผลต่อการมองเห็นและการทำงานของสมอง วิตามิน ธาตุขนาดเล็ก สังกะสีจำนวนมาก และกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ ตัวอย่างเช่น ทริปโตเฟน ซึ่งส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข
โปรตีนของหอยเหล่านี้ เหนือกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์และปลาในปริมาณเมไทโอนีน(ไม่สังเคราะห์ในร่างกายได้แต่จากอาหารเท่านั้น) ทริปโตเฟน, เคราติน- นอกจากนี้การกินหอยแมลงภู่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของเล็บ ผม และผิวหนังอีกด้วย
หอยแมลงภู่เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินเช่น มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ(100 กิโลแคลอรี ต่อผลิตภัณฑ์ 1 กิโลกรัม) พวกเขา มีโปรตีนจำนวนมากและแทบไม่มีไขมันเลยดังนั้นจึงไม่มีคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย พวกเขาด้วย อุดมไปด้วยฟอสฟาไทด์ซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของตับ เคราตินช่วยลดความอยากอาหาร ส่งเสริมการผลิตเมลานิน และยังช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ ต่อมหมวกไต และต่อมใต้สมอง
เมื่อเตรียมอาหารทะเล คุณจำเป็นต้องรู้วิธีทำความสะอาดหอยแมลงภู่ที่แช่แข็งโดยไม่มีเปลือกอย่างถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการรับรสที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้แต่การเป็นพิษ จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง ในการทำเช่นนี้ ให้นำหอยออกจากถุง ใส่ในภาชนะทรงลึกแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น หลังจากที่น้ำแข็งละลายหมดแล้ว พวกเขาจะต้องใส่กระชอนและล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแรงดันสูงเพื่อกำจัดทราย
อาหารทะเลเหล่านี้มักซื้อเป็นเปลือกหอย สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่าจะทำความสะอาดหอยแมลงภู่อย่างเหมาะสมได้อย่างไร มันง่ายที่จะทำ ก่อนอื่นคุณต้องละลายน้ำแข็งผลิตภัณฑ์โดยใส่เข้าไป น้ำเย็น,ล้างให้สะอาดด้วยแปรง จากนั้นควรต้มเปลือกเป็นเวลา 15 นาที ปล่อยให้เย็นและนำเนื้อออกจากเปลือกที่เปิดอยู่ ทิ้งเปลือกหอยที่ยังไม่ได้เปิด
เพื่อประหยัดเงินและเวลาควรซื้อหอยแมลงภู่ที่ปอกเปลือกแล้วจะดีกว่า เปลือกหอยประกอบด้วยหอยที่เน่าเสียซึ่งไม่เหมาะสมต่อการบริโภค.
หลังจากล้างหอยแมลงภู่แล้ว ควรทำให้หอยแห้งโดยเขย่าในกระชอนหรือวางบนกระดาษชำระ มันสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่า ไม่ควรรับประทานเปลือกหอยที่เปิดออกหรือมีเปลือกเสียหาย.
อาหารทะเลประเภทนี้เตรียมได้หลายวิธี: ในไมโครเวฟ, ในหม้อหุงช้า, บนเตา พวกเขาจะทอด อบ ต้ม และดอง การรักษาความร้อนไม่เกิน 3-5 นาที เพื่อกำจัดกลิ่นคาวคุณต้องโรยผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำมะนาวคั้นสด
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับข้าวหรือแยกจานได้ วัตถุดิบ:
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เนย จากนั้นใส่อาหารทะเล จากนั้นใส่หัวหอมสับและผสมให้เข้ากัน เมื่อทอดส่วนผสมนี้คุณจะต้องใส่พริกไทยใส่เกลือและใส่กระเทียมขูด ทั้งหมดนี้ต้องผสมให้เข้ากันแล้วนำออกจากเตาปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 3 นาที
วัตถุดิบ:
สำหรับซอส:
เทไวน์ลงในกระทะแล้ววางบนไฟอ่อน ปล่อยให้เดือดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นใส่สมุนไพรและหอยแมลงภู่จากโพรวองซ์ เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 5-7 นาที คนเป็นระยะๆ แล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
ในการเตรียมซอสคุณต้องอุ่นครีมในชามเล็ก ๆ ใส่มัสตาร์ดและหัวหอมสับละเอียด หั่นชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในซอส จากนั้นปรุงรสทุกอย่างด้วยพริกไทยขาวแล้วปรุงจนเป็นครีมข้น
วัตถุดิบ:
ใส่อาหารทะเลลงในชามหลายเมนู เทน้ำมันมะกอกแล้วทอดเป็นเวลา 10 นาทีในโหมด "การอบ" จากนั้นใส่มะเขือเทศสับ วิปครีม เครื่องเทศ เกลือ และสมุนไพรลงไป ปรุงในโปรแกรมเดียวกันอีกสิบนาที เมื่อน้ำส่วนเกินระเหยออกไปและหอยได้รสครีมมะเขือเทศแล้ว ให้ใส่กระเทียมขูดละเอียดแล้วตักใส่จานทันที เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงเท่านั้น
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
ต้มหอยแมลงภู่ที่เตรียมไว้เป็นเวลาห้านาทีแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน จากนั้นหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ใส่เกลือ โรยด้วยน้ำมะนาวแล้วหมักทิ้งไว้ จากนั้นใส่ลูกจันทน์เทศลงบนซีอิ๊วบนปลายมีด และใส่เครื่องเทศอื่นๆ ตามชอบ ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งแล้วตั้งไฟให้เข้ากัน จากนั้นจึงรวมหัวหอม หอยและ ซอสน้ำผึ้ง- โรยทุกอย่างด้วยพริกแดงผสมแล้วใส่ในตู้เย็น กินเย็น.
มันง่ายและรวดเร็วในการเตรียม
คุณจะต้องการ:
ตั้งเนยในกระทะใส่กระเทียมสับแล้วทอดเล็กน้อย จากนั้นเอากระเทียมออกด้วยช้อนมีรู ใส่อาหารทะเลลงในน้ำมัน ใส่พริกไทย เกลือ และทอดบนไฟแรงสักสองสามนาที โดยคนเป็นครั้งคราว เพิ่มชีสขูดลงไปผัดและปรุงสักครู่จนสุก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
หอยควรต้มในน้ำเค็ม (หลังปรุงอาหารอย่าให้สะเด็ดน้ำ) ทอดแครอทสับและหัวหอมสับละเอียดในน้ำมัน จากนั้นใส่ข้าวลงไปผัดพร้อมกับผัก เมื่อหัวหอมทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ให้เติมน้ำสองแก้วลงในภาชนะที่ใช้ปรุงอาหารทะเล วางมะเขือเทศและเครื่องเทศ ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง เมื่อข้าวใกล้เสร็จแล้วให้ใส่หอยแมลงภู่ลงไป
ในการเตรียมซุปคุณจะต้อง:
ต้มหอยแมลงภู่เป็นเวลาสี่นาทีในน้ำเค็มเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน หั่นปลาเป็นชิ้น ๆ และหัวหอมเป็นก้อนต้องเคี่ยวในน้ำมัน ต่อไป พริกหวานหั่นเป็นเส้นเพิ่มหัวหอมและเคี่ยวสักสองสามนาที จากนั้นเทน้ำซุป ใส่ใบกระวานและพริกไทยลงไป แล้วปรุงเป็นเวลาห้านาที
หลังจากนั้นคุณควรต้มไวน์ ใส่ปลาลงไป และต้มเป็นเวลาสามนาที จากนั้นใส่เนื้อปูและหอยแมลงภู่ ตั้งไฟให้ร้อน ปรุงรส เทซุปลงในชาม ตกแต่งด้วยไทม์และหอย
ด้วยสูตรอาหารทะเลที่หลากหลาย มีบางอย่างสำหรับทุกคน เพื่อความเพลิดเพลิน จานที่ยอดเยี่ยมคุณต้องเรียนรู้วิธีทำความสะอาดและปรุงอาหารจากหอยแมลงภู่ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มสิ่งใหม่ ๆ ให้กับอาหารของคุณและสัมผัสประสบการณ์ทุกสิ่ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หอย
โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!