ตับไก่กับลูกแพร์ สลัดอุ่น ๆ กับตับไก่และลูกแพร์ ตับไก่กับลูกแพร์คาราเมล

01.08.2020

คุณสามารถทอดตับเนื้อได้ทุกวัน แต่ถ้าเป็นโต๊ะตามเทศกาล คุณคงอยากได้อะไรที่ไม่ทุกวัน ฉันชอบปรุงตับกับลูกแพร์ ลูกแพร์ช่วยเติมเต็มรสชาติจริงๆ ตับเนื้อ- อร่อยได้ทั้งร้อนและเย็น ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงช้าๆ วางบนโต๊ะเร็วขึ้น และไม่ต้องกังวลว่ามันจะเย็นเมื่อแขกมาถึง

ฉันมักจะแช่ตับในนม ขั้นแรก ลอกฟิล์มออกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ สำหรับอาหารจานนี้คุณสามารถใช้ตับใดก็ได้ ควรปรุงตับเมื่อละลายน้ำแข็งหมดแล้วหรือนำมาสด

ซึ่งจะทำให้ตับนุ่มและชุ่มฉ่ำ หากเวลาเร่งรีบคุณสามารถแช่ไว้ประมาณยี่สิบนาที และยิ่งตับอยู่ในน้ำนมได้นานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ปอกลูกแพร์แล้วตัดแกนออก โปรดทราบว่าลูกแพร์มีแกนที่มีเมล็ดพืชอยู่

ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นเส้น

ตับถูกใส่เข้าไปในนม เกลือจุ่มแป้งและ น้ำมันดอกทานตะวันทอดทุกด้านจนสุกครึ่ง

ผสมหัวหอมและลูกแพร์ใส่เกลือและพริกไทยแล้วใส่แป้ง

ตับจะต้องปรุงด้วยไฟอ่อนเสมอ เพราะตับจะแข็งหากใช้ไฟแรง

เราย้ายตับทอดไปที่ขอบหนึ่งของกระทะใส่เนยที่ขอบฟรีแล้วเตรียมหัวหอมและลูกแพร์ไว้ด้านบน
เนยให้รสชาติที่สวยงามและน่ารับประทานแก่ลูกแพร์และหัวหอม

เราเร่งช่วยเหลือทุกคนที่พูดถึงตับตุ๋นหรือตับทอดแล้ว ก็นึกถึงรสชาติอันไม่น่ารับประทานและยากลำบากที่น่าสงสัย เพราะสถานการณ์ต้องแก้ไขด่วน! ตับปรุงสุกอย่างเหมาะสม- อาหารที่คุณไม่สามารถฉีกตัวเองออกไปและไม่สามารถลืมได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อ ทอดตับ- เวลา. เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่เปิดเผยผลิตภัณฑ์มากเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณจะจบลงด้วยชิ้นส่วนของพื้นรองเท้า แต่การมาคู่กันก็สำคัญไม่น้อย! ลูกแพร์หวานและหัวหอมสีทองปรุงรสช่วยเสริมรสชาติได้อย่างลงตัว

จานนี้เหมาะสำหรับเนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, ตับหมู- คุณไม่จำเป็นต้องแช่ในนมก่อนเพราะในขั้นตอนสุดท้ายเราจะเคี่ยวตับด้วยการเติม ครีม- เป็นที่พึงประสงค์ว่าพวกเขาอ้วนขึ้น - 33% เหมาะ

วัตถุดิบ

การตระเตรียม

  1. 1 ล้างตับ ลอกฟิล์ม ถอดท่อ ตัดออก เป็นชิ้นใหญ่- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะทอดตับจน เปลือกสีน้ำตาลทอง(แต่ไม่เกิน 7 นาที) ขณะทอดให้เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ย้ายตับใส่ชาม
  2. 2 ในไขมันที่เหลือหลังจากการทอดตับให้ทอดชิ้นลูกแพร์ปอกเปลือกจากเมล็ด จากนั้นจึงนำไปใส่ชามแยกต่างหาก
  3. 3 ใส่หัวหอม หั่นเป็นวงบางๆ ลงในกระทะใบเดียวกัน ใส่เนย ผักชี และออลสไปซ์ ผัดและทอดหัวหอมจนมีสีคาราเมลชัดเจน เทน้ำและไวน์ลงไป ปรุงอาหาร กวนเป็นครั้งคราวจนของเหลวระเหยไปครึ่งหนึ่ง
  4. 4 เทครีมลงในกระทะแล้วรอจนเดือดอีกครั้ง นำตับกลับเข้าไปในกระทะแล้วปิดฝาไว้เป็นเวลา 2 นาที เสิร์ฟพร้อมลูกแพร์ มันฝรั่งบดหรือข้าว
สลัด รายละเอียด คำอธิบายทีละขั้นตอนวิธีการเตรียมจาน " สลัดผักสดกับลูกแพร์” อย่าลืมลอง วอเตอร์เครส 100 กรัม ผักกาดหอม 1 ชิ้น ลูกแพร์ 2 ชิ้น ก้านผักชีฝรั่งสับ 1 ชิ้นน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ Roquefort ชีส 100 กรัม มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ สีขาวน้ำส้มสายชูไวน์ 1 ช้อนโต๊ะ แยกหัวผักกาดออกเป็นใบ คว้านลูกแพร์แล้วหั่นเป็นชิ้น ใส่วอเตอร์เครส ผักกาดหอม ลูกแพร์ คื่นฉ่าย และชีสลงในชามขนาดใหญ่ ผสม. แยกน้ำมันน้ำส้มสายชูมัสตาร์ด
  • จัดสลัดในแจกันใส เทลงบนซอส สลัด 20 นาที 20 นาที คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเตรียมจาน "สลัดอุ่นๆ กับตับไก่และผักร็อกเก็ต” อย่าลืมลองตับไก่ 150 ก.ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็ง ¼ ชิ้น อรูกูลา 2 พวง มะเขือเทศเชอร์รี่ 6 ชิ้น ไข่ไก่ 1 ชิ้น หอมแดง ¼ ชิ้น ครีม 20% 150 มล. น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลเพื่อลิ้มรส พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส ต้มไข่ใส่ “ถุง” (ปรุงเป็นเวลา 2 นาทีหลังจากน้ำเดือด) วางตับไก่ในกระทะร้อนที่ทาน้ำมันมะกอก ใส่เกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วทอดทิ้งไว้บนไฟแรง ผัดตับอย่างต่อเนื่อง หลังจากผ่านไปห้านาที เทครีมลงในกระทะพร้อมกับตับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง ลดไฟลง และรอจนกระทั่งสุกเต็มที่ (ประมาณ 7 นาที) นำจานสลัดใบใหญ่ วางส่วนผสมของผักกาดแก้วและผักร็อกเก็ตไว้ตรงกลาง โรยด้วยหัวหอมแดงบางๆ

    วางมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่งและไข่ลงไปรอบๆ ส่วนผสมสลัด

    วางตับรอบๆ ส่วนผสมสลัดอย่างระมัดระวัง ราดสลัดด้วยน้ำมันมะกอกและ. น้ำส้มสายชูบัลซามิก หากต้องการคุณสามารถโรยสลัดด้วย Parmesan หรืออัลมอนด์ขูดได้ ต้องขอบคุณครีมที่ทำให้ตับละลายในปากของคุณ และทั้งหมดนี้ผสมผสานกับความสดของใบผักกาดหอมและมะเขือเทศเชอรี่ และเมื่อใช้ร่วมกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก ส่วนผสมทั้งหมดจะเข้ากันอย่างลงตัว สลัดนี้อิ่มมากและในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้กระเพาะอาหารเป็นภาระ

    เรียกน้ำย่อย!

  • สลัด 20 นาที 25 นาที คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีเตรียมจาน "สลัดอุ่นกับตับและหัวหอมคาราเมล" อย่าลืมลอง ตับไก่ 100 ก.หัวหอม 1 ชิ้น น้ำตาล 2 ช้อนชาน้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรส มะเขือเทศ 2 ชิ้นส่วนผสมใบผักกาดหอม 1 พวง เกลือเพื่อลิ้มรส มะนาวเพื่อลิ้มรส น้ำส้มสายชูบัลซามิกเพื่อลิ้มรส ใส่ใบผักกาดหอมลงในชาม หั่นมะเขือเทศ ทอดตับไก่ประมาณ 4-5 นาที เราใส่มันลงบนสลัดและมะเขือเทศ หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใส่ในกระทะที่ร้อนดี เมื่อหัวหอมเป็นสีทอง ให้เติมน้ำตาลสองช้อนชาและคาราเมลเป็นเวลา 3 นาที เพิ่มหัวหอม เกลือพริกไทยโรยน้ำมะนาว
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก และน้ำมันมะกอก สลัด 20 นาที 40 นาที คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีเตรียมอาหารจาน “สลัดตับไก่ด้วย” croutons กระเทียม - อย่าลืมลอง ตับไก่ 300 ก.กรีนสลัด 200 ก. ขนมปังไรย์ 200 กรัม กระเทียม 2 ซี่ น้ำมันมะกอก 8 ช้อนโต๊ะ ล.น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือเพื่อลิ้มรส พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส ล้างและสับใบผักกาดหอม ล้างตับและทอดในน้ำมันมะกอกด้วยเกลือและพริกไทย ถูขนมปังกับกระเทียมหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันมะกอก
  • เตรียมซอสจากน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทย ผสมตับกับผักกาดหอมและขนมปังกรอบ ปรุงรสสลัดด้วยซอส สลัด 5 นาที 40 นาทีวันนี้เราจะแบ่งปันกับคุณ สูตรทีละขั้นตอน เตรียมสลัด “สลัดตับไก่” คุณต้องลองสิ่งนี้ตับไก่ 250 ก. แตงกวาดอง 2 ชิ้นแชมปิญอง 150 ก. แครอท 60 ก. หัวหอม 60 ก. ผักชีฝรั่ง 20 กรัม กระเทียม 1-2 ซี่ น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สับตับไก่ให้ละเอียด ทอดตับจนสุกประมาณ 3-4 นาที ตัดแชมเปญเป็นชิ้นบาง ๆ ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ขูดแครอท ทอดแครอท หัวหอม และเห็ด เพิ่มไปที่ตับ สับแตงกวาแล้วใส่สลัด
  • เพิ่มผักชีฝรั่งและกระเทียมสับละเอียด ผสม. ปล่อยให้กลิ่นหอมของกระเทียมและสมุนไพรซึมซับไปสักพัก สลัด 5 นาที 15 นาทีวันนี้เราจะแบ่งปันสูตรทีละขั้นตอนในการเตรียม "อุ่น" สลัดทับทิม - นี่เป็นสิ่งที่ต้องลอง ผสมห้าสลัด (ใบ) 20 กรัม ตับไก่ 4-5 ชิ้นชิ้น ชีสแพะ 3-4 ชิ้น บาแกตต์ชิ้น 3-4 ชิ้น มัสตาร์ดฝรั่งเศส 1 ช้อนชาหัวหอม 1/2 ชิ้น ถั่วสนเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส มะกอก. น้ำมันเพื่อลิ้มรสเกลือเพื่อลิ้มรสพริกไทยเพื่อลิ้มรส ซอสทับทิม (นาร์ชารับ) 30 มล. ต้มไข่ลวก ตัดบาแกตต์เป็นก้อนแล้วตากให้แห้งในกระทะหรือในเตาอบ ผัดหัวหอม หั่นเป็นครึ่งวง และตับไก่ในน้ำมันมะกอก พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส วางตับบนจานแยกต่างหาก วางชิ้นลูกแพร์ลงบนจานที่เตรียมไว้ เนื้อเป็ดโรยหน้าด้วยใบผักกาดหอมและปรุงรสด้วยซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง ใส่ซอส Narsharab ลงในกระทะ ใส่หัวหอมและน้ำตับ หลนประมาณ 3-4 นาที เทซอสลงในเครื่องปั่น ใส่มัสตาร์ดฝรั่งเศส พริกไทยดำ และเกลือ ผสมให้เข้ากัน แต่งใบผักกาดหอมด้วยซอส โรยหน้าด้วยตับไก่และหัวหอม ชีสแพะชิ้น ไข่ชิ้น และบาแกตต์ก้อน โรยเมล็ดทับทิมด้านบนและ ถั่วสน.
  • เพิ่มผักชีฝรั่งและกระเทียมสับละเอียด วันนี้เราจะแบ่งปันสูตรอาหารทีละขั้นตอนในการเตรียมจาน "สลัดตับไก่อุ่นกับ arugula" นี่เป็นสิ่งที่ต้องลอง ตับไก่ 400 กรัม ใบผักกาดหอม 100 กรัม หัวหอมเล็ก 1 ชิ้นแอปเปิ้ล 1 ชิ้น อรูกูลา 80 กรัม แครกเกอร์จำนวนหนึ่งเพื่อลิ้มรส สำหรับแต่งตัว: เพื่อลิ้มรส น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊วขาว 30 มล. น้ำมันมะกอก 30 มล.เนย 30 กรัม ผักชีฝรั่ง 10 กรัม เกลือ, น้ำตาล, พริกไทยเพื่อลิ้มรส หั่นตับไก่ตามต้องการแล้วเติมเกลือ ใส่เนยลงในกระทะร้อน เมื่อเนยเริ่มละลาย ให้ใส่ตับลงไป ทอดจน. เปลือกโลกสีทอง หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใส่ตับ เกลือและพริกไทย ทอดชิ้นแอปเปิ้ลในกระทะอีกใบโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน พริกไทย. ฉีกใบผักกาดด้วยมือของคุณแล้วผสมกับ arugula เพิ่มตับทอดกับหัวหอมและชิ้นแอปเปิ้ลทอด ในการเตรียมซอส ให้ผสม: น้ำส้มคั้นสดและน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก ซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำตาล และพริกไทย เพิ่มผักชีลาวสับลงในซอส
  • เทซอสลงไปแล้วผสมเบา ๆ โดยควรใช้มือของคุณ เมื่อเสิร์ฟให้โรยด้วยแครกเกอร์ สลัด 20 นาที 45 นาที
    หากคุณไม่ได้ดูแคลอรี่ คุณสามารถแต่งสลัดด้วยมายองเนสได้ ฉันขอแนะนำให้ลองสลัดนี้! หลังจากการเตรียมการครั้งแรกฉันรับประกันได้ว่าคุณจะไม่สามารถฉีกตัวเองออกจากความงดงามนี้และที่สำคัญที่สุดคือสลัดที่ดีต่อสุขภาพพร้อมตับไก่ที่เป็นอาหาร
    น่าทาน!ตับไก่ 150-200 ก. ถั่วลันเตา 200 ก. ไข่ไก่ 1 ชิ้น ใบผักกาดหอม 0.5 พวง หัวหอม 1 ชิ้น ใบโหระพาเพื่อลิ้มรส โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1 ช้อนชา
    เกลือเพื่อลิ้มรส ทอดตับ ซึ่งสามารถทำได้ในกระทะที่แห้งหรือเติมน้ำเล็กน้อย ดองหัวหอม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ตัดเป็นครึ่งวงแล้วเทน้ำเย็น ให้ใส่น้ำตาลและน้ำส้มสายชู ทิ้งไว้ 15 นาที หั่นตับไก่ทอดลงไปชิ้นเล็ก ๆ - ฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณ วางในชามสลัด สับละเอียดไข่ต้ม - เพิ่มไข่และถั่วลงในตับและผักกาดหอม แต่งตัวสลัดโยเกิร์ตธรรมชาติ
  • - วางหัวหอมดองไว้ด้านบน ประดับด้วยใบโหระพาหากต้องการ สลัดกับตับไก่พร้อมแล้ว! สลัด 20 นาที 30 นาที อร่อยมาก เบาและสลัดแสนอร่อย - มันผสมผสานความกรุบกรอบเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืนสมุนไพรสด - อย่าลืมลอง ถั่วไพน์นัท และตับไก่อุ่นๆ ปรุงในครีม ในความคิดของฉัน สลัดนี้ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำสลัด แต่คุณสามารถราดสลัดด้วยน้ำมะนาวหรือบัลซามิกได้ ฉันกำลังบอกวิธีทำสลัดตับไก่อุ่น ๆ อย่าลืมปรุงมัน คุณจะไม่เสียใจ!มะเขือเทศสด 2 ชิ้น อรูกูลา 1 พวงสลัดรวม 1 พวง ครีม 33% 100 มล. แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ เนย 30 ก.ถั่วไพน์ 100 ก. เกลือ 2 ชิป ทอดถั่วสนเบา ๆ ในกระทะที่แห้ง ล้างตับไก่ให้สะอาด ตากแห้งแล้วคลุกแป้ง บนเครื่องทำความร้อนเนย ทอดตับเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นใส่ครีมและเกลือแล้วเคี่ยวตับต่ออีก 10 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ล้างใบผักกาดหอมให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ เรายังล้างและทำให้ใบ arugula แห้งด้วย คุณสามารถผสม arugula กับใบผักกาดหอมได้ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น
  • มาเริ่มประกอบสลัดกันเถอะ: ใส่ผักใบเขียวและมะเขือเทศฝานลงบนจานแล้ววางตับด้วยครีม วางผักใบเขียวไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยถั่วสน คุณสามารถแต่งตัวสลัดด้วยบัลซามิกได้ สลัด 15 นาที 60 นาที
    สลัดแสนอร่อยและหรูหราสำหรับโต๊ะวันหยุด!
    อร่อย ราคาไม่แพง น่าพอใจสลัดชั้น
    กับตับไก่ก็อร่อย อิ่ม และราคาไม่แพง ฉันรู้สูตรสลัดนี้มานานแล้ว แต่ฉันเปลี่ยนนิดหน่อยและตอนนี้ฉันปรุงในรูปแบบนี้เท่านั้น ไข่ไก่ 3 ชิ้น ใบผักกาดหอม 0.5 พวง มันฝรั่งสุก 4 ชิ้น มายองเนสเพื่อลิ้มรสตับไก่ 200 ก.
    แครอท 2 ชิ้น ปรุงตับจนสุก ต้มมันฝรั่ง แครอท และไข่ด้วย ชัดเจน. ปอกหัวหอม หั่นเป็น 4 ส่วนแล้วหั่นบาง ๆ ขูดแครอท มันฝรั่ง และตับแยกกันบนเครื่องขูดหยาบ หั่นไข่เป็นชิ้นบาง ๆ วางเป็นชั้น: 1 - แครอท, มายองเนส 2 - มันฝรั่ง, มายองเนส 3 - ตับ 4 - หัวหอม, มายองเนส 5 - ไข่, มายองเนส
  • ตับไก่กับลูกแพร์

    สลัดอุ่น ๆ แสนอร่อยดั้งเดิม

    วัตถุดิบ

    • ตับไก่ 350 กรัม
    • ลูกแพร์สุก 4-5 ชิ้น
    • 2-3 ช้อนโต๊ะ
    • ซีอิ๊วขาว
    • 3-4 ช้อนโต๊ะ แป้ง
    • 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

    เพื่อลิ้มรส เกลือ พริกไทยดำ สมุนไพรแห้งสำหรับสลัดนี้ต้องเตรียมตับไก่ก่อน

    ตับไก่ จำเป็นต้องล้างออกเพื่อล้างท่อน้ำดีฟิล์มและลิ่มเลือดที่เหลืออยู่ จากนั้นหั่นตับเป็นชิ้นขนาดกลาง ฉันคิดว่าคุณไม่ผิดที่จะหั่นตับออกเป็นสี่ชิ้น จุดสำคัญ: คุณต้องเช็ดชิ้นตับให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ ไม่เช่นนั้นโรยแป้งแล้วอาจกลายเป็นเกี๊ยวซ่าได้เกลือและพริกไทยชิ้นตับเพื่อลิ้มรส แนะนำให้เพิ่ม 1-2 หยิก

    สมุนไพรหอม

    : ผักชีฝรั่ง, โหระพา, เผ็ด. ผัดและทิ้งไว้สักครู่

    ปอกลูกแพร์ด้วยมีดคมๆ เผ็ดจะดีกว่า ไม่งั้นน้ำจะไหลออกมาเยอะ ตัดลูกแพร์แต่ละลูกเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเอาแกนออก

    การพูดนอกเรื่องเล็กน้อย สลัดอุ่น ๆ จะอร่อยยิ่งขึ้นหากมีลูกแพร์มากกว่าตับไก่ถึงสองเท่า ลูกแพร์แต่ละลูกมีน้ำหนัก 150-200 กรัม สำหรับตับไก่ 350-400 กรัมควรใช้ลูกแพร์ 4-5 ลูก ม้วนตับไก่แห้งลงในแป้งแล้วใส่ในน้ำมันที่อุ่นในกระทะ ไฟควรจะปานกลาง ทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้วพลิกกลับ ทอดอีกด้านหนึ่งแล้วพลิกอีกครั้ง ทอดตับจนสุก โดยตรวจดูว่ามีน้ำสีชมพูอยู่ข้างในหรือไม่วางลูกแพร์ที่เตรียมไว้ลงในชามสลัดก้นลึก วางด้านบนให้เย็นลงเล็กน้อย ตับทอดและเทลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ ดี

    ซอสถั่วเหลือง - ผสมอย่างระมัดระวังเพื่อนๆ วันนี้แนะนำให้เตรียมสูตร “ตับไก่ใส่ลูกแพร์” มาฝากค่ะ คุณมีแขกที่ไม่คาดคิดและต้องการปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างแท้จริง จานรสเลิศ- ตับไก่ตุ๋นกับลูกแพร์

    ซอสชีส จะทำให้ทุกคนที่ลองอาหารจานนี้ประหลาดใจด้วยการผสมผสานระหว่างรสหวานและรสเปรี้ยวอย่างลงตัว จานนี้จะทำให้คุณอุ่นขึ้นในวันที่ฝนตกอันหนาวเย็น หากคุณเติมเต็มความสุขในการทำอาหารของเราด้วยกับข้าวบัควีทคุณจะได้รับความอร่อยที่ยอดเยี่ยมและ

    อาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ

    ตับไก่กับสูตรลูกแพร์

    วัตถุดิบ:

    • ตับไก่ 500g.
    • หัวหอม 1 ชิ้น
    • บลูชีสพร้อมรา 100g.
    • ครีม 2/3 ถ้วย 20%
    • ลูกแพร์ขนาดใหญ่ 1 ชิ้น
    • เกลือ, พริกไทย, โหระพา, มาจอแรม, ขิง
    • บัควีท
    • วอลนัทกำมือ
    • น้ำมันพืช

    การปรุงสตูว์ตับกับลูกแพร์

    1. ปรุงบัควีทในน้ำเดือดเค็ม เตรียมตับ ล้างเยื่อเหลือง ล้าง หั่นเป็น 2 ส่วน
    2. สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วใส่ในกระทะพร้อมกับตับ น้ำมันพืช- ผัดตับและหัวหอมเบา ๆ สักสองสามนาที
    3. ขั้นแรกให้หั่นลูกแพร์ออกเป็นสองส่วน เอาเมล็ดออก จากนั้นจึงหั่นเป็นชิ้นๆ เพิ่มลูกแพร์, น้ำ 1/2 ถ้วย และเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาสามนาที
    4. เทครีมลงไป ใส่ชีสที่ร่วนแล้วคนให้เข้ากันจนชีสละลาย เพิ่มโหระพา มาจอแรม ขิง (แห้งตามชอบ) และเคี่ยวจนซอสข้นขึ้น และหัวหอม ตับ และลูกแพร์นิ่ม ในตอนท้ายสุดใส่เกลือและพริกไทย สับวอลนัท

    เสิร์ฟตับด้วยลูกแพร์และซอสกับข้าวบัควีทโรยด้วยสับ วอลนัท- จานจะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับหรือ