กระต่ายตุ๋นในครีม — ชนะ-ชนะกำลังเตรียมสิ่งนี้ เนื้อสัตว์- เนื้อกระต่ายรสชาตินุ่มละมุนตุ๋นกับหัวหอมแครอทและครีมเปรี้ยวอร่อยมาก กรดที่มีอยู่ในครีมจะทำให้เนื้อนุ่มขึ้นในระหว่างการตุ๋นในขณะที่โดยทั่วไปแล้วครีมเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มลักษณะรสชาติของเนื้อสัตว์ได้อย่างมีนัยสำคัญ รสชาติครีมและมีไขมันเพิ่มเติม กับข้าวใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นบัควีทมันฝรั่งหรือ ถั่วบดข้าวหรือพาสต้ากับกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวจะกลายเป็นอาหารที่อร่อยและอร่อยมาก อาหารกลางวันแสนอร่อยหรืออาหารเย็น
กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวตามสูตรคลาสสิกเตรียมบนเตาในกระทะ นอกจากวิธีการปรุงอาหารนี้แล้ว คุณยังสามารถปรุงในเตาอบ ไมโครเวฟ หรือหม้อหุงช้าได้อีกด้วย สูตรสำหรับกระต่ายในครีมเปรี้ยวไม่เพียงแตกต่างกันในวิธีการเตรียมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของสูตรด้วย แม่บ้านหลายคนปรุงตามสูตรที่พิสูจน์แล้วของตัวเอง บางคนชอบตุ๋นกระต่ายในครีมเปรี้ยวกับเห็ด บางคนชอบตุ๋นมันฝรั่ง กระเทียม และไวน์
กระต่ายตุ๋นในครีมสูตรทีละขั้นตอนโดยภาพที่อยากนำเสนอในวันนี้จะจัดทำขึ้นตามสูตรคลาสสิก
วัตถุดิบ:
ล้างเนื้อกระต่ายก่อนหั่น น้ำเย็น- จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
ปอกแครอทและหัวหอม วิธีการสับผักสำหรับตุ๋นกระต่ายเป็นแบบคลาสสิก - แครอทขูด, หัวหอมหั่นเป็นก้อน
กระต่ายไม่มีรสชาติที่เด่นชัดซึ่งต่างจากสายพันธุ์อื่น ๆ ด้วยเหตุนี้เพื่อให้กระต่ายมีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น จะต้องทอดกระต่ายก่อนตุ๋นหรือต้ม บน กระทะร้อนกับ น้ำมันพืชเพิ่มชิ้นกระต่าย
ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
วางกระต่ายทอดลงในกระทะหรือหม้อตุ๋นที่คุณจะเคี่ยว ทอดแครอทและหัวหอมในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
วางผักทอดในกระทะพร้อมกับกระต่าย
เติมน้ำร้อน เพิ่มเกลือเครื่องเทศและ ใบกระวาน- เคี่ยวกระต่ายเป็นเวลา 20 นาที หากต้องการทำกระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวกับน้ำเกรวี่ข้น ฉันแนะนำให้ใช้เป็นสารเพิ่มความข้น แป้งสาลี- เทแป้งลงในกระทะที่แห้ง ทอดจนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 4-6 นาที เติมน้ำซุปกระต่ายครึ่งถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน เทแป้งเกรวี่ลงในกระทะพร้อมกับกระต่าย เพิ่มครีมเปรี้ยวและคนให้เข้ากัน
ลองชิมกระต่ายตุ๋นเพื่อดูว่ามีเกลือและเครื่องเทศเพียงพอหรือไม่ หลังจากเติมครีมแล้วให้เคี่ยวต่ออีก 10 นาที หลังจากเวลานี้กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวก็จะพร้อม เสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียง เรียกน้ำย่อย ฉันจะดีใจถ้าสิ่งนี้ สูตรกระต่ายตุ๋นในครีมคุณชอบมันและจะพบว่ามันมีประโยชน์
วัตถุดิบ:
หั่นเนื้อกระต่ายที่ล้างแล้วเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ ปอกเปลือกผักทั้งหมด หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับซุปหรือสตูว์ บดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด หัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับกระเทียมอย่างประณีต เทน้ำมันพืชลงในกระทะ เพิ่มชิ้นกระเทียมและกระต่าย ทอดกระต่ายกับกระเทียมจนเป็นสีเหลืองทอง
ในระหว่างการทอด ควรใช้ไม้พายพลิกชิ้นกระต่าย วางเนื้อลงในกระทะ หม้อขนาดใหญ่ หรือหม้อตุ๋น หลังจากกระต่ายแล้ว ให้ทอดหัวหอมและแครอท จากนั้นจึงย้ายไปที่กระทะพร้อมกับกระต่าย
เพิ่มเครื่องเทศใบกระวานเกลือ เติมน้ำทุกอย่าง ปิดฝากระทะ เคี่ยวกระต่ายประมาณ 20-30 นาที ถัดไปเพิ่มมันฝรั่ง ในขณะที่มันฝรั่งกำลังสุก ให้ล้างและสับเห็ดแชมปิญองให้ละเอียด หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในกระทะ ใส่ครีมเปรี้ยวทันทีหลังเห็ด เคี่ยวกระต่ายในครีมเปรี้ยวกับมันฝรั่งและเห็ดประมาณ 15 นาที มันอร่อยมาก
เนื้อกระต่ายถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากมีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูง ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อกระต่ายอยู่ที่ 150 กิโลแคลอรีต่อเนื้อสัตว์ 100 กรัม เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ จึงแนะนำให้ใช้เนื้อกระต่ายสำหรับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย
ก่อนที่จะเตรียมกระต่ายตามสูตรดั้งเดิมจำเป็นต้องแบ่งซากกระต่ายออกก่อน แบ่งชิ้นส่วน- ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องแบ่งซากออกเป็นสองซีกตามแนวกระดูกสันหลังส่วนเอวจากนั้นแต่ละส่วนออกเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นส่วนที่น่าสนใจที่สุดได้ - การประมวลผลการทำอาหาร
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหาร: 110 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อกระต่ายตุ๋นคือ 159 Kcal
ขั้นตอนการเตรียมกระต่ายในครีมเปรี้ยว:
เนื้อกระต่ายตุ๋นกับเห็ดในครีม - ค่อนข้าง จานรสเลิศที่จะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณพอใจ เพื่อที่จะเตรียมสิ่งนี้ จานที่ผิดปกติใช้เวลาเพียง 90 นาที แต่เพื่อให้ได้เนื้อที่นุ่มที่สุดต้องหมักก่อน แต่คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องหมักก่อน
วัตถุดิบ:
เวลาเตรียม: หมัก – 10 ชั่วโมง ปรุงเอง – 90 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 181 กิโลแคลอรี
กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวพร้อมเห็ดในกระทะเตรียมไว้ดังนี้:
เนื้อกระต่ายมีความหลากหลาย ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ซึ่งไม่เพียงแต่จะทอด ตุ๋น แต่ยังอบในเตาอบด้วยผักต่างๆ ทดลอง และได้เมนูใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น ลองดูหนึ่งในสูตรเหล่านี้
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหาร – 110 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 154 Kcal
สูตรการปรุงกระต่ายในครีมเปรี้ยวพร้อมผักในเตาอบ:
วัตถุดิบ:
เวลาทำอาหาร – 70 นาที
ปริมาณแคลอรี่คือ 144 Kcal
สูตรการปรุงเนื้อกระต่ายนี้เหมาะสำหรับผู้เล่นหลายคนที่มีโหมด "สตูว์" ที่ยอดเยี่ยมในโปรแกรม
กระบวนการเตรียมกระต่ายด้วยครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า:
ควรหมักเนื้อกระต่ายเสมอซึ่งจะทำให้เนื้อมีรสชาติดีขึ้น เข้มข้นขึ้น และนุ่มขึ้นมาก หากไม่หมักก็จะเข้มข้นขึ้นเล็กน้อยและไม่มีรสชาติเท่าที่เราต้องการ
การหมักอาจแตกต่างกัน:
ควรทำกระต่ายปรุงอาหารด้วยการเติมเครื่องเทศต่างๆ: พริกไทยดำป่น หัวหอมเกลือและกระเทียม
อาหารกระต่ายทั้งหมดนั้นเตรียมได้ไม่ยาก แต่รสชาติและกลิ่นหอมนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว กระต่ายในครีมเปรี้ยวสามารถให้บริการได้ทั้งในชีวิตประจำวันเพื่อเซอร์ไพรส์ญาติและใน วันหยุด- ปรุงอาหารอย่างมีความสุขและสร้างความสุขให้ตัวเองและคนที่คุณรัก!
วิดีโอถัดไปมีสูตรอื่นสำหรับกระต่ายตุ๋นในครีม
เนื้อกระต่ายเป็นส่วนสำคัญของอาหารของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน มันมีแคลอรี่ขั้นต่ำและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี มันมี รสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ที่ไม่สูญหายแม้แต่ในอาหารนานาชนิด เรียนรู้วิธีตุ๋นกระต่ายและคุณจะสามารถเตรียมอาหารรสเลิศที่จะไม่ทำให้แขกและครอบครัวของคุณเฉยเมย
วัตถุดิบ
กระต่าย 1 ชิ้น แครอท 2 ชิ้น หัวหอม 1 หัว กระเทียม 4 กลีบ ใบกระวาน 2 ชิ้น น้ำ 1 กอง ครีมเปรี้ยว 1แพ็ค
กระต่ายในครีมเปรี้ยว - หนึ่งในนั้น สูตรคลาสสิกซึ่งควรจะอยู่ในคลังแสงของแม่บ้านทุกคน การทำให้มันมีชีวิตขึ้นมานั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย กระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 1.5 ชั่วโมง
ในการเตรียมจานคุณจะต้อง:
มาดูวิธีเย็บกระต่ายในครีมเปรี้ยวทีละขั้นตอน:
จานพร้อมเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือมันฝรั่งบด สูตรอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมนี้จะทำให้คุณและครอบครัวได้รับความสุขอย่างแท้จริง
เนื้อกระต่ายจะนุ่มและฉุนเป็นพิเศษหากปรุงด้วยการเติมไวน์แดง สูตรนี้ไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่หายากหรือใช้เวลามาก ดังนั้น แม่บ้านทุกคนจึงสามารถนำไปใช้ได้
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
การตุ๋นกระต่ายโดยใช้สูตรนี้เป็นเรื่องง่าย ล้างและทำให้แห้งซาก หั่นเป็นชิ้น วางไว้ในชามลึกถูด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ ใส่หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วเติมไวน์สองแก้ว เพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและหรูหรา ให้หมักเนื้อสัตว์ไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
เตรียมซอสก่อน: แป้งทอดในกระทะพร้อมเนยแล้วราดด้วยเครื่องดื่มองุ่นหนึ่งแก้ว เพิ่มเนื้อกระต่ายลงในมวลผลลัพธ์ เวลาเคี่ยวคือ 1.5-2 ชั่วโมงบนไฟอ่อน
เนื้อกระต่ายเป็นของตกแต่งอย่างแท้จริงสำหรับทุกโต๊ะ อาหารที่ทำจากมันจะทำให้คุณมีความสุขในการทำอาหารและจะไม่ทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
กระต่ายตุ๋นในครีมเปรี้ยวเป็นหนึ่งในวิธีพื้นฐานและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการเตรียมเนื้อละเอียดอ่อนนุ่มและเป็นอาหารที่บ้าน ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวทำให้เส้นใยเนื้อนุ่มขึ้น ทำให้อาหารจานนี้นุ่มมากจนแทบจะละลายในปากเลยทีเดียว เมื่อแช่ในซอส เนื้อกระต่ายจะชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นครีมที่น่าพึงพอใจ
ในสูตรอาหารทีละขั้นตอนของวันนี้พร้อมรูปถ่ายกระต่ายตุ๋นในครีมฉันจะแบ่งปันความลับในการทำอาหารกับคุณและบอกวิธีกำจัดกลิ่นเฉพาะของกระต่ายวิธีทอดเนื้ออย่างเหมาะสมและทำให้ซอสข้นขึ้น เพื่อไม่ให้แตกออกเป็นสะเก็ด ทำตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างระมัดระวัง - แล้วจานจะอร่อยมากเหมือนในร้านอาหาร
กระต่ายในครีมเปรี้ยวมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำมากและซอสก็มีความเข้มข้น (หลังจากเย็นลงแล้วก็จะข้นขึ้น) จานนี้เสิร์ฟได้ดีที่สุดโดยสามารถทานคู่กับเครื่องเคียงหรือสลัดได้ ผักสด- น่าทาน!
เนื้อกระต่ายเป็นเนื้อที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ เนื้อนุ่มและอร่อยมาก ลักษณะเหล่านี้อธิบายถึงสิ่งที่ขาดไม่ได้ของผลิตภัณฑ์นี้ในด้านโภชนาการของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การซื้อซากกระต่ายที่ดีและสดในร้านค้าและตลาดเป็นเรื่องยากทีเดียว แต่ถ้าคุณประสบความสำเร็จและไม่รู้ว่าจะจัดการกับผลิตภัณฑ์อันมีค่านี้อย่างไร ให้ลองทำเนื้อกระต่ายในครีมเปรี้ยววัตถุดิบ
ควรล้างซากกระต่ายและทำให้แห้งดีแล้วจึงแบ่งออกเป็นส่วนที่สะดวก เกลือและพริกไทยเล็กน้อยกับเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้ (หากเด็กๆ จะทานอาหารจานนี้ก็สามารถทานเกลือเพียงอย่างเดียวได้) วางชิ้นกระต่ายลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชแล้วทอดเล็กน้อย คุณสามารถทำได้ทันทีในภาชนะที่จะตุ๋นเนื้อในภายหลัง
ปอกแครอทและหัวหอม หั่นเป็นครึ่งวง
จัดเรียงชิ้นกระต่ายทอดพร้อมผัก
เมื่อวางทุกอย่างลงในหม้อต้มหรือภาชนะอื่นๆ ที่เหมาะกับการตุ๋น ให้เทน้ำเปล่าหนึ่งแก้วลงบนเนื้อ แต่ไม่มากไปกว่านี้
ในระหว่างการปรุงอาหาร อาหารจะปล่อยน้ำผลไม้ออกมา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำส่วนเกิน
เมื่อกระต่ายเคี่ยวประมาณ 40 นาทีคุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวได้ - เพียงเทลงบนเนื้อปิดฝาภาชนะแล้วตั้งไฟอีก 30 นาที