ปรุงเนื้อด้วยสับปะรดในเตาอบ หมูนุ่ม “รอยัล” กับสับปะรดในเตาอบพร้อมชีส
เพิ่มความแปลกใหม่ให้กับห้องครัวของคุณและปรุงพอร์คชอป "รอยัล" พร้อมสับปะรดและชีสในเตาอบ คุณจะไม่เชื่อว่าอาหารจานแหวกแนวนี้เข้ากันได้เร็วแค่ไหน เหมาะสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัว
สมัยก่อนมีแต่คนรวยและกษัตริย์เท่านั้นที่กินสับปะรด วันนี้คุณสามารถปลูกสับปะรดได้แม้อยู่ที่บ้าน พวกเขามีรสชาติที่เป็นสากลและเหมาะที่จะเติมลงในผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด: เนื้อสัตว์ ปลา ผัก ผลไม้ ไอศกรีม หรือชีส
สำหรับข้อมูลของคุณ!สับปะรดประกอบด้วยโบรมีเลน ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังทำให้เลือดบางและเร่งกระบวนการย่อยอาหารอีกด้วย นอกจากนี้สับปะรดยังมีแมงกานีสจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์อย่างเต็มที่ตลอดจนการทำงานที่เหมาะสมของสมองและการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก สับปะรด 100 กรัม มีวิตามินซี 15 มก.
น้ำสับปะรดสามารถนำมาใช้ในการเตรียมน้ำดองได้อย่างปลอดภัย ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์- มันทำให้เนื้อนุ่มและอบได้ง่ายขึ้น
วัตถุดิบ:
- หมู - 800 ก
- สับปะรดกระป๋อง - 8 ชิ้น
- หัวหอม - 1 หัว
- ฮาร์ดชีส - 150-200 กรัม
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม
- หั่นหมูเป็นชิ้นหนาประมาณหนึ่งซม. และโขลกเบา ๆ
- ปรุงรสสับด้วยเกลือและพริกไทยแล้ววางบนถาดอบ
- เคลือบชิ้นเนื้อเบา ๆ ด้วยมายองเนสแล้วใส่หัวหอมที่หั่นเป็นวง จากนั้น “ปรุงรส” ด้วยมายองเนสอีกเล็กน้อย
- วางชิ้นสับปะรดบนหัวหอม (สามารถหั่นเป็นสองส่วนขึ้นไป)
- วางแผ่นอบในเตาอบอุ่น (200 องศา) เป็นเวลา 30-40 นาที
- นำแผ่นอบออกแล้วโรยสับด้วยชีสแข็งขูด
หมูสามารถถูกแทนที่ด้วยไก่งวงหรือไก่ ดังคำกล่าวที่ว่า “คุณไม่สามารถทำให้เนื้อเสียด้วยสับปะรดได้” น่าทาน!
วิดีโอ: หมูกับสับปะรด
มาทำอาหารกันเถอะ จานวันหยุด- หมูกับสับปะรดและชีสในเตาอบรสชาติของมันช่างประณีตและแปลกตาจนผู้หญิงจะประทับใจอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้วการผสมผสานของเนื้อสัตว์ด้วย สับปะรดหวานอมเปรี้ยวอร่อยเสมอ ปิดท้ายด้วยเปลือกชีสอบที่ทอดยาวจนน่ารับประทานและให้รสชาติที่ไม่อาจลืมเลือน
จานนี้จัดทำขึ้นสำหรับวันหยุดเป็นหลักเนื่องจากราคาของสับปะรดนั้นค่อนข้างสูงชัน แต่บางครั้งคุณก็ดูแลตัวเองได้ ทุกอย่างได้รับการจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายและด้วยเหตุนี้คุณจึงได้ผลงานชิ้นเอก คุณยังสามารถทดลองใช้ส่วนผสมต่างๆ ได้: ใส่หัวหอมบาง ๆ มะเขือเทศหรือมะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นลงบนเนื้อ บางคนก็ใส่มันฝรั่งหรือข้าวลงไปด้วย ที่สองแสนอร่อยจาน.
วัตถุดิบ
- หมู – 300 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง - 3 วง
- ครีมเปรี้ยว (มายองเนส) – 3 ช้อนโต๊ะ
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เหน็บแนม
วิธีปรุงหมูกับสับปะรดในเตาอบ
หั่นเนื้อหมูให้กว้างประมาณ 1-1.5 ซม. ด้วยค้อนทุบเนื้อเล็กน้อยแต่อย่าสับมากเกินไป หากตีเนื้อบางเกินไป เนื้อจะแห้ง ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศทั้งสองด้าน อย่าละเลยเครื่องเทศ ไม่เช่นนั้นมันจะไม่มีรสจืด วางหมูในจานอบที่ทาน้ำมันพืช
วางแหวนสับปะรดไว้ด้านบน
ฉันหล่อลื่นสับปะรดด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสหนา ๆ ฉันเลือกครีมเปรี้ยว เพียงให้แน่ใจว่ามันไม่เปรี้ยวเกินไป
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วโรยด้านบน อย่าหวงชีส จากนั้นคุณจะได้เปลือกชีสที่อร่อยมาก วางในเตาอบที่อุ่นไว้เพื่ออบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 200C
นำจานออกจากเตาอบและเสิร์ฟร้อน คุณสามารถตกแต่งด้วยใบสมุนไพรสดหรือใส่มะกอกไว้ตรงกลางวงแหวน คุณสามารถเสิร์ฟมันฝรั่งบดเป็นกับข้าวหรือเสิร์ฟเลยก็ได้เพราะมันน่าพอใจมาก น่าทาน!
1. หากคุณต้องการให้รสชาติของเนื้อสัตว์เป็นแบบดั้งเดิม คุณสามารถหมักก่อนปรุงอาหาร: ในเครื่องเทศ ซีอิ๊ว น้ำผึ้ง วางมะเขือเทศ เวลาหมัก 30 นาที ที่อุณหภูมิห้อง
2. ถ้าชอบเผ็ด: ใส่หัวหอม กระเทียมแดงลงไป พริกไทยร้อน, มัสตาร์ด
3. คุณสามารถทาสับด้วย: ครีมเปรี้ยว, ซอสครีมมัสตาร์ด, มายองเนส
4. ซอสมะเขือเทศหรือ วางมะเขือเทศงดใช้จะดีกว่าเพราะจะขัดจังหวะรสชาติของสับปะรด
5. ควรใช้สับปะรดกระป๋องมากกว่าสดจะให้ความหวานตามที่ต้องการ
6. อย่าอบนานเกินไปเพื่อไม่ให้เนื้อหมูแข็ง
7. คุณสามารถใช้ชีสชนิดใดก็ได้: มอสซาเรลลา, รัสเซีย, ดัตช์ หรือชีสผสมก็ได้
8. การเตรียมการสามารถทำได้ก่อนวันหยุดและเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ต้องอบก่อนเสิร์ฟ
9. บางคนใช้ไก่ แต่ฉันไม่แนะนำจริงๆ หมูและสับปะรดจะดีกว่า
นี้ จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุด - หมูกับสับปะรดและชีสในเตาอบ!
ดูวิดีโอ
การผสมผสานระหว่างเนื้อสัตว์และสับปะรดเป็นที่ชื่นชมของนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุดมายาวนาน จานนี้จะดึงดูดแม่บ้านทุกคนเพราะสามารถเสิร์ฟได้ทั้งในวันธรรมดาและวันหยุดและรสชาติจะดึงดูดคนทุกวัย หมูรสเผ็ดกับสับปะรดและชีสอบในเตาอบเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับชุดค่าผสมนี้ มาลองดูกัน! เราขอแนะนำให้คุณศึกษาสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
หมูกับแหวนสับปะรดกระป๋องและชีสในเตาอบ
แม้ว่าสูตรนี้จะใช้เนื้อหมู แต่คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์อื่นๆ ที่ต้องการแทนได้ ผลไม้กระป๋องสามารถแทนที่ด้วยผลไม้สดได้
คุณจะต้องการ:
- ไหล่หมู (คอ, เนื้อสันใน, เนื้อซี่โครง ฯลฯ ) – 0.5 กก.
- สับปะรดกระป๋อง – 5-6 วง;
- ชีส พันธุ์ดูรัม– 200 กรัม;
- โรสแมรี่แห้ง - เหน็บแนม;
- เกลือ – 0.5 ช้อนชา;
- ส่วนผสมพริกไทย – 1/3 ช้อนชา;
- น้ำมันดอกทานตะวัน (ไม่มีกลิ่น) – 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
ขั้นตอนการเตรียมหมูอบ:
- ล้างเนื้อด้วยน้ำไหล ซับให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ กว้าง 1.5-2 ซม.
- ถูทุกด้านด้วยส่วนผสมของพริกไทยและเกลือ
- อัดจาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันอย่างไม่เห็นแก่ตัว วางหมูลงไป ใช้นิ้วเกลี่ยแต่ละชิ้นให้เรียบเล็กน้อยเพื่อให้ยึดติดกับพื้นผิวของแผ่นอย่างสม่ำเสมอ โรยด้วยโรสแมรี่
- เปิดเตาอบ
- สับปะรดสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หรือจะวางทั้งวงกลมไว้บนเนื้อก็ได้
- ขูดชีสอย่างประณีต โรยจานอย่างไม่เห็นแก่ตัว
- อบประมาณ 20-30 นาทีที่ 180 องศา ตรวจสอบความพร้อมของเนื้อโดยใช้ปลายมีดแทง หากไม่มีเลือดอยู่ในน้ำ แสดงว่าหมูสุกแล้ว
- เนื่องจากจานนี้ค่อนข้างอิ่ม จึงควรเสิร์ฟพร้อมๆ กัน กับข้าวผักหรือสลัดวิตามิน
หมูกับสับปะรดและชีสในซีอิ๊ว
จานนี้ดูรื่นเริงแม้ในวันธรรมดา การรวมกันที่ผิดปกติรสชาติ: หวาน ครีม เค็ม ใครๆ ก็ชอบ และเตรียมเนื้อได้ง่ายและรวดเร็ว
ส่วนผสมสำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- หมูไม่มีกระดูก – 500 กรัม;
- มายองเนสไขมัน 15-20% – 100 กรัม
- สับปะรดกระป๋องพร้อมน้ำเชื่อม - 1 ขวดเล็ก
- ฮาร์ดชีส (โดยเฉพาะ Parmesan) – 100 กรัม
- ซีอิ๊วขาวเข้มข้น – 90-100 มล.
- พริกไทยดำบด – 0.5 ช้อนชา;
- มะกอก, ทับทิม, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส (สำหรับตกแต่ง)
สูตรหมูอบชีสและสับปะรด:
- เตรียมน้ำดอง เทน้ำเชื่อมสับปะรดครึ่งแก้วลงในภาชนะทรงลึก เพิ่มซอส
- ตัดเนื้อกับเมล็ดพืชเป็นชิ้นเล็ก ๆ กว้างประมาณ 1.5 ซม. ตีเบา ๆ ด้วยค้อนในครัว
- ใส่ในน้ำดองประมาณ 1-2 ชั่วโมง
- ทาน้ำมันลงในถาดอบขนาดใหญ่ วางชิ้นเนื้อไว้บนนั้น
- ปิดด้านบนด้วยมายองเนสบาง ๆ นี่จะทำให้เนื้อหมูชุ่มฉ่ำมากขึ้น
- วางห่วงสับปะรดทั้งหมด
- ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยได้ แต่ก็ควรพิจารณาว่าซอสและชีสจะให้รสชาติที่จำเป็นอยู่แล้ว
- ขูดชีสแล้ววางลงบนเนื้อ
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา อบประมาณ 30-40 นาทีจนสุก
- เสิร์ฟจานร้อนๆ หลังจากตกแต่งด้วยสมุนไพร มะกอก และเมล็ดทับทิม
หมูอบกับสับปะรด มะเขือเทศ และชีส
มันสวย จานที่ผิดปกติเนื่องจากเป็นการรวมผลิตภัณฑ์ "ต่างประเทศ" หลายรายการเข้าด้วยกัน เนื้อนี้สามารถเสิร์ฟได้ ตารางเทศกาลเพราะไม่จำเป็นต้องตกแต่งเพิ่มเติมหรือออกแบบพิเศษ
รายการสินค้า:
- หมูไม่มีกระดูก – 0.5 กก.
- แหวนสับปะรดกระป๋อง – 1 กระป๋อง;
- มะเขือเทศลูกใหญ่ – 2 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- มะกอกหลุม – 10-15 ชิ้น;
- มายองเนสไขมันต่ำ – 100-150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำบดสด - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อแล้วเช็ดให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นบางๆ หนาประมาณนิ้วก้อย
- ห่อแต่ละชิ้นในถุง (เพื่อไม่ให้กระเด็น) แล้วทุบด้วยค้อนในครัว ถูด้วยเกลือและพริกไทยป่น
- ทาน้ำมันบนถาดอบแล้ววางเนื้อลงไป
- ตัดหัวหอมและมะเขือเทศเป็นวงกลม ขูดชีสอย่างประณีต
- วางบนแต่ละชิ้น หัวหอม, จาระบีด้วยมายองเนส วางชิ้นมะเขือเทศ วางสับปะรดไว้ด้านบน วางมะกอกไว้ตรงกลางวงแหวน
- โรยด้วยชีส วางในเตาอบที่อุ่นไว้ ปรุงที่ 180 องศาเป็นเวลา 35-40 นาที
- เสิร์ฟอาหารจานร้อนพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ
เนื้อหมูและสับปะรดอบชีสน่ารับประทาน
อีกหนึ่งทางเลือกในการทำอาหาร เนื้อนุ่มที่สุด- มันไม่เคยกลายเป็นเรื่องยากเนื่องจากมีรสหวานและเปรี้ยว น้ำสับปะรดและ เปลือกชีส- การดำเนินการทำอาหารขั้นต่ำ!
สำหรับจานคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เนื้อ (หมู) – 500-600 กรัม
- สับปะรดกระป๋องในขวด – 1 ชิ้น;
- ชีส – 150-200 กรัม
- หัวหอม – 1-2 ชิ้น;
- น้ำมัน – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มายองเนส – 230-250 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำหมูนุ่มรสเด็ด:
- ปอกหัวหอม ตัดเป็นวงหรือครึ่งวง
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ผัดหัวหอมจนสุกเล็กน้อย เปลือกโลกสีทอง.
- ล้างหมูด้วยน้ำ เช็ดให้แห้ง หั่นเป็นชิ้น เป็นชิ้นเล็ก ๆ- เวลาในการปรุงจะขึ้นอยู่กับขนาดของเนื้อ ดังนั้นจึงแนะนำให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- วางหัวหอมที่ด้านล่างของจานอบ (กระทะเหล็กหล่อลึก) วางหมูในชั้นถัดไปแล้วเติมเกลือ
- นำสับปะรดออกจากขวดแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง วางเป็นชั้นเท่าๆ กันบนเนื้อ
- ขูดชีสและผสมกับมายองเนส กระจายส่วนผสมที่ได้ในชั้นสุดท้ายที่สี่เพื่อไม่ให้มีช่องว่างหรือโผล่ออกมาเป็นชิ้นผลไม้
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา อบจานจนเป็นสีน้ำตาลทอง หากชิ้นเล็กจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที ถ้าชิ้นใหญ่อาจใช้เวลาประมาณ 40 นาที
- ก่อนเสิร์ฟ เย็นเล็กน้อยแล้วแบ่งเป็นจาน เสิร์ฟพร้อมกับ ผักสด, ผักใบเขียว
06.04.2018
เนื้อหมูสันในและสับปะรดที่แปลกใหม่ก็เข้ากันได้อย่างลงตัวและไม่มีใครเทียบได้ จานนี้จะภาคภูมิใจในทุกโต๊ะ และที่สำคัญที่สุดคือการเตรียมมันง่ายมากแม้แต่ผู้ปรุงอาหารที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถรับมือกับงานดังกล่าวได้ อย่างที่คุณอาจเดาได้ในวันนี้คือหมูกับสับปะรดในเตาอบ
การเตรียมอาหารมื้ออร่อย
นักชิมที่แท้จริงต่างชื่นชมรสชาติอันน่าทึ่งของเนื้อหมูอบสับปะรดมานานแล้ว รสชาติแทบไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับผลไม้ที่คุณเลือก ทั้งแบบสดหรือแบบกระป๋อง แม่บ้านเกือบทุกคนรู้วิธีปรุงหมูกับสับปะรดในเตาอบ หากคุณต้องการเสิร์ฟโต๊ะด้วยวิธีพิเศษ คุณสามารถเสิร์ฟหมูกับสับปะรดและชีสในเตาอบได้
คำแนะนำ! หากคุณใช้สับปะรดกระป๋อง ต้องแน่ใจว่าได้สะเด็ดน้ำออกแล้ว ผลไม้สดคุณต้องปอกเปลือกให้ละเอียดเพื่อให้ได้เยื่อกระดาษที่สะอาด
วัตถุดิบ:
- มายองเนส – 300 มล.;
- เนื้อซี่โครงหมูแช่เย็น – 1 กก.
- เกลือผสม พริกป่น, สมุนไพรแห้ง;
- สับปะรดกระป๋อง – 400 กรัม
- หัวหอม – 4 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชีสรัสเซีย – 400 กรัม;
- กลีบกระเทียม – 5-6 ชิ้น;
- เนื้อมะเขือเทศ – 200 กรัม
การตระเตรียม:
- เพื่อให้อาหารจานนี้สมบูรณ์แบบ คุณต้องมีความรับผิดชอบในการเลือกเนื้อหมู
- เนื้อซี่โครงหรือคอจะทำ
- การละลายน้ำแข็ง เนื้อสันในหมูแล้วล้างออกให้สะอาด
- ซับของเหลวส่วนเกินด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นหมูเป็นส่วนๆ
- ชั้นไขมันที่ใหญ่ขึ้นสามารถตัดออกได้ อย่าลืมเอาฟิล์มออก
- ใส่เนื้อแต่ละชิ้นลงในถุงพลาสติกแล้วตีให้ละเอียดด้วยค้อนในครัว
- ถูเนื้อแต่ละชิ้นเท่าๆ กันทั้งสองด้านด้วยเกลือหยาบและส่วนผสมของพริกไทยป่น
- เพื่อรสชาติให้โรยเนื้อสันในหมูด้วยสมุนไพรโพรวองซ์แห้ง
- หล่อลื่นอย่างทั่วถึงด้วยการขัดเกลา น้ำมันดอกทานตะวันจานอบ
- ปอกเปลือกและสับกลีบกระเทียม สะดวกที่สุดในการส่งผ่านการกด
- ยิ่งหัวหอมมากเนื้อก็จะยิ่งชุ่มฉ่ำ ปอกหัวหอมสามลูกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- กระจายหัวหอมสับให้ทั่วเนื้อหมู
- เปิดขวด ผลไม้กระป๋องและสะเด็ดน้ำออก
- ตัดเนื้อผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ คุณยังสามารถวางวงแหวนบนเนื้อแต่ละชิ้นเป็นบางส่วนได้
- วางเยื่อสับปะรดชั้นถัดไปลงบนถาดอบ
- เอาผิวออกจากมะเขือเทศสด วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการลวกผักในน้ำเดือด จากนั้นล้างผักให้สะอาดด้วยน้ำเย็น
- บดเนื้อมะเขือเทศด้วยเครื่องปั่นหรือปูน
- โรยชีสรัสเซียสับลงบนจานของเรา
- วางกระทะในเตาอบเป็นเวลา 60 นาที เราจะอบที่อุณหภูมิ 200° คุณสามารถปิดกระทะด้วยแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์ได้ แต่ไม่จำเป็น
- ควรรับประทานหมูกับเนื้อสับปะรดร่วมกับ มันฝรั่งบดและสลัดผักสด
มาลองเอาใจนักชิมกันดีกว่า
หากคุณเสิร์ฟพอร์คชอปกับสับปะรดในเตาอบ ทุกคนจะประทับใจ เพื่อปรับปรุงรสชาติของอาหารจานนี้เรามาเพิ่มส่วนผสมลับบางอย่างกัน
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันในหมู – 500 กรัม;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 โต๊ะ ช้อน;
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ปอกเปลือก - 1 ถ้วย;
- ซอสถั่วเหลือง – 2 โต๊ะ ช้อน;
- สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- แครอท - ผัก 2 ราก;
- ไวน์ขาวแห้ง - ¼ถ้วย;
- แป้งโต๊ะ - 1 โต๊ะ ช้อน;
- เมล็ดงา - กำมือ;
- เกลือผสมพริกไทยป่น
การตระเตรียม:
ส่วนใหญ่แล้วเราจะปรนเปรอคุณด้วยอาหารเรียกน้ำย่อย สลัด หรือของหวาน แต่คราวนี้เราตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะนำเสนอบางสิ่งที่แสนอร่อย นั่นเป็นเหตุผลที่เราเลือกอาหารจานเด็ด!
หลักการทำอาหารทั่วไป
ในการปรุงเนื้อในเตาอบด้วยชีสคุณต้องมีเพียงเล็กน้อย ขั้นแรกให้ทำความสะอาดและล้างเนื้อ ปรุงรสตามชอบ จากนั้นคุณสามารถส่งไปที่แบบฟอร์มได้ทันที เติมเครื่องปรุงต่างๆ เช่น มะเขือเทศ สับปะรด มันฝรั่งลงไป ขึ้นอยู่กับสูตร
หลังจากนั้นเนื้อหาทั้งหมดจะถูกโรยด้วยชั้นที่พอเหมาะ ชีสแสนอร่อยและอบจนเนื้อสุก ปรากฎว่าอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!
เนื้อกับชีสและสับปะรดในเตาอบ
เวลาทำอาหาร
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม
คุ้นเคยกับทุกคนแล้ว แต่ยังคง
สูตรดั้งเดิมเสิร์ฟเนื้อสัตว์
ผลไม้แปลกใหม่ทำให้หวานนิดหน่อยแต่ฉ่ำมาก!
วิธีทำอาหาร:
เคล็ดลับ: หากต้องการให้ชีสยืดออกน่ารับประทาน ให้ใช้กรูแยร์หรือเชดดาร์
เนื้อกับมะเขือเทศในเตาอบกับชีส
การหมักจะใช้เวลาค่อนข้างนานนั่นเป็นเรื่องจริง แต่โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างจัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็ว คุณต้องลอง!
จะใช้เวลา 1 ชั่วโมง 35 นาที + ข้ามคืนในการปรุงอาหาร
หนึ่งหน่วยบริโภคมี 231 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- ล้างหมูให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
- หากต้องการคุณสามารถเอาไขมันออกจากชิ้นเนื้อได้
- ผ่าลึกหลายๆ ครั้งจนเกือบถึงก้นเนื้อ
- ถูด้วยเกลือและพริกไทยดำ
- ปอกกระเทียมแล้วหั่นเป็นชิ้น
- วางไว้บนเนื้อ
- ล้างส้มแล้วผ่าครึ่ง บีบน้ำออก
- ผสมน้ำมะนาวลงไปด้วย ซอสถั่วเหลืองในภาชนะขนาดเล็ก
- เพิ่มน้ำมันมัสตาร์ดและผสมให้เข้ากัน
- เทน้ำดองลงบนเนื้อ ปิดฝาแล้วแช่เย็นข้ามคืน
- ปิดจานอบด้วยแผ่นฟอยล์แล้ววางเนื้อ
- ตัดชีสเป็นชิ้น
- ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออก แล้วหั่นผักเป็นวง
- วางชิ้นมะเขือเทศและชีสลงในช่องของหมู
- ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วติดแผ่นไว้ด้านล่าง
- ใส่เนื้อในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่ 220 องศา
- จากนั้นเปิดกระดาษฟอยล์แล้วนำเนื้อหมูกลับคืนต่อไปอีกหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เคล็ดลับ: คุณสามารถถูเนื้อด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรส
เนื้อกับชีสและเห็ดในเตาอบ
ถ้าคุณชอบเห็ด บันทึกสูตรนี้ไว้ มันง่ายและรวดเร็วมาก
หนึ่งหน่วยบริโภคมี 210 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- ทำความสะอาดเห็ดจากฟิล์ม ทราย กิ่งไม้ และใบไม้
- ตัดขาและตรวจดูว่ามีหนอนหรือไม่
- วางในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งบนเตา
- คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรหรือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- นำเห็ดไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลาเพียงยี่สิบนาที
- ระหว่างปรุงเห็ดจะเกิดฟองซึ่งต้องเอาออก
- ในเวลานี้ให้ล้างหมูและตัดเส้นเลือดออก
- ตัดเป็นชิ้นและวางบนเขียง
- ปิดด้านบนด้วยฟิล์มแล้วทุบออก
- หลังจากนั้นให้ถูด้วยเกลือและพริกไทยดำทุกด้าน
- วางเนื้อลงในพิมพ์แล้วเคลือบด้วยมายองเนส
- ปอกเปลือกหัวหอม ล้างและหั่นเป็นวง
- วางเป็นชั้นบางๆ บนเนื้อที่เคลือบด้วยซีอิ๊วขาว
- โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ระบายเห็ดที่เสร็จแล้วลงในกระชอนแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ
- หากคุณต้องการสับมัน ให้รอจนกว่าพวกมันจะเย็นลง
- จากนั้นวางลงบนหัวหอม
- ขูดชีสบนเครื่องขูดทุกขนาด
- โรยเห็ดด้วยแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาจนสุก
เคล็ดลับ: หากต้องการรสชาติมากขึ้น ให้ใช้เห็ดป่า
ตัวเลือกหม้อตุ๋นมันฝรั่ง
นี่เป็นจานที่สมบูรณ์อย่างแท้จริงเพราะไม่เพียง แต่เนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังมีผักอีกมากมายอีกด้วย! ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าประหลาดใจในด้านความเต็มอิ่มและคุณภาพที่น่ารับประทาน
จะใช้เวลาปรุงอาหาร 1 ชั่วโมง 25 นาที
หนึ่งหน่วยบริโภคมี 175 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อ แกะฟิล์มออก แล้วเช็ดให้แห้ง
- หลังจากนั้นก็หั่น ตี และปรุงรสตามชอบ
- วางที่ด้านล่างของแม่พิมพ์ ถ้าไม่พอดีก็แบ่งเป็นสองส่วน
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมแล้ววางลงบนเนื้อ
- ใช้แปรงเคลือบทุกอย่างด้วยมายองเนสในขั้นตอนนี้
- ตัดเปลือกมันฝรั่งออกแล้วล้างหัวให้สะอาด
- หั่นเป็นวงแล้วใส่ในชาม ล้างแป้งออก
- วางมันฝรั่งลงบนหัวหอมและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ หากมันฝรั่งไม่พอดีก็ให้หารด้วยสองด้วย
- ตอนนี้ถ้ามีเนื้อสัตว์เหลืออยู่ ให้วางมันไว้ด้านบนแล้วปิดท้ายด้วยมันฝรั่ง ที่นี่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับเครื่องเทศและมายองเนส
- ทาจาระบีที่ผิวมันฝรั่งอีกครั้ง
- ขูดชีสหรือหั่นเป็นชิ้นแล้ววางด้านบน
- วางหม้อปรุงอาหารในเตาอบประมาณ 40-45 นาทีที่ 200 องศา
เคล็ดลับ: เพื่อให้อิ่มมากขึ้น ให้ใช้มายองเนสโฮมเมด
ทำอาหารไก่
ด้วยสูตรนี้คุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์ที่นุ่มนวล นุ่มนวล และชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ เราปรุงไก่กับชีสในเตาอบ นี่คือการปฏิบัติจริง!
จะใช้เวลาปรุงอาหาร 2 ชั่วโมง 30 นาที
หนึ่งหน่วยบริโภคมี 238 แคลอรี่
วิธีทำอาหาร:
- ล้างไก่และเอาไขมันออก
- หั่นเป็นส่วนๆ แล้วใส่ในชาม
- เพิ่มเกลือพริกไทยมายองเนสและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ปิดหรือคลุมด้วยฟิล์มแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ทาน้ำมันบนถาดอบแล้ววางเนื้อ
- ใส่ในเตาอบประมาณ 45-50 นาทีที่ 190 องศา
- ขูดชีสในช่วงเวลานี้
- นำไก่ออกแล้วโรยด้วยชีส แล้วกลับเข้าเตาอบอีกหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เคล็ดลับ: โรยไก่ด้วยปาปริก้าบดจะอร่อยยิ่งขึ้น!
เมื่อเสิร์ฟให้ใช้ซอสแช่เย็นหลากหลายชนิด แต่เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรุงเองเพื่อให้ดีต่อสุขภาพและรสชาติดีขึ้น สามารถเตรียมได้จากคอทเทจชีส ชีส โยเกิร์ต มายองเนส ครีมเปรี้ยว สมุนไพร มะเขือเทศ และส่วนผสมอื่นๆ จานนี้ที่ต้องมีซอส
หากคุณกังวลว่าเนื้อจะติดกระทะหรือถาดอบ ให้ทาน้ำมันหรือคลุมด้วยแผ่นหนัง แต่ถ้าคุณใช้กระดาษรองอบ ให้ทาน้ำมัน มันจะปกป้องรูปร่างของคุณ แต่ในกรณีนี้เนื้ออาจติดได้
เนื้อกับชีสในเตาอบน่าพึงพอใจมากจริงๆ และบำรุงทุกอย่างก็อร่อย! ดังนั้นเราจึงขอเชิญคุณเตรียมสูตรใดสูตรหนึ่งตอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าข้างนอกจะมืดในไม่ช้า อาหารเย็นแสนอร่อยรับประกันครอบครัวของคุณ!