ฤดูร้อนอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารจานอร่อยจาก... ผักสด- หากคุณเป็นนักทำสวนมือสมัครเล่นหรือแม้แต่มืออาชีพ ผักก็สุกในเรือนกระจกและเตียง และหากคุณเป็นคนเมือง ผักในร้านค้าก็จะถูกลงและทำให้คุณพึงพอใจกับความหลากหลายมากมาย เมื่อจิตวิญญาณของคุณขอผักเพิ่ม คุณอยากทำอาหารจานร้อนจากผักเหล่านั้น ในขณะนั้นพริกไทย อัดแน่นไปด้วยเนื้อสัตว์และผักตามสูตรคลาสสิกจะเป็นงานฉลองการทำอาหารที่แท้จริงสำหรับทั้งครอบครัว
ไปสวนหรือไปตลาด กลับมาพร้อมพริกสุกหลากสีสัน แล้วมาเตรียมพริกกัน อาหารกลางวันแสนอร่อย- ในครอบครัวของฉัน เกือบทุกคนชอบพริกยัดไส้เนื้อและชอบมากกว่า เวอร์ชั่นตุ๋นเมื่อผักยัดไส้ปรุงเป็นเวลานานในมะเขือเทศหอมและน้ำซุปครีมเปรี้ยว
แต่ฉันตัดสินใจแนะนำให้คุณรู้จักกับหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานนี้ ในที่สุดทุกคนก็จะมีสูตรอาหารโปรดเป็นของตัวเองในที่สุด
นี่เป็นสูตรง่ายๆ และคุณไม่จำเป็นต้องเผื่อเวลาไว้หลายชั่วโมง ใช้เวลาน้อยมากในการเตรียมผักและเนื้อสับ แล้วดูเคี่ยวจนสุก
ในการเตรียมพริกคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
1. เริ่มต้นด้วยการเตรียมเนื้อบดเพื่อยัดไส้พริก ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับจานนี้คือสิ่งที่เรียกว่า เนื้อสับแบบโฮมเมดซึ่งประกอบด้วยหมูและเนื้อวัวครึ่งหรือครึ่ง คุณสามารถนำร้านค้าที่ซื้อ เนื้อสับพร้อมหรือบดเนื้อเอง
เนื้อสับที่คุณเตรียมด้วยมือของคุณเองจะอร่อยกว่าแน่นอนเพราะคุณจะรู้แน่นอนว่าใส่เฉพาะเนื้อสัตว์เท่านั้น
2. ล้าง พริกหวานและทำความสะอาดตรงกลางด้วยเมล็ดพืช วิธีนี้สะดวกมากโดยใช้ช้อนตัดส่วนบนออกแล้วเอาแกนออก ล้างด้านในด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เมล็ดเหลืออยู่
3. ล้างข้าวให้สะอาดแล้วต้มจนสุกครึ่งหนึ่ง ข้าวจะหุงรวมกับเนื้อสับในพริกไทยจนนิ่มสนิท สามารถทิ้งข้าวไว้หุงได้แม้ใน น้ำเย็นและนำออกมาเมื่อเมล็ดพืชแข็งตรงกลางเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ข้าวจะช่วยให้เนื้อสับจับตัวกันดีไม่หลุดพริกไทย
4. สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ จากนั้นนำไปทอดในกระทะเบา ๆ น้ำมันพืชจนกระทั่งมันนิ่มและเป็นสีทองเล็กน้อย
5. ผสมเนื้อสับ ข้าว หัวหอมทอดและแครอทครึ่งหนึ่งเข้าด้วยกัน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ชามแยกต่างหาก ขณะที่คุณผัด ให้เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ทิ้งหัวหอมและแครอทอีกครึ่งหนึ่งไว้ในกระทะ
6. หากคุณไม่ได้ใช้มะเขือเทศบด แต่ต้องเตรียมมะเขือเทศสดด้วย เอาผิวหนังออกจากพวกเขา วิธีนี้จะง่ายมากหากคุณลวกพวกมันด้วยน้ำเดือด จากนั้นขูดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น ทำน้ำซุปข้นมะเขือเทศของคุณเอง.
7. ตุ๋นหัวหอมและแครอทครึ่งหลังที่เราทิ้งไว้พร้อมกับมะเขือเทศบดหรือมะเขือเทศบด หากคุณมีมะเขือเทศบด ให้ผสมกับผัก และหลังจากทอดไปสักครู่ ให้เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อสร้างซอส เมื่อเคี่ยวให้เติมเกลือเล็กน้อยเพราะมะเขือเทศจะมีรสหวาน
8. นำพริกที่เตรียมไว้มาใส่ลงไป เนื้อสับสามารถใช้ช้อนแล้วบดให้แน่นเพื่อให้พริกไทยแต่ละชิ้นเต็ม
ถ้ามีเนื้อสับเหลือก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันในบางครั้ง และฉันก็ทำลูกชิ้นเล็กๆ หลายลูก แล้วนำไปเคี่ยวกับพริก ปรากฎว่าอร่อยมาก
9. ใส่พริกยัดไส้เนื้อและข้าวลงในกระทะขนาดใหญ่ ตามหลักการแล้ว หากคุณสามารถใส่ทุกอย่างลงในชามเดียวและหันส่วนที่เปิดของพริกไทยขึ้นด้านบน แต่ก็ไม่น่ากลัวหากคุณสามารถปรุงเฉพาะด้านเท่านั้น จากประสบการณ์ของผม เนื้อสับไม่เคยหลุดออกจากพริกเลย
เมื่อคุณวางพริกแล้ว ให้ปิดด้านบนด้วยหัวหอมและแครอทตุ๋นในมะเขือเทศ ซึ่งรออยู่ที่ปีกในกระทะ เทน้ำด้านบนและเคี่ยวประมาณ 40 นาทีจนพริกไทยสุก
หากพริกไทยมีขนาดใหญ่มาก คุณสามารถปรุงได้นานถึง 60 นาที แต่ไม่มากไปกว่านี้
พริกพร้อมเสิร์ฟร้อนและครีมเปรี้ยว น่าทาน!
ฉันจะแบ่งปันสูตรการทำพริกยัดไส้กับคุณ ซอสครีมเปรี้ยวผู้ซึ่งได้รับความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในครอบครัวของฉัน บางทีประเด็นทั้งหมดก็คือครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศที่ผสมในซอสนั้นช่วยเสริมและเสริมพริกหยวกหวานได้อย่างอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและผลลัพธ์ที่ได้ก็คืออาหารจานที่น่าทึ่ง อย่าลืมลองทำอาหารทั้งสองตัวเลือกแล้วตัดสินใจว่ารสชาติไหนเหมาะกับคุณมากกว่า
ความลับทั้งหมดของสูตรนี้คือคุณต้องเคี่ยวพริกยัดไส้ในซอส ไม่ใช่ในน้ำเปล่า ในการทำเช่นนี้ให้ผสมครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบดในอัตราส่วนประมาณ 3 ต่อ 1 แล้วเจือจางด้วยน้ำตามปริมาณที่ต้องการ ฉันขอเตือนคุณว่าซอสนี้ควรมีเพียงพอที่จะครอบคลุมพริกในกระทะได้อย่างน้อยสองในสาม ในกรณีนี้พริกจะเคี่ยวได้อย่างลงตัว
แทน วางมะเขือเทศคุณสามารถใช้มะเขือเทศสด สับในเครื่องปั่น หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศแบบคลาสสิกโดยไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ ฉันทำมันด้วยซอสมะเขือเทศของ Heintz และมันก็อร่อยมาก
ตอนนี้เรามาดูสูตรวิดีโอในการเตรียมพริกยัดไส้ในซอสครีมเปรี้ยว
มีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเตรียมพริกยัดไส้ซึ่งค่อนข้างยอดเยี่ยมและมีรสชาติที่แตกต่างกันเล็กน้อยโดยที่พริกไม่ได้ต้มและตุ๋น แต่อบ ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างแห้งและไม่มีของเหลวส่วนเกินในรูปของน้ำเกรวี่ พวกเขาสามารถอบได้ เปลือกชีสซึ่งจะทำให้จานอร่อยยิ่งขึ้นเท่านั้น
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
1. ก่อนอื่นให้เตรียมเนื้อสับ ล้างให้สะอาดแล้วหุงข้าวจนสุกครึ่ง
2. หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นผสมเนื้อสับ ข้าว และหัวหอมเข้าด้วยกัน ปรุงรสส่วนผสมด้วยเกลือและพริกไทย
3. ล้างและเอาเมล็ดออกจากด้านในของพริกไทย ตัดตามยาวออกเป็นสองซีกเพื่อทำเป็นเรือ ซึ่งจะทำให้อบได้สะดวก เพราะคุณสามารถวางลงในจานอบขนาดกว้างหรือบนถาดอบก็ได้ พริกยัดไส้มันจะไม่พังทลาย
4. เติมพริกไทยแต่ละครึ่งด้วยเนื้อสับ กดลงไปอย่างดีแล้วเกลี่ยให้เรียบ เนื้อสับจะไม่ร่วนจนเกินไป ด้วยวิธีนี้ ข้าวจะถูกจับเข้ากันอย่างลงตัว
5. วางพริกในเตาอบแล้วอบประมาณ 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180-200 องศา ในเวลานี้ขูดชีส หากต้องการโรยพริกไทยยัดไส้เนื้อและข้าวให้ใส่ชีสแข็งที่คุณเลือกสิ่งสำคัญคือละลายได้ดีและสร้างเปลือกสีน้ำตาลทองที่น่ารับประทาน
6. หลังจากยี่สิบนาที นำพริกไทยออกจากเตาอบแล้วโรยด้วยชีสขูด ปล่อยให้ชีสอบและจานก็พร้อม
พริกยัดไส้ชีสเป็นอาหารที่ไม่ต้องใช้น้ำเกรวี่
มันปรุงในเตาอบมันมีกลิ่นหอมและปิ้งด้วย เปลือกสีน้ำตาลทอง.
ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่ต้องการความเอาใจใส่จากเจ้าของอย่างใกล้ชิดซึ่งทำให้พอใจมากยิ่งขึ้น
คุณสามารถใช้ฝักที่มีสีต่างกันในการอบพริกยัดไส้ได้ คุณต้องรู้ว่าผักใบเขียวมีรสขมหลังปรุงอาหารและไม่ใช่ทุกคนที่ชอบสิ่งนี้ ฝักเต็มไปด้วยเนื้อสับอย่างสมบูรณ์ จานคลาสสิกหรือผ่าครึ่งทำเรือ ในตัวเลือกใด ๆ เมล็ดที่มีแคปซูลจะถูกลบออก เพื่อให้ผักสุกพร้อมกันได้จะต้องมีขนาดเท่ากัน
ชีสสามารถใช้ในเนื้อสับหรือโรยบนฝักที่เติม (ครึ่งหนึ่ง) ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสูตร ใช้โรยได้ดีที่สุด พันธุ์ดูรัมซึ่งละลายแล้วทอดให้กรอบ คุณสามารถเพิ่มชีสลงในเนื้อสับได้
มีอะไรอีกที่ใช้ในการกรอก:
เนื้อสัตว์ปีก;
หลังจากเติมแล้ว พ็อดจะถูกย้ายไปยังแม่พิมพ์ ขอแนะนำให้เลือกภาชนะที่พริกจะยืนหรือนอนให้แน่น เพื่อป้องกันการเอียงที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างการปรุงอาหารและไส้รั่วไหลออกมา พริกจะถูกอบในเตาอบเป็นเวลา 20 ถึง 50 นาที ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของเนื้อสับ
ตัวเลือกเนื้อสัตว์พริกยัดไส้ในเตาอบพร้อมชีสในรูปของเรือ สำหรับจานนี้แนะนำให้ใช้สองอย่าง ประเภทต่างๆเนื้อก็จะอร่อยยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ
5 พริก;
เนื้อ 500 กรัม
แครอท;
2 หัวหอม;
ชีส 200 กรัม
ครีมเปรี้ยว 50 มล.
กระเทียม 2 กลีบ
การตระเตรียม
1. หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วใส่ในกระทะที่มีน้ำมันแล้วผัดสักสองสามนาที
2. ปอกแครอทและตะแกรง โอนไปที่หัวหอม ผัดผักต่ออีกสองนาที เย็น.
3. รวมแครอททอดและหัวหอมกับเนื้อสับ ใส่กระเทียม เครื่องเทศ เกลือ
4. ล้างพริกแล้วหั่นตามยาว นำเมล็ดออกจากเรือที่เกิดแล้วล้างออก
5. เติมเนื้อสับและผักลงครึ่งหนึ่ง
6. ขูดชีสหยาบแล้วใส่ครีมเปรี้ยวลงไป หากเนื้อสับมีไขมันต่ำควรใช้มายองเนสจะดีกว่า คน.
7. กระจายส่วนผสมชีสระหว่างเรือทุกลำและเกลี่ยให้ทั่วชั้น
8. วางเรือพริกไทยบนถาดอบ
9. อบในเตาอบจนสุกที่อุณหภูมิ 180 องศา ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 35-40 นาที
รูปแบบหนึ่งของไส้พริกยัดไส้ทั่วไป ข้าวถูกเติมไม่เพียงเพื่อรสชาติเท่านั้น แต่ยังเพื่อความประหยัดของอาหารด้วย พริกปรุงแตกต่างกันเล็กน้อยในเตาอบ
วัตถุดิบ
ข้าวแห้ง 0.5 ถ้วย;
เนื้อสับ 400 กรัม
2 หัวหอม;
ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
ชีส 150 กรัม
เครื่องเทศ, กระเทียม;
มะเขือเทศ 1 ลูก
การตระเตรียม
1. ต้มข้าวจนเกือบสุก สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปรุงซีเรียลมากเกินไปและรักษารูปร่างของธัญพืชไว้ ระบายน้ำซุป
2. สับหัวหอม จำแล้วใส่ลงในข้าว
3. ใส่เนื้อสับลงไปขูดมะเขือเทศหนึ่งลูก คุณสามารถเพิ่มพาสต้าได้ประมาณหนึ่งช้อน หรือเติมซอสมะเขือเทศลงในไส้แม้จะเผ็ดก็ตาม
4. คนให้เข้ากัน ใส่เครื่องเทศ (เกลือ พริกไทย สมุนไพรหอม).
5. ผ่าครึ่งฝักตามที่คุณทำในสูตรก่อนหน้า ปล่อยเรือออกจากเมล็ด คุณสามารถลองใส่ในแม่พิมพ์ได้ทันที เลือกขนาดเพื่อไม่ให้สับไปพร้อมกับไส้
6. เติมเนื้อสับลงครึ่งหนึ่งของฝัก แต่อย่าให้เต็มจนสุด ข้าวจะเพิ่มมากขึ้นคุณต้องเหลือที่ไว้สำหรับชีส
7. ขูดชีสหยาบใส่กระเทียมและครีมเปรี้ยวลงไปไม่ต้องเติมเกลือ คน.
8. ปิดไส้ มวลชีส, วางทุกอย่างไว้เพื่อไม่ให้เหลืออะไร
9. อบพริกเป็นเวลา 40 นาที เสิร์ฟขณะจานยังร้อน
รวดเร็วมาก และ จานง่ายๆซึ่งสามารถเตรียมเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นได้ เปิดเตาอบที่ 200 ทันที เนื่องจากการใส่พริกจะใช้เวลาสักครู่
วัตถุดิบ
ชีส 150 กรัม
ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
เครื่องเทศ, กระเทียม;
น้ำมันสำหรับแม่พิมพ์
การตระเตรียม
1. ตัดฝักเป็นเรือแล้วเอาแกนออก
2. ตอกไข่ลงในชามใส่เกลือและครีมเปรี้ยวตีด้วยส้อม
3. ขูดชีสและกระเทียมแล้วใส่ลงในส่วนผสมของไข่
4. ใส่เครื่องเทศ สมุนไพร และคนให้เข้ากัน
5. วางพริกไทยครึ่งหนึ่งลงในพิมพ์
6. แบ่งส่วนผสมไข่และชีสเข้าด้วยกัน
7. อบในเตาอบประมาณ 10-15 นาที ก่อนเสิร์ฟ เย็นเล็กน้อยแล้วคลุมเรือด้วยสมุนไพร
Champignons เหมาะที่สุดสำหรับพริกไทยประเภทนี้ พวกเขาไม่ต้องการ ก่อนเดือดจึงสามารถเก็บดิบได้ เลือกฝักเล็กๆ ที่จะสุกเร็ว
วัตถุดิบ
ฝักพริกไทยขนาดเล็ก 10 ฝัก
แชมเปญ 200 กรัม
ชีส 120 กรัม
ข้าวต้ม 1 ถ้วย;
2 หัวหอม;
เนย 40 กรัม
10 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
การตระเตรียม
1. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วทอดในน้ำมัน
2. ต้องหั่นแชมเปญใส่หัวหอมร้อนแล้วตั้งไฟให้เข้ากันสักครู่ เพิ่มความร้อนให้สูงสุด เย็น.
3. ผสมข้าวและเห็ดทอด ใส่สมุนไพร และเครื่องเทศตามชอบ ผัดไส้
4. ตัดยอดพริกออกเพื่อสร้างรูขนาดใหญ่
5. เติมเห็ดและไส้ข้าวที่เตรียมไว้ลงในฝัก แต่ไม่ถึงจุดสูงสุด ทิ้งไว้ประมาณครึ่งเซนติเมตร
6. ขูดชีสโดยควรทำให้เป็นชิ้นใหญ่
7. จัดเรียงในหมู่พริกไทยเพิ่มครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชาที่ด้านบน คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยลงไปได้
8. วางฝักไว้ในภาชนะที่แน่นหนาเพื่อป้องกันไม่ให้ล้ม
9. อบประมาณ 20 นาทีที่ 200 องศา หากจำเป็นสามารถขยายเวลาออกไปได้เสมอ
คุณจะต้องใช้พริกไทยยัดไส้ชีสในเตาอบ ผักฤดูร้อน- หากคุณไม่มีบางสิ่งบางอย่าง คุณสามารถหาสิ่งทดแทนได้เสมอ เช่น ใช้กะหล่ำปลีแทนมะเขือยาว
วัตถุดิบ
10 พริก;
2 มะเขือยาว
2 แครอท
มะเขือเทศ 4 ลูก
ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
ข้าว 0.5 ถ้วย;
ชีส 150 กรัม
การตระเตรียม
1. ต้มข้าวจนเกือบสุก สะเด็ดน้ำทิ้งไว้ให้เย็น
2. ในขณะที่ข้าวกำลังสุก ให้ทอดหัวหอมและแครอทในกระทะ ในตอนท้ายสุด ใส่มะเขือยาวหั่นเต๋า หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที ให้ปิดเครื่อง
3. ผสมข้าวและผัก ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและกระเทียม
4. ตัดยอดของฝักออกแล้วทำความสะอาดด้านในออก ใช้ไม้จิ้มฟันแทงที่ด้านล่างของฝักแต่ละอันหลายๆ ครั้ง
5. เติมเนื้อสับลงในแม่พิมพ์ที่ได้โดยเหลือพื้นที่ว่างด้านบนประมาณหนึ่งเซนติเมตร วางฝักไว้ในจานอบที่สะดวกสำหรับการอบ
6. ขูดมะเขือเทศแล้วเอาเปลือกออก คุณสามารถบดมันด้วยเครื่องปั่น
7. ใส่ครีมเปรี้ยวลงในมะเขือเทศเกลือและพริกไทย
8. เทซอสที่ได้หนึ่งช้อนโต๊ะลงในพริกไทยแต่ละอันแล้วเทส่วนที่เหลือลงในแม่พิมพ์
9. ขูดชีสแล้วจัดใส่พริก
10. อบจานนานถึงครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 180 ไม่จำเป็นต้องตั้งให้สูงขึ้น
สูตรพริกมหัศจรรย์ยัดไส้ชีสในเตาอบ สำหรับไส้จะใช้เนื้อไก่จากอก แต่คุณสามารถใช้เนื้อที่ตัดแต่งจากต้นขาของนกในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
วัตถุดิบ
พริกไทย 6 ฝัก;
กระเปาะ;
ชีส 150-180 กรัม
แครอท;
ครีมเปรี้ยว 50 กรัม
กานพลูกระเทียม
น้ำมัน 20 มล.
ถั่ว 2 ช้อน
การตระเตรียม
1. ขูดแครอท หั่นหัวหอม ทอดทั้งหมดด้วยน้ำมันสองช้อนโต๊ะ ไม่จำเป็นต้องทำให้ผักเป็นสีน้ำตาล แค่เคี่ยวเบาๆ
2. หั่นเนื้อไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ วิธีนี้ทำได้ง่ายกว่าหากผลิตภัณฑ์ถูกแช่แข็งเล็กน้อย
3. สับถั่วเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปทอด เนื้อไก่.
4. ใส่ผักทอด เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ครีมเปรี้ยว และกระเทียม
5. ยัดพริกไทยลงไปครึ่งหนึ่ง ไส้ไก่กับถั่ว
6. โรยด้วยชีสขูดหยาบ คุณสามารถตัดชิ้นส่วนตามจำนวนครึ่งหนึ่งแล้วจัดเรียงได้
7. อบประมาณ 35 นาที เสิร์ฟพร้อมสมุนไพร
ด้วยเหตุผลบางประการ เป็นเรื่องปกติที่จะเติมข้าวต้มลงในพริกสับ แต่ด้วยบัควีทกลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อย ใช้โจ๊กต้มหนึ่งแก้ว
วัตถุดิบ
6-8 พริก;
2 แครอท
บัควีท 1 แก้ว
เนื้อสับ 200 กรัม, ไก่;
1 หัวหอม;
ชีส 200 กรัม
ครีมเปรี้ยว 50 มล.
น้ำมันกระเทียม
การตระเตรียม
1. ปอกผัก สับ ผัดแครอทและหัวหอม ใส่น้ำมันเล็กน้อย ทิ้งไว้ให้เย็น
2. ผสม เนื้อสับดิบกับ บัควีทต้ม,ใส่เครื่องเทศ,ผักผัด,ผัด.
3. ขูดชีสเพิ่มครึ่งหนึ่งของเนื้อสับส่วนที่เหลือจะต้องใช้ในการโรย
4. เติมฝักด้วยเนื้อสับ เมื่อใช้สูตรนี้ คุณสามารถสร้างเรือจากครึ่งหนึ่งหรือเติมพริกทั้งหมดได้ ทำสิ่งที่คุณชอบที่สุด
5. โรยพริกไทยด้วยชีสขูด
6. ทาครีมเปรี้ยวไว้ด้านบน คุณไม่จำเป็นต้องเติมอะไรมาก
7.อบเรือด้วยไฟ 180 องศา เป็นเวลา 25 นาที ถ้าฝักทั้งฝักก็พักไว้สูงสุด 35 นาที
พริกยัดไส้เป็นอาหารประเภทที่สามารถเตรียมใช้ในอนาคตได้ เติมฝักใส่ถุงและจัดเก็บ ตู้แช่แข็ง- ในเวลาที่เหมาะสม สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ลงในพิมพ์ คลุมด้วยชีส แล้วอบในเตาอบ หรือเติมซอสและเคี่ยวปิดไว้
หากเตรียมไส้ด้วยเนื้อวัวหรืออกไก่ผักจะช่วยเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับเนื้อสับ ครีมเปรี้ยวและมายองเนสช่วยเพิ่มเนื้อไม่ติดมันได้ดี
หากซีเรียลสำหรับเนื้อสับไม่สุกต้องแน่ใจว่าได้เติมของเหลวเพิ่มเติมลงในฝักเช่น น้ำมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, น้ำซุป มิฉะนั้นไส้จะแห้งและตัวจานเองก็จะมีรสชาติไม่ดี
บางครั้งหลังจากได้ลองบ้างแล้ว สูตรใหม่ฉันดีใจอย่างยิ่งและในขณะนี้ฉันก็คิดโดยไม่สมัครใจว่าน่าเสียดายที่ฉันไม่รู้เรื่องนี้มาก่อน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันเริ่มปรุงพริกยัดไส้ในเตาอบ พริกยัดไส้เนื้อสับเตรียมไว้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในรูปแบบปกติจานนี้เตรียมในซอสที่คล้ายกับกะหล่ำปลีม้วนและโดยหลักการแล้วไม่แตกต่างจากพวกมันมากนัก
ในเวอร์ชันใหม่พริกที่มีไส้เนื้อชุ่มฉ่ำไม่ได้เคี่ยวในน้ำซุปทั้งหมด แต่อบในเตาอบครึ่งหนึ่ง ส่งผลให้มีการเสิร์ฟมากขึ้น ซึ่งยังดูสวยงามและเป็นต้นฉบับอีกด้วย ข้อดีอีกอย่างคือพริกยัดไส้ชีสที่นี่อบให้นุ่ม แต่ไม่เดือดเหมือนตอนตุ๋น
ฉันจะไม่อิดโรยอีกต่อไป แต่จะตรงไปที่สูตรและในเวลาเดียวกันฉันก็จะแบ่งปันความลับของไส้เนื้อฉ่ำ
มาเตรียมพริกกันเถอะ: ล้างให้สะอาดหั่นเป็นครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก
สำหรับไส้ ให้ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เรายังสับมะเขือเทศให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันคือการเพิ่มผักชนิดนี้ที่จะทำให้ ไส้เนื้อฉ่ำผิดปกติ วางหัวหอมสับลงในชามพร้อมเนื้อสับเค็มดี
ต่อไปเราจะส่งมะเขือเทศสับ ตอนนี้คุณต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดแล้วไส้ก็จะพร้อม
ยัดพริกไทยแต่ละอันลงไปครึ่งหนึ่งให้แน่นด้วยไส้เนื้อ
จากนั้นทาพริกที่เตรียมไว้ทั้งหมดด้วยครีมเปรี้ยว คนรักมายองเนสสามารถเพิ่มได้
และแน่นอนเราโรยพริกไทยของเราอย่างหนาด้วยชีสแข็งขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด ทุกอย่างพร้อมและถึงเวลาใส่จานในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาประมาณ 30-40 นาที สะดวกในการอบพริกไทยในรูปแบบแก้วหรือบนถาดอบ
ตกแต่งพริกยัดไส้อบครึ่งหนึ่งด้วยสมุนไพรแล้วเสิร์ฟ เพื่อให้น่าพึงพอใจมากยิ่งขึ้น ควรเตรียมตัวไว้ มันฝรั่งบดหรือต้มข้าว แต่ถึงแม้จะไม่มีเครื่องเคียง แต่จานนี้ก็อิ่มและอร่อยมาก เรียกน้ำย่อย!
ในความคิดของฉัน ไม่มีใครเหลืออยู่บนโลกที่ได้ลองชิมพริกหวานและหอมยัดไส้ด้วยอาหารอันโอชะต่างๆ และไส้ต่างๆ จากผักสด ปลา และเนื้อสัตว์ ปรุงรสด้วยส่วนผสมเผ็ด แล้วอบใน เตาอบใต้เปลือกชีสกรอบ
หากคุณชอบอาหารจานนี้ คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหารอื่นๆ เพื่อที่ถ้าเป็นไปได้ คุณสามารถเซอร์ไพรส์แขกและสมาชิกในครอบครัวด้วยอาหารจานใหม่หรือสูตรอาหารอันโอชะแสนอร่อย
พริกหวานถูกนำไปยังรัสเซียจากอเมริกาและไม่ใช่จากบัลแกเรียอย่างผิดปกติ มาจากที่นั่นหลังจากที่โคลัมบัสค้นพบประเทศใหม่และนำผักชนิดแรกมาและเริ่มปลูกในประเทศที่มีสภาพอากาศเหมาะสมในการปลูก
นอกเหนือจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการอบด้วยไส้แล้วยังเพิ่มลงในสลัดหลักสูตรที่หนึ่งและสองดองและแห้งจากนั้นจึงบดและเตรียมเป็นเครื่องปรุงรส
สำหรับการอบข้าวที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์เนื้อสัตว์กับผักปลาและชีสจะผสมผสานกันอย่างลงตัวโดยต้องเติมเครื่องเทศสมุนไพรและโฮมเมด เกล็ดขนมปัง- อย่างไรก็ตามอาหารจานนี้ช่วยให้คุณกระจายอาหารของผู้ทานมังสวิรัติและผู้ที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
พริกไทยชนิดใดก็ได้ที่เหมาะสำหรับการปรุงอาหาร แต่ควรเลือกพันธุ์ที่มีขนาดใหญ่และมีเนื้อ พริกรสเผ็ดไม่เหมาะสำหรับการอบแบบมีไส้ แต่ด้วยความช่วยเหลือก็จะได้ผล ซอสเผ็ดเพื่อเสิร์ฟอาหารจานอร่อย
พริกหยวกมักรวมอยู่ในอาหารต่าง ๆ เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำเพียงประมาณ 90 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์ยังมีความสามารถในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและช่วยทำให้น้ำหนักส่วนเกินเป็นปกติอย่างอ่อนโยนเมื่อใช้เป็นประจำ
คุณสามารถเตรียมจานในกระทะบนเตาโดยเติมมะเขือเทศหรือ ซอสครีมหรืออบด้วยเปลือกชีสในเตาอบ ตัวเลือกสุดท้ายเหมาะสำหรับผู้ที่พยายามกินเพื่อสุขภาพ แต่แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของพนักงานต้อนรับ
ควรพิจารณาล่วงหน้าถึงองค์ประกอบของไส้รวมถึงซอสสำหรับเสิร์ฟจาน กับข้าวก็ไม่เสียหายอะไรเช่นกัน เช่น ถ้าไส้ไม่ใช้ข้าวหรือธัญพืชอื่นๆ ก็เสิร์ฟได้ แต่โดยทั่วไปแล้ว มันบดที่นุ่มและนุ่ม สลัดผัก อาหารกระป๋องทำเอง และอาหารเรียกน้ำย่อยดอง เหมาะสมกับมื้ออาหารที่สุด
ในส่วนของไส้นั้นข้าวเนื้อสับและผักส่วนใหญ่มักจะใช้ในการปรุงในกระทะหรือหม้อหุงช้า แต่ความคืบหน้าไม่หยุดนิ่งและมีไส้แสนอร่อยหลากหลายรูปแบบปรากฏขึ้นทุกวัน ดังนั้นสิ่งที่จะเติมพริกนั้นขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณและความพร้อมของอาหารในตู้เย็นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ผักเข้ากันได้ดีกับชีสและแครกเกอร์ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล และปลา
ในการเตรียมอาหารอันโอชะคุณสามารถใช้ฝักพริกไทยที่มีสีต่างกันได้ แต่ควรจำไว้ว่าพริกไทยสีเขียวเข้มที่มีเนื้ออาจมีรสขมมากดังนั้นคุณควรเพิ่มลงในกระทะด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้เสียจานทั้งหมด
สำหรับ สูตรคลาสสิกโดยการเคี่ยวซอสพริกก็เต็มไปหมดในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องตัดผักบางส่วนออกในบริเวณที่ติดกับกิ่ง สิ่งที่คุณต้องทำคือล้างพริกเพื่อเอาเมล็ดออกแล้วเติมให้เต็ม สำหรับการอบในเตาอบด้วยชีสเป็นเรื่องปกติที่จะต้องผ่าครึ่งพริกไทย เพื่อให้ทุกอย่างสุกอย่างเท่าเทียมกันพริกไม่ควรมีน้ำหนักแตกต่างกันมากนัก
สำหรับข้าวสำหรับหุง ควรใช้ข้าวเมล็ดยาวและข้าวสวย แม้ว่าข้าวทรงกลมก็เหมาะสมเช่นกัน คุณยังสามารถใช้พันธุ์อื่นได้ เช่น บาสมาติ ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปรุงได้เร็วเพียงพอและไม่ขยายปริมาตรมากนัก
ชีสทุกชนิดจะเหมาะสำหรับการอบเปลือกกรอบไม่ว่าจะหั่นเป็นชิ้นหรือเป็นชิ้น ๆ สิ่งสำคัญคือมันแข็งและละลายได้ดี แต่ในเนื้อสับนั้นคุณสามารถใช้ชีสชนิดใดก็ได้แม้กระทั่งชีสแปรรูปก็ตาม
ควรผัดผักสำหรับไส้เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารโดยเติมเกลือเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสกระเทียมและสมุนไพรสด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะปรุงพริกยัดไส้ ในแบบคลาสสิกในซอส
ฉันอยากจะพูดถึงน้ำเกรวี่ด้วยเพราะว่ามันเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มและทำให้อาหารทั้งจานมีรสชาติที่พิเศษ สำหรับพริกยัดไส้ คุณสามารถเตรียมซอสต่างๆ เช่น:
จานสำหรับอบหรือตุ๋นบนเตาควรมีผนังหนาเพื่อให้ความร้อนและการปรุงอาหารสม่ำเสมอ รูปร่างของจานควรเป็นแบบที่พริกยืนหรือนอนแน่นมากและไม่ตกตะแคงมิฉะนั้นไส้อาจหลุดออกมา พริกใช้เวลาประมาณ 45-50 นาทีในการปรุงอาหารทั้งในเตาอบและบนเตา
พริกหยวกยัดไส้เนื้อสับอบในเตาอบ
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
เนื้อสับแบบโฮมเมด | - 650 ก |
มะเขือเทศสด | - 2 ชิ้น |
แครอท | - 1 ชิ้น |
น้ำมะเขือเทศเข้มข้น | - 125 มล |
เฮฟวี่ครีม 25% | - 100 มล |
พริกหยวก | - 10-12 ชิ้น |
หัวหอม | - 1-2 ชิ้น |
กระเทียมสด | - 5-6 กลีบ |
น้ำมัน | - 75 มล |
ผักชีฝรั่งแห้ง | - หยิก |
เกลือทะเล | - หยิก |
พริกไทยดำ | - หยิก |
สีเขียว | - 2-3 สาขา |
เวลาทำอาหาร
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม
วิธีเตรียมจาน:
จานนี้เหมาะสำหรับการถือศีลอดและวันมังสวิรัติ รวมถึงผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือหากคุณตัดสินใจที่จะถือศีลอด
เวลาทำอาหาร – 45 นาที
แคลอรี่ต่อมื้อ: 96 แคลอรี่
การทำอาหาร:
สูตรดั้งเดิมของพริกยัดไส้พาสต้าและ เห็ดป่าซึ่งสามารถแทนที่ด้วยแชมเปญธรรมดาได้
แคลอรี่ต่อมื้อ: 75 แคลอรี่
วิธีเตรียมจาน:
บำรุงและมาก จานอร่อยใต้เปลือกชีสสีทองกรอบ จานนี้เหมาะสำหรับงานฉลองและเมนูประจำวัน
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
พริกหวาน | 12 ชิ้น |
เนื้อหมู | 650 ก |
ชีสแข็ง | 150 ก |
หัวหอม | 1-2 ชิ้น |
ข้าวเมล็ดยาว | 85 ก |
ครีมหรือบ้าน ครีมเปรี้ยว | 200 ก |
แครอท | 1 ชิ้น |
มะเขือเทศสด | 5 ชิ้น |
น้ำมัน | 50 มล |
เกลือทะเล | 1 หยิก |
พริกไทยดำ | 1 หยิก |
ผักใบเขียวสด | พวงเล็ก |
เวลาทำอาหาร: 75 นาที
แคลอรี่ต่อมื้อ: 136 แคลอรี่
การตระเตรียม:
เนื้อไก่เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำและดีต่อสุขภาพ การเติมถั่วและชีสจะทำให้อาหารจานนี้อร่อยและมีรสชาติ
เวลาทำอาหาร – 35 นาที
แคลอรี่ต่อมื้อ: 102 แคลอรี่
การทำอาหาร:
เนื้อไม่ติดมันในไส้สามารถกลั่นและทำให้ชุ่มฉ่ำได้โดยการเติมชีสขูด ครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมดหรือมายองเนสครีม
หากใช้ธัญพืชในการประกอบอาหาร คุณไม่ควรต้มจนกว่าจะพร้อม ควรเทซอส น้ำ หรือน้ำซุปสักสองสามช้อนโต๊ะลงในเรือระหว่างปรุงอาหาร
ของว่างฤดูร้อนรูปทรงดั้งเดิม "หัวใจ" - มาก เป็นความคิดที่ดีการส่ง จานปกติ- เพิ่มผักทอดลงในเนื้อสับแล้วปรุงด้วยวิธีนี้ ไส้อร่อยพริกยัดไส้ครึ่งหนึ่งในเตาอบ ความแตกต่างอันน่าพิศวงในสูตรนี้คือเปลือกที่ละลาย ชีสแข็ง- อาหารเรียกน้ำย่อยในการออกแบบนี้สามารถเสิร์ฟได้ที่บุฟเฟ่ต์ ปิกนิก และงานกาล่าดินเนอร์
วัตถุดิบ
ซื้อ ชิ้นเล็ก ๆ เนื้อสันในหมูและพริกไทยที่มีผนังเนื้อหนา คุณสามารถแทนที่มะเขือเทศเชอรี่ลูกเล็กด้วยผลไม้ปกติเพียงผลเดียว
หั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วบดด้วยเครื่องปั่นด้วยความเร็วสูงสุด เนื้อสับควรนุ่มโดยไม่มีเส้นและฟิล์ม "กระจาย"
เกลือมวลเนื้อที่เกิดขึ้น หากคุณต้องการอาหารจานเผ็ด ให้เติมพริกไทยดำป่นตามรสนิยมของคุณ
ผ่าครึ่งพริกไทยแต่ละอันรวมทั้งหางด้วย แต่การตัดไม่ควรต่อเนื่อง ส่วนที่สามของด้านหนึ่งยังคงไม่ได้เจียระไน (ดูลักษณะที่ปรากฏในภาพ) ซึ่งจะสร้างรูปร่างที่มีลักษณะคล้ายหัวใจ เอาเมล็ดออก สับพริกไทยอย่างประณีตมาก
สับหัวหอมและมะเขือเทศเป็นก้อนใส่พริกไทยสับลงไปแล้วผัดผักทั้งหมดในน้ำมันพืช
วางพริกไทย "หัวใจ" ลงในจานอบ (ไม่ต้องทาน้ำมันด้วย)
รวมเนื้อด้วย ผักผัดใส่กระเทียมและสมุนไพรสับเล็กน้อยผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนเนียน
ยัดพริกด้วยไส้ที่ได้เพื่อให้กองสูงขึ้นเล็กน้อย (ประมาณ 1 ซม.)
ปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที เปิดเตาไว้ที่ 180 องศา
ขูดชีสแล้วผสมให้เข้ากัน ไข่ดิบ- หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้นำกระทะออกจากเตาอบแล้วทาพริกไทยแต่ละอันด้วยส่วนผสมของชีส วาง “หัวใจ” ในเตาอบต่ออีก 5-10 นาทีจนกระทั่ง เปลือกโลกสีทอง(อย่าปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์อีกต่อไป)
โรย "หัวใจ" ที่เสร็จแล้วตามแนวด้วยผักชีลาวสับละเอียด คุณสามารถตกแต่งจานด้วยเส้นหยักเค็ม เนย- โดยนำน้ำมันที่อุณหภูมิห้องแล้วใส่ลงในถุงพลาสติก ตัดมุมเล็กๆ ของถุงออก (ความลึกของการตัด - 2 มม.) เมื่อกดถุงให้บีบน้ำมันออกเล็กน้อยแล้วตกแต่งขนมที่ทำเสร็จแล้วด้วย
เคล็ดลับการทำอาหาร:
พริกไทยครึ่งหนึ่ง อัดแน่นไปด้วยเนื้อสับในเตาอบคุณสามารถทำได้โดยใช้ไส้อื่น: