เมนูไข่หลายเมนูได้รับความนิยมเนื่องจากความรวดเร็วในการเตรียม ไข่ก็มาก ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีโปรตีนและองค์ประกอบย่อยอื่นๆ อีกมากมาย เช่น เหล็กและฟอสฟอรัส มากที่สุด ตัวเลือกที่มีประโยชน์การปรุงไข่ถือเป็น ไข่ต้มลวกเนื่องจากไม่ผ่านการบำบัดความร้อนในระยะยาว ปรุงอาหารเพียงไม่กี่นาทีหลังจากเดือด (2-3 นาที) สูตรดีๆค่อนข้างเยอะเพราะรสชาติไข่น่าทานมาก ไข่ยังสามารถใช้เป็นของตกแต่งสำหรับอาหารจานเสร็จได้

ไข่ทำอะไรได้บ้าง - ไข่ต้ม

• วางกระทะที่มีน้ำและไข่บนไฟแรง
• หลังจากที่น้ำเดือด คุณต้องรอ 10 นาทีในการปรุงไข่ลวก และ 2-3 นาทีในการปรุงไข่ลวก
• หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้นำไข่ไปแช่ในน้ำเย็นทันที ทำเช่นนี้เพื่อให้สามารถแยกเปลือกออกได้ง่ายเมื่อทำความสะอาด
• ผลิตภัณฑ์นี้เสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหากโดยเติมครีมเปรี้ยวและมายองเนส หรือเป็นส่วนเพิ่มเติม เช่น มันฝรั่งบดหรือพาสต้า

คุณปรุงอะไรจากไข่ - ไข่เจียวกับเห็ด

ง่ายมากและ จานอร่อยเหมาะสำหรับมื้อเช้า

• ไข่สดดิบจะถูกแบ่งเป็นจานลึกขนาดใหญ่
• เห็ดจะถูกล้างล่วงหน้า สับละเอียด และเติมลงในไข่
• มวลที่ได้ควรตีให้เข้ากันด้วยส้อมหรือที่ตี
• จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเติมน้ำมันดอกทานตะวัน ต้องปล่อยให้น้ำมันอุ่นขึ้นเล็กน้อย
• ส่วนผสมไข่และเห็ดเทลงในกระทะแล้วปิดฝาเพื่อให้ไข่เจียวเข้ากัน
• ควรพลิกไข่เจียวระหว่างปรุงอาหาร แต่ละด้านปรุงในกระทะประมาณ 2-3 นาที
• เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและสมุนไพร หากคุณเพิ่มนมหรือ kefir เล็กน้อยลงในเห็ดและไข่ ไข่เจียวจะนุ่มขึ้นและน่ารับประทานมากขึ้น แทนที่จะใส่เห็ด คุณสามารถเพิ่มแครอทขูด คอทเทจชีส และมะเขือเทศได้

คุณทำอะไรได้บ้างจากไข่ - ขนมปังปิ้งกับไข่

• คุณต้องตีไข่ในจานลึกและกระทะที่อุ่นด้วย น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับการทอด
• ขนมปังขาวเทาหรือดำหั่นเป็นชิ้นวางบนจานพร้อมไข่ แต่ละชิ้นจุ่มทั้งสองด้าน
• ขนมปังวางอยู่บนนั้น กระทะร้อนและภายในไม่กี่นาทีก็จะกลายเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
• Croutons เสิร์ฟพร้อมกับอาหารหลากหลาย โดยส่วนใหญ่มักเสิร์ฟพร้อมกับซุปร้อนๆ

คุณทำอะไรได้บ้างจากไข่ - สลัดกับไข่และถั่ว

• สำหรับสลัดคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: ไข่ต้มสดหรือ ถั่วกระป๋อง, ชีสแข็งหรือมอสซาเรลลา มายองเนส หรือครีมเปรี้ยว รวมถึงผักใบเขียว
• ไข่ดิบต้มสุกชีสขูดหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งหรือ หัวหอมสีเขียว) ถูกบดให้ละเอียด
• ส่วนผสมทั้งหมดเทลงในจานลึกแล้วผสมให้เข้ากันกับครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส

คุณทำอะไรได้บ้างจากไข่ - ไข่ทาบนขนมปัง

• เพื่อเตรียมพาสต้าคุณจะต้องต้ม ไข่ต้มสุก, กระเทียม, ชีสแข็ง, มายองเนส, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง
• ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องขูดและผสม
• ส่วนผสมที่เสร็จแล้วมีความหนาสม่ำเสมอและกระจายตัวได้ดีบนขนมปัง เก็บไว้ในตู้เย็นได้ระยะเวลาสั้นๆ

คุณทำอะไรได้บ้างจากไข่ - สลัดกับไข่และเกล็ดขนมปัง

• คุณสามารถเพิ่มแครกเกอร์ลงในสลัดได้ ในการทำเช่นนี้ให้หั่นขนมปัง (สีขาวหรือสีเทา) เป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ แล้วตากให้แห้งในเตาอบ
• ไข่ต้มสุกต้องปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
• จากนั้นใส่ส่วนผสมเพิ่มเติมซึ่งอาจเป็นมะเขือเทศแข็งชีสต้ม อกไก่(หั่นเป็นชิ้น).
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเดียว เทครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส สลัดนี้อาจอยู่ได้ไม่นานนัก เพราะแครกเกอร์จะนิ่มลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่คือเหตุผลที่เลือกอาหารแข็งเพื่อไม่ให้มีของเหลวมากเกินไปในสลัด

ไข่ก็กลายเป็นได้ นอกจากนี้ที่ดีเกือบทุกจาน: Borscht ซุปเห็ด, okroshka, พิซซ่า, สลัด, บวบทอด- สะดวกในการนำไข่ติดตัวไปด้วยในรูปแบบต้มและไม่ปอกเปลือก เปลือกช่วยปกป้องผลิตภัณฑ์จากสิ่งสกปรกโดยไม่จำเป็นต้องบรรจุภัณฑ์เพิ่มเติม

มีสลัดหลากหลายรูปแบบและมีสลัดนับล้านที่เราใส่ไข่ลงไป แต่ตัวเลือกหลังแทบจะเรียกได้ว่าเป็นจานไข่ที่เต็มเปี่ยมเพราะแทบจะกลายเป็นส่วนผสมหลักในสลัดไม่ได้เลย การเพิ่มความรู้ด้านการทำอาหารของคุณด้วยสูตรอาหารใหม่ ๆ สำหรับเมนูไข่ก็คุ้มค่า

เป็นที่น่าสังเกตว่านอกเหนือจากนั้น ไข่ไก่พวกมันยังกินไข่นกกระทา ไข่นกพิราบ ไข่เป็ด ไข่ห่าน และไข่นกอีมู หรือแม้แต่เต่าทะเล ซึ่งค่อนข้างแปลกสำหรับเรา แต่เนื่องจากในร้านขายของชำของเราคุณสามารถซื้อได้เฉพาะไข่ไก่และไข่นกกระทาเท่านั้น เราจึงเน้นที่พวกมันเป็นหลัก ก่อนที่คุณจะคิดว่าจะปรุงอะไรด้วยไข่ คุณควรเรียนรู้วิธีตรวจสอบความสดของไข่เพื่อเตรียมไข่ที่อร่อยและแท้จริง จานเพื่อสุขภาพ- สีของเปลือกและขนาดของไข่เป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่เกี่ยวข้องกับความสดในร้านคุณสามารถตรวจสอบความสมบูรณ์ของเปลือกได้เท่านั้น แต่จะต้องทดสอบความสดที่บ้าน

ไม่ควรมีรอยแตก สิ่งสกปรก ขน เส้นสีขาวหรือไข่แดงบนเปลือก เช่น ไข่จะต้องสะอาดและสมบูรณ์ เติมน้ำเย็นใส่แก้ว ใส่เกลือ แล้ววางไข่ลงในน้ำ หากไข่จมทันที คุณก็สามารถชื่นชมยินดีกับการซื้อสำเร็จ คุณโชคดีที่ได้ซื้อไข่ที่สดใหม่ หากไข่ไม่จมลงด้านล่าง แต่แขวนอยู่ที่ไหนสักแห่งตรงกลางแสดงว่าคุณได้รับของเก่าแล้ว ควรหลีกเลี่ยง eggnog และกินไข่ดิบ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำไข่เจียวจากมัน หากไข่ลอยก็อนิจจาคุณโชคไม่ดีผลิตภัณฑ์นี้เสียอย่างสิ้นหวังและแม้กระทั่ง การรักษาความร้อนไม่สามารถทำให้มันกินได้ นอกจากการอาบไข่ในน้ำเค็มแล้วยังมีวิธีตรวจสอบความสดอีกวิธีหนึ่ง ตอกไข่ใส่จาน หากคุณเห็นไข่ขาวข้นใสคงรูปทรงและมีไข่แดงนูน แสดงว่าคุณ ไข่สดหากสีขาวกระจายไปทั่วจาน ไข่แดงจะแบนและคุณได้ยินกลิ่นกำมะถันเล็กน้อย คุณสามารถโยนไข่ดังกล่าวลงถังขยะได้ตามใจชอบ

เมื่อพิจารณาความสดของผลิตภัณฑ์แล้ว คุณก็สามารถเริ่มวางแผนว่าจะปรุงอะไรจากไข่บ้าง เราพยายามเลือกสิ่งที่น่าสนใจที่สุดและ สูตรที่ไม่ธรรมดากับไก่และ ไข่นกกระทานำแสดงโดย เลือกอาหารที่คุณชอบและสร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยการค้นพบการทำอาหารใหม่ๆ

วัตถุดิบ:
ไข่ 6 ฟอง
มะเขือเทศ 2 ลูก
1 หัวหอม
กระเทียม 2-3 กลีบ
พริก 1 เม็ด
50 มล. ครีม,
2 ช้อนโต๊ะ เนย,
1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า,
1 ช้อนชา แกง,
1 ช้อนชา ขมิ้น,
ผักชีหรือผักชีฝรั่ง
ขนมปังปิ้ง,
พริกไทย,
เกลือ.

การตระเตรียม:
สับหัวหอมอย่างประณีตและสับกระเทียม ละลายเนยในกระทะแล้วทอดหัวหอมและกระเทียมจนโปร่งใส ในขณะเดียวกันก็สับพริกให้ละเอียด เพิ่มพริกและเครื่องเทศลงในกระทะแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที เอาเมล็ดและน้ำออกจากมะเขือเทศ สับมะเขือเทศอย่างประณีต ใส่ลงในกระทะแล้วทอดประมาณ 3-4 นาที ผสมไข่กับครีม เกลือ และพริกไทย แล้วใส่ผัก ผัดอย่างต่อเนื่องจนไข่สุก วางไข่กวนที่ได้ไว้บนขนมปังแล้วโรยด้วยผักชีหรือผักชีฝรั่งสับละเอียด

วัตถุดิบ:
ไข่ 6 ฟอง
1 ช้อนโต๊ะ เซโมลินา,
แป้ง,
น้ำมันพืช,
พริกไทยดำป่น
เกลือ.

การตระเตรียม:
ต้มไข่ให้สุกแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่เกลือ พริกไทย และเซโมลินาเล็กน้อยลงในไข่ ผสมให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากมวลที่เกิดขึ้น จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืช

วัตถุดิบ:
ไข่นกกระทา 10 ฟอง
ซีอิ๊ว 100 มล.
ชาดำเข้มข้น 100 มล.
กระเทียม 2 กลีบ
5 กรัม ขิง,
ออลสไปซ์ 2 ถั่ว

การตระเตรียม:
ต้มไข่. ซีอิ๊วขาวผสมกับชาแล้วนำส่วนผสมที่ได้ไปต้ม เพิ่มขิงกระเทียมหั่นบาง ๆ และพริกไทย ปล่อยให้ซอสเคี่ยวเล็กน้อย ในเวลานี้ปอกเปลือกไข่แล้วเทซอสร้อนลงไป เย็นแล้วใส่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดซอส ตากไข่ให้แห้ง แล้วเสิร์ฟ

วัตถุดิบ:
ไข่ 4 ฟอง
250 กรัม เนื้อปลาแมคเคอเรลเค็มเล็กน้อย
50 กรัม เนย,
1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด,
ใบผักกาดหอม,
ผักชีฝรั่ง,
มะเขือเทศ.

การตระเตรียม:
ต้มไข่ เย็น ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง นำไข่แดงออกจากครึ่งหนึ่งของไข่ เหลือไข่แดงครึ่งหนึ่งไว้สำหรับตกแต่ง และวางส่วนที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งลงในเครื่องปั่น เพิ่มเนื้อปลาแมคเคอเรลลงไปแล้วสับ จากนั้นใส่เนื้อและเนยนิ่มลงในไข่แดงแล้วตีอีกครั้ง ใส่ไส้ที่ได้ลงในกระบอกฉีดขนมแล้วเติมไข่ลงครึ่งหนึ่ง วางใบผักกาดหอมลงบนจาน แบ่งครึ่งไข่ออก ตกแต่งด้วยมะเขือเทศชิ้น ผักชีลาว และไข่แดงที่ร่วน

วัตถุดิบ:
ไข่นกกระทา 3 ฟอง
มะเขือเทศเชอรี่ 3 ลูก
5 แชมเปญสด
50 กรัม ชีสแข็ง
หัวหอมเล็ก 1 หัว
2 ช้อนโต๊ะ มายองเนสโฮมเมด
น้ำมันพืช,
กระเทียม 1 กลีบ
สีเขียว,
เกลือ.

การตระเตรียม:
ต้มไข่. ตัดเห็ดเป็นชิ้นและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะทอดหัวหอมใส่เห็ดเกลือแล้วใส่กระเทียมสับละเอียด ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด บดเห็ดทอดในเครื่องปั่น ผสมเห็ด ชีส สมุนไพรสับละเอียด และมายองเนส หั่นมะเขือเทศครึ่งหนึ่งแล้วเอาเมล็ดออกโดยใช้ช้อนชา ปอกไข่แล้วผ่าครึ่งตามขวาง บดไข่แดงแล้วเติมลงในไส้ เติมมะเขือเทศและไข่ลงครึ่งหนึ่งด้วยไส้และยึดด้วยไม้จิ้มฟัน

วัตถุดิบ:
ไข่ต้ม 4 ฟอง
ไข่ดิบ 1 ฟอง
400 กรัม เนื้อสับ
2 ช้อนโต๊ะ แป้ง,
เกล็ดขนมปัง,
แป้ง,
สีเขียว,
พริกไทย,
เกลือ.

การตระเตรียม:
ปอกไข่ต้มแล้วคลุกแป้ง เปิดเตาอบที่ 190°C เกลือและพริกไทยเนื้อสับผสมและแบ่งออกเป็น 4 ส่วน วางไข่บนแต่ละชิ้นแล้วพันเนื้อสับรอบๆ ไข่ดิบแบ่งลงในชามแล้วปัด จุ่ม "ชิ้นเนื้อ" ที่ได้ลงในไข่ก่อนแล้วจึงใส่เกล็ดขนมปัง วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบ วาง “ชิ้นเนื้อ” แล้วอบในเตาอบจน เปลือกโลกสีทองภายใน 25-30 นาที เมื่อเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยสมุนไพร

วัตถุดิบ:
ไข่ 4 ฟอง
50 กรัม บลูชีส,
50 กรัม เนย,
50 กรัม แป้งร่อน
นม 500 มล.
พริกไทย,
เกลือ.

การตระเตรียม:
เตรียมซอสเบชาเมล ละลายเนยในกระทะใส่แป้งลงไปคนให้เข้ากันแล้วเทนมลงในสตรีมบาง ๆ กวนอย่างต่อเนื่อง นำส่วนผสมไปต้ม คนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อน เมื่อซอสเดือด ให้ลดไฟ ปิดฝาแล้วปรุงต่อประมาณ 20 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย ผัดและยกลงจากเตา เปิดเตาอบที่ 210°C ทาหม้อด้วยเนย โรยด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเติมซอสลงครึ่งหนึ่ง ค่อยๆ ตอกไข่ลงในแต่ละหม้อ ระวังอย่าให้ไข่แดงเสียหาย เทซอสที่เหลือด้านบนโรยด้วยชีสแล้วอบในเตาอบในอ่างน้ำประมาณ 15-20 นาที

วัตถุดิบ:
ไข่ 12 ฟอง
เบคอน 12 แผ่น
1 หัวหอม
150 กรัม แชมปิญอง,
น้ำมันมะกอก
เนย.

การตระเตรียม:
เปิดเตาอบที่ 180°C สับเห็ดและหัวหอมอย่างประณีต ละลายเนยในกระทะแล้วทอดเห็ดและหัวหอม ทาน้ำมันมะกอกลงในพิมพ์มัฟฟิน แล้ววางแผ่นเบคอนไว้เป็นรัง วางเห็ดและหัวหอมทอดไว้บนเบคอน ตอกไข่ด้านบนแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15-20 นาที นำรังที่เสร็จแล้วออกจากแม่พิมพ์อย่างระมัดระวัง วางบนจานและเสิร์ฟร้อน

ไข่เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยม โครงสร้างที่มีรูพรุนเนื้อละเอียดอ่อนที่ทำให้ของหวานละลายในปากของคุณและรสชาติที่ไม่ธรรมดาจะไม่ทำให้ใครเฉยซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องคิดว่าจะทำอะไรจากไข่อีกต่อไปตัวเลือกนั้นชัดเจนแล้ว!

วัตถุดิบ:
กระรอก 4 ตัว
200 กรัม น้ำตาลผง

การตระเตรียม:
ล้างภาชนะผสมออกโดยล้างด้วยน้ำยาล้างจานหรือเช็ดด้วยมะนาวฝาน เช็ดจานให้แห้ง แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงแล้วเทลงในชาม อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดโปรตีนควรอยู่ที่ 22-25 °C ทันทีที่ผ้าขาวเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้เริ่มเติมน้ำตาลผง ควรใช้แป้งจะดีกว่า โฮมเมด- ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถบดน้ำตาลในเครื่องบดกาแฟได้ ตีจนไข่ขาวตั้งยอดแข็ง เปิดเตาอบที่ 100°C และอบเมอแรงค์ในนั้นให้แห้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ให้ปิดไฟแล้วพักไว้ในเตาอบจนเย็นสนิท

วัตถุดิบ:
ไข่ 2 ฟอง
3/4 ช้อนโต๊ะ น้ำนม,
40 กรัม เนย,
1 ช้อนโต๊ะ แป้ง,
1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
1 ช้อนชา น้ำตาลวานิลลา,
น้ำตาลผง,
เกลือ.

การตระเตรียม:
เทนมลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน แต่อย่านำไปต้ม ใส่เนยลงในนมแล้วรอจนละลาย จากนั้นผสมแป้งกับนมเล็กน้อย ใส่ส่วนผสมลงในนมร้อนและเนยแล้วผสมให้เข้ากัน นำนมออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง บดไข่แดงกับน้ำตาลแล้วตีไข่ขาวโดยเติมเกลือเล็กน้อยจนเกิดฟองหนา เพิ่มไข่แดงกับน้ำตาลลงในมวลนมเย็นแล้วผสม จากนั้นจึงเติมผ้าขาวและผสมอย่างระมัดระวัง พยายามอย่าให้โฟมหลุดออก เพิ่มน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยแล้ววางแป้งลงในพิมพ์ที่ทาด้วยเนยแล้วโรยด้วย น้ำตาลผง- วางกระทะในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C เป็นเวลา 30-40 นาที เมื่อซูเฟล่เป็นสีน้ำตาล ให้นำออกจากพิมพ์อย่างระมัดระวัง โรยด้วยน้ำตาลผง แล้วเสิร์ฟ

อาหารประเภทไข่ปรุงอย่างรวดเร็วและง่ายดาย และรสชาติของพวกมันยังคงสูงอยู่เสมอ ดังที่เห็นได้จากประเพณีการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในการปรุงอาหารที่มีมายาวนานหลายศตวรรษ จะทำอะไรกับไข่? เมื่อคำถามนี้เกิดขึ้นตรงหน้าคุณอีกครั้ง นอกจากไข่เจียวทุกชนิดแล้ว อย่าลืมสูตรอาหารข้างต้นและพยายามกระจายเมนูปกติของคุณด้วยรสชาติที่สดใสของผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte

หลายๆ คนเชื่อมโยงเมนูไข่กับอาหารเช้า อย่างไรก็ตาม เหมาะสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็น เมนูไข่นั้นเตรียมง่าย สวยงาม และอิ่มท้อง ดังนั้น หากคุณมีแขกมาที่บ้านหรือไม่อยากเสียเวลาเล่นซออยู่รอบๆ เตา นี่ถือเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้

เว็บไซต์ฉันได้รวบรวมสูตรอาหารตามผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งทุกคนจะได้พบกับสิ่งที่ชอบอย่างแน่นอน

ไข่อบในอะโวคาโด

คุณจะต้องการ:

• ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
• อะโวคาโดสุก 2 ลูก
• น้ำมันมะกอก
• เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสที่ชอบ

วิธีทำอาหาร:

• เปิดเตาอบที่ 200 องศา
• อะโวคาโดผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก เอาออก 2 ช้อนชา เยื่อกระดาษเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับไข่ไหล
• ตอกไข่และเทอะโวคาโดอย่างระมัดระวัง โรยด้วยเกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรส
• ใส่ในเตาอบและปรุงอาหารประมาณ 15 นาทีจนสุกตามที่ต้องการ

แซนด์วิช "คร็อกมาดาม"

Croque-monsieur (จาก croquer ฝรั่งเศส - "crunch" และ monsieur - "lord") เป็นแซนวิชฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงพร้อมชีสและแฮม Croque Monsieur เสิร์ฟด้านบนด้วย ไข่ดาวเรียกว่า "Croque Madame" - ในความทรงจำของหมวกผู้หญิงในสมัยนั้น

คุณจะต้องการ:

• ไข่ 2 ฟอง
• ขนมปังหรือก้อน 4 ชิ้น
• เนย 50 กรัม
• ชีสชิ้นใหญ่ 4 ชิ้น
• แฮมชิ้นใหญ่ 2 ชิ้น
• ผักกาดหอม 2 ใบ
• เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสที่ชอบ

วิธีทำอาหาร:

1. ทาชิ้นขนมปังด้วยเนยเล็กน้อยแล้วทอดในกระทะที่แห้งด้านหนึ่งจนเป็นสีเหลืองทอง พลิกมัน นำ 2 ชิ้นออกจากกระทะ คุณจะต้องใช้มันในภายหลังเล็กน้อย วางชีสแผ่นหนึ่งไว้บนขนมปังอีก 2 ชิ้นที่เหลือแล้วปิดฝาไว้จนชีสละลายเล็กน้อย
2. วางแฮมไว้บนชีส คลุมด้วยผักกาดหอม เพิ่มชีสอีกชิ้น และปิดด้วยขนมปังที่เตรียมไว้ ครอบคลุมและปรุงอาหารประมาณ 30 วินาที นำแซนวิชออกจากกระทะ
3. หลังจากการอบร้อน ใบผักกาดหอมจะไม่ดูสวยงามมากนัก ดังนั้นคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน และเพียงแค่เสิร์ฟแซนด์วิชกับสลัดผักสด
4. หากต้องการทำให้ไข่มีขนาดเท่ากับแซนด์วิช ให้ใช้รูปแบบพิเศษหรือวงแหวนฟอยล์ ปรุงไข่ดาวตามความสุกที่ต้องการ เติมเครื่องปรุงรส แล้ววางลงบนแซนด์วิช

ไข่อบในมันฝรั่งแจ็คเก็ต

อาหารจานอร่อยสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวสามารถเปลี่ยนเป็นได้ ของว่างที่ดีไปที่โต๊ะเทศกาล

คุณจะต้องการ:

• มันฝรั่งอบ 4 อัน
• 4 ช้อนโต๊ะ ล. เนย
• ไข่ขนาดกลาง 4 ฟอง
• หัวหอม, ไส้กรอก, ชีส
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดส่วนบนของมันฝรั่งอบแต่ละชิ้นออก แล้วใช้ช้อนหรือส้อมเจาะรูเล็กๆ เรากระจาย 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนยสำหรับมันฝรั่งแต่ละอัน เกลือและพริกไทย
2. จากนั้นตอกไข่ไก่ 1 ฟองลงในชามแต่ละใบ วางไส้ที่ต้องการไว้ด้านบน: ไส้กรอก หัวหอม สมุนไพร ชีส... โรยด้วยเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบด้านบน
3. อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C ประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าไข่จะสุกตามที่ต้องการ

ไข่อบกับไส้กรอกและมะเขือเทศเชอรี่

เมนูอุ่นอร่อยสำหรับมื้อเช้าสบายๆ กับครอบครัวหรือคนที่คุณรัก

คุณจะต้องการ:

• ไส้กรอกรมควัน 100 กรัม
• เบคอน 4-6 ชิ้น
• ไข่ 4 ฟอง
• มะเขือเทศเชอรี่ 100 กรัม ผ่าครึ่ง
• 1 ช้อนชา ออริกาโน
• น้ำมันมะกอก
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดเตาอบที่ 200 องศา
2. ทาน้ำมันบนถาดอบ แล้ววางไส้กรอกและเบคอนลงไป ปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 10 นาที
3. นำถาดออกจากเตาอบแล้วขยับเบคอนและไส้กรอกไปรอบๆ เพื่อให้มีพื้นที่ว่างรอบๆ สำหรับไข่ 4 ฟอง
4. ค่อยๆ ตอกไข่ลงในช่องว่างโดยไม่ทำให้ไข่แดงเสียหาย
5. เพิ่มเชอร์รี่ครึ่งหนึ่งและปรุงรสด้วยออริกาโน เกลือ และพริกไทย
6. ปรุงในเตาอบจนสุกตามที่ต้องการ

สลัดกับอะโวคาโด เบคอน และไข่

คุณจะต้องการ:

• ไข่ต้มขนาดใหญ่ 4 ฟองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• อะโวคาโด 1 ลูกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
• 2 ชิ้น หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ
• เบคอน 4 ชิ้นสับ เป็นชิ้นเล็ก ๆและนำไปทอดให้ได้ความสุกตามที่ต้องการ
• โยเกิร์ตไขมันต่ำ 100 มล
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
• มะนาว 1 ลูก
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งสับสด
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. ใส่ไข่ อะโวคาโด ต้นหอม และเบคอนลงในชามสลัดแล้วพักไว้
2. ในชาม ตีโยเกิร์ต ครีมเปรี้ยว ใส่น้ำมะนาว ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย ตีดีอีกแล้ว
3. เทน้ำสลัดโยเกิร์ตลงในส่วนผสมของสลัดและผสมให้เข้ากัน ประดับด้วยผักชีฝรั่งและชิ้นเบคอน

ไข่ดาวในหัวหอม

คุณจะต้องการ:

• ไข่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
• หัวหอมใหญ่ 1 หัว
• น้ำมันมะกอก
• เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสที่ชอบ

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดหัวหอมเป็นวง เอาส่วนที่กว้างที่สุดอาจเป็น 2 ชั้น
2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดวงแหวนจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นกลับด้านแล้วทอดอีกด้าน
3. เทไข่หนึ่งฟองลงในแต่ละวงเพื่อให้ไข่แดงคงสภาพเดิมและไม่กระจายตัว เพิ่มเกลือพริกไทยเครื่องปรุงรส
4. ปรุงเหมือนไข่ดาวทั่วไปจนไข่ขาวแข็งตัว แต่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่
5. ก่อนเสิร์ฟจานสามารถตกแต่งด้วยใบผักกาดหอมหรือผักต่างๆ

สลัดเบา ๆ กับถั่วเขียว

หากคุณเตรียมสลัดนี้ ฤดูใบไม้ผลิก็จะมาอยู่ในชามสลัดของคุณ การเตรียมนั้นง่ายมากจนสามารถเตรียมตัวได้ในเวลาเร่งรีบ

คุณจะต้องการ:

สำหรับสลัด:

• ส่วนผสมสลัด 200 กรัม
• ถั่วเขียว 200 กรัมที่ตัดก้านออก
• ไข่ต้มสุก 6 ฟอง ลดลงครึ่งหนึ่ง
• เบคอน 6 ชิ้น ทอดจนกรอบและหั่นเป็นชิ้น
• 1 ชิ้น หอมแดงหั่นบาง ๆ เป็นครึ่งวง
• กรูตอง 1 ถ้วย

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:

• 70 ก ชีสขูดพาร์เมซาน
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูกลั่น
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวสด
• 1 ช้อนชา มัสตาร์ดดิจอง
• กระเทียมสับ 1 กลีบ
• เกลือและพริกไทยป่นสด

วิธีทำอาหาร:

1. วางสลัดลงในชามสลัดใบใหญ่แล้วพักไว้
2. ต้ม ถั่วเขียวในน้ำเกลือเดือดเป็นเวลา 3 นาที ล้างถั่วลงไป น้ำเย็นเพื่อทำให้เย็นลง เพิ่มถั่วเขียวลงในสลัด
3. ใส่ไข่สับ เบคอน หัวหอม และขนมปังกรอบลงในชามสลัด
4. ในชามผสมพาร์เมซานชีส น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู น้ำมะนาวมัสตาร์ด กระเทียม เกลือ และพริกไทย ตีจนเนียน หากต้องการความสม่ำเสมอมากขึ้น ให้เติม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและปัดต่อ
5. เทน้ำสลัดลงในไข่ ส่วนผสมผักผสมให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ

ไข่ดาวกับกะหล่ำบรัสเซลส์

คุณจะต้องการ:

• 8 ชิ้น ไก่รมควันหรือไก่งวง
• 1 ชิ้น หอมแดงหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ
• บรัสเซลส์ปอกเปลือกและหั่นฝอย 300 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
• น้ำมันมะกอก
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. ทอดชิ้นไก่หรือไก่งวงในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางด้วย 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอกจนเป็นสีน้ำตาลทอง ใช้ช้อนมีรูตักชิ้นออกจากกระทะ
2. ใส่หอมแดงสับลงในกระทะ เติม 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกโรยด้วยเกลือและพริกไทยแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
3. เพิ่มหัวหอม บรัสเซลส์ถั่วงอกและน้ำส้มสายชู ปรุงจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนแต่ยังคงความกรุบกรอบไว้ประมาณ 5 นาที เพิ่มชิ้นไก่หรือไก่งวงและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
4. ตอกไข่ลงในกระทะเหนือส่วนผสมผักเพื่อให้ไข่แดงยังคงอยู่ ลดความร้อนลงเหลือน้อยและปรุงจนสุกตามต้องการ