น่าทาน!
เนื้อไก่ที่ล้างและสับแล้วสามารถเทนมแล้วทิ้งไว้ในชามประมาณครึ่งชั่วโมงดังนั้นรสชาติจะหลากหลายมากขึ้น เมื่อทอดอกไก่ให้ใส่กระทะเล็กน้อยเนย
- ซึ่งจะทำให้หน้าอกนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น
ลองโรยอกย่างด้วยชีสขูด ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้รับรสชาติและกลิ่นที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
อกไก่จะอร่อยถ้ามันยังคงฉ่ำอยู่หลังปรุงเสร็จ การหายใจช่วยกักเก็บน้ำในเนื้อสัตว์ คุณสามารถใช้เกล็ดขนมปังสำเร็จรูปได้ฉันแนะนำให้ทำเองที่บ้าน
ในการเตรียมอกไก่ชุบเกล็ดขนมปังในกระทะ ให้เตรียมส่วนผสมตามรายการ (ดูรูป) ตัดเต้านมเข้าไปแบ่งชิ้นส่วน และหมักด้วยเครื่องเทศสักพักหนึ่งและซอสถั่วเหลือง
- ระวังใส่เกลือเพราะตัวซอสค่อนข้างเค็ม
ใส่ขนมปังแห้งและเมล็ดฟักทองลงในเครื่องปั่นและบด เมล็ดพืชไม่ใช่ส่วนผสมที่จำเป็น แต่ช่วยเพิ่มรสชาติที่น่าสนใจให้กับจานได้
มาเตรียมอาหารสามจานกัน: แป้ง เกล็ดขนมปัง และไข่คน
ขุดชิ้นไก่ทีละชิ้น: ขั้นแรกในแป้ง จากนั้นในไข่และเกล็ดขนมปัง
ทอดใน ปริมาณมากตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลาง จากนั้นวางลงบนผ้าเช็ดปากเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
เตรียมตัว ส่วนผสมที่จำเป็น- ล้างเนื้อไก่ด้วยน้ำเย็น แห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ตีเนื้อแต่ละชิ้นด้วยค้อนสับหรือใช้อุปกรณ์พิเศษในการตีเนื้อ - เนื้อนุ่ม (คุณเพียงแค่ต้องกดบนชิ้นเนื้อแล้วใบมีดโลหะของเครื่องทำให้นุ่มจะเจาะเนื้อทะลุเนื่องจากการเจาะเนื้อดังกล่าว จะได้หมักไว้อย่างดีและชุ่มฉ่ำ)
เพิ่มเครื่องปรุงรสลงในเนื้อไก่และหมักทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 10-15 นาที
ตีไข่ลงในชาม เติมเกลือเล็กน้อย แล้วใช้ส้อมคนให้เข้ากัน เพิ่ม breadcrumbs ลงในชามแยกต่างหาก จุ่มเนื้อแต่ละชิ้นลงในไข่
แล้ว เนื้อไก่ม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
ความร้อนควรปานกลางเพื่อให้เนื้อไก่มีเวลาทอดด้านใน ทอดเป็นเวลา 3 นาทีในแต่ละด้าน (จนกระทั่ง เปลือกสีน้ำตาลทอง- เวลาในการปรุงจะขึ้นอยู่กับขนาดของเนื้อปลา
เมื่อไก่พร้อมแล้ว ให้วางลงบนผ้ากระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
เนื้อไก่เนื้อชุ่มฉ่ำปรุงด้วยเกล็ดขนมปังในกระทะเข้ากันได้ดีเป็นพิเศษกับซอสมะเขือเทศโฮมเมด
น่าทาน!
ต้องเลี้ยงทั้งครอบครัวแต่เหลืออกไก่เพียงอกเดียวเหรอ? ทำให้มันชุบเกล็ดขนมปัง! คุณจะได้รับเนื้อเนื้ออร่อยทั้งภูเขาในเสื้อคลุมสีดอกกุหลาบและกรอบ ไก่ชุบเกล็ดขนมปังปรุงอย่างรวดเร็วสูตรพร้อมรูปถ่ายและ คำอธิบายทีละขั้นตอนที่แนบมา. ยิ่งตัดเต้านมให้เล็กลง ผลผลิตของจานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถปรุงเป็นเส้นได้ แต่การบริโภคแครกเกอร์และไข่จะเพิ่มขึ้น ที่นี่ไก่ถูกตัดเป็นชิ้นปกติหนา 4-5 มม.
วัตถุดิบ:
คนสมัยใหม่ส่วนใหญ่ไม่มีเวลาทำอาหาร อาหารที่ซับซ้อน- แต่คุณไม่ควรเปลี่ยนมาทานผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปทันทีมีหลายอย่าง สูตรด่วน- หนึ่งในนั้นคือเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดในกระทะ
ทางที่ดีควรเตรียมอาหารจากเนื้อปลาแช่เย็น เนื้อถูกตัดตามสูตร ตามกฎแล้วจะหั่นเป็น 2-3 ชั้นตามยาว (ความหนา) ชิ้นบางจะทอดเร็วขึ้น คุณสามารถตัดเนื้อตามขวางเป็นเหรียญที่มีความหนาประมาณ 1 ซม.
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! ไก่ การผลิตภาคอุตสาหกรรมมักเต็มไปด้วยยาปฏิชีวนะซึ่งใช้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค แต่ในเต้านมนั้นมีความเข้มข้นของสารอันตรายน้อยที่สุดและมีความเข้มข้นในเนื้อสีเข้ม
มาปรุงเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังในกระทะ สูตรง่ายๆใช้เกล็ดขนมปัง
ล้างเนื้อไก่ หั่นตามขวางเป็นเหรียญหนา 1.5 ซม. วางเหรียญไว้บนกระดาน ปิดด้วยฟิล์มแล้วตีให้เข้ากัน ชิ้นส่วนควรจะบางเป็นสองเท่า
เกลือเนื้อและปรุงรสด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศไก่พยายามถูเครื่องเทศเข้ากับเนื้อเล็กน้อย ทิ้งเนื้อไว้ประมาณ 15 นาทีเพื่อหมัก แต่ถ้าใครไม่มีเวลาก็สามารถเริ่มทอดได้เลย
เราเอาสามจาน หนึ่งในนั้นตีไข่ด้วยน้ำและเกลือหนึ่งช้อน เทแป้งลงไปอีก เกล็ดขนมปังลงไปหนึ่งในสาม จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งก่อน จากนั้นจึงใส่ไข่ จากนั้นจึงชุบเกล็ดขนมปัง การหายใจควรครอบคลุมชิ้นเนื้อทั้งหมด
วางเนื้อชุบเกล็ดขนมปังในกระทะด้วยน้ำมันอุ่น ทอดเป็นเวลาสามนาทีในแต่ละด้านด้วยไฟปานกลาง
คุณสามารถปรุงเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังด้วยชีสได้ซึ่งจะอร่อยมาก
ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นตามยาวออกเป็นสองส่วน คุณควรมีสองชั้นบาง ๆ เราตีพวกเขาด้วยค้อนหรือเนื้อนุ่ม เกลือและพริกไทยสับที่เกิด
อ่านเพิ่มเติม: พาสต้าทำรังในกระทะ – 6 สูตรด่วนสำหรับมื้อเย็น
ตอกไข่ใส่จาน เติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย มาผสมกัน ในชามที่แยกจากกัน ผสมชีสขูดและเกล็ดขนมปัง เทแป้งลงในชามอีกใบ
วางกระทะบนไฟ เทเล็กน้อย น้ำมันพืชปล่อยให้มันอุ่นขึ้นได้ดี จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งแล้วจุ่มลงในไข่ ม้วนชิ้นไก่ที่เตรียมไว้ให้เข้ากันกับเกล็ดขนมปังและชีส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการหายใจครอบคลุมพื้นผิวของเนื้อปลาทั้งหมด
วางชิ้นส่วนลงในกระทะแล้วทอดบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้าน ชิ้นส่วนควรมีสีน้ำตาลอย่างดีทั้งสองด้าน
คุณยังสามารถทอดเนื้อไก่ยัดไส้ในการหายใจได้ มาเตรียมอาหารจานนี้ด้วยแฮมและชีส
ล้างเนื้ออกไก่แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นตัดแต่ละชิ้นออกครึ่งหนึ่งตามยาว แต่ไม่ต้องตัดให้หมด ตอนนี้เนื้อของเราสามารถเปิดได้เหมือนหนังสือ คลี่เนื้อที่หั่นออกแล้วตีเล็กน้อยจากทุกด้าน ไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นมากนัก สิ่งสำคัญคือเนื้อจะต้องไม่เสียหาย เกลือเนื้อและโรยด้วยพริกไทย
วางแฮมชิ้นหนึ่งและชีสชิ้นหนึ่งลงบนครึ่งหนึ่งของเนื้อปลาที่กางออก ปิดไส้ด้วยอีกครึ่งหนึ่งของเนื้อปลาด้านบน แล้วยึดเนื้อปลาไว้ด้วยไม้จิ้มฟัน กลายเป็น “กระเป๋า” มีไส้อยู่ข้างใน
ตีไข่ด้วยเกลือเล็กน้อย นำสองจานเทเกล็ดขนมปังเป็นชิ้นเดียวและแป้งใส่อีกจาน เตรียมไว้ เนื้อยัดไส้ม้วนแป้ง ไข่ และเกล็ดขนมปังตามลำดับ
ทอดผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เตรียมไว้ในกระทะด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย คุณต้องทอดด้วยไฟซึ่งต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยประมาณ 7-8 นาทีในด้านหนึ่ง ก่อนเสิร์ฟอย่าลืมเอาไม้จิ้มฟันออกจากเนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอด
เนื้อไก่ปรุงด้วยแป้งและหายใจจะชุ่มฉ่ำมาก
ตีไข่จนฟูโดยใช้เครื่องผสมใส่เกลือและพริกไทยใส่มัสตาร์ดแล้วค่อยๆเติมแป้งลงไปคนให้เข้ากัน แป้งไม่หนาจนเกินไป
ในชามแยกต่างหาก ผสมเกล็ดขนมปังกับเมล็ดงา
หั่นเนื้อไก่เป็นชั้นๆ แล้วตีเบาๆ เกลือและโรยด้วยพริกไทยดำ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสไก่หรือกระเทียมบดแห้งได้
อ่านเพิ่มเติม: อกไก่งวงอบในเตาอบ – 8 สูตร
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง จุ่มชิ้นเนื้อในแป้งแล้วม้วนในขนมปังงา ทอดไก่ในน้ำมันพืชทั้งสองด้าน
เวลาในการทอดขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้น หากเนื้อหั่นเป็นชิ้นบางๆ ให้ทอดแต่ละด้าน 2-3 นาทีก็เพียงพอแล้ว
หากคุณกำลังพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ คุณอาจจะชอบขนมปังข้าวโอ๊ตสำหรับไก่ของคุณ
ล้างเนื้อไก่แล้วเช็ดให้แห้ง ตัดตามยาวเป็นชิ้นแคบ ใส่ในชาม ใส่เกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน จากนั้นเท kefir ลงไป ของเหลวควรปิดชิ้นเนื้อให้มิด ปิดชามด้วยเนื้อหมักแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง คุณสามารถหมักเนื้อในตอนเย็นและทอดในตอนเช้า
คำแนะนำ! หากคุณเป็นผู้ตาม การกินเพื่อสุขภาพจากนั้นคุณไม่สามารถทอดเนื้อในกระทะได้ แต่อบในเตาอบ
บดข้าวโอ๊ตในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ ไม่จำเป็นต้องบดเป็นแป้งจะดีกว่าถ้ายังมีเมล็ดที่จับต้องได้ ผสมเกล็ดบดกับของแห้ง สมุนไพรหอมและพริกขี้หนูป่น
ม้วนชิ้นเนื้อในขนมปังที่เตรียมไว้แล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยจนสุก
หากคุณไม่ต้องการปรุงไก่และเครื่องเคียงแยกกัน ขนมปังมันฝรั่งก็ช่วยได้ คุณสามารถทอดชิ้นเนื้อไก่ลงไปได้และอาหารจานเดียวก็พร้อม มันคุ้มค่าที่จะสมัครกับเขา ผักสดหรือสลัดผักสด