และในสมัยของเรา หลายคนถือศีลอด แต่ไม่ว่าใครก็ตามจะพูดอะไรก็ตาม ไม่มีทางเลยที่จะไม่อบขนมในช่วงเข้าพรรษา เตรียมแพนเค้กไร้มันอย่างรวดเร็วและอร่อย นี่เป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถรับประทานกับรสชาติหวานหรือเผ็ดได้ คุณสามารถใช้แพนเค้กได้ สูตรอาหารเลิศรสสำหรับอาหารง่ายๆ แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยถือบวช - เช่นพระอาทิตย์สีดอกกุหลาบเหล่านี้ - จะช่วยให้เรารักษาอารมณ์ดีในช่วงเข้าพรรษา
เพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูถือบวชปี 2019 ของคุณด้วยแพนเค้กรสชาติอร่อยพร้อมไส้ที่คุณชื่นชอบ แล้วโต๊ะของคุณจะสดใส อร่อย และดีต่อสุขภาพ บทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีอบแพนเค้กแบบไม่ติดมันอย่างรวดเร็วและอร่อย
แพนเค้กแบบบางที่ทำจากน้ำแร่จะดูดซับน้ำผลไม้ทั้งหมดจากไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับพายแพนเค้กและเค้ก ตามกฎแล้วแป้งจะถูกนวดในอัตราส่วน 1 ต่อ 2 นั่นคือ สำหรับแป้งหนึ่งแก้วให้ใช้น้ำแร่สองแก้ว (ในสูตรปริมาตรแก้วคือ 220 มล.) ควรใช้น้ำอัดลมแล้วรูลูกไม้จะปรากฏขึ้น
สารประกอบ:
แป้งสาลีพรีเมี่ยม - 1 ถ้วย (220 มล.)
น้ำแร่ – 2 แก้ว
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เหน็บแนม
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
ขั้นแรก ผสมส่วนผสมแห้ง: แป้ง เกลือ น้ำตาล
เทน้ำแร่แก้วแรกลงในแก้วผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน
เติมน้ำแร่ น้ำมันพืช แก้วที่สอง และตีอย่างแรง
เราเริ่มอบแพนเค้กแบบบางในน้ำแร่ทันที ทากระทะร้อนด้วยไขมันบาง ๆ เทแป้งลงในกระบวยประมาณหนึ่งในสาม และเช็ดให้แห้งทั้งสองด้าน
แพนเค้กถือศีลอดพร้อมน้ำแร่พร้อม เสิร์ฟพร้อมแยม น้ำผึ้ง แยม น่าทาน!
บันทึก
ทางที่ดีควรร่อนแป้งผ่านตะแกรงเพื่อให้ออกซิเจนอิ่มตัว
สูตรนี้จะมีประโยชน์ไม่เฉพาะกับคนอดอาหารเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักด้วย แพนเค้กนุ่มรสชาติและอร่อยมาก
สารประกอบ:
น้ำ - 500 มล
ถุงชา - 1 ชิ้น
แป้ง - 9-10 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เหน็บแนม
โซดา - 0.5 ช้อนชา
น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
เติมน้ำเดือด 200 มล. ลงในถุงชา ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 5 นาที
เติมน้ำเย็น 300 มล. ลงในชาม ใส่น้ำตาล เกลือ และคนให้เข้ากัน
เพิ่มแป้งและนวดแป้ง
เพิ่มน้ำมันพืชลงในแป้งแล้วผสม
จากนั้นดับโซดาด้วยน้ำมะนาวแล้วเติมลงในแป้ง ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้ง
อบแพนเค้กในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
น่าทาน!
เตรียมแพนเค้กแบบไม่ติดมัน นี่เป็นสูตรพื้นฐานที่จะมีประโยชน์สำหรับมื้อเช้าแสนอร่อยในช่วงเข้าพรรษาอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคุณหากคุณไม่รวมผลิตภัณฑ์นมและไข่เนื่องจากการแพ้หรือเหตุผลด้านอาหาร สูตรนี้ทำให้ได้แพนเค้กที่มีขนาดเล็กและค่อนข้างหนา ในรูปแบบของ "แพนเค้ก" แบบอเมริกัน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่มักรับประทานอย่างมีความสุข
สูตรนี้ใช้เคล็ดลับมังสวิรัติมาตรฐาน: เมล็ดแฟลกซ์บดแทนไข่ หากคุณเติมน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่จะเกิดมวลที่มีความหนืดซึ่งมาแทนที่ไข่ในสูตรอาหารที่มีบทบาทในการผูกมัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ
แทนที่จะกินไข่เพียงฟองเดียว คุณต้องใช้แป้งเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำ 2.5 ช้อนโต๊ะ สารทดแทนในการอบนี้สามารถนำไปใช้กับ "ผักทอด" ผักต่างๆ ในช่วงเข้าพรรษา เมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดแฟลกซ์สำเร็จรูปสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือในส่วน "สุขภาพ" ของซูเปอร์มาร์เก็ต
สารประกอบ:
แป้งเมล็ดแฟลกซ์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. (เมล็ดแฟลกซ์บด)
น้ำ - 2.5 ช้อนโต๊ะ ล.
แป้งสาลี - 1 ถ้วย
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ผงฟู - 1 ช้อนชา
โซดา - 1/4 ช้อนชา
เกลือ - 1/4 ช้อนชา
นมถั่วเหลือง - 255 มล. (อัลมอนด์หรือข้าวโอ๊ต)
น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนชา (แอปเปิล)
น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. (ในแป้ง)
น้ำมันพืช - สำหรับทากระทะ
ก่อนอื่นเรามาทำ "ไข่" กันก่อน ควรเทแป้งเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนโต๊ะลงใน 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเย็นแล้วพักไว้
จากนั้นผสมแป้งและส่วนผสมแห้งอื่นๆ เข้าด้วยกัน
ผสมนมถั่วเหลืองและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แยกกัน - ซึ่งจะทำให้ได้ผลิตภัณฑ์นมหมักแบบไม่มีไขมัน กรดจำเป็นในการทำปฏิกิริยากับโซดาและทำให้แป้งฟูขึ้น
จากนั้นใส่น้ำมันและ “ไข่” เมล็ดแฟลกซ์
ต่อไปคุณต้องนวดแป้งอย่างระมัดระวัง ทำหลุมตรงกลางของส่วนผสมที่แห้ง แล้วเทส่วนผสมที่เป็นของเหลวลงไป ผัดช้าๆจนส่วนผสมเข้ากัน อาจมีก้อนเหลืออยู่สองสามก้อนซึ่งเป็นเรื่องปกติไม่จำเป็นต้องนวดแป้งเป็นเวลานานจนเนียนสนิทไม่เช่นนั้นแพนเค้กจะแข็งและเป็น "ยาง" ให้ความสนใจกับจำนวนฟองที่ปรากฏในแป้งเมื่อผสม: เป็นโซดาที่ทำปฏิกิริยากับน้ำส้มสายชูแพนเค้กจะฟู
ตั้งกระทะด้วยไฟแรง อัดจารบีกระทะด้วยน้ำมันพืชโดยใช้แปรงทาขนมหรือผ้ากระดาษ หากต้องการตรวจสอบอุณหภูมิ คุณสามารถอบไมโครแพนเค้กทดสอบได้ เมื่อแป้งโดโดนกระทะ มันควรจะส่งเสียงดังฉ่าและส่งเสียงแหลม และหลังจากผ่านไป 1-2 นาที ฟองสบู่จำนวนมากก็ควรจะก่อตัวบนพื้นผิวของมัน
แพนเค้กหนึ่งชิ้นควรใช้แป้งประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ ใช้ถ้วยตวงขนาดเล็กเทแป้งลงในกระทะ หากกระทะมีขนาดใหญ่พอ คุณสามารถอบแพนเค้กได้ครั้งละ 2-3 ชิ้น ทอดด้านหนึ่งเป็นเวลา 1-2 นาทีจนกระทั่งฟองขนาดใหญ่ปรากฏขึ้นบนพื้นผิวและขอบของแพนเค้กเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง พลิกกลับและปรุงอาหารต่ออีกนาที เพื่อให้แพนเค้กอุ่นขึ้น คุณสามารถใส่ชุดแรกในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 75-100 Cº
เสิร์ฟแพนเค้กถือศีลอดกับผลเบอร์รี่และผลไม้สด แยมหรือน้ำเชื่อมช็อคโกแลต หรือท็อปปิ้งหวานอื่นๆ
คุณสามารถเพิ่มอบเชยครึ่งช้อนชาและแอปเปิ้ลขูดครึ่งลูกลงในแป้ง มันอร่อยมากกับถั่วและน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณลดน้ำตาลลงเล็กน้อยแล้วเติมหนึ่งช้อนชาแทนช้อนโต๊ะ แพนเค้กจะไม่หวานเลยและสามารถเสิร์ฟพร้อมผักหรือปลาได้ น่าทาน!
แพนเค้กถือบวชที่ง่ายที่สุดที่ทำจากน้ำไม่มีไข่ เหมาะสำหรับโต๊ะถือศีลอดหรือมังสวิรัติ ข้อกำหนดเบื้องต้นในการเตรียมแพนเค้กที่ไม่มีไข่คือน้ำต้ม คุณต้องทอดแพนเค้กในกระทะที่ร้อนจัด ทาน้ำมันด้วยน้ำมันสักหยด หรือใช้กระทะที่ไม่ติด
สารประกอบ:
น้ำเย็นต้มสุก - 500 มล
แป้ง - 250 กรัม
น้ำตาล - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ ล.
เบกกิ้งโซดา - 2 กรัม
เกลือ - 1 หยิก
การตระเตรียม:
ร่อนแป้งลงในชาม ใส่น้ำตาล เกลือ และโซดาเล็กน้อย ผสมส่วนผสมแห้ง
ค่อยๆ เติมน้ำแล้วผสมโดยใช้ที่ตี ปริมาณน้ำอาจแตกต่างจากที่กำหนดในสูตรโดยพิจารณาจากความหนาของแป้งควรมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวเหลว ต้องคนแป้งให้เข้ากันดีเพื่อไม่ให้เป็นก้อน
เมื่อได้ความสม่ำเสมอของแป้งที่ต้องการ ให้เติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและผสมอีกครั้ง
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
แพนเค้กบนน้ำที่ไม่มีไข่ก็พร้อม วางไว้บนจาน
และเสิร์ฟพร้อมชาและแยมแสนอร่อย น่าทาน!
คุณสามารถเตรียมแพนเค้กได้โดยไม่ต้องใช้นมและไข่และจะมีรสชาติที่นุ่มนวลกว่าแบบคลาสสิก แพนเค้กเหล่านี้เตรียมด้วยการเติมเซโมลินาซึ่งไม่มีรสชาติเลยในแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้ว แพนเค้กถือศีลอดกับเซโมลินาเหมาะสำหรับมื้อถือศีลอดเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมหรือไข่
สารประกอบ:
เซโมลินา - 60 กรัม
แป้งสาลี - 140 กรัม (1 ถ้วย)
น้ำ - 1.1 ลิตร
น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - 1 ช้อนชา
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เทน้ำ 750 มล. ลงในกระทะหรือกระทะแล้วเติมน้ำตาลและเกลือ วางกระทะบนไฟแล้วนำของเหลวไปต้ม ในระหว่างนี้น้ำตาลและเกลือจะละลายหมด
เทเซโมลินาลงในน้ำเดือดในกระแสบาง ๆ กวนอย่างต่อเนื่องโดยใช้ที่ตีมือหรือเครื่องผสมด้วยความเร็วต่ำ นำไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 3-4 นาที จากนั้นนำกระทะออกจากเตา
ตอนนี้คุณต้องผสมแป้งกับน้ำ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แป้งครึ่งแก้วแล้วเทน้ำต้มอุ่น 170-180 มล. ลงไปผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อน
เทส่วนผสมนี้ลงในกระทะพร้อมกับเซโมลินาแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้งกับแป้งที่เหลือ
แป้งแพนเค้กควรมีแป้งมากกว่าแป้งเซโมลินาถึงสองเท่า มิฉะนั้นแพนเค้กจะฉีกขาดระหว่างการทอดและพลิกกลับด้านได้ไม่ดี
ผสมเนื้อหาของกระทะให้เข้ากันอีกครั้งโดยใช้ที่ตีเพื่อไม่ให้จับเป็นก้อน และเติมน้ำมันพืชไร้กลิ่น 1 ช้อนโต๊ะ
ความสม่ำเสมอของแป้งควรจะหนากว่าแพนเค้ก แต่จะบางกว่าแพนเค้กมาก - อยู่ระหว่างนั้น
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทาด้วยน้ำมันพืชบาง ๆ เทแป้งลงก้นกระทะร้อน จะเห็นว่าแป้งถูกคลุมไว้หลายรู - ควรจะเป็นแบบนี้ ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านประมาณ 1 นาที
แพนเค้กทอดอย่างรวดเร็ว คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจอยู่เสมอว่ามันจะไม่ไหม้ เนื่องจากแพนเค้กจัดทำขึ้นโดยไม่มีไข่ จึงทำให้มีน้ำหนักเบากว่าแพนเค้กทั่วไปเล็กน้อย แต่ถ้าคุณเก็บไว้ในกระทะนานขึ้น คุณจะได้สีออกแดงมากขึ้น
เพื่อที่จะพลิกแพนเค้กไปอีกด้านหนึ่งได้ง่าย คุณควรรอจนกระทั่งขอบของมันแห้งดีและเริ่มพองขึ้นเล็กน้อย อย่าเทแป้งลงในกระทะมากเกินไป ไม่เช่นนั้นแพนเค้กจะหนาและอาจฉีกขาดได้เมื่อกลับด้าน
วางแพนเค้กที่เสร็จแล้วทับซ้อนกันในกองหรือซอง
แม้ว่าแพนเค้กถือบวชกับเซโมลินาจะร้อน แต่ก็นุ่มอย่างไม่น่าเชื่อและน้ำผึ้งหรือแยมก็เข้ากันได้อย่างลงตัว น่าทาน!
น่าทาน!
เมื่ออบแพนเค้กแบบไม่ติดมันด้วยยีสต์ จะยุ่งยากกว่าแพนเค้กทั่วไป แป้งจะ "เติบโต" อย่างต่อเนื่องและมีฟองอากาศเกาะติดแม้กระทั่งพื้นผิวที่ทาน้ำมัน - กระทะที่ผ่านการพิสูจน์แล้วและทักษะบางอย่างจะช่วยได้ แต่ผลที่ได้ก็ไม่ทำให้ผิดหวัง ในทางตรงกันข้ามแพนเค้กที่ไม่มีไข่และนมด้วยกลิ่นยีสต์ที่อบอุ่นทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและเนื้อสัมผัสนุ่มยืดหยุ่นและสปริงตัว เมื่อใช้ยีสต์รสชาติจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง สำหรับคนถือศีลอดก็อร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแยมที่คุณชื่นชอบ
สารประกอบ:
แป้ง - 180 กรัม
น้ำ – 500 มล
ยีสต์แห้ง - 1 ช้อนชา
น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เหน็บแนม
น้ำตาลวานิลลา - 5-10 กรัม
น้ำมันพืช - 30 มล
การตระเตรียม:
ในน้ำอุ่นประมาณ 150 มล. เจือจางยีสต์แห้งส่วนหนึ่งและยีสต์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา ปิดด้วยฟิล์มจนโฟมปรากฏประมาณ 7-10 นาที
ส่วนผสมของยีสต์ควรมีฟองอย่างเห็นได้ชัด เติมน้ำที่เหลือ
ผสมแป้งที่ร่อนไว้กับเกลือและน้ำตาลช้อนที่สอง ปรุงรสด้วยน้ำตาลวานิลลาหากต้องการ เทแป้งลงไปคลุกแป้งแพนเค้กที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ตีอีกครั้งด้วยน้ำมันพืช
อบแพนเค้กแบบไม่ติดมันด้วยยีสต์หลังจากอุ่นกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน
เสิร์ฟแพนเค้กไร้มันด้วยยีสต์อุ่นหรือเย็น - อร่อยกับแยมและชาที่คุณชื่นชอบ! น่าทาน!
บันทึก
การปรากฏตัวของฟองเล็กๆ บนพื้นผิวของแป้งบ่งบอกว่ายีสต์ได้เริ่มทำงานแล้ว
ยีสต์มีบทบาทและรสชาติของแพนเค้กแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับคนอดอาหารมันยอดเยี่ยมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำด้วยแยมเชอร์รี่ที่คุณชื่นชอบ นี่ถือเป็นตัวเลือกที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่ายสำหรับความอร่อย
สารประกอบ:
แป้ง 250 กรัม (1.5 ถ้วย แก้ว 250 มล.)
น้ำ 400 มล. (อุ่นพอ)
2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา
1 ชิ้น มันฝรั่ง (ดิบ, ปานกลาง)
1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง (หรือสด 15-20 กรัม)
3/4 ช้อนชา เกลือ
3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชสำหรับแป้งและทากระทะ
การตระเตรียม:
ใส่น้ำตาล, เกลือ, ยีสต์ลงในแป้งที่ร่อนไว้
ปอกมันฝรั่งแล้วขูดบนเครื่องขูดที่ดีที่สุด
เพิ่มน้ำมันพืชและมันฝรั่งขูดลงไปในน้ำ
รวมส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล และยีสต์เข้ากับส่วนผสมมันฝรั่งและน้ำ
คนให้เข้ากัน วางในที่อบอุ่น และปล่อยให้แป้งขึ้นเป็นสองเท่า (ประมาณ 1 ชั่วโมง) จากนั้นผัดและอบทากระทะด้วยน้ำมันพืช ควรปล่อยให้แพนเค้กเป็นสีน้ำตาลดีแล้วจึงกลับด้าน ไม่จำเป็นต้องอบด้วยไฟอ่อนไม่เช่นนั้นแพนเค้กจะซีด ควรอบในกระทะที่ไม่ติดกระทะในกระทะเหล็กหล่อ เพราะจะติดเนื่องจากไม่มีไข่
แพนเค้กไม่บาง ควรกินอุ่นกับมะนาวจะดีกว่า
นอกจากนี้ก่อนที่จะทอดคุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยลงในแป้งและใส่ไอซิ่งช็อคโกแลตแบบลีนแบบนุ่มเข้าไปข้างในซึ่งมีรสชาติเหมือนดาร์กช็อกโกแลต (โกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลผง 3 ช้อนโต๊ะ, แป้งมันฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ, 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเย็นจัด ).
แพนเค้กฤดูใบไม้ผลิที่สดใส - อร่อยกับแยมและชาที่คุณชื่นชอบ! น่าทาน!
ทำแพนเค้กเหล่านี้ อร่อย เรียบง่าย และไม่แพงเลย แม้แต่มือใหม่ก็สามารถทำแพนเค้กโดยใช้สูตรนี้ได้ ส่วนผสมสำหรับสูตรดังกล่าวมีอยู่ในครัวของแม่บ้านเสมอ นี่เป็นเพียงแพนเค้กแบบไม่ติดมันในเวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบ
สารประกอบ:
แป้งสาลี - 1.5 ถ้วย
น้ำ – 500 มล
น้ำตาลทราย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เหน็บแนม
ผงโกโก้ - 1-3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ล. และสำหรับทากระทะ
เทน้ำตาล, เกลือ, ผงโกโก้ลงในชามลึก
จากนั้นเทน้ำลงไป ใช้ที่ตีไข่คนของเหลวให้ทั่วจนเกลือ น้ำตาล และโกโก้ละลายหมด
ตอนนี้ได้เวลาเพิ่มแป้งแล้ว จะต้องร่อนผ่านตะแกรง เนื่องจากปัจจัยหลายประการ บางครั้งคุณต้องเพิ่มแป้งให้น้อยลงหรือมากขึ้นเล็กน้อย ประมาณ +- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน.
ตอนนี้ควรผสมมวลให้ละเอียดโดยใช้ที่ตีจนเนียน
ขั้นตอนต่อไปและสุดท้ายคือการเติมน้ำมันพืช ผสมทุกอย่างอีกครั้งด้วยการตี ผลที่ได้คือมวลมันเงาสวยงาม ถ้าคุณเพิ่มโกโก้มากขึ้น สีก็จะยิ่งเข้มข้นขึ้น
ความสม่ำเสมอของมวลควรมีลักษณะประมาณครีมที่ค่อนข้างข้นแต่ค่อนข้างเหลว ไม่เป็นไรหากในระหว่างกระบวนการทอดจะเห็นได้ชัดว่าแป้งมีความหนา จากนั้นคุณควรเติมน้ำสองสามช้อนโต๊ะแล้วผสมให้เข้ากัน และคุณสามารถทอดต่อไปได้
ปัดได้ทำงานแล้วเราก็เอามันออก ตอนนี้ใช้ทัพพีพลาสติกจากหม้อหุงข้าวหลายเมนู - ปริมาตรเพียงพอสำหรับกระทะขนาดกลางที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 24 ซม.
ทางที่ดีควรใช้กระทะเคลือบสารกันติดหรือกระทะเหล็กหล่อที่เตรียมไว้อย่างดีซึ่งผ่านการใส่เกลือและทาน้ำมันอย่างดี คุณยังสามารถใช้กระทะเคลือบเซรามิก เช่น Tefal ได้อีกด้วย
จากนั้นเทน้ำมันพืชลงในจานรอง ใช้แปรงซิลิโคนทากระทะก่อนแพนเค้กแต่ละอัน
ตั้งความร้อนให้ดีและทาจาระบีในกระทะ
ใช้ทัพพีเทแป้งส่วนแรกลงในกระทะ จากนั้นเอียงกระทะตามเข็มนาฬิกา กระจายแป้งให้ทั่วพื้นผิว
แพนเค้กกลายเป็นสีที่น่ารับประทานน่ารับประทานและเป็นลูกไม้เล็กน้อย
แพนเค้กมีความยืดหยุ่นมากไม่แห้งและสามารถห่อไส้หวานได้ง่าย ไส้เชอร์รี่เข้ากันได้ดีกับแพนเค้กช็อคโกแลต เป็นการดีที่จะโรยแพนเค้กนี้ด้วยดาร์กช็อกโกแลตขูด หากใครไม่ถือศีลอดอย่างเคร่งครัด สามารถเสิร์ฟแพนเค้กกับครีมชีสหรือไส้คัสตาร์ดได้ โดยทั่วไปแล้ว จินตนาการที่นี่ไม่มีขีดจำกัด น่าทาน!
เค้กที่เตรียมตามสูตรวิดีโอนี้จะทำให้ทุกคนในครอบครัวมีกำลังใจในช่วงเข้าพรรษา
น่าทาน!
แพนเค้กจะออกมานุ่ม พลิกกลับได้ดี และยังคงความนุ่มเหมือนเดิมในวันรุ่งขึ้น เรายัดไส้ด้วยแยมหรือน้ำผึ้งหรือแทนขนมปัง - มันอร่อยมาก
ส่วนผสมสำหรับแพนเค้กบนน้ำ:
น้ำเย็น - 0.5 ลิตร
น้ำร้อน - 0.5 ลิตร
เกลือ - 1 ช้อนชา
โซดา - 1 ช้อนชา
น้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
แป้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ
องค์ประกอบการอบ:
เห็ด
สีเขียว
กระเทียม
หัวหอม
การตระเตรียม:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นน้ำมันและน้ำร้อนกับน้ำเย็น จากนั้นเทน้ำร้อนและน้ำมันพืชลงไป ถ้าทำกับซอสเบอร์รี่ก็อย่าลืมเติมน้ำตาลลงในแป้งเพื่อลิ้มรสด้วย
สำหรับการอบ: ผัดเห็ดและหัวหอม ใส่สมุนไพรและกระเทียม เกลือตามชอบ ปล่อยให้เย็น
จากนั้นผสมลงในแป้งแล้วอบแพนเค้ก
แพนเค้กมีความนุ่ม พลิกกลับได้ดี และยังคงความนุ่มเหมือนเดิมในวันรุ่งขึ้น
แพนเค้กถือศีลในน้ำพร้อมซอสเห็ดพร้อม น่าทาน!
ทำอาหารแพนเค้กโดยไม่ต้องอบ ใครที่ไม่รู้ว่าแพนเค้กไร้ไขมันคงไม่มีทางเดาได้ ทอง รูพรุน นุ่ม อร่อยมาก!
ฉันหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ อบแพนเค้กแบบไม่ติดมันเพิ่มไส้ต่างๆ (เห็ด, กะหล่ำปลีตุ๋น, แยมแอปเปิ้ล, แยม, ถั่ว, น้ำผึ้ง) และขอให้โต๊ะถือศีลของคุณอร่อยและดีต่อสุขภาพ กลับมาหาสูตรอร่อยๆ ให้บ่อยขึ้น เจอกันใหม่ที่บล็อกผมนะครับ ฉันอยากจะถามคุณว่าหากคุณชอบบทความนี้และพบว่ามีประโยชน์หรือไม่ให้คุณแบ่งปันบทความกับเพื่อน ๆ ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กซึ่งมีปุ่มอยู่ทั้งที่ด้านบนสุดของบทความและด้านล่าง
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ ติดตามช่องและกดไลค์ แบ่งปันคำทักทายทางดนตรีกับคนที่คุณรักบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ตอนนี้ฉันจะมีงานเพิ่มขึ้น ฉันจะแสดงความยินดีกับทุกคนในวันหยุด และเรามีงานเยอะมาก!
ป.ล. ในไม่ช้า คนทั้งประเทศจะเฉลิมฉลองวันการบินและอวกาศในวันที่ 12 เมษายนอย่างภาคภูมิใจ นักบินอวกาศผู้กล้าหาญของเราทุ่มเทความพยายามอย่างมากในการสำรวจอวกาศ และวันหยุดอันแสนวิเศษนี้รอคุณอยู่ในบล็อกของฉัน สำหรับผู้สูงอายุ นี่จะเป็นการเดินทางเล็กๆ สู่อดีต โลกแห่งวัยเด็ก - จดจำภาพยนตร์สะเทือนอารมณ์อันงดงาม "Youths in the Universe", "Solaris", "Milky Way" ด้ายสีแดงที่ไหลผ่านสิ่งเหล่านี้คือความหวังและความฝันของมนุษยชาติ - การสำรวจอวกาศ ดาวเคราะห์ดวงอื่น โลก ความรู้เกี่ยวกับจักรวาล สนุกกับการรับชม!
เรียนผู้อ่าน ข่าวสำคัญและมีประโยชน์อีกข่าวหนึ่งจาก Denis Povag ที่ปรึกษาด้านบล็อกของฉัน ฉันแนะนำให้กับผู้ที่ต้องการหารายได้:
แพนเค้กถือบวชเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ในสมัยก่อนพวกเขาจะเลี้ยงผู้หญิงที่คลอดบุตร วางไว้บนโต๊ะงานศพ และกินในช่วงเข้าพรรษา ประเพณีหลายอย่างยังคงปฏิบัติตามมาจนถึงทุกวันนี้ และเมื่อครอบครัวของคุณขอให้คุณทำให้พวกเขาพอใจด้วยขนมอบก็ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธเนื่องจากคุณสามารถอบแพนเค้กกองหนึ่งโดยไม่ต้องใช้นมหรือไข่ หากไม่มีส่วนผสมแบบดั้งเดิมพวกเขาก็อร่อยไม่น้อยและหากคุณไม่แจ้งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสูตรครอบครัวของคุณก็จะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแพนเค้กนั้นไม่ค่อยคลาสสิก
ฉันเสนอสูตรอาหารที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วมากมายซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมแพนเค้กแสนอร่อยได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม พวกเขามีข้อดีอีกประการหนึ่ง: ย่อยง่ายกว่าและมีปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่า ดังนั้นแม้แต่ผู้ที่ดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกินก็ไม่จำเป็นต้องละทิ้งขนม
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าแพนเค้กติดตามเราตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวันสุดท้ายของเรา แพนเค้กงานศพมักทำด้วยยีสต์ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงกลายเป็นปุยมีรู แต่เตรียมจากแป้งที่ไม่หวาน
สำหรับแป้ง:
สำหรับแป้งแพนเค้ก:
วิธีการอบ:
เตรียมแพนเค้กตามสูตรนี้แล้วคุณจะได้ขนมถือบวชที่อร่อยที่สุดพร้อมรูที่อร่อย น้ำแร่คาร์บอเนตเป็นสารหัวเชื้อที่ดีเยี่ยมซึ่งมาแทนที่ยีสต์ โปรดทราบว่าน้ำควรเป็นน้ำเปล่า ไม่ใช่ยารักษาโรค ฉันรู้ว่าแม้แต่น้ำมะนาวที่มีคาร์บอนไดออกไซด์สูงก็ยังเหมาะกับแป้ง
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร:
มันยากที่จะเชื่อ แต่ถ้าคุณไม่บอกใบ้ จะไม่มีใครเดาได้ว่าเขากำลังทำแพนเค้กที่ไม่มีนมอยู่ แฟลตเบรดดูธรรมดา บางและอร่อยมาก ยางยืดซึ่งช่วยให้คุณห่อไส้ต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย
คุณจะต้องการ:
วิธีการอบ:
คำแนะนำ! ในช่วงเข้าพรรษาห้ามทุกสิ่งที่ทำให้แพนเค้กมีรสชาติเข้มข้นและมีรสชาติ จำเคล็ดลับเล็กน้อย: เพิ่มวานิลลิน ยังดีกว่า หาน้ำตาลวานิลลาที่มีกลิ่นครีม แพนเค้กจะอร่อยมาก
แพนเค้กออกมาอร่อย ฟูเต็มคำ และมีกลิ่นหอม ทำด้วยยีสต์แห้ง
เอา:
การตระเตรียม:
คุณจะต้องการ:
วิธีการอบ:
ไม่จำเป็นต้องงดนมเมื่ออบขนมปังแบบไม่ติดมัน จริงอยู่คุณจะต้องแทนที่ด้วยถั่วเหลือง
วิธีทำอาหาร:
สูตรนี้ผ่านการทดสอบมาหลายปีแล้ว ไม่เคยเสียใจเลยที่อบโดยใช้มัน ต้นฉบับไม่มีวานิลลา แต่ฉันมักจะเติมลงไป แฟลตเบรดจะบางยืดหยุ่นและคุณสามารถห่อไส้ใดก็ได้
เอา:
วิธีนวดแป้ง:
ถือบวชไม่ได้หมายความว่าไม่มีรส ในวิดีโอคุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการอบแพนเค้กซึ่งผู้เขียนยัดไส้ด้วยมันฝรั่ง น่าทาน!
บางครั้งคุณอยากกินแพนเค้กจริงๆ แต่เมื่อคุณดูในตู้เย็น คุณจะพบว่าไม่มีไข่อยู่ในนั้น และคุณไม่มีแรงไปที่ร้าน และคุณก็ไม่มีความปรารถนาจริงๆ โชคดีที่วันนี้มีสูตรต่างๆ มากมายในการทำแพนเค้กไร้ไขมันในน้ำโดยไม่ต้องใส่ไข่ ซึ่งเหมาะกับชาเป็นอย่างยิ่ง
แพนเค้กถือบวชที่ปรุงในน้ำอร่อยมากรสชาติไม่ด้อยไปกว่าแพนเค้กที่ปรุงด้วยนมและไข่ พวกมันบางและอ่อนโยนมาก วิธีปรุงแพนเค้กในน้ำโดยไม่มีไข่?
ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันว่าแพนเค้กของเธอมักจะอร่อยมากทอดและบางอยู่เสมอ มีความลับหลายประการในการเตรียมผลิตภัณฑ์เหล่านี้
มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานอร่อยและหาที่เปรียบมิได้นี้ ลองดูที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
สูตรสำหรับอาหารจานนี้น่าจะง่ายที่สุดในบรรดาสูตรที่มีอยู่ทั้งหมด แพนเค้กสามารถเติมไส้ใดก็ได้เช่นแยมราสเบอร์รี่
สูตรอาหารเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์เช่น:
การทำแพนเค้กนั้นง่ายมาก:
แพนเค้กของเราพร้อมแล้ว ตอนนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมแยม คอทเทจชีส หรือครีมเปรี้ยวได้
พวกเขาดูอ่อนโยนมาก!
สูตรนี้เรียกว่าแพนเค้กโฮลี่ คุณควรอ่านสูตรนี้ให้ละเอียดเพราะ... มีส่วนผสมหลักที่ทำให้แพนเค้กบางมากและมีรู
ส่วนผสมที่ใช้ในการเตรียมผลิตภัณฑ์:
กระบวนการทำอาหาร:
เป็นที่น่าสังเกตว่าสูตรนี้ใช้การเติมน้ำตาลเพียงเล็กน้อยเนื่องจากแพนเค้กมีรสชาติที่เป็นกลาง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่เพียงกลายเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างและแม้แต่อาหารจานหลักด้วย
ควรเสิร์ฟหลังจากที่เย็นลงเล็กน้อยแล้ว
นี่เป็นสูตรง่ายๆในการทำแพนเค้กที่นุ่มนวล ตัวเลือกนี้คือแพนเค้กแบบไม่ติดมัน
สูตรต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
วิธีทำแพนเค้ก? ลองดูกระบวนการทำอาหาร:
แพนเค้กเหล่านี้เป็นอาหารไม่ติดมันจึงสามารถเสิร์ฟพร้อมแยมหรือเยลลี่ได้ แพนเค้กเวอร์ชันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นมังสวิรัติด้วยเหตุผลบางประการ
การเตรียมอาหารอร่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องยากเลย การทำตามกฎง่าย ๆ หลายข้อที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
แพนเค้กเป็นผลิตภัณฑ์ทำอาหารที่เก่าแก่ที่สุดของอาหารรัสเซีย แพนเค้กถือบวชไม่เหมือนกับสูตรอื่น ๆ ไม่มีส่วนผสมของสัตว์ในสูตร กล่าวอีกนัยหนึ่ง แผนที่เทคโนโลยีไม่มีไข่ นม เนย และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน คำว่า "แพนเค้ก" เป็นการคลาดเคลื่อนของคำว่า "เมลิน" ซึ่งมาจากคำว่า "บด" และหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะเตรียมจากผลิตภัณฑ์บด
ในการสร้างผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารเช่นแพนเค้ก Lenten คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใด ๆ เวลามากหรือผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย โดยทั่วไปส่วนผสมในสูตรประกอบด้วยน้ำ แป้ง เกลือ น้ำตาล ผงฟู หรือยีสต์ จานแป้งที่ประหยัดเช่นนี้ต้องใช้แป้งที่มีความคงตัวของเหลวซึ่งแพร่กระจายได้ง่ายบนกระทะร้อนและทอดอย่างรวดเร็วทั้งสองด้าน
แพนเค้กถือบวชของรัสเซียเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลวม ฟู นุ่มและมีรูขุมขนจำนวนมาก ผงฟูในการจัดทำบัตรสูตรถูกนำมาใช้เมื่อไม่นานมานี้ในอาหารรัสเซียและสารเติมแต่งดังกล่าวถูกยืมมาจากตะวันตก แพนเค้กถือบวชมีสูตรอาหารมากมายที่เตรียมไว้แตกต่างกัน
แป้งแพนเค้กมักจะทำ 6 ชั่วโมงก่อนอบเพื่อให้กลูเตนในแป้งสามารถบวมได้และความสม่ำเสมอจะได้รูปลักษณ์ที่ละเอียดอ่อน เป็นเนื้อเดียวกัน และอ่อนนุ่ม วิธีการปรุงด้วยฟองน้ำเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดวิธีหนึ่ง เมื่อถึงเวลาอบแป้งนี้จะมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยว
ในแง่ของความหนา แพนเค้กแบบไม่ติดมันอาจมีแบบบางหรือหนาก็ได้ บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอัดแน่นไปด้วยไส้ต่างๆ สำหรับสิ่งนี้ จะดีกว่าถ้าใช้ผลิตภัณฑ์แบบบางเพราะเมื่อพับแล้วจะไม่แตกหัก วางแอปเปิ้ลลูกเกดแยมคาเวียร์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของความชอบส่วนตัวไว้ข้างใน
เมื่อเตรียมแป้งสำหรับแพนเค้กแบบไม่ติดมัน มีความแตกต่างบางประการที่ควรปฏิบัติตาม ตัวอย่างเช่นมีการร่อนแป้งอยู่เสมอเพราะจะทำให้สามารถเสริมออกซิเจนได้ ยีสต์ที่ละลายในน้ำอุ่นไม่ควรมีมากเกินไป ไม่เช่นนั้นแป้งจะมีกลิ่น “หมัก”
เมื่อเติมแป้งควรถูแป้งให้ละเอียด ควรใช้มิกเซอร์จะดีกว่า นอกจากนี้สูตรอาหารบางสูตรจำเป็นต้องมีการลวกแป้งคุณไม่ควรขี้เกียจและหลีกเลี่ยงกระบวนการนี้เนื่องจากคุณภาพของแป้งและท้ายที่สุดคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ทางที่ดีควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดและปฏิบัติตามอัตราส่วนของส่วนผสมอย่างเคร่งครัด
แพนเค้กอร่อยเสมอแม้ว่าจะเป็นแพนเค้กแบบไม่ติดมันก็ตาม นี่คือสิ่งที่เราอยากแนะนำให้คุณรู้จักในวันนี้ จุดเด่นอยู่ที่ทำจากแป้งโฮลเกรนผสมกับแป้งสาลี จึงดูน่าสนใจมาก
วัตถุดิบ:
- น้ำอุ่น 1.5 แก้ว
- แป้งสาลี 0.5 ถ้วย
- แป้งโฮลเกรน 0.5 ถ้วย
- น้ำตาล 1.5 ถ้วย
- เกลือ 2 หยิบมือ
- 0.5 ช้อนชา โซดา;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
คุณสามารถทำแพนเค้กแสนอร่อยเหล่านี้จากแป้งยีสต์ในน้ำได้ง่ายและรวดเร็ว ฉันอธิบายสูตรการทำแพนเค้กอย่างละเอียดให้คุณฟัง
วัตถุดิบ:
- น้ำตาล 60 กรัม
- ไข่ 3 ฟอง
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 กรัม
- 500 มล. น้ำ,
- 1 ช้อนชา เกลือ,
- ยีสต์ 8 กรัม
- แป้ง 300 กรัม
แพนเค้กที่ทำด้วยน้ำจะออกมาดีพอๆ กับแพนเค้กที่ทำด้วยนมหรือเคเฟอร์ วันนี้ฉันได้เตรียมสูตรง่ายๆ สำหรับแพนเค้กนมไส้เนื้อไว้ให้คุณแล้ว
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 1 แก้ว
- ไข่ - 1 ชิ้น
- โซดา - หนึ่งในสี่ช้อนชา
- เกลือ - เหน็บแนม
- แป้ง - ครึ่งแก้ว
- เนื้อทอด
- น้ำส้มสายชู.
แพนเค้กไร้ไขมันเหล่านี้มีรสชาติไม่แตกต่างจากแพนเค้กทั่วไป สูตรนี้ง่ายและรวดเร็วมาก
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี - 300 กรัม
- น้ำ - 500 กรัม
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ
- โซดา - ครึ่งช้อนชา
- น้ำส้มสายชู,
- เกลือ - เหน็บแนม
- น้ำตาล - 20 กรัม
โดยปกติแล้วแพนเค้กจะปรุงด้วยนม แต่วันนี้ฉันได้เตรียมสูตรง่าย ๆ สำหรับแพนเค้กแบบไร้ไขมันพร้อมน้ำไว้ให้คุณแล้ว
วัตถุดิบ:
- แป้ง 1 แก้ว
- น้ำ 1 แก้ว
- 4 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- ครึ่งช้อนชา เกลือ,
- 1 ช้อนชา โซดา,
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
ฉันขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับแพนเค้กรำข้าวโอ๊ตแสนอร่อยให้คุณทราบ แพนเค้กเหล่านี้สามารถเตรียมได้ในช่วงเข้าพรรษา
วัตถุดิบ:
- 250 มล. น้ำแร่,
- 1 ช้อนชา เกลือ,
- 2 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดแฟลกซ์,
- 2 ช้อนโต๊ะ รำข้าวโอ๊ต,
- น้ำมันพืช 30 กรัม
- แป้ง 100 กรัม
การตื่นเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้ทุกคนหวาดกลัว แต่สำหรับการตื่นคุณต้องทำอาหารและดูแลแขกด้วย วันนี้ฉันจะอธิบายสูตรแพนเค้กเนื้อนุ่มที่ทำจากยีสต์ให้คุณฟัง
วัตถุดิบ:
- แป้ง 150 กรัม
- ยีสต์ 8-10 กรัม
- 250 มล. น้ำ,
- 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- เกลือเล็กน้อย
- 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
อาหารถือบวชสามารถอร่อยและน่าสนใจมาก ตัวอย่างเช่น มีแพนเค้กแบบไม่ติดมันซึ่งทำจากน้ำซุปถั่วซึ่งทำจากแป้งโฮลเกรนซึ่งไม่เพียงแต่ไม่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สูตรของพวกเขาค่อนข้างเรียบง่ายและไม่ซับซ้อน
วัตถุดิบ:
- แป้งโฮลเกรน -1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำซุปถั่ว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - 1.2 ช้อนชา;
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ
แพนเค้กนมข้าวโอ๊ตที่เรานำเสนอจะช่วยให้คุณกระจายเมนูถือศีลอดของคุณ สูตรไม่มีอะไรซับซ้อน นมก็เตรียมได้ไม่ยาก และแม่บ้านคนไหนก็สามารถนวดแป้งและทอดแพนเค้กได้
สำหรับนมข้าวโอ๊ตคุณจะต้อง:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1.5 ถ้วย;
- น้ำ - 1 ลิตร
สำหรับแพนเค้ก:
- นมข้าวโอ๊ต - 2.5 ถ้วย;
- น้ำมันพืช 30 มล.
- น้ำตาล 50 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
- แป้ง - 2 ถ้วย
ทุกปี ชาวรัสเซียส่วนใหญ่จะถือศีลอด ประเพณีนี้ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องบรรณาการต่อคำสอนของคริสเตียนเท่านั้น แต่ยังเป็นประเพณีอิสระในประเทศของเราด้วย แม้แต่ผู้ไม่เชื่อก็มักจะอดอาหาร ในระหว่างการอดอาหาร เราถูกห้ามไม่ให้บริโภคอาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ ไม่เพียงแต่เนื้อสัตว์ ปลา และอาหารทะเลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไข่ นม และทุกสิ่งที่ทำจากพวกมันด้วย ดังนั้นจึงห้ามใช้คอทเทจชีส ชีส เคเฟอร์ โยเกิร์ต ขนมอบ... อย่างไรก็ตาม แม่บ้านที่มีทักษะได้คิดหาวิธีเปลี่ยนนมวัวหรือเคเฟอร์ในระหว่างการปรุงอาหารแล้ว
แน่นอนคุณสามารถลองซื้อนมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองราคาแพงได้ แต่ประการแรกไม่ใช่ว่าจะหาซื้อได้ง่ายในทุกเมือง (เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างหายากและคุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะเท่านั้น) และประการที่สองเช่น สินค้ามีราคาค่อนข้างแพง แล้วคุณสามารถแทนที่นมในสูตรอาหารด้วยอะไรได้บ้าง?
วันนี้เราจะมาดูสูตรแพนเค้กไร้มันที่ยอดเยี่ยมและอร่อยมาก เราจะใช้อะไรนวดแป้ง? บนน้ำแร่! แน่นอนคุณสามารถปรุงแพนเค้กด้วยน้ำธรรมดาได้ - เราจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรในภายหลัง แต่ในกรณีนี้แพนเค้กจะไม่โปร่งและละเอียดอ่อนนัก
แพนเค้กถือบวชที่ทำจากน้ำแร่มีรสชาติเกือบดีพอๆ กับแพนเค้กทั่วไป หากคุณต้องการทำแพนเค้กแบบมีไส้อย่าลืมว่าควรเป็นแบบลีนด้วย ลองไส้หวานจากแยมและแยม มันฝรั่งหรือผักอื่นๆ ในความเห็นของเรา แพนเค้กแบบไม่ติดมันเข้ากันได้ดีที่สุดกับซอสเบอร์รี่รสหวาน คุณสามารถเตรียมตัวได้เองเพื่อให้แน่ใจว่าแยมไม่มีสิ่งที่ "ต้องห้าม"
นอกจากสูตรแพนเค้กแบบไม่ติดมันแล้ว เรายังจะบอกเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้ทั้งผู้เริ่มต้นและแม่บ้านที่มีประสบการณ์พัฒนาทักษะการทำแพนเค้กอีกด้วย เราจะบอกวิธีกลับด้านแพนเค้กอย่างถูกต้อง วิธีทำให้แป้งมีความละเอียดอ่อนและความบาง วิธีเก็บแป้งแพนเค้กได้อย่างสะดวก และอื่นๆ
สูตรแพนเค้กถือบวชจะช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เมื่อคุณต้องการสิ่งที่ "ต้องห้าม" มากมาย ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่เกือบจะเหมือนกับแพนเค้กทั่วไปโดยสิ้นเชิง นอกจากการอดอาหารแล้ว แพนเค้กเหล่านี้ยังสามารถรับประทานได้กับอาหารมังสวิรัติ โดยจะไม่มีไข่หรือนม
การทำแพนเค้กค่อนข้างยากแม้ว่าสูตรนี้จะดูเรียบง่ายก็ตาม อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้เคล็ดลับของเรา คุณก็จะสามารถเตรียมแพนเค้กที่อร่อยและบางได้อย่างง่ายดาย
ในการเตรียมแพนเค้กแบบไร้มันด้วยน้ำแร่เราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
เริ่มต้นด้วยการเตรียมแป้ง รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นแป้งลงในชามเดียว ผสมให้เข้ากัน - ใช้เครื่องผสมด้วยความเร็วสูงสุด จากนั้นค่อย ๆ ใส่แป้งลงไป (ร่อนอย่างดี) ปรับปริมาณแป้งโดยตรวจสอบความสม่ำเสมอของแป้งแพนเค้กไร้ไขมันของเรา จำไว้ว่าไม่ควรหนาเกินไป ไม่เช่นนั้นจะดูเหมือนแพนเค้กมากกว่า ผสมให้เข้ากัน ระวังไม่ให้เป็นก้อน
ขณะผสมให้วางกระทะบนเตาแล้วตั้งไฟให้ร้อน ทางที่ดีควรวางแพนเค้กไว้บนพื้นผิวที่ร้อนโดยตรง ไม่ใช่แค่บนกระทะที่อุ่นไว้เท่านั้น กวนแป้งต่อไปในขณะที่กระทะร้อนขึ้น
เมื่อไม่มีก้อนแป้งเหลืออยู่และกระทะร้อนดีให้ทาน้ำมันพืชที่ผิวแล้วเริ่มอบแพนเค้ก ก่อนอื่นคุณสามารถเทแป้งลงในขวดโดยใช้ช่องทางซึ่งจะช่วยให้คุณใส่ลงในกระทะได้สะดวกยิ่งขึ้น หากคุณเตรียมแป้งอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถม้วนมันลงบนกระทะได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ เพียงแค่เทแป้งแพนเค้กแบบไม่ติดมันลงตรงกลางแล้วเอียงกระทะเป็นวงกลม แป้งควรเกลี่ยได้เร็วเพียงพอโดยไม่ต้องเสียเวลาติด
เคล็ดลับ: เพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กติดกระทะ ให้ใช้ไม้พายยกขึ้นทันทีหลังจากเทแป้งแล้ว ระวังอย่าให้แพนเค้กฉีกขาด หากแพนเค้กไร้เนื้อสัตว์ของคุณไม่ติดเลย คุณสามารถลองพลิกมันขึ้นไปในอากาศได้
ตามหลักการแล้ว แพนเค้กควรอบแต่ละด้านประมาณ 10-20 วินาที แต่ถ้าคุณแค่เรียนรู้และใช้กระทะหนาๆ ก็ควรอบให้นานขึ้น ตรวจสอบสภาพตามสี - ควรปรากฏเปลือกสีทองบาง ๆ บนแพนเค้ก
หากคุณไม่มีโอกาสหรือต้องการซื้อน้ำแร่อัดลม ให้ใช้น้ำเปล่าและโซดาบนโต๊ะ (ดื่ม) แทน ส่วนผสมนี้จะช่วยคุณเตรียมแพนเค้กเนื้อบางเป็นลูกไม้ ส่วนผสมสำหรับแพนเค้กแบบไม่ติดมันบนน้ำเกือบจะเหมือนกัน:
มิฉะนั้นการเตรียมการก็ไม่ต่างจากสูตรก่อนหน้า ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นแป้งให้ละเอียด หลีกเลี่ยงความผิดปกติใดๆ จากนั้นร่อนแป้งลงในชามที่มีแป้งอยู่ในขณะที่ใช้เครื่องผสมต่อไป เคล็ดลับ: มือพิเศษจะมีประโยชน์ที่นี่ โทรหาใครสักคนในครัวเรือนของคุณและขอให้พวกเขาเทแป้งลงในชามที่มีลำธารบางๆ