ฉันถูกทิ้งให้อยู่คนเดียว ภรรยาของฉันบินไปอิตาลี ฉันก็เลยทำอาหาร ค่ำคืนของฉันสว่างไสวด้วยเนื้อไก่งวงธรรมชาติ ฉันจะบอกวิธีทำอาหารให้คุณฟัง

ทุกอย่างง่ายและเรียบง่ายฉันไม่ได้ดูสูตรเลยด้วยซ้ำว่าฉันกลอนสด ผลลัพธ์ที่ได้คืออกไก่งวงทอดที่ชุ่มฉ่ำและนุ่ม

ไก่งวงธรรมชาติในเตาอบและ Redmond หลายเมนู

ตอนแรกฉันคิดว่าจะปรุงไก่งวงธรรมชาติได้อย่างไร? มีแม้กระทั่งความคิดที่จะใช้ Tefal Optigrill แต่จาก ประสบการณ์ส่วนตัวฉันรู้แล้วว่าไก่งวงย่างจะดูแห้งนิดหน่อย ฉันจึงตัดสินใจไปเส้นทางอื่น

สูตรนี้ง่าย แต่ไม่รวดเร็ว เราใช้เตาอบ เนื้อไก่งวงในเตาอบจะชุ่มฉ่ำแน่นอน ดังนั้นเราจึงปรุงด้วยวิธีนี้

สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับไก่งวงแสนอร่อย:

1. รับประทานอกไก่ไก่งวงธรรมชาติ Pava-Pava

2. เราล้างชิ้นเนื้อให้แห้งด้วยผ้ากระดาษโรยด้วยเกลือพริกไทยและสมุนไพรฝรั่งเศส

3. วางฟอยล์ลงในจานอบแล้วเทน้ำมันมะกอก

4. วางชิ้นเนื้อห่อด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่นแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 50 นาทีอุณหภูมิ - 200 องศา

5. นำออกจากเตาอบจะปรากฎเหมือนในรูปโดยหลักการแล้วคุณสามารถกินได้แล้ว แต่คุณต้องการไก่งวงที่ฉ่ำและย่าง

6. เปิด multicooker ของ Redmond น้ำมันดอกทานตะวัน, โหมด “ทอด” (10 นาที) และส่งชิ้นเนื้อไปทอดต่ออีก 5 นาที ในแต่ละด้าน

7. ปรากฎแบบนี้

เนื้อทอดธรรมชาติอกไก่งวงอร่อยและชุ่มฉ่ำ ฉันแนะนำ สูตรนี้- เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดและสลัดผักสด

วันดี!!!
วันนี้รีวิวของฉันจะเน้นไปที่งานอดิเรกที่ฉันชื่นชอบอย่างหนึ่งนั่นคือการทำอาหาร เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เรากำลังพูดถึงไก่งวงบด “อ่อนโยน” ปาวา-ปาวา- โดยทั่วไปเนื้อไก่งวงไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพและเป็นโภชนาการเท่านั้น แต่ยังอร่อยอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย แต่สิ่งสำคัญคือต้องปรุงให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้แห้ง แม่บ้านหลายคนปฏิเสธสิ่งนี้ สินค้าอร่อยแม่นยำเพราะมีความเป็นไปได้สูงที่เนื้อจะแห้ง วันนี้ฉันจะบอกวิธีการปรุงไก่งวงอย่างถูกต้องแล้วคุณจะได้อาหารที่อร่อยและชุ่มฉ่ำอย่างแน่นอน
แต่ก่อนอื่นฉันอยากจะเขียนเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเนื้อไก่งวงมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไม่น่าเชื่อ! ประกอบด้วยวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์จำนวนมาก ตุรกีจะไม่เพียงแต่ช่วยกระจายอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังจะเป็นผู้ช่วยในการต่อสู้อีกด้วย รูปร่างเพรียวบาง- ฉันเชื่อว่ามีผลิตภัณฑ์ไม่กี่อย่างที่ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย
ฉันไม่เพียงแต่ซื้อไก่งวงจากผู้ผลิต Pava-Pava เท่านั้น แต่ฉันยังซื้อไก่งวงแบบอื่นด้วย ฉันชอบผู้ผลิตด้วย .
วันนี้เราจะมาพูดถึงเนื้อสับ “นุ่ม” จากผู้ผลิต “ปาวา-ปาวา” โดยเฉพาะ
หาซื้อได้ที่ไหน?
ฉันซื้อมันที่ม้าหมุน
ราคา.
165 ถู ต่อแพ็คเกจพร้อมส่วนลด 124 รูเบิล (ตามแผนที่ Karusel)
น้ำหนัก- 500 กรัม
ดีที่สุดก่อนวันที่- 10 วัน
BZHU ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์:
กระรอก- 19
ไขมัน- 8 ปี
ปริมาณแคลอรี่- 150 กิโลแคลอรี
ผลิตภัณฑ์ถือได้ว่าเป็นอาหารอย่างถูกต้อง
🍗🍗🍗
บรรจุภัณฑ์ของเนื้อสับค่อนข้างสะดวกภาชนะพลาสติกป้องกันไม่ให้เนื้อสับเปลี่ยนรูป
ครึ่งหนึ่งของบรรจุภัณฑ์มีความโปร่งใส ด้วยเหตุนี้เราจึงเห็นได้ว่าเนื้อสับมีลักษณะอย่างไร นี่เป็นข้อดีอย่างมากเพราะคุณไม่ต้องการซื้อ "หมูจิ้ม" และจากรูปลักษณ์ภายนอก คุณสามารถระบุได้เกือบ 100% ว่าผลิตภัณฑ์ที่อยู่ตรงหน้าคุณสดหรือไม่

บรรจุภัณฑ์แสดงให้เห็น ม้วนกะหล่ำปลีแสนอร่อยที่มีความอ่อนโยนที่สุดและ ไส้ฉ่ำ- อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าเนื้อสับนี้เหมาะสำหรับม้วนกะหล่ำปลีจริงๆ

บรรจุภัณฑ์ประกอบด้วยคำอธิบายผลิตภัณฑ์ สภาพการเก็บรักษา และส่วนประกอบ

มีวันหมดอายุด้วย ฉันอยากจะทราบว่าฉันซื้อเนื้อสับเมื่อต้นเดือนเมษายนและเตรียมอาหารในวันเดียวกัน ดังนั้นอย่าคิดว่าฉันกำลังเขียนถึงสินค้าหมดอายุ

ฉันอยากจะเขียนเล็กน้อยเกี่ยวกับองค์ประกอบ
โดยหลักการแล้วก็ไม่แย่...คำถามเดียวที่เกิดขึ้นคือ...ทำไมถึงเพิ่มที่นี่? น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- บางทีอาจจะทำให้นิ่มลงและด้วยเหตุนี้จึงเรียกเนื้อสับว่า "นุ่ม" ไม่รู้ด้วยซ้ำ ฉันไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับโรสแมรี่ได้ ฉันไม่ได้กลิ่นมัน

เนื้อน่อง, เนื้ออก, เนื้อปีกไก่งวง, น้ำ, เกลือ, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, โรสแมรี่

สิ่งที่ทำให้ฉันสับสนมากขึ้นคือ:

ผลิตภัณฑ์อาจมีปริมาณเล็กน้อย: มัสตาร์ด, ขึ้นฉ่าย, งา, ไข่ขาว, โปรตีนถั่วเหลือง, โปรตีนนม, ธัญพืช, ลูปิน

รายการค่อนข้างเยอะ! ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรระวังผลิตภัณฑ์นี้!
สำหรับตัวฉันเองฉันไม่พบข้อเสียใด ๆ ในการเรียบเรียง ฉันดีใจที่ไม่มี Yesheks
เนื้อสับดูน่ารับประทานมาก ฉันดีใจที่มันไม่เพียงแต่ทำจากอกเท่านั้น แต่ยังทำจากน่องและปีกด้วย ด้วยเหตุนี้อาหารจานสุดท้ายจึงมีรสชาติที่สดใสและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น

ฉันพยายามปรุงเนื้อสับทันทีหลังจากซื้อ แต่ถ้าต้องแช่แข็งฉันก็ปฏิบัติตามกฎบางประการ:
1. คุณสามารถแช่แข็งเนื้อหรือเนื้อสับได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น! ไม่งั้นจะไม่อร่อยและแห้ง!
2. เราละลายน้ำแข็งตามธรรมชาติเท่านั้น ห้ามใช้ไมโครเวฟ
3. ฉันมักจะเตรียมลูกชิ้นและชิ้นเนื้อจากเนื้อสับแช่เย็น บรรจุในถุงแล้วแช่แข็ง จากนั้นคุณก็สามารถโยนมันลงในกระทะโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งก่อน อย่างไรก็ตาม การทำลูกชิ้นสำหรับซุปด้วยวิธีนี้สะดวกมาก
ตอนนี้เรามาดูสูตรกันดีกว่า
วันนี้เราจะเตรียมลูกชิ้นจากไก่งวงสับกับบัควีทและผักพร้อมกระเทียม
จานนี้เป็นอาหารและเหมาะสำหรับมื้อเย็น
เริ่มกันเลย!😊
เราส่งเนื้อสับลงในภาชนะแยกต่างหาก (อย่าลืมเอากระดาษที่อยู่ใต้เนื้อสับออก)
ใส่หัวหอม (ฉันมักจะใส่หัวหอมเพิ่ม) คราวนี้ฉันใช้หัวหอมใหญ่หนึ่งหัว คุณควรหั่นมันตามความชอบของคุณ ถ้าครอบครัวของคุณไม่ชอบหัวหอมจริงๆ ก็หั่นให้ละเอียดเลยก็ได้ เราชอบหัวหอมมาก เลยหั่นให้ใหญ่หน่อย แต่ฉันต้องการทราบว่าใน จานพร้อมมันไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก
จากนั้นใส่พริกไทย เกลือ และกระเทียม ฉันไม่ใส่ไข่หรือขนมปังลงในชิ้นเนื้อและลูกชิ้น แต่นี่เป็นเรื่องของรสนิยม

ผสมทุกอย่าง แต่เราทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เนื้อสับเสีย เราแค่ผสมส่วนผสม ไม่ใช่นวด “แป้ง”

ตอนนี้เราสร้างลูกชิ้นมันมีขนาดใหญ่กว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย จาก 500 กรัม เนื้อสับได้ลูกชิ้น 9 ลูก
เราส่งพวกเขาไปยังกระทะที่อุ่น ฉันไม่ใช้น้ำมัน แต่ที่นี่อีกครั้งมันเป็นเรื่องของรสนิยม
ฉันเติมน้ำเล็กน้อยลงในลูกชิ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ติด ฉันทอดทุกด้าน แต่ไม่จนสุก แต่เพื่อให้สุก

ตอนนี้ลดไฟลง เติมน้ำเล็กน้อยแล้วปิดฝา อย่างไรก็ตาม ในขั้นตอนการปรุงอาหารนี้ คุณสามารถเพิ่มครีมหรือครีมเปรี้ยวแทนน้ำได้... คุณจะได้เนื้อที่นุ่มที่สุด ซอสครีม- แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ปล่อยให้ลูกชิ้นสุกเสร็จแล้วปิดไฟ
เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อไก่งวงไม่แห้ง สิ่งสำคัญคือต้องปรุงโดยไม่ใช้ไฟแรงสูงและติดตามเวลาทำอาหาร ฉันลดมันให้เหลือน้อยที่สุดเป็น การรักษาความร้อนใช้เวลาสูงสุด 15 นาที ด้วยเหตุนี้ลูกชิ้นจึงมีความชุ่มฉ่ำและอร่อยมาก

ตอนนี้คุณต้องเตรียมเครื่องเคียงฉันชอบบัควีทกับผักมาก
ฉันต้มผักจนอัลเดนเต้ ทากระทะเบา ๆ น้ำมันมะกอกและผัดผักกับกระเทียม วันนี้ฉันตัดสินใจที่จะใช้ ถั่วเขียวและ บรัสเซลส์ถั่วงอก- กระเทียมช่วยเพิ่มรสชาติของผักเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบและเพิ่มกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์

ในที่สุดเราก็ได้สิ่งนี้มา 😍 เชื่อฉันสิ มันอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ตามที่ผมได้เขียนไว้ข้างต้น จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็น เพราะ... มันมีทั้งโปรตีนและไฟเบอร์
แฟนของฉันก็ชอบอาหารจานนี้ด้วยความอยากอาหารมากและสังเกตว่ารสชาตินั้นอร่อยมาก
อาหารของฉันพิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าอาหาร PP เพื่อสุขภาพนั้นอร่อยและน่าพึงพอใจมาก สิ่งสำคัญคือการปรุงอาหารด้วยความรักและอย่าทำให้อาหารร้อนเกินไป!

ฉันแนะนำให้ซื้อไก่งวงบด "Tender" Pava-Pava...ลูกชิ้นกลายเป็นเนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และอร่อยมาก!
ฉันหวังว่ารีวิวของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ!!!
สมัครสมาชิกบล็อกของฉัน...ฉันสัญญาว่ามันจะน่าสนใจ!

เนื้อสับ ปาวา-ปาวา เนื้อไก่งวงนุ่ม 500g - ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์กึ่งสำเร็จรูปโดยต้องมีการบำบัดความร้อน เนื้อไก่งวงก็มี องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และมีคุณสมบัติไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มีแคลอรี่ต่ำและร่างกายของมนุษย์ดูดซึมได้ง่ายมาก เนื้อสับที่ละเอียดอ่อนที่สุดสามารถกลายเป็นพื้นฐานสำหรับหลาย ๆ คนได้ อาหารอร่อย- เหมาะสำหรับทำชิ้นเนื้อทอด ลูกชิ้น ลูกชิ้น คาสเซอโรล ม้วนกะหล่ำปลี ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของแบรนด์ Pava-Pava ตรงตามมาตรฐานคุณภาพสูงสุด นกถูกเลี้ยงในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยาของภูมิภาค Tambov และเลี้ยงด้วยอาหารธรรมชาติเท่านั้น

คำอธิบาย

ผู้ผลิต	ไก่งวงตัมบอฟ
ยี่ห้อ	ปาวา-ปาวา
ประเทศ	รัสเซีย
ประเภทของเนื้อสัตว์	ไก่งวง
สถานะความร้อน	ระบายความร้อน
น้ำหนัก	500 ก
ประเภทบรรจุภัณฑ์	ถาด
สารประกอบ	เนื้อไก่งวง, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, สารสกัดจากเครื่องเทศ (โรสแมรี่) ผลิตภัณฑ์อาจมีปริมาณเล็กน้อย: มัสตาร์ด, ขึ้นฉ่าย, งา, ไข่ขาว, โปรตีนถั่วเหลือง, โปรตีนจากนม, ธัญพืช, ถั่ว, ลูปิน

คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม

สภาพการเก็บรักษา

อุณหภูมิการจัดเก็บต่ำสุด	0 ℃
อุณหภูมิการจัดเก็บสูงสุด	2 ℃
อายุการเก็บรักษา	10 วัน

คุณสามารถซื้อเนื้อสับ Pava-Pava Tender จากเนื้อไก่งวง 500 กรัมในราคา 169.00 รูเบิล พร้อมจัดส่งในมอสโกและภูมิภาคมอสโก สามารถสั่งซื้อผ่านทางเว็บไซต์ ศูนย์ติดต่อ หรือแอปพลิเคชันบนมือถือ ในร้านค้าออนไลน์คุณจะได้รับสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิกของ Perekrestok Club

ไก่งวงสับ "นุ่ม" (PAVA-PAVA)อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 5 - 19.9% ​​วิตามินบี 6 - 28.2% วิตามินบี 12 - 33.3% วิตามินพีพี - 33.7% ฟอสฟอรัส - 25% ซีลีเนียม - 39.8 % สังกะสี - 19.6%

ไก่งวงสับ “เนื้อนุ่ม” (PAVA-PAVA) มีประโยชน์อย่างไร

• วิตามินบี 5มีส่วนร่วมในโปรตีน, ไขมัน, เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต, เมแทบอลิซึมของคอเลสเตอรอล, การสังเคราะห์ฮอร์โมนหลายชนิด, เฮโมโกลบิน, ส่งเสริมการดูดซึมของกรดอะมิโนและน้ำตาลในลำไส้, รองรับการทำงานของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต การขาดกรดแพนโทธีนิกอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและเยื่อเมือก
• วิตามินบี 6มีส่วนร่วมในการรักษาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน กระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง ในการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน การเผาผลาญของทริปโตเฟน ไขมัน และกรดนิวคลีอิก ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงตามปกติ รักษาระดับโฮโมซิสเทอีนในระดับปกติ ​ในเลือด การได้รับวิตามินบี 6 ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับความอยากอาหารลดลง สภาพผิวที่บกพร่อง และการพัฒนาของภาวะโฮโมซิสตีเนเมียและโรคโลหิตจาง
• วิตามินบี 12มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เชื่อมโยงถึงกันซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือด การขาดวิตามินบี 12 ทำให้เกิดภาวะขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิ รวมถึงภาวะโลหิตจาง เม็ดเลือดขาว และภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
• วิตามินพีพีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ของการเผาผลาญพลังงาน การบริโภควิตามินไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการหยุดชะงักของสภาพปกติของผิวหนัง ระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท
• ฟอสฟอรัสมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่าง รวมถึงการเผาผลาญพลังงาน ควบคุมความสมดุลของกรดเบส เป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิพิด นิวคลีโอไทด์ และกรดนิวคลีอิก และจำเป็นสำหรับการสร้างแร่ของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร โรคโลหิตจาง และโรคกระดูกอ่อน
• ซีลีเนียม- องค์ประกอบสำคัญของระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายมนุษย์ มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีส่วนร่วมในการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ การขาดจะนำไปสู่โรค Kashin-Beck (โรคข้อเข่าเสื่อมที่มีความผิดปกติของข้อต่อ กระดูกสันหลัง และแขนขาหลายอย่าง), โรค Keshan (กล้ามเนื้อหัวใจตายประจำถิ่น) และภาวะลิ่มเลือดอุดตันทางพันธุกรรม
• สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิด มีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์และการสลายคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน กรดนิวคลีอิก และในการควบคุมการแสดงออกของยีนจำนวนหนึ่ง การบริโภคที่ไม่เพียงพอทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ภูมิคุ้มกันบกพร่องทุติยภูมิ โรคตับแข็ง ความผิดปกติทางเพศ และการปรากฏตัวของทารกในครรภ์ผิดปกติ การวิจัยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเผยให้เห็นความสามารถของสังกะสีในปริมาณสูงที่จะขัดขวางการดูดซึมทองแดง และด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง

ยังคงซ่อนอยู่

คู่มือฉบับสมบูรณ์ให้มากที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพคุณสามารถดูในแอพได้

สวัสดีทุกคน!
ฉันไม่ใช่แฟนของเนื้อหมู เนื้อวัว หรือปลา ดังนั้นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ของฉันประกอบด้วยไก่หรือไก่งวง ฉันยังเกลียดอาหารทอดและอาหารมันๆ ดังนั้นการซื้อทุกครั้ง เนื้อสับพร้อมก็เหมือนซื้อหมูมาจิ้ม

ท้ายที่สุดแล้วเนื้อไก่งวงสับที่ดีและมีคุณภาพสูงไม่ควรมันเยิ้ม อกไก่งวงสับ "ปาวา - ปาวา" ไม่เคยทำให้ฉันหงุดหงิดกับปริมาณไขมันของมัน

หาซื้อได้ที่ไหน?

• คุณสามารถซื้อไก่งวงสับ "Pava-Pava" ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในเครือและในไฮเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ในเมือง

ราคาเท่าไหร่?

• ราคาของเนื้อสับ "นุ่ม" ที่มีน้ำหนัก 500 กรัมนั้นแตกต่างกันค่อนข้างมาก แต่โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 155 รูเบิล ราคาที่ Perekrestok คือ 145 รูเบิล ในขณะที่ OKEY ไฮเปอร์มาร์เก็ต เนื้อสับ 500 กรัมจะทำให้ผู้บริโภคเสียค่าใช้จ่าย 169 รูเบิล
• ในช่วงระยะเวลาส่งเสริมการขายสามารถซื้อเนื้อสับ "Pava-Pava" ที่ "อ่อนโยน" ได้ในราคาต่ำกว่า 130 รูเบิล

เนื้อสับนั้นดีมากและบรรจุอย่างแน่นหนาในภาชนะพลาสติกหนา น้ำหนักภาชนะแต่ละอันคือ 500 กรัม

ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับผู้ผลิตและองค์ประกอบในภาพถ่าย

เนื้อสับภายในถาดไม่อัดแน่น

และมันก็มีกลิ่นเหมือน "ความอ่อนโยน"

ฉันซื้อเนื้อสับนุ่ม "ปาวา - ปาวา" มากกว่าหนึ่งครั้งและฉันต้องการทราบว่ามันสามารถเรียกว่า "นุ่ม" ได้อย่างถูกต้องฉันไม่เคยเจอว่ามันเลี่ยน แต่ไก่งวงสับ "ครัสโนบอร์" มักจะเจอบ่อยมาก มันเยิ้มเล็กน้อยและนี่บ่งบอกถึงความจริงที่ว่านอกจากไก่งวงแล้วยังมีอย่างอื่นผสมอยู่ด้วย

• ในการเตรียมซูเฟล่ คุณจะต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ เวลาหนึ่งชั่วโมง เตาอบ และจานอบ และในที่สุดเราก็จะได้อาหารจานเด็ดที่อร่อยและมีน้ำหนักมาก

ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับเนื้อสับ 1 ห่อ (500 กรัม):

• 1 ไข่ไก่เซโมลินา 2 ช้อนโต๊ะเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสหัวหอม

1. วางเนื้อสับบนจาน

   
   

2. ตีไข่หนึ่งฟองเติมเซโมลินา 2 ช้อนโต๊ะรวมทั้งเกลือและเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณสับหัวหอมอย่างประณีต

   
   

3. ผสมทุกอย่างให้ละเอียดเนื่องจากโครงสร้างของเนื้อสับ “ปาวา-ปาวา” ใช้เวลาไม่นาน เนื้อสับก็ผสมได้ง่ายมาก

   
   

4. เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีแล้ว ให้นำจานอบ ฉันใช้ซิลิโคนสำหรับคัพเค้ก คุณยังสามารถใช้แก้วก็ได้

   
   

5. ฉันหล่อลื่นผนังของแม่พิมพ์ซิลิโคนด้วยน้ำมันมะกอกล่วงหน้าแล้วจัดวางของเรา ไส้เนื้อโดยกระจายให้เท่าๆ กันในแม่พิมพ์

   
   

6. เพื่อให้ซูเฟล่ซึมเข้าไปข้างใน คุณต้องคลุมกระทะด้วยกระดาษฟอยล์อบและใส่ซูเฟล่ของเราในเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมง

   
   7. หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง นำกระทะของเราออกจากเตาอบ เอาฟอยล์ออก หั่นเป็นชิ้น และเริ่มเพลิดเพลินกับความอร่อย!

   
   

   ควรพิจารณาว่าซูเฟล่ของเราจะไม่ลดขนาดลงมากนักในระหว่างการปรุงอาหาร

   
   

   คุณสามารถทานกับผักได้ และเพื่อความนุ่มและรสชาติ ฉันมักจะทาซูเฟล่ด้วยครีมเปรี้ยว Prostokvashino 10%

   
   
   เนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในปริมาณที่น้อยที่สุด จึงสามารถรับประทานซูเฟล่ดังกล่าวได้ในมื้อกลางวันและมื้อเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมหรือตามโภชนาการ