อย่างไรก็ตามสูตรดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้าช่วยให้คุณสามารถเตรียมสตูว์ผักที่นุ่มจากส่วนผสมสดหรือแช่แข็งได้ เมื่อถูกแช่แข็งจะไม่สูญเสียรสชาติที่เป็นลักษณะเฉพาะเช่นเดียวกับวิตามิน A, B, PP และองค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบ (โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, เหล็ก) จากผักเพื่อสุขภาพนี้ แนะนำให้บริโภคโดยผู้ที่ควบคุมอาหาร หม้อปรุงอาหารที่มีกลิ่นหอม ไข่เจียว ซุปครีม และขนมอื่นๆ อีกมากมายสามารถเตรียมเป็นอาหารเช้ามื้อเบา อาหารกลางวันที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หรืออาหารค่ำสำหรับครอบครัว
เพิ่มผัก สมุนไพร ไก่งวง หรือเนื้อไก่อื่นๆ ลงไป คุณมั่นใจได้เลยว่าผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ เพราะจะเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำและมีแคลอรีต่ำ แต่ถ้าคุณไม่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศเผ็ด น้ำมัน ไขมัน หรือน้ำมันหมูเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ: ก่อนที่จะใส่กะหล่ำดอกลงในหม้อหุงช้าให้แบ่งเป็นช่อดอกแล้วต้มในน้ำเค็มเล็กน้อย - ไม่เกินห้าถึงเจ็ดนาที ระบายของเหลว เช็ดให้แห้งเล็กน้อย แล้วจึงใส่ลงในชาม
เชื่อกันว่ากะหล่ำดอกมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเราเนื่องจากมีวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ มากมาย ผักนี้อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิก โปรตีน เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส รวมถึงวิตามิน A B และ PP เตรียมดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond ตามสูตรของเราและคุณไม่เพียงจะได้รับอาหารจานอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเย็นเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวอีกด้วย
หากคุณต้องการเอาใจคนที่คุณรักด้วยมื้อเย็นที่หอมกรุ่นและดีต่อสุขภาพสูตรของเราจะมีประโยชน์กับคุณอย่างแน่นอน ในการทำกะหล่ำดอกตุ๋นในหม้อหุงช้า Redmond ให้ตุนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
จานนี้สามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนหรือเย็น กับข้าวที่ดีสำหรับดอกกะหล่ำคือมันฝรั่งบด
หม้อตุ๋นแสนอร่อยนี้นุ่มและมีกลิ่นหอม และรสชาติครีมที่นุ่มนวลจะทำให้ทุกคนในบ้านของคุณพอใจ ในการอบดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond ให้เตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
การทำหม้อปรุงอาหารดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond:
หม้อปรุงอาหารดอกกะหล่ำสามารถรับประทานเป็นจานแยกหรือรวมกับเครื่องเคียงและเนื้อสัตว์ต่างๆ
สูตรนี้จะบอกวิธีเตรียมอาหารจานอร่อยและดีต่อสุขภาพจากส่วนผสมชุดเล็กๆ และใช้เวลาน้อยที่สุด ดังนั้น ในการทอดกะหล่ำดอกในหม้อหุงช้า Redmond คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
วิธีการปรุงดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond:
ก่อนเสิร์ฟ ยกจานใส่จานขนาดใหญ่แล้วโรยด้วยสมุนไพรสด ดอกกะหล่ำชุบแป้งเข้ากันได้ดีกับซอสครีมเปรี้ยว
อาหารจานนี้จัดทำเร็วมาก แต่กลับอร่อยและสดใส ในการเตรียมดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond ให้ตุนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
การปรุงดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond นั้นง่ายมากลองดูกระบวนการทั้งหมดโดยละเอียด:
หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลีสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานร้อนแบบสแตนด์อโลนได้ แต่ก็เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หรือกับมันฝรั่งใหม่
หากหม้อหุงข้าวของคุณติดตั้งภาชนะนึ่งแบบพิเศษคุณก็มีโอกาสที่ดีในการทำอาหารวิตามินที่ยอดเยี่ยม - ดอกกะหล่ำนึ่ง ด้วยวิธีการประมวลผลนี้ ผักจึงยังคงรักษาสารอาหารส่วนใหญ่ไว้ได้ การปรุงดอกกะหล่ำในหม้อหุงช้า Redmond ตามสูตรนี้จะต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณขั้นต่ำ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:
ดอกกะหล่ำนึ่งในหม้อหุงช้า Redmond:
วิธีการเตรียมสตูว์หมูกับกะหล่ำดอกในหม้อหุงข้าว Redmond นั้นค่อนข้างง่าย ทำตามคำแนะนำ:
เสิร์ฟอาหารจานฉ่ำและมีกลิ่นหอมนี้ลงบนโต๊ะพร้อมกับเครื่องเคียงที่มีมันฝรั่ง ข้าว หรือบัควีท
ระยะเวลา: 80 นาที
จำนวนหน่วยบริโภค: 6
ความยาก: 3 จาก 5
สูตรอาหารที่มีดอกกะหล่ำได้รับความนิยมมานานแล้วเพราะผักชนิดนี้มีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย
ดอกกะหล่ำที่ปรุงในหม้อหุงช้า Redmond กลายเป็นความชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมอย่างน่าประหลาดใจซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับการปรุงอาหารในกระทะหรือในหม้อขนาดใหญ่ได้
เป็นที่น่าสังเกตว่าอาหารจานนี้สามารถเตรียมได้หลายวิธี แต่ตัวเลือกที่น่าพึงพอใจและอร่อยที่สุดถือเป็นการเตรียมกะหล่ำปลีกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง
การผสมผสานนี้ช่วยให้คุณทำอาหารได้อร่อยและน่ารับประทานเป็นพิเศษซึ่งเป็นสาเหตุที่แม่บ้านหลายคนเลือกเป็นอาหารจานที่สองสำหรับมื้อกลางวัน
มันฝรั่งในสูตรนี้มีความนุ่ม เนื้อฉ่ำ และช่อดอกก็น่ารับประทานและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
สิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตคือดอกกะหล่ำที่ปรุงด้วยวิธีนี้ชวนให้นึกถึงมันฝรั่งและผักตุ๋น ดังนั้นหากคุณเป็นแฟนของสตูว์ อย่าลืมลองใช้สูตรนี้
ดอกกะหล่ำที่ทำในหม้อหุงช้า Redmond อร่อยมากและเตรียมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ในกรณีนี้ข้อดีของการเตรียมอาหารจานนี้คือหม้อหุงช้าซึ่งจะเตรียมสูตรอาหารได้ค่อนข้างเร็วและยังทำให้มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างแท้จริง
นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องคนส่วนผสมอย่างต่อเนื่อง ติดตามการเตรียมส่วนผสม และเพิ่มอาหารอย่างต่อเนื่องตามต้องการ คุณเพียงแค่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามหลายเมนูแล้วเลือกโหมดที่เหมาะสมที่สุด
เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถไปสนใจเรื่องของตัวเองได้ในขณะที่กำลังเตรียมอาหารเย็นอันหอมกรุ่นและเอร็ดอร่อย
จานนี้ปรุงในหม้อหุงข้าว Redmond เสิร์ฟพร้อมสารปรุงแต่งใด ๆ อย่างไรก็ตามแม้จะรับประทานเอง แต่สูตรอาหารสำหรับอาหารจานนี้ก็อร่อยเป็นพิเศษเช่นกัน กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อผสมผสานกับครีมเปรี้ยวซอสมะเขือเทศหรือมายองเนสได้ดีที่สุด
เพื่อให้ดอกกะหล่ำมีกลิ่นหอมจริงๆ แม่บ้านบางคนจึงเติมสมุนไพรสดขณะปรุงซึ่งทำให้น้ำซุปมีกลิ่นหอมอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม สมุนไพรแห้งจะไม่ฟุ่มเฟือย ดังนั้นคุณจึงสามารถเติมสมุนไพรเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยขณะปรุงอาหาร
หากคุณรู้ส่วนผสมพื้นฐานของอาหารทั้งหมดในสูตรกะหล่ำดอก คุณจะต้องได้อาหารจานอร่อยแน่นอน ถ้าไม่เพียงแค่ทำตามสูตรเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้ทุกคนประหลาดใจจริงๆ
สำคัญ:สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถใช้กะหล่ำดอกใดก็ได้ ทั้งแบบแช่แข็งหรือสดก็ได้ ดังนั้นหากคุณกำลังเตรียมอาหารในฤดูหนาว ผักแช่แข็งจะมีประโยชน์มาก
เราล้างเนื้อแล้วใส่ลงในชามหลายเมนู เราตั้งค่าโปรแกรม "การอบ" จากนั้นจึงพลิกหมูอย่างต่อเนื่องจนสุกเล็กน้อย
เราล้างกะหล่ำปลีให้แห้งแล้วแบ่งเป็นช่อดอก จากนั้นใส่ผักลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดต่อ
เราทำความสะอาดและสับแครอท จากนั้นเราก็ใส่มันลงในชามแล้วผสมผลิตภัณฑ์
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วางหัวลงในหม้อหุงข้าว Redmond เทน้ำ ใส่เครื่องเทศและเกลือ เราตั้งเวลาโปรแกรม “ดับ” ไว้ 1 ชั่วโมง
ทันทีที่จานสุกคุณสามารถใส่จานได้ทันทีเนื่องจากสูตร "ตุ๋น" ดังกล่าวควรเสิร์ฟร้อนที่สุด อย่างที่คุณเห็นการเตรียมอาหารจานในหม้อหุงช้านั้นรวดเร็วและง่ายมาก
จานนี้ควรเสิร์ฟพร้อมกระเทียม ต้นหอม และขนมปัง