แป้ง 150 กรัม
น้ำมันพืชไม่ฟอกสี 40 มล
ผงฟู (ผงฟู) 3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
ถั่วเลนทิลเขียว 50 กรัม
ฟักทอง 80 กรัม
น้ำมันพืชไม่ฟอกสี 30 มล
ใบกระวาน 2-3 ใบ
ขมิ้น 3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
Asafoetida 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
ลูกจันทน์เทศ 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
เกลือ 2-3 กรัม (1/2 ช้อนชา) - ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
พริกไทยดำป่น 2 กรัม (ที่ปลายมีด)
การเตรียมการ 45 นาที
อบ 25-30 นาที
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมแป้ง
ผสมแป้ง เนย เกลือ และผงฟูลงในชาม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
เติมน้ำแล้วนวดเป็นแป้งยืดหยุ่น นวดประมาณ 2 นาทีจนเนียน
วางแป้งลงในถุงหรือคลุมด้วยฟิล์มแล้วนำแป้งพายของเราไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาที
ล้างให้สะอาดและแช่ถั่วเลนทิลเขียวประมาณ 10-15 นาที สะเด็ดน้ำ เติมน้ำจืด แล้วตั้งไฟต่ออีก 15-20 นาที
ในช่วงเวลานี้ถั่วเลนทิลจะสุก (นิ่ม) แต่จะไม่กลายเป็นโจ๊ก
วางในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 0.5 ซม.
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหรือกระทะก้นลึก
ใส่ใบกระวาน หลังจากผ่านไป 5 วินาที ใส่ขมิ้นและอาซาโฟเอทิดา ทอดต่ออีก 3-5 วินาทีจนมีกลิ่นเฉพาะตัว
เพิ่มฟักทองและเคี่ยวเป็นเวลา 30 วินาที
เทน้ำ 50 มล. ปิดฝา แล้วเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 10 นาที หลังจากผ่านไป 10 นาที ฟักทองควรจะสุกเต็มที่
ใส่ถั่วเลนทิลสุก เกลือ พริกไทยดำป่น และลูกจันทน์เทศป่น
ผสมให้เข้ากันแล้วใช้ที่บดหรือแท่งไม้เพื่อทำให้ไส้เป็นเนื้อเดียวกัน นำออกจากเตาแล้วทิ้งใบกระวาน
นวดแป้งอีกครั้ง แบ่งเป็น 5-6 ชิ้น
แผ่ออกเป็นวงกลมหนาไม่เกิน 0.5 ซม.
วางไส้ลงบนแป้ง ปั้นพายแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 170 องศา เป็นเวลา 25-30 นาที
ตรวจสอบพายหลังจากผ่านไป 25 นาที พวกเขาควรจะเป็นสีน้ำตาล
นำออกจากเตาอบ วางบนกระดานไม้ คลุมด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้า แล้วปล่อยให้เย็นประมาณ 5-10 นาที
พายไร้ไข่พร้อมถั่วเลนทิลและฟักทองของเราพร้อมแล้ว
น่าทาน!
ผนึก
ฉันเสนอสูตรพายถั่วเลนทิลให้คุณ คุณสามารถใช้ถั่วเลนทิลใดก็ได้ (เขียว, แดง) หลายๆ คนเชื่อว่าพายถั่วเลนทิลมีรสชาติคล้ายกับพายตับมาก แป้ง Kefir กับครีมเปรี้ยวนั้นเตรียมง่าย แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก นุ่มและโปร่งสบาย
ในการทำพายถั่วเลนทิลเราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
สำหรับการเติม:
ล้างถั่วเลนทิล เติมน้ำเย็น และปรุงเป็นเวลา 30 นาทีหลังต้ม อย่าลืมใส่เกลือด้วย
เราทำความสะอาดหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืช
เมื่อถั่วเลนทิลต้มและหัวหอมทอดแล้ว ให้ผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมให้เข้ากันและพริกไทย ไส้พร้อมแล้ว
มาเริ่มเตรียมแป้งกัน ผสมเคเฟอร์ ครีมเปรี้ยว เกลือ โซดา น้ำตาล แล้วค่อยๆ ใส่แป้งลงไป ขั้นแรกให้ใช้ช้อนผสม และเมื่อแป้งหนาพอ ให้วางลงบนโต๊ะที่โรยด้วยแป้งแล้วนวดด้วยมือ
แบ่งแป้งออกเป็นชิ้นเล็กๆ แป้งจะยังคงเหนียวเมื่อตัด ดังนั้นให้ม้วนแป้งแต่ละชิ้น แผ่ส่วนที่ตัดออกด้วยหมุดกลิ้งให้มีความหนา 3 มม. เรากระจายไส้และปั้นมัน
ทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองบนไฟร้อนปานกลาง
พายถั่วเลนทิลพร้อมแล้ว น่าทาน!
ฉันทอดพายแสนอร่อยสำหรับครอบครัว สามีของฉันดีใจมากเป็นพิเศษ เขาบอกว่า chebureks อร่อยมาก (สำหรับเขามันดูเหมือนตับอยู่ในไส้))))
สูตรอาหารจาก Ira-Iris จากฟอรัม Culinary Travel Club ฉันขอบคุณอย่างสุดซึ้งต่อไอรา! คำพูด รูปภาพ และความคิดเห็นของผู้เขียนเป็นของฉัน
สำหรับการทดสอบ
แป้ง 1 กก
น้ำอุ่น 2 ถ้วย
น้ำมันพืช 3/4 ถ้วย
น้ำตาล 3 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชากอง
โซดาเล็กน้อย**
สำหรับการกรอก
ถั่วเลนทิล 450-500 กรัม
หัวหอมขนาดกลาง 5 หัว***
น้ำมันทอด
เกลือพริกไทย
เตรียมไส้.
ถั่วเลนทิลสามารถปรุงในหม้อหุงข้าวหลายเมนู: ใน Panasonic-18 สำหรับถั่วเลนทิลหลายถ้วย 4 ถ้วย - น้ำหลายถ้วย 8 ถ้วย (ไม่จำเป็นต้องใช้เกลือ!!!) ปรุงในโหมด "บัควีท" อัตโนมัติ
หากคุณไม่มีหม้อหุงช้า ให้ปรุงในกระทะตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ปรุงด้วยไฟอ่อนโดยไม่ใส่เกลือ (!!!) จนกระทั่งเมล็ดถั่วเลนทิลเริ่มแตก ระบายน้ำส่วนเกิน (ถ้ามี) ลงในถ้วย จากนั้นเติมลงในไส้เพื่อความนุ่มนวล (เช่นน้ำซุปข้นทั่วไป)
ในขณะที่ถั่วเลนทิลกำลังสุกให้สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม คุณสามารถเทน้ำมันลงในกระทะได้มากขึ้น
ใส่หัวหอมทอดลงในถั่วเลนทิลที่เตรียมไว้ เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน เย็นจนอบอุ่น
นวดแป้ง
ฉันละลายเกลือและน้ำตาลในน้ำเติมโซดาเล็กน้อยตามธรรมเนียมแล้วหยดน้ำส้มสายชู (แม้ว่าคนฉลาดจะบอกว่าสิ่งนี้ไม่ได้ให้อะไรเลย) เติมน้ำมันผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยที่ตี จากนั้นฉันก็เติมของเหลวลงในแป้งแล้วนวดแป้ง
ตอนนี้ดูด้วยตัวคุณเอง - คุณอาจต้องเพิ่มบางอย่าง - ไม่ว่าจะเป็นของเหลวหรือแป้ง คุณรู้ไหมว่าทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความชื้นและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ เช่น คราวนี้ฉันเติมน้ำ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งไม่แข็งเกินไป แต่ม้วนออกได้ง่าย
จากนั้นนำกระทะใบใหญ่เทน้ำมันพืชลงไป (แน่นอนว่าไม่ใช่การทอดลึก แต่อย่าโลภ - ควรมีน้ำมันเพียงพอเช่นนักหนา) อุ่นขึ้น.
ปั้นพายให้เป็นรูปพระจันทร์เสี้ยวเหมือนแผ่นแป้ง ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ทันทีหลังจากทอด ให้พับผ้ากระดาษเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
** คุณต้องการโซดาเพียงหยิบมือเท่านั้น ไม่ใช่หนึ่งช้อนชาหรือครึ่งหนึ่งด้วยซ้ำ มันไม่มีความสำคัญพื้นฐานใด ๆ แต่ถ้าไม่มีไข่ในแป้งฉันก็เติมโซดาเป็นบางครั้ง สังเกตเห็น - มันขึ้นรูปและม้วนออกได้ง่ายขึ้น
***หากหัวหอมปริมาณนี้กวนใจคุณให้ลดปริมาณลง เราแค่รักหัวหอมเป็นอย่างมาก และอย่าลืมว่าถั่วฝักยาวนั้นค่อนข้างแห้ง และความชุ่มฉ่ำที่เพิ่มมาจะไม่ทำร้ายพวกมัน เมื่อคุณเตรียมน้ำซุปข้น คุณจะไม่รู้สึกถึงหัวหอมส่วนเกินเลย
ความคิดเห็นของฉัน: ฉันนวดแป้งใน HP
ฉันอบครึ่งหนึ่งของชุด (มีถั่วเลนทิลกี่อัน) จัดสร้างจำนวน 24 องค์ เหล่านั้น. มันไม่ใหญ่เกินไปและฉันก็รีดแป้งเป็นแผ่นบาง ๆ - ตอนแรกพายบางอันก็แตกเมื่อทอด
หัวหอมในไส้เหมาะมาก! หากไม่มีมันก็จะแห้งจริงๆ))) ฉันยังเพิ่มกระเทียมสับหนึ่งกลีบลงในหัวหอมด้วย