สะระแหน่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค แต่สำหรับโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจที่มีอาการไอการใช้งานดังกล่าวได้รับความนิยมเป็นพิเศษ เราจะมาดูประโยชน์ของพืชสมุนไพรชนิดนี้และวิธีการใช้เพื่อการบำบัดในบทความนี้

สะระแหน่เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมที่มีเมนทอลสูง ซึ่งมีการใช้เพื่อการรักษาโรคมานานหลายศตวรรษ ปัจจุบันเปปเปอร์มินต์และเลมอนมินต์ได้รับการยอมรับว่าเป็นยาอย่างเป็นทางการ แต่เปปเปอร์มินต์มักใช้รักษาอาการไอเป็นหลัก ส่วนประกอบหลักคือน้ำมันหอมระเหยที่ใช้สกัดเมนทอล ในบรรดาองค์ประกอบอื่น ๆ ของพืช ได้แก่ :

• วิตามินเอและซี
• กรดแอสคอร์บิกและโฟลิก
• โพแทสเซียม.
• รูติน.
• เบทาอีน.
• แทนนิน
• แคลเซียม.

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ น้ำเชื่อม น้ำมันหอมระเหย ยาต้ม สารสกัด และสมุนไพรใบแห้งทำจากพืช สะระแหน่ใช้ในการรักษาระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบย่อยอาหารและระบบประสาท

เก็บพืชตั้งแต่เดือนเมษายนถึงกันยายน แนะนำให้ทำเช่นนี้ในเดือนมิถุนายนก่อนที่พืชจะบานเมื่อมีเมนทอลในปริมาณสูงสุด ตากมินต์ในบริเวณที่มีการระบายอากาศดีหรือวางไว้กลางแจ้งในที่ร่ม

อายุการเก็บรักษาของมิ้นต์คือ 2 ปี แต่สิ่งสำคัญคือต้องวางพืชแห้งไว้ในที่มืดและแห้ง

ประโยชน์ของสะระแหน่สำหรับอาการไอ

สมุนไพรสำคัญที่ยืนต้นนี้มีองค์ประกอบที่มีคุณค่าซึ่งมักใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคหูคอจมูก ส่วนประกอบออกฤทธิ์ของมิ้นต์ช่วยรับมือกับอาการไอทั้งแบบแห้งและแบบเปียก การใช้สะระแหน่สำหรับโรคหวัด, หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจซึ่งมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์นี้ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง

พืชช่วยกำจัดอาการไอเนื่องจาก:

• มีฤทธิ์ฝาดสมาน
• มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของหลอดลม
• ช่วยลดอาการปวด
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อโรค
• บรรเทาอาการบวม
• ส่งเสริมการขับเสมหะ
• ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
• ทำให้หลอดเลือดขยายตัว
• ทำให้ระบบประสาทสงบลง
• เพิ่มฟังก์ชันการปกป้องของร่างกาย

คุณสามารถปลูกพืชเพื่อใช้เป็นยาได้เองที่บ้าน หรือคุณสามารถซื้อใบแห้งได้ที่ร้านขายยา

เมื่อไอ สะระแหน่เป็นวิธีการที่เหมาะสมในการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์นี้ที่บ้าน

สูตรอาหารพื้นบ้าน

เพื่อกำจัดอาการไอเนื่องจากโรคหวัดหรือโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจ ให้ใช้สะระแหน่ในการสูดดม ดื่มเป็นยาชง ชา ยาต้มหรือน้ำเชื่อม ลองดูวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด:

1. รักษาชาด้วยดอกลินเดนและมิ้นต์ วิธีใช้มิ้นต์ที่ประหยัดซึ่งช่วยบรรเทาอาการไอได้ดี ตามสูตรคุณต้องเท 1 ช้อนชาลงในกาน้ำชาเพื่อต้ม ชาเขียว ดอกลินเดน และใบสะระแหน่ เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงบนส่วนผสมที่แห้ง หากกาต้มน้ำมีขนาดเล็กลง ก็จะต้องลดปริมาณส่วนผสมลง คลุมด้วยผ้าขนหนูให้แน่นแล้วปล่อยให้ของเหลวนั่งเป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถดื่มชาที่ได้วันละ 2 ครั้งโดยเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป
2. การสูดดมด้วยสะระแหน่ สำหรับขั้นตอนนี้จะใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ (เปปเปอร์มินต์) ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ในการสูดดมคุณต้องเติมอีเทอร์ 2-3 หยดลงในภาชนะบรรจุน้ำเดือด งอภาชนะแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ คุณต้องหายใจเอาไอน้ำมิ้นต์ที่เกิดขึ้นไม่เกิน 5-7 นาทีวันละครั้งจนกว่าอาการจะหมดไป ตามกฎแล้วคุณจะต้องสูดดม 5-15 ครั้ง การบำบัดด้วยการสูดดมนี้จะช่วยบรรเทาอาการไอที่เกิดจากหลอดลมอักเสบ หอบหืดในหลอดลม และโรคปอดบวม
3. น้ำเชื่อม. ในการเตรียมน้ำเชื่อมมินต์ คุณต้องบดมินต์สด 1 ถ้วยในเครื่องปั่น เติมน้ำตาล 150 กรัม แล้วปล่อยให้แช่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง เติมน้ำตาล 1 ถ้วยลงในน้ำเดือด 1.5 ถ้วย จากนั้นปรุงส่วนผสมจนละลายหมด เพิ่มส่วนผสมสะระแหน่ลงในของเหลวที่ได้และเคี่ยวบนไฟอ่อนอีกประมาณ 10-15 นาที เมื่อน้ำเชื่อมเย็นลงแล้ว ให้กรองแล้วใส่ลงในภาชนะแก้วที่สะอาดและมีฝาปิด หากคุณมีอาการไอรุนแรงและน่ารำคาญ คุณควรรับประทานน้ำเชื่อมหลายๆ ช้อนวันละสองครั้ง เด็ก ๆ จะชอบ "ยา" สะระแหน่รุ่นนี้มากเนื่องจากมีรสชาติที่ถูกใจและหวาน
4. มิ้นท์แช่ขิงและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ใบสะระแหน่แห้งเทน้ำ 1 แก้วแล้วต้มเป็นเวลา 5 นาทีบนไฟอ่อน ๆ ของเหลวควรใส่เป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรองและเพิ่ม 1-2 ช้อนชา น้ำมะนาว ขิง และน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส วิธีการรักษาครั้งละ 1 แก้ววันละ 2 ครั้งหลังอาหาร หากคุณเป็นหวัด การฉีดยานี้จะช่วยรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

โปรดทราบว่าสูตรอาหารยังใช้ส่วนผสมอื่นนอกเหนือจากสะระแหน่ ดังนั้นเมื่อเตรียมน้ำเชื่อม ชา หรือการชง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความไวต่อส่วนประกอบที่ใช้

ข้อห้าม

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพืชที่คุ้นเคยเช่นมิ้นต์ก็มีข้อจำกัดในการใช้งานเช่นกัน ห้ามมิให้ใช้ยาเมื่อ:

• ความดันเลือดต่ำ
• อาการแพ้มินต์หรือส่วนผสมอื่นในสูตรอาหาร
• เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
• การรบกวนในระบบทางเดินอาหาร, ถุงน้ำดี, ตับ
• เส้นเลือดขอดเนื่องจากพืชขยายหลอดเลือด
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากสะระแหน่สามารถทำให้เกิดอาการซึมเศร้าและหยุดหายใจได้
• การปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับการทำงานทางเพศในผู้ชาย

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร อนุญาตให้ใช้สะระแหน่ได้ แต่ในปริมาณที่จำกัด

โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาทั้งแผนโบราณและยาแผนโบราณที่มีส่วนผสมจากสะระแหน่ควรได้รับการยินยอมจากแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีข้อห้าม

หลายคนต้องดื่มชามินต์ มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหวัด แต่สะระแหน่เป็นพืชที่มีเอกลักษณ์และแม้แต่ชาก็ต้องดื่มอย่างถูกต้อง ความจริงก็คือชามินต์เป็นยา พวกเขาอาจจะละเว้นจากมันโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณอายุ 50 ปีและเห็นคุณค่าของความเป็นผู้ชาย การรู้ว่ามิ้นต์ทำให้... แฟนหนุ่มของคุณสงบลงได้ อย่างไรก็ตามทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ

มิ้นท์เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์กะเพรา สะระแหน่มีประมาณ 25 ชนิด ตัวอย่างเช่น เลมอนบาล์มไม่มีอะไรมากไปกว่าเลมอนบาล์ม คุณสมบัติทางยาของมิ้นต์ได้รับการอธิบายไว้ในผลงานของพวกเขาโดย Avicena และ Hippocrates มีตำนานเล่าว่าภรรยาของดาวพลูโตผู้ปกครองอาณาจักรแห่งความตายได้เปลี่ยนนางไม้ Mentu ผู้เป็นที่รักของเขาให้กลายเป็นต้นไม้ละเอียดอ่อนที่มีกลิ่นเย็น สะระแหน่แพร่พันธุ์โดยใช้เหง้า สะระแหน่ที่ยังไม่ได้เจียระไนจะมีเหง้าที่แข็งแรงกว่าสะระแหน่ที่หั่นแล้วและทนต่อน้ำค้างแข็งได้ดีกว่า

ในปัจจุบัน สะระแหน่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในยาสีฟัน หมากฝรั่ง น้ำหอมปรับอากาศ เครื่องสำอาง และแน่นอนในการปรุงอาหาร

สะระแหน่มีประโยชน์อย่างไร:

มิ้นท์เป็นยาแก้ปวดและขยายหลอดเลือด น้ำมันสะระแหน่รวมอยู่ในยาหลายชนิด: ยาหยอดสะระแหน่, ยาเม็ดในกระเพาะอาหาร, ขี้ผึ้ง;

ปรับปรุงการย่อยอาหาร มีคุณสมบัติ choleretic และใช้สำหรับโรคหอบหืด

สะระแหน่ใช้เพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไข้

มินต์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเภสัชกรรม น้ำหอม การปรุงอาหาร และในการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในการปรุงอาหารเป็นทั้งเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารทุกชนิดและเป็นสารปรุงแต่งรส

ชามินต์ร้อนมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิง - ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมในร่างกายของผู้หญิงซึ่งเส้นผมไม่ควรยาว

มิ้นท์เป็นอันตรายหรือไม่?

ในด้านหนึ่ง ชามินต์ช่วยบรรเทาความเครียด ความกังวลใจ และทำให้การนอนหลับดีขึ้น ในทางกลับกัน จะลดความแรงของผู้ชาย นอกจากนี้ผลของการใช้ในระยะยาวจะค่อยๆสะสม และในช่วงเวลาดีๆ ชายคนนั้นก็ตระหนักว่าเขาไม่สนใจ "สิ่งนี้" อีกต่อไป ฉันไม่ต้องการที่จะนั่นคือทั้งหมด แน่นอนว่านี่เป็นกรณีที่รุนแรง หลังจากหยุดใช้สะระแหน่ไประยะหนึ่ง “การจำศีลก็ผ่านไป” บางครั้งคู่สมรสที่อิจฉาและระมัดระวังมากเกินไปเพื่อความสงบสุขของจิตใจให้ปฏิบัติต่อสามีด้วยชาสะระแหน่

สูตรดั้งเดิมด้วยมิ้นต์

ที่ . ใบสะระแหน่แห้ง – 50 กรัม, สมุนไพร motherwort – 50 กรัม, เหง้าที่มีรากสืบ – 20 กรัม, โคนฮอป – 20 กรัม แช่ครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง

สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารให้ชง 1 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนชาน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 20 นาทีดื่มเหมือนชาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

เพื่อกำจัดอาการเสียดท้อง สำหรับน้ำเดือดครึ่งลิตร เติมใบแห้งบด 2 ช้อนโต๊ะ แช่เย็นและดื่ม 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน คุณสามารถเพิ่มใบลูกเกดหรือใบไวเบอร์นัมหนึ่งใบลงในชาได้

อาการบวมที่ขา เทสะระแหน่แห้ง 100 กรัมกับน้ำเดือด 3 ลิตร เรายืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เราแช่เท้าในอ่างน้ำอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นเช็ดเท้าด้วยน้ำแข็งที่ทำจากสะระแหน่

สำหรับอาการปวดฟันและลมหายใจสดชื่น ให้เคี้ยวใบสะระแหน่แล้วบ้วนปาก

เพื่อกำจัดไมเกรน คุณต้องทาใบสะระแหน่ที่ขมับ

ชื่ออื่นๆ - มิ้นท์เย็น, มิ้นท์อังกฤษ, พริกมิ้นต์, เปปเปอร์มินต์, มิ้นท์เย็น, Mentha Piperita (ละติน).

สะระแหน่- นี่คือหนึ่งในประเภทของสะระแหน่ซึ่งปัจจุบันมีทั้งหมด 25 ชนิด นอกจากนี้ยังมีสะระแหน่อีก 10 ชนิด: สะระแหน่ญี่ปุ่น, วอเตอร์มินต์, สเปียร์มินต์, แอปเปิลมินต์, ส้มมินต์ (มะกรูดมินต์) ฯลฯ.

เปปเปอร์มินต์รวมถึงประเภทอื่น ๆ ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ (พื้นบ้านและแบบดั้งเดิม) ในอโรมาเธอราพี ในการผลิตเครื่องสำอาง ในอุตสาหกรรมอาหาร ฯลฯ

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคในการแพทย์แผนโบราณ มักใช้สะระแหน่เป็นหลัก มักใช้สะระแหน่น้ำหรือสะระแหน่บริภาษน้อยกว่า

เปปเปอร์มินต์เป็นสะระแหน่ชนิดหนึ่งที่ผสมพันธุ์โดยการผสมข้ามสายพันธุ์จากป่าสองสายพันธุ์ ได้แก่ น้ำและสเปียร์มินต์ เปปเปอร์มินต์มีอีก 2 ชนิดย่อย: มิ้นต์สีขาว (พืชมีสีเขียวสมบูรณ์โดยไม่มีเฉดสีใด ๆ ) และมิ้นท์สีดำ - มีก้านสีแดงม่วงและเส้นเลือดที่มีสีเดียวกันบนใบ

เปปเปอร์มินท์เป็นไม้ล้มลุกยืนต้น มีกลิ่นหอม สูง 60-80 ซม. ลำต้นมีลักษณะเป็นจัตุรมุข มักมีสีแดง ปกคลุมไปด้วยใบสีเขียวเข้มจำนวนมาก เป็นรูปขอบขนาน บางครั้งมีโทนสีม่วง ดอกมีขนาดเล็กสีม่วงอ่อนเก็บเป็นช่อดอกรูปหนามแหลม สะระแหน่บานในช่วงครึ่งหลังของฤดูร้อน - ในเดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคม

เก็บเกี่ยววัตถุดิบก่อนหรือระหว่างการออกดอก: ก้านถูกตัดหรือใบถูกฉีกออกแล้วตากในที่ร่ม และควรเก็บวัตถุดิบสำเร็จรูปที่แห้งสนิทไว้ในขวดแก้วโดยบิดเกลียวเพื่อไม่ให้เก็บส่วนประกอบสำคัญ (กลิ่นหอม) ไว้มากที่สุด

ยอด ใบ และดอกของสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหย แทนนิก สารขมและออกฤทธิ์ทางชีวภาพ น้ำตาล ไขมัน ไฟตอนไซด์ วิตามินซีและพี แคโรทีน และเกลือแร่จำนวนมาก

เปปเปอร์มินต์ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้คนและเกือบทุกคนที่มีโอกาสเช่นนี้ (เดชาหรือบ้านส่วนตัว) ปลูกมันไว้ใกล้บ้านเพื่อเป็นพืชสมุนไพร ทำอาหาร และเครื่องสำอางอันทรงคุณค่า

ในทางการแพทย์ทั้งแบบดั้งเดิมและพื้นบ้านสะระแหน่ใช้ในการรักษาอาการปวดหัว, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ความผิดปกติของประสาท, นอนไม่หลับ, การอักเสบในอวัยวะย่อยอาหาร, โรคหอบหืด, แผลในกระเพาะอาหาร, หวัด, อาเจียน, โรคคอ, ไตและนิ่วในตับ หลอดเลือด

ใบและยอดสะระแหน่ถูกนำมาใช้ทั้งในรูปแบบยาและในการทำอาหารทั้งแบบสดและแห้ง มีรสชาติที่น่าพึงพอใจ เย็นสบาย และเผ็ดร้อน และมีกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อนอันเกิดจากเมนทอลในปริมาณสูง

ในการปรุงอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สเปียร์มินต์และแอปเปิ้ลมิ้นต์ เนื่องจากไม่ทำให้เกิดความขมเมื่อถูกความร้อน

สะระแหน่สดใช้ในการปรุงรสสลัด ซุป เนื้อสัตว์และปลา ใช้สำหรับเตรียมเครื่องดื่ม ซอส ขนมหวาน และอบขนมปัง

เติมสะระแหน่สดลงในชาตกแต่งด้วยจานใส่สะระแหน่สดหรือแช่ลงในอ่างสมุนไพร แผ่นประคบและมาส์กหน้าทำจากใบสะระแหน่สดบด : สะระแหน่แห้งบด 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 10-15 นาที จึงดื่มได้ การชง (ชา) นี้จะช่วยบรรเทาความกังวลใจ ความหงุดหงิด และทำให้การนอนหลับดีขึ้น คุณสามารถดื่มชามินต์ 1 แก้วในระหว่างวันได้โดยไม่เป็นอันตรายนั่นคือในขนาด 3-4 หรือมากกว่านั้น และสำหรับโรคหวัด ปริมาณที่อนุญาตคือมากถึง 2 แก้วต่อวัน แม้ว่าอาจจะมากสำหรับบางคนก็ตาม นี่เป็นขนาดยา แต่คุณสามารถเพิ่มมินต์เล็กน้อย (0.5-1 ช้อนชา) ลงในชาดำทั่วไปเพื่อรสชาติและกลิ่นหอมได้ แต่อย่าลืมว่ามิ้นต์มีไฟโตฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมาก

สำหรับการอ้างอิง: ร่างกายทั้งหญิงและชายมีฮอร์โมนเพศหญิงและชาย แต่ในร่างกายหญิง ฮอร์โมนเพศหญิงมีอิทธิพลเหนือกว่าอย่างมาก และในร่างกายชาย ฮอร์โมนเพศชายมีอิทธิพลเหนือกว่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาสมดุลนี้และไม่ทำให้เสียมากเกินไป บ่อยครั้งด้วยเหตุผลนี้ สะระแหน่จึงถูกเรียกว่าสมุนไพรสำหรับผู้หญิง แม้ว่าจะไม่เป็นความจริงเลยก็ตาม แต่ผู้ชายก็ชอบใช้มันเช่นกัน สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป... ผู้หญิงบางคน (ที่มีความสมดุล - ฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชายไม่ปกติ) ใช้มิ้นต์เพื่อลดการเจริญเติบโตของเส้นผมในบริเวณที่ไม่ต้องการ (เสาอากาศ ฯลฯ )

ผู้ชายโดยเฉพาะตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ควรให้ความสำคัญกับมินต์มากเกินไป เนื่องจากจะช่วยลดความตื่นเต้นง่าย รวมถึงความตื่นเต้นทางเพศด้วย บางคนพูดว่า - นี่คือชาวจอร์เจีย พวกเขาดื่มชามินต์ตลอดเวลาและไม่สนใจ... คนเหล่านี้คือชาวจอร์เจีย แต่ลองคิดดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาไม่ดื่ม!.... ทุกคนล้วนเป็นชาวจอร์เจีย ต่างกันที่ฮอร์โมนเพศชายส่วนเกิน บางตัวมีน้อย แต่ดื่มชาไปสักพัก...ก็เฉยเมยเต็มที่ แม้ว่าในบางช่วงเวลาสิ่งนี้จะมีประโยชน์มากก็ตาม

ในการแพทย์แผนโบราณ สมุนไพรสะระแหน่ใช้เป็นวัตถุดิบในการผลิตยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด เมนทอล ขี้ผึ้งและยาหยอดสำหรับโรคไข้หวัด และยาระงับอาการไอ

การเตรียมจากใบสะระแหน่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ยาระงับประสาท, ยาแก้ปวด, น่ารับประทาน, เสมหะ, choleretic และมีฤทธิ์เป็นยาระบายปานกลาง

เปปเปอร์มินต์รวมอยู่ในการเตรียมยาหลายชนิด ในการรักษาโรคตับและถุงน้ำดีจะใช้เป็นสารช่วย choleretic หากคุณมีกลิ่นปาก ให้บ้วนปากด้วยการแช่มิ้นต์

การฉีดมิ้นต์ใช้สำหรับโรคริดสีดวงทวาร, โรคของผู้หญิง (มีประจำเดือนไม่เพียงพอหรือมากเกินไป), ความผิดปกติทางประสาท, ฮิสทีเรีย, โรคหัวใจ, โรคปอด, โรคกระเพาะ, โรคไขข้อ, ปวดฟัน ฯลฯ

การแช่เปปเปอร์มินท์ : เทใบบด 2 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 แก้ว ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วกรอง ดื่มมิ้นต์ตลอดทั้งวันเพื่อรักษาอาการปวดหัวใจ ฯลฯ

ยาต้มสะระแหน่ : สมุนไพรบดแห้ง 15 กรัม เทน้ำ 1 แก้ว ต้ม 10 นาที ยกลงจากเตา พักต่ออีก 30 นาที กรอง รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง สำหรับเลือดออกในปอด เป็นต้น

ด้วยความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นมีอาการท้องผูกและเรอเปรี้ยวใช้คอลเลกชันสมุนไพรต่อไปนี้: สะระแหน่ - 3 ส่วน, สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น - 6 ส่วน, ใบไตรโฟลิเอต - 0.5 ส่วน
ใช้ส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนความเครียด ดื่มยาทั้งหมดในระหว่างวันในปริมาณ 5-6

สำหรับกรดในกระเพาะต่ำขอแนะนำให้แช่ส่วนประกอบต่อไปนี้: สะระแหน่ - 4 ส่วน, สมุนไพรยาร์โรว์ - 3 ส่วน, ผลไม้ยี่หร่า - 2 ส่วน, สมุนไพร knotweed - 3 ส่วน, สมุนไพร cudweed - 3 ส่วน, ดอกคาโมไมล์ - 2 ส่วน, เมล็ดยี่หร่า - 2 ชิ้นส่วน กรวยฮอป - 1 ส่วน
รับประทาน 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนผสมเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 11 ชั่วโมงแล้วกรอง ดื่มในตอนเช้าขณะท้องว่างก่อนอาหาร 30 นาที - แช่ 1 แก้วดื่มส่วนที่เหลือทุก 2 ชั่วโมง - 1 แก้วเช่นอีก 3 ครั้ง

นอกจากยาต้มแล้ว คุณยังสามารถนำผงจากใบสะระแหน่มาทาภายในได้ วันละ 1-2 ครั้งโดยใช้ปลายมีด

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของสะระแหน่ (สารสกัด) ใช้สำหรับการสูดดมแก้การอักเสบของเยื่อเมือกในลำคอ จมูก หลอดลม และหลอดลมอักเสบ ภายนอก สำหรับถู ปวดหัว ไมเกรน ผิวหนังอักเสบ

ทำทิงเจอร์มิ้นต์ในอัตราส่วน 1:5 เช่น ใช้สมุนไพรมิ้นต์แห้ง 20 กรัมและแอลกอฮอล์ 75% หรือวอดก้า 100 มล. ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ในที่มืด รับประทานครั้งละ 10-15 หยด วันละ 3-4 ครั้ง

สำหรับโรคผิวหนัง ให้ใช้สะระแหน่ในรูปแบบของการแช่หรือยาต้มทางปากและยังใช้เครื่องสำอางด้วย อาบน้ำสะระแหน่ (ชงมิ้นต์ 50 กรัมในน้ำ 10 ลิตร) การแช่ความเข้มข้นนี้ยังใช้สำหรับสวนทวารด้วย
สำหรับผิวหนังที่มีอาการคัน เปปเปอร์มินต์สำหรับอาบน้ำจะใช้ร่วมกับยาต้มปมวัชพืช

เปปเปอร์มินท์เป็นวิธีการรักษาที่ดีในการปรับปรุงสภาพร่างกายและปรับปรุงอารมณ์ สำหรับอาการซึมเศร้าให้ใช้สูตรต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวัด สมุนไพรสะระแหน่เทน้ำเดือด 1 ถ้วยต้มประมาณ 10 นาที รับประทานยาต้มครึ่งแก้วในตอนเช้าและเย็น

น้ำมันเปปเปอร์มินท์ - ยาแก้ปวดท้อง ท้องอืด ลดอาการเสียดท้อง ดื่มน้ำ 2-4 หยดหรือหยดน้ำตาลแล้วรับประทาน น้ำมันเปปเปอร์มินต์ยังช่วยเรื่องสิว โรคผิวหนังอักเสบ ขจัดอาการตื่นเต้นประสาท บรรเทาอาการปวดหัว ฯลฯ ได้ดี

สะระแหน่ข้อห้าม - คุณไม่ควรใช้สะระแหน่หากคุณมีอาการแพ้เป็นรายบุคคล เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ น้ำมันเปปเปอร์มินท์มีข้อห้ามในระหว่างให้นมบุตร ตั้งครรภ์ และเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ชายหนุ่มไม่ควรดื่มสะระแหน่เพราะจะช่วยลดความใคร่ อย่าใช้ยาเกินขนาด เนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้การนอนหลับแย่ลง ปวดหัวใจ หลอดลมหดเกร็ง และช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

บทวิจารณ์ทั้งหมดในหัวข้อนี้ - 108 หน้า - 2

เราดื่มชามินต์ด้วยวิธีนี้ - 1/2 ช้อนชา ชาดำ (อาจเป็นชาเขียวก็ได้) 1/2 ช้อนชา สะระแหน่สับต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วย

ขอบคุณมาก น่าสนใจมาก

เป็นโรคความดันโลหิตสูง ทานมิ้นต์ได้มั้ยคะ?

คุณทำได้ แต่ chokeberry นั้นเหมาะกับคุณมากกว่า Viburnum ช่วยได้บ้าง

ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์! -

สวัสดี ช่วยบอกวิธีใช้มิ้นต์ในช่วงหนักและระยะยาวในช่วงวัยหมดประจำเดือน????????

Tak poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ne mogla zasnutj. ใครที่ต้องทำ dazhe skazal อะไร mjata nekotorih vzbadrivajet
(เกิดขึ้นหลายครั้งที่หลังจากดื่มชามินต์แล้ว คุณนอนไม่หลับ มีคนบอกฉันว่ามิ้นต์ทำให้บางคนมีชีวิตชีวา).

ในข้อห้ามมีเขียนไว้ - "...หากใช้ยาเกินขนาด การนอนหลับแย่ลง ปวดหัวใจ หลอดลมหดเกร็งได้.." คุณต้องลดขนาดลง... บางทีปริมาณสะระแหน่ที่คุณใช้อาจมากเกินไปสำหรับคุณ ...มันมีผลตรงกันข้าม.

น่าสนใจมาก. ขอบคุณ!

วิธีกำจัดขนออกจากร่างกายและใบหน้า

ข้อมูลฮอร์โมนเพศหญิงไม่ค่อยดีนักตั้งแต่เริ่มดื่มชามิ้นต์ก็สงบลงมาก มีมิ้นต์ที่คล้ายคลึงกันซึ่งมีสรรพคุณในการระงับประสาทเหมือนกันหรือไม่ มีเพียงตัวเลือกสำหรับผู้ชายเท่านั้น? ขอบคุณ

สมุนไพรที่สงบเงียบ ได้แก่ เลมอนบาล์ม แต่ยังช่วยสงบความตื่นเต้นทางเพศ, วาเลอเรียน, มิลค์ทิสเทิล, ฮอว์ธอร์น, คอร์นฟลาวเวอร์สีฟ้า, ผักชีลาว และ celandine นอกจากนี้ยังสามารถจัดเป็นสมุนไพรที่ทำให้ระบบประสาทสงบลง แน่นอนว่านี่ไม่ใช่รายชื่อสมุนไพรทั้งหมด แต่เป็นสมุนไพรที่ฉันจำได้

น่าสนใจมาก ขอบคุณสำหรับข้อมูลทุกท่านครับ

ข้อมูลที่น่าสนใจ! รู้วิธีกำจัดขนบนใบหน้า!

ข้อมูลมาก ขอบคุณสำหรับข้อมูล! ฉันดื่มชามิ้นต์แทนชาปกติ ฉันจะรู้ว่าจะไม่ละเมิดมัน)

ใครเป็นคนเขียนบทความ - ทำได้ดีมาก! พูดน้อย ชัดเจน มีประโยชน์ และมีอารมณ์ขัน

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขอบคุณ

Ogromnoje SPASIBO - ดังนั้น aktualjno dlja menja!

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์

เลมอนบาล์มยังช่วยให้สงบและนอนหลับได้ดีเยี่ยม

ช่วยด้วย ฉันปวดหัวมาก

อาการปวดหัวเป็นอาการของโรคต่างๆ (ความดัน, พิษ, ไข้หวัดใหญ่ระยะเริ่มแรก, กระบวนการอักเสบ ฯลฯ ) คุณต้องรู้สาเหตุก่อนทำการรักษา ชาจากสาโทเซนต์จอห์น, อะกริโมนี, มิ้นต์, เลมอนบาล์มช่วยในบางกรณี

และถ้าฉันขนมากเกินไป ฉันจะดื่มมิ้นต์ได้ไหม? ช่วยให้ฉันรับมือกับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น น่าเสียดายที่ฉันดื่มไม่ได้เป็นเวลานาน! ใครรู้บ้างว่าสมุนไพรอะไรลดการผลิตกรดในกระเพาะ? ขอบคุณล่วงหน้า!

แน่นอนว่าผมดกไม่ใช่ข้อโต้แย้งที่จะไม่ดื่ม.... ด้วยความเปรี้ยวที่เพิ่มขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีอื่นที่จะกิน ไม่กิน หรือจำกัดอาหารที่มีส่วนทำให้ความเป็นกรดเพิ่มขึ้น แค่เปลี่ยนเมนูก็พอแล้ว

และด้วยฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปในผู้หญิง สงสัยว่า ชามิ้นต์คอร์สอะไร? ตอนนี้ฉันดื่มมิ้นต์จากร้านขายยา 1 ซองวันละ 2 ครั้ง คิดจะดื่มมาสามเดือนแล้ว...ช่วงนี้เป็นประจำเดือนปกติหรือควรดื่มให้น้อยลง? ขอบคุณ

วาเลเรียฉันไม่คิดว่ามันคุ้มค่าน้อยลงเพราะมันต้องมีผล... หากมากเกินไปสำหรับคุณร่างกายจะบอกคุณเองว่าอาการของการใช้ยาเกินขนาดจะปรากฏขึ้น (อธิบายไว้ในข้อห้าม)...

จริงหรือไม่ที่มิ้นต์ช่วยลดน้ำตาลในเลือด? นอกจากนี้ หากความดันโลหิตต่ำของคุณอยู่ที่ 100 ถึง 60 คุณสามารถดื่มมินต์สด เช่น ชาได้

สวัสดี! และถ้ามีขนบนศีรษะเล็กน้อยมิ้นต์จะมีผลหรือไม่? มีสูตรเพิ่มความหนาผมมั้ยบอกหน่อย!!

ไม่ มันไม่ได้ หญ้าเจ้าชู้ใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผม

ทิงเจอร์ SOPHORA ดีมากในการเสริมสร้างและปลูกผมใหม่ นอกจากนี้ยังเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมอีกด้วย คุณหล่อลื่นรากผมทุกเช้าและรับการรักษาและวอลลุ่ม ขจัดความมันและกลิ่นออกจากเส้นผม คุณสามารถอยู่ได้เป็นสัปดาห์โดยไม่ต้องสระผม

ขอบคุณสำหรับบทความ มันมีประโยชน์มาก

สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม เป็นการดีมากที่จะถูน้ำ celandine เข้าสู่ผิวหนัง ทดสอบกับสามีของฉัน จุดหัวล้านเริ่มปรากฏบนหัวของเขา (ฉันไม่รู้ว่าจะเรียกมันว่าอะไรถูก) ดังนั้นเราจึงถูน้ำ celandine ตั้งแต่กลางฤดูร้อนจนถึงน้ำค้างแข็ง (ในภาคเอกชนมี celandine มากมาย) ส่งผลให้จุดด่างต่างๆ หายไปทั้งหมด ตอนนี้ผมงอกอยู่ที่นั่น

สำหรับความเป็นกรดสูง ฉันแนะนำเคล็ดลับง่ายๆ ได้ - ฉันใช้เอง บดถั่วแห้งปกติในเครื่องบดกาแฟจากนั้นเราก็ปรุงซุป สำหรับอาการเสียดท้องให้รับประทาน 1/3 ช้อนชาเคี้ยวห้ามดื่ม แค่นั้นแหละ. สวัสดี!

โอ้ มิ้นท์ เหมาะกับฉันเลย! :))) ไม่อย่างนั้นฉันก็ร้อนมากจนเกินไป

น่าสนใจและให้ข้อมูลและที่สำคัญที่สุดคือกระชับ

กรุณาบอกวิธีทำน้ำมันสะระแหน่?

บอกฉันหน่อยว่ามิ้นต์ช่วยเรื่องอาการอักเสบของผู้หญิงและควรดื่มชามินต์วันละกี่ครั้ง?

สะระแหน่ช่วยต่อต้านการอักเสบโดยทั่วไป ไม่เพียงแต่ป้องกันการอักเสบในผู้หญิงเท่านั้น ดื่มชามิ้นต์วันละ 1-2 ครั้ง แต่ควรเปลี่ยนยาจะดีกว่า ชาเป็นระยะ

Alisa, Kirovograd, น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาสำเร็จรูป แต่ก็สามารถทำได้ที่บ้านเช่นกันแม้ว่าเทคโนโลยีจะแตกต่างกันบ้างก็ตาม ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้น้ำมันพื้นฐาน โดยปกติจะใช้จมูกข้าวสาลีหรือน้ำมันอัลมอนด์ นำใบสะระแหน่สดมาล้างน้ำให้แห้งแล้วใส่ถุงพลาสติกแล้วตีด้วยค้อนไม้จนน้ำปรากฏ มวลนี้ถูกวางในขวดและเติมน้ำมันพื้นฐานซึ่งมีฝาปิดไว้ ในวันถัดไป ให้สะเด็ดน้ำมัน (กรองด้วยผ้า) ทำสะระแหน่บดส่วนใหม่แล้วเติมน้ำมันที่สะเด็ดออกแล้ว จากนั้นพวกเขาก็ทำตามขั้นตอนเดียวกันเป็นครั้งที่สามและถือว่าน้ำมันมิ้นต์พร้อมแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำมันพื้นฐานได้ที่ร้านขายยา แต่ควรปลูกมิ้นต์ด้วยตัวเองจะดีกว่า ควรเก็บไว้ในตู้เย็นหรืออย่างน้อยก็ในตู้ แต่ก็เหมือนกับน้ำมันอื่นๆ โดยไม่โดนแสงแดด เป็นเรื่องยาก แต่คุณสามารถทำได้มากเท่าที่คุณต้องการ

ฉันรักชามินต์มาก สามารถใช้กับมะเร็งเต้านมได้ (ขึ้นอยู่กับฮอร์โมน) เอสโตรเจนถูกระงับด้วยยา

ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนใช้สมุนไพรในการรับประทานอาหารเพื่อรักษาโรคด้วยสมุนไพรเหล่านี้ และทุ่งนา ทุ่งหญ้า ขอบป่า และริมถนนก็มอบกลิ่นหอมอันเขียวชอุ่มให้กับพวกเขา สมุนไพรที่ได้รับความนิยมและสำคัญที่สุดชนิดหนึ่งคือเปปเปอร์มินต์ คุณสมบัติและข้อห้ามของมันเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกพันธุ์จะมีสรรพคุณทางยาและเหมาะสำหรับการบริโภค เปปเปอร์มินต์มีความโดดเด่นในทุกสายพันธุ์ เธอคือผู้มีชื่อเสียงในเรื่องกลิ่นหอมที่สดใสและน่าหลงใหล

มันคืออะไรมิ้นท์?

คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักกลิ่นของพืชชนิดนี้ เราซื้อหมากฝรั่งและยาสีฟันมิ้นต์ น้ำอมฤต ลูกอม และบ่อยครั้งที่กลิ่นของพวกมันคือมิ้นต์ที่เราชื่นชอบ มีการศึกษาคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามมาเป็นเวลานาน บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราใช้สะระแหน่เพื่อเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ แม้แต่ชาวโรมันโบราณก็ยังใช้มัน ชาวอาหรับปลูกมินต์ในสวนของพวกเขา จีนเขียนบทความเกี่ยวกับมันโดยเฉพาะ และชาวกรีกก็ล้างมือด้วยมันและทำให้ใบหน้าของพวกเขาสดชื่น ในยุคกลาง มีการใช้สะระแหน่กับนมและไวน์เพื่อรักษาโรคต่างๆ รวมถึงอาการปวดหัว

ปัจจุบันพืชชนิดนี้ถูกใช้เป็นยาและเพื่อความงาม สมุนไพรอะโรมาติกปลูกในฟาร์มและจำหน่ายให้กับเภสัชวิทยา ความลับที่มิ้นต์มีคืออะไร? สรรพคุณทางยาและข้อห้ามคุณสมบัติของการเตรียมและการใช้พืชมีการเปิดเผยในบทความนี้

คำอธิบาย

พืชชนิดนี้เป็นไม้ยืนต้นมีความสูงตั้งแต่ยี่สิบห้าถึงหกสิบห้าเซนติเมตรมีเหง้าแตกกิ่งและรากบาง ดอกมีสีขาวอมชมพู สีม่วงอ่อน หรือสีชมพูอมแดง ตั้งอยู่บนปลายยอดในรูปแบบของช่อดอกเฉียง พืชบานสะพรั่งตลอดฤดูร้อน ลำต้นเรียบเหมือนทั้งต้น ใบมิ้นต์มีรูปร่างเป็นรูปไข่ มีฐานเป็นรูปหัวใจและมีขอบหยักแหลมคม สรรพคุณที่เป็นประโยชน์มักพบในตัวมันและดอกไม้เป็นหลัก แม้ว่าบางครั้งอาจใช้ส่วนอื่นบ้างก็ตาม มิ้นท์ได้รับการอบรมเฉพาะในสวนและสวนผักหรือปลูกในป่าในทุ่งนา มันส่งกลิ่นหอมสดชื่นที่แข็งแกร่งและน่ารื่นรมย์

สารประกอบ

กลิ่นนี้เป็นผลมาจากเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยและเมนทอลทั้งชุดที่มิ้นต์มี คุณสมบัติทางยาและข้อห้ามสามารถเข้าใจได้โดยการศึกษาองค์ประกอบของพืชซึ่งรวมถึงวิตามินสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมาก ได้แก่ :

• วิตามิน - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
• องค์ประกอบขนาดเล็ก - ฟอสฟอรัส, แมงกานีส, เหล็ก, ทองแดง, แมกนีเซียม, สังกะสี, โซเดียม, โพแทสเซียม;
• กรดอะมิโนเช่นเบทาอีนและอาร์จินีน
• กรดไขมัน
• กรดอินทรีย์ รวมถึงคลอโรจีนิก เออร์ซูลิก โอลีโนลิก แอสคอร์บิก อะซิติก แคฟเฟอิก และวาเลริก
• พิเพอริโทนิน ไพนีน;
• น้ำมันหอมระเหย
• เมนโทฟูราน;
• จากฟลาโวดิโนด - เฮสเพอริดิน;
• จากแทนนิน - รูติน;
• ไฟโตสเตอรอลและไฟโตสเตอรอล
• ซาโปนิน;
• ใยอาหาร
• เรซิน;
• แอลกอฮอล์;
• เทอร์ปีน: ซิทรัล, เจอรานิออล, ลิโมนีน, เทอร์พีนีน, คาร์วาครอล

ประกอบด้วยน้ำเจ็ดสิบแปดเปอร์เซ็นต์และน้ำมันหอมระเหยสองเปอร์เซ็นต์ครึ่ง

ใยอาหารต่อใบร้อยกรัมประกอบด้วย:

• ไขมัน - 1 กรัม;
• คาร์โบไฮเดรต - ประมาณ 7 กรัม
• โปรตีน - ประมาณ 4 กรัม

ค่าพลังงานสำหรับน้ำหนักที่ระบุคือเจ็ดสิบเอ็ดกิโลแคลอรี โรงงานแห่งนี้เป็นคลังสมบัติที่มีประโยชน์

การรวบรวมและการเตรียมการ

สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบสำเร็จรูปในถุงหรือเป็นวัตถุดิบแห้งที่ต้ม แต่จะดียิ่งขึ้นไปอีกหากคุณเก็บมินต์ด้วยมือของคุณเองและเตรียมสำหรับฤดูหนาว สำหรับผู้ที่ตัดสินใจทำเช่นนี้ เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยได้:

1. ควรเก็บหญ้าในช่วงครึ่งแรกของวัน ในสภาพอากาศแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ต้นไม้เพิ่งเริ่มบาน จากนั้นสะระแหน่จะมีสารที่เป็นประโยชน์ที่มีความเข้มข้นสูงสุด ในกรณีนี้ส่วนใหญ่จะใช้ใบและดอก
2. แม้ว่าพืชจะบานสะพรั่งตลอดฤดูร้อน แต่ช่วงเวลานี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาคและอาจสั้นกว่าเล็กน้อย
3. คุณสามารถเก็บมิ้นต์ได้โดยการถอนก้านออกด้วยความเร็วสูง และที่บ้านคุณสามารถฉีกใบและดอกที่เหมาะกับการใช้งานได้
4. สะระแหน่ตากแห้งกลางแจ้งในที่ร่ม ในการทำเช่นนี้ให้วางต้นไม้เป็นชั้นบาง ๆ บนกระดาษหรือผ้า ขอแนะนำให้คนให้เข้ากันเป็นครั้งคราว
5. หลังจากวัตถุดิบพร้อมแล้วจึงห่อด้วยถุงกระดาษหรือภาชนะแก้วที่ปิดฝาให้แน่น
6. มันถูกเก็บไว้ในที่แห้งและมืดนานถึงสองปี
7. เพื่อให้สมุนไพรคงคุณสมบัติไว้ได้มากขึ้นควรสับก่อนใช้เท่านั้นไม่ใช่ล่วงหน้า

แอปพลิเคชัน

เปปเปอร์มินต์ขึ้นชื่อในเรื่องของน้ำมันหอมระเหยที่เรียกว่าเมนทอล มันประดับประดาต้นไม้ด้วยกลิ่นหอมสดชื่นอันเป็นเอกลักษณ์ที่ทุกคนชื่นชอบ

มีความเห็นว่าควรเก็บเกี่ยวสะระแหน่ในฤดูใบไม้ผลิก่อนออกดอกจะดีกว่า

คุณสมบัติของมันถูกใช้ในยาสมุนไพรและมีการเพิ่มสะระแหน่ในอาหาร นอกจากนี้ยังใช้เพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้ ท้องอืด โรคทางประสาท การย่อยอาหารไม่ดี โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบหรือปอดอักเสบ โรคหัวใจและหลอดเลือดและนรีเวชวิทยา หวัด ไมเกรน ชัก โรคนิ่วในไต และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย พืชช่วยเสริมการเตรียมสมุนไพร diaphoretic

ข้อบ่งชี้

มิ้นท์มีผลดีต่อทั้งร่างกาย ประการแรก ระบบประสาทจะกลับคืนมา ชากับมิ้นต์ช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันหรือทำให้อารมณ์ดีขึ้นในตอนเช้า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ช่วยให้มีสมาธิดีขึ้นและปรับปรุงการทำงานของสมอง

นอกจากนี้ยังมีบทบาทเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย ความอยากอาหารกระบวนการย่อยอาหารดีขึ้นและกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและน้ำลาย นอกจากนี้สะระแหน่ยังเป็นตัวแทนที่ทำให้เกิดอาการอหิวาตกโรคและทำให้ลมหายใจสดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์ ทำความสะอาดลำไส้กระตุ้นการทำงานของตับและถุงน้ำดี

การขยายตัวของหลอดเลือดเกิดขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจคงที่ และการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ในบางกรณีสามารถทดแทนยาได้อย่างสมบูรณ์หรืออย่างน้อยก็เสริมการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์สำหรับผู้หญิงได้รับการเปิดเผยอย่างสมบูรณ์แบบ ในด้านความงามนั้นใช้สำหรับมาสก์, อาบน้ำ, ซาวน่า สามารถยับยั้งแบคทีเรียบนผิวหนังและเยื่อเมือกได้ ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผิวมันที่เป็นสิวโดยเฉพาะ ผิวจะยืดหยุ่นและเนียนนุ่ม

มันรักษาอะไร?

มิ้นท์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามมากมาย มันมีประโยชน์สำหรับโรคต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของประสาท, ความวิตกกังวล, ความวิตกกังวล;
• นอนไม่หลับ;
• โรคกระเพาะ, ท้องร่วง, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ
• คลื่นไส้;
• เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
• ไมเกรน;
• โรคระบบทางเดินหายใจ (ในกรณีนี้ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่);
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคทางนรีเวช
• โรคฟันผุ โรคเหงือก;
• แผลที่ผิวหนังจากแบคทีเรียและเชื้อรา

ข้อห้าม

ผู้ชายบางคนกลัวว่าประสิทธิภาพอาจแย่ลงหากใช้มินต์ สรรพคุณทางยาและข้อห้ามเมื่อใช้พืชในระดับปานกลางจะไม่ปรากฏให้เห็นชัดเจนนัก เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากคุณใช้มิ้นต์มากเกินไป จากนั้นปัญหาเรื่องความแรงก็อาจเกิดขึ้นได้จริงเพราะจะมีการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งมีเปปเปอร์มินต์บรรจุอยู่ในปริมาณมาก

คุณสมบัติและข้อห้ามสามารถแสดงออกมารบกวนการนอนหลับและปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคมากเกินไป

คุณควรงดเว้นจากการใช้พืชชนิดนี้สำหรับเงื่อนไขและโรคต่อไปนี้:

• โรคภูมิแพ้;
• ความดันเลือดต่ำ;
• เส้นเลือดขอด;
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
• โรคไตและตับ
• ปัญหาเกี่ยวกับความคิด
• เด็กอายุต่ำกว่าห้าปี

นอกจากนี้แพทย์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าการใช้มินต์อย่างแข็งขันทำให้ร่างกายสูญเสียความไวต่อส่วนประกอบต่างๆ

การแพ้พืชส่วนบุคคลอาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องหยุดใช้ทันที

มิ้นท์มีผลแตกต่างกันระหว่างให้นมบุตร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามสำหรับผู้หญิงในกรณีนี้จะขึ้นอยู่กับความหลากหลายของมันโดยตรง ท้ายที่สุดแล้ว ตามที่บางคนบอกว่ามันช่วยกระตุ้นการผลิตนม ในขณะที่บางคนบอกว่ามันลดการผลิตนมในทางตรงกันข้าม ในกรณีนี้ควรใช้สเปียร์มินต์ซึ่งมีเมนทอลน้อยที่สุด แต่มีคาร์โวนซึ่งช่วยกระตุ้นการให้นมบุตร

โภชนาการ

เนื่องจากมินต์ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และควบคุมน้ำย่อย จึงมักใช้ในอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยแก้อาการท้องผูก ขจัดกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้ และลดความเป็นกรด

ใบสะระแหน่ถูกเพิ่มเข้าไปใน:

• หลักสูตรที่หนึ่งและสอง
• การอบขนมอบ พาย เค้กและคุกกี้
• ของหวานผลไม้และเบอร์รี่
• ซอสและน้ำดอง
• มิลค์เชค

เปปเปอร์มินต์เป็นเครื่องเทศ สารปรุงแต่งรสอาหาร สารปรุงแต่งรสตามธรรมชาติ และเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร

คุณสมบัติของยาชูกำลังถูกนำมาใช้ในเครื่องดื่มต่าง ๆ ซึ่งแพร่หลายมากที่สุดคือโมฮิโต้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ชาและการชงจะช่วยดับกระหายได้อย่างน่าอัศจรรย์และในขณะเดียวกันก็ระงับความรู้สึกหิว

มิ้นท์เหมาะที่จะใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เช่น:

• เนื้อ;
• นก;
• ปลา;
• ผัก;
• ผลไม้;
• ผลเบอร์รี่;
• สีเขียว;
• คอทเทจชีส
• เครื่องเทศ;
• เครื่องเทศ.

ชามิ้นต์

ชาเขียวผสมมิ้นต์ คาโมมายล์ ไธม์ และใบเลมอนเป็นที่นิยมมาก หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้หลายแก้วต่อวันคนจะรู้สึกเบาสบายภายในไม่กี่เดือน

หากเตรียมชาจากใบสด ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำเดือดลงไปก่อน จากนั้นจึงเติมน้ำและชง

อาหารบางจานไม่เหมาะสำหรับการแช่ ตัวอย่างเช่น ไม่แนะนำให้ใช้พลาสติกและโลหะ ทางที่ดีควรชงชามินต์ในภาชนะพอร์ซเลนหรือแก้ว คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะถูกเก็บรักษาไว้ในเครื่องดื่มที่ชงสดใหม่มากที่สุด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรปรุงครั้งละมากๆ มักเติมน้ำผึ้งหรือมะนาวลงในชา ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลเพราะจะทำให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์เป็นกลาง

เพื่อเป็นยาแก้หวัด ให้ใช้ช่อดอกหรือใบ 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากผ่านไปเพียงสิบนาทีก็สามารถดื่มเครื่องดื่มได้

ในกรณีที่มีอาการมึนเมาให้รับประทานสองช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้วแล้วแช่ไว้เป็นเวลาสองชั่วโมง ดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะระหว่างมื้ออาหาร

หากคุณรู้สึกคลื่นไส้ ให้ดื่มชาที่ชงแล้ว 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว ครึ่งแก้ว วันละสองครั้ง

สำหรับอาการปวดศีรษะหรือกล้ามเนื้อ ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและผิวเลมอน 2 ช้อนชาลงในแก้วที่มีใบไม้แห้งเล็กน้อย เครื่องดื่มที่ได้ควรดื่มวันละสามครั้งครึ่งแก้ว

เงินทุนและมิ้นต์

ต้องศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของพืชอย่างรอบคอบก่อนที่จะเริ่มใช้และรักษาตามปกติ หากไม่มีการระบุผลข้างเคียงและแนะนำให้ใช้มิ้นต์ นอกจากชาแล้วยังสามารถเตรียมการชงได้อีกด้วย

ในการทำเช่นนี้ให้ใส่ใบสดที่ล้างแล้วลงในขวดครึ่งลิตรแล้วเทวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ลงไปด้านบน คุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยที่นั่น ควรปิดฝาให้แน่นและแช่ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสองสัปดาห์

คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์เวอร์ชันเรียบง่ายนี้ได้: สมุนไพรสองช้อนชาเทลงในกระติกน้ำร้อนพร้อมน้ำเดือดหนึ่งในสี่ลิตร หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถเริ่มดื่มทิงเจอร์ที่ตึงเครียดได้ หนึ่งช้อนโต๊ะหกถึงเจ็ดครั้งต่อวัน

น้ำมันหอมระเหย

ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคนชอบใช้น้ำมันหอมระเหย มิ้นท์ซึ่งมีการศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามสำหรับผู้หญิงอย่างครบถ้วนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เราชื่นชอบ มันถูกเพิ่มเข้าไปในมาสก์หน้าต่างๆ นวดและทาลงบนผิวเพื่อปัญหาบางอย่าง

มีฤทธิ์บำรุงกำลัง, เสมหะ, ดูดซึมได้และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ, ขยายหลอดเลือด

มิ้นต์ในด้านความงาม

คุณสมบัติของมิ้นต์สำหรับผู้หญิงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลผิว

ตัวอย่างเช่น หากต้องการปรับปรุงผิวของคุณ คุณสามารถเตรียมโลชั่นได้ ในการทำเช่นนี้ให้ผสมการแช่มิ้นต์ น้ำแตงกวา และยาต้มผักชีฝรั่งในปริมาณที่เท่ากัน พวกเขาต้องเช็ดหน้าเช้าและเย็น

เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าและปรับสีผิวเปลือกตา ให้ทาแผ่นสำลีที่แช่เย็นไว้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์สำหรับผู้หญิงจะแสดงออกมาในผลประโยชน์โดยเฉพาะกับผิวมันแม้จะใช้การแช่แบบง่ายๆก็ตาม จะได้เฉดสีด้านและรูขุมขนที่ขยายใหญ่จะแคบลง

รัสเซียโบราณเรียกว่า "dragolub" ซึ่งแปลว่า "ที่รักผู้เป็นที่รักใจดี" เช่นสมุนไพรรักษาเช่นสะระแหน่คุณสมบัติและการใช้ประโยชน์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่พวกเขา ปัจจุบัน หลายศตวรรษต่อมา เราไม่ได้เรียกมันว่าเสน่หาอีกต่อไป แต่จนถึงขณะนี้ สะระแหน่ยังคงเป็นยาสากลและเป็นเครื่องดื่มโปรดของใครหลายๆ คน