ทำความสะอาดเนื้อวัวจากไขมันและฟิล์มหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 ซม. แล้วตีด้วยค้อนเล็กน้อย
เกลือเนื้อสับแล้วโรยด้วยเครื่องปรุงรสเนื้อ
ในการเตรียมรอยโรค ให้ตอกไข่ลงในชามเล็กๆ เทน้ำ ใส่เกลือ และปาปริก้า
ตีไข่และน้ำให้ละเอียดด้วยส้อม (หรือที่ตี) แผลก็พร้อม จุ่มเนื้อแต่ละชิ้นเข้าไปในแผล
วางเนื้อลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชทันทีแล้วทอดบนไฟแรงพอสมควรประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละด้าน
จากนั้นวางชิ้นเนื้อทอดบนกระดาษฟอยล์พับสองชั้นซึ่งมีขอบซุกอยู่ และวางในเตาอบที่อุ่นไว้ นำสเต็กตะโพกให้พร้อมที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
สเต็กเนื้อสันในเนื้อฉ่ำและอร่อยเป็นพิเศษนำออกจากเตาอบแล้วทิ้งไว้ในกระดาษฟอยล์อีก 10 นาทีหลังจากนั้นจึงเสิร์ฟพร้อมสมุนไพร ผัก และซอสที่คุณชื่นชอบ
สเต็กสันนอกเป็นเนื้อชิ้นใหญ่ชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดด้วยไฟแรง เช่น เนื้อวัว ไก่ หมู อร่อยมาก!
สเต็กตะโพกอังกฤษเนื้อวัวซึ่งมักมาจากเนื้อปลาที่ปรุงเร็วจะออกมานุ่มและชุ่มฉ่ำภายใต้เปลือกสีน้ำตาลทองสดใส
น้ำหนักมาตรฐานของสเต็กเนื้อสะโพกแบบคลาสสิกคือ 115 กรัม ดังนั้นเราจึงหั่นเนื้อวัวชิ้นเท่าๆ กันทั่วทั้งเส้นใย (เรามีแลนเก็ตภายใต้ชื่อนั้นที่ขายในร้านขายเนื้อ) ออกเป็น 3 ชิ้นที่มีความหนาประมาณ 22-25 มม.
เราใส่แต่ละชิ้นลงถุงแล้วตีทั้งสองข้างโดยไม่แรงจนเกินไปโดยเหลือความหนาไว้ประมาณ 15 มม. - จากภาพพบว่าขนาดหลังตีไม่ได้เพิ่มขึ้นมากนัก ถูเนื้อด้วยพริกไทยป่น
ตอกไข่, ผสม, ตีด้วยส้อม, กับครีม (นม, น้ำ) เช่น เราทำเลซอนง่าย ๆ สำหรับการหมัก เราจุ่มสเต็กเนื้อสะโพกในอนาคตลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
วางกระทะด้วยน้ำมันพืช (ชั้น 6-8 มม.) บนไฟแรงแล้วปิ้งเนื้อในเกล็ดขนมปัง
กดได้ดีโดยไม่ทิ้งเนื้อไว้บนพื้นผิวหรือด้านข้าง
ทอดสเต็กตะโพกโดยไม่ลดความร้อน เราทำสิ่งนี้ในน้ำมันพืชหรือก่อนใส่เนื้อสำหรับทอด เนยละลายซึ่งทำให้สเต็กเนื้อสะโพกอร่อยยิ่งขึ้น
เมื่ออยู่ในชั้นน้ำมันที่ร้อนเกินไปแล้ว สเต็กตะโพกจะถูกทอดอย่างรวดเร็วโดยด้านใดด้านหนึ่งในเวลา 60-80 วินาทีเพื่อให้ได้มาซึ่ง เปลือกอร่อยและเนื้อเนื้อฉ่ำที่อร่อยไม่น้อย เกลือสเต็กตะโพกหลังจากทอด
สเต็กเนื้อสะโพกเป็นอาหารที่ทำจากเนื้อสันนอกของเนื้อวัว เนื้อถูกตัดเป็นสเต็กเนื้อหนา ตีเบา ๆ จุ่มในเลซอน ชุบเกล็ดขนมปังป่นแล้วทอดด้วยไฟปานกลาง จากนั้นนำสเต็กเนื้อสะโพกไปปรุงในเตาอบ
สเต็กตะโพกมาจากอังกฤษมาถึงรัสเซียและบางครั้งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ก็ถูกเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า "สเต็กตะโพก" ใน รุ่นคลาสสิกสเต็กเนื้อใช้ในการปรุงอาหาร แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มีความเป็นไปได้ที่จะเตรียมสเต็กเนื้อสันนอกจากเนื้อหมูและเนื้อไก่
หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5-2 ซม.
ตีเบา ๆ ทั้งสองข้าง
โรยด้วยพริกไทย, เครื่องปรุงรส, ทาน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที
มาเตรียมไลออนกัน ตีไข่เบาๆ ใส่เกลือ และเติมน้ำหรือนมเล็กน้อย จุ่มสเต็กเนื้อลงในส่วนผสมนี้ทั้งสองด้าน
ปิ้งเนื้อทั้งสองด้าน เกล็ดขนมปัง.
วางบนกระทะที่อุ่น
สเต็กตะโพกสามารถทอดในน้ำมันพืชหรือ ไขมันหมู- ใช้ไฟปานกลาง ทอดเนื้อในกระทะ จากนั้นจึงปรุงในเตาอบให้เสร็จ คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของผลิตภัณฑ์ได้ดังนี้: ใช้ส้อมหรือมีดจิ้มลงในสเต็ก หากน้ำที่ออกมาใสแสดงว่าจานพร้อมแล้ว เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับคุณภาพของเนื้อ: เนื้อลูกวัวอ่อนจะสุกเร็วขึ้น ในขณะที่เนื้อโตเต็มวัยจะใช้เวลาปรุงนานกว่า
สเต็กเนื้อสันนอกสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น เป็นกับข้าวคุณสามารถใช้ต้มหรือ มันฝรั่งทอด, มันฝรั่ง หรือ น้ำซุปข้นผัก, โจ๊กร่วน,พาสต้า
Breadcrumbs ทำหน้าที่เป็นขนมปังสำหรับสเต็กเนื้อสะโพกและฉันแนะนำให้ทำเอง หากคุณมีขนมปังสดใหม่ที่บ้านเหมือนฉัน เพียงแค่วางมันลงบนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 70 องศาเป็นเวลา 10 นาที
อย่างไรก็ตาม เวลาในการปรุงขนมปังกรอบจะขึ้นอยู่กับเตาอบ ความสดของขนมปัง และปัจจัยอื่นๆ ดังนั้นควรเน้นที่ขอบที่เป็นสีน้ำตาล
ขณะที่แครกเกอร์กำลังแห้ง เราก็สามารถหั่นเนื้อได้ ในสเต็กเนื้อตะโพกแบบคลาสสิกต้องหั่นเนื้อให้หนา 1.5-2 เซนติเมตรและที่นี่เราจะทำเช่นเดียวกัน
จากนั้นถูเนื้อแต่ละชิ้นด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน เนื้อสำหรับสเต็กสะโพกตีเล็กน้อย แต่เนื้อหมูชิ้นนี้จะนุ่มอย่างเห็นได้ชัดแม้จะไม่มีมันก็ตาม แต่ถ้าคุณยังตีเนื้ออยู่ให้ดูความหนาที่ต้องการ มันควรจะคงอยู่อย่างน้อย 1.5 เซนติเมตร
วางเนื้อไว้แล้วพักไว้ นำแครกเกอร์ที่มีสีน้ำตาลเล็กน้อยออกจากเตาอบ ถ้ารู้สึกว่าตรงกลางยังนุ่มอยู่ก็ไม่น่ากลัว แครกเกอร์จะ “เตรียมพร้อม” ขณะที่มันเย็นตัว
เมื่อเย็นลงแล้ว ให้แบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามเครื่องปั่น
เราควรจะได้เกล็ดขนมปังขนาดต่างๆ อย่าสับสนกับเศษขนมปังชิ้นใหญ่ๆ นะ ฉันตั้งใจทิ้งมันไว้เพื่อให้การหายใจมีเนื้อสัมผัสมากขึ้น
หลังจากนั้นเราก็ลงไอศกรีมกัน คำที่น่ากลัวนี้ไม่ได้มีความหมายอะไรมากไปกว่าไข่ที่ตีด้วยนม (ครีมหรือน้ำเปล่า) สำหรับไข่ 1 ฟอง ให้ใช้นม 2 ช้อนโต๊ะแล้วตีด้วยที่ตีหรือส้อมธรรมดาจนเนียน
ตอนนี้ทุกอย่างพร้อมแล้วและคุณสามารถไปยังขั้นตอนหลักได้ ควรจุ่มเนื้อแต่ละชิ้นลงในเลซอนจากนั้นจึงใส่เศษขนมปังแล้วใส่ในกระทะร้อนที่มีน้ำมันเล็กน้อย
ควรใช้น้ำมันมะกอก แต่น้ำมันที่ไม่บริสุทธิ์ก็ใช้ได้
ทอดเนื้อจนมีเปลือกสีทองสวยงาม ทอดแต่ละด้านเป็นเวลา 5 นาที
อย่าลืมว่าเศษขนมปังในกระทะของเราไหม้ และคุณต้องเอาออกทุก ๆ สองครั้งหากคุณปรุงอาหารบ่อย ๆ
เนื่องจากเนื้อของเราค่อนข้างหนา คุณอาจต้องปรุงเนื้อในเตาอบเช่นเดียวกับที่คุณปรุงด้วยเนื้อวัว สูตรดั้งเดิม- ใส่เนื้อในเตาอบเป็นเวลา 5 นาทีที่ 170 องศา
ฉันตัดสินใจเสิร์ฟมันให้กับสามีด้วยมันฝรั่งทอดและ โคลสลอว์กับหัวไชเท้า เนื่องจากเรามีทั้งเนื้อและมันฝรั่งทอด เราจึงไม่ควรใส่มายองเนสในจานมากเกินไป สลัดใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย
ฉันคิดว่าวันนี้มันยากที่จะหาคนที่ยังไม่เคยลองหรือได้ยินชื่ออาหารจานนี้มาก่อน สเต็กเนื้อตะโพกหรือหมู สเต็กตะโพกก็เหมือนกับสเต็กเนื้อเป็นอาหารอังกฤษ สเต็กสันนอกนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าเนื้อวัวชิ้นหนึ่งทอดในกระทะ ซึ่งก่อนหน้านี้โขลกและทอดในไข่ที่ตีแล้วและเกล็ดขนมปัง
อย่างไรก็ตาม อาจไม่ปรากฏเกล็ดขนมปังในสเต็กเนื้อตะโพกเช่นเดียวกับสเต็กเนื้อ หลังจากทอดในกระทะแล้ว สเต็กตะโพกจะสุกในเตาอบ หากต้องการเตรียมสเต็กตะโพกแบบคลาสสิก ให้ใช้ เนื้อสันในจากด้านหลัง แต่ถ้าไม่มีเนื้อสันในเนื้อวัวที่ดีจากส่วนอื่น ๆ ของซากจะทำสิ่งสำคัญคือไม่มีหนังและเส้นเอ็น
สูตรสเต็กเนื้อสะโพกฉ่ำและอร่อยที่ฉันอยากนำเสนอนั้นง่ายมาก การใช้มัน การทำสเต็กเนื้อสันนอกนั้นไม่ยากไปกว่าการปรุงเนื้อสับหรือสเต็ก ในการเตรียมสเต็กเนื้อสันใน สูตรพร้อมรูปถ่าย คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
ล้างและทำให้เนื้อแห้งก่อนหั่น หากจำเป็น ให้ทำความสะอาดด้วยมีดจากฟิล์มและเส้นเอ็น หลังจากนั้นให้หั่นเนื้อตามขวางเป็นชิ้นหนา 1 ซม. ยาว 10 ซม. และยาว 4 ซม. ทุบเนื้อด้วยค้อน ทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เนื้อฉีกขาด
เตรียมเลซอนสำหรับทอดสเต็กตะโพก ตีไข่ใส่ชาม เพิ่มเกลือและพริกไทยดำ เทลงใน 50 มล. น้ำ. ผสมส่วนผสมไข่ด้วยส้อม ในการเตรียมเลซอน คุณสามารถใช้นมแทนน้ำได้
ผสมเกล็ดขนมปังกับปาปริก้า ในระหว่างการทอด สเต็กเนื้อสะโพกจะเปลี่ยนเป็นสีส้มเข้ม เปลือกโลกสีทอง- หากต้องการโทนสีเหลืองมากขึ้น คุณสามารถใช้ขมิ้นแทนปาปริก้าได้
วางกระทะที่มีน้ำมันบนเตา จุ่มเนื้อสับสำหรับสเต็กสะโพกลงในชามพร้อมเลซอน
หลังจากนั้นให้วางเนื้อลงในชามพร้อมเกล็ดขนมปัง
ขุดเนื้อในแต่ละด้านด้วยเกล็ดขนมปัง สามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้สองครั้ง จากนั้นเนื้อสเต็กตะโพกจะมีเปลือกที่หนาขึ้น
ใส่เนื้อชุบเกล็ดขนมปังลงในน้ำมันร้อน
ทอดสเต็กเนื้อสะโพกในกระทะด้านหนึ่งประมาณ 2 นาที ใช้ไม้พายกว้างพลิกสเต็กตะโพกและย่างอีกด้านหนึ่ง หลังจากนั้น ให้ย้ายสเต็กเนื้อสะโพกไปวางบนถาดอบแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที เสิร์ฟเนื้ออร่อยและกรอบพร้อมมันฝรั่งทอด ผักสดและสมุนไพรและแน่นอนว่าซอสจะไม่ฟุ่มเฟือยด้วย
สเต็กสันนอกเป็นเนื้อที่ใส่เครื่องเทศ ทอดด้วยไฟแรง
หั่นเนื้อเป็นชิ้นหนา 2 ซม.
ถูสเต็กเนื้อสะโพกโขลกด้วยเกลือและพริกไทยแดงป่น
จุ่มน้ำมันพืชใส่ภาชนะปิดแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
อัดจาระบีถาดย่างหรือกระทะด้วยน้ำมันพืช จากนั้นตั้งถาดอบหรือกระทะที่ทาน้ำมันพืชแล้วทอดสเต็กตะโพกทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลปานกลาง ขั้นแรกทอดด้วยไฟแรงประมาณ 2-3 นาทีในด้านหนึ่ง
แล้วก็ต่ออีก 2-3 นาที
สเต็กเนื้อตะโพก (หรือเหล้ายินเซล) พร้อมแล้ว เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรได้
สำหรับน้ำดอง:
เอาหนังและกระดูกออกจากต้นขาไก่ ใส่ในกระทะแล้วใส่ลงไป ใบกระวาน, พริกไทย, ออลสไปซ์, กระเทียม (ฉันใส่โรสแมรี่ด้วย)
เทน้ำส้มลงบนต้นขา
แช่ไก่ในน้ำดองเป็นเวลาหลายชั่วโมง (ควรข้ามคืน)
เอาต้นขาออกจากน้ำดอง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
ตีต้นขาแต่ละข้าง (วิธีที่ดีที่สุดคือใส่ถุงพลาสติก)
วางบนกระดาน ตัดเยื่อและไขมันส่วนเกินออก
ตีไข่และจุ่มต้นขาที่ตีไว้ลงไป
วางต้นขาในชามที่มีเกล็ดขนมปังและม้วนเกล็ดขนมปัง
ทำซ้ำทั้งสองขั้นตอน
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันแล้วใส่ต้นขาที่ชุบเกล็ดขนมปังแล้ว
ทอดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง วางบนถาดอบหรือในจานอบ
วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 C ปรุงอาหารเป็นเวลา 10-15 นาที ให้แน่ใจว่าเปลือกไม่ไหม้
เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งในรูปแบบใดก็ได้ โจ๊กบัควีท สลัดผัก
บางครั้งเวลายืนหน้าเตานานๆ ไม่พอ แต่ต้องเลี้ยงดูครอบครัว และนี่คือจุดที่ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแสนอร่อยมาช่วยเหลือ - สำหรับทุกรสนิยม! วันนี้ฉันทำสเต็กสะโพกไก่ - อันนี้ ชิ้นอร่อยเนื้อชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดในกระทะ สเต็กเนื้อไก่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับเครื่องเคียง คุณยังสามารถเปลี่ยนสูตรโดยการปรุงสเต็กเนื้อสะโพกกับมะเขือเทศในเตาอบ และผลลัพธ์ก็คืออาหารเช้าที่อร่อยและน่าพึงพอใจ!
สูตรสเต็กเนื้อสันนอกจะเหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบอย่างแท้จริง จานเนื้อ- ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงสเต็กเนื้อสันนอกที่บ้านเพื่อไม่ให้แตกต่างจากที่เตรียมไว้ในบ้านเกิดในการทำอาหารนั่นคือในอังกฤษ
เบื้องหลังชื่อที่ไม่ธรรมดานั้นมีอาหารจานเนื้อที่เตรียมง่ายมาก ในขั้นต้นในรัสเซียชื่อของอาหารจานนี้เปลี่ยนไปเล็กน้อยเป็น "romsteks" สูตรคลาสสิกเช่นเดียวกับ - หมายถึงการใช้เนื้อสันนอกเนื้อสด ถูกตัดเป็นส่วน ๆ ตีเล็กน้อยชุบเกล็ดขนมปังด้วยวิธีพิเศษทอดและอบเล็กน้อยในเตาอบ ผลลัพธ์ที่ได้คือเนื้อชิ้นชุ่มฉ่ำพร้อมเปลือกกรอบ
หากคุณตัดสินใจที่จะทำสเต็กเนื้อสะโพกตามกฎทั้งหมด ให้ลองซื้อเนื้อสันในสด เช่น เนื้อสันนอกหรือเนื้อสันคอก็เหมาะสมเช่นกัน
รายการส่วนผสมสำหรับเนื้อสันใน 0.6 กก.:
สเต็กตะโพก Schnitzel - หนึ่งในรูปแบบต่างๆ สูตรดั้งเดิม- คุณสมบัติหลักคือไม่ตีเนื้อ แต่หั่นเป็นชิ้นตามความหนาที่ต้องการทันที คุณต้องทอดด้วยไขมันจำนวนมาก
รายการสินค้าที่ต้องการ:
คำอธิบายการทำอาหารโดยละเอียด:
สำหรับปัจจุบันนี้ จานอร่อยจะต้องเลือกเนื้อสัตว์ที่สดและมีคุณภาพสูง ลองใช้ผลิตภัณฑ์จาก Miratorg สิ มันจะเหมาะกับอาหารของเราที่สุด
รายการสินค้า:
สูตรการทำสเต็กเนื้อตะโพกไม่ได้เป็นเพียงวิธีเดียว หากคุณต้องการเนื้อสัตว์อื่นคุณสามารถด้นสดได้อย่างปลอดภัย ลองทำสเต็กสะโพกหมู.
คุณสามารถเตรียมอาหารอังกฤษได้ไม่เพียงแค่จากเนื้อสับเท่านั้น ลองทำกับหมูสับดูครับ และเพื่อความชุ่มฉ่ำให้ใส่ผักลงไปด้วย
ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการคือ:
คุณสามารถทำอาหารไก่นี้ได้โดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น หรือคุณสามารถเตรียมการหายใจที่ไม่ง่ายนักเพื่อให้ได้เปลือกที่อร่อยและมีกลิ่นหอม
ในการเตรียมการคุณต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
ด้วยการอบอาหารเราก็สมบูรณ์ การกินเพื่อสุขภาพ- Romstek สามารถเตรียมได้ด้วยวิธีนี้ และการประหยัดเวลาเป็นข้อดีที่แน่นอนของตัวเลือกนี้
รายการส่วนประกอบ:
คำอธิบายของขั้นตอนการทำอาหาร:
วิธีทำอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้เหมาะสำหรับคนรักปลา ของทอดเข้ากันได้ดีกับกับข้าว หัวหอมและผักใด ๆ
คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
รูปแบบการทำอาหารตามลำดับ:
สเต็กเนื้อสันนอกเป็นอาหารจานอร่อยและอิ่มท้อง โดยการเตรียมกับข้าวหรือเสิร์ฟพร้อมผักผลลัพธ์ก็จะสมบูรณ์แบบ วิดีโอด้านล่างจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารในครัวได้โดยไม่ยาก
ฉันคิดว่าวันนี้คงเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ยังไม่เคยลองหรือได้ยินชื่ออาหารจานนี้อย่างหมูมาก่อน สเต็กตะโพกก็เหมือนกับสเต็กเนื้อเป็นอาหารอังกฤษ สเต็กสันนอกนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าเนื้อวัวชิ้นหนึ่งทอดในกระทะ ซึ่งก่อนหน้านี้โขลกและทอดในไข่ที่ตีแล้วและเกล็ดขนมปัง
อย่างไรก็ตาม อาจไม่ปรากฏเกล็ดขนมปังในสเต็กเนื้อตะโพกเช่นเดียวกับสเต็กเนื้อ หลังจากทอดในกระทะแล้ว สเต็กตะโพกจะสุกในเตาอบ ในการเตรียมสเต็กตะโพกแบบคลาสสิกให้ใช้เนื้อสันในจากด้านหลัง แต่ถ้าไม่มีเนื้อสันในดังกล่าวก็ควรใช้เนื้อวัวที่ดีจากส่วนอื่น ๆ ของซาก สิ่งสำคัญคือไม่มีหนังและเส้นเอ็น
สูตรสเต็กเนื้อสะโพกฉ่ำและอร่อยที่ฉันอยากนำเสนอนั้นง่ายมาก การใช้มัน การทำสเต็กเนื้อสันนอกนั้นไม่ยากไปกว่าการปรุงสับหรือ เพื่อประกอบอาหาร สเต็กเนื้อสันนอก สูตรพร้อมรูปถ่ายคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้
วัตถุดิบ:
ล้างและทำให้แห้งก่อนหั่น หากจำเป็น ให้ทำความสะอาดด้วยมีดจากฟิล์มและเส้นเอ็น หลังจากนั้นให้หั่นเนื้อตามขวางเป็นชิ้นหนา 1 ซม. ยาว 10 ซม. และยาว 4 ซม. ทุบเนื้อด้วยค้อน ทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เนื้อฉีกขาด
เตรียมเลซอนสำหรับทอดสเต็กตะโพก ตีไข่ใส่ชาม เพิ่มเกลือและพริกไทยดำ เทลงใน 50 มล. น้ำ. ผสมส่วนผสมไข่ด้วยส้อม ในการเตรียมเลซอน คุณสามารถใช้นมแทนน้ำได้
ผสมเกล็ดขนมปังกับปาปริก้า ในระหว่างการทอด สเต็กเนื้อสันนอกจะมีเปลือกสีส้มทองหนาแน่น หากต้องการโทนสีเหลืองมากขึ้น คุณสามารถใช้ขมิ้นแทนปาปริก้าได้
วางกระทะที่มีน้ำมันบนเตา จุ่มเนื้อสับสำหรับสเต็กสะโพกลงในชามพร้อมเลซอน
หลังจากนั้นให้วางเนื้อลงในชามพร้อมเกล็ดขนมปัง
ขุดเนื้อในแต่ละด้านด้วยเกล็ดขนมปัง สามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้สองครั้ง จากนั้นเนื้อสเต็กตะโพกจะมีเปลือกที่หนาขึ้น
ใส่เกล็ดขนมปังลงในน้ำมันร้อน
ทอด สเต็กเนื้อตะโพกในกระทะด้านหนึ่งประมาณ 2 นาที ใช้ไม้พายกว้างพลิกสเต็กตะโพกและย่างอีกด้านหนึ่ง หลังจากนั้น ให้ย้ายสเต็กเนื้อสะโพกไปวางบนถาดอบแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที เสิร์ฟเนื้อกรอบอร่อยพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ ผักสด และสมุนไพร และแน่นอนว่าซอสจะไม่พลาด
ซอสมะเขือเทศทุกประเภทจะมีประโยชน์มาก ซอสไวน์เข้ากันได้ดีมากกับเนื้อทอด
วัตถุดิบ:
บน น้ำมันมะกอกทอดหัวหอมสับละเอียด เพิ่ม ลูกจันทน์เทศ, เกลือ, โรสแมรี่. เทไวน์ลงไป กวนไวน์ให้ระเหยเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงใส่แป้ง ผัดซอส ปรุงต่ออีก 5 นาทีจนข้น
1 เสิร์ฟ
40 นาที
165 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
สเต็กตะโพก - เมื่อมองแวบแรกเป็นอาหารจานง่ายๆ ซึ่งเป็นชิ้นเดียว เนื้อฉ่ำชุบเกล็ดขนมปังทอดในกระทะ อย่างไรก็ตามมันมีความลับในตัวเอง - สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเนื้อสัตว์ที่เหมาะสมและอย่าให้เนื้อแห้งเกินไปในระหว่างการทอดเพื่อให้ยังคงความชุ่มฉ่ำ ฉันจะแบ่งปันความลับเหล่านี้กับคุณในสูตรอาหารของฉันซึ่งคุณสามารถเชี่ยวชาญได้อย่างง่ายดาย - ไม่เลวร้ายไปกว่าเชฟมืออาชีพ
เครื่องใช้ในครัวและอุปกรณ์เสริม:ชาม 3 ใบ, กระทะพร้อมฝาปิด, มีด, เครื่องเตรียมอาหาร, เขียง, ฟิล์มยึด, เครื่องขูด, เครื่องปั่นแช่, ค้อนเนื้อ, แผ่นอบ, กระทะ, ช้อน
กล้ามเนื้อตาเนื้อ | 250 ก |
แป้ง | ครึ่งถ้วย |
ครีม | 70 มล |
น้ำมันพืช | 40 ก |
ไข่ | 2 ชิ้น |
เกลือละเอียด | เพื่อลิ้มรส |
พริกไทย (ขาว, ออลสไปซ์, ผสม) | เพื่อลิ้มรส |
ก้อนหั่นบาง ๆ | 200 ก |
อัลมอนด์ | 1 กำมือ |
กรานาปาดาโนชีส | 10 ก |
ผักชีฝรั่ง สะระแหน่ ใบโหระพา | บนสาขา |
ชุดซุปไก่ | 0.5 กก |
หัวหอม | 1 ชิ้น |
น้ำเดือด | 1.55 ลิตร |
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง | อย่างละ ½ พวง |
ใบกระวาน | เพื่อลิ้มรส |
ลูกพีชกระป๋อง | 4 ชิ้น |
เนย | 60 ก |
มะนาวและผิวเลมอน | อย่างละ 1/2 ช้อนชา |
มะนาวและน้ำมะนาว | 3 ช้อนโต๊ะ ล. |
พริกหวานมินิ | 2 ชิ้น |
พริก | 1 ชิ้น |
น้ำเชื่อมพีช | 50 มล |
หญ้าฝรั่น | หยิก |
กระวานบด | หยิก |
หัวไชเท้า | 3 ชิ้น |
หัวหอมสีเขียว | 1 ขน |
สเต็กเนื้อสันนอกส่วนใหญ่มักเตรียมจากขอบหนาหรือบางเช่นเดียวกับเนื้อของขาหลังของเนื้อวัว (นี่คือสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อตาเนื้อ) เนื้อจะต้องแช่เย็นและไม่แช่แข็ง ขอแนะนำให้ซื้อเนื้อสัตว์จากสัตว์เล็ก - จากมัน จานพร้อมมันจะนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น
หากต้องการเรียนรู้วิธีปรุงสเต็กเนื้อสะโพกเนื้อวัวแสนอร่อยในกระทะโดยใช้ขนมปังสูตรดั้งเดิมและซอสพีชอย่างรวดเร็วและง่ายดาย โปรดดูวิดีโอนี้ จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้ความลับและรายละเอียดปลีกย่อยของอาหารจานนี้