คุกกี้ข้าวโอ๊ตตามเนื้อผ้าเกล็ดจะเตรียมด้วยการเติมลูกเกด แต่ส่วนผสมนี้สามารถแทนที่ด้วยช็อกโกแลตได้อย่างง่ายดาย รสชาติจะเข้มข้นขึ้นมาก ช็อคโกแลตเข้ากันอย่างลงตัว รสชาติที่ละเอียดอ่อนข้าวโอ๊ตช่วยเสริมซึ่งกันและกันโดยเปลี่ยนคุกกี้เป็น อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ชาวอังกฤษไม่สามารถจินตนาการถึงเช้าที่ไม่มีจานได้ ข้าวโอ๊ต- นี่คือประเพณีประจำชาติของพวกเขา ที่พวกเขาภาคภูมิใจ และนักโภชนาการก็เห็นด้วยกับพวกเขา ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
ข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ คุณสมบัติที่น่าทึ่งอีกประการหนึ่งมีบทบาทสำคัญ เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารที่รับประทานนั้นร่างกายดูดซึมได้ไม่เต็มที่และวิตามินในรูปแบบเม็ด - ไม่เกิน 10% ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชชนิดเดียวที่ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าธัญพืชชนิดอื่นหลายเท่า มีฤทธิ์อ่อนโยนต่ออวัยวะย่อยอาหาร ขจัดสารพิษ ช่วยให้ลำไส้ทำงาน การบริโภคจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
ผลิตภัณฑ์นี้ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณแมกนีเซียมและโพแทสเซียมสูงช่วยส่งเสริมสุขภาพ ที่ ใช้เป็นประจำระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
วิธีทำอาหารคุกกี้ข้าวโอ๊ตจะกลายเป็น ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมื้อเช้า: ลองสักครั้งแล้วคุณจะอยากกินทุกเช้า ผลิตภัณฑ์มีรสชาติอ่อนโยน ดีต่อสุขภาพ และให้พลังงานแก่คุณตลอดทั้งวัน ระบบย่อยอาหารจะขอบคุณสำหรับอาหารเช้าเช่นนี้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในมือ: ข้าวโอ๊ต 100 กรัม, น้ำตาล, ช็อคโกแลต, เนย แป้ง 150 กรัม ไข่ 1 ฟอง ผงฟู 1 ช้อนชา และเกลือเล็กน้อย
เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว เราก็เริ่มขั้นตอนการทำอาหาร
ขั้นตอนที่หนึ่งผสมซีเรียล แป้ง ผงฟูในภาชนะเดียว บดช็อกโกแลตแล้วผสม คุณสามารถสับมันได้อย่างประณีต
ขั้นตอนที่สองผสมเนย ไข่ และน้ำตาลในถ้วยอีกใบ แนะนำให้เอาน้ำมันออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้สามารถกวนได้ง่าย อีกทางเลือกหนึ่งคือการขูดมัน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดควรมีลักษณะเป็นก้อนเดียว
ขั้นตอนที่สามตอนนี้ต้องผสมส่วนผสม กระบวนการนี้ค่อนข้างยากเนื่องจากความสม่ำเสมอจะแห้ง ห้ามเติมอะไรลงไปเพื่อให้คนง่ายขึ้นโดยเด็ดขาด มิฉะนั้นความสม่ำเสมอจะถูกทำลายลง
ในขั้นตอนการผสมควรดูแลเตาอบ มันควรจะเปิด อุณหภูมิที่ต้องการคือ 180 องศา
เมื่อแป้งพร้อมแล้ว ให้ปิดถาดอบด้วยกระดาษรองอบ แยกชิ้นแป้งด้วยช้อนแล้ววางลงบนกระดาษ ต้องกดด้านบนของคุกกี้ลงเพื่อให้แบน มันจะอบได้ดีขึ้นด้วยวิธีนี้ เลือกขนาดตามดุลยพินิจของคุณ สำหรับผู้ที่ชอบจุ่มทุกอย่างลงในชา ให้ทำขนาดให้คุกกี้พอดีกับแก้ว โปรดทราบว่าในระหว่างการอบ แป้งจะกระจายตัว ทำให้รูปร่างที่กำหนดเปลี่ยนไปเล็กน้อย
เวลาในการอบคือ 15 ถึง 20 นาที
เทคนิคเล็กๆ น้อยๆเพื่อเป็นการทดลอง ให้ลองเปลี่ยนอุณหภูมิหรือเวลาในการอบ ทำให้กระทะกลมและอบต่ออีก 5 นาที วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าตัวเลือกใดที่คุณชอบที่สุด - แห้งและกรอบ หรือนุ่มและฉ่ำ
ด้วยตัวเลือกสำหรับการอบอาหารอันโอชะนี้ คุณควรทิ้งถาดอบไว้ในเตาอบหลังจากปิดเครื่องเป็นเวลา 10 นาที
ใช้เนยแท้ ไม่ใช่มาการีน รสชาติขึ้นอยู่กับคุณภาพของน้ำมัน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป- อ่านข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดโดยจะระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทใดและส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์คืออะไร อีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบคุณภาพน้ำมันคือการแช่แข็ง เนยจริงแข็งตัวยากกว่าสเปรด
คุณสามารถซื้อน้ำมันหมู่บ้านได้ที่ตลาด ทำขึ้นโดยไม่ต้องใช้สารเติมแต่งใดๆ โดยปกติจะใช้นมเพื่อสิ่งนี้ ขั้นแรกให้ทำครีมเปรี้ยวจากมัน และได้น้ำมันมาจากมันแล้ว สีจะคล้ายงาช้าง แบบฟอร์มสามารถเป็นอะไรก็ได้ - นี่เป็นผลิตภัณฑ์โฮมเมด อาหารจานใดก็ตามจะกลายเป็นผลงานชิ้นเอกหากคุณใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอะไรได้บ้าง?พวกคุกกี้ข้าวโอ๊ตด้วย ช็อคโกแลตชิป- เป็นสินค้าพึ่งตนเองได้ ใช้ร่วมกับชาหรือกาแฟ แต่ก็ขอบคุณ รสชาติอ่อนโยน, สามารถใช้ร่วมกับอาหารหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ สามารถผสมผสานกันได้หลากหลาย
เป็นการยากที่จะทำลายความละเอียดอ่อนเช่นนี้ด้วยรสชาติอื่น: คุกกี้ไม่หวานเกินไป ผู้ที่ติดหวานสามารถเพลิดเพลินกับชาหวานได้ ผลไม้สดและผลเบอร์รี่จะทำให้อาหารเช้ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต เด็กใช้พลังงานเป็นจำนวนมากและผลิตภัณฑ์นี้ก็มี ปริมาณแคลอรี่สูง- คาร์โบไฮเดรตเร็วที่ประกอบเป็นช็อกโกแลตจะทำให้คุณแข็งแรงทันที จะเป็นประโยชน์สำหรับเด็กนักเรียนที่จะนำคุกกี้ติดตัวไปด้วยเพื่อให้ของว่างยามบ่ายย่อยได้อย่างรวดเร็ว บางเบา และมีคุณค่าทางโภชนาการ
ควรใช้ความระมัดระวังหากคุณมีโรคระบบทางเดินอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาล และโรคอ้วน คุกกี้เองจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่เป็นการดีกว่าถ้าเปลี่ยนช็อคโกแลตด้วยลูกเกด ย่อยง่ายกว่าและมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตน้อย
คุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิป เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบ... การกินเพื่อสุขภาพแต่จะไม่ละทิ้งสารพัด นักกีฬาสายหวานทุกวัยจะพบทุกสิ่งที่ต้องการเป็นอาหารเช้าหรือของว่าง
นี่คือตัวอย่าง การผสมผสานที่ลงตัวรสชาติและคุณประโยชน์ทางเลือกสำรองสำหรับแขกที่ไม่คาดคิดและ การรักษาที่ชื่นชอบสำหรับอาหารเช้าสุดสัปดาห์พร้อมหนังสือในมือ
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลต - นุ่มกรอบและ หวานดีต่อสุขภาพซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ภายในระยะเวลาอันสั้น สูตรการอบแบบง่ายๆ นี้จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุกกี้เข้ากันได้ดีกับนม ชา หรือกาแฟ คุณสามารถใช้ลูกอม M&M, สีดำ, นมหรือเป็นสารเติมแต่งให้กับแป้งได้ ช็อคโกแลตที่มีรูพรุน- ซึ่งจะทำให้คุกกี้ของเราอร่อยและน่ารับประทานยิ่งขึ้นมาก
คุกกี้ข้อมูลรสชาติ
วัตถุดิบ
มาเตรียมตัวกัน สินค้าที่จำเป็น- ซีเรียลที่ปรุงอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต หากคุณไม่มี ให้ใช้เกล็ดปกติแล้วบดในเครื่องปั่นจนเป็นเกล็ดละเอียด
ร่อนแป้งสาลีลงในภาชนะทรงลึก ใส่เกลือ ผงฟู โซดา ลงในแป้ง ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดเข้าด้วยกัน
ละลายเนยหรือมาการีนเล็กน้อยในไมโครเวฟ เทน้ำมันดอกทานตะวันผักลงไป
เพิ่มวานิลลาและน้ำตาลปกติ ผสมให้เข้ากันโดยใช้ที่ตีหรือเครื่องผสมจนเนียน
ขับรถเข้ามา ไข่ไก่- คนจนเนียน
เทลงในที่บด ข้าวโอ๊ต- ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
เพิ่มส่วนผสมแป้งประมาณครึ่งหนึ่ง ผัดด้วยช้อน
เพิ่มหยดช็อคโกแลต หากคุณใช้ช็อกโกแลต ให้บดบนเครื่องขูดหรือสับด้วยมีดก่อน ผัดจนชิ้นช็อกโกแลตกระจายทั่วแป้ง
เพิ่มแป้งที่เหลือ นวดแป้งด้วยมือของคุณ
วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment ฉีกออก ชิ้นเล็ก ๆปั้นเป็นก้อนกลมๆ แล้วจึงปั้นเป็นเค้กแบนๆ วางบนกระดาษ parchment โดยให้ห่างจากกัน เปิดเตาอบที่ 180 องศา วางแผ่นอบในเตาอบ อบประมาณ 25-35 นาที เวลาในการอบขึ้นอยู่กับกำลังไฟของเตาอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุกกี้ไม่เกิดสีน้ำตาลมากเกินไป
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลตพร้อมแล้ว เย็นบนตะแกรงแล้วชวนทุกคนมาดื่มชา เพลิดเพลินกับชาของคุณ!
หากต้องการทำให้คุกกี้มีรสช็อกโกแลตมากขึ้น คุณสามารถแทนที่แป้ง 1 ช้อนโต๊ะด้วยโกโก้ แป้งจะเข้มข้นขึ้นและคุกกี้จะมีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลตและถั่วที่เตรียมตามสูตรนี้มีความพิเศษมาก - พวกมันนุ่มร่วนและมีรสชาติที่หลากหลายและเข้มข้นมาก คุกกี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย - คุณสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหารเพื่อนวดแป้งหรือผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยช้อนก็ได้ เนื่องจากมีข้าวโอ๊ตอยู่ในองค์ประกอบรวมถึงการทดแทนน้ำตาลปกติด้วยน้ำตาลทรายแดงบางส่วนอาหารอันโอชะนี้จึงถือได้ว่าไม่ไร้ประโยชน์ แต่คุณไม่ควรหลอกตัวเองมากเกินไปกับคะแนนนี้ - จำนวนมากเนย แป้ง ถั่ว และช็อกโกแลตจะทำให้รูปร่างของคุณไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม คุกกี้ 1-2 ชิ้นสำหรับดื่มชาหรือกาแฟเป็นของว่างยามบ่ายไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อใครเลย หากพวกเขารับประทานอาหารที่สมเหตุสมผลตลอดทั้งวัน ดังนั้นอย่าลืมลองทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อกโกแลตและถั่วโดยใช้สูตรนี้ สูตรง่ายๆเพื่อปรนเปรอตัวเองและครอบครัวด้วยเค้กโฮมเมดจากธรรมชาติ!
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตด้วยช็อคโกแลตและถั่ว - สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนวัตถุดิบ:
วิธีการเตรียม:
1. เพื่อเตรียมคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลตและถั่วให้ใส่ส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชามลึก - ข้าวโอ๊ตน้ำตาลสองประเภทเกลือวานิลลินและแป้งร่อนด้วยผงฟู
2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดโดยใช้ตะขอแป้งหรือช้อนธรรมดา
3. ใส่ไข่และนิ่มลง เนย,นวดแป้งให้หนา
หากคุณไม่มีช็อกโกแลตหยดอยู่ในมือ คุณสามารถใช้ดาร์กช็อกโกแลตที่แบ่งเป็นชิ้นขนาด 5–7 มม. อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ในระหว่างการอบ ช็อกโกแลตจะกระจายตัวอยู่ภายในคุกกี้เล็กน้อย ซึ่งดูไม่น่าพึงพอใจในเชิงสุนทรีย์ แต่แทบไม่มีผลกระทบต่อรสชาติเลย
5. ค่อยๆ คนแป้งเพื่อให้ช็อคโกแลตและถั่วกระจายอย่างทั่วถึง
6. ใช้มือปั้นลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2 ซม. แล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบและทาเนยด้วยเนย โดยให้ห่างจากกันพอสมควร เนื่องจากจะกระจายระหว่างกระบวนการทำอาหาร จากส่วนผสมจำนวนนี้ ฉันได้คุกกี้ขนาดใหญ่ 14 ชิ้น
7. อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 20 - 25 นาที จนเป็นสีน้ำตาลอ่อน คุกกี้พร้อมทิ้งไว้บนถาดอบประมาณ 5 - 10 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถนำออกและเริ่มรับประทานได้
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดละเอียดพร้อมช็อคโกแลตและถั่วพร้อมแล้ว!
ยอมรับว่าขนมที่ซื้อจากร้านจะไม่มีวันเปรียบเทียบกับขนมทำเองได้ และถ้าคุณทำอาหารชาร์ล็อตต์ พิซซ่า และพายด้วย ไส้ต่างๆผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถทำเช่นนี้ได้ แต่ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนจะทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตด้วยช็อกโกแลตหรือไส้อื่นๆ ได้ และถึงแม้ว่าอาหารอันโอชะดังกล่าวจะมีปริมาณแคลอรี่สูง แต่รสชาติที่ละเอียดอ่อนและละลายของมันจะยังคงอยู่ในความทรงจำไปอีกนาน ดังนั้นทำไมไม่รักษาตัวเองอย่างน้อยสักครั้งล่ะ?
โดยทั่วไปเรามาเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารด้วยข้าวโอ๊ตกันดีกว่า คุกกี้แสนอร่อยด้วยช็อคโกแลตและส่วนผสมอื่นๆ
สูตรที่หนึ่ง: คุกกี้อ่อนโยนด้วยช็อคโกแลตซีเรียลทรีตอาจมีส่วนผสมหลายอย่าง เช่น ผลไม้หวาน ถั่ว ช็อคโกแลต ฯลฯ แต่มันเป็นคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับชิ้นช็อคโกแลตที่ครองใจเด็กและผู้ใหญ่มานานแล้ว ดังนั้นเรามาเริ่มด้วยสูตรอาหารอันโอชะนี้กันดีกว่า
เพื่อสร้าง ผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารคุณจะต้องการ:
เรามาพูดถึงขั้นตอนการเตรียมการทั้งหมดกันดีกว่า:
อื่น ตัวเลือกอร่อยถือว่า - คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลตและถั่ว อาหารอันโอชะกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากและชิ้นส่วนของถั่วที่พบในขนมอบทำให้มีรสชาติที่ผิดปกติ
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
ในการเตรียมข้าวโอ๊ตบด คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
อาหารจานนี้ถูกใจนักชิมตัวน้อยและผู้ที่ชอบทานหวานแบบผู้ใหญ่ คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของขนมได้โดยการเพิ่มถั่วชนิดใหม่ๆ และเลือกช็อคโกแลตที่แตกต่างกันสำหรับคุกกี้ เช่น สีขาวหรือรสขม
สูตรที่สาม - เพิ่มกล้วยผิดปกติมากแต่มาก รสชาติดีมีคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับกล้วยและช็อคโกแลต เพื่อเตรียมความพร้อม ให้ตุนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
หากคุณเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ก็สามารถเริ่มเตรียมแป้งได้ โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
อาหารอันโอชะควรอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ความพร้อมสามารถพิจารณาได้จากลักษณะที่ปรากฏ: คุกกี้ควรมีสีน้ำตาลเล็กน้อย
คุกกี้ช็อกโกแลตข้าวโอ๊ตอบตามสูตรนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย รักษาอร่อย- ก็สามารถเตรียมได้จากค่อนข้างมาก สินค้าที่มีจำหน่ายและถึงแม้ไม่มีไข่อยู่ในบ้าน แต่นี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลื่อนการอบ! ใน สูตรนี้นวดแป้งโดยไม่ต้องเติมไข่ คุกกี้ข้าวโอ๊ตมีรสชาติอร่อย นุ่มใน และกรอบนอก สิ่งสำคัญคืออย่าปรุงมากเกินไปในเตาอบและนำออกมาในขณะที่ยังนิ่มอยู่ (คุกกี้จะแข็งตัวเองและถึงสถานะที่ต้องการในระหว่างกระบวนการทำความเย็น) อย่าลืมทำคุกกี้แสนอร่อยเหล่านี้!
วัตถุดิบในการทำคุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตเราจะต้อง:
เนย - 100 กรัม;
น้ำตาล - 120 กรัม
ผงโกโก้ (เกรดสูงไม่มีน้ำตาล) - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ด้วยสไลด์
ข้าวโอ๊ตบดทันที - 1 ถ้วย;
ผงฟู - 1.5 ช้อนชา;
แป้งสาลี - 150 กรัม (อาจมากกว่านั้นเล็กน้อย)
ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
แก้วน้ำ ปริมาตร 250 มล.
ขั้นตอนการทำอาหารตัดเนยเป็นชิ้นๆ
เพิ่มผงโกโก้ลงในส่วนผสมเนยและน้ำตาลแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
ขณะที่ยังอุ่นอยู่ ให้เติมข้าวโอ๊ตลงในส่วนผสมนี้
เพิ่มแป้งและผสมแป้งอีกครั้ง
แป้งที่ได้ควรมีความหนืดไม่แน่นมาก แต่ถ้าคุณใส่ช้อนลงในแป้งก็จะตั้งแน่นและไม่ตก
มาเริ่มสร้างคุกกี้ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตกันดีกว่า วางกระดาษรองอบหรือแผ่นฟอยล์บนถาดอบ โรยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบด้วยแป้ง
หล่อลื่นมือของคุณ น้ำมันพืชบีบแป้งขนาดเท่าๆ กันออก วอลนัทปั้นลูกบอลออกมา วางบนถาดอบที่มีเส้นรองไว้ แล้วใช้มือกดลูกบอลเบาๆ เราสร้างคุกกี้ทั้งหมดในลักษณะเดียวกันโดยรีดแป้งเป็นลูกบอลด้วยมือของเราแล้วกดด้วยมือของเรา วางลูกบอลบนถาดรองอบที่มีระยะห่างจากกันพอสมควร เนื่องจากคุกกี้จะกระจายและขยายตัวระหว่างการอบ
อบคุกกี้ในเตาอบอุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 10-12 นาที
คุกกี้ช็อกโกแลตข้าวโอ๊ตแสนอร่อยพร้อมแล้ว!
เพลิดเพลินกับชาของคุณ!