ทั้งหมดของคุณ ซุปผักฉันปรุงอาหารโดยการเพิ่ม "ส่วนผสมที่ทำให้ข้นขึ้น" เช่น ซีเรียล พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง พาสต้า หนึ่งในอาหารจานแรกแสนอร่อยเหล่านี้คือซุปที่มี บะหมี่โฮมเมดฉันขอแนะนำให้คุณปรุงมันด้วย
ฉันปรุงมันในทุกฤดูกาลของปี โดยใช้ทั้งผักสดและผักแช่แข็งล่วงหน้า ขั้นตอนการทำอาหารใช้เวลาน้อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีบะหมี่ปรุงสุกไว้ที่บ้านอยู่แล้ว
สำหรับบะหมี่โฮมเมด:
(ผลผลิต – บะหมี่แห้ง 115 กรัม)
สำหรับซุป:
หั่นผัก
ผัดแครอท
โอนผักทั้งหมดลงในซุป
เพิ่มบะหมี่
เพิ่มพริกและมะเขือเทศ
เพิ่มเครื่องเทศ
น้ำซุปพร้อม
สามารถเพิ่มสมุนไพรสดลงในแต่ละจานก่อนเสิร์ฟ
น่าทาน!
โอลก้า ชผู้เขียนสูตร
การทำซุปก็เป็นศิลปะเช่นกัน แค่สับผักโยนลงในกระทะแล้วปรุงอย่างเดียวไม่พอ ซุปไม่เพียงแต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังให้ความสวยงามอีกด้วย ซุปกับเนื้อก็น่ารับประทานอยู่แล้ว จะเกิดอะไรขึ้นถ้าซุปเป็นมังสวิรัติ? เรานำเสนอ รูปภาพทีละขั้นตอนสูตรวิธีการปรุงอาหาร ซุปอร่อยในหม้อหุงช้าที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ซุปก๋วยเตี๋ยวในหม้อหุงช้าจะดูเข้มข้นและสวยงาม
ประการแรก เคล็ดลับบางประการในการเปลี่ยนซุปธรรมดาๆ ให้เป็นอาหารจานแรกที่น่ารับประทาน เพื่อที่คุณจะได้ต้องการเพิ่มอีกเสมอ
ประการแรก ซุปก๋วยเตี๋ยวไม่ควรซีด ดังนั้นควรปรุงด้วยแครอทหรือใส่พริกหยวกสีแดงเล็กน้อย
ประการที่สอง คุณไม่ควรปรุงบะหมี่จนสุกเกินไป เพราะจะทำให้น้ำซุปขุ่น ขอแนะนำให้ปรุงซุปนี้ทันทีเพราะบะหมี่ที่อยู่ในน้ำซุปร้อนจะเดือดและนิ่มมาก หากคุณยังคงปรุงซุปสองครั้ง คุณจะต้องใช้บะหมี่หรือวุ้นเส้นดูรัม
หม้อหุงช้าเหมาะสำหรับการทำซุปก๋วยเตี๋ยว ต้องขอบคุณผักผัดที่ทำให้ซุปได้สีที่สวยงาม และโหมดการปรุงอย่างอ่อนโยนช่วยป้องกันไม่ให้เส้นบะหมี่เดือด
ขั้นแรกเตรียมผัก สับหัวหอมอย่างประณีต หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลาง สับแครอทเป็นเส้นใหญ่
เทลงในชามมัลติคุกเกอร์ น้ำมันดอกทานตะวัน, ตั้งโปรแกรม “การทอด” เป็นเวลา 20 นาที เมื่อน้ำมันร้อนพอ ให้ใส่หัวหอมลงไป ผัดจนนุ่มประมาณ 5 นาที เปิดฝาไว้ขณะทอดผัก
จากนั้นใส่แครอทสับ
หลังจากผ่านไป 8 นาที ให้ใส่มันฝรั่งลงไป คน. อุ่นทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 1-2 นาที
เทน้ำร้อนประมาณสองลิตร
ทันทีที่น้ำซุปเดือด ให้เปลี่ยนเมนูหลายเมนูไปที่โหมด "ซุป" ตั้งเวลาเป็น "1:00" แล้วปิดฝาลง
หลังจากผ่านไปประมาณ 30 นาที ให้เติมเกลือลงในน้ำซุป 5 นาทีก่อนพร้อม ใส่เส้นบะหมี่
เมื่อสัญญาณดังขึ้นให้ปิดเมนูหลายเมนู อย่างที่คุณเห็นแม้จะปรุงนาน แต่มันฝรั่งก็ไม่สุกเกินไป น้ำซุปได้สีทอง แต่ยังคงโปร่งใส
เทซุปก๋วยเตี๋ยวผักลงในจานโรยด้วยสมุนไพรสับ
จัดทำโดย: วิกา วาซิเลนโก
01.03.2016
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
เตรียมส่วนผสมสำหรับทำซุป ล้างและปอกเปลือกผัก เติมเกลือสำหรับซุปแล้วนำไปต้ม
สับหัวหอมและแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ผัดผักในน้ำมันพืชจนสุก เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นบางๆ เพื่อช่วยให้สุกเร็วขึ้น
ใส่มันฝรั่งลงในน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 10 นาที
เพิ่มผักทอดและบะหมี่ลงในน้ำซุปผัก ต้มต่ออีก 10 นาที
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ รอสักครู่หนึ่งหรือสองนาทีแล้วปิดซุป
สำคัญ! วิดีโออาจแตกต่างจากเวอร์ชันข้อความของสูตร!
"); jQuery("div.suiteShowMore").click(function() ( var $this = jQuery(this); $hidd.removeClass("displayNone"); $this.remove(); )); ) jQuery( เอกสาร).ready(function() ( window.commentInlineLock = 0; jQuery(".answerCommentLink").click(function() ( if (window.commentInlineLock) ( return false; ) window.commentInlineLock = 1; var a = jQuery (นี้); jQuery(".answerCommentLink:not(:visible)").fadeIn("fast"); jQuery(".answerCommentForm:visible").slideUp("fast"); ).find(".answerCommentForm: first").slideDown("fast", function() ( nCmt(); a.fadeOut("fast"); jQuery(this).find("textarea.answerComment:first") .focus(); window.commentInlineLock = 0; กลับเท็จ ));
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฮมเมดมังสวิรัติ วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการเตรียมซุปมังสวิรัติ/ถั่วเลนเตนที่เข้มข้น มีคุณค่าทางโภชนาการ และอร่อยจากบะหมี่โฮมเมด มันฝรั่ง แครอท และมะเขือเทศ น้ำซุปที่เตรียมมาจาก สินค้าที่มีจำหน่ายไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก
แป้งชั้นที่ 1 50 กรัม
มันฝรั่ง 100 กรัม
แครอท 70 กรัม
ถั่วเขียว 50 กรัม (ไม่จำเป็น)
มะเขือเทศ 20 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
น้ำมันพืช 20 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
เมล็ดผักชีป่น 2-3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
ยี่หร่าป่น 2-3 กรัม (1/2 ช้อนชา)
เกลือ 5 กรัม (1 ช้อนชา) (สำหรับซุป)
เกลือ 1 กรัม (หยิบมือ) (สำหรับแป้งบะหมี่)
30 นาที
ในชามลึก ผสมแป้ง เกลือ 1 กรัม และน้ำประมาณ 20-30 มิลลิลิตร (1-1.5 ช้อนโต๊ะ) นวดแป้งให้แน่นและเป็นเนื้อเดียวกัน แป้งไม่ควรติดมือ ปิดด้วยถ้วยประมาณ 5-7 นาที
ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งและแครอทให้ดี หั่นเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 0.7-1 ซม.
ต้มน้ำ 300 มล. เพิ่มแครอทและปรุงอาหารประมาณ 7-10 นาทีจนแครอทสุกเต็มที่ เพิ่มมันฝรั่งและปรุงอาหารต่ออีก 5-7 นาทีจนนุ่ม
โรยพื้นผิวเรียบด้วยแป้ง รีดแป้งเป็นชั้นหนาประมาณ 0.3 ซม. โรยแป้งอีกครั้งแล้วม้วนเป็นม้วน ตัดแป้งด้วยมีดหนาประมาณ 0.5 ซม
ใช้นิ้วแยกเส้นที่ตัดแล้วออกพร้อมสลัดแป้งส่วนเกินออก
หลังจากผ่านไป 5-7 นาที เมื่อมันฝรั่งพร้อม ให้ใส่เส้นบะหมี่ดิบสับลงไป น้ำมันพืช, ถั่วเขียว(ไม่จำเป็น), เกลือ, ยี่หร่าป่น และผักชี ผสมให้เข้ากัน หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงต่ออีก 5 นาที เส้นบะหมี่ทำเองจะลอยขึ้นมา และแป้งที่เหลือหลังจากการต้มจะช่วยเพิ่มความหนาและความเข้มข้น เครื่องเทศและมะเขือเทศจะทำให้ซุปมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
ของเรา ซุปมังสวิรัติพร้อมจากบะหมี่โฮมเมด โอนไปยังชามเสิร์ฟและคุณก็พร้อมเสิร์ฟ
น่าทาน!
ผนึก