ลูกชิ้นมีเนื้อหาคล้ายกันมากกับเนื้อทอด แต่จะแตกต่างกันในเรื่องนั้น เนื้อสับลูกชิ้นเพิ่มผักและข้าวมากมาย จึงเหมาะสมที่สุด ลูกชิ้นมีความนุ่มและย่อยง่ายสบายท้องของเด็ก สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีแนะนำให้นึ่งลูกชิ้น
เครื่องเคียงที่หลากหลายเข้ากันได้ดีกับลูกชิ้นเป็นต้น: ข้าว,พาสต้า. เมนูนี้รวมลูกชิ้นกับมันฝรั่งสำหรับเด็ก
เราต้องการผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง:
1.เนื้อ (หมู+เนื้อ) หรือ เนื้อสับพร้อม- – 1 กก.
2. ไข่ – 1 ชิ้น
3. หัวหอม – 1 ชิ้น
4. เนื้อขนมปัง – 100 กรัม
5. ข้าว – 100 กรัม
6. แครอท – 1 ชิ้น
7. นม – 0.5 ถ้วย
8. เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
ส่วนผสมในการทำซอส:
1. หัวหอม – 1 ชิ้น
2. แครอท – 1 ชิ้น
3. วางมะเขือเทศ – 3 ช้อนโต๊ะ หรือมะเขือเทศ - 2 ชิ้น คุณสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศเล็กน้อย
4. ใบกระวาน – 2 ชิ้น
เตรียมซอสสำหรับลูกชิ้นลูกชิ้นกัน:
เพื่อป้องกันไม่ให้รูปลักษณ์ของห้องครัวเสียเมื่อเตรียมอาหารคุณสามารถสั่งซื้อผ้ากันเปื้อนครัวที่ทำจากแก้วในมอสโกซึ่งนอกเหนือจากอย่างอื่นจะตกแต่งพื้นที่ห้องครัวด้วย
หากคุณต้องการเอาใจลูกน้อยวัย 1 ขวบของคุณ อาหารอร่อยให้ใช้สูตรเหล่านี้ คุณสามารถเตรียมผักบดด้วยลูกชิ้นหรือชิ้นเนื้อทอด อบคุกกี้ ทำพุดดิ้ง หรือหม้อปรุงอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
เมื่ออายุครบหนึ่งปี เด็กทารกจะมีฟันหลายซี่และสามารถรับมือกับอาหารแข็งได้ดี ถึงเวลาที่จะเริ่มทำอาหารที่อร่อยและอร่อยให้กับเด็กอายุ 1 ขวบที่คุณรัก อาหารเพื่อสุขภาพ- คุณสามารถปรุงโดยใส่หรือไม่ต้องเติมเกลือก็ได้ ปัจจุบันคุณแม่หลายๆ คนใช้หม้อหุงช้าหรือหม้อต้มสองชั้นในการทำอาหาร แต่หากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าวคุณก็สามารถปรุงอาหารอร่อย ๆ บนเตาได้
ในการเตรียมลูกชิ้นเพียงครั้งเดียว คุณจะต้อง:
ต้องล้างเนื้อใต้น้ำไหล ทำความสะอาดไขมันและเส้นเลือด แล้วสับผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มขนมปังที่แช่ไว้และผสมให้เข้ากัน ใส่ข้าวที่ปรุงไว้แล้วและไข่ที่ตีแล้วลงในเนื้อสับแล้วผสมทุกอย่างอีกครั้ง คุณสามารถส่งมวลทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อ ทำลูกเล็กจากเนื้อสับที่เตรียมไว้ ทาจานอบด้วยเนยแล้ววาง ลูกชิ้นและเติมน้ำเปล่าหรือน้ำซุปไขมันต่ำ คุณสามารถปิดกระทะด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบที่อุ่นไว้หรือเคี่ยวบนเตา เวลาอบหรือตุ๋นลูกชิ้นคือประมาณ 30 นาที คุณสามารถเสิร์ฟได้ด้วย กับข้าวผักโจ๊กบัควีทหรือพาสต้า
ในการเตรียมชิ้นเนื้อคุณจะต้อง:
ต้องล้างเนื้อสัตว์ ส่วนเกินทั้งหมดในรูปแบบของไขมันและเส้นเลือดออก และสับผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมหัวหอมและขนมปัง เพิ่มไข่แช่และเกลือลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นลูกบอลเล็กๆ เตรียมลูกชิ้นสำหรับ เด็กอายุหนึ่งปีควรนึ่งประมาณ 25-30 นาที
สำหรับไข่เจียวหนึ่งมื้อคุณจะต้อง:
ควรล้างไข่ให้สะอาดและแตกเป็นภาชนะ จากนั้นคุณจะต้องตีไข่จนเนียนโดยใช้เครื่องผสมหรือส้อมธรรมดา ใส่นมและเกลือเล็กน้อยลงในชามแล้วตีอีกครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะนึ่งไข่เจียวให้กับเด็กอายุ 1 ขวบ หากคุณมีหม้อต้มสองชั้นที่บ้าน ให้เทส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะพิเศษแล้วเปิดเครื่องเป็นเวลา 20 นาที หากคุณไม่มีอุปกรณ์นี้ ให้ใช้ ห้องอบไอน้ำ- ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีกระทะ 2 อันที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน เทน้ำลงในกระทะขนาดใหญ่แล้ววางอันเล็กลงไป และวางชามใบเล็กที่ทาเนยไว้ในกระทะใบเล็ก เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในชามแล้วปิดฝากระทะใบเล็ก
ในการเตรียมหม้อตุ๋นคุณจะต้อง:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดยกเว้นเนยและครีมเปรี้ยว ทาจานอบด้วยน้ำมันแล้ววางส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้เท่าๆ กัน เพิ่มครีมเปรี้ยวแล้วนำไปอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที ควรอุ่นเตาอบไว้ที่ 230 องศา พร้อมจานจะเทแยมหรือตกแต่งด้วยผลไม้ก็ได้
พุดดิ้งนมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กที่ไม่ชอบนม จะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
นำแป้งมาละลายในนม 100 มล. แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว บดด้วยน้ำตาล ใส่ลงในชามที่มีแป้งละลายแล้วตีด้วยเครื่องผสม เพิ่มแป้งที่นั่นแล้วตีอีกครั้ง ต้มนมที่เหลือแล้วค่อยๆเติมลงในมวลหลักหลังจากนั้นต้องตีทุกอย่างอีกครั้ง จากนั้นเติมน้ำมันแล้วตีอีกครั้ง อย่าลืมตีไข่ขาวและใส่ลงในส่วนผสมด้วย ควรวางมวลที่ได้ทั้งหมดไว้ในแม่พิมพ์ที่ทาน้ำมันไว้ล่วงหน้า อบในเตาอบเป็นเวลา 5 นาที
สินค้า
เนื้อสับ 500-600 กรัม (หมูหรือเนื้อวัว หรือทั้งสองอย่างรวมกันก็ได้)
2 หัวหอม
แครอทขนาดกลาง 1 อัน
7 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวดิบ (น้อยกว่าแก้วเล็กน้อย)
ไข่ 1 ฟอง
เครื่องเทศที่ชอบ (พริกไทย กระเทียม ฮอปซูเนลี ปาปริก้า ฯลฯ)
สีเขียวไม่จำเป็น
แป้งสำหรับ deboning
เนยหรือน้ำมันพืชสำหรับทอด
ควรใช้ข้าวเมล็ดกลมสำหรับลูกชิ้น ข้าวเหมาะสำหรับทำซูชิ เขาคือคนที่ยืนอยู่ในภาพของฉันจริงๆ
ซาวข้าวให้สะอาด ใส่หม้อก้นหนา เติมน้ำให้ท่วมประมาณ 3-4 มม. นำไปต้มเคี่ยวประมาณ 3 นาทีหรือนานกว่านั้นเล็กน้อยเพื่อให้ข้าวดูดซับน้ำทั้งหมด ข้าวกึ่งหุงที่เราจะใช้คือ
สับหัวหอมอย่างประณีต
ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือละเอียด
ทอดหัวหอมในกระทะที่อุ่น แม่ของฉันทำแบบนี้เสมอ เนย- แต่ถ้าคุณคุ้นเคยกับการทำอาหารโดยใช้อาหารผักมันก็จะไม่แย่ลงไปอีก จุดนี้ไม่สำคัญ
เพิ่มแครอททอดอีกเล็กน้อยพร้อมกับหัวหอม
เล็กน้อยเกี่ยวกับเนื้อสับ เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อคงอยู่สูงสุด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะต้องละลายน้ำแข็งโดยเร็วที่สุด ตัวเลือกที่เหมาะ- ใช้เนื้อแช่เย็นทำเนื้อสับจากมัน แต่ถ้าเนื้อมาจากช่องแช่แข็งก็ให้ละลายน้ำแข็งเข้าไป เตาอบไมโครเวฟ- ฉันเตรียมเนื้อสับสำหรับใช้ในอนาคต จากนั้นนำบางส่วนออกมาละลายน้ำแข็งบางส่วนในไมโครเวฟ แล้วผสมกับข้าวสวยกึ่งสุกร้อนๆ วิธีนี้จะทำให้ข้าวเย็นลงและเนื้อละลายน้ำแข็งในขณะที่เราจัดการกับหัวหอมและแครอท
ผสมเนื้อสับกับข้าว
เพิ่มหัวหอมแครอทและผักใบเขียว
เพิ่มไข่และเครื่องเทศ
ผสมให้เข้ากัน
เพื่อให้เข้าใจว่าคุณปรุงรสลูกชิ้นได้ดีหรือไม่ ให้ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอด "เค้ก" ชิ้นเล็ก ๆ มันจะพร้อมเร็วมาก คุณสามารถลิ้มรสและเปลี่ยนแปลงได้หากคุณเติมเกลือหรือเครื่องเทศเล็กน้อย
ตอนนี้ให้ความสนใจ!
ลูกชิ้นสามารถทำในกระทะหรือในเตาอบได้ ฉันมักจะเสิร์ฟสองรายการและสองตัวเลือกในแต่ละครั้ง
ลูกชิ้นในเตาอบ
เตรียมตัว แม่พิมพ์ซิลิโคนและใส่ส่วนผสมข้าวและเนื้อสัตว์ลงไป
อบที่ 180 องศาประมาณ 25 นาที เวลาในการปรุงอาหารอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของถ้วยชาม ปรากฎว่า จานอาหาร, ที่ เหมาะสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร เด็กเล็ก และผู้ที่รับประทานอาหารกลางวันตามระบบ “ลบ 60”.
นำลูกชิ้นที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบ
ออกมาสวยขนาดนี้!
ลูกชิ้นในกระทะ
ปั้นลูกชิ้นแล้วม้วนเป็นแป้ง (เพียงเล็กน้อย)
ทอดทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย แท้จริงในหนึ่งนาที
วางลูกชิ้นในกระทะหรือกระทะเติมน้ำร้อนหรือครีม (10%) หนึ่งแก้วแล้วเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
ลูกชิ้นออกมานุ่มและชุ่มฉ่ำ ดีทั้งร้อนและเย็น
กุมารแพทย์เด็กแนะนำให้เด็กตั้งแต่ปีที่ 1 ของชีวิตด้วยข้าวเมล็ดสั้น สุกได้ดีและค่อนข้างนุ่มไม่หนาแน่นเหมือนเมล็ดยาว ก็ควรนำไปปรุงใน ปริมาณมากน้ำเค็มเล็กน้อยนานกว่าปกติเล็กน้อยประมาณ 20-22 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำในกระชอน ล้างออก เช็ดให้แห้ง แล้วเติมลงไป อาหารที่แตกต่างกันหรือใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับลูกน้อยของคุณ
อย่าใช้เครื่องเทศในจานเด็ก เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มสมุนไพรสดผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักชีใบโหระพาสมุนไพรดังกล่าวช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและบางชนิดก็บรรเทาอาการจุกเสียด
อย่าลืมว่าส่วนหนึ่งของอาหารจานเนื้อในอาหารของเด็กที่เพิ่งเรียนรู้ความสุขทั้งหมด อาหารอร่อยไม่ควรเกิน 100 กรัม
แครอทสามารถถูกแทนที่ด้วยบวบ ฟักทอง หรือมะเขือยาว
ลูกชิ้นที่เตรียมตามสูตรนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 8-9 เดือนขึ้นไปที่ทำเสร็จในครั้งแรก การให้อาหารเนื้อสัตว์ในรูปของน้ำซุปข้น ต้ม และเนื้อบดทุกชนิดและสามารถเคี้ยวอาหารได้อย่างอิสระ
แครอทสามารถสับบนเครื่องขูดละเอียด และหัวหอมสามารถสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ขนาดไม่เกิน 5 มิลลิเมตร แล้วรวมกับไก่สับ
ลูกชิ้นกับน้ำเกรวี่สำหรับเด็กจะต้องฉ่ำและอร่อยไม่เช่นนั้นเด็ก ๆ จะไม่กิน ในการเตรียมอาหารจานนี้ เราจะใช้เนื้อสับที่มีทั้งเนื้อหมูและเนื้อวัว และเนื้อหมูจะมีไขมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้จานแห้ง
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มข้าวต้มหรือข้าวต้มลงในลูกชิ้นได้ บัควีทแต่เนื่องจากฉันเตรียมลูกชิ้นพร้อมน้ำเกรวี่สำหรับข้าวต้มโดยเฉพาะเป็นกับข้าวฉันจึงตัดสินใจทำล้วนๆ ลูกชิ้น- เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกชิ้นสับแตกระหว่างการตุ๋น อย่าลืมใส่ไข่ไก่ลงไปในเนื้อสับด้วย เพราะมันจะยึดไข่ไว้ด้วยกัน หากเนื้อสับมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย อย่าเพิ่งตกใจ เพียงเติมลงไปเล็กน้อย แป้งสาลีและนวดมัน
ถ้าลูกรัก วางมะเขือเทศหรือมะเขือเทศ คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำเกรวี่ได้ หลีกเลี่ยงพริกไทยดำและกระเทียม
วางเนื้อสับลงในภาชนะลึกตอกไข่ไก่ขูดครึ่งหนึ่งของหัวหอมที่ปอกเปลือกและล้างแล้วบนเครื่องขูดละเอียดแล้วเปลี่ยนเป็นโจ๊กเพื่อไม่ให้รู้สึกถึงหัวหอมในลูกชิ้นหลังจากเคี่ยว เติมเกลือ 2 หยิบมือและพริกไทยดำป่น 2 หยิบมือ - เครื่องเทศจำนวนนี้แทบจะมองไม่เห็นเลย ผสมเนื้อสับให้ละเอียด
ปอกแครอทแล้วล้างในน้ำ ขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วหั่นหัวหอมที่เหลือครึ่งหนึ่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดชิ้นผักในน้ำมันพืชที่อุ่นในกระทะ วางบนเตาแล้วเปิดไฟปานกลาง
เทน้ำร้อนหรือน้ำซุป 1 ถ้วยแล้วนำเนื้อหาในกระทะไปต้ม ปั้นเนื้อสับเป็นลูกชิ้นกลมด้วยมือที่เปียก แล้วใส่ลงในน้ำเกรวี่ คุณสามารถปรุงลูกชิ้นได้มากเท่าที่คุณต้องการสำหรับครอบครัวของคุณ ปิดฝากระทะ เคี่ยวจานด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 15-20 นาที
จานนี้ถือว่าพร้อมเมื่อลูกชิ้นนึ่งจนหมด
เสิร์ฟลูกชิ้นและน้ำเกรวี่แบบร้อน โดยวางน้ำเกรวี่ลงบนจานก่อน จากนั้นจึงวางลูกชิ้นไว้ด้านบน