งานเลี้ยงวันหยุดเกือบทุกงานจะสมบูรณ์แบบโดยไม่มีคาเวียร์สีแดง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีเลือกคาเวียร์สีแดง คาเวียร์ชนิดไหนดีกว่า - ในแก้วหรือตามน้ำหนัก คาเวียร์สีแดงของปลาชนิดไหนดีกว่า และแม้แต่วิธีการกินคาเวียร์สีแดงอย่างถูกต้อง คาเวียร์สีแดงเป็นที่นิยม ปลาแซลมอนสามประเภท: คาเวียร์ปลาแซลมอนชุม - ไข่สีส้มขนาดใหญ่พร้อมสาดสีแดงและ รสชาติที่ละเอียดอ่อน- คาเวียร์ปลาแซลมอนสีชมพู – ขนาดกลาง สีส้มสดใส มีรสขมเล็กน้อย คาเวียร์ปลาแซลมอน Sockeye - ไข่ขนาดเล็กสีแดงเข้มมีกลิ่นแรงและมีรสขม มาดูวิธีเลือกคาเวียร์ปลาแซลมอนแดงคุณภาพสูงกันดีกว่า
คาเวียร์ปลาแซลมอนแดงเป็นอาหารอันโอชะที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล ปลาแซลมอนคาเวียร์มีรสชาติอ่อนโยน มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ปลาแซลมอนคาเวียร์ยังเสิร์ฟในวันหยุดรัสเซียอันเป็นที่รักที่สุดอย่างแน่นอน - ปีใหม่และมาสเลนิตซา มีหลายวิธีในการเสิร์ฟคาเวียร์ สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือกฎพื้นฐาน - คาเวียร์สีแดงควรเย็นเมื่อเสิร์ฟ แม้ว่าจะเข้ากันกับแพนเค้กร้อนๆ ก็ตาม! และแน่นอนว่าการเลือกคาเวียร์สีแดงที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคาเวียร์ปลาแซลมอนสีแดงได้เป็นเวลานาน คาเวียร์สีแดงเป็นหนึ่งในที่สุด อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเธอเก่งมาก คุณค่าทางโภชนาการ- คาเวียร์สีดำ (เม็ดหรือกด) 100 กรัมมี 280 แคลอรี่ และคาเวียร์สีแดง 100 กรัม - 270 แคลอรี่ เพื่อเปรียบเทียบ: เนื้อสัตว์ไขมันปานกลางในปริมาณเท่ากันให้พลังงานเพียง 120 แคลอรี่เท่านั้น นม 100 กรัมมีพลังงานเพียง 70 แคลอรี่ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของคาเวียร์สีแดงยังรวมถึงความจริงที่ว่าร่างกายดูดซึมได้ง่าย!
ดังนั้น, คาเวียร์สีแดงเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพซึ่งส่งผลต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงในมนุษย์ ทำให้การเผาผลาญและระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ และยังควบคุมการเผาผลาญคอเลสเตอรอลอีกด้วย คาเวียร์อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่สามารถย่อยง่าย มีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการทำงานของร่างกายมนุษย์:
สิ่งที่น่าสนใจคือสารอาหารที่มีอยู่ในคาเวียร์ปลาแซลมอนสีแดงมีผลอย่างมากต่อผิวหนัง ป้องกันกระบวนการชราและฟื้นฟูบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ควรจำไว้ว่าคาเวียร์แม้ว่าจะมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังคงมีเกลืออยู่ดังนั้นผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะบวมน้ำ เป็นโรคหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ แนะนำให้บริโภคไม่เกิน 2 แซนวิชต่อวัน คำแนะนำทั่วไปของแพทย์คือร่างกายของเราต้องการคาเวียร์สีแดง เหมาะอย่างยิ่งหากคุณใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
คาเวียร์ปลาแซลมอนแดงนั้นน่าเสียดายที่มีคุณภาพต่ำ ในการเลือกคาเวียร์คุณภาพสูง คุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:
ส่วนใหญ่เชื่อเช่นนั้น ควรซื้อคาเวียร์สีแดงในแก้วจะดีกว่าเนื่องจากคาเวียร์แซลมอนแบบเม็ดบรรจุในขวดจะคงคุณภาพไว้ได้นานกว่าและสะดวกต่อการขายปลีกมากกว่าคาเวียร์สีแดงแบบบาร์เรล คาเวียร์ปลาแซลมอนแบบละเอียดแบ่งออกเป็นเกรด 1 และ 2โดยคำนึงถึงสภาพของเมล็ดพืช รสชาติ กลิ่นคาเวียร์ และปริมาณเกลือในนั้น
หากคุณรู้วิธีเลือกคาเวียร์สีแดงอยู่แล้ว สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือเพลิดเพลินไปกับมัน คาเวียร์ที่มีรสชาตินุ่มนวล ละเอียดอ่อน และเค็มปานกลางจะทำให้คุณพึงพอใจทั้งในรูปแบบที่บริสุทธิ์และในอาหาร และคุณสามารถกินคาเวียร์สีแดงได้หลายวิธี
คาเวียร์สีแดงเข้ากันได้ดีกับประเพณีรัสเซียที่ดีที่สุดกับแพนเค้ก แพนเค้กมันฝรั่ง หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าทึ่งกับวอดก้า
คุณสามารถเสิร์ฟแซนวิชธรรมดากับเนยและคาเวียร์ หรือจะเสิร์ฟก็ได้ ไข่ยัดไส้ด้วยคาเวียร์
หรือคุณสามารถรับประทานคาเวียร์ในแบบที่พวกเขาทำในยุโรป ใช้ในพาสต้า เป็นกับข้าว ซอส สลัดเบาๆ และอาหารจานร้อนระดับกูร์เมต์ หรือตกแต่งคานาเป้ด้วยซาวครีมหรือเสิร์ฟพร้อมกับครีม
ปลาแซลมอนคาเวียร์หรือคาเวียร์สีแดงเตรียมจากคาเวียร์ดิบของปลาแซลมอน ได้แก่ แซลมอนชุม แซลมอนสีชมพู แซลมอนมาสุ และมักไม่ค่อยมาจากแซลมอนซ็อกอาย แซลมอนโคโฮ และแซลมอนชินุก ไข่ปลาแซลมอนแต่ละชนิดมีขนาดและสีต่างกัน:คาเวียร์ปลาแซลมอนแดงนั้นน่าเสียดายที่มีคุณภาพต่ำ ในการเลือกคาเวียร์คุณภาพสูง คุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:
ส่วนใหญ่เชื่อเช่นนั้น ควรซื้อคาเวียร์สีแดงในแก้วจะดีกว่าเนื่องจากคาเวียร์แซลมอนแบบเม็ดบรรจุในขวดจะคงคุณภาพไว้ได้นานกว่าและสะดวกต่อการขายปลีกมากกว่าคาเวียร์สีแดงแบบบาร์เรล คาเวียร์ปลาแซลมอนแบบละเอียดแบ่งออกเป็นเกรด 1 และ 2โดยคำนึงถึงสภาพของเมล็ดพืช รสชาติ กลิ่นคาเวียร์ และปริมาณเกลือในนั้น
หากคุณรู้วิธีเลือกคาเวียร์สีแดงอยู่แล้ว สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือเพลิดเพลินไปกับมัน คาเวียร์ที่มีรสชาตินุ่มนวล ละเอียดอ่อน และเค็มปานกลางจะทำให้คุณพึงพอใจทั้งในรูปแบบที่บริสุทธิ์และในอาหาร และคุณสามารถกินคาเวียร์สีแดงได้หลายวิธี
คาเวียร์สีแดงเข้ากันได้ดีกับประเพณีรัสเซียที่ดีที่สุดกับแพนเค้ก แพนเค้กมันฝรั่ง หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าทึ่งกับวอดก้า
คุณสามารถเสิร์ฟแซนวิชธรรมดากับเนยและคาเวียร์ หรือเสิร์ฟไข่ยัดไส้กับคาเวียร์
หรือคุณสามารถรับประทานคาเวียร์ในแบบที่พวกเขาทำในยุโรป ใช้ในพาสต้า เป็นกับข้าว ซอส สลัดเบาๆ และอาหารจานร้อนระดับกูร์เมต์ หรือตกแต่งคานาเป้ด้วยซาวครีมหรือเสิร์ฟพร้อมกับครีม
ไข่ปลาแปรรูปและไข่เค็มสายพันธุ์ต่างๆ – อาหารอันโอชะอร่อยซึ่งมักจะรับประทานกับขนมปัง แพนเค้ก ตกแต่งด้วยสลัดหรือใส่กับขนมต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีว่าคาเวียร์ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือดและยังส่งผลดีต่อคุณภาพของการมองเห็นและมีไว้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ คาเวียร์มีชุดของสารออกฤทธิ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ประกอบด้วยไอโอดีนที่ย่อยง่าย ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม กรดโฟลิก กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน วิตามิน A, D และ E อย่างไรก็ตาม คาเวียร์เป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว คุณภาพ ซึ่งสามารถแข่งขันกับเนื้อสัตว์ได้
สิ่งเดียวคือเป็นการดีกว่าที่จะไม่บริโภคคาเวียร์สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะบวมและมีหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูงและโรคขาดเลือด เหตุผลก็คือเกลือซึ่งมีอยู่ในอาหารอันโอชะในปริมาณมาก
ตามอัตภาพ คาเวียร์ทุกประเภทสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ซึ่งแสดงลักษณะผลิตภัณฑ์ตามตระกูลปลา ตลอดจนวิธีการตกปลา คาเวียร์ของปลาต่าง ๆ แม้จะอยู่ในสายพันธุ์เดียวกันก็อาจมีรสชาติสีและขนาดแตกต่างกันไป นอกจากนี้ยังควรเน้นที่คาเวียร์ของหอยบางชนิดรวมถึงหอยทากองุ่นและปลาหมึกด้วย
เบลูก้าคาเวียร์
คาเวียร์ประเภทหนึ่งที่ถือว่ามีราคาแพงและมีคุณค่ามากที่สุดในโลก เบลูก้าคาเวียร์เป็นผู้นำไม่เพียงแต่ในด้านต้นทุนเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้นำในด้านนี้ด้วย คุณค่าทางโภชนาการและ คุณภาพรสชาติซึ่งนักชิมก็ให้ความสำคัญกับมันมาก มีรสบ๊องและไม่มีกลิ่นปลาเลยซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เชื่อกันว่าคาเวียร์เบลูก้าที่อร่อยที่สุดคือตัวที่มีสีทองและได้มาจากปลาอายุเกือบร้อยปี โดยปกติแล้ว ราคาของอาหารอันโอชะดังกล่าวอยู่นอกเหนือแผนภูมิและอาจสูงถึง 7,000 ยูโรต่อกิโลกรัม
ควรแตกต่างจากคาเวียร์ปลา Bowfin ซึ่งมีรูปร่างหน้าตาคล้ายกันมากดังนั้นจึงมักถูกมองว่าเป็นคาเวียร์สีดำคลาสสิกจากปลาในตระกูลปลาสเตอร์เจียน การรับรู้ "ของปลอม" นั้นไม่ยากอย่างที่คิด ประการแรกจะโดดเด่นด้วยราคาที่จะลดลงอย่างไม่น่าเชื่อ ประการที่สองรสชาติจะหยาบกว่าและ "เรียบง่ายกว่า"
คาเวียร์ปลาสเตอร์เจียน เซวรูก้าคาเวียร์คาเวียร์ปลาสเตอร์เจียน
แตกต่างจากเบลูก้าคาเวียร์ตรงที่ปลาสเตอร์เจียนได้รับความนิยมน้อยกว่ามากและยังมีราคาที่ต่ำกว่าอีกด้วย มีรสชาติเฉพาะเจาะจงมาก มีรสจากทะเลและมีไอโอดีนด้วย บางคนบอกว่าคาเวียร์ปลาสเตอร์เจียนมีรสสาหร่าย อย่างไรก็ตาม คาเวียร์นั้นมีคุณค่าและแตกต่างจากสิ่งอื่นใด
อย่างไรก็ตามข้อดีอย่างหนึ่งของคาเวียร์ปลาสเตอร์เจียนก็คือการใส่เกลือเล็กน้อย เพื่อดึงรสชาติที่เข้มข้นและแปลกตาออกมา ในระหว่างการเติมเกลือ สารละลายน้ำเกลือจะมีความเข้มข้นน้อยกว่าเมื่อเตรียมคาเวียร์เบลูก้า
เซวรูก้าคาเวียร์
วงกลมของคาเวียร์ชั้นยอดเสร็จสมบูรณ์โดยปลาสเตอร์เจียนสเตเลทซึ่งมีคุณค่าและรสชาติด้อยกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับคู่ที่มีราคาแพงกว่า สิ่งเดียวที่เป็นผู้นำคือปริมาณไขมันในองค์ประกอบ คาเวียร์ Sevruga มีแคลอรี่สูงมาก และมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้ควบคุมอาหารและสามารถจ่ายได้มากเกินไป คุณจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของคาเวียร์ที่ละเอียดอ่อนแต่น่าจดจำ เมื่อเปรียบเทียบกับปลาสเตอร์เจียน ดูเหมือนว่าจะเด่นชัดน้อยกว่ามาก แต่เชื่อฉันเถอะ นั่นไม่ได้ทำให้แย่ลงไปกว่านี้อีกแล้ว
สเตอเลทคาเวียร์ คาลูก้าคาเวียร์สเตอเลทคาเวียร์
เช่นเดียวกับปลาสเตอร์เจียน คาเวียร์สเตอเลต์มีรสชาติของทะเลที่เด่นชัด ซึ่งจะนุ่มกว่ามาก อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว คาเวียร์ดังกล่าวมีความเฉพาะเจาะจงมากกว่าเนื่องจากมีรสคาวที่ค้างอยู่ในคอมาก ในบรรดาปลาสเตอร์เจียนทั้งหมด คาเวียร์สเตอเล็ตมีราคาถูกที่สุด ซึ่งแน่นอนว่าไม่ได้ทำให้รสชาติอร่อยน้อยลงแต่อย่างใด อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่มีเพื่อนในเรื่องรสชาติและสีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงสามารถพบแฟนคาเวียร์ประเภทนี้ได้ในหมู่นักชิม
คาลูก้าคาเวียร์
รสชาติของคาเวียร์นี้ค่อนข้างคล้ายกับคาเวียร์เบลูก้า แต่มีรสชาติที่เด่นชัดน้อยกว่าและมีสีคล้ายถั่ว นอกจากนี้ในแง่ของปริมาณไขมันและแคลอรี่นั้นเหนือกว่าเพื่อนร่วมงานอย่างมาก แต่คุณสมบัติเหล่านี้เองที่ทำให้มันนุ่มและนุ่มนวล
คาเวียร์แซลมอนสีชมพู
หากคุณเห็นไข่สีแดงที่คุ้นเคยบนเคาน์เตอร์ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นปลาแซลมอนคาเวียร์สีชมพู แพร่หลายเนื่องจากมีรสชาติที่สดใสและน่าพึงพอใจรวมถึงความอุดมสมบูรณ์ของปลาชนิดนี้ซึ่งทำให้สามารถผลิตผลิตภัณฑ์ได้ในปริมาณมาก ด้วยรสชาติที่เป็นสากล - ไม่คาวเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นที่รู้จักก็ได้รับความโปรดปรานจากคนทั่วไป เมื่อซื้อ ควรคำนึงด้วยว่าคาเวียร์แซลมอนสีชมพูมักมีรสเค็มมากเกินไป ดังนั้นจึงควรซื้อจากผู้ขายที่เชื่อถือได้
ชุมแซลมอนคาเวียร์
คาเวียร์สีแดงที่อ้วนที่สุดทุกประเภท ในขณะเดียวกันเนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่อย่างแม่นยำคาเวียร์ปลาแซลมอนจึงมีรสชาติมันที่ละเอียดอ่อนและน่ารื่นรมย์ซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ ขุดได้ในปริมาณน้อยกว่าคาเวียร์แซลมอนสีชมพูมาก นี่เป็นเพราะคาเวียร์ดังกล่าวไม่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภค
คาเวียร์ปลาเทราท์ คาเวียร์แซลมอน Coho และแซลมอนแซลมอนมีลักษณะเกือบจะเหมือนกันคาเวียร์ปลาแซลมอนโคโฮ
คาเวียร์นี้ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาคาเวียร์สีแดงทุกชนิดเนื่องจากมีส่วนประกอบของสารออกฤทธิ์ที่ดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม แม้จะมีข้อดีเหล่านี้ คาเวียร์ปลาแซลมอนโคโฮก็ไม่ได้รับความนิยมมากนักในหมู่ผู้บริโภค ในส่วนของรสชาตินั้นค่อนข้างเฉพาะเจาะจงและมีความขมอย่างเห็นได้ชัดซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนไม่ชอบ
คาเวียร์แซลมอนซ็อกอาย
คาเวียร์แซลมอน Sockeye นั้นไม่ค่อยพบเห็นได้ทั่วไปในตลาดรัสเซียเนื่องจากในประเทศของเรามันไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบเป็นพิเศษเนื่องจากมีรสคาวเด่นชัด เป็นที่น่าสนใจว่าเป็นเพราะคุณสมบัติเฉพาะนี้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรปและอเมริกาซึ่งรสชาติที่แปลกสำหรับเรานั้นถือเป็นอาหารอันโอชะและเป็นอาหารรสเลิศ
คาเวียร์ปลาเทราท์
คาเวียร์ปลาเทราท์ค่อนข้างเค็มและมีรสขมอย่างเห็นได้ชัด จึงไม่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภค ในขณะเดียวกันก็เข้ากันได้ดีด้วย ครีมชีสและอื่น ๆ อีกมากมาย ผลิตภัณฑ์นมหมักซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักใช้ในการเตรียมโรลและของว่างอื่น ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์มากมายที่มีรสชาตินุ่มและไม่รุนแรง
หอกคาเวียร์
คาเวียร์บางส่วนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง คาเวียร์หอกมีราคาถูกกว่าพันธุ์ที่เราอธิบายไว้ก่อนหน้านี้มาก อย่างไรก็ตามสำหรับความราคาถูกทั้งหมดเมื่อเค็มอย่างเหมาะสมก็สามารถอร่อยมากและไม่ด้อยไปกว่าเพื่อนบ้านที่มีราคาแพงกว่าและประณีตบนชั้นวางของในร้าน นอกจากนี้ไพค์คาเวียร์ยังดีต่อสุขภาพมากและแนะนำสำหรับผู้ที่มีฮีโมโกลบินต่ำ
คาเวียร์พอลล็อค
คาเวียร์บางส่วนที่ได้รับความนิยมอย่างมากซึ่งวางขายบนชั้นวางของร้านค้าของเราเป็นจำนวนมาก การรู้ว่าคาเวียร์พอลลอคไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยธาตุอาหารที่เป็นประโยชน์ต่างๆ เท่านั้น แต่ยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย ในลักษณะที่ปรากฏก็คล้ายคลึงกัน วางสีขาวและมีรสนิยมเฉพาะตัวและเป็นที่จดจำมาก
ไข่ปลาค็อด คาเวียร์ Capelinไข่ปลาค็อด
ตามหลักโภชนาการและ คุณสมบัติด้านรสชาติคาเวียร์คอดไม่ได้ด้อยกว่าคาเวียร์ชั้นสูงหลายประเภท มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและไม่มีสีคาวเลย มักใช้ในการเตรียมสลัด ของว่าง และยังเข้ากันได้ดีกับขนมปังและผักทุกชนิด ไข่ปลาคอดมีขนาดเล็กมากและมีสีพีช
คาเวียร์ Capelin
คาเวียร์ Capelin มีรสชาติที่แปลกมากคมชัดและไม่คลุมเครือมากที่สุดดังนั้นจึงไม่ได้บริโภคในรูปแบบ "บริสุทธิ์" เลย อย่างไรก็ตามมักพบได้ในร้านค้าในรูปแบบของเพสต์: คาเวียร์คาเวียร์ผสมกับน้ำมันหรือมายองเนสหลายชนิดแล้วขายในขวดแก้วขนาดเล็ก อย่าลืมเพิ่มเครื่องเทศลงในส่วนผสม ซึ่งจะเน้นและบางครั้งก็ปิดเสียงรสชาติที่เฉพาะเจาะจง คุณมักจะพบคาเวียร์คาเวียร์รมควัน
ไข่ปลาบินคาเวียร์หอกคอน
คาเวียร์นี้มีสีชมพูอ่อนและมีลักษณะเป็นน้ำ เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกนักชิมคาเวียร์หอกคอนหรือมีคุณค่า แต่ถึงอย่างนี้ก็ยังคงได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบในหมู่ผู้บริโภค ยอมรับเถอะว่าต้นทุนที่ต่ำของผลิตภัณฑ์นี้เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของความต้องการที่ดี เมื่อซื้อคาเวียร์หอกคอน ควรจำไว้ว่ามันมักจะมีน้ำมันพืชจำนวนมากซึ่งอาจส่งผลต่อ ลักษณะรสชาติ- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคาเวียร์ผลิตมาค่อนข้างนานแล้ว
คาเวียร์ทรายแดง
คาเวียร์ทรายแดงเป็นหนึ่งในไม่กี่ชนิดที่สามารถรับประทานดิบได้ มันมีสีทองและไข่เองก็มีขนาดเล็กและร่วน แฟน ๆ แนะนำให้กินคาเวียร์ทรายแดงเป็นของว่างอิสระ แต่จะดูดีในแซนวิชและทอดเป็นส่วนหนึ่งของแพนเค้กด้วย
ไข่ปลาบิน
ไข่ปลาบินมักไม่ค่อยรับประทานเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วย มักพบได้ในซูชิหรือโรล คาเวียร์ชนิดนี้สะดวกในการใช้ตกแต่งจาน ย้อมสีต่างๆ สีผสมอาหาร- ในขณะเดียวกันก็อาจกลายเป็นผลิตภัณฑ์อาหารในอุดมคติเนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำและมีโปรตีนที่ย่อยง่ายสูง
คาเวียร์ - อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ผลิตภัณฑ์อาหารดังนั้นจึงเป็นที่ชื่นชมไปทั่วโลก ในรัสเซียเกือบทุกแห่ง โต๊ะปีใหม่และไม่เพียงแต่มีอาหารอันโอชะนี้เท่านั้น
คาเวียร์ปลามี 5 ประเภท:
คาเวียร์สีดำ- แหล่งที่มาคือสายพันธุ์ปลาสเตอร์เจียน (เช่น ปลาสเตอร์เจียน สเตอร์เล็ต และเบลูก้า) ถือว่าเป็นอาหารอันโอชะที่มีค่าที่สุด
คาเวียร์สีแดง- สำหรับสายพันธุ์นี้ จะใช้ปลาจากตระกูลปลาแซลมอน ได้แก่ ปลาแซลมอนรมควัน ปลาแซลมอนสีชมพู รวมถึงปลาแซลมอนโคโฮและปลาแซลมอนซ็อกอาย
คาเวียร์สีชมพู- มีการใช้พอลลอค ปลาคอด ฯลฯ ใช้สำหรับตัดแซนด์วิชและคานาเป้ นอกจากนี้ยังเตรียมซอสต่างๆ
คาเวียร์สีเหลือง- ได้มาจากปลา เช่น แมลงสาบ ทรายแดง หอก และคอนหอก รวมทั้งจากปลาคาเปลิน ปลากระบอก และปลากระบอก มีสีเหลืองเป็นส่วนใหญ่
การเลียนแบบเทียม- ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตขึ้นเชิงอุตสาหกรรม เพื่อใช้ในการผลิต สาหร่ายทะเลสีย้อมสังเคราะห์มักใช้ทำสี
คาเวียร์ในตระกูลปลาแซลมอนมีความโดดเด่นด้วยสีของไข่และขนาดของมัน
คาเวียร์แซลมอนสีชมพู- เส้นผ่านศูนย์กลางของไข่ประมาณ 5 มม. ลักษณะมีดังนี้ สีส้มสดใส รสชาติถูกใจ ไม่มีกลิ่นทะเล และไม่ขม จึงเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ชาวรัสเซีย
ชุมแซลมอนคาเวียร์- ขนาดของไข่ประมาณ 5–6 มม. ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติ สีจะสว่างกว่าปลาแซลมอนสีชมพูเล็กน้อยและมีโทนสีเหลืองอำพัน
คาเวียร์แซลมอนซ็อกอาย- เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 4 มม. แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบมันในร้านค้าในรัสเซีย สีที่สว่างที่สุดคือสีแดง
คาเวียร์ปลาแซลมอนโคโฮ- เส้นผ่านศูนย์กลาง 4 มม. รสชาติจะขมเล็กน้อยแต่ก็ถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด สีเป็นสีแดงเข้ม
คาเวียร์ประกอบด้วยโปรตีน มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากและมีโปรตีนที่ย่อยง่าย ด้วยการบริโภคอาหารอันโอชะนี้ในระดับปานกลางอย่างต่อเนื่อง กระบวนการเผาผลาญ ระดับน้ำตาล เซลล์เม็ดเลือดแดง และคอเลสเตอรอลในเลือดของบุคคลจะเป็นปกติ และผิวหนังจะได้รับการฟื้นฟู
ประกอบด้วยฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียม, แมงกานีส, โพแทสเซียม, ไอโอดีน, ทองแดง, โซเดียม, เลซิติน, โปรตีนที่มีความซับซ้อนของกรดอะมิโน, กรดโฟลิก, โทโคฟีรอล, เรตินอล, วิตามิน E, D, กลุ่ม B และ A, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 กรด
ขอบคุณคนรวย องค์ประกอบของแร่ธาตุอาหารอันโอชะที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการเผาผลาญ ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ และสนับสนุนการทำงานของตับ ไอโอดีนที่อุดมสมบูรณ์ช่วยให้แน่ใจว่าระบบต่อมไร้ท่อของมนุษย์ทำงานอย่างเหมาะสม
เราจะช่วยคุณค้นหาว่าอาหารอันโอชะนี้มีประเภทใดบ้าง คาเวียร์มีประโยชน์อย่างไร และควรคำนึงถึงอะไรเมื่อเลือกเพื่อให้ได้คาเวียร์ที่สดและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
คาเวียร์สีแดงได้มาจากปลาแซลมอน ขึ้นอยู่กับชนิดของปลาสีแดงว่าคาเวียร์จะเป็นสีแดงหรือสีส้ม ใหญ่หรือเล็ก ความขมจะเด่นชัดแค่ไหน และแน่นอนว่าราคาด้วย ตามกฎแล้วคุณจะพบคาเวียร์จากตัวแทนปลาสีแดงหกตัวลดราคา: ปลาแซลมอนไชน็อก, แซลมอนซ็อกอาย, แซลมอนชุม, แซลมอนสีชมพู, ปลาเทราท์และแซลมอนโคโฮ ส่วนใหญ่แล้วปลาแซลมอนสีชมพูคาเวียร์มีจำหน่ายในร้านค้าในรัสเซีย และปลาแซลมอนไชน็อก (หนึ่งในสายพันธุ์ที่แพงที่สุด) มักพบได้ใน Primorye เท่านั้น
ไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าคาเวียร์ชนิดใดดีที่สุด เนื่องจากขึ้นอยู่กับความชอบในการทำอาหารของแต่ละคน ความละเอียดอ่อนของปลาแต่ละชนิดมีรสชาติบางอย่าง และประโยชน์ของแซลมอนคาเวียร์ก็ใกล้เคียงกัน ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สภาพผิว และการมองเห็น เสริมสร้างระบบประสาท และทำหน้าที่ป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้ดี
วิธีการเลือกคาเวียร์ที่มีคุณภาพ
ก่อนอื่น ประเมินลักษณะที่ปรากฏของผลิตภัณฑ์ หากสีเข้มเกินไปแสดงว่ามีสีซีด ถ้ามันเบาเกินไปก็สุกเกินไป ควรเลือกไข่ตามที่เลือก: ขนาดเท่ากันโดยไม่มีความเสียหาย กลิ่นแปลกปลอม ฟิล์ม ลิ่มเลือด และยางยืด หากสินค้ามีคุณภาพสูงจะไม่ติดฟันแต่แตกหักง่าย
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทมากกว่าบรรจุเป็นกลุ่ม
ฉลากบนบรรจุภัณฑ์จะช่วยคุณในการเลือก คุณควรเลือกคาเวียร์ชั้นหนึ่ง เกรด 2 อาจมีคาเวียร์จากปลาหลายประเภท สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์นั้นผลิตตาม GOST นี่คือการรับประกันว่าจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นเวลาหนึ่งเดือน หากผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตตามข้อกำหนด ( ข้อกำหนดทางเทคนิค) ส่วนใหญ่แล้วปลาที่จับได้ห่างไกลจากการผลิตและถูกแช่แข็งก่อนบรรจุภัณฑ์ซึ่งหมายความว่ามันด้อยกว่าผลิตภัณฑ์ GOST หลายประการในด้านรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ต้องมีองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นอกเหนือจากตัวมันเองด้วย น้ำมันพืช,เกลือ,กลีเซอรีน,น้ำยาฆ่าเชื้อและสารกันบูดไม่เกินสองชนิด
วันที่ผลิตต้องชัดเจน จะเป็นการดีที่สุดถ้าผลิตอาหารอันโอชะในฤดูร้อน เชื่อกันว่าคาเวียร์ที่ดีที่สุดจะยังคงอยู่ในช่วงเวลานี้
ตอนนี้เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์ในการเลือกผลิตภัณฑ์นี้ ประเภทต่างๆบรรจุภัณฑ์:
ในกระป๋อง
การปรากฏตัวของกระป๋องนั้นมีความสำคัญ - ไม่มีอาการท้องอืด, ความเสียหาย, รอยบุบและสนิม อย่าลืมดูวันที่ผลิต กฎข้อบังคับในการผลิต และส่วนประกอบ หลังจากเขย่าขวดแล้ว คุณไม่ควรได้ยินเสียงกรน
ใน ขวดแก้ว
ข้อดีของบรรจุภัณฑ์ประเภทนี้คือความสามารถในการตรวจสอบเนื้อหาด้วยสายตา หากคาเวียร์ยังสดอยู่ เมื่อคุณพลิกกลับ มันจะไม่เริ่มเลื่อนไปตามผนังทันที ตรวจสอบว่าไม่มีวัตถุแปลกปลอมหรือไข่แตกอยู่ในขวด สีของเมล็ดไม่ควรซีดหรือเหลืองเกินไป
โดยน้ำหนัก
ควรซื้อคาเวียร์แบบชั่งน้ำหนักในช่วงเดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วง แล้วจะสดที่สุด มันเกิดขึ้นที่คาเวียร์ที่หมดอายุจะถูกย้อมสีเพื่อให้ดูสด ผลิตภัณฑ์ไม่ควรมีกลิ่นแรง ไข่ควรเป็นสีส้มหรือสีแดง (ขึ้นอยู่กับชนิดของปลา) เรียบและยืดหยุ่น และมีตำหนิเล็กน้อยอยู่ข้างใน หากคุณเห็นไข่สีดำหรือสีขาวอย่างน้อยหนึ่งฟอง แสดงว่าไข่ที่อยู่ติดกันทั้งหมดได้รับผลกระทบแล้ว ไม่ควรมีของเหลวจำนวนมากในภาชนะที่มีคาเวียร์ - นี่เป็นการพิสูจน์ว่ามันถูกแช่แข็งหลายครั้ง
คุณชอบคาเวียร์ขนาดใหญ่หรือเล็ก เพราะเหตุใด
นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความชอบด้านการทำอาหารของคุณด้วย อย่างไรก็ตามมีความเห็นว่า คาเวียร์ที่อร่อยที่สุด– ขนาดใหญ่. เรากำลังพูดถึงปลาแซลมอนคาเวียร์ ราคานี้ไม่อาจเรียกได้ว่าไม่แพง แต่ดีเพราะไม่มีรสขมและกลิ่นหอม ขนาดประมาณ 5 มม. ปลาเทราท์วางไข่คาเวียร์ที่เล็กที่สุด แต่ก็ไม่ได้รสชาติที่ได้มาเพราะมักมีรสขม
ปลาแซลมอนชนิดใดมีไข่ที่เล็กและใหญ่ที่สุด?
เจ้าของสถิติด้านขนาดและราคาคือปลาแซลมอนปลาไชน็อกคาเวียร์ ไข่มีขนาด 7 มม. เม็ดมีขนาดใหญ่และปกคลุมด้วยฟิล์มหนาแน่น
อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วที่เล็กที่สุดคือคาเวียร์ปลาเทราท์ เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ซื้อชาวรัสเซียเนื่องจากมีต้นทุนต่ำ
ลองเปรียบเทียบคาเวียร์โดยละเอียด ประเภทต่างๆปลาแซลมอน:
ชุมแซลมอน. ปลาแซลมอนชุมมีเมล็ดขนาดใหญ่เส้นผ่านศูนย์กลาง 5-6 มม. เปลือกของมันค่อนข้างแข็งแรง - ฉีกขาดยากดังนั้นไข่จึงไม่แตกหรือเสียรูป ตามกฎแล้วมันจะทำหน้าที่เป็นของตกแต่ง อาหารพร้อม- ไข่ปลาแซลมอนชุมมีสีส้มสดใส และเมื่อได้รับแสง คุณจะมองเห็นตัวอ่อนจุดอยู่ในไข่เหล่านั้น
แซลมอนสีชมพู. ขนาดของไข่ของปลาประเภทนี้คือ 5 มม. สีอาจแตกต่างกันไปจากสีส้มเป็นสีแดง เธอมี รสชาติที่ถูกใจซึ่งไม่มีความขมขื่นเด่นชัด
แซลมอนแดง. ในประเทศของเราคาเวียร์นั้นค่อนข้างหายาก ถิ่นที่อยู่ของปลาสีแดงนี้อยู่นอกชายฝั่งอเมริกา เส้นผ่านศูนย์กลางของเมล็ดข้าว 4-5 มม. สีแดงเข้ม มีรสขมเล็กน้อย
แซลมอนโคโฮ. คาเวียร์ประเภทนี้หาไม่ได้ง่ายในร้านค้าเช่นกัน มีรสชาติเฉพาะตัว มีความขมอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นจึงไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ก็มีสารอาหารจำนวนมากที่สุด ขนาดของไข่คือ 3-4 มม. มีตั้งแต่สีแดงเข้มไปจนถึงสีแดง