วิธีอบปลาคาร์พกับมันฝรั่ง ปลาคาร์พอบในเตาอบ: เตรียมอาหารเพื่อสุขภาพในวันปลา
ปลาคาร์พไม่เพียงแต่อร่อยมากเท่านั้น แต่ยังค่อนข้างอร่อยอีกด้วย ปลาเพื่อสุขภาพดังนั้นจึงได้รับความนิยมในหมู่แม่บ้าน มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียมปลานี้ตั้งแต่อาหารที่ง่ายที่สุดไปจนถึงอาหารในร้านอาหาร
การเลือกปลาที่เหมาะสมนั้นมีปัจจัยหลายประการที่คุณควรคำนึงถึง:
- ไม่ควรมีคราบแปลกปลอมบนซากรวมทั้งคราบเลือดด้วย
- หากปลาแช่แข็งก็ควรมีพื้นผิวที่เรียบสม่ำเสมอ หากมีรอยแตกหรือตำหนิอื่น ๆ ไม่ควรซื้อปลาชนิดนี้
- เมื่อแช่แข็งแบบแห้งไม่ควรมีการเคลือบบนซากและพื้นผิวควรเรียบเหมือนหิน
ปลาสดมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- ดวงตามีความสะอาดและโปร่งใส
- เกล็ดถูกปกคลุมไปด้วยเมือกบริสุทธิ์
- เนื้อแยกออกจากกระดูกได้ยาก
- สีของเหงือกเป็นสีชมพูสดใส
- ไม่มีความเสียหายทางกลในร่างกาย
ขั้นตอนการเตรียมปลา
การเตรียมซากปลาก่อนปรุงอาหารมีการดำเนินการหลายอย่าง:
- ซากปลาทำความสะอาดและล้างให้สะอาด
- กำหนดไว้ด้วยสูตรการทำอาหาร
- ตุนส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการหมักปลาแล้วอบในเตาอบ
วิธีที่ดีที่สุดในการหมักปลาคืออะไร?
หากต้องการปรับปรุงรสชาติของปลาชนิดนี้ เพียงใช้น้ำหมักที่มีไวน์ขาวและซีอิ๊ว ดังนั้น:
- นำซากปลาน้ำหนัก 2.5 กิโลกรัมมา
- ไวน์ขาว - 200มล.
- ซีอิ๊วขาวหรือ น้ำมันมะกอก– ประมาณ 40 มล.
- เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- ทำความสะอาดซากปลาและเอาเครื่องในออกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาสูงสุด 4 เซนติเมตร
- ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกัน
- เพิ่มน้ำดองลงในชิ้นปลาและปล่อยปลาไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงในขณะที่แนะนำให้พลิกชิ้นปลาเป็นครั้งคราว
- เปิดเตาอบและอุ่นไว้ที่ 180 องศา หลังจากนั้นจึงวางปลาคาร์พดองไว้ในนั้นเป็นเวลาสูงสุดประมาณ 40 นาที
อุณหภูมิและเวลาในการปรุงอาหารที่เหมาะสมที่สุด
อุณหภูมิในเตาอบอาจอยู่ที่ 175-195 องศา ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมอาหารในขณะที่ปลาปรุงจากครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่งก็ขึ้นอยู่กับสูตรเฉพาะด้วย
สูตรอร่อยจากปลาคาร์พ
ที่สุด ปลาอร่อยปรากฎว่าซากมีน้ำหนักอย่างน้อย 2 กิโลกรัมและขึ้นอยู่กับสูตรจะใช้เนื้อปลาและสเต็กจากเนื้อหรือจากซากทั้งหมด
ปลาคาร์พตัวใหญ่อบทั้งตัวในเตาอบ
วิธีทำอาหารนี้ไม่ต้องใช้ส่วนผสมมากมาย แค่ตุนไว้ มะนาวสด,เครื่องปรุงรสรวมทั้งน้ำมันพืชในปริมาณ 30 มล.
เทคนิคการทำอาหารมีดังนี้:
- ซากปลาปรุงรสด้วยเครื่องเทศเช่นเดียวกับน้ำมะนาวคั้นสดหลังจากนั้นจึงวางซากลงบนจาน
- มีการตัดเนื้อปลาให้ทั่วตัวแล้วใส่มะนาวฝานลงไป
- วางจานไว้ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
ปลาคาร์พอบกับมันฝรั่ง
ในการใช้สูตรนี้คุณจะต้องมีมันฝรั่งประมาณ 4 ชิ้น, พริกไทยและหัวหอม 0.3 กิโลกรัม, มายองเนส 150 กรัม, น้ำมันพืช - ประมาณ 30 มล. รวมถึงเครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อปรุงแต่ง
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- มันฝรั่ง หัวหอม และพริกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วผสมให้เข้ากัน
- ผักหลายชนิดวางอยู่บนถาดอบและวางซากปลาที่ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือไว้ด้านบน
- ทามายองเนสเป็นชั้น ๆ บนซากและวางสมุนไพรหอมไว้บนมายองเนส
- วอร์มเตาอบไว้ที่ 200 องศา ก่อนวางแผ่นอบที่มีปลาลงไปประมาณ 40 นาที ไม่มากไปกว่านี้แล้ว
ปลาคาร์พในครีม
คุณจะต้องมีซากปลาครีมเปรี้ยวประมาณ 150 กรัมซีอิ๊วน้ำมันพืชและมายองเนสประมาณ 35 มล. ต่อชิ้นรวมทั้งเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
วิธีเตรียมปลา:
- ปลาทำความสะอาดและล้างและปรุงรสด้วยเครื่องเทศเค็มและหล่อลื่นด้วยมายองเนสและ ซอสถั่วเหลืองทั้งภายนอกและภายใน หลังจากนั้นปลาจะถูกวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
- จากนั้นปลาจะทาด้านหนึ่งด้วยครีมเปรี้ยวแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง แต่ก่อนอื่นให้วางซากปลาไว้บนถาดอบ
- วางปลาในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีหลังจากนั้นจึงกลับด้านและทาด้วยครีมเปรี้ยวด้วย ควรอุ่นเตาอบไว้ที่ 200 องศา
- ปลาคาร์พปรุงในเตาอบอีก 20 นาทีจนสุกเต็มที่
ปลาคาร์พอบเกลือ
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีส่วนประกอบหนึ่งอย่าง - เกลือซึ่งมีน้ำหนักประมาณครึ่งกิโลกรัม
ตัวเลือกการทำอาหาร:
- ทำความสะอาดซากล้างและทำให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- ตัดฟอยล์สองสามชิ้นซึ่งมีความยาวเท่ากับความยาวของปลา
- วางฟอยล์ไว้บนถาดอบหลังจากนั้นเทเกลือครึ่งหนึ่งลงไป วางซากปลาไว้ด้านบนและเทเกลือที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งลงไป ปลาถูกปิดด้วยกระดาษฟอยล์อีกแผ่นหนึ่ง
- จานเข้าเตาอบอุ่นที่ 200 องศาประมาณ 30 นาที
ปลาคาร์พยัดไส้แครอทและหัวหอม
ก่อนปรุงอาหารคุณต้องตุนผลิตภัณฑ์เช่นหัวหอม - หัวหอม 1 หัวก็เพียงพอ ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - อย่างละ 1 พวง เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรสและเนย - ไม่เกิน 100 กรัม
กระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- ปลาปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศอื่นๆ
- หัวหอมสับกับเนยวางอยู่ในท้องของซากรวมทั้งสมุนไพรเพื่อปรุงรส
- ปลาห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 40 นาที ไม่เกินนั้น
ปลาคาร์พในกระดาษฟอยล์
ในการปรุงอาหารคุณจะต้องมีหัวหอม 1 หัวผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวงใหญ่ 100 กรัม เนยและเครื่องเทศตามชอบ
การตระเตรียม:
- ปลาปรุงรสด้วยเครื่องเทศ พริกไทย และเกลือ
- วางหัวหอมและเนยไว้ในท้องปลา เพื่อเพิ่มรสชาติให้เพิ่มผักใบเขียว
- ปลาคาร์พถูกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบอุ่นถึง 200 องศา ปรุงปลาเป็นเวลา 40 นาที
อบปลาคาร์พในเตาอบเป็นชิ้น ๆ
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: เนื้อปลา, หัวหอม 2-3 อัน, มายองเนสประมาณ 150 กรัม, น้ำมันพืช 1 ช้อนชารวมทั้งเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศสำหรับปลา
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เนื้อถูกตัดเป็นชิ้นขนาดสูงสุด 4 เซนติเมตร
- หลังจากนั้นจึงนำไปผสมกับเครื่องเทศ หลังจากนั้นควรแช่ชิ้นปลาไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- นำจานอบแล้ววางหัวหอมสับในมายองเนสลงไป
- ในขั้นตอนต่อไปให้นำชิ้นปลามาวางบนหัวหอมด้วยมายองเนส จากนั้นนำน้ำมันพืชมาโรยบนตัวปลา สุดท้ายวางปลาในกระดาษฟอยล์ (ปิดด้วยกระดาษฟอยล์)
- นำปลาเข้าเตาอบที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที ไม่น้อยเลยทีเดียว หลังจากเวลานี้ให้นำฟอยล์ออกและนำปลาไปอบจนกรอบ
นอกจากความจริงที่ว่าคุณจะต้องมีผักเช่นหัวหอมและแครอทตลอดจนมะเขือเทศและแตงกวาแล้วคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีมะนาว เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส น้ำมันพืช เกลือ ผักชีลาว และครีมเปรี้ยว 100 กรัม
จานจะอร่อยถ้า:
- รักษาปลาด้วยน้ำมะนาว พริกไทย เกลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ แล้วเทน้ำมันพืชลงไป
- สับผักให้ละเอียดแล้วผสมให้เข้ากัน ผักนานาชนิด- ผักเหล่านี้ทำให้ท้องปลาอิ่ม
- วางปลาบนจานอบทาด้วยครีมเปรี้ยวตัดโดยใส่ชิ้นมะนาวลงไปหลังจากนั้นก็วางปลาในกระดาษฟอยล์
- อบจานในเตาอบที่อุณหภูมิประมาณ 190 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งไม่เกินนี้
ปลาคาร์พอบในแขนเสื้อในเตาอบ
คุณจะต้องใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย เช่น มะนาว กระเทียม เกลือ พริกไทย น้ำมันพืช และเครื่องปรุงรสปลาเล็กน้อย
กระบวนการทำอาหารมีดังนี้:
- วางกลีบกระเทียมไว้ในท้องของปลาและหล่อลื่นซากด้วยเครื่องเทศที่จำเป็น
- หลังจากนั้นให้วางปลาไว้ในปลอกแล้วส่งไปที่เตาอบประมาณ 40 นาที ก่อนทำสิ่งนี้ควรทำหลายรูที่แขนเสื้อ
ปลาคาร์พอบในกระดาษฟอยล์กับมะนาว
ขั้นแรก คุณควรตุนส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด เช่น มะนาว หัวหอม และพริกไทย อย่างละ 1 ชิ้น รวมทั้งสมุนไพร เครื่องปรุงรส เกลือ และน้ำมันพืช
เตรียมจานดังนี้:
- ใส่ส่วนผสมของมะนาวและเครื่องเทศไว้ในท้องปลารวมทั้งเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- มีการตัดตามขวางบนซากปลาโดยใส่มะนาวเป็นชิ้น ๆ หลังจากนั้นจึงบีบน้ำมะนาวลงบนตัวปลา
- ซากปลาห่อด้วยกระดาษฟอยล์ให้แน่นแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา เตรียมจานภายใน 1 ชั่วโมง แต่ไม่มากไปกว่านี้
ปลาคาร์พยัดไส้เห็ด
โดยธรรมชาติแล้วคุณจะต้องมีเห็ดสดและแห้ง 200 กรัม ไข่ 2 ฟอง ข้าวประมาณ 100 กรัม หัวหอม 2 หัว เกล็ดขนมปังครีมเปรี้ยวประมาณ 100 กรัมเนยสมุนไพรเกลือและเครื่องเทศประมาณ 20 กรัมสำหรับปลา
การเตรียมการจะเป็นดังนี้:
- ขั้นแรกให้หั่นปลาล้างให้สะอาดแล้วหั่นตามยาวออกเป็นสองส่วนปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- เห็ดแห้งแช่ในน้ำเย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนใช้
- ไข่ต้มและเตรียมข้าวผสมกับเห็ดและไข่สับ
- หัวหอมถูกตัดเป็นวงแล้วทอดในกระทะเบา ๆ หลังจากนั้นใส่ไข่เห็ดและข้าวลงในส่วนผสม
- นำปลาออกจากตู้เย็นแล้ววางลงบนจานอบโดยวางครึ่งหนึ่งไว้ก่อนแล้วจึงทาด้วยครีมเปรี้ยวและตกแต่งด้วยสมุนไพร จากนั้นจึงวางส่วนผสมของหัวหอม, เห็ด, ข้าวและไข่ไว้ด้านบน นำปลาครึ่งหลังมาทาด้วยครีมเปรี้ยวแล้วจึงวางลงบนส่วนผสม ในที่สุดปลาก็ถูกทาด้วยครีมเปรี้ยวและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
- ก่อนหน้านี้ให้ใช้จานอบซึ่งด้านล่างปิดด้วยกระดาษรองอบ วางปลาบนจานอบและวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
อบด้วยโจ๊กบัควีท
นอกจากบัควีต 100 กรัมแล้ว คุณจะต้องตุนผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นแป้ง - 30 กรัม, ไข่ - สองชิ้น, ชีสแข็ง - 50 กรัม, เนย - 20 กรัม, น้ำมันพืช - 20 มล., มายองเนส สมุนไพร เกลือ และเครื่องเทศ รวมไปถึงปลา
วิธีเตรียมจาน:
- ซากปลาถูกตัดออกเป็นหลายส่วนที่เหมือนกันโดยเอากระดูกออกทั้งหมด
- เตรียมส่วนผสมประกอบด้วยมายองเนส เครื่องเทศ และเกลือ วางชิ้นปลาลงในส่วนผสมนี้แล้วทอดในกระทะ
- บัควีทปรุงในกระทะโดยเติมเนยและสมุนไพร
- บัควีทที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนจานอบ และด้านบนมีชิ้นปลาทอดในกระทะ
- ไข่ต้มจะถูกบดและวางไว้บนตัวปลา
- หลังจากนั้นปลาจะปรุงรสด้วยมายองเนสและชีสขูดด้านบน
- วางปลาในกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
- เพื่อรับ เปลือกอร่อยก่อนสิ้นสุดกระบวนการปรุงอาหาร ชั้นบนสุดต้องถอดฟอยล์ออก
Koktal จากปลาคาร์พ
ส่วนผสมหลักประกอบด้วยผักสับ เช่น มะเขือยาว หัวหอม และ พริกหวานเช่นเดียวกับมะเขือเทศ ในกรณีนี้คุณจะต้องมีกระเทียมประมาณ 3 กลีบมะนาวกับมายองเนส - 150 กรัมชีสแข็ง - 150 กรัมสมุนไพรเกลือพริกไทยและเครื่องปรุงรสสำหรับปลา
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ใช้ถาดอบและวางแผ่นฟอยล์ไว้ที่ก้นซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าขนาดของปลาเล็กน้อย
- ซากปลาถูกตัดออกเครื่องในจะถูกเอาออกหลังจากนั้นจึงล้างปลาใต้น้ำไหล
- ปลาถูกตัดตามแนวกระดูกสันหลังและเอากระดูกทั้งหมดออก
- ล้างซากอีกครั้งและมีบาดแผลตื้นๆ หลายครั้งบนตัว
- ปอกเปลือกมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นวงแล้ววางในน้ำเค็มสักครู่ ซึ่งจะช่วยกำจัดความขมขื่น ผักที่เหลือก็สับเช่นกัน
- วางปลาบนกระดาษฟอยล์พร้อมเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ และเนื้อจะทาด้วยมายองเนส
- วางผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น หัวหอม มะเขือยาว ชีสแข็ง มะเขือเทศและกระเทียม สลับกันวางบนปลาเป็นชั้นๆ
- เพื่อให้น้ำคั้นอยู่ใต้ตัวปลา ควรสอดขอบของฟอยล์ไว้ข้างใต้
- เตาอบร้อนได้ถึงอุณหภูมิ 170 องศา จานนี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งในการเตรียม ในเวลาเดียวกันหลังจากผ่านไป 10 นาทีปลาคาร์พจะโรยด้วยชีสขูดและตกแต่งด้วยสมุนไพร
ปลาคาร์พกับเนย
โดยธรรมชาติแล้ว คุณจะต้องมีปลา เนยประมาณ 50 กรัม รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น มะนาว สมุนไพร เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศ
ขั้นตอนการเตรียมการ:
- ทำความสะอาดปลาโดยเอาเครื่องในออกแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล
- ปลาหมักโดยใช้เกลือ พริกไทย น้ำมะนาว และเครื่องเทศ โดยวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- นำกระดาษฟอยล์แผ่นหนึ่งมาวางที่ด้านล่างของกระทะแล้วเคลือบด้วยน้ำมันพืช จากนั้นวางซากปลาคาร์พบนกระดาษฟอยล์ วางเนยไว้ในท้องที่หั่นแล้ว และวางชิ้นมะนาวลงในส่วนที่เป็นเนื้อปลา
- ส่วนท้องของปลาก็เต็มไปด้วยการทอดที่ทำจากหัวหอมและสมุนไพร
- ปลาที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้จะทาน้ำมันและปิดด้วยกระดาษฟอยล์ ควรปรุงจานที่ 190 องศาเป็นเวลา 40 นาที
ก่อนปรุงอาหาร 10 นาที ให้นำฟอยล์ออกเพื่อให้ได้เปลือกที่น่ารับประทาน
สเต็กปลาคาร์พ
คุณจะต้องมีเนื้อปลาหั่นเป็นสเต็กจำนวน 3 ชิ้นน้ำหนัก 1 กิโลกรัมรวมทั้งหัวหอม 2-3 ชิ้นมันฝรั่งต้ม 3 ชิ้นมายองเนสประมาณ 100 กรัม ชีสแข็ง, น้ำมะนาว, เนย 50 กรัม, เกลือ และพริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- ล้างสเต็กแล้ววางบนโต๊ะหลังจากนั้นชุบน้ำมะนาวแล้วหมักทิ้งไว้ 10 นาที
- วางแผ่นฟอยล์ไว้ที่ด้านล่างของจานอบ ขนาดของมันควรจะเพียงพอที่จะห่อสเต็กได้อย่างสมบูรณ์
- ควรทำช่องพิเศษในสเต็กเพื่อยัดไส้หัวหอมและมันฝรั่งสับละเอียด
- หัวหอมและมันฝรั่งที่ทาด้วยน้ำมันพืชและมายองเนสจะกระจายอยู่ด้านบนของสเต็ก
- วางปลาบนกระดาษฟอยล์และวางชีสแข็งไว้
- จานปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปรุงในเตาอบเป็นเวลา 35 นาทีที่ 200 องศา ที่จะได้รับ เปลือกสีน้ำตาลทอง 5 นาทีก่อนที่จะพร้อมฟอยล์จะเปิดออก
ปลาคาร์พในถุงอบ
ในกรณีนี้ คุณต้องซื้อถุงอบขนม ซึ่งควรทำจากกระดาษฟอยล์ รวมถึงส่วนผสมบางอย่าง เช่น เกลือ พริกไทย หัวหอม กระเทียม และสมุนไพร
จานในแพ็คเกจจัดทำดังนี้:
- ปลาจะถูกทำความสะอาดและล้างให้สะอาด
- มีการตัดซากปลาตื้น ๆ โดยใส่กลีบกระเทียมไว้ จากนั้นจึงนำปลามาเคลือบด้วยเครื่องปรุงรส
- หัวหอมสับสมุนไพรและพริกวางอยู่ในท้องที่หั่นแล้ว
- หลังจากวางปลาลงในถุงอบแล้ว ให้เอาเข้าเตาอบที่อบประมาณ 40 นาทีที่ 180 องศา เวลาในการปรุงขึ้นอยู่กับขนาดของปลา
ความลับในการทำอาหารบางอย่าง
โดยธรรมชาติแล้วการเตรียมตัว อาหารหลากหลายเกี่ยวข้องกับเคล็ดลับและคำแนะนำต่างๆ มากมาย ไม่เช่นนั้นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะได้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายคุณภาพสูง
เคล็ดลับมีดังนี้:
- คุณควรใส่ใจกับความสดของปลา
- ปลาคาร์พเป็นปลาที่ต้องคัดสรรเครื่องเทศและส่วนผสมอื่นๆ อย่างระมัดระวัง
- ไม่ควรละเมิดเทคโนโลยีการทำอาหาร
- ผลจากการปรุงอาหารน้ำซุปมีรสขมดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเตรียมซอสต่างๆตามนั้นได้
ปลาคาร์ปก็อร่อย ปลาที่มีไขมันซึ่งเหมาะกับการจัดเตรียมในรูปแบบต่างๆ คุณไม่ควรพกเครื่องเทศมากเกินไปเพื่อที่คุณจะได้สัมผัสถึงรสชาติที่เป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์
ซื้อในราคาส่วนลดที่ดีสำหรับใช้ส่วนตัวและเป็นของขวัญให้เพื่อนและคนรู้จัก
ซื้อตอนนี้ สินค้าที่มีคุณภาพในราคาที่เอื้อมถึงได้ที่ มอบของขวัญให้กับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก!
เพิ่มผักลงในบัควีทที่เย็นแล้ว ลิ้มรสเกลือและพริกไทย สับผักอย่างประณีตแล้วเติมลงในไส้ ผสมทุกอย่าง สิ่งที่เหลืออยู่คือเตรียมปลาคาร์พสำหรับการอบ
ทำอาหารปลาคาร์พในเตาอบ
ว่ากันว่าปลาเกฟิลเตเป็นอาหารของชาวยิว แต่ปลาคาร์พอบ อัดแน่นไปด้วยบัควีท- เป็นชาวรัสเซีย 100% สูตรดั้งเดิมซึ่งบรรพบุรุษของเรารักมาก ก่อนหน้านี้ปรุงในเตาอบรัสเซีย แต่ในสภาพปัจจุบันเราจะอบปลาคาร์พในเตาอบ เราทำความร้อนได้สูงถึง 200 องศา
ใส่ไส้ลงในท้องปลาให้แน่น สามารถปักหมุดด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อไม่ให้ไส้หลุดหรือมัดด้วยด้ายทำอาหาร ถึง จานพร้อมมีความนุ่มและนุ่ม เราใช้ถุงอบ: วิธีนี้จะทำให้ไส้และปลาไม่ไหม้ แต่จะปรุงในสองโหมดในคราวเดียว - การอบและการนึ่ง เคลือบด้านบนของปลาคาร์พด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ใส่ในถุงแล้วมัดปลายให้แน่น ใส่ในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลานี้ให้นำถุงออกมาแล้วตัดอย่างระมัดระวังด้วยกรรไกรจากด้านบน เปิดขอบถุงแล้วนำปลากลับเข้าเตาอบประมาณ 15 นาที ระหว่างนี้ปลาคาร์พจะคลุมไว้ เปลือกโลกสีทองและของเหลวส่วนเกินจากถุงจะระเหยออกไป
เมื่อปลาคาร์พพร้อม ปล่อยให้เย็นประมาณ 10 นาทีแล้วจึงตักใส่จาน คุณสามารถตกแต่งปลาคาร์พอบด้วยมะนาวฝาน แครนเบอร์รี่ หรือสมุนไพรสดก็ได้
อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังวางแผนเมนูวันหยุด ลองดูสูตรอาหารต่อไปนี้ที่สามารถทำจากปลาที่จับได้
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ปลาคาร์พอบทั้งตัวถือเป็นเมนูปลาที่เหมาะกับเทศกาลจริงๆ! แม้ว่าปลาคาร์พจะอยู่ในตระกูลปลาคาร์พ แต่ก็มีกระดูกน้อยกว่ามาก แต่มีกลิ่นโคลนซึ่งสามารถกำจัดออกได้อย่างง่ายดายด้วยผลไม้รสเปรี้ยวหรือน้ำผลไม้ หากคุณกำลังวางแผนที่จะเสิร์ฟปลาคาร์พในเตาอบสำหรับเทศกาลปีใหม่หรือโต๊ะคริสต์มาสให้อบด้วยส้มเขียวหวาน - การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์นี้จะช่วยให้คุณทำให้ปลาอิ่มด้วยกลิ่นส้มอ่อน ๆ และทำให้รสชาติของมันศักดิ์สิทธิ์
หากคุณมีโอกาสอบปลาคาร์พที่แขนเสื้อ หากไม่มีปลอกสำหรับอบ ต้องแน่ใจว่าได้ทาน้ำมันบนแม่พิมพ์แล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังเล็กน้อย เพื่อที่คุณจะได้แยกซากทั้งหมดออกจากแม่พิมพ์หลังปรุงอาหาร
วัตถุดิบ
- ปลาคาร์พ 1 ตัวหนักประมาณ 2 กก
- ส้มเขียวหวานสุก 2-3 อัน
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำหรือขาวป่น
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส
- 1 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ถั่วมัสตาร์ด
การตระเตรียม
1. หากคุณซื้อปลาสด ให้ตรวจดูใต้เหงือกเพื่อให้แน่ใจว่าปลาสด ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุด– ซื้อปลาสดสาดน้ำ. เราทำความสะอาดปลาคาร์พที่ซื้อมาหรือจับได้จากเกล็ดและอวัยวะภายในหลังจากนั้นเราก็ฉีกช่องท้องออก อย่าลืมล้างและเอาฟิล์มสีดำออกจากด้านในอย่างทั่วถึงเพื่อไม่ให้เพิ่มความขมให้กับจานอบของเรา เราล้างนมและคาเวียร์หากอยู่ในปลา
2. เกลือและพริกไทยปลาถูทั้งภายในและภายนอก คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศอื่นๆ ได้ เป็นต้น
3. ปอกส้มเขียวหวานและเส้นใยสีขาว แบ่งเป็นชิ้น ๆ แล้วบดเป็นชิ้นเพื่อให้ได้ น้ำส้มและเคลือบซากปลาของเราทั้งด้านบนและด้านใน ทิ้งไว้ 20 นาที
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารอ้างว่าปลาคาร์พที่อบในเตาอบมีรสชาติที่เหนือกว่าปลาหลายชนิด ความลับหลักคือมัน การตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องและเป็นไปตามสูตร เนื้อปลาคาร์พมีความหนาแน่นและชุ่มฉ่ำมาก มีกระดูกจำนวนเล็กน้อย ในด้านประโยชน์ใช้สอยก็ไม่ด้อยกว่าบุคคลอื่น องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามิน A, B, PP, C, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, แคลเซียม, กรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ปลาคาร์พมีโซเดียมต่ำและมีแคลอรีต่ำ จานปลาเหมาะสำหรับใช้กับอาหารประเภทต่างๆ
เพื่อให้อาหารจานนี้อร่อย สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมอาหารทะเลอย่างเหมาะสม คำแนะนำ:
- กฎหลักคือสำหรับการอบแนะนำให้ใช้ปลาคาร์พสดที่มีเหงือกสีแดง ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์มีความสดใหม่ แม้ว่าปลาจะอยู่ในตระกูลปลาคาร์พ แต่ก็มีกระดูกเล็กๆ อยู่บ้าง
- เมื่อตัดซากคุณไม่จำเป็นต้องตัดหัวออก การสุกทั้งตัวจะดูได้เปรียบและสวยงามมากกว่า
- สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดเมื่อตัดคือการทำความสะอาดเกล็ด มีสองวิธีในการทำเช่นนี้ เอาออกพร้อมกับผิวหนังหรือตัดหลาย ๆ ครั้งด้วยปลายมีดแล้วจึงเอาออก
- แนะนำให้เอาเกล็ดออกจากปลาตัวใหญ่ในห้องน้ำใต้น้ำไหลหรือในกะละมัง ผิวหนังจะไม่บินไปทุกทิศทาง
- เนื่องจากปลาคาร์พเป็นชาวแม่น้ำจึงมีกลิ่นโคลนที่แปลกประหลาด หากต้องการนำออก คุณสามารถแช่ซากในนมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นจึงคลุกเกลือแล้วทิ้งไว้ 50 นาที อีกวิธีคือนำมะนาว 3 ลูกกับน้ำบางส่วน แช่ในสารละลายเป็นเวลา 3 ชั่วโมง วิธีที่สามคือใส่น้ำส้มสายชูกับน้ำผสมกัน สัดส่วน – 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อของเหลวหนึ่งลิตร และสุดท้ายคือแช่ในน้ำเกลือเข้มข้นไว้ครึ่งชั่วโมง
- อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องเทศ ผักชี ส่วนผสมของพริก และฮ็อปซูเนลีก็เข้ากันได้ดี แต่สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป ส่วนผสมที่ชนะคือมะนาวและเกลือ เมื่อใช้มันปลาทุกชนิดก็จะสวยงาม
- ควรใช้เกลือทะเลหยาบ มันมีสุขภาพดีกว่าปกติ
ปลาคาร์พอบเนย
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ปลา – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 หัว;
- เนย – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - สองสามก้าน;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- ปลาถูกตัด ล้าง และเอาเหงือกออก
- เกลือและถูด้วยเครื่องปรุงรสทั้งภายนอกและภายใน
- หัวหอมถูกตัดเป็นวงขนาดใหญ่
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางซาก
- ใส่เนยที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมสับครึ่งลูกแล้วใส่ผักชีลาวลงไปที่ท้อง
- วางหัวหอมที่เหลือและก้านผักชีลาวไว้ด้านบน
- คลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 190 องศา อบจนเสร็จ ปลาขนาดใหญ่จะใช้เวลาปรุงประมาณ 45 นาที ปลาขนาดกลางจะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
- หากคุณต้องการให้ปลามีเปลือก ให้นำออกแล้วเอาฟอยล์ออกก่อนถึงเวลา 10 นาที ใส่กลับเข้าไปในเตาอบ
สำคัญ: ผักชีลาวช่วยให้ปลากำจัดกลิ่นเฉพาะตัวได้
เมื่อปลาอบสุกแล้ว ให้นำผักชีลาวออกจากท้องแล้วเสิร์ฟ สูตรนี้กลายเป็นอาหารจานที่นุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมกลิ่นหอมอันประณีต
สามารถยึดช่องท้องด้วยไม้จิ้มฟันได้
ปลาขึ้นแขนเสื้อของคุณ
- ปลาคาร์พ – 1 ชิ้น;
- กระเทียม - ไม่กี่กลีบเพื่อลิ้มรส;
- เกลือ;
- เครื่องเทศ;
- ผักชีฝรั่ง
สูตรทีละขั้นตอน:
- ซากจะถูกทำความสะอาดด้วยเกล็ด เครื่องในจะถูกเอาออก และเหงือกจะถูกตัดออก
- ล้างอาหารทะเลถูด้วยเกลือและเครื่องปรุงรส
- มีการตัดด้านข้างเล็กน้อยและวางชิ้นกระเทียมไว้
- ผักชีลาววางอยู่ในท้อง
- ซากถูกวางอย่างระมัดระวังในแขนเสื้อผูกและวางบนถาดอบ
- ใส่ในเตาอบที่ 170 องศา
- ปลาในปลอกจะปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมง
สเต็กอบในกระดาษฟอยล์
ส่วนประกอบ:
- ปลาคาร์พ – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 3 หัว;
- มายองเนส;
- เกลือ.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ทำความสะอาดซาก เครื่องในจะถูกเอาออก และล้างฟิล์มสีดำใต้น้ำ
- เช็ดด้วยผ้ากระดาษแล้วหั่นเป็นชิ้น
- เกลือโรยด้วยเครื่องเทศแล้วผสมเบา ๆ เพื่อกระจายให้ทั่วถึง
- ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ในขณะเดียวกันก็หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง บีบมายองเนสออกแล้วคนให้เข้ากัน
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้วเกลี่ยส่วนผสมหัวหอมและมายองเนสให้เป็นชั้นเท่าๆ กัน
- วางปลาจากตู้เย็นไว้ด้านบนและวางหัวหอมไว้
- ปิดจานด้วยแผ่นฟอยล์
- วางบนถาดอบและวางในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา เวลาทำอาหาร – 25 นาที
- นำแผ่นออก เคลือบชิ้นส่วนด้วยมายองเนสแล้วอบโดยไม่ใช้กระดาษฟอยล์อีก 10 นาที
ปลาคาร์พแสนอร่อยในกระดาษฟอยล์พร้อมแล้ว สามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดได้ ผักสดหรือกับข้าวต้ม
ปลาในเตาอบด้วยครีม
รายการสินค้า:
- อาหารทะเล – 1 ซาก;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว – 250 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศ;
- เกลือ.
สูตรทีละขั้นตอน:
- ปลาทำความสะอาดเอาเครื่องในออกแล้วล้าง
- ตัดด้านข้างแนวตั้ง 4 ครั้ง
- เกลือทุกด้านแล้วโรยด้วยเครื่องเทศแล้วถูลงในซาก
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอด น้ำมันพืชจนโปร่งใส.
- วางผักทอดไว้ในแต่ละหลุม ส่วนที่เหลือจะถูกวางไว้ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
- วางปลาคาร์พบนชั้นหัวหอมแล้วอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
- ขูดชีสผสมกับครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศ
- คนและเทน้ำดองลงบนปลาคาร์พที่อบแล้ว
- จากนั้นนำกลับเข้าไปในตู้เป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้ชีสละลาย
ปลาคาร์พอบเข้ากันได้ดีกับชีส คุณสามารถปรุงด้วยครีมเปรี้ยว จานนี้เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
ด้านล่างนี้คุณสามารถจัดวางได้ไม่เพียงเท่านั้น หมอนหัวหอมแต่ต้องใส่แครอทเป็นชิ้นด้วย
ปลาคาร์พยัดไส้หัวหอมและแครอท
รายการสินค้า:
- ปลา – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- ชีส – 100 กรัม;
- น้ำนม;
- มายองเนส
วิธีทำอาหาร:
- ปลาควักไส้เอาเกล็ดออกแล้วล้างให้สะอาด
- มีการตัดขนาดเล็กที่ด้านข้าง
- ผลิตภัณฑ์แช่อยู่ในนมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อขจัดกลิ่นโคลน
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเทน้ำเดือดลงไปแล้วใส่เกลือ
- แครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วผสมกับมายองเนสและเครื่องเทศ
- อาหารทะเลถูกเช็ดและยัดไส้ด้วยผักที่เตรียมไว้หลายชั้น ขั้นแรกให้หัวหอมตามด้วยส่วนผสมของมายองเนส
- เมื่อใส่ไส้เรียบร้อยแล้ว ให้ใช้ไม้จิ้มฟันและยึดซากเข้าด้วยกัน
- วางปลาอย่างระมัดระวังบนถาดอบและวางในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา
- เมื่อมีเปลือกปรากฏบนตัวปลา ให้นำออกแล้วเคลือบด้วยมายองเนสเล็กน้อย อบอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที
สำหรับไส้คุณสามารถนำผักใดก็ได้ - พริกหยวก, กะหล่ำปลี, บวบ
ปลาคาร์พกับผักในกระดาษฟอยล์
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ปลาคาร์พ – 1 ซาก;
- มันฝรั่ง - 3 หัว;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 ฟัน;
- มายองเนส;
- กรดซิตริก
- เกลือ.
สูตรทีละขั้นตอน:
- อาหารทะเลจะถูกเอาออกจากเครื่องใน ครีบจะถูกเอาออก และล้างใต้น้ำ
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหัวหอมและกระเทียม
- หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวงกระเทียมผ่านการกดกระเทียม รวมเข้าด้วยกันแล้วบีบมายองเนสเล็กน้อย
- หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นบาง ๆ เติมเครื่องปรุงรสเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนสผสม
- ซากถูกถูด้วยเครื่องเทศมายองเนสและการบรรจุเริ่มต้น
- ขั้นแรกให้ใส่มวลหัวหอมเข้าไปข้างในจากนั้นจึงใส่มวลมันฝรั่ง
- ปลาห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางบนถาดอบ ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อแช่
- จากนั้นนำเข้าเตาอบที่ 180 องศา
- คุณต้องปรุงอาหารเป็นเวลา 45 นาที
- หลังจากเวลาผ่านไป ปลายัดไส้นำออกมาจาระบีด้วยครีมเปรี้ยวแล้วทิ้งไว้ 5 นาที
ปลาคาร์พอบกับมันฝรั่งเป็นอาหารจานอิสระ ไม่จำเป็นต้องเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงเพิ่มเติม คุณสามารถอบเนื้อที่ปรุงสุกแล้วได้ จากนั้นจานจะไม่มีเมล็ด
ทั้งหมดในเตาอบ
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ปลา – 1 ซาก;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- เนย – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- อาหารทะเลจะถูกทำความสะอาด ล้าง และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
- ถูด้วยเกลือและเครื่องปรุงรส
- หัวหอมถูกตัดเป็นวง
- วางจานอบด้วยแผ่นฟอยล์
- หัวหอมวางอยู่ในท้องปลา
- ตัดเนยแล้ววางลงบนซาก
- ปิดด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบที่ 190 องศาเป็นเวลา 45 นาที
จานอบจะอร่อย เนยที่ละลายอยู่ข้างในทำให้ปลามีความชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
ปลาคาร์พยัดไส้บัควีท
วัตถุดิบ:
- ปลา – 1 ชิ้น;
- บัควีท – 1 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง;
- เกลือ;
- ปาปริก้า – 1 ช้อนชา;
- น้ำมันสำหรับทอด
สูตรอาหาร:
- ซีเรียลล้างหลายครั้งแล้วเท น้ำเย็น, เค็ม. ปรุงจนเสร็จ
- หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นเส้นแล้วผัดในกระทะด้วยน้ำมันอุ่นจนโปร่งใส
- เมื่อน้ำจากกระทะระเหยหมดแล้ว ให้ปิดแก๊สและปล่อยทิ้งไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที
- บัควีทเย็นลงแล้วตอนนี้คุณสามารถเพิ่มผักลงไปได้
- สีเขียวสับละเอียดและเติมลงในไส้
- เตาอบร้อนถึง 200 องศา
- มวลถูกวางไว้อย่างแน่นหนาในช่องท้องแล้วแทงด้วยไม้จิ้มฟันหรือมัดด้วยด้ายหนา
- เพื่อรับ จานละเอียดอ่อนใช้ปลอกอบ จากนั้นอาหารทะเลและไส้ก็จะถูกนึ่งและอบไปพร้อมๆ กัน
- ด้านบนของซากเคลือบด้วยครีมและวางไว้ในแขนเสื้อโดยมัดปลายให้แน่น
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ปลาบัควีทที่เสร็จแล้วตกแต่งด้วยแครนเบอร์รี่หรือชิ้นมะนาว
สำคัญ: เชื่อกันว่าปลายัดไส้เป็นอาหารของชาวยิว แต่สูตรบัควีทนั้นมีพื้นเพมาจากรัสเซียซึ่งบรรพบุรุษของเราเตรียมไว้ในเตาอบ
คุณสามารถเสิร์ฟผักใบเขียวกับปลาได้ - หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี
สรุป.
การอบปลาคาร์พไม่ใช่เรื่องยาก จานนี้ออกมาดีมาก ง่าย อร่อย รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ ปลาก็มี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- คุณต้องกินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ไม่มีความละอายที่จะเสิร์ฟปลาคาร์พในงานฉลอง สามารถเติมสมุนไพรและล้างด้วยไวน์แดงได้ ความซับซ้อนที่แท้จริง จานตกแต่งด้วยมะนาวฝานและสมุนไพรสด คงจะดีไม่น้อยถ้าเสิร์ฟมันบดและข้าวเป็นกับข้าว พ่อครัวที่มีประสบการณ์ขอแนะนำให้อุ่นเตาอบอย่างละเอียดก่อนขั้นตอนการอบเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง หากปลาปรุงบนตะแกรงคุณจะต้องเพิ่มก้านโรสแมรี่
ปลาคาร์พเป็นปลาที่พบใน น้ำจืดจึงมีเนื้อสีขาว มันค่อนข้างมัน ดังนั้นควรทอดในเตาอบแทนการทอดในกระทะที่มีน้ำมัน คุณสามารถเตรียมอาหารจานพิเศษนี้ด้วยกระดาษฟอยล์หรือบนถาดอบที่มีเปลือกตามสูตรด้านล่าง
การตระเตรียม
จะต้องขจัดตะกรันซากทั้งหมดก่อน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้มีดทำครัวธรรมดาซึ่งใช้ในการเอาเกล็ดออกจากหางถึงหัว
หากคุณวางแผนที่จะอบปลาทั้งตัวด้วยหัวก็แนะนำให้เอาเหงือกออกแม้ว่าพวกมันจะไม่ทำให้รสชาติของอาหารเสียไปมากนัก แต่จะเพิ่มความขมให้กับหัว พวกมันจะถูกเอาออกโดยกรีดกรามล่างของปลา และดึงทั้งหมดออกมาในคราวเดียว
พวกเขาควักไส้ปลาคาร์พโดยไม่ได้เริ่มจากหัว แต่มาจากหางเนื่องจากถุงน้ำดีอาจเสียหายได้หากคุณสอดมีดจากด้านผิดโดยไม่มอง พวกมันเคลื่อนจากทวารหนักไปที่ศีรษะโดยไม่ถึงกรามไม่กี่เซนติเมตรจากด้านล่าง ค่อยๆ แกะด้านในออกด้วยมือของคุณ โดยฉีกหัวใจออก
มันสำคัญมากที่จะไม่ทำให้ลำไส้แตกเนื่องจากเนื้อหานั้นมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มากและหลังจากนั้นจะไม่ง่ายที่จะล้างปลาคาร์พ
คุณสมบัติการทำอาหาร
ปลาคาร์พก็เหมือนกับปลาชนิดอื่นที่มีลักษณะเป็นของตัวเอง เนื้อของมันสุกเร็ว ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปรุงนาน
ในระหว่างการปรุงอาหารจะมีการปล่อยไขมันจำนวนมากดังนั้นเมื่ออบในถาดอบจะไม่สามารถใช้น้ำมันได้หากคุณวางแผนที่จะปรุงผักในเวลาเดียวกัน มันฝรั่ง หัวหอม และแครอทจะทอดในน้ำปลาคาร์พได้อย่างลงตัว
ปลาชนิดนี้พบได้ในสาหร่ายและโคลน เนื้อของมันมีรสชาติเหมือนในสระน้ำด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ใช้เครื่องเทศมากขึ้น ปลาคาร์พตัวใหญ่สามารถยัดไส้ด้วยมะนาว ข้าว หรือผักได้
แนะนำให้หั่นปลาตัวใหญ่ตามสันเขาเพื่อให้อบได้ทั่วถึง อุณหภูมิในเตาอบควรสูงถึง 200°C หากต้องการได้เปลือกที่มีรสเผ็ด ให้วางจานไว้บนชั้นบนสุดที่อุณหภูมิภายใน 190°C ปลาคาร์พจะพร้อมภายใน 20 นาที
สูตรอาหาร
การปรุงอาหารสมัยใหม่มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการอบปลาทั้งตัว
ในกระดาษฟอยล์
การปรุงอาหารด้วยกระดาษฟอยล์มีข้อดี ปลาไม่เพียงแต่อบอย่างทั่วถึงเท่านั้น แต่วิธีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน ซึ่งหมายความว่าอาหารจานนี้จะได้รับแคลอรี่ขั้นต่ำ สำหรับการอบปลาคาร์พที่ประณีตไป ตารางเทศกาลคุณจะต้องการ:
- ซากมีน้ำหนัก 500 กรัม
- โยเกิร์ตธรรมดา 100 กรัม
- ผงพริกเล็กน้อย
- ส่วนผสมพริกไทยเล็กน้อย
- รากขิงสดขูด 30 กรัม
- ขมิ้นเล็กน้อย
- ใบฟีนูกรีกแห้งเล็กน้อย
- 20 กรัม น้ำมะนาว;
- เนย 30 กรัม
- ผักชีบดเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 20 กรัม
- ก่อนจะปรุงปลา คุณจะต้องเปิดเตาอบก่อนเพื่อให้มีเวลาอุ่นเครื่อง อุณหภูมิภายในควรสูงถึง 190°C
- ในภาชนะขนาดเล็ก ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ปลาถูด้วยเกลือรวมทั้งท้องด้วย จากนั้นจึงวางบนกระดาษฟอยล์
- เนื่องจากปลาคาร์พจะให้น้ำได้มาก คุณจะต้องพับอลูมิเนียมฟอยล์อย่างถูกต้อง ในการทำเช่นนี้คุณต้องตัดสองชิ้นชิ้นละ 40 เซนติเมตรแล้ววางทับกันในแนวขวาง วางปลาไว้ตรงกลางซึ่งราดด้วยส่วนผสมเผ็ดที่เตรียมไว้
- ปิดฟอยล์เพื่อให้มีพื้นที่ว่างอยู่ข้างใน แต่บีบขอบให้แน่น
- เวลาทำอาหารคือ 20 นาที หลังจากนั้นคุณจะต้องตรวจสอบปลา ควรเปิดอย่างระมัดระวังเนื่องจากมีไอน้ำร้อนอยู่ข้างใน
- หากต้องการคุณสามารถใส่หน่อไม้ฝรั่งมันฝรั่งหรือผักอื่น ๆ ลงในกระดาษฟอยล์พร้อมกับปลาได้
- หากคุณไม่ต้องการปรุงส่วนผสมสำหรับการอบเป็นเวลานานน้ำหมักสำหรับปลาคาร์พอาจประกอบด้วยน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเท่านั้น
ต้องจำไว้ว่าปลาที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะไม่กลายเป็นเปลือกทอดเพื่อสร้างมันขึ้นมาคุณต้องเก็บปลาคาร์พเพิ่มเติมโดยไม่ใช้กระดาษฟอยล์ในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลาห้านาที
ปลาในซีอิ๊วอร่อยมาก ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ซีอิ๊วขาว 50 กรัม
- ปลาคาร์พหนัก 500 กรัม
- มะเขือเทศเชอรี่หนึ่งกิ่ง
- ถั่วเขียวหรือถั่วลันเตา
- แครอทขนาดใหญ่หนึ่งอันหั่นเป็นเส้น
- หน่อไม้ฝรั่งหนึ่งพวง;
- ก้านโรสแมรี่;
- เครื่องเทศตามต้องการ
ในภาชนะที่แยกจากกันให้ทาปลาด้วยซีอิ๊วขาวและพริกไทย ในภาชนะอื่นผักจะจุ่มลงในซอสโดยไม่ต้องเติมเกลือเพิ่มเติมเนื่องจากมีรสเค็มอยู่แล้ว วางมะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง และผักอื่นๆ ลงบนกระดาษฟอยล์ จากนั้นวางปลาคาร์ปไว้ด้านบน ทุกอย่างโรยด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร
ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลายี่สิบนาที ตรวจสอบความพร้อมของปลาที่ควรแยกออกจากกระดูกได้ง่าย
สามารถเสิร์ฟพร้อมข้าว มันฝรั่ง หรือรับประทานกับขนมปังก็ได้
โดยไม่ต้องฟอยล์
ปลาคาร์พทอดทั้งตัวในเตาอบที่ไม่มีกระดาษฟอยล์จะอร่อยมาก นอกจากนี้คุณยังสามารถวางมันฝรั่ง, แครอท, หอมแดง, มะเขือเทศและผักอื่น ๆ ลงบนถาดอบซึ่งจะทำหน้าที่เป็นกับข้าวสำหรับจาน
ในครั้งต่อไป สูตรฝรั่งเศสพวกเขาใช้หอมแดงและครีมซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของรสชาติที่จะไม่ทำให้แขกเฉยเมย
หอมแดงมีจำหน่ายตลอดทั้งปีในไฮเปอร์มาร์เก็ต ดังนั้นการค้นหามันจึงไม่ใช่เรื่องยาก รสชาติค่อนข้างคล้ายหัวหอม แต่มีรสหวานและมีรสกระเทียม วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงหอมแดงคือสับให้ละเอียดแล้วเคี่ยวกับปลาจนนิ่ม
เพื่อเตรียมอาหารจานมหัศจรรย์นี้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ปลาคาร์พทั้งตัวทำความสะอาดล่วงหน้าและคว้านไส้ออก
- เกลือและพริกไทย
- น้ำมันมะกอก 20 กรัม
- หอมแดงสองอันสับ;
- ครีมหนึ่งแก้ว
- ผักชีฝรั่งสด 10 กรัม
แม้จะมีส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่ปลาก็กลับกลายเป็นสิ่งที่น่าทึ่งมาก หลังจากการอบ เนื้อปลาคาร์พจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ หัวหอมจะเพิ่มความหวาน และครีมจะเพิ่มความนุ่ม คุณสามารถทำปลายัดไส้ได้โดยเติมผักที่คุณชื่นชอบหรือข้าวสวยครึ่งสุก
ก่อนที่จะวางปลาบนถาดอบ คุณจะต้องเคลือบให้เรียบร้อยด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทย
ในภาชนะที่แยกจากกัน ผสมครีม น้ำมันมะกอก หอมแดง และพาร์สลีย์สับ ปิดเนื้อปลาด้วยส่วนผสมแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C เวลาปรุงทั้งหมดคือ 20 นาที หากปลาคาร์พมีขนาดใหญ่อาจใช้เวลานานกว่านั้น เปลือกครีมและหัวหอมที่สวยงามบ่งบอกถึงความพร้อม
คุณสามารถทำปลาอบโดยใช้สูตรอื่นได้
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- น้ำมันมะกอก 20 กรัม
- ออลสไปซ์เล็กน้อย;
- มันฝรั่งขนาดกลาง 6 ชิ้น ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
- แป้ง 40 กรัม
- น้ำ 20 กรัม
- ผงไข่ 30 กรัม
- บดละเอียด 50 กรัม เกล็ดข้าวโพด;
- 30 กรัม ชีสขูดพาเมซาน;
- พริกป่นเล็กน้อย
- ซอสทาร์ทาร์ไม่จำเป็น
ผสมน้ำมันและพริกไทยในภาชนะขนาดใหญ่ เพิ่มมันฝรั่งลงในส่วนผสมเนยและผสมให้เข้ากัน วางบนถาดอบและวางในเตาอบ ซึ่งควรวอร์มไว้ที่ 190°C อบจนเปลือกสีทองสวยงามปรากฏขึ้น
ในขณะเดียวกันแป้งและพริกไทยก็ผสมกันในชามตื้น ในจานที่สอง ตีไข่ผงและน้ำ ในชามที่สาม ผสมคอร์นเฟลก ชีส และพริกป่น
ขุดปลาในแป้ง จากนั้นจุ่มลงในส่วนผสมไข่ และโรยด้วยส่วนผสมชีส วางบนถาดอบพร้อมมันฝรั่งแล้วอบประมาณ 10-15 นาที เสิร์ฟพร้อมซอสทาร์ทาร์หากต้องการ
หากต้องการเรียนรู้วิธีปรุงปลาคาร์พทั้งตัวในเตาอบ ให้ดูวิดีโอต่อไปนี้