อเล็กซานเดอร์ กุชชิน
รับรองรสชาติไม่ได้ครับ แต่คงจะร้อน :)
เนื้อหา
กึ๋นไก่หรือที่เรียกกันว่า "สะดือไก่" มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายและมีรสชาติที่ถูกใจ สิ่งนี้อธิบายถึงความนิยมในการทำอาหาร หัวใจห้องล่างอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปรตีน วิตามิน และกรดโฟลิกหลายชนิด การบริโภคมีส่วนช่วยอย่างมากในการปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม เพิ่มความอยากอาหาร และรักษาภูมิคุ้มกัน
สลัดที่ใช้โพรงเป็นเรื่องธรรมดามาก (ดูรูป) เพื่อให้แน่ใจว่าสะดือจะอร่อยและนุ่มในจานเสร็จ คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษกับการเตรียมสะดือ ขั้นแรก ควรทำความสะอาดกระเพาะอาหาร ล้างให้สะอาด และกำจัดไขมันบนพื้นผิวออก จากนั้นแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณต้องวางไว้บนไฟอ่อน ใส่เกลือและพริกไทย ใส่แครอท หัวหอม ใบกระวาน และเครื่องเทศอื่น ๆ แล้วปรุงต่ออีกชั่วโมง ใช้กระเพาะที่เตรียมไว้ในสลัด และสามารถปรุงซุปใดก็ได้โดยใช้น้ำซุปที่ได้
เครื่องในมีแคลอรี่น้อยและมีโปรตีนมาก ดังนั้นสลัดสะดือไก่จึงมีน้ำหนักเบา มีคุณค่าทางโภชนาการ และรสชาติอร่อย คุณสามารถเตรียมสลัดกึ๋นไก่ได้หลากหลายรูปแบบ เช่น ผัก ถั่ว เห็ด ชีส ฯลฯ (ดูรูป) เพื่อเพิ่มความอ่อนโยนเพิ่มเติม ขอแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวแทนมายองเนสปกติในการปรุงรสจานเสร็จ
สูตรสลัดกึ๋นไก่ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงประกอบด้วยส่วนผสมหลักเพียงสองอย่าง ในขณะที่ส่วนผสมหลักกำลังปรุงอาหาร คุณสามารถประหยัดเวลาและดองหัวหอมได้ ต้องใช้น้ำส้มสายชูอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้จานเสีย สลัดเหมาะสำหรับทุกวันเป็นของว่าง: สำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดกับกึ๋นไก่นี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารจานเผ็ด (ดูรูป) สูตรอธิบายวิธีการปรุงแครอทเกาหลี หากต้องการเพิ่มความเผ็ดร้อน แนะนำให้เติมซีอิ๊วและเครื่องปรุงรสเกาหลีลงไป หากคุณต้องการใช้เวลาน้อยลงคุณสามารถใช้แครอทเกาหลีสำเร็จรูปได้ เป็นการเหมาะสมที่จะเพิ่มคื่นฉ่ายลงในองค์ประกอบ สลัดจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อนั่ง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดกระเพาะไก่กับเห็ดเป็นหนึ่งในแคลอรี่ที่สูงที่สุด แต่ก็อร่อยที่สุดด้วย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกหยวกได้ที่นี่ซึ่งจะทำให้จานสดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์ หากใช้เห็ดสด คุณสามารถใส่ผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลเขียว ลงไปได้ ด้วยส่วนประกอบดังกล่าวจึงแนะนำให้รับประทานสลัดแช่เย็นเพราะว่า รสชาติจะสดใสขึ้น
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สลัดสะดือไก่กับแตงกวาจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะวันหยุด รสชาติของมันสดสดใสเข้มข้น เพื่อให้แคลอรี่น้อยลงคุณสามารถแยกมันฝรั่งออกจากองค์ประกอบได้ แต่เพิ่มพริกหยวก สลัดจะไม่เสียรสชาติ แต่จะเบากว่ามาก แตงกวาสดสามารถแทนที่ด้วยแตงกวาดองได้หากต้องการ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสลัดวันหยุด หากต้องการรูปลักษณ์ที่งดงาม คุณสามารถทำเป็นชั้นๆ ได้ ชั้นแรกจะเป็นช่องที่สับละเอียดแล้วตามด้วยแครอทเกาหลี แตงกวาขูดด้านบน จากนั้นจึงใส่ชีสขูดเป็นชั้น และสุดท้ายก็บดถั่วและสมุนไพร แต่ละชั้นจะต้องหล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ผักชีฝรั่ง ต้นหอม และผักชีฝรั่ง เหมาะเป็นผักใบเขียวในการตกแต่ง แต่ถึงแม้จะเสิร์ฟตามปกติจานนี้ก็อร่อยไม่น้อย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ชื่อที่ถูกต้องคืออะไร: "สลัดสะดือไก่" หรือ "สลัดกึ๋นไก่"? ความคิดเห็นถูกแบ่งแยกแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วเป็นสิ่งเดียวกันก็ตาม สาเหตุของความสับสนคือไม่มีประวัติที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับต้นกำเนิดของสลัด ตามเวอร์ชันแรกสลัดนี้จัดทำขึ้นในทศวรรษที่ 90 ของศตวรรษที่ผ่านมาซึ่งสภาพเศรษฐกิจที่ยากลำบากผลักดันให้ประชากรใช้เครื่องในเป็นอาหารทดแทนเนื้อสัตว์ เห็นได้ชัดว่าจากมุมมองที่สวยงามแม่บ้านเริ่มเรียกกระเพาะไก่ว่า "สะดือ" ตามเวอร์ชั่นอื่นสูตรนี้มาจากประเทศจีนซึ่งอาหารประจำชาตินี้ปรุงด้วยเครื่องเทศมากมาย
ในเวอร์ชันแรกอาหารจานนี้ประกอบด้วย: กึ๋นไก่ต้ม (สะดือ) หัวหอมและแครอท และใช้ครีมเปรี้ยวเป็นประจำเป็นน้ำสลัด สลัดราคาไม่แพง อร่อย และน่าพึงพอใจเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน
เมื่อซื้อโพรงไก่ (สะดือ) คุณต้องเลือกอันที่มีโครงสร้างยืดหยุ่นและมีกลิ่นเฉพาะเจาะจงเล็กน้อย เคล็ดลับหลักของอาหารที่ทำจากสะดือไก่นั้นอยู่ที่ความนุ่มนวลของโพรงนั่นเอง ต้องต้มในน้ำเค็มอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
สูตรนี้ถือเป็นสูตรคลาสสิก แต่ในขณะเดียวกันก็เตรียมได้ง่าย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ใช้กระดานและมีดหั่นกระเพาะไก่เป็นเส้นใส่หัวหอมสับแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ วางมวลที่ได้ลงในจานลึกเติมเกลือและพริกไทยตามรสนิยมของคุณใช้มายองเนสเป็นซอสแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ไข่สับหยาบและผสมให้เข้ากัน
เพื่อเพิ่มรสชาติที่เผ็ดร้อนท้องจะเค็มและพริกไทยระหว่างการปรุงอาหาร ขอแนะนำให้หมักหัวหอมในน้ำส้มสายชู
มันจะกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะรื่นเริงอย่างไม่ต้องสงสัย รสชาติที่หลากหลายจะทำให้คุณพึงพอใจ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ใส่ใบกระวานลงในน้ำเค็มเดือด เทใส่กระเพาะไก่ที่ล้างสะอาดแล้วปรุงจนสุก ขูดแครอทปอกเปลือกดิบสองอันบนเครื่องขูดเกาหลีแล้วทอดในน้ำมันพืชจนสุกครึ่ง ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดในกระทะพร้อมกับเห็ดจนนุ่ม บดกระเพาะที่เย็นแล้วเป็นเส้นแล้วทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลาหลายนาที ผสมส่วนผสมที่ได้ทั้งหมดลงในภาชนะทรงลึก ใส่กระเทียมสับ เครื่องปรุงรส ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชู ทิ้งสลัดไว้ในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง
อาหารต้นตำรับที่มีแคลอรีต่ำจะเป็นสิ่งที่มาจากสวรรค์สำหรับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำหนัก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เราทิ้งโพรงที่ปรุงสุกแล้วผ่านกระชอนแล้วปล่อยให้น้ำซุปหลุดออกไปจากนั้นก็สับหยาบ เราจัดวางด้านล่างของจานด้วยใบผักกาดหอมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า วางแอปเปิ้ลและอะโวคาโดที่ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว ชั้นถัดไปคือกึ๋น แล้วก็มะเขือเทศ เกลือและพริกไทยตามรสนิยมของคุณเติมน้ำมันพืช
อาหารจานอร่อยนี้จะไม่ปล่อยให้คนรักสลัดไม่แยแส
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
วางกระเพาะไก่ลงในกระทะ เติมน้ำเย็น เติมเกลือ และตั้งเวลาปรุงเป็นเวลา 20 นาที ปอกเปลือกและดองหัวหอมหลังจากสับแล้ว สะดือที่เย็นแล้วจะถูกบดเป็นเส้นบาง ๆ ใส่หัวหอมดองและเพิ่มแครอท "เกาหลี" ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ผลิตภัณฑ์ที่ผสมกันจะกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
คุณสามารถดองหัวหอมโดยใช้น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว โดยเติมน้ำตาลและเครื่องเทศทุกชนิด
ดูสวยงามไม่เพียงแต่จะทำให้ดวงตาของคุณพอใจกับเฉดสีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติของกระเพาะอาหารด้วย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปรุงสะดือไก่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ปล่อยให้เย็นแล้วหั่นเหมือนไม้พุ่ม สับหัวหอม ขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลี แล้วทอดผักด้วยไฟอ่อน แตงกวาถูกตัดเป็นก้อน ผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมดลงในชามลึก ใส่ถั่วลันเตาและปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ความกลมกลืนของรสชาติและความเบาสบายท้อง นั่นคือสิ่งที่ผู้คนพูดหลังจากสลัดนี้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ตัดสะดือที่ต้มแล้วใส่ลงในชามลึก สับแตงกวาและแอปเปิ้ลโดยใช้เครื่องขูดหยาบสับหัวหอม ผสมผลิตภัณฑ์และปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสใส่น้ำมันพืชและพริกไทย ให้นั่งเป็นเวลา 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
เพื่อให้สะดือนิ่ม ให้ต้มในหม้อหุงช้าเป็นเวลาสามชั่วโมง
การผสมผสานของผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายทำให้มีรสชาติที่หอมหวานและน่าจดจำ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
สะดือที่ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังจะถูกต้มในน้ำเค็มโดยเติมหัวหอม, แครอท, พริกไทยและใบกระวาน ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สะเด็ดน้ำ เย็นและสับ ไข่ต้มสุก ปอกเปลือก หั่น และเพิ่มลงในโพรง บดแตงกวาและเพิ่มสมุนไพรสับ เรารวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสสลัดที่ได้ด้วยมายองเนส (ครีมเปรี้ยว) เกลือและพริกไทยเล็กน้อยแล้วตกแต่ง
หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์และมีเวลาทำ นี่คือสูตรของคุณ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เพื่อให้ได้ความนุ่มนวลและรสชาติที่ต้องการ ต้มสะดือไก่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งโดยเติมหัวหอม ใบกระวาน และกระเทียมสามกลีบ ต้มไข่ต้ม. เราทำความสะอาดสับและทอดเห็ดโดยคำนึงว่าในระหว่างกระบวนการทำอาหารเห็ดจะลดลง เพิ่มหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหนึ่งลูกลงในเห็ด เราหมักหัวหอมที่สองก่อนอื่นให้สับให้ละเอียดที่สุด น้ำส้มสายชูบัลซามิกใช้สำหรับหมัก หัวหอมในเห็ดควรมีสี "คาราเมล" เพิ่มพริกไทยและเครื่องเทศอีกไม่กี่นาทีนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น ตัดสะดือที่เย็นแล้วเป็นก้อน ใส่หัวหอมดอง คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้สิบนาที ไข่ไก่ถูกตัดเป็นก้อนขนาดใหญ่แล้วใส่ลงในสะดือ ส่วนผสมต่อไปคือแตงกวาสดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ใส่ผักกาดขาวหั่นเป็นชั้นใหญ่ๆ ละ 1 เซนติเมตร ตอนนี้สับชีสหยาบแล้วเพิ่มลงในส่วนผสมของเรา เทเห็ดที่แช่เย็นแล้วลงในชามเดียวกัน สำหรับการแต่งตัวเราจะใช้มายองเนสและครีมเปรี้ยว คนจนเนียน หากต้องการจัดรูปร่าง ให้ใช้ภาชนะทรงกลม เติมสลัด พลิกกลับด้านแล้ววางลงบนจาน ตกแต่งด้วยใบผักกาดขาว แตงกวา ใบโหระพา และพริกหยวก
น้ำซุปที่ได้จากการปรุงสะดือไก่สามารถนำไปใช้ในการเตรียมซุปได้
ค่อนข้างเผ็ดจานนี้ออกแบบมาสำหรับกลุ่มคนรักที่แคบ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปรุงกึ๋นไก่โดยเติมพริกไทยดำและใบกระวาน ปอกเปลือกและสับหัวหอม ใส่น้ำส้มสายชูและหมัก ในการสับแครอทเราใช้เครื่องขูด "เกาหลี" วางผลิตภัณฑ์ที่ได้ลงในภาชนะ เตรียมน้ำสลัด: ซีอิ๊วขาว, ผักชี, เกลือและพริกไทยร้อน, กลบในน้ำมันที่อุ่นในกระทะ ผสมองค์ประกอบทั้งหมดใส่ภาชนะแล้วทิ้งไว้ในที่เย็นข้ามคืน
ง่ายต่อการเตรียมและเป็นต้นฉบับในการดำเนินการ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มกึ๋นไก่จนสุกแล้วพักให้เย็น หัวหอมสับดองในน้ำส้มสายชูเจือจางด้วยน้ำ เราพยายามสับท้องให้ละเอียดโดยวางไว้ในจานลึก เพิ่มชีสขูดแล้วบีบกระเทียมออกโดยใช้ที่กดกระเทียม ผสมให้เข้ากันใส่หัวหอมดองเกลือและพริกไทยใส่มายองเนสแล้วผสมอีกครั้ง ปล่อยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงก่อนใช้งาน
จะดึงดูดผู้ที่ชอบทดลองรสชาติ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เครื่องในที่ปรุงในน้ำเกลือสามารถปล่อยให้เย็นและหั่นเป็นชิ้นได้ แครอทและพริกหวานถูกตัดเป็นพุ่มไม้ แอปเปิ้ลถูกตัดเป็นก้อน และคื่นฉ่าย หัวหอม และกะหล่ำปลีสับละเอียด การตัดทั้งหมดผสมในจานลึกและปิดด้วยน้ำตาลอนุญาตให้ต้มหลังจากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกและวางบนกระทะที่อุ่น ใส่เครื่องเทศ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำส้มสายชู แล้วผสมอีกครั้ง
ทุกวันนี้สลัดเป็นที่นิยมมากในร้านกาแฟและร้านอาหาร โปรดคนที่คุณรัก
ฉันขอแนะนำให้คุณกระจายเมนูประจำวันของคุณโดยเตรียมสลัดที่อร่อยและน่าพึงพอใจพร้อมสะดือไก่ (กระเพาะไก่มักเรียกว่า "สะดือ") ดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นสะดือไก่ธรรมดา ๆ แต่ในจานที่เตรียมตามสูตรนี้พวกมันดูดีมาก แขกของฉันแนะนำว่าสลัดมีลิ้นหมู และรู้สึกประหลาดใจที่พวกเขาเดารสชาติของสะดือไก่ไม่ออก ผู้ชายจะชอบสลัดเป็นพิเศษ เนื่องจากมีเนื้อ หัวหอมดอง และมายองเนส และต้องขอบคุณถั่วเขียวที่ทำให้อาหารจานนี้มีความนุ่มนวลและประณีตมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนก็จะชื่นชอบมันเช่นกัน
ในการเตรียมสลัดคุณจะต้อง:
สะดือไก่ (ท้อง) - 500 กรัม
ถั่วเขียวกระป๋อง - 500 กรัม
หัวหอม - 1-2 ชิ้น;
มายองเนส - 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สำหรับการดองหัวหอม:
น้ำต้มเย็น - 250 มล.
เกลือ - 1 ช้อนชา;
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
น้ำส้มสายชู 9% - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
ในการเตรียมสลัด ฉันใช้ส่วนผสมเหล่านี้
ใส่สะดือไก่สับ (กระเพาะ) หัวหอมดอง และถั่วลันเตากระป๋องที่ไม่มีของเหลวลงในชามลึก
ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและผสม
ช่วงเวลาที่อร่อยและน่ารื่นรมย์!
ผลพลอยได้จากไก่หลากหลายชนิดสามารถนำมาทำเป็นของว่างแสนอร่อยได้ ตัวอย่างเช่น ท้อง. เข้ากันได้ดีกับผัก เห็ด และอาหารกระป๋อง สลัดกระเพาะไก่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะวันหยุด
ส่วนผสม: เครื่องในครึ่งกิโลกรัม, หัวหอม 2 หัว, แครอท 2 หัว, ผักดอง 2 ถัง, ถั่วลันเตา 1 ขวด, เกลือ, พริกไทยผสม, มายองเนสสีอ่อน
สลัดกระเพาะไก่มีสารที่มีประโยชน์มากมาย
สิ่งที่เหลืออยู่คือปรุงรสอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยมายองเนส เกลือ และส่วนผสมของพริก
ส่วนผสม: กระเพาะไก่ครึ่งกิโลกรัม, หัวหอมสีขาว 2 หัว, เกลือ, ปาปริก้าบดและผักชี 1 หยิบมือ, แครอทขนาดใหญ่, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะครึ่งแก้ว, ออลสไปซ์ 7-8 ถั่ว, น้ำมันกลั่น 6 ช้อนใหญ่, ช้อนใหญ่ 1 ช้อน ของซีอิ๊วที่ไม่มีสารปรุงแต่ง
หลังจากผสมให้เข้ากันแล้ว สลัดกึ๋นไก่เกาหลีจะแช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง จากนั้น คุณสามารถเก็บตัวอย่างจากขนมได้ หากจำเป็นให้เติมเกลือลงในอาหารเรียกน้ำย่อย
ส่วนผสม: เครื่องใน 280 กรัม, ไข่ต้มสุก 4 ฟอง, หัวหอมขาวผักกาดหอม 170 กรัม, แครอทขนาดใหญ่, น้ำส้มสายชู, เกลือ, มายองเนส
สลัดกึ๋นหอมกับหัวหอมดองราดด้วยมายองเนสบางส่วน
ส่วนผสม: กระเพาะไก่ครึ่งกิโลกรัม, ไข่ต้ม 2 ฟอง, หัวหอมสีม่วง, เห็ด 170 กรัม, ผักชีฝรั่งครึ่งพวง, เกลือ, มายองเนส
สลัดกึ๋นกับเห็ดราดด้วยมายองเนส
ส่วนผสม: เครื่องในครึ่งกิโลกรัม, แตงกวาดอง 4 ชิ้น, เกลือละเอียด, หัวหอมสีขาว, ถั่วลันเตากระป๋องครึ่งกระป๋อง, ซอสที่เหมาะสม
อาหารเรียกน้ำย่อยเค็มราดซอสที่เลือก (มายองเนสธรรมดาเหมาะ) แล้วผสมให้เข้ากัน
ส่วนผสม: มันฝรั่งต้ม 3 ชิ้น, เกลือ, แตงกวาสดเข้มข้น, ไข่ต้ม 2 ฟอง, หัวหอมใหญ่, กึ๋นไก่ 170 กรัม, ผักชีลาวสด, มายองเนส
สิ่งที่เหลืออยู่คือใส่ผักชีลาวสับเกลือแล้วปรุงรสจานด้วยมายองเนส
ส่วนผสม: หัวไชเท้าเขียว 1 หัว, หัวหอมขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน, น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา, กระเพาะไก่ครึ่งกิโลกรัม, เกลือ, เครื่องปรุงรส, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ
ส่วนประกอบสลัดทั้งหมดรวมกันและปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาล คุณยังสามารถโรยด้วยน้ำส้มสายชูได้
ส่วนผสม: เครื่องในครึ่งกิโลกรัม, แชมเปญสด 8-9 ชิ้น, 1 ชิ้น แครอท, พริกแดงหวาน, บวบ, หัวหอมขาว, มะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูก, น้ำมันกลั่น, เกลือ
สลัดเสิร์ฟร้อนหรือเย็น
สลัดกึ๋นไก่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างยิ่งซึ่งแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคุณบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณสมบัติอันทรงคุณค่าที่เครื่องมีจะมีผลดีต่อการย่อยอาหารและสภาพร่างกายโดยรวม
สลัดกับกึ๋นจัดทำขึ้นโดยเสริมส่วนประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอื่น ๆ และน้ำสลัดที่เหมาะสม
หนึ่งในอาหารที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด แต่ในขณะเดียวกันอาหารเรียกน้ำย่อยที่แสนอร่อยก็คือสลัดกระเพาะไก่กับหัวหอมซึ่งจะต้องหมักในน้ำก่อนโดยเติมน้ำส้มสายชูหรือใช้น้ำดองรสหวานและเปรี้ยวกับเกลือและ น้ำตาล. เพื่อรูปลักษณ์ที่สวยงาม คุณสามารถขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลีได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สลัด "Obzhorka" ที่แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมกึ๋นไก่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการเสิร์ฟอาหารค่ำหรือจะกระจายเมนูอาหารตามเทศกาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถแยกผักดองออกจากส่วนผสมได้โดยแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูครึ่งช้อนโต๊ะแล้วปรุงรสส่วนผสมด้วยสารเติมแต่งพร้อมกับส่วนประกอบของน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สลัดกึ๋นไก่สูตรที่จะนำเสนอด้านล่างนี้จะทำให้แฟน ๆ ของเครื่องเทศเผ็ด ในกรณีนี้ทำได้โดยการเพิ่มฝักร้อนสับละเอียดพร้อมกับพริกหยวก เพื่อให้ได้กลิ่นหอมที่เด่นชัด กระเทียมจะต้องบดด้วยหัวหอม ผักชี และเกลือในครก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สลัด Heh จากกระเพาะไก่จัดทำขึ้นตามลวดลายของเกาหลีโดยเติมเครื่องปรุงรสสลัดแบบตะวันออกซึ่งสามารถแทนที่ด้วยผักชีและพริกป่น ไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมแตงกวาและหัวหอมสดสามารถแยกออกจากองค์ประกอบหรือแทนที่ด้วยผักอื่น ๆ เช่นพริกหยวก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เมื่อชื่นชมข้อดีทั้งหมดของอาหารจานเรียบง่ายและเผ็ดแล้ว ก็ถึงเวลาลองสลัดกับกึ๋นไก่และ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมือนกับที่ทานคู่กับไข่ต้ม มีรสชาติที่น่าดึงดูดเป็นของตัวเองและจะสามารถเอาชนะใจผู้เสพที่จู้จี้จุกจิกที่สุดได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เบื้องต้นในการเตรียมและสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่อร่อยอย่างน่าประหลาดใจจากกระเพาะไก่ซึ่งเป็นที่ยอมรับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ชมชายสามารถเตรียมได้ตามสูตรต่อไปนี้ เครื่องในนั้นรวมกันอย่างกลมกลืนที่นี่กับหัวหอมสลัดหวานซึ่งลวกด้วยน้ำเดือดหากต้องการ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สูตรสลัดท้องต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเตรียมทั้งอาหารที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะช่วยสนองความหิวของคุณได้ในเชิงคุณภาพ แต่จะไม่เพิ่มน้ำหนักพิเศษ ส่วนผสมผักที่นำเสนอสามารถเสริมด้วยพริกหยวกหวานและกานพลูกระเทียมสับได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
หากถั่วเขียวไม่ทำให้คุณตื่นเต้น คุณสามารถเพิ่มพืชตระกูลถั่ว (ต้มหรือกระป๋อง) ลงในสลัดได้ ของว่างจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากยิ่งขึ้นและจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและฉุนเฉียวปานกลาง เพื่อความเผ็ดเพิ่มเติมสามารถเติมพริกไทยร้อนสับละเอียดลงในองค์ประกอบได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
หากคุณมีกึ๋นไก่รมควันไว้ใช้ ก็สามารถนำไปใช้ในการเตรียมสลัดพัฟที่อร่อยและน่ารับประทานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เห็ดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะถูกต้มล่วงหน้าโดยเติมหัวหอมและเครื่องเทศแล้วเทลงในตะแกรงปล่อยให้สะเด็ดน้ำและหั่นเป็นเส้น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
เห็ดหมักสับขนาดกลางจะช่วยเสริมรสชาติได้อย่างลงตัว แทนที่จะใส่ผักชีฝรั่ง คุณสามารถเพิ่มผักอื่นๆ ลงในสลัดได้ เช่น ผักชี ใบโหระพา หรือผักชีฝรั่ง มายองเนสสีอ่อนหรือครีมเปรี้ยวผสมกับมัสตาร์ดเล็กน้อยเหมาะสำหรับเป็นน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
สลัดกึ๋นไก่แบบด่วนใช้ไม่ได้กับสูตรนี้ หลังปรุงอาหารควรหมักอาหารเรียกน้ำย่อยในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวันหลังจากนั้นจานจะได้ลักษณะเผ็ดที่จำเป็นและส่วนประกอบจะแลกเปลี่ยนรสนิยมซึ่งกันและกันและอิ่มตัวด้วยน้ำหมักอะโรมาติก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม
คุณสามารถรับมันจากกระเพาะไก่ได้โดยเติมเครื่องในด้วยชีส ถั่ว และแครอทเกาหลี คุณสามารถใช้แตงกวาสดหรือแตงกวาดองเป็นส่วนผสมขึ้นอยู่กับฤดูกาลในแต่ละครั้งจะได้รสชาติที่แตกต่างกัน แต่เป็นอาหารดั้งเดิมและประณีตในแบบของตัวเอง