น้ำผึ้งเทียม:
มะนาว 1 ลูก (เฉพาะน้ำคั้น =) น้ำตาล 1 กิโลกรัม น้ำเปล่าเล็กน้อย ตั้งไฟให้ร้อน (เล็ก) จนกลายเป็นสีน้ำผึ้ง
เข้ากับชาพอดีเลย ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ (กินวิตามินซีด้วยช้อน =)
จากง่ายไปซับซ้อน สูตรพื้นฐานที่สุดสำหรับของหวานแสนอร่อย ทำความสะอาด โถลิตรเทน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะใส่มะนาวหั่นเป็นวงกลม: มะนาวหนึ่งชั้น, น้ำตาลหนึ่งชั้น และต่อไปจนถึงด้านบน ปิดฝาพลาสติกแล้วใส่ในตู้เย็น ว่างสำหรับ อาหารอร่อยมี. คุณสามารถเสิร์ฟน้ำเชื่อมรสขมกับชาได้ สำหรับกาแฟ. คุณสามารถวางชิ้นมะนาวหวานไว้บนคุกกี้หรือวาฟเฟิลได้ เพียงแค่กินของอร่อยนี้ด้วยช้อน! มีวิตามินมากมาย สำหรับโรคหวัดจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในกรณีที่อาหารเป็นพิษจะช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ ให้ความแข็งแรง อร่อยและดีต่อสุขภาพ!
เลมอนเยลลี่ “แอมเบอร์”
แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานซื้อเยลลี่กึ่งสำเร็จรูปเจือจางด้วยน้ำร้อนทำให้เย็นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น จนกระทั่งเชคแสนอร่อยหยุดนิ่ง จานนี้มีแต่สารกันบูดและสิ่งไม่ดีอื่นๆ ควรทำเยลลี่ธรรมชาติดีกว่า ใช้เวลาไม่นานนักและผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นของหวานแสนอร่อย
แช่เจลาตินแห้ง 25 กรัมลงไป ปริมาณมากน้ำต้มเย็น ขณะที่เจลาตินละลาย ให้เอาผิวเลมอนออก นี่คือผิวที่ไม่มีฟิล์มขาว หั่นให้ละเอียดแล้วใส่กระทะพร้อมน้ำสามแก้วและน้ำตาล 200 กรัม มาต้มกันเถอะ ใส่เจลาตินที่ละลายไว้ นำไปต้มแต่เราไม่ต้มค่ะ ปิดเครื่อง เพิ่ม น้ำมะนาวจากมะนาวทั้งลูก เทลงในแม่พิมพ์ที่สวยงาม เราใส่ไว้ในตู้เย็น เราเสิร์ฟในรูปแบบพิมพ์ หรือใส่แม่พิมพ์ในน้ำร้อนสักครู่ เขย่าและเทเยลลี่ลงบนจานเสิร์ฟ ของหวานที่ยอดเยี่ยมพร้อมแล้ว
เครื่องดื่มไวน์ที่ทำจากมะนาว "Apple Duet" ก็น่าลองเช่นกัน เตรียมและดื่ม
เราต้องการแอปเปิ้ล Ranet - 3-4 ชิ้น - และมะนาวลูกใหญ่ 3 ลูก ปอกมะนาวและแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงไป โถสามลิตร- อบเชยเล็กน้อย ดีกว่าเปลือกไม้ แต่คุณสามารถใช้แป้งได้เช่นกัน น้ำตาล 400 กรัม และไวน์ขาวแห้ง 1 ขวด เขย่า ผสม. ทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน กรองและขวด อร่อย!!
สลัดมะนาว “ดวงตาที่มีเสน่ห์”
หลังจากสลัดนี้ ดวงตาของคุณจะเริ่มไหม้ นั่นแน่! สลัดขนมหวาน ชำระล้างเลือดและความคิดจากความสกปรก และแครอทอ่อนที่รวมอยู่ในสลัดจะช่วยเพิ่มการมองเห็น
ปอกเปลือกและขูดแครอทฉ่ำสองอันบนเครื่องขูดหยาบ เทแอปริคอตแห้งครึ่งแก้วด้วยน้ำเย็น เมื่อมันฟูให้ล้างและหั่นเป็นชิ้น ผสมกับแครอท หั่นมะนาวครึ่งลูกเป็นชิ้นบาง ๆ ผัดในสลัด ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและน้ำตาล ประดับด้วยมะนาวฝาน กิ่งสะระแหน่หรือผักชีฝรั่ง สลัดความงามสดชื่น!
แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีสูตรตะไคร้ที่คุณชื่นชอบ?
พายด่วน "Schisandra"
ตัวเลือกที่ชนะ- สินค้าขั้นต่ำ. ผลลัพธ์ที่ได้คือเค้กชิ้นใหญ่ที่มีกลิ่นหอมพิเศษ และไม่มีความละอายที่จะไปเยี่ยมชมด้วยความละเอียดอ่อนและเสิร์ฟพร้อมชา
ก่อนอื่นเราเตรียมแป้ง มาเตรียมไส้กันเป็นลำดับสุดท้าย - มะนาวจะให้น้ำออกมาอย่างล้นเหลือทันที ผสมไข่แดง 4 ฟองกับมาการีนนิ่ม - 250 กรัม - และน้ำตาลหนึ่งแก้ว ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที ร่อนแป้ง 2 ถ้วยผ่านตะแกรง เติมโซดา 1/3 ช้อนชาลงไป ทำหลุมในภูเขาไฟแป้งแล้ววางส่วนผสมไข่แดงที่เย็นแล้วลงไปที่นั่น ผสมกับแป้งด้วยมีด ไม่ใช่ด้วยมือของคุณ คุณควรได้รับเศษที่ไม่สม่ำเสมอ
ตอนนี้บดมะนาวขนาดใหญ่ 2 ลูกอย่างรวดเร็วพร้อมกับเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำตาล 1 แก้ว ผสมอย่างรวดเร็ว
วางก้อนแป้ง 2/3 ไว้ที่ด้านล่างของกระทะที่ทาน้ำมัน จากนั้นจึงใช้มีดเกลี่ยให้ทั่ว และโรยด้วยเศษแป้งที่เหลือ ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 20-30 นาที จนเกิดเปลือกสีน้ำตาลทอง กลิ่นหอมและรสชาติชวนหลงใหล
เครื่องดื่ม: (1) เป็นที่นิยมในเอเชีย - น้ำเย็นมะนาวสองสามหยด น้ำตาลหนึ่งช้อน โค้กและโคล่ากำจัดความกระหายได้ดีที่สุด (2) มะนาวฝานเป็นชา น้ำตาลตามชอบ นี่คือภาษารัสเซีย ดีต่อสุขภาพและอร่อย (3) และสุดท้าย ชาวยุโรปใช้คือการเติมมะนาวฝานลงในเครื่องดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเครื่องดื่มที่ดี น้ำมะเขือเทศและเป๊ปซี่บีบเบาๆ ให้น้ำออก แล้วดื่มแช่เย็น คุณจะชอบรสชาติฉันรับรอง!
วิธีรับประทาน: (1) คุณไม่จำเป็นต้องเรียกมันว่าน้ำผึ้งอย่างภาคภูมิใจ ไม่ต้องปรุง แต่แค่บดมะนาวในเครื่องบดเนื้อ (จะปอกเปลือกก็ได้ แค่ล้างก่อน!) พร้อมด้วยน้ำตาล . มีสุขภาพดีกว่าน้ำผึ้งเทียม เพราะวิตามินซีจะสลายตัวเมื่อถูกความร้อน (2) อร่อยง่ายๆ - ปรุง น้ำเชื่อมจิ้มชิ้นมะนาวลงไปพักให้น้ำเชื่อมแข็งตัว คุณจะได้คาราเมลด้วย ไส้มะนาว.
น่าทาน!
แยมมะนาว
- มะนาว -1 กก
- น้ำตาล - 1.5 กก
- น้ำ - 2 แก้ว
คำแนะนำในการทำอาหาร:
หลังจากหั่นผิวเลมอนแล้ว ให้นำไปแช่น้ำเดือดประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก น้ำเย็นและหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยเอาเมล็ดออกอย่างระมัดระวัง เตรียมน้ำเชื่อมข้นในชามแยม ใส่มะนาวที่เตรียมไว้ลงไป นำไปต้มและยกลงจากเตา
ครีมเลมอน.
ส่วนผสมที่ใช้ในสูตร:
- น้ำผลไม้ - มะนาว 3-4 ลูก
- เลซิติน - 4 ช้อนชา
- เจลาติน - 1 ช้อนชา
- ฟรุกโตส - 100 กรัม
- นม - 60 กรัม
- คอทเทจชีสหวาน- 4 ก.ล.
- ไข่ (ไข่แดง) - 1 ชิ้น
- ครีม - 250ก
- น้ำตาล - 2 เดือล
- ไข่ (ตีขาว) - 1 ชิ้น
คำแนะนำในการทำอาหาร:
ละลายเจลาตินในน้ำแล้วตีจนเกิดฟอง ผสมนมกับเลซิติน ใส่ไข่แดงที่ตีด้วยน้ำตาล น้ำมะนาว คอทเทจชีสหวาน ผัดในเครื่องผสมกับครีม ใส่ไข่ขาว น้ำตาล เมื่อส่วนผสมข้นขึ้นแล้ว เทลงในพิมพ์และแช่เย็น (ประมาณ 25 นาที)
ยาแก้ปวดหัว.
ลวกมะนาวด้วยน้ำเดือด เอาเปลือกออกแล้วเทน้ำเดือดลงไป - น้ำหนึ่งแก้วขนาดกลางต่อเปลือกมะนาวหนึ่งลูก เติมน้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะ เพื่อให้หวานกว่าปกติ เช่น ผสมกับชา ปล่อยให้มันชงประมาณ 15-30 นาที ดื่มในจิบเล็กๆ
มันมักจะช่วยได้แม้ว่ายาเม็ดจะไม่ค่อยมีประโยชน์อีกต่อไปแล้วก็ตาม หรือเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยามากเกินไป
เลมอนอาจไม่ใช่ผลไม้ที่หอมหวานที่สุด แต่กลิ่นหอมสดชื่นและสดชื่นทำให้มะนาวเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่เชฟทำขนมที่บ้านและมืออาชีพ เพื่อยืนยันสิ่งนี้มีมากมายนับไม่ถ้วน สูตรต่างๆขนมอบที่เรียกว่าพายเลมอน สามารถทำจากขนมชนิดร่วน ยีสต์ พัฟเพสตรี้ หรือ แป้งบิสกิตเปิดและปิดด้วยไส้มะนาวและครีมต่างๆ
แม่บ้านชาวอเมริกันมีพายเลมอนคลาสสิก - ทาร์ตด้วย นมเปรี้ยวมะนาวและเมอแรงค์ ผู้หญิงอังกฤษอบ เค้กมะนาวจากแป้งบิสกิตกับเนย
พายเลมอนประกอบด้วย ส่วนผสมง่ายๆซึ่งสามารถพบได้ในครัวทุกห้อง
คุณสามารถเตรียมพายส้มที่น่ารับประทานจากพัฟเพสตรี้ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งที่ซื้อจากร้านค้าเป็นพื้นฐาน
เพิ่มสูตรในรายการโปรด!
ฉันชอบแป้งที่ใช้พายนี้มาก โครงสร้างเป็นทราย แต่นวดด้วยยีสต์อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ไส้นั้นง่ายและเข้าถึงได้ - มะนาวและน้ำตาล และผลลัพธ์ที่ได้คือชาที่อุดมไปด้วยวิตามินที่สวยงาม อร่อย และอย่างที่คุณทราบ และอย่างที่คุณทราบ คุณไม่สามารถดื่มชาได้หากไม่มีชาในฤดูหนาวและในฤดูร้อนด้วย
จำนวนแป้งคำนวณสำหรับถาดอบขนาด 27 x 37 ซม.ฉันไม่แนะนำให้ "ยืด" แป้งลงบนถาดอบที่ใหญ่กว่านี้ เพราะ... เค้กจะบางและแห้งในเตาอบ ยังสามารถใช้ได้ ทรงกลมเส้นผ่านศูนย์กลาง 24-26 ซม
อุ่นอีกครั้ง น้ำ(125 มล.) เพื่อให้รู้สึกอบอุ่น ละลายในนั้น น้ำตาล(1 ช้อนชา) แล้วเติม ยีสต์แห้ง- คนให้เข้ากันและปล่อยให้ยีสต์มีชีวิตขึ้นมา
ในรูปแบบนี้พวกเขาจะรอและคุณจะเตรียมแป้ง
ลงไปในที่ร่อนแล้ว แป้งใส่ชิ้นส่วน เนยนุ่มและหยิก เกลือ.
ใช้มือถูเนยให้เป็นแป้ง ชิต.
ขณะเดียวกันยีสต์ก็มีชีวิตขึ้นมาและมีฟอง โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 10-15 นาที
ทำหลุมในเศษแป้งเนยแล้วเทยีสต์ลงไป
ค่อยๆ ใส่แป้งและเนยจากขอบลงไปตรงกลางแล้วนวดแป้ง หากจำเป็นให้เพิ่มแป้งอีก
ไม่จำเป็นต้องนวดเป็นเวลานาน แป้งขนมชนิดร่วนชอบการนวดอย่างรวดเร็ว ทันทีที่มวลกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ปั้นให้เป็นลูกบอล.
ใส่แป้งลงในชาม ปิดฝา ติดฟิล์มและปล่อยให้มันลุกขึ้น 30-40 นาทีอย่าลืมเจาะรูบนฟิล์มด้วยมีดเพื่อให้แป้งหายใจได้ หากไม่มีฟิล์ม ให้คลุมชามด้วยผ้าขนหนู
คำแนะนำ: แป้งนี้เข้ากันได้ดีในตู้เย็นและสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้ ควรวางไว้ในตู้เย็นในฤดูร้อนซึ่งเป็นช่วงที่ห้องร้อนมากจะดีกว่า
ในขณะที่ยีสต์กำลังทำงานที่มองไม่เห็น - ทำให้แป้งคลายตัว เริ่มเติม
วางมะนาวลงในกระทะ เติมน้ำเดือดและปรุงเป็นเวลา 1 นาที นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดความขมออกจากเปลือก
ล้างด้วยน้ำเย็น หั่นเป็นชิ้น อย่าลืมเอาเมล็ดออก(พวกเขายังให้ความขมขื่น) และ ผ่านเครื่องบดเนื้อ- คุณสามารถหั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วบดโดยใช้เครื่องปั่น
เพิ่มไปที่ น้ำตาลมะนาวและคนให้เข้ากัน - ไส้ก็พร้อม
คำแนะนำ: ควรผสมมะนาวกับน้ำตาลทันทีก่อนใส่ไส้ลงบนแป้งเพื่อไม่ให้น้ำตาลละลายและไส้มีความหนาแน่นมากขึ้น.
แป้งขึ้นฟูเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและพร้อมสำหรับการตัด
วางแป้งบนกระดานที่โรยแป้งแล้วนวดและแบ่งเป็น สองส่วน: ส่วนหนึ่ง - มันจะลงไปตามพาย, ทำเพิ่มอีกเล็กน้อย, ม้วนออกแล้วใช้หมุดกลิ้ง, โอนไปยังถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
คำแนะนำ:ในฤดูร้อนหรือถ้าห้องร้อนให้นำแป้งไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาทีก่อนตัด
นี่คือลักษณะของชั้นล่างสุด - ใช้มือกดนิ้วเพื่อสร้างขอบเล็ก ๆ
ตักไส้ลงบนแป้งแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว ก่อนอื่นคุณสามารถโรยแป้งด้วยแป้ง (1 ช้อนโต๊ะ) ผ่านกระชอน
แผ่แป้งที่เหลือออกแล้วใช้ไม้นวดแป้งปิดด้านบนของพาย
ใช้กรรไกรหรือมีดทำเล็กๆ ตัดให้ทั่วพื้นผิวของพาย ไอน้ำจะหลบหนีผ่านพวกเขา
อบพายในเตาอุ่น อุณหภูมิ 180°C 30 นาที- พายจะไม่เป็นสีน้ำตาลมากนักนี่คือคุณสมบัติของแป้งที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ
ตะไคร้เย็น ตัดเป็นเพชรและ โรยด้วยน้ำตาลผง.
นี่คือวิธีที่ Schisandra กลายเป็นทรงกลม
วัตถุดิบ:
การกรอก:
ต้มน้ำ (125 มล.) จนอุ่นเป็นสุข ละลายน้ำตาลลงไป (1 ช้อนชา) แล้วเติมยีสต์แห้ง ใส่เนยนุ่มและเกลือเล็กน้อยลงในแป้งที่ร่อนไว้ ถูด้วยมือเพื่อให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ทำหลุมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเทยีสต์ลงไป นวดแป้ง ปั้นเป็นก้อนกลม ใส่ในชาม ปิดด้วยฟิล์ม พักไว้ 30-40 นาที
วางมะนาวลงในกระทะ เทน้ำเดือดลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 1 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หั่นเป็นชิ้น เอาเมล็ดออกและผ่านเครื่องบดเนื้อ .
ใส่น้ำตาลลงในมะนาวแล้วคนให้เข้ากัน - ไส้ก็พร้อม
ต่อยแป้งที่ขึ้นแล้วแบ่งออกเป็นสองส่วน: ส่วนหนึ่งใหญ่กว่าเล็กน้อย แผ่แป้งส่วนใหญ่ออกแล้ววางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ ตักไส้ลงบนแป้งแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว
แผ่แป้งชั้นที่สองออกแล้วปิดพาย ปิดขอบของพายและกรีดที่ด้านบน
อบในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 30 นาที ตัดพายที่เย็นแล้วเป็นเพชรแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง
น้ำมะนาว - คุณคงเคยได้ยินวิธีเตรียมน้ำหวานที่ง่ายที่สุดเพื่อสุขภาพมากกว่าหนึ่งครั้ง
เราได้เตรียมความอร่อยไว้หลายรูปแบบและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพพร้อมทั้งวิธีใช้อย่างถูกต้องให้เกิดประโยชน์สูงสุด
น้ำมะนาวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผอมลง และสวยขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก!
ตัวเลือกต่างๆสำหรับเครื่องดื่มที่ทำจากมะนาวและน้ำธรรมดาเป็นที่รู้จักของผู้คนมาเป็นเวลานาน
ก่อนอื่นพวกเขาแพร่กระจายในภูมิภาคที่มีต้นมะนาวเติบโตดังนั้นจึงไม่สามารถพูดได้ว่าแม้แต่บรรพบุรุษของเราก็ชอบเครื่องดื่มนี้
ต้นกำเนิดของมะนาวดูเหมือนจะเป็นอินเดียหรือประเทศอื่นในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์เดียวกัน
โรงงานแห่งนี้ถูกนำเข้าไปยังตะวันออกกลางและยุโรปในศตวรรษที่ 12
ที่มีชื่อเสียงที่สุดและ เครื่องดื่มอร่อยแน่นอนว่าผลไม้รสเปรี้ยวนี้ก็คือน้ำมะนาว
ตั้งแต่ศตวรรษที่ 17 มีการผลิตเบียร์ที่บ้าน และอีกหนึ่งศตวรรษต่อมาการผลิตภาคอุตสาหกรรมก็เริ่มขึ้น
ทั้งน้ำมะนาวโฮมเมดแบบคลาสสิกและน้ำมะนาวอุตสาหกรรมมีน้ำตาล (อย่างที่สอง - มีความเข้มข้นค่อนข้างสูงเช่นโซดาหวาน) ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะเรียกพวกมันว่าดีต่อสุขภาพเป็นพิเศษ
น้ำมะนาวที่เติมความสดชื่นสามารถทดแทนน้ำมะนาวและน้ำธรรมดาได้ดีเยี่ยมเธอ มีประโยชน์มากกว่าครั้งแรก, อันที่สองรสชาติดีกว่าและง่ายต่อการเตรียม
ใส่ใจกับอาหารมื้อแรก อย่ากินของว่างระหว่างเดินทาง กินโจ๊ก ไข่เจียว หรือแซนวิชฉ่ำๆ
ต่างจากน้ำมะนาวชนิดต่างๆทำน้ำมะนาว ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหาร
มันต้องการโดยเฉพาะ วัตถุดิบสดใหม่ คุณภาพดีที่สุด- ควรใช้น้ำดื่มบรรจุขวดที่สะอาด
ต้องอุ่นเล็กน้อยแต่ไม่ต้องต้ม อุณหภูมิในอุดมคติคืออุณหภูมิห้อง ไม่หนาวหรือร้อน
ต้องล้างมะนาวให้สะอาดในขณะที่ใส่ลงไปในค็อกเทลพร้อมกับเปลือก
ในการเตรียมเครื่องดื่มในรูปแบบดั้งเดิม ไม่จำเป็นต้องใช้อะไรนอกจากมะนาวและของเหลว
อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งใน รุ่นที่เรียบง่ายมี วิธีการที่แตกต่างกันการเตรียมการ
ใน คุณสามารถบีบน้ำส้มลงในน้ำได้ในอัตรามะนาวหนึ่งผลต่อน้ำหนึ่งลิตร ซึ่งก็คือหนึ่งในสี่ของผลไม้ต่อแก้ว
คุณสามารถหั่นมะนาวเป็นชิ้นบางๆ แล้วเติมน้ำอุ่น หรือคุณสามารถบดส่วนหนึ่งของผลไม้ให้เป็นเนื้อครีมในเครื่องปั่น แล้วคนให้เข้ากันเป็นของเหลว
สูตรนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการดื่มของเหลวที่มีรสหวาน แต่ในขณะเดียวกันก็ลดน้ำหนักและรับวิตามินและธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อไป
เพื่อเตรียมความพร้อมให้ใช้ สูตรพื้นฐานและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาผสมให้เข้ากัน เครื่องดื่มพร้อมแล้ว!
ใบสะระแหน่เป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและยังทำหน้าที่เป็นสารให้ความหวานโดยไม่คาดคิดอีกด้วย
อันนี้มีประโยชน์และ ค็อกเทลแสนอร่อยจะชาร์จคุณด้วยความแข็งแกร่งและ อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
น้ำนี้เตรียมโดยใช้ชาเขียว ให้ความสำคัญกับใบใหญ่ตามธรรมชาติ - มันดีต่อสุขภาพและมีกลิ่นหอมมากกว่าแบบอะนาล็อกในถุง
ดังนั้น เมื่อชงด้วยความเข้มข้นตามปกติแล้ว ให้เติมส้ม 1 ชิ้นและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาลงในแก้ว
คุณควรดื่มของเหลวก่อนมื้ออาหาร แต่ไม่จำเป็นต้องดื่มก่อนอาหารเช้าเท่านั้น
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำ Sassi อันโด่งดังมาแล้ว
เรามาดูวิธีการทำกันดีกว่า น้ำอร่อยด้วยมะนาว ขิง และแตงกวา ซึ่งหากรับประทานเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมของร่างกายได้
มันจะเป็นอย่างอื่นไปได้อย่างไรที่มีส่วนผสมมากมายขนาดนี้!
ควรล้างผลไม้และหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปอกเปลือกแตงกวาแล้วใช้มะนาวกับเปลือก
ตะแกรงประมาณชิ้นสามเซนติเมตร รากขิง(คุณควรจะได้มวลบดประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ) หากคุณใช้มิ้นต์ ให้ล้างและฉีกมัน
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเหยือกแล้วเติมน้ำ ปิดฝาแล้วปล่อยให้ส่วนผสมพักค้างคืน
ช่วงนี้น้ำจะดูดซับทุกอย่าง ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ผลไม้และจะได้รสชาติที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจ
คุณควรดื่มตลอดทั้งวันเพราะโดยเฉลี่ยแล้ว 2 ลิตร บรรทัดฐานรายวันสำหรับผู้ใหญ่
เคล็ดลับ: ห้ามใส่น้ำในตู้เย็นเพื่อแช่ ที่อุณหภูมิต่ำ วิตามินซีและสารอื่นๆ จะใช้เวลานานกว่ามากในการทำให้ของเหลวอิ่มตัว
สูตรง่ายๆ นี้จะได้ผลดีที่สุดหากคุณดื่มน้ำในปริมาณมาก - ประมาณสองลิตรต่อวัน
พวกเขาควรเปลี่ยนน้ำดื่มอื่นๆ ทั้งหมดในอาหารของพวกเขา คุณจะต้องมีกระเทียมขนาดกลางหนึ่งหัวและมะนาวหนึ่งลูกสำหรับหนึ่งลิตร
บดส้มและกระเทียมในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำหรือชาหนึ่งช้อนเต็ม
สูตรสำหรับคนชอบเผ็ดร้อน นำพริกป่นสดมาสับ ใส่มะนาว 1 ชิ้น แล้วเติมน้ำอุ่น 1 ลิตร.
บรรทัดฐานรายวันจะอยู่ที่ประมาณสองลิตร
ตอนนี้คุณรู้แล้ววิธีทำน้ำมะนาว ตามสูตรต่างๆ
ทดลองและใช้ตัวเลือกที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ
และอย่าลืมว่าเวลาลดน้ำหนักด้วยน้ำมะนาวควรอุทิศเวลาออกกำลังกาย เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และไม่กินอาหารขยะ
หากคุณมีอะไรที่ต้องสูญเสียมากมาย ควรรับประทานอาหารที่มีน้ำมะนาวเป็นหลัก
บรรณาธิการของ bit.ua รู้โดยตรง: คุณสามารถปรุงอาหารได้มากมายด้วยมะนาว ตัวอย่างเช่นพาสต้า หรือ คัสตาร์ด- และประมาณ พายมะนาวและโดยทั่วไปแล้วเราจะเงียบเกี่ยวกับลิมอนเชลโล ซึ่งเป็นเพลงคลาสสิกตลอดกาล ทั้งหมดนี้เตรียมได้ง่าย และสูตรอาหารทั้งหมดไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่แปลกใหม่
เคิร์ดเป็นคัสตาร์ดเนื้อหนาที่ทำจากมะนาว เสิร์ฟเป็นของหวานอิสระหรือใช้เป็นไส้พาย โบนัสที่ดี: ชาวเคิร์ดไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่แปลกใหม่ ในการเตรียมครีมนี้มีเพียงจุดเดียวเท่านั้นที่สำคัญ: คุณต้องใช้น้ำมะนาวคั้นสดเท่านั้น ไม่มีน้ำผลไม้จากบรรจุภัณฑ์หรือน้ำมะนาวเข้มข้นที่นี่
คุณจะต้องการ:
วางชามโลหะไว้ อ่างน้ำ- ตอกไข่ที่นั่น ใส่น้ำตาลและน้ำมะนาวคั้นสด ตีให้เข้ากัน ปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่องจนส่วนผสมข้น จากนั้นนำออกจากเตาแล้วกรองผ่านตะแกรงละเอียดทันทีเพื่อเอาก้อนเนื้อออก ตัดเนยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ส่วนผสมลงไป คนจนเนยละลาย เพิ่ม ผิวเลมอนและเย็นสบาย เก็บในตู้เย็น (อายุการเก็บรักษาประมาณหนึ่งสัปดาห์)
ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ละลายผักโขมในกระทะทรงลึก เมื่อมันนิ่ม ให้ใส่เนยแล้วทอดด้วยไฟปานกลางสักสองสามนาที จากนั้นใส่ครีม ผิวเลมอน และน้ำมะนาว เทพาสต้าต้มสุก เกลือ และพริกไทยลงไป แล้วใส่พาร์เมซานลงไป คนและปิดฝาไว้สักสองสามนาที เมื่อเสิร์ฟโรยด้วย Parmesan ขูด
อุ่นเตาอบที่ 180 องศา อัดจาระบีและโรยแม่พิมพ์ตีให้เป็นฟองด้วยน้ำตาล แป้ง, น้ำตาลผงผสมผิวเลมอนและผิวเลมอนลงในชามเล็กๆ แล้วทำบ่อตรงกลาง เพิ่มน้ำมะนาวและเนยละลาย ผสมและเพิ่ม ไข่แดง, เติมนมและผสมอีกครั้ง
ตีไข่ขาวจนขึ้นฟู แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป ผสมจนเนียนแล้วเทลงในแม่พิมพ์ เทน้ำลงในจานอบขนาดใหญ่ แล้ววางแม่พิมพ์ซูเฟล่ไว้ตรงนั้น (น้ำควรจะถึงตรงกลางแม่พิมพ์) ใส่ในเตาอบและอบsouffléประมาณ 25 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง เมื่อเสิร์ฟให้เทแยมลงไป
ล้างมะนาวขูดความสนุกบนเครื่องขูดละเอียด- ตีไข่กับน้ำตาล วานิลลา และเกลือ จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยว ผัก และเนยนุ่ม ตบเบา ๆ อีกครั้ง เพิ่มความเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาว แล้วตีอีกครั้งจนเนียน เพิ่มผงฟูและแป้งตี - แป้งควรมีความคงตัวของครีมเปรี้ยว วางแป้งลงในพิมพ์เค้กโดยให้เต็มได้ไม่เกินหนึ่งในสามของพิมพ์วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาแล้วอบประมาณ 40 นาที