แม่บ้านมักชอบอบหรือตุ๋นเนื้อสัตว์ปีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองดูรูปร่างของตัวเอง แต่เพื่อที่จะเซอร์ไพรส์ทั้งครอบครัวด้วยเนื้อนุ่มฉ่ำ คุณจะต้องเตรียมน้ำหมักสำหรับอกไก่ได้อย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดมักพบได้ในตู้เย็น
เมื่อใช้วิธีการแปรรูปเนื้อสัตว์นี้ คุณจะได้เปลือกที่กรอบและน่ารับประทานในส่วนที่ชุ่มฉ่ำ
สำหรับอกไก่ 4 ชิ้นให้เตรียม:
วิธีทำอาหาร:
หากคุณมีผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวนี้เหลืออยู่ในตู้เย็น ให้ใช้มันเพื่อเตรียมไก่สำหรับการอบ รับประกันอาหารเย็นมื้อเบาแต่อร่อยมาก
ชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ:
อีกวิธีที่รวดเร็วในการเตรียมเนื้อสัตว์สำหรับการอบ
วัตถุดิบ:
ตอนนี้เรามาลองทำน้ำดองที่ร้อนแรงสำหรับคนรักเผ็ดกันดีกว่า
เตรียมอาหารดังต่อไปนี้:
หากคุณกำลังไปปิกนิกและการเลือกเนื้อสำหรับเคบับชิชคือไก่ อย่าซื้อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปในร้าน แต่ใช้สูตรนี้ ถือว่าเป็นกลางและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งไม่สามารถพูดถึงมายองเนสได้ซึ่งจะปล่อยสารก่อมะเร็งเมื่อทอด
เราซื้อเนื้อหน้าอก 1 กิโลกรัม:
น้ำดองรสเผ็ดนี้เหมาะสำหรับอกไก่ย่าง
สำหรับเนื้อ 1 กิโลกรัม ให้เตรียม:
น้ำผึ้งมักใช้สำหรับเคลือบ ในสูตรนี้เราจะพิจารณาการปรุงอาหารด้วยแครนเบอร์รี่ในเทศกาลซึ่งไม่เพียงสร้างสีสันที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
สำหรับน้ำดอง:
ลองดูคำแนะนำทีละขั้นตอน:
ปรุงในจานอบประมาณ 30 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศา หมักที่หรูหราเหล่านี้สามารถหาได้อย่างรวดเร็วและประหยัด!
อกไก่เป็นเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่แนะนำสำหรับทั้งผู้ที่มุ่งมั่นในการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสำหรับผู้ที่หวังจะลดน้ำหนักส่วนเกินสักสองสามปอนด์
อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่เต้านมดูแห้งและแข็งเกินไป จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร? เชฟส่วนใหญ่แนะนำให้ปฏิบัติตามกฎหลายข้อ ข้อแรกคือใช้น้ำหมักที่เหมาะสมสำหรับอกไก่
หลักการทั่วไปในการเตรียมน้ำดองสำหรับอกไก่
ไม่แนะนำให้เติมมายองเนสและส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีน้ำส้มสายชูลงไป หากน้ำหมักอกไก่บาร์บีคิวมีกรดมาก เนื้อก็จะมีรสชาติเข้มข้นและเหนียว โดยทั่วไป คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ส่วนผสมมีรสเปรี้ยวเกินไป ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเติมอะไรก็ตาม เช่น น้ำส้มสายชู น้ำส้ม หรือเคเฟอร์
คุณไม่ควรเกลือน้ำดองมากเกินไปสำหรับอกไก่ในเตาอบเช่นกัน เกลือทำให้เนื้อสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วและกลายเป็นยาง ควรเติมเกลือเมื่อสิ้นสุดกระบวนการหมัก 10 - 15 นาทีก่อนอบ
หากคุณต้องการอาหารจานเนื้อที่ชุ่มฉ่ำ ให้ซื้อไก่แช่เย็น ไม่ใช่แช่แข็ง และเคบับอกไก่แบบไม่มีน้ำหมักจะสามารถช่วยเนื้อไก่ที่ถูกแช่แข็งและละลายหลายครั้งได้! ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าเนื้อสัตว์ดังกล่าวสามารถวางยาพิษได้ง่าย ดังนั้นซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านค้าที่เชื่อถือได้เท่านั้น
การใช้น้ำดองสำหรับอกไก่คุณสามารถอบไก่ทั้งตัวในเตาอบได้ แต่คุณต้องหมักไว้นานกว่านั้นมาก ทางที่ดีควรทิ้งไว้ข้ามคืน แต่เป็นการดีกว่าที่จะอบไก่เพื่อไม่ให้แห้ง แต่ฉ่ำ ถ้าคุณชอบเปลือกโลกคุณสามารถตัดแขนเสื้อได้ (อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ตัวเองไหม้!) และเพิ่มอุณหภูมิ
เติมเครื่องเทศต่าง ๆ ลงในน้ำดองสำหรับอกไก่ แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับรสนิยม แต่ตัวเลือกเครื่องปรุงรสที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป ได้แก่:
ผักชี;
คุณสามารถใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ หรือคุณสามารถเตรียมน้ำดองสำหรับชิชเคบับอกไก่หรือจานอบ โดยจำกัดตัวเองอยู่เพียงสิ่งเดียว ตัวอย่างเช่น โหระพาเพิ่มรสชาติที่น่าสนใจให้กับอาหาร และแกงมักจะปรากฏว่า "เดี่ยว" (แม้ว่าในกรณีนี้อาจผิดที่จะพูดถึงโซโล เนื่องจากแกงเป็นส่วนผสมของเครื่องปรุงรส) แต่สิ่งสำคัญคืออย่าใส่เครื่องเทศมากเกินไปไม่เช่นนั้นน้ำดองอกไก่ในเตาอบจะทำให้รสชาติของนกล้นหลาม!
คุณต้องหมักเต้านมตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง
มันจะหมักเร็วขึ้นที่อุณหภูมิห้อง แต่ถ้า “อุณหภูมิห้อง” นี้สูงเกินไป ก็ควรนำชามไก่ไปแช่ในตู้เย็นจะดีกว่า
ให้แน่ใจว่าอกไก่หมักเนื้อไว้จนมิด หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณจะต้องถอดชามออกเป็นระยะๆ และคนส่วนผสมในนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าไก่เคลือบด้วยน้ำดองจนหมด
วัตถุดิบ
กระเทียม - 2 กลีบ (3 ถ้าเล็ก)
มะนาว - ประมาณหนึ่งในสามของส้มขนาดเล็ก
Kefir ไขมัน 1% - หนึ่งในสี่ลิตร
ไธม์ สะระแหน่ พริกไทยดำเล็กน้อย
มัสตาร์ด - ช้อนโต๊ะ
เกลือ - เพื่อลิ้มรส; เพิ่มหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่คุณเริ่มหมักไก่
วิธีทำอาหาร
ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด บีบน้ำออกจากหนึ่งในสามของมะนาว ปอกหัวหอมและสับละเอียดมาก ใช้ที่ตีไข่ผสม kefir กับกระเทียมและหัวหอม จากนั้นคนให้เข้ากันในน้ำมะนาว ตามด้วยมัสตาร์ดและพริกไทยดำ หากคุณใช้สมุนไพรสด ให้สับให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หรือจะสับในเครื่องปั่นก็ได้ ถ้ามันแห้งให้ถูด้วยนิ้วของคุณ จากนั้นใส่สมุนไพรสับลงในน้ำดอง
วางอกไก่ในน้ำดองและแช่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง โดยพลิกกลับเป็นระยะๆ จากนั้นใส่เกลือ ผสมอีกครั้ง และหมักไก่ต่ออีก 15 นาที
อบในซองหรือปรุงเคบับชิช
วัตถุดิบ
น้ำผึ้ง - 4 ช้อนโต๊ะ
สมุนไพรรสเผ็ดแห้ง (ไธม์, โหระพา, โรสแมรี่ ฯลฯ ) - 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อน
น้ำมันมะกอกหรือข้าวโพด - 5-6 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือลงในน้ำดองสำหรับอกไก่ - ซีอิ๊วจะเพิ่มความเค็ม
วิธีทำอาหาร
ละลายน้ำผึ้งในอ่างน้ำ (ใส่ภาชนะที่มีน้ำผึ้งในกระทะที่มีน้ำแล้ววางลงบนแก๊ส ตั้งไฟให้ร้อนคนอย่างต่อเนื่อง)
ผสมน้ำผึ้งเหลวกับซีอิ๊วขาว จากนั้นเติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มสมุนไพรแห้งและพริกไทย
หมักเต้านมในส่วนผสมนี้ประมาณหนึ่งชั่วโมง แล้วจึงอบในปลอก เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มมันฝรั่งใหม่และเทน้ำดองที่เหลือลงไปทุกอย่าง - คุณจะได้อาหารจานเด็ดในสไตล์ตะวันออก
น้ำดองอกไก่รุ่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รักรสชาติของไก่ไม่ใช่เครื่องเทศ
วัตถุดิบ
เกลือ - ช้อน
น้ำตาล-ช้อน
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
ผสมเกลือและน้ำตาลกับเนย แล้วถูส่วนผสมบนอกไก่ วางด้วยน้ำหนักเล็กน้อยแล้วพักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงอบในซอง
วัตถุดิบ
น้ำมันพืช (ควรใช้น้ำมันมะกอก) - 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว - 1/2 เล็ก
น้ำตาลทราย - 2 ช้อนขนาดใหญ่
กระเทียม - กลีบกลาง 4-6 กลีบ
ขิง - ชิ้นยาวประมาณสามซม
ซีอิ๊วขาว - 2-3 ช้อน
มะนาว - ลิ่ม (คุณสามารถใช้น้ำมะนาว - ช้อนชาเต็ม)
พริกไทยดำ
หากคิดว่าซอสไม่เค็มพอให้เติมเกลือเล็กน้อย
วิธีการเตรียม
ขูดมะนาวครึ่งลูก แล้วบีบน้ำออก ผ่านกระเทียมผ่านการกด ปอกเปลือกและสับขิงให้ละเอียด (แต่อย่าขูดจะดีกว่า)
ผสมน้ำมะนาวและน้ำมะนาวกับซีอิ๊วขาวและน้ำมันพืช ใส่ขิงและกระเทียม ผัด เติมพริกไทย และเกลือ ถ้าคุณคิดว่าจำเป็น เติมผิวมะนาว สับละเอียดด้วยกรรไกร
ใส่อกไก่ในน้ำดองประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งแล้วปรุงด้วยวิธีใดก็ได้
วัตถุดิบ
ครีม - ครึ่งแก้ว (ควรใช้ไขมัน 20%)
มัสตาร์ด (คุณสามารถทานแบบธรรมดา แบบรัสเซีย หรือแบบแบบละเอียดและแบบนิ่มกว่าก็ได้) - ช้อนชาหนึ่งช้อนชา
ผงปาปริก้าแห้ง - ช้อนชา
กระเทียม - 3-4 กลีบ
แกง - ประมาณหนึ่งช้อนชาครึ่ง
น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว - ประมาณหนึ่งช้อนชา
สมุนไพรรสเผ็ดใด ๆ ตามรสนิยมของคุณคุณสามารถใช้ส่วนผสมของอิตาลีหรือโปรวองซ์ - ครึ่งช้อนชา
วิธีทำอาหาร
ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกดกระเทียม
เติมน้ำส้มทั้งหมดทีละหยดลงในครีมเปรี้ยวจากนั้นคนต่อด้วยการตีอีกครั้ง ใส่กระเทียม แกงและปาปริก้า ใส่สมุนไพร ถูเบา ๆ ระหว่างนิ้วของคุณ
เคลือบอกไก่หรืออกไก่ด้วยน้ำดองและพักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง โดยต้องแน่ใจว่าไก่ถูกเคลือบด้วยซอสทุกด้าน และพลิกไปด้านข้างหากจำเป็น
วัตถุดิบ
มัสตาร์ดธัญพืช - 1 ช้อน
มัสตาร์ดธรรมดา - 1 ช้อน
สับปะรดกระป๋องครึ่งกระป๋อง (400 กรัม)
ครีมเปรี้ยว 15 - 20% - 3 ช้อน
ส่วนผสมพริกไทย - ครึ่งช้อนชา
หัวหอม - หัวหอมเล็กครึ่งลูก
เกลือ - จากครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 ช้อน
วิธีทำอาหาร
ปอกหัวหอมแล้วสับด้วยมีดให้ละเอียด คุณยังสามารถสับหัวหอมโดยใช้เครื่องขูดหรือเครื่องเตรียมอาหาร เครื่องปั่น หรืออุปกรณ์ที่คล้ายกัน
ใส่สับปะรดและน้ำเชื่อมลงในชามเครื่องปั่น จากนั้นบดให้เป็นน้ำซุปข้น อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทิ้งชิ้นขนาดใหญ่ไว้ได้ แทนที่จะใช้น้ำซุปข้นล้วนๆ
ผสมครีมเปรี้ยวกับสับปะรดบดและมัสตาร์ดในชามด้วยเครื่องปั่นหรือปัด จากนั้นเพิ่มส่วนผสมหัวหอมและพริกไทยผสมให้เข้ากันอีกครั้ง และในตอนท้ายให้เติมเกลือและน้ำส้มสายชูเท่านั้น (คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน)
มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะดำเนินการปรุงอกไก่ที่หมักในสับปะรดหมักด้วยสับปะรดต่อไปเช่นคุณสามารถอบอกด้วยชิ้นสับปะรดและชีส
นี่เป็นชื่อตลกจริงๆ น้ำดองอร่อยมากมีเพียงมะรุมเท่านั้น จะดีกว่าถ้าใช้รากมะรุมสักชิ้น แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ มะรุมธรรมดาในขวดจะทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งแบบที่ง่ายที่สุดโดยไม่มีหัวบีทหรือครีม อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้มันได้เช่นกัน
วัตถุดิบ
มะรุม - ราก 3-4 เซนติเมตร (หรือมะรุมสำเร็จรูป 2-3 ช้อนโต๊ะจากขวด)
ครีมเปรี้ยว 20% - ครึ่งแก้ว
วางมะเขือเทศ - 1 ช้อน
ผักชีฝรั่ง (สด ถ้าไม่ใช้แห้งก็ได้)
เกลือ - ช้อนชา
วิธีทำอาหาร
หากคุณใช้รากมะรุมสด ควรล้างและปอกเปลือก จากนั้นขูดหรือบดให้ละเอียดโดยใช้อุปกรณ์ในครัวที่เหมาะสม
สับพาร์สลีย์สดให้ละเอียด บดพาร์สลีย์แห้งด้วยนิ้วของคุณ หรือบดในครก
ผสมครีมเปรี้ยว (คุณสามารถใช้ครีมที่มีไขมันมากขึ้นได้ แต่ไม่ต้องการไขมันน้อยกว่าอีกต่อไป) กับมะรุมขูดสดหรือจากขวดใส่ผักชีฝรั่งและมะเขือเทศแล้วใส่เกลือ
หมักอกไก่ในส่วนผสมนี้ประมาณสองชั่วโมง
หนึ่งในน้ำหมักไก่ที่ประณีตและอร่อยที่สุด
วัตถุดิบ
ส้ม - 1 ชิ้น
มะนาว - ครึ่งลูกขนาดกลาง
น้ำผึ้ง - 2 - 3 ช้อนโต๊ะ
ขิง - ชิ้นประมาณ 3 ซม
ไวน์โต๊ะขาว - 3 แก้ว
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, โหระพา, ใบโหระพาและผักสดที่คล้ายกัน) - พวงเล็ก ๆ
วิธีทำอาหาร
ล้างส้มอย่างระมัดระวังด้วยแปรง เอาความสนุกออกจากมันแล้วหั่นเป็นเส้นขนาดสองสามมิลลิเมตรโดยใช้กรรไกรทำครัว
หั่นมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ
ละลายน้ำผึ้งในอ่างน้ำจนกลายเป็นของเหลวทั้งหมด
ล้างขิงใต้น้ำไหล ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ เป็นชิ้นเล็ก ๆ
บีบน้ำจากส้ม
ล้างผักให้สะอาด ขั้นแรกให้แช่ในน้ำแล้วจุ่มใต้น้ำไหล สับให้ละเอียดที่สุด
ใส่น้ำผึ้งในน้ำส้มแล้วผสมให้เข้ากันจนเนียน เพิ่มไวน์ขาว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งและตีเล็กน้อย
ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่เป็นของแข็ง - ชิ้นความสนุกและมะนาวสมุนไพร
ผสมน้ำดองอีกครั้งแล้วจุ่มอกไก่ลงไป หมักทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
หากคุณไม่มีปลอกแขน คุณสามารถอบอกไก่ในซอสหรือในกระทะที่ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ได้
อเล็กซานเดอร์ กุชชิน
รับรองรสชาติไม่ได้ครับ แต่คงจะร้อน :)
เนื้อหา
คุณสามารถปรุงไก่ทั้งตัว ขาไก่ หรือส่วนอื่นๆ ด้วยวิธีที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องออกไปสัมผัสธรรมชาติหรือซื้ออาหารจานพิเศษ แต่เพียงทำน้ำดองใหม่ทุกครั้ง เนื้อสัตว์ปีกมีรสหวานเค็มฉ่ำเผ็ด - และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณวิธีที่คุณเลือกน้ำดองเท่านั้น สูตรอาหารง่ายๆ ไม่กี่รายการด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารได้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารจานที่สวยงามด้วย เช่นในภาพจากตำราอาหาร
ส่วนประกอบสำคัญในการปรุงอาหารไม่เพียงแต่ไก่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อวัวหรือหมูด้วยก็คือน้ำดอง ด้วยเหตุนี้เนื้อจึงนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และโดยทั่วไปอร่อยมาก สัตว์ปีกไม่จำเป็นต้องเตรียมนานเพราะเนื้อมีความนุ่มเมื่อเทียบกับเนื้อวัวหรือหมู ด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องเติมส่วนผสมที่รุนแรง เช่น น้ำส้มสายชูหรือกรดอื่นๆ ลงในน้ำดอง เว้นแต่ว่าคุณต้องการให้เนื้อมีรสชาติที่ฉุน
คุณสามารถหมักไก่แสนอร่อยสำหรับการปรุงอาหารทุกประเภท เคบับยังคงได้รับความนิยมมากที่สุด ใช้น้ำดองชนิดใดก็ได้สำหรับมัน ที่บ้านมีไก่ทอด อบ ตุ๋น ในกรณีนี้ คุณสามารถหมักนกได้หากต้องการได้รสชาติที่พิเศษ
ไม่ว่าคุณจะเลือกน้ำดองแบบใดก็ตาม มีกฎหลายข้อที่ควรปฏิบัติตามเพื่อเตรียมเนื้อสัตว์ที่อร่อย:
เนื่องจากเนื้อไก่มีรสชาติที่เป็นกลาง น้ำดองเกือบทุกชนิดจึงเหมาะสม ยกเว้นเนื้อไก่ที่มีกรดรุนแรง มายองเนสยังคงเป็นวิธีการปรุงอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีขายทุกที่และมีราคาไม่แพง จานที่หมักในซีอิ๊วขาว, น้ำผึ้ง, ซอสเปรี้ยวหวาน, มัสตาร์ด, ครีมหรือน้ำหมักมะเขือเทศจะมีรสชาติอร่อยและสวยงาม: ทุกคนเลือกวิธีเตรียมอาหารตามความชอบและความพร้อมของส่วนผสมในมือ
ส่วนที่แห้งที่สุดของซากคืออก เนื้อสัตว์นี้เป็นอาหารและมีโปรตีนและสารอาหารมากมาย การหมักไก่ในการทอดจะใช้เวลานานกว่าที่สุดเพื่อให้ได้รสชาติที่ชุ่มฉ่ำและนุ่มนวล ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำหมักกับน้ำมะนาว Brisket ที่อบบนตะแกรงด้วยซอสเปรี้ยวหวานจะอร่อย
หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงไก่ทั้งตัวให้ทาน้ำดองไม่เพียง แต่ด้านบนเท่านั้น แต่ยังทาด้านในด้วยเพื่อให้เนื้อชุ่มฉ่ำ คุณสามารถใช้ซอสต่างๆ: เปรี้ยว, หวาน, เผ็ด, เค็ม วิธีที่สะดวกที่สุดในการหมักนกในถุง: ทาซอสให้ทั่วพื้นผิวของนกแล้วเกลี่ยให้ด้านในวางซากลงในถุงแล้วมัด จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
หมักไก่ในเตาอบสามารถทำได้ตามสูตรที่คุณชอบ หากคุณต้องการทำให้แขกหรือคนที่คุณรักประหลาดใจลองปรุงไก่ในแขนเสื้อของคุณ - จานเนื้อนุ่มนี้จะไม่ทำให้ใครเฉย คุณสามารถอบเนื้อในเตาอบโดยใช้กระดาษฟอยล์หรือบนถาดอบหรือในแม่พิมพ์ เพื่อให้ได้เนื้อฉ่ำบนถาดอบ ให้คั้นน้ำที่ออกมาจากไก่ระหว่างปรุงอาหารอย่างต่อเนื่อง
หากคุณเป็นเจ้าของเตาย่างอย่างมีความสุข คุณก็สามารถปรนเปรอตัวเองด้วยเนื้อไก่แสนอร่อยได้ตลอดเวลา ทางที่ดีควรหมักไก่เพื่อย่างในซีอิ๊วขาว ไวน์ น้ำมะนาว โดยเติมสมุนไพร เครื่องเทศ และกระเทียม มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวจะกลายเป็นไขมันระหว่างปรุงอาหารและจะไม่ค้างอยู่ในเนื้อสัตว์ น้ำหมักไก่ย่างแสนอร่อยจะทำให้เนื้อนุ่มยิ่งขึ้น เครื่องเทศที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมสามารถขจัดจุดบกพร่องและเน้นข้อดีของผลิตภัณฑ์และทำให้จานสวยงามดังในภาพ
การทำซอสหมักนั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องมีส่วนผสมที่เหมาะสมอยู่ในมือ สูตรอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมากจะช่วยให้คุณเปลี่ยนรสชาติของเนื้อไก่ที่คุ้นเคยได้ตลอดเวลา เลือกสูตรอาหารที่คุณชอบและใช้ในการเตรียมเคบับชิชไก่ ไก่อบ หรือไก่ทอด
หมักส่วนใดก็ได้ในซีอิ๊ว แต่ปีกที่อร่อยที่สุดคือการอบในเตาอบหรือย่างบนตะแกรง โปรดทราบว่าในกรณีนี้คุณต้องเติมเกลือเพียงเล็กน้อย หรืองดเว้นการเติมเกลือเลย น้ำหมักไก่กับซีอิ๊วนั้นมีรสเค็ม ดังนั้นจึงมีโอกาสที่คุณจะใส่เกลือมากเกินไปในจาน วิธีการเตรียมซอสที่ถูกต้อง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ทางที่ดีควรหมักไก่เพื่ออบในเตาอบโดยใช้สูตรนี้ คุณควรเลือกมายองเนสที่มีแคลอรีสูง ไม่ควรทำเอง เพื่อให้นกได้รับรสชาติที่พิเศษ คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสฮอปส์-ซูเนลี แกง ขมิ้น ส่วนผสมไก่ เสจ พริก ใบโหระพา - อะไรก็ได้ที่คุณชอบ หากคุณต้องการให้เนื้อสัตว์ปีกนุ่มเป็นพิเศษ ให้หมักทิ้งไว้ข้ามคืน หลังจากนั้นสามารถนำชิ้นงานไปอบในเตาอบ ไฟ หรือทอดในกระทะได้
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
คนรักเนื้อหวานจะชอบน้ำหมักน้ำผึ้ง การอบไก่ด้วยกระดาษฟอยล์รสชาติดีที่สุด: วิธีนี้จะทำให้ยอมรับความหวานของน้ำผึ้งได้ดีขึ้น ก่อนที่จะนำจานออกจากเตาอบ ให้ตัดฟอยล์หลายๆ ครั้งแล้วเปิดตะแกรงจนกระทั่งมีเปลือกสีทองปรากฏขึ้นดังในภาพ เพื่อให้ง่ายต่อการทาน้ำผึ้งหวาน ให้ละลายผลิตภัณฑ์ในอ่างน้ำ วิธีทำอาหาร?
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
เนื้อขาวร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงมีอยู่ในอาหาร ปริมาณแคลอรี่ของเต้านมคือ 113 กิโลแคลอรี มีโปรตีนเป็นตะกั่วที่นี่ - มีไขมัน 23.6 กรัมที่นี่มี 1.9 กรัมและคาร์โบไฮเดรต - 0.4 กรัม
องค์ประกอบทางเคมีมีมากมายและหลากหลาย ได้แก่:
ดังนั้นเนื่องจากมีปริมาณฟอสฟอรัสสูง อกไก่จึงมีประโยชน์ต่อเนื้อเยื่อกระดูกอย่างมาก หากรับประทานเป็นประจำ ฟันและกระดูกจะสมบูรณ์ นอกจากนี้องค์ประกอบนี้ยังมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทและไต
อุดมไปด้วยเนื้อขาวและโพแทสเซียม ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติและยังเกี่ยวข้องกับการส่งกระแสประสาทอีกด้วย แต่มาดูสูตรกันดีกว่า :)
คุณสามารถหมักไก่เพื่อย่างหรืออบเนื้อในเตาอบได้ มีตัวเลือกการผสมผสานรสชาติมากมาย บางส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้ชุดผลิตภัณฑ์คลาสสิก - น้ำส้มสายชู + เครื่องเทศ ตัวเลือกน้ำดองอื่นๆ นั้น "แปลกใหม่" มากกว่า เช่น ใส่ไข่หรือใส่มะนาว วันนี้ฉันจะแบ่งปันตัวเลือกน้ำดองหกตัวเลือกเพื่อให้คุณได้อกที่ชุ่มฉ่ำและอร่อย
สำหรับอาหารจานอร่อยนี้ คุณจะต้องใช้เนื้อขาว น้ำส้มสายชูบัลซามิก ซีอิ๊วขาว และเครื่องเทศ คำนวณปริมาณของผลิตภัณฑ์หลัก - เต้านม - ตามจำนวนผู้รับประทานและความอยากอาหารของพวกเขา ถ้าบริษัทใหญ่ก็กินช้างได้ :) ถ้าทำอาหารสำหรับสองคนเนื้อครึ่งกิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว ควรหั่นเต้านมเป็นชิ้นบาง ๆ (ความหนาที่แนะนำ - 0.5 ซม.) อย่าตัดมันให้บางลง มันจะแห้งนิดหน่อย
สำหรับเครื่องเทศ ฉันแนะนำให้ใช้สมุนไพรโปรวองซ์ ใบโหระพา และส่วนผสมของพริก สำหรับซอสและน้ำส้มสายชู อัตราส่วนในน้ำดองควรเป็น 2 ต่อ 1 เทส่วนผสมน้ำส้มสายชูและถั่วเหลืองลงบนชิ้นเนื้อ เนื้อขาว 0.5 กิโลกรัม ให้เติม 2 ช้อนโต๊ะ ซอสและตามนั้น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู. จากนั้นใส่เครื่องเทศและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จากนั้นนำไก่ไปแช่ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง แต่ถ้ามีเวลาน้อยมากก็สามารถทิ้งเต้านมไว้ได้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นทอดเนื้อในกระทะ - เป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละด้าน ถ้ามีให้ปรุงในนั้น เสิร์ฟตรงจากกระทะ จานนี้เข้ากันได้ดีกับผักและข้าวที่ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอาหารสไตล์เอเชียโดยสมบูรณ์
สูตรอาหารอันโอชะนี้คือ:
เราล้างเต้านมแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือก้อนขนาด 2 ซม. (ตามที่คุณต้องการ) แยกไข่แตก. เกลือและพริกไทยมวลไข่และยังเพิ่มผักชีลาวแห้งเครื่องปรุงรสและมัสตาร์ด ถัดไปต้องผสมส่วนผสมน้ำดองทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นเราก็จุ่มเนื้อที่นี่ ปิดด้านบนของชามด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง
จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อน เคลือบด้วยน้ำมันแล้ววางชิ้นเนื้อแยกไว้ที่นี่ ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเทน้ำมันที่เหลือลงไป ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวเต้านม คุณต้องปรุงอาหารอีกประมาณ 10 นาที จากนั้นจึงนำไก่ใส่จานแล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและสลัด เรียกน้ำย่อย :)
สำหรับอาหารจานนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ก่อนอื่นฉันอยากจะพูดสองสามคำเกี่ยวกับเกลือ ฉันมักจะไม่เติมเกลือลงในน้ำดองหากเติมซีอิ๊ว แต่ครั้งสุดท้ายที่ฉันปรุงมัน ฉันเลี้ยงมันให้เพื่อน เธอบอกฉันว่าเกลือไม่พอ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจเติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำดอง คุณได้รับคำแนะนำจากรสนิยมของคุณ
เราล้างเต้านมแล้วหั่นเป็นสเต็กหนา 1 ซม. บดกระเทียมและพริกไทยที่ปอกเปลือกแล้วในเครื่องปั่น จากนั้นผสมมวลกระเทียมกับมัสตาร์ดและเกลือ เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู น้ำมัน และซอส - ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จุ่มชิ้นอกลงในน้ำดองแล้วใส่ลงในภาชนะ จากนั้นปิดฝาชามแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน คุณสามารถปรุงเนื้อสัตว์ได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นทอดบนตะแกรง - มันจะอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ หรือเคี่ยวเต้านมด้วยครีม - มันจะนุ่มมาก หรืออบในเตาอบพร้อมผัก
จานนี้เตรียมง่ายมาก ฉันไม่ชอบหมักไก่ในน้ำส้มสายชูเป็นเวลานาน ฉันจึงปรุงตามสูตรนี้ ดำเนินการได้เร็วมากและคุณไม่ต้องรอหลายชั่วโมง คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ตัดหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นครึ่งวงบาง ๆ ผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลธรรมชาติ (4 ช้อนโต๊ะ) และน้ำส้มสายชูตั้งโต๊ะ (2 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำ (200 มล.) เกลือน้ำดองเทลงบนหัวหอมแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง
ตัดเต้านมตามยาวเพื่อให้ได้ 4 ชิ้นที่มีขนาดเท่ากัน ปิดเนื้อด้วยฟิล์มแล้วตีเบา ๆ จากนั้นพริกไทยและเติมเกลือลงในแต่ละชิ้นทั้งสองด้าน จากนั้นจึงย้ายเนื้อขาวลงในจานอบที่ทาน้ำมันไว้ วางหัวหอมดองไว้ด้านบนแล้วเทมายองเนสลงไปด้านบน เราขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วโรยลงบนจานของเรา
เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้ววางแม่พิมพ์ลงไป คุณต้องอบอาหารอันโอชะนี้เป็นเวลาประมาณ 40 นาที เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารกลิ่นหอมจะไม่เพียงเติมเต็มอพาร์ทเมนต์ของคุณเท่านั้น แต่ยังทั่วทั้งทางเข้าอีกด้วย และเพื่อนบ้านก็จะเกาหัวและพยายามเดาว่าคุณกำลังทำอาหารอะไรที่นั่น :)
ฉันไม่เคยเห็นสูตรที่ง่ายกว่านี้มาก่อน เนื้อเตรียมง่ายมาก ตีเต้านมที่ล้างแล้วเบา ๆ แล้ววางลงในชามลึก จากนั้นเท kefir 1% ลงบนไก่ ควรคลุมเนื้อด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักให้มิด
โรยด้านบนของเต้านมด้วยเครื่องเทศ (คุณสามารถใช้เครื่องเทศใดก็ได้ตามที่คุณต้องการ) ผสมส่วนผสมแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง - ปล่อยให้ไก่หมัก จากนั้นเปิดเตาอบที่ 190 องศา ย้ายไก่ในน้ำดองลงในกระทะที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบ อบเนื้อประมาณ 40 นาที เพียงเท่านี้ - หยิบตัวอย่าง
ฉันไม่ชอบเวลาที่กระเทียมสดเปลี่ยนเป็นสีเขียวในน้ำดอง ไม่มีอะไรพิเศษ แค่ไม่สวยมากเท่านั้น เลยเปลี่ยนมาใช้กระเทียมแห้งแบบบดแทน มีขายในร้านค้าใดก็ได้ นอกจากนี้กลิ่นหอมยังนุ่มนวลกว่า สูตรคือ:
จากนั้นทาน้ำมันบนตะแกรงย่าง วางไก่ในกระชอนเพื่อสะเด็ดของเหลว อย่าโยนน้ำดองทิ้ง เราจะต้องใช้มันในภายหลัง จากนั้นจึงพันเนื้อและพริกไทยสลับกันบนไม้เสียบไม้ที่แช่น้ำไว้ก่อน ฉันแนะนำให้ปรุงเคบับนี้บนตะแกรงแบบปิด (อุณหภูมิควรปานกลาง) เวลาทำอาหารประมาณ 10 นาที แต่อย่าลืมว่าคุณต้องพลิกไม้เสียบไม้เป็นระยะและโรยเคบับด้วยน้ำดอง
คุณจะหมักไก่ขาวได้อย่างไร? แบ่งปันความลับของคุณในความคิดเห็นต่อบทความ และส่งลิงค์บทความไปให้เพื่อนของคุณด้วย ให้พวกเขาเรียนรู้วิธีปรุงเนื้ออกอย่างถูกต้องแล้วปฏิบัติต่อคุณ ฉันมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายเตรียมไว้ให้คุณเพื่อให้คุณไม่พลาดสิ่งใด และฉันบอกลาคุณ: ลาก่อน
เนื้อไก่จะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อหากผ่านการแปรรูปอย่างเหมาะสม น้ำหมักอกไก่คุณภาพเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการสร้างอาหารที่นุ่มนวลและน่ารับประทาน ส่วนผสมที่ดีที่สุดมีหลากหลายรูปแบบ: หวาน เผ็ด อาหาร หรือแม้แต่เผ็ด เต้านมที่หมักอย่างเหมาะสมจะไม่ทำให้นักชิมอาหารประเภทนี้ไม่แยแสกับความต้องการมากที่สุด
น้ำดองเวอร์ชันนี้จะให้ความชุ่มฉ่ำของเต้านมและมีรสชาติที่ผิดปกติ ซีอิ๊วที่ดีที่สุดควรทำโดยไม่ใส่สีหรือแต่งกลิ่น คุณควรหลีกเลี่ยงซีอิ๊วที่เข้มเกินไป
แช่อกไก่ในซอสนี้ไม่เกิน 4 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้ได้รสชาติเข้มข้นเกินไป
ซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้งสำหรับหมักเนื้อไก่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ ไก่กลับนุ่มมาก มีรสชาติและหวานเล็กน้อย น้ำผึ้งไม่ควรหนาเกินไป และมัสตาร์ดไม่ควรปราศจากธัญพืช
ควรใช้ซอสให้ทั่วเต้านมทุกด้าน และปล่อยทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง ควรเตรียมซอสน้ำผึ้งมัสตาร์ดในคราวเดียว: ในระหว่างการเก็บรักษาจะข้นและไม่สะดวกในการใช้
น้ำหมักเต้านมที่ทำจากโยเกิร์ตในอาหารเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ใส่ใจในเรื่องสุขภาพและรูปร่างของตนเอง ส่วนผสมขั้นต่ำ รสชาติสูงสุด
ซอสนี้ควรเก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้น
น้ำหมัก Kefir เหมาะสำหรับการทอดชิชเคบับไก่ องค์ประกอบนี้ทำให้เส้นใยนุ่มขึ้น ทำให้ไก่ชุ่มฉ่ำและนุ่ม เป็นการดีกว่าที่จะทำน้ำหมักสำหรับเคบับอกไก่จากเคเฟอร์ที่มีไขมันเต็ม สำหรับชิชเคบับจากต้นขาและน่องแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำ
จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากคุณหมักในซอสที่ได้เป็นเวลาประมาณ 10-12 ชั่วโมง
ซอสครีมเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนสามารถนำมาใช้ทำน้ำเกรวี่ที่ดีเยี่ยมสำหรับกับข้าวทุกชนิด ต้องเตรียมซอสนี้ร่วมกับอาหารจานเนื้อ เช่น เนื้อไก่ จานนี้เตรียมง่ายอาหารที่ได้จึงเหมาะสำหรับอาหารทารก
เคลือบหมักดองรุ่นที่ผิดปกติคือสูตรที่มีเบียร์ดำ คุณไม่จำเป็นต้องเอาหนังออกจากอกไก่: ด้วยน้ำดองจะทำให้ได้กรอบและสวยงามมาก
เครื่องเทศเช่นปาปริก้าและพริกไทยดำเข้ากันได้ดีกับน้ำหมักเบียร์ ควรทิ้งเนื้อไว้ในน้ำหมักดองเป็นเวลา 4-12 ชั่วโมง
การใช้น้ำส้มและความเอร็ดอร่อยในการหมักไก่ คุณจะได้รสชาติที่กลมกล่อมของอาหารจานนี้ จานนี้จะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะวันหยุด เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาเคมีเชิงลบ อย่าใช้จานอะลูมิเนียมในการหมัก
คุณสามารถแช่เนื้อในน้ำดองส้มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสและเป็นต้นฉบับ
น้ำดองนี้เหมาะสำหรับอกไก่ย่าง คุณสามารถใช้เครื่องเทศและสมุนไพรใดก็ได้ ซอสที่มีกลิ่นหอมที่สุดได้มาจากการเติมโรสแมรี่, มาจอแรม, ใบโหระพาและพริกไทยดำควรใส่ส่วนผสมน้ำดองกับมะนาวและเครื่องเทศลงบนเนื้อโดยตรง แทนที่จะปรุงในชามแยกต่างหาก
เมื่อเตรียมน้ำหมักสำหรับไก่อย่าใส่เกลือไม่เช่นนั้นจานจะไม่ชุ่มฉ่ำเพียงพอ อย่าหมักเนื้อแช่แข็งหรือเติมน้ำส้มสายชูลงในน้ำดอง เพราะจะทำให้ไก่เหนียวได้ หากคุณปฏิบัติตามกฎง่ายๆและคำแนะนำที่นำเสนออกไก่จะออกมาชุ่มฉ่ำมีกลิ่นหอมและอร่อย คุณสามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายด้วยรสชาติใหม่และน่าสนใจโดยใช้น้ำหมักที่แตกต่างกัน