แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
สำหรับฉัน พิซซ่าเคเฟอร์ไม่เพียงแต่เป็นโอกาสในการเลี้ยงดูครอบครัวของฉันอย่างรวดเร็ว แต่ยังทำให้อร่อยอีกด้วย คุณสามารถแผ่ออกไปบน kefir แป้งบางซึ่งยังคงความนุ่มหลังจากการอบและไม่แข็งตัว ฉันใส่ไส้ที่แตกต่างกันทุกครั้ง แต่วันนี้ฉันใช้เนื้ออกไก่ หัวหอม และชีส เช่นเคย ฉันเลือกซอสมะเขือเทศและ... คุณสามารถทดลองเติมไส้ได้ แต่อย่าเปลี่ยนแป้งเคเฟอร์ แป้ง Kefir เตรียมได้ภายในไม่กี่นาที คุณไม่จำเป็นต้องรอหลายชั่วโมงเพื่อให้แป้งขึ้นฟู ดังนั้น วิธีนี้จะช่วยลดเวลาที่คุณใช้ในครัวได้ ใครๆ ก็ชอบพิซซ่า ดังนั้นคุณจะให้อาหารทุกคน ลองทำพิซซ่า kefir ในเตาอบแบบง่ายๆ ของฉันดูสิ สูตรทีละขั้นตอนและดูด้วยตัวคุณเอง
- kefir ของปริมาณไขมันใด ๆ – 250 กรัม
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น,
- แป้ง – 600 กรัม
- เบกกิ้งโซดา– 1/2 ช้อนชา ลิตร
- เกลือ – ครึ่งช้อนชา ลิตร
- น้ำมันดอกทานตะวัน– 2 โต๊ะ. ล.
- ไส้กรอกผลิตภัณฑ์เนื้อกึ่งรมควัน (ฉันมีเนื้อหน้าอก) - 250 กรัม
- ฮาร์ดชีสใด ๆ – 100 กรัม
- หัวหอม– 1 ชิ้น,
- ซอสมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศ – 2 โต๊ะ ลิตร
- มายองเนส – 1 โต๊ะ ล.
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ฉันเท kefir ลงในชามเพื่อเตรียมแป้ง ฉันยังเพิ่มเบกกิ้งโซดา ฉันทิ้งส่วนผสมนี้ไว้สองสามนาทีเพื่อให้โซดาเกิดฟองใน kefir และทำปฏิกิริยา
ในขณะที่โซดาทำงานฉันก็แบ่งไข่ลงในชามแล้วตีด้วยส้อมเบา ๆ แล้วเทลงในแป้งลงใน kefir
ฉันเติมน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ
ฉันเติมเกลือเพื่อทำให้แป้งมีรสชาติดีขึ้นมาก
ขั้นแรกให้เติมแป้งลงไปครึ่งหนึ่งแล้วคนเป็นวงกลม ก่อนอื่นฉันผสม ปะทะใช้ไม้พายหรือช้อน
ฉันเติมแป้งที่เหลือแล้วนวดแป้งด้วยมือฉันได้ลูกบอลนุ่มที่ไม่เกาะมืออีกต่อไป เช่นเดียวกับแป้งอื่นๆ ฉันปล่อยให้มันนั่งพักฟื้นและพัก
สำหรับการเติมให้สับหัวหอมอย่างรวดเร็วคุณจะได้ครึ่งวงบาง ๆ ฉันหั่นเนื้ออก (ไม่มันมาก แต่มีเนื้อ) เป็นก้อน
ฉันรีดแป้งที่เหลือออกเป็นวงกลมแบนแล้วนำไปวางบนถาดอบแล้วทาพื้นผิวด้วยซอสมะเขือเทศ
ฉันโรยหน้าอก, หัวหอม, ขูดชีสและโรยด้วยมายองเนส
ฉันอบในเตาอบประมาณ 15-20 นาที โดยทั่วไปในช่วงเวลานี้ แป้งบางอบได้อย่างสมบูรณ์แบบ ชีสละลาย และนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการ โปรดทราบว่าฉันตั้งอุณหภูมิเตาอบเป็น 180-190 องศา - นี่เป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สุด
ฉันชงชา ระหว่างนี้พิซซ่าจะเย็นลงแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะ เจริญอาหาร!
ลองทำอาหารด้วย
อะไรจะอร่อยไปกว่าขนมอบสีน้ำตาลทองและมีกลิ่นหอม? เธอสามารถตกแต่งโต๊ะใดก็ได้เสมอ ช่วงนี้พิซซ่าได้รับความนิยมเป็นพิเศษ มีวิธีทำอาหารหลายวิธี แต่วิธีที่เร็วที่สุดในการเตรียมพิซซ่าคือการใช้ kefir ซึ่งเป็นสูตรที่แม่บ้านทุกคนจะช่วยได้เสมอ
แป้ง
หาคนไม่แยแสพิซซ่าได้ยาก! แต่การเตรียมอาหารจานนี้จากแป้งยีสต์อาจใช้เวลานานดังนั้นพิซซ่า kefir ซึ่งเป็นสูตรที่ง่ายมากจะดึงดูดผู้ที่รีบร้อนอยู่เสมอ ส่วนผสมสำหรับอาหารจานนี้สามารถพบได้ในตู้เย็นทุกแห่ง อย่างไรก็ตามพิซซ่าดังกล่าวจะนุ่มนวลและนุ่มนวลอยู่เสมอ ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็ก ๆ ก็ชอบเช่นกัน ดังนั้นจึงเตรียมแป้งพิซซ่า kefir ด้วยวิธีนี้: ตีไข่สองฟองด้วยที่ตีหรือผสมกับเกลือน้ำตาลและโซดาเล็กน้อยราดด้วยน้ำส้มสายชูหรือมะนาว จากนั้นเติม kefir ครึ่งลิตรทุกอย่างผสมให้เข้ากัน ในตอนท้ายเติมแป้งในปริมาณประมาณสามแก้ว ควรค่อยๆใส่ลงในแป้งโดยคนให้เข้ากันเพื่อตรวจสอบความสอดคล้องที่ต้องการ แป้งควรมีน้ำมูกไหลเล็กน้อยและเป็นเนื้อเดียวกัน เพื่อให้พิซซ่า kefir ซึ่งเป็นสูตรที่ง่ายมากเมื่อเห็นแวบแรกเพื่อให้โปร่งสบายคุณสามารถใช้เครื่องผสมเมื่อส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน ซึ่งจะช่วยกำจัดก้อนและแป้งที่เสร็จแล้วจะละลายในปากของคุณ
ตัวเลือกการทดสอบอื่นคือการใช้มาการีน ควรละลายในปริมาณ 200 กรัมเท kefir สองสามแก้วผสมกับโซดาลงไปแล้วค่อยๆเติมแป้ง แป้งพร้อมควรทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง ตัวเลือกนี้อร่อยไม่น้อย แต่มีแคลอรี่มากกว่าและสูงกว่า
ตัวเลือกการเติม
ไม่ต้องสงสัยเลย แป้งที่ดี- รับประกันว่าคุณจะได้พิซซ่าเคเฟอร์แสนอร่อย สูตรไส้ไม่สามารถเป็นสากลได้เนื่องจากทุกคนมีรสนิยมเป็นของตัวเอง โดยปกติแล้วคุณสามารถใช้ไส้กรอก มะกอก และชีสได้ แป้งทาด้วยซอสมะเขือเทศและครีมเปรี้ยว แต่บางครั้งคุณก็อยากลองอะไรใหม่ๆ ที่ไม่ธรรมดา ซึ่งในกรณีนี้ ตัวเลือกที่ดี- พิซซ่ากับกะหล่ำปลี สูตรนี้ไม่ธรรมดามากนัก หลายๆ คนจะพบว่าน่าสนใจ กะหล่ำปลีสำหรับไส้สับละเอียดแล้วส่งโดยตรงไปยังแป้งดิบ คุณสามารถเสริมจานด้วยเนื้อสับทอดกับหัวหอมและชีสขูด พิซซ่าที่ใช้ Kefir พร้อมอาหารทะเลนั้นอร่อยมาก เช่น พิซซ่ากับปลาหมึก จานจะเบาและแคลอรี่น้อยลง ต้มปลาหมึกวงแหวนไว้ล่วงหน้าสามนาที แทน ซอสมะเขือเทศคุณสามารถใช้กระเทียมได้ - มันเข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล นอกจากปลาหมึกและชีสแข็งแล้ว ยังมีการเพิ่มมอสซาเรลลา สมุนไพร กุ้ง และมะกอกในพิซซ่าอีกด้วย เมื่อใช้ร่วมกับแป้ง kefir จานจะนุ่มและโปร่งสบายมาก พิซซ่าไส้เห็ดเป็นเรื่องธรรมดามาก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือแชมเปญซึ่งสามารถวางบนแป้งดิบแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ นอกจากชีสและซอสแล้ว พิซซ่านี้ยังไม่จำเป็นต้องเสริมอะไรอีก เพราะมันอร่อยเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม ข้อดีของพิซซ่าก็คือคุณสามารถทดลองท็อปปิ้งได้หลากหลาย!
พิซซ่าโฮมเมดอร่อยเป็นพิเศษ นี่ก็เช่นกัน จานงบประมาณซึ่งช่วยให้คุณใช้ไส้กรอก แฮม ชีส ผัก และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เหลือได้ ผู้ชื่นชอบขนมอบแสนอร่อยที่มีฐานหนาควรเลือกแป้งพิซซ่า kefirมันง่ายและรวดเร็วในการเตรียม
นี่คือสูตรที่คุณควรเริ่มเรียนรู้ แป้งเคเฟอร์สำหรับการหารือ จานอิตาเลียน- จำนวนผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ : 370 มล. ไม่ kefir ไขมันเต็ม, 2.5 ช้อนโต๊ะ แป้งขาว, ไข่ขนาดกลาง 2 ฟอง, เกลือ 1/3 ช้อนเล็ก และเบกกิ้งโซดา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือองุ่นไซเดอร์ในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
ปริมาณแป้งที่ได้นั้นเพียงพอสำหรับถาดอบขนาดมาตรฐานที่กว้าง
เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้าน สูตรปราศจากยีสต์กำลังเตรียมแป้งพิซซ่า พื้นฐานก็คือ kefir (180 มล.) และนอกจากนี้จะใช้ต่อไปนี้: 3 ไข่ไก่แป้งคุณภาพสูง 270 กรัม, น้ำมันกลั่น 60 มล., โซดาเล็กน้อยและเกลือป่น
คุณไม่สามารถเก็บส่วนผสมที่เสร็จแล้วไว้ในช่องแช่แข็งได้ ดังนั้นคุณจึงต้องเริ่มอบพิซซ่าโดยเร็วที่สุด
แป้งเวอร์ชันนี้ถึงแม้จะใช้ยีสต์ แต่ก็ไม่มีเชื้อดังนั้นจึงไม่เร็วน้อยกว่า แบคทีเรียยีสต์และกรดแลคติคจาก kefir จะเริ่มทำงานแบบขนานเพื่อเร่งการเพิ่มขึ้นของมวล หากต้องการนวดให้ใช้: kefir 130 มล., ยีสต์แห้งครึ่งช้อนชา, 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย, เกลือเล็กน้อย, แป้ง 220 กรัม
ไม่จำเป็นต้องรอให้แป้งขึ้นฟู คุณสามารถรีดลงบนถาดอบหรือในแม่พิมพ์ได้ทันที
นี่เป็นสูตรแป้งพิซซ่าที่ยาวกว่านี้ แต่ผลที่ได้คือเป็นเบสที่ละเอียดอ่อนน่ารับประทานมาก เพื่อเตรียมความพร้อมให้ใช้: kefir 160 มล., 1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง 3 ช้อนชา น้ำตาล, แป้ง 230 กรัม, เกลือเล็กน้อย
แป้งสามารถยืนในที่เย็นได้ประมาณ 12 ชั่วโมงโดยไม่เสี่ยงต่อการบูด
สูตรนี้ถูกใจผู้ที่ชื่นชอบพิซซ่าที่มีฐานบางและกรอบอย่างแน่นอน แป้งนี้มักปรุงในร้านพิซซ่าชื่อดัง นอกจาก kefir ไขมันเต็ม (90 มล.) จะใช้: 90 กรัม มาการีนครีม, แอมโมเนียม 3 กรัม (หรือเบกกิ้งโซดาธรรมดา), 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง.
หากจำเป็น สามารถแบ่งแป้งโดออกเป็นหลายส่วนและแช่แข็งแยกกันเพื่อเก็บไว้ได้นาน
สูตรไร้ไข่นี้เหมาะสำหรับพิซซ่ามังสวิรัติและไม่มีเนื้อสัตว์ สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกไส้ที่เหมาะสมสำหรับแป้ง สำหรับตัวเลือกนี้ ให้ใช้: แป้งขาวพรีเมียม 350 กรัม, เคเฟอร์ไขมันต่ำ 160 มล., 1 ช้อนชา โซดาเกลือเล็กน้อย
ขอบของช่องว่างพับเข้าด้านในประมาณ 2-3 ซม. และสามารถวางไส้ที่เลือกไว้บนฐานเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ
ตัวเลือกนี้จะเป็นทางรอดสำหรับผู้ที่ต้องการทำอาหาร พิซซ่าโฮมเมดแต่ไม่มีเวลาไปยุ่งกับฐานเป็นเวลานาน แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถเข้าใจสูตรได้ง่ายๆ จำเป็นต้องใช้: 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ kefir, ไข่, ผงฟู 6 กรัม, 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก เกลือเล็กน้อย
สิ่งที่เหลืออยู่คือการทาฐานด้วยซอส วางมะเขือเทศและเครื่องเทศต่างๆ จากนั้นโรยไส้อย่างไม่อั้น
หากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมแป้งสำหรับอบ คุณสามารถปรุงพิซซ่าในกระทะได้โดยตรง สูตรจะใช้: kefir 70 มล. ไข่ไก่ 2 ฟอง 60 กรัม เนยแป้งสาลี 140 กรัม โซดาและเกลือเล็กน้อย วิธีเตรียมแป้งสำหรับทำพิซซ่ามีดังต่อไปนี้
ฐานพิซซ่าอบในน้ำมันร้อนในกระทะ ความหนาไม่ควรเกิน 1 ซม. ต้องปิดฝาจานเพื่อไม่ให้ "เค้ก" แห้งอยู่ด้านบน ไส้จะถูกวางบนฐานที่เตรียมไว้หลังจากนั้นพิซซ่าก็อบในเตาอบ
นี่เป็นแป้งที่ละเอียดอ่อนและนุ่มมากซึ่งเหมาะสำหรับพิซซ่าที่มีความหนาปานกลางและโรยหน้าได้ทุกประเภท ผลิตภัณฑ์ที่ใช้: 1 ช้อนโต๊ะ kefir, แป้ง 320 กรัม, เนย 70 กรัม, อย่างละ 1 ช้อนชา โซดา น้ำตาล และเกลือ น้ำส้มสายชู ไข่ไก่ 2 ฟอง
แป้งที่เสร็จแล้วจะถูกเทลงในชั้นเล็ก ๆ ลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบทาน้ำมัน ไส้ชิ้นเล็ก ๆ จะถูกวางไว้ด้านบนทันที (ชิ้นใหญ่จะจมลงด้านล่างทันที)
แป้งพิซซ่านี้อบอย่างรวดเร็วในเตาอบและได้ความน่ารับประทาน เปลือกโลกสีทอง- ในการจัดเตรียมให้ใช้: ครีมเปรี้ยวและมายองเนส 40 กรัม, ไข่ 1 ช้อนชา น้ำตาลและเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ kefir ของปริมาณไขมันใด ๆ 1.5 ช้อนโต๊ะ แป้ง.
คุณสามารถอบพิซซ่าใน ทรงกลมหรือบนถาดอบ
ขอให้เป็นวันดีผู้อ่านบล็อก "การบริโภค" ที่รัก ฉันเขียนเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารในบล็อกแล้ว แต่นี่เป็นคำอธิบายของสูตรอาหารคลาสสิก แป้งยีสต์- การเตรียมพิซซ่าประเภทนี้ใช้เวลานานพอสมควร
แต่วันนี้เราตัดสินใจทำพิซซ่าด่วนสำหรับมื้อเย็นโดยใช้แป้งเคเฟอร์ พิซซ่านี้สามารถเตรียมได้ภายในครึ่งชั่วโมง โดย 25 นาทีจะอบในเตาอบ สูตรแป้งพิซซ่าด่วนกับ kefir นั้นง่ายมาก วันนี้ฉันกับลูกสาวทำเสร็จอย่างรวดเร็ว
สำหรับแป้งหนึ่งหน่วยบริโภค:
สำหรับการเติม:
แป้งหนึ่งส่วนก็เพียงพอสำหรับกระทะขนาดเล็กหรือถาดอบเล็กๆ ดังนั้นเราจึงทำสามส่วนในคราวเดียว หากคุณมีครอบครัวใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลากับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิซซ่าเป็นอาหารที่ไม่เป็นบาปสำหรับมื้อเย็นเป็นครั้งที่สอง
ตีไข่ด้วยเกลือ เท kefir ใส่เบกกิ้งโซดา ราดด้วยน้ำส้มสายชู แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน กวนอย่างต่อเนื่องค่อยๆเติมแป้ง ความสอดคล้องของแป้งพิซซ่าควรเป็นเหมือนครีมเปรี้ยวอย่าหักโหมจนเกินไปควรเติมทีหลังแทนที่จะเติมเยอะ
สำหรับไส้ให้สลายทุกอย่างตามชอบ ในความคิดของฉันหัวหอมและเห็ดทอดได้ดีกว่าแม้ว่าคุณจะทำได้โดยไม่ต้องใช้มันก็ตาม สำหรับการเสิร์ฟสามมื้อเราต้องการไส้: ไส้กรอก 400 กรัม, ชีส 150 กรัม, มะเขือเทศลูกเล็ก 4 ลูก, หัวหอม 2 หัวและแชมเปญกระป๋อง 1 กระป๋อง มายองเนสและซอสมะเขือเทศเพื่อลิ้มรส
ทาแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชแล้วเทแป้งออก แป้งแม้จะเป็นของเหลว แต่ก็สามารถยึดไส้ได้ดี วาดตาข่ายซอสมะเขือเทศไว้ด้านบน เทไส้กรอกสับหรือไส้กรอกลงบนแป้ง วางเห็ดทอดและหัวหอม แล้ววางมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบน หล่อลื่นชั้นสุดท้ายด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสขูด
วางพิซซ่าในเตาอบที่อุ่นแล้วอบที่อุณหภูมิ 200 องศาประมาณ 25-30 นาที
พิซซ่ากับเคเฟอร์เป็นหนึ่งในตัวเลือกในการเตรียมของโปรดของทุกคน อาหารโฮมเมด- ประเด็นสำคัญของพิซซ่านี้คือฐานจะเป็นแป้งซึ่งเราจะเตรียมด้วย kefir มันค่อนข้างเป็นสากลซึ่งช่วยให้คุณเตรียมพิซซ่าด้วยท็อปปิ้งใดก็ได้ สามารถเตรียมแป้งได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ สูตรเองก็ง่ายดังนั้นผู้ปรุงอาหารที่มีประสบการณ์ทุกระดับจึงสามารถรับมือกับงานนี้ได้
ความลับหลักของแป้งคือโซดาด้วยการเพิ่มความนุ่มและฟู คุณต้องละลายมันใน kefir ก่อน หลังจากนั้นสิ่งที่เหลืออยู่คือการเติมแป้งเกลือและน้ำมันพืชหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มนวดแป้งได้ สูตรอาหารบางสูตรกำหนดให้ใส่ไข่ น้ำตาล และมายองเนสลงในแป้งพิซซ่า
ความพิเศษของพิซซ่าตัวนี้ก็คือ แป้งเคเฟอร์มันอบเร็วมาก ดังนั้นนอกเหนือจากเตาอบแล้ว ยังสามารถปรุงในกระทะหรือในหม้อหุงช้าได้อีกด้วย บน เค้กสำเร็จรูปใส่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปซึ่งขึ้นอยู่กับความชอบของคุณในการบรรจุ ด้านบนมีตาข่ายมายองเนสและซอสมะเขือเทศหลังจากนั้นโรยด้วยชีสขูดและสมุนไพร
ง่ายที่สุดงบประมาณและ สูตรแคลอรี่ต่ำแป้งพิซซ่าซึ่งเหมาะสำหรับการไส้เนื้อสัตว์ ผัก และเห็ด
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำพิซซ่าคือในเตาอบ มันกลับกลายเป็นว่ารสชาตินุ่มนวลและไส้สามารถเป็นอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับความชอบในการทำอาหารของคุณ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ถ้าคุณอยากกินแต่ไม่อยากทำอาหาร คุณสามารถปรุงได้ใน 5 นาที พิซซ่าแสนอร่อยในกระทะเนื่องจากแป้ง kefir ทอดเร็วมาก คุณสามารถเปลี่ยนไส้และซอสได้อย่างปลอดภัย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากครัวเรือนของคุณมีผู้เล่นหลายคน คุณก็ต้องปรุงพิซซ่าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง มันจะไม่เลวร้ายไปกว่าการปรุงในเตาอบและคุณไม่จำเป็นต้องฟุ้งซ่านกับกระบวนการนี้เอง multicooker จะทำทุกอย่างเอง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำพิซซ่าด้วย kefir แล้ว น่าทาน!
พิซซ่า Kefir เป็นหนึ่งในรูปแบบการอบยอดนิยมประเภทนี้ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะให้คำแนะนำสองสามข้อในการปรุงพิซซ่า kefir โดยไม่ต้องกังวลและไม่ยุ่งยาก:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขณะเตรียมแป้งด้วย kefir ไม่มีก้อนเหลืออยู่
- ไม่จำเป็นต้องดับโซดาด้วยน้ำส้มสายชูอย่างที่แม่บ้านบางคนทำ
- หลังจากที่คุณเติมโซดาลงใน kefir แล้ว ให้เวลา 15 นาทีในการ "ดับ";
- เมื่อเตรียมแป้งพิซซ่าด้วย kefir อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยแป้ง แป้งควรจะนุ่มหรือเหลวเหมือนในกรณีของสูตรในหม้อหุงช้า