น้ำซุปข้นเนื้อ - หลักการทั่วไปการเตรียมการ

เป็นไปได้ไหมที่จะนับ น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับอาหารสำหรับเด็กโดยเฉพาะ? ในความเป็นจริงจานดังกล่าวใช้เวลาเตรียมไม่นานมีโครงสร้างและรสชาติที่ละเอียดอ่อนและจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารทุกวัย สำหรับเด็กทารก เริ่มตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของชีวิต เนื้อสัตว์บดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงโรคโลหิตจาง เนื้อสัตว์ประกอบด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็น ดังนั้นอย่าลืมใช้เป็นอาหารเสริม

ผู้ผลิต อาหารทารกพวกเขาเสนอน้ำซุปข้นหลายประเภทให้กับพ่อแม่รุ่นเยาว์ซึ่งเป็นขวดที่มีราคาแพงมากในขณะที่แม่บ้านคนใดก็สามารถเตรียมอาหารจานนี้ได้ นอกจากนี้คุณไม่สามารถแน่ใจได้ว่ามีอะไรอยู่ในขวดซุปข้นสำหรับทารกอย่างแน่นอน ในขณะที่อาหารที่เตรียมไว้เองจะตรงตามมาตรฐานคุณภาพทั้งหมด - คุณสามารถควบคุมกระบวนการได้อย่างสมบูรณ์

น้ำซุปข้นเนื้อ - เตรียมอาหารและเครื่องใช้

เนื้อสัตว์ชนิดใดที่ใช้ทำน้ำซุปข้นได้ดีที่สุด? หากคุณกำลังเตรียมอาหารให้ลูกน้อย ควรเลือกประเภทที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อวัว กระต่าย เนื้อไก่- สามารถนำมาใช้ ลิ้นเนื้อ- หากคุณต้องการปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยสิ่งนี้ จานที่ผิดปกติแล้วใช้เนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้

กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดในการเตรียมเนื้อสัตว์บดสำหรับทารกคือต้องเตรียมมา เนื้อสด- อย่าซื้อผลิตภัณฑ์สดแช่แข็ง หรือหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับกลิ่นหรือสี คุณแค่ต้องการเนื้อสดเท่านั้น!

น้ำซุปข้นเนื้อสามารถเตรียมได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเติมผัก ส่วนใหญ่มักใส่มันฝรั่ง ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี และแครอทลงในน้ำซุปข้นเนื้อ ต้องต้มผักจนนิ่มในกระทะแยกต่างหาก

ทำให้เนื้อสุกเย็นลงแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นเติมเกลือเล็กน้อยและ เนย.

เจือจางน้ำซุปเนื้อที่ปรุงเสร็จแล้วด้วยนมหากคุณกำลังเตรียมสำหรับเด็ก หรือเจือจางด้วยครีมหากมีไว้สำหรับผู้ใหญ่

สูตรน้ำซุปข้นเนื้อ

สูตรที่ 1: น้ำซุปข้นเนื้อ

มาเตรียมเนื้อบดให้ลูกน้อยกัน โปรดจำไว้ว่าอาหารจานนี้จะทำให้เด็กอิ่มมาก อย่าเตรียมน้ำซุปข้นมากเกินไป ทางที่ดีควรเตรียมไว้สำหรับการให้อาหารครั้งเดียว หากได้รับมากกว่านี้ให้เก็บจานไว้ในตู้เย็นในภาชนะปิดไม่เกินหนึ่งวัน คุณไม่จำเป็นต้องเติมเกลือและน้ำมัน คุณสามารถให้ลูกบดเนื้อบดได้ตั้งแต่แปดเดือน

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• เนื้อ 100 กรัม
• นม 50 มล
• เนย

วิธีทำอาหาร:

ต้มเนื้อบนไฟจนนุ่ม เมื่อเนื้อพร้อม ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เอาฟิล์มและเส้นเลือดออก

ตัดเนื้ออุ่น ๆ เป็นชิ้น ๆ แล้วบดในเครื่องปั่น

เพิ่มนมเล็กน้อยลงในน้ำซุปข้นเพื่อให้หายากขึ้น ใส่เกลือและเนยเล็กน้อย

สูตรที่ 2: น้ำซุปข้นเนื้อกระต่ายกับแครอท

น้ำซุปข้นแสนอร่อยที่สามารถให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้ เนื้อกระต่ายไม่เพียงแต่นุ่มมากเท่านั้น แต่ยังไม่มีไขมันและมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• เนื้อกระต่าย 100 กรัม
• แครอท 1 อัน
• เนย
• นม 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร:

ปล่อยให้เนื้อกระต่ายเดือด - จะสุกภายในประมาณ 35-30 นาที

ในกระทะแยกต่างหาก ต้มแครอทที่ปอกเปลือกและล้างแล้วอย่างน้อย 15 นาที

ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ที่ปรุงสุกเย็นลงเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้น

ใช้เครื่องปั่นบดเนื้อและแครอท ค่อยๆ เติมนมลงไปจนกว่าน้ำซุปข้นจะบางลง เกลือและเพิ่มเนยเล็กน้อย

สูตรที่ 3: น้ำซุปข้นเนื้อกับบรอกโคลี

เมนูเนื้อนุ่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ไม่มีแคลอรี่หรือไขมันสูง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• บรอกโคลี 100 กรัม
• เนื้อ 100 กรัม
• นม 4 ช้อนโต๊ะ
• เนย

วิธีทำอาหาร:

ล้างบรอกโคลีให้สะอาดแล้วแยกเป็นดอกย่อยขนาดใหญ่ด้วยมือ ต้มในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำเป็นเวลา 10 นาที เมื่อกะหล่ำปลีพร้อม ให้นำออกและทำให้เย็นลงเล็กน้อย

ล้างเนื้อวัวและต้มจนสุก ทำให้เนื้อเย็นลงเอาเส้นเลือดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น

บดเนื้อและกะหล่ำปลีในชามเครื่องปั่นจนบดละเอียดแล้วค่อย ๆ เจือจางเนื้อด้วยนม

ใส่เนยหนึ่งชิ้นลงในน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วแล้วเติมเกลือลงไป

สูตรที่ 4: น้ำซุปข้นเนื้อกับดอกกะหล่ำและชีส

สูตรนี้เรียกว่า "ผู้ใหญ่" ได้นะ เพราะไม่เหมาะกับเด็ก เสิร์ฟจานเสร็จเป็นอาหารจานหลักครอบครัวของคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• หมู 300 กรัม
• ดอกกะหล่ำ 300 กรัม
• ครีม 100 กรัม (ไขมันไม่เกิน 20%)
• เครื่องปรุงรส
• กระเทียม 2 กลีบ
• ชีสแข็ง
• เนย

วิธีทำอาหาร:

ล้างดอกกะหล่ำแล้วแยกออกเป็นดอกย่อย ต้มในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำเป็นเวลา 10 นาที นำผักที่เสร็จแล้วออกจากน้ำแล้วพักให้เย็น

ล้างหมูหั่นเป็นก้อน

ปอกกระเทียมแล้วหั่นแต่ละกลีบออกเป็น 2-3 ชิ้น

หล่อลื่น กระทะร้อนเนยหนึ่งชิ้นใส่กระเทียมแล้วทอดประมาณ 2-3 นาที เมื่อคุณมีกลิ่นหอม ให้เอากระเทียมออกแล้วใส่เนื้อหมูลงในน้ำมัน เกลือเนื้อและเคี่ยวประมาณ 15 นาทีโดยปิดฝา

วางเนื้อและกะหล่ำปลีที่เสร็จแล้วลงในชามเครื่องปั่นแล้วบดจนเละ ค่อยๆ เติมครีม โดยเปลี่ยนส่วนผสมให้เป็นน้ำซุปข้น

ขูดชีสแข็ง

ปรุงรสน้ำซุปข้นเนื้อด้วยดอกกะหล่ำกับเนยและโรยชีสด้านบน

สูตรที่ 5: น้ำซุปข้นไก่และเห็ด

ถ้าคุณชอบการผสมผสานระหว่างเห็ดและไก่ คุณจะต้องชอบน้ำซุปข้นนี้อย่างแน่นอน คุณสามารถใช้เห็ดชนิดใดก็ได้สำหรับอาหารจานนี้

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• เนื้อไก่ 400 กรัม
• ครีมที่มีปริมาณไขมันมากถึง 20% 100 มล
• หัวหอม 1 ชิ้น
• เห็ด 400 กรัม
• เนย
• ฮาร์ดชีส 150 กรัม (ใส่เกลือชนิดใดก็ได้)
• เครื่องปรุงรส

วิธีทำอาหาร:

ต้มเนื้อไก่ในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำ ต้มเนื้อประมาณ 15 นาทีหลังจากน้ำเดือด นำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากกระทะแล้วปล่อยให้เย็น

ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด

ล้างเห็ดและสับให้ละเอียด

ใส่เนยลงในกระทะที่อุ่นด้วยเนย ทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองแล้วใส่เห็ดลงไป หลน ส่วนผสมผักจนกระทั่งเห็ดมีปริมาณลดลงครึ่งหนึ่ง

ใส่ไก่และส่วนผสมของหัวหอมและเห็ดลงในชามเครื่องปั่นและน้ำซุปข้น เพิ่มครีมและเนยลงในส่วนผสม

ขูดชีสแข็ง

โรยน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วด้วยชีสขูดแล้วเสิร์ฟ

น้ำซุปข้นเนื้อ - ความลับและ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากเชฟฝีมือดีที่สุด

คุณไม่จำเป็นต้องต้มเนื้อ แต่ต้องนึ่ง - แต่นี่เป็นเพียงกรณีที่คุณเตรียมน้ำซุปข้นสำหรับผู้ใหญ่ ไม่ใช่สำหรับเด็ก

หากคุณกำลังเตรียมน้ำซุปเนื้อกับผักสำหรับตัวคุณเองแทนที่จะใช้นมให้เจือจางด้วยครีมหรือน้ำซุปเนื้อ

นอกจากผักแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มซีเรียลลงในเนื้อบดได้อีกด้วย เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกประเภท ข้าวโอ๊ตและภาษากรีก ต้มซีเรียลจนนิ่ม จากนั้นจึงผสมกับเนื้อโดยใช้เครื่องปั่น

การเตรียมเนื้อบดให้ลูกน้อยที่บ้านถือเป็นเรื่องจริงจังและมีความรับผิดชอบ คำแนะนำของเรา คำแนะนำทีละขั้นตอนและสูตรน้ำซุปข้นเนื้อทารก - เพื่อช่วยคุณแม่ยังสาว

ทารกจะไม่ลองน้ำซุปเนื้อบดจนกว่าพวกเขาจะอายุ 7-8 เดือน ในวัยนี้ เด็กจะเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้น และร่างกายของเขาจะทำลายธาตุเหล็กที่สะสมไว้ในขณะที่อยู่ในท้องของแม่และระหว่างให้นมลูก ในช่วงเวลานี้แนะนำให้แนะนำน้ำซุปข้นเนื้อทารกในอาหารของเขา เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์หลักซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตเพื่อป้องกันการติดเชื้อ การพัฒนาตามปกติ และการก่อตัวของฟันและกระดูก น้ำซุปข้นเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมสำหรับการให้อาหารครั้งแรกประกอบด้วยธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี และวิตามินบีที่ย่อยง่าย นอกจากนี้ยังมีสารสกัดที่ช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารและการทำงานของระบบย่อยอาหาร

เริ่มให้อาหารด้วยน้ำซุปข้นเนื้อในปริมาณ 3–5 กรัม (นี่คือ 1/2 ช้อนชา) เพื่อที่เมื่อค่อยๆ เพิ่มขนาด คุณจะได้ถึง 60–80 กรัมภายใน 1 ปี

แน่นอนหากคุณต้องการคุณสามารถซื้อน้ำซุปเนื้อสำหรับอาหารเสริมมื้อแรกในร้านได้ แบบฟอร์มเสร็จแล้ว- มันคุ้มค่ากับความยุ่งยากกับการทำอาหารแบบโฮมเมดหรือไม่? มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าเนื้อบดชนิดใดดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่เราคิดว่าคุณจะเห็นด้วย สูตรบ้านๆรับประกันความมั่นใจในทุกส่วนผสม และการเตรียมเนื้อบดที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องยาก

น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับการให้อาหารครั้งแรก: สูตรและคำแนะนำทีละขั้นตอน

คุณจะต้องการ:

• ถ้วยแก้วหรือเซรามิกความจุ 200-500 มล
• แก้วหรือ กระทะเคลือบฟันความจุ 0.5-1l
• ช้อนพลาสติกหรือโลหะ
• มีดตัดเนื้อ
• กระดานพลาสติก (ถูกสุขอนามัยมากกว่ากระดานไม้ทำความสะอาดยากกว่ามากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เชื้อโรคสะสมอยู่)
• เครื่องปั่น
• จริงๆ แล้วเป็นชิ้นเนื้อ

1. เลือกเนื้อสัตว์

สำหรับอาหารเสริมประเภทแรก แนะนำให้เลือกเนื้อกระต่ายหรือเนื้อไก่งวงที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ซึ่งย่อยง่ายและมีไขมันน้อย เนื้อแกะ เนื้อลูกวัวไม่ติดมัน และเนื้อวัวก็ไม่ได้รับอนุญาตเช่นกัน เนื้อหมูสำหรับทารกจะมีไขมันมากเกินไปและอาจทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติได้ มักทำให้เกิดอาการแพ้

ขอแนะนำให้ซื้อเนื้อสัตว์สำหรับน้ำซุปข้นเนื้อเด็กจากร้านค้าที่เชื่อถือได้ เนื่องจากเนื้อสัตว์ใดๆ จะต้องได้รับการควบคุมโดยสัตวแพทย์ ผู้ขายจะต้องมีใบรับรองที่ยืนยันขั้นตอนนี้ เลือกใช้เนื้อทั้งชิ้น (ไม่ใช่เป็นก้อน) มีลักษณะสดและฉ่ำ ไม่ผ่านการตากแดด การตัดชิ้นเนื้อควรเรียบและเป็นสีชมพู รอยตัดสีแดงเข้มหรือสีขาวบ่งบอกว่าเนื้อถูกเก็บไว้ไม่ถูกต้องหรือไม่สดอีกต่อไป

2. การเตรียมการเบื้องต้นเนื้อ

ก่อนที่จะเตรียมน้ำซุปเนื้อสำหรับการให้อาหารครั้งแรก จำเป็นต้องล้างเนื้อให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น กำจัดไขมัน เส้นเลือด ผิวหนัง และฟิล์มออกจากมัน และกำจัดมันออกจากกระดูก

หลังจากนั้นจาก ทั้งชิ้นไม่สามารถเก็บเนื้อบดขนาดประมาณ 10 ซม. ได้ เช่นเดียวกับอาหารอื่นๆ สำหรับเด็กทารก ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องมีเนื้อชิ้นเล็กๆ ในแต่ละครั้ง เนื้อที่เหลือสามารถหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ลงไปได้ ตู้แช่แข็ง- เพียงจำไว้ว่าอาหารสำหรับเด็กทารกสามารถละลายน้ำแข็งได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่ละลายแล้วไม่สามารถนำไปแช่แข็งซ้ำได้: การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นทุกครั้งที่ตั้งใจจะเตรียมเนื้อบดไว้ทานเสริมเราจึงนำเนื้อ 1 ชิ้นออกจากช่องแช่แข็ง เป็นครั้งแรกที่จำนวนเงินนี้จะเกินพอ

3. กฎการเตรียมเนื้อสัตว์สำหรับน้ำซุปข้นทารก

วางเนื้อในกระทะด้วย น้ำเย็น(จำไว้ว่าต้องกรองหรือบรรจุขวด) แล้วรอจนเดือด หลังจากผ่านไป 5 นาทีให้สะเด็ดน้ำ (จำเป็นในการกำจัดไขมันและสารสกัดที่ทำให้การย่อยอาหารยาก) และเทน้ำใหม่ลงบนเนื้อสัตว์ก็ควรปิดไว้ ปรุงเนื้อจนนุ่มโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 2 ชั่วโมง (ไก่งวง เนื้อลูกวัว และเนื้อแกะควรปรุงเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงจนนุ่ม) หากน้ำเดือดให้เติมอีกครั้ง และจำไว้ว่าเด็กทารกไม่จำเป็นต้องเติมเกลือหรือเครื่องเทศลงในเนื้อสัตว์

4. เตรียมเนื้อบด

เมื่อเนื้อสุกแล้วให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นบดชิ้นส่วนในเครื่องปั่น

หากต้องการให้น้ำซุปข้นมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอคล้ายกับโจ๊กข้น ให้เติมส่วนผสมหรือน้ำซุปผักสองสามช้อนลงไป ( น้ำซุปเนื้อไม่อนุญาตให้เด็กทารกเข้าพัก!)

น้ำซุปข้นเนื้อสำเร็จรูปสามารถผสมกับน้ำซุปผักที่ทารกคุ้นเคยอยู่แล้ว ซึ่งจะทำให้เด็กยอมรับผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถเทน้ำซุปข้นเนื้อสัก 2-3 หยดก็ได้ น้ำมันพืช(เด็กอายุ 7 เดือน กำหนด 5 มล.)

น้ำซุปข้นเนื้อส่วนแรกควรเป็น 0.5 ช้อนชา ติดตามปฏิกิริยาของลูกของคุณอย่างระมัดระวัง หากทุกอย่างเป็นไปตามลำดับคุณสามารถเพิ่มส่วนได้หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เมื่ออายุได้หนึ่งปี เด็กควรบริโภคเนื้อสัตว์เป็นจำนวน 60-80 กรัมแล้ว ทางที่ดีควรให้ทารกกินเนื้อบดในมื้อกลางวัน

คุณแม่ทุกคนมีสูตรการทำเนื้อบดสำหรับเด็กทารกเป็นของตัวเอง เราจะนำเสนอบางส่วนของพวกเขา

การเตรียมเนื้อบดสำหรับทารกที่บ้านจากเนื้อวัว

คุณจะต้องการ: เนื้อ 40 กรัม, น้ำ, เนย 1 ช้อนชา

หั่นเนื้อที่ล้างแล้วโดยไม่มีกระดูก ฟิล์ม และเอ็น เป็นชิ้นเล็กๆ เคี่ยวชิ้นในน้ำเล็กน้อยจนสุกเต็มที่ประมาณ 2 ชั่วโมง ทำให้เนื้อที่เสร็จแล้วเย็นลงแล้วบดด้วยเครื่องบดเนื้อสองครั้ง จากนั้นจึงบดในเครื่องปั่น ด้วยวิธีนี้คุณจะได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ เพิ่มน้ำซุปผักเล็กน้อยลงในน้ำซุปข้นที่เกิดขึ้นแล้วนำไปต้ม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่เนย

คุณสามารถเพิ่มนมแม่เล็กน้อยลงในน้ำซุปข้นเนื้อได้ แต่ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องต้มน้ำซุปข้นอีกต่อไป

สูตรน้ำซุปเนื้อไก่งวง

คุณจะต้อง: เนื้อไก่งวง 100 กรัม, น้ำ 0.5 ถ้วย

เนื้อสัตว์สามารถปรุงบนตะแกรงของหม้อหุงข้าวหลายเมนู นึ่ง หรือต้มในกระทะที่มีน้ำบนเตา ปรุงอาหารในหลายเมนูโดยตั้งค่าโหมด "ไอน้ำ" เป็นเวลา 40 นาที ตัดเนื้อต้มเป็นชิ้น ๆ ซึ่งเราบดด้วยเครื่องปั่นจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน เจือจางด้วยน้ำ เนื่องจากน้ำซุปข้นไก่งวงแห้งเล็กน้อยคุณจึงสามารถเติมน้ำมันพืชลงไปได้สองสามหยด น้ำซุปข้นเนื้อสำเร็จรูปไม่สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานกว่าหนึ่งวัน

ถึงเวลาให้อาหารเสริม
เมื่อถึงเวลาแนะนำอาหารเสริม ผู้เป็นแม่จะถามตัวเองว่า ทำอาหารเอง หรือ ซื้ออาหารสำเร็จรูปสำหรับทารก? น้ำซุปข้นแบบโฮมเมดดูอร่อยกว่า ดีต่อสุขภาพ และปลอดภัยกว่า และสำหรับคุณแม่หลายๆ คน การทำอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมงยังเป็นการแสดงความรักอันไร้ขอบเขตต่อลูกน้อยอีกด้วย แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก

มันฝรั่งบดจากขวดโหล
หลังจากที่ทารกประสบความสำเร็จในการเรียนรู้ "ขวดโหล" ที่มีเนื้อบดต่างๆ สำเร็จแล้ว เขาก็จะมีความคุ้นเคยที่น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น วันนี้เรื่องราวของเราเป็นเรื่องเกี่ยวกับโภชนาการ ซึ่งนอกเหนือจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังรวมถึงผักและธัญพืชด้วย น้ำซุปข้นเนื้อด้วยการเติมผักและซีเรียลอันที่จริง จานพร้อมซึ่งเพียงแค่ต้องอุ่นเครื่อง

รีวิวซีเรียลสำหรับทารก: มีรสนิยมและดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ
โจ๊กเด็กเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มักจะแนะนำโดยไม่มีปัญหาสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย มีข้อยกเว้นที่หาได้ยาก เด็กๆ ชอบโจ๊กและรับประทานอย่างมีความสุข แต่ที่นี่ก็มีความแตกต่างอยู่บ้าง คุณแม่ต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์โจ๊กทารก? เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญของเราในด้านโภชนาการสำหรับทารก

เริ่มตั้งแต่อายุ 4 - 6 เดือน (ขึ้นอยู่กับว่าเด็กให้นมบุตรหรือ IV) เด็กต้องการสารอาหารเพิ่มเติมหรืออีกนัยหนึ่งคือการได้รับอาหารเสริม บ่อยครั้ง มารดาที่อายุน้อยและยังไม่มีประสบการณ์ในเรื่องการให้นมเสริมจะสูญเสียไป นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคำถามที่ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถเริ่มให้ลูกน้อยของคุณไม่เพียงแต่ผัก ผลไม้บด และน้ำผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อคุณสามารถเริ่มป้อนเนื้อให้ลูกน้อยด้วย ต้องเลือกเนื้อสัตว์บดสำหรับอาหารเสริมมื้อแรกอย่างระมัดระวังหรือเตรียมตัวตามกฎเกณฑ์บางประการ เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีน แคลเซียม และฟอสฟอรัสหลักสำหรับร่างกายของทารกที่เติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการเลือกเนื้อสัตว์ (หรือทารกสำเร็จรูป) อาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์) จะต้องเข้าหาด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่

สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการแนะนำอาหารเสริมเนื้อสัตว์ในอาหารของเด็ก ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญถูกแบ่งออก: บางคนเชื่อว่าสามารถให้เนื้อสัตว์ได้เริ่มตั้งแต่ 4-6 เดือน; คนอื่นๆ เชื่อว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการป้อนข้อมูลคือ 8-9 เดือน

ตามโครงการระดับชาติของรัสเซียที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิต น้ำซุปข้นเนื้อ ควรให้ยาตั้งแต่เด็กอายุ 6-8 เดือน- ในยุคนี้ร่างกายของทารกต้องการโปรตีนและองค์ประกอบย่อยอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ (โพแทสเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) การแนะนำทันเวลา ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์วี เมนูสำหรับเด็กไม่เพียงมีส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกายของเด็กด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังช่วยในการพัฒนาที่กลมกลืนกันอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม การนำเนื้อสัตว์มารับประทานในอาหารของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ หลายประการ:

• ลักษณะเฉพาะของพัฒนาการของทารก
• พัฒนาการทางกายภาพของทารก ตัวชี้วัดความสูงและน้ำหนักของเขา
• ประเภทของการให้อาหาร (การให้นมบุตรหรือการให้อาหารเทียม)

ดังนั้น เด็กที่ป้อนนมจากขวดจึงต้องได้รับอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้ ผลไม้ ผัก หรือเนื้อสัตว์บด ทารกที่กินนมแม่จะได้รับสารอาหารหลักที่จำเป็นผ่านทางน้ำนมแม่ ดังนั้นการแนะนำอาหารเสริมสำหรับพวกเขาสามารถเลื่อนออกไปได้สองสามเดือน

น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับเด็กทารกแนะนำหลังผัก / น้ำซุปข้นผลไม้หลังจากน้ำผลไม้และซีเรียล

ก่อนที่จะเสนออาหารเสริมประเภทเนื้อสัตว์ให้กับลูกน้อยของคุณ ขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์บางประการสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรก:

• ควรให้เนื้อสัตว์ (เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ) ให้กับเด็กที่มีสุขภาพดีเท่านั้น
• ขอแนะนำให้งดการแนะนำอาหารเสริมในกรณีต่อไปนี้:
  • หากเด็กได้รับการฉีดวัคซีนแล้วหรือคาดว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนเร็วๆ นี้
  • ในช่วงหน้าร้อน
  • หากทารกไม่สบายหรือไม่แน่นอน
• ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่ช้ากว่า 2 สัปดาห์หลังจากแนะนำผลิตภัณฑ์ก่อนหน้าในอาหารของเด็ก
• ปริมาณอาหารเสริมมื้อแรกควรอยู่ที่ 5-10 กรัม (1-2 ช้อนชา) จะดีกว่าถ้าเติมน้ำซุปข้นเนื้อลงในน้ำซุปข้นผักที่เด็กคุ้นเคยอยู่แล้ว คุณยังสามารถ "ทำให้" น้ำซุปข้นเนื้อนุ่มลงด้วยนมแม่หรือสูตรก็ได้
• มีความจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มปริมาณอาหารเสริมในแต่ละวันเพื่อให้เด็กกิน 60-70 กรัมภายใน 9-12 เดือน
• เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์กระป๋อง คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารเข้มข้น GMOs และสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อทารก
• ในการให้อาหารครั้งแรก คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเดียว (กระต่าย ไก่งวง หรือไก่จะดีที่สุด)

อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับกฎการแนะนำการให้อาหารเสริมครั้งแรก (จะเริ่มที่ไหน กี่เดือน)

ควรให้นมบดเนื้อบดสำหรับทารกก่อนให้นมลูกหรือให้นมสูตร ควรเสนออาหารเสริมจากช้อน เด็กควรอยู่ในท่านั่ง

การให้อาหารเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ จะมีการนำเสนอในช่วงอาหารกลางวันเพื่อสังเกตปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงครึ่งวันที่เหลือ

ให้น้ำซุปเนื้อแก่เด็กวันละครั้ง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากเนื้อสัตว์

แม้จะสะดวกในการบริโภคอาหารเด็กกระป๋อง แต่การเตรียมเนื้อบดที่บ้านก็ถือว่าเชื่อถือได้และปลอดภัยมากกว่า

• ในการเตรียมอาหารเสริมจากเนื้อสัตว์ ขอแนะนำให้ใช้เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน (ไก่ ไก่งวง กระต่าย)
• เนื้อชิ้นเล็ก ๆ ปราศจากเส้นเลือด กระดูก ไขมัน และต้มเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้หม้อหุงช้าหรือหม้อต้มสองชั้นได้
• หลังจากเนื้อพร้อมแล้วให้สับให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ (แนะนำให้เลื่อน 2-3 ครั้ง)
• จากนั้นมวลที่ได้จะถูกส่งผ่านเครื่องกรองละเอียด
• เพื่อให้ได้น้ำซุปข้น ให้เติมนมแม่ นมผงสำหรับทารก โจ๊กหรือน้ำซุปข้นผักลงในเนื้อบด

สำคัญ:

1. เมื่อปรุงเนื้อสัตว์ (รวมถึงเนื้อบดโดยตรง) คุณไม่จำเป็นต้องเติมเกลือและเครื่องเทศ
2. สำหรับอาหารเสริมแต่ละชนิดควรใช้เฉพาะเนื้อสัตว์ที่ปรุงสดใหม่เท่านั้น

5 ข้อผิดพลาดในการแนะนำอาหารเสริม

น้ำซุปข้นเนื้อกระป๋องที่ซื้อในร้านมีข้อดีเหนือกว่าน้ำซุปข้นที่คุณปรุงเองดังต่อไปนี้:

• อาหารเด็กคุณภาพสูง
• รับประกันองค์ประกอบ
• ความปลอดภัยของสารเคมี (ไม่มีรสชาติ สีย้อม สารกันบูด ยาปฏิชีวนะ);
• ความปลอดภัยทางจุลชีววิทยาของอาหารกระป๋อง
• ความสอดคล้องกับความต้องการด้านอายุของเด็ก
• การควบคุมคุณภาพอย่างระมัดระวัง

ผลิตภัณฑ์อาหารเด็กสำเร็จรูปมีให้เลือกค่อนข้างมาก ผู้ผลิตต่อไปนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ:

1. "ธีมา"- น้ำซุปข้นเนื้อเด็กจากผู้ผลิตรายนี้มีความโดดเด่นด้วยตัวเลือกมากมายคุณภาพสูงและราคาไม่แพง ผลิตภัณฑ์นี้ออกแบบมาเพื่อให้นมเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
2. “อากูชา”- ผลิตภัณฑ์อาหารเด็กมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ระบุไว้ เครื่องหมายการค้าได้รับการกล่าวขานจากประชาคมระหว่างประเทศหลายครั้งว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับเด็กที่ดีที่สุด
3. "ตะกร้าของคุณยาย"- ผู้ผลิตต้องประหลาดใจกับความหลากหลายของน้ำซุปข้นสำหรับทารกที่นำเสนอ ทั้งแบบส่วนประกอบเดียวและหลายส่วนประกอบ (รวมถึงเนื้อสัตว์และผักต่างๆ)
4. “ฟรุตโตะญาญ่า”- ผู้ผลิตอาหารเด็กในประเทศที่มีชื่อเสียง ได้รับความนิยมเนื่องจากมีนโยบายการกำหนดราคาที่หลากหลายและสมเหตุสมผล
5. ไฮนซ์- ผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตรายนี้ ได้แก่ เนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์และผัก ปลา และ น้ำซุปข้นผัก- อาหารเด็กได้รับการพัฒนาตามมาตรฐานและข้อกำหนดทั้งหมดของ GOST

ผู้ปกครองควรคำนึงว่าไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะรับประทานอาหารเสริมได้อย่างเท่าเทียมกัน โดยเฉพาะผักและเนื้อสัตว์ ยิ่งไปกว่านั้น เด็กน้อยแต่ละคนมีความชอบของตัวเอง บางคนอาจชอบเนื้อลูกวัวบด คนอื่น ๆ - ไก่งวงอ่อนโยนที่สาม - กระต่าย มารดาควรให้ความสำคัญกับรสนิยมของลูกอย่างเต็มที่

เมื่อแนะนำอาหารเสริมเนื้อสัตว์ คุณต้องใส่ใจกับปฏิกิริยาของทารกและการทำงานของระบบย่อยอาหารของเขา หากปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำซุปข้น (ท้องผูก ปวดท้อง สำรอก อาเจียน) คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ บางทีปัญหาอาจเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ไม่เหมาะสมหรือมีอาหารเสริมในปริมาณที่มากเกินไป

อ่านหัวข้อการให้อาหารครั้งแรก:

• แนะนำน้ำซุปข้นผัก (กฎ + 3 สูตร)
• เราแนะนำโจ๊กแรกในอาหาร
• 5 คำถามจากคุณแม่เกี่ยวกับน้ำซุปข้นสำหรับทารกที่ซื้อในร้าน
• เพิ่มน้ำซุปด้วยน้ำซุปเนื้อ
• เราอดไม่ได้ที่จะบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างเมื่อเด็กปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารเสริม (วิธีจัดการกับมัน)

วิดีโอ: การแนะนำเนื้อบด

คุณสมบัติของการแนะนำเนื้อบดในอาหารของทารก: เนื้อสัตว์ชนิดใดที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้? ควรรวมน้ำซุปข้นเนื้อไว้ในอาหารเท่าใด?

เหตุใดคุณจึงควรรวมผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไว้ในอาหารของทารกอายุไม่เกิน 1 ปี นมแม่ช่วยให้ทารกได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นต่อการพัฒนาร่างกายของเด็กซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของช่วงเดือนแรกของชีวิต เวลาผ่านไปทารกจะเติบโตและต้องการวิตามินและมากขึ้นเรื่อยๆ องค์ประกอบไมโครมาโคร,สารอาหารอื่นๆอีกมากมาย นมแม่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการเหล่านี้ได้อีกต่อไป เนื้อสัตว์เข้ามาช่วยเหลือและถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริม

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินที่มีคุณค่า ดังนั้นจึงแทบจะทดแทนไม่ได้ในอาหารของทารก

ผู้ปกครองที่รับผิดชอบจะต้องศึกษาผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะแนะนำอาหารใหม่ ด้วยการบริโภคน้ำซุปข้นเนื้อทารกจึงทำให้ร่างกายอิ่มด้วยกรดอะมิโนธาตุเหล็กซึ่งดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบตลอดจนแคลเซียมและวิตามินหลายชนิด พวกเขามีบทบาทอะไร? มาทำรายการกัน:

• กรดอะมิโน เป็นส่วนสำคัญของการสังเคราะห์โปรตีนนั่นคือจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาเซลล์ที่ประสบความสำเร็จและการเผาผลาญที่เหมาะสม จำนวนกรดอะมิโนสังเคราะห์ในร่างกายคือ 20 หากมีการขาดแคลนอย่างน้อยหนึ่งตัวจะเกิดการขาดโปรตีน
• เหล็กดูดซึมง่าย ธาตุเหล็กมากถึง 65% ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เป็นองค์ประกอบหลักของฮีโมโปรตีน ด้วยเหตุนี้จึงดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยออกซิเจนด้วยความเร็วสูงสุดที่เป็นไปได้
• แคลเซียม. จำเป็นสำหรับการพัฒนาระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ และยังช่วยเสริมสร้างเส้นประสาทอีกด้วย
• วิตามินเอ ช่วยสลายไขมัน ส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ และเกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก
• วิตามินบี 12 หน้าที่หลักคือการสร้างเลือด ส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดแดงและปลายประสาท
• วิตามินดี ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส และยังมีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันโรคกระดูกอ่อน

ยังมีองค์ประกอบทางโภชนาการอื่นๆ อยู่ในเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น ไก่มีแมกนีเซียม โซเดียม วิตามินบี E1 และซีจำนวนมาก เนื้อวัวอุดมไปด้วยฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินบี 6 ซึ่งมีหน้าที่ในการดูดซึมธาตุเหล็ก และวิตามิน PP ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเอนไซม์

ข้อดีอีกประการหนึ่งของเนื้อสัตว์คือโครงสร้างที่ยืดหยุ่น จึงเหมาะสำหรับพัฒนาทักษะการเคี้ยวในเด็ก

ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ เด็ก ๆ จะได้รับอาหารเสริมจากเนื้อสัตว์มื้อแรกหลังจากหกเดือน สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์นี้ไม่สามารถนำมาใช้ก่อนผลิตภัณฑ์อื่นได้ ก่อนป้อนเนื้อสัตว์ ทารกควรทำความคุ้นเคยกับผัก ผลไม้ และโจ๊กซีเรียลก่อน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าควรผ่านไปอย่างน้อย 2 เดือนตั้งแต่เริ่มให้อาหารเสริมครั้งแรกไปจนถึงการแนะนำน้ำซุปข้นเนื้อสำหรับทารก ดังนั้นเราจึงตอบว่าสามารถให้อาหารเสริมประเภทนี้ได้เมื่ออายุเท่าใด:

1. เด็กอยู่ ให้นมบุตรได้รับอาหารเสริมผักหรือธัญพืชเมื่ออายุ 6 เดือนและเนื้อสัตว์เมื่ออายุ 8 เดือน
2. ทารกที่ได้รับสารอาหารประเภทเทียมได้รับ อาหารเสริมผักเมื่ออายุได้ 4 เดือนจึงจะสามารถแนะนำเนื้อสัตว์ได้ใกล้ถึงหกเดือน

ข้อยกเว้นคือเมื่อเด็กมีภาวะโลหิตจาง อาจไม่ปฏิบัติตามกฎช่วงเวลา 2 เดือนอย่างเคร่งครัด แม้ว่าในสถานการณ์เช่นนี้ก็ไม่แนะนำให้แนะนำเนื้อสัตว์และน้ำซุปข้นรวมก่อนอายุ 6 เดือน

ทำไมคุณไม่สามารถให้น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับทารกก่อนอายุหกเดือนได้? เรามาแสดงรายการเหตุผลกัน:

1. ระบบย่อยอาหารยังสร้างไม่เต็มที่และไม่สามารถย่อยอาหารหนักๆ ได้ ไม่จำเป็นต้องมีเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยอาหารนี้ โปรตีนจากสัตว์ในปริมาณที่มากเกินไปทำให้เกิดกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้ของทารก
2. อาการแพ้โปรตีนจากต่างประเทศอาจเกิดขึ้นได้หากทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน
3. โปรตีนจากสัตว์ในปริมาณมากจะทำให้ไตของทารกเกิดความเครียดอย่างมาก

ร่างกายของทารกไม่สามารถรับมือกับเนื้อสัตว์ได้ก่อนหกเดือน ดังนั้นจึงควรแนะนำให้ทันเวลา

จะแนะนำเนื้อบดในการให้อาหารครั้งแรกได้อย่างไร? คุณรู้อยู่แล้วว่าเพราะนี่คือการทดสอบอาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" ของลูกน้อยของคุณอย่างต่อเนื่อง: ทุกอย่างใหม่ๆ จะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ โดยเริ่มจากครึ่งช้อนชา คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาทางเดินอาหารที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเสนอเนื้อสัตว์ก่อนอาหารกลางวัน ด้านล่างนี้เราจะบอกคุณว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและจะทำให้กระบวนการให้อาหารสนุกสนานและคุ้มค่าได้อย่างไร

คุณสามารถให้ได้เท่าไหร่ต่อวัน?

ทารกสามารถให้เนื้อสัตว์ได้มากแค่ไหน? จำนวนจะขึ้นอยู่กับอายุ ด้านล่างนี้เรานำเสนอแผนภาพสำหรับคำนวณการบริโภคผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ต่อวันสำหรับเด็ก:

การทดลองรอคุณอยู่ข้างหน้าซึ่งจะช่วยให้คุณปฏิบัติต่อลูกน้อยของคุณได้มากที่สุด อาหารหลากหลาย- ตัวอย่างเช่น เด็กๆ สนุกกับการกินลูกชิ้น ลูกชิ้น และเนื้อทอดนึ่ง ลูกน้อยของคุณจะลองอาหารจานนี้เมื่ออายุหนึ่งปีครึ่ง แล้วเนื้อสับทอดและอบและสเต็กปรุงรสล่ะ? ห้ามใช้โดยเด็ดขาด เราแสดงรายการพันธุ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแนะนำอาหารเสริมประเภทแรก ได้แก่ เนื้อวัว กระต่าย และไก่งวง มีไขมันต่ำ น้ำหนักเบา และไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

เด็กโตจะสนุกกับการรับประทานลูกชิ้นนึ่งและอาหารอื่นๆ

เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น แพทย์จะแนะนำให้ทารกรู้จักผลิตภัณฑ์ประเภทอื่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ตารางด้านล่างจะบอกคุณเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ของเนื้อสัตว์แต่ละประเภทและส่วนประกอบที่สำคัญ ได้แก่ ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน ด้วยข้อมูลนี้ คุณสามารถเลือกได้ว่าจะเริ่มให้อาหารเสริมจากเนื้อสัตว์ชนิดใด

คุณค่าทางโภชนาการ ประเภทต่างๆเนื้อ:

ความถี่และปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์ต่อสัปดาห์

ดร. Komarovsky เชื่อมั่น: ควรให้อาหารเสริมเนื้อสัตว์ไม่เกิน 1-2 วันต่อสัปดาห์ เมื่อทารกอายุได้ 10 เดือนแล้ว ความถี่รายสัปดาห์จะเพิ่มขึ้นเป็น 5-7 ครั้ง:

• เมื่ออายุไม่เกิน 9 เดือนคุณสามารถเตรียมเนื้อสัตว์หรือน้ำซุปข้นผสมสำหรับลูกของคุณได้ 1-2 วันต่อสัปดาห์
• เมื่ออายุ 9-10 เดือนทารกสามารถกินเนื้อสับละเอียดจำนวนหลายช้อนได้แล้ว 2-3 ครั้ง (นี่เป็นบรรทัดฐานประจำสัปดาห์ด้วย)
• ใกล้ถึง 10-11 เดือนคุณสามารถเริ่มให้อาหารทารกที่สับหยาบได้
• เมื่ออายุครบหนึ่งปีจะมีตัวเลือกอาหารที่ดี ลูกชิ้นนึ่งและชิ้นเนื้อซึ่งสามารถให้ได้ 5-6 วันต่อสัปดาห์หรือทุกวัน

น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับเด็กควรเตรียมจากผลิตภัณฑ์สดคุณภาพสูงเท่านั้น คุณต้องทำเช่นนี้:

1. ควรล้างเนื้อสัตว์ที่ซื้อมาให้สะอาดเอาฟิล์มทั้งหมดออกและตัดไขมันส่วนเกินออก
2. ใส่เนื้อลงในกระทะเทน้ำเย็นและปรุงจนสุกโดยไม่ต้องเติมเครื่องเทศและเกลือ
3. สำหรับพันธุ์เนื้อแข็ง เช่น เนื้อวัวหรือหมู จะใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงในการปรุงอาหาร แต่กระต่าย ไก่งวง หรือไก่ที่เนื้อนุ่มกว่าจะสุกได้ในระยะเวลาอันสั้น เช่นเดียวกับเนื้อนกกระทา
4. ทันทีที่ผลิตภัณฑ์พร้อมควรบด (สามารถทำได้โดยใช้เครื่องปั่น) หรือผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้งหลังจากนั้นควรบดผ่านตะแกรง
5. ผสมเนื้อสับกับน้ำซุปข้นผักแล้วเติมผักหรือน้ำมันมะกอกสองสามหยด
6. มอบเนื้อบดที่แช่เย็นจนอุ่นให้กับลูกน้อย

ขอแนะนำให้เตรียมส่วนหนึ่งในครั้งเดียวเพราะผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่จะดีต่อสุขภาพของเด็กเสมอ ปริมาณที่เหลือจากส่วนสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ แต่ไม่เกินหนึ่งวัน

ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารก - น้ำซุปข้นจากเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงในบ้านของคุณเอง (สัตว์ปีกหรือสัตว์) ในกรณีที่ไม่มี ตัวเลือกบ้านผู้ปกครองหลายคนชอบอาหารทารกในขวดเพราะทำให้กระเป๋าเงินเสียหาย

มาดูผู้ผลิตอาหารเด็กยอดนิยมหลายรายที่เสนอน้ำซุปข้นแสนอร่อยสำหรับเด็กทารกมากมาย รวมถึง ตัวเลือกเนื้อสัตว์- คุณจะพบทั้งน้ำซุปข้นเนื้อบริสุทธิ์และผสมกับผักหรือธัญพืช ตามที่คุณแม่ระบุ ผู้ผลิตต่อไปนี้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความไว้วางใจ:

ความคิดเห็นของผู้ปกครอง:

• คะแนนโดยรวมของผู้ปกครอง - 4 ลบ;
• มีความหนาสม่ำเสมอมากเกินไปและ จำนวนมากแป้ง;
• รูปแบบ กระป๋องดีบุกเปิดไม่สะดวก (อาจเกิดอันตรายจากการบาดตัวเองได้)

ปัจจุบันนี้ การให้อาหารเนื้อสำหรับทารกมักจะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อหกถึงเจ็ดเดือน ขึ้นอยู่กับประเภทของการให้นม (ให้นมบุตรหรือให้นมจากขวด) เมื่อลูกน้อยทานอาหารได้สำเร็จแล้ว ประเภทต่างๆเนื้อสัตว์แม่มีความอยากกินอาหารของลูกจึงเกิดคำถามว่า“ มื้อกลางวันของลูกฉันจะทำอะไรได้บ้าง”

อาหารโฮมเมดหรืออาหารอุตสาหกรรม: ข้อดีและข้อเสีย

ในสมัยของเรา ข้อถกเถียงเรื่องอาหารสำหรับทารกจะไม่คลี่คลายลง คุณแม่บางคนใช้สำหรับอาหารปรุงเองที่บ้านสำหรับลูกน้อยเท่านั้น ส่วนคนอื่นๆ ใช้สำหรับอาหารอุตสาหกรรมเท่านั้น

แน่นอนว่าทั้งสองกรณีมีข้อดีข้อเสีย แต่ทุกคนเลือกเองว่าอะไรอยู่ใกล้กว่ากัน

ข้อโต้แย้งหลักที่สนับสนุน โฮมเมดการให้อาหารเสริมคือการที่แม่จะเตรียมอาหารสะอาดให้ลูกอย่างไม่มีใครเหมือน ด้วยมือแห่งความรักโดยไม่ต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มี GMOs และส่วนประกอบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

ผู้สนับสนุนโภชนาการอุตสาหกรรมให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าที่บ้านเป็นไปไม่ได้ที่จะทดสอบผลิตภัณฑ์ว่ามีองค์ประกอบที่เป็นอันตรายแม้ว่าจะปลูกในบ้านในชนบทของคุณเองก็ตาม

ในสถานประกอบการที่ผลิตอาหารทารก จะต้องปฏิบัติตามมาตรฐานในการเลือกวัตถุดิบ ตลอดจนการแปรรูปอาหารและสุขอนามัยของพนักงานอย่างเคร่งครัด

จึงมั่นใจได้ว่าอาหารในโถมีความปลอดภัย และไม่จำเป็นต้องพูดว่า การอุ่นอาหารสำเร็จรูปนั้นง่ายกว่าการหั่น เช่น เนื้อสัตว์ ปรุง บดในเครื่องปั่น เป็นต้น สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน

ข้อโต้แย้งอีกประการหนึ่งที่สนับสนุนอาหารทารกเชิงอุตสาหกรรมก็คืออาหารที่มีอายุการเก็บรักษายาวนาน ซึ่งทำได้โดยการฆ่าเชื้อมากกว่าการใช้สารกันบูด

โดยทั่วไปแล้ว โดยส่วนตัวแล้วฉันยึดมั่นในมุมมองที่เอนเอียงไปทางโภชนาการเชิงอุตสาหกรรม แต่ฉันเคารพผู้ที่ทำอาหารให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง

ทำอาหารให้ลูกน้อยที่บ้านโดยใช้เนื้อเด็กกระป๋อง

หากลูกน้อยของคุณชอบรับประทานเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ คุณสามารถกระจายอาหารของเขาด้วยซูเฟล่ไก่งวง ซึ่งเตรียมจากน้ำซุปข้นเนื้อสำหรับทารกได้อย่างรวดเร็ว

ขาวจากไข่ 1 ฟอง 200 กรัม น้ำซุปข้นไก่งวงกระป๋องสำหรับเด็ก 2 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปัง, 1 ช้อนโต๊ะ ชีสไขมันต่ำ เกลือ และสมุนไพรเล็กน้อย

การตระเตรียม

ใช้เครื่องปั่นหรือที่ตีไข่ขาวให้เป็นโฟม ใส่สมุนไพรสับละเอียดและส่วนผสมอื่นๆ ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน วางส่วนผสมนี้ในถาดอบและอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา

ลูกน้อยของคุณจะชอบซูเฟล่นี้ เพราะมันนุ่มและอร่อยมาก!

ปรุงเนื้อสำหรับลูกน้อย

หากคุณชอบทำอาหารเอง คุณสามารถทำพุดดิ้งเนื้อได้

คุณจะต้องเตรียมอาหารจานนี้

100 กรัม เนื้อไม่ติดมันต้ม (คุณสามารถมีไก่งวง, เนื้อลูกวัว ฯลฯ ), นม 1/2 ถ้วย, ขนมปังขาวชิ้นเล็ก 1 ชิ้น, ไข่ 1 ฟอง, 1 ช้อนชา เนยเกลือเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

แช่น้ำนม ขนมปังขาว- ส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่นผสมกับขนมปัง ใส่นมที่เหลือ ไข่แดง ผสมทุกอย่างจนเนียน ใส่เกลือ

ตีไข่ขาวจนขึ้นฟู โฟมหนาใส่เนื้อและคนให้เข้ากัน

วางมวลที่ได้ลงในแม่พิมพ์ที่ทาน้ำมันแล้วนึ่งประมาณยี่สิบนาที!

สินค้า:

• เนื้อลูกวัว - 100 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• นม - 1/3 ถ้วย
• เกลือ - เหน็บแนม
• เนย - ชิ้นเล็ก

สำหรับเด็กที่เข้าสู่วัยเสริมอาหาร (6 เดือน) คุณแม่เริ่มแนะนำอาหารใหม่ๆ เพื่อที่จะบำรุงลูกน้อยให้มีสุขภาพดีและดีที่สุด ในการทำเช่นนี้ พวกเขาซื้อหรือปรุงเอง และเด็กๆ จะได้รู้จักรสชาติใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ น้ำซุปข้นทำจากผัก ผลไม้ ธัญพืช ปลา ไก่ และเนื้อสัตว์ สูตรนี้มีไว้สำหรับเนื้อบดกับแครอทโดยเฉพาะ สามารถเตรียมได้สำหรับทารกตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป

สูตรน้ำซุปข้นเนื้อเด็กกับแครอท:

1. มาเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกัน: แครอทอันเล็กหนึ่งอัน นมเกือบครึ่งแก้ว เนยหนึ่งชิ้น เกลือ และเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์สำหรับทารกจะต้องได้รับการคัดเลือกอย่างระมัดระวังในตลาด มันควรจะสดและอ่อนเยาว์ เนื้อลูกวัวเหมาะสำหรับอาหารทารก

2. ปล่อยเนื้อออกจากฟิล์มและเส้นเลือดแล้วหั่นเป็นก้อน

3. ต้มแครอทและเนื้อลงไป กระทะที่แตกต่างกัน- เนื้อปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง แครอท 20-30 นาที ถ้าแครอทยังไม่ปอกเปลือกให้ต้มให้ปอกเปลือก

4. ส่งเนื้อและแครอทผ่านเครื่องบดเนื้อรูละเอียดสองครั้ง หากคุณรู้สึกว่าน้ำซุปข้นไม่นุ่มพอ ให้บดเพิ่มเติมด้วยเครื่องปั่น น้ำซุปข้นที่บิดในเครื่องบดเนื้อจะกลายเป็นเม็ดเล็กเล็กน้อย

5. โอนส่วนผสมลงในกระทะแล้วเติมนมและเติมเกลือเล็กน้อย คนและนำไปต้ม

6. นำออกจากเตาแล้วปรุงรสด้วยเนย

น่าทาน!

บันทึก:

• ควบคุมความหนาของเนื้อบดด้วยตัวเอง หากลูกของคุณทานซุปข้นข้นได้ไม่ดีนัก ให้เติมนม น้ำซุป หรือน้ำต้มเพิ่ม
• แค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับเด็กเล็ก จานแสนอร่อยซึ่งสามารถทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงครั้งเดียว บางทีทารกจะกินแค่สองสามช้อนก็เพียงพอแล้ว ในกรณีนี้ให้เสริมทารกด้วยนมแม่
• พยายามทำอาหารให้ลูกของคุณทีละครั้ง แต่ถ้ายังมีน้ำซุปข้นเหลืออยู่

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อรักษาพลังงานและความแข็งแรง น้ำซุปข้นเนื้อสำหรับอาหารเสริมชนิดแรกต้องได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที เฉพาะอาหารคุณภาพสูง สด และเตรียมอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเลือกเนื้อสัตว์ที่เหมาะสม เนื้อสัตว์ประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ และอย่าลืมรู้สูตรน้ำซุปข้นสำหรับทารกด้วย

แม่ต้องรู้ลักษณะพื้นฐาน พันธุ์ที่แตกต่างกันเนื้อเพื่อตัดสินใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน คุณสามารถเริ่มเตรียมอาหารจากกระต่าย ไก่งวง และเนื้อลูกวัวได้ หากมีอาการแพ้ไม่ควรให้เด็กรับประทานไก่

ควรแนะนำอาหารเสริมเนื้อสัตว์นานถึงหนึ่งปี อาหารดังกล่าวรับประกันการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกาย กระตุ้นและปรับปรุงการทำงานของทุกระบบ เพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้นกิจกรรมทางจิต

อนุญาตให้นำเนื้อสัตว์เข้าสู่อาหารของทารกได้ในเดือนใด โดยจะเริ่มใช้เมื่อทารกได้ลองและคุ้นเคยกับผัก ผลไม้ และซีเรียลแล้ว ทารกที่กินนมสูตรจะได้รับอนุญาตให้แนะนำเนื้อสัตว์ได้เมื่ออายุ 6 เดือน สำหรับผู้ที่ให้นมบุตรควรแนะนำเนื้อสัตว์ทีหลัง-ประมาณ 8 เดือน

เด็กควรปรุงเนื้อสัตว์สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง คุณต้องเริ่มด้วยส่วนเล็กๆ ก่อน เมื่อร่างกายของคุณชินแล้ว ให้เพิ่มส่วนนั้น ทารกสามารถให้ผลิตภัณฑ์นี้ได้กี่กรัม? เริ่มแรก 20 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้ว เมื่ออายุครบหนึ่งปีส่วนจะเพิ่มขึ้นเป็น 70 กรัม

ควรให้เนื้อสัตว์ชนิดใดแก่เด็กเป็นครั้งแรก? สำหรับการให้อาหารครั้งแรกควรเลือกเนื้อไก่งวงหรือเนื้อกระต่าย พวกมันอยู่ในเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน การแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้พบได้น้อย

การแพ้ไก่งวงสามารถแสดงออกได้สองกรณี: กรรมพันธุ์หรือการมีอยู่ สารเคมีในรูปแบบของยา หลังใช้สำหรับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของสัตว์ปีกและการทำลายการติดเชื้อต่างๆ โรคภูมิแพ้ในกรณีนี้จะแสดงอาการด้วยผื่น คลื่นไส้ และอาเจียน ทารกอาจมีน้ำมูกไหลหรือไอ

เพื่อความคุ้นเคยในภายหลังคุณสามารถปรุงเนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวได้ หากคุณแพ้โปรตีน นมวัวดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่แนะนำเนื้อสัตว์ประเภทนี้ชั่วคราว

ทารกยังสามารถให้หมูได้ แต่หากเขาไม่มีปัญหาทางเดินอาหาร ต้องเลือกชิ้นที่ไม่มีชั้นไขมัน

ควรให้ไก่ด้วยความระมัดระวังและใกล้ถึงหนึ่งปีเท่านั้น การแพ้ไก่มักเกิดขึ้นในรูปแบบของผื่นผิวหนังแห้งและมีอาการคัน ทารกมีอาการอุจจาระปั่นป่วน จุกเสียด และอาจเริ่มอาเจียนได้ การแพ้เนื้อไก่อาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

1. แพ้โปรตีนที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ (อัลบูมินและพิวรีน)
2. การมีอยู่ของส่วนประกอบเพิ่มเติมในเนื้อสัตว์ ซึ่งรวมถึงวิตามินและยาปฏิชีวนะที่นกรับประทานด้วย
3. เหลือผิวหนังหรือขนเป็นชิ้นๆ
4. ปัจจัยทางพันธุกรรม

ควรนำตับเข้าสู่อาหารของทารกไม่ช้ากว่า 8 เดือนและหลังจากที่ทารกคุ้นเคยกับเนื้อสัตว์ สามารถเลือกกระต่าย ไก่ หรือตับเนื้อได้

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณยอมรับอาหารใหม่ คุณสามารถผสมเนื้อสัตว์กับผักจานโปรดของคุณได้.

วิธีการเลือกที่ถูกต้อง

สามารถซื้ออาหารเสริมเนื้อสัตว์ได้ที่ร้านค้าหรือทำเองที่บ้าน ร้านค้านำเสนอ มีให้เลือกมากมายผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์สำเร็จรูปสำหรับทารก ไม่จำเป็นต้องปรุงมัน เปิดขวดให้นมลูกก็พอแล้ว แต่มันมีประโยชน์จริงเหรอ?

ข้อดีของการซื้อดังกล่าว:

• มีการควบคุมการผลิตน้ำซุปข้น
• ผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ได้เป็นเวลานานสะดวกในการพกพาติดตัวเมื่อเดินทางในวันหยุดหรือเยี่ยมชม
• ไม่ต้องใช้เวลาปรุงอาหาร
• แต่ละขวดระบุอายุของเด็ก ความสอดคล้องถูกเลือกตามลักษณะอายุ
• จานนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กอีกด้วย

แต่เรายังต้องสงสัยบางประเด็น:

• คุณภาพที่ทดสอบนั้นขึ้นอยู่กับมโนธรรมของผู้ผลิต
• คุณไม่สามารถมั่นใจได้ถึงองค์ประกอบของน้ำซุปข้น
• ราคาขวดหนึ่งค่อนข้างสูง

คุณสามารถใช้ความพยายามและเวลาเพียงเล็กน้อยแทนเงิน จากนั้นจานเนื้อจะนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้น

1. คุณแม่ควบคุมสูตรและเงื่อนไขการทำอาหารที่ถูกต้องด้วยตัวเอง
2. คุณสามารถมอบให้ลูกน้อยของคุณได้ จานสดเตรียมไว้ก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง
3. คุณสามารถเลือกเครื่องเคียงได้โดยคำนึงถึงรสนิยมและความชอบของทารก
4. ผู้ใหญ่สามารถมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีสารกันบูดหรือสีย้อม

ข้อเสียของเนื้อสัตว์ปรุงเองมีดังต่อไปนี้:

• ไม่สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้เสมอไป
• ไม่แนะนำให้ขนส่งจานสำเร็จรูป
• สามารถจัดเก็บผลิตภัณฑ์ได้ไม่เกินหนึ่งวัน
• คุณจะต้องใช้เวลาเตรียมส่วนเล็กๆ

กฎการเตรียมอาหารจานเนื้อสำหรับทารก

เนื้อ เด็กเล็กควรให้ในรูปแบบบด ความสม่ำเสมอของน้ำซุปข้นจะขึ้นอยู่กับอายุ

• หากเริ่มให้อาหารเสริมเมื่ออายุ 6-7 เดือน โดยที่เด็กยังไม่มีฟันก็ควรสับเนื้อให้ดีที่สุด ไม่ควรมีก้อนอยู่ในจานเลย

• เมื่อเด็กอายุ 8-9 เดือน เขาเริ่มเรียนรู้ที่จะเคี้ยว ในวัยนี้ สามารถมีก้อนที่มีขนาดไม่เกิน 1.5 มม. ในจานได้

• เมื่อถึง 10 เดือนฟันจะปรากฏขึ้น ทารกกำลังเรียนรู้ไม่เพียงแต่เคี้ยวเท่านั้น แต่ยังแทะอีกด้วย คุณสามารถบดเนื้อให้เป็นอนุภาคขนาดประมาณ 3 มม.

ในการเตรียมเนื้อสัตว์ให้เด็กคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ

1. ผลิตภัณฑ์จะต้องต้มหรือนึ่ง คุณไม่สามารถทอดหรืออบเนื้อสัตว์ได้ คุณสามารถเพิ่มเกลือและเครื่องเทศอื่น ๆ ได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้น
2. มอบจานจากช้อนในส่วนเล็ก ๆ
3. แนะนำให้ให้เนื้อสัตว์ในช่วงอาหารกลางวัน
4. ในตอนแรกจานสามารถเจือจางด้วยนมได้อีก
5. ค่อยๆเติมผักและซีเรียลลงในน้ำซุปข้น เนื้อสัตว์และมันฝรั่งเป็นส่วนผสมที่ค่อนข้างยากสำหรับกระเพาะของเด็กเล็ก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ผสมให้เข้ากันนานถึงหนึ่งปี
6. ควรเก็บจานที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน จึงต้องปรุง 1-2 ครั้ง

จะเริ่มเตรียมจานได้ที่ไหน? คุณต้องเตรียมอาหารเสริมเนื้อสัตว์ตามสูตรต่อไปนี้

• ต้องล้างเนื้อให้สะอาด กำจัดกระดูกอ่อน ฟิล์ม ไขมัน และผิวหนังออก
• สำหรับการให้อาหารครั้งเดียว ชิ้นเล็กๆ (ประมาณ 10 ซม.) ก็เพียงพอแล้ว
• วางเนื้อที่เตรียมไว้ลงในกระทะที่มีน้ำแล้วตั้งไฟ
• หลังจากเดือดไม่กี่นาที ให้สะเด็ดน้ำและเติมน้ำใหม่ ปรุงจนเนื้อนิ่ม ไก่งวงและเนื้อลูกวัวปรุงสุกประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
• ชิ้นต้มสับละเอียดและบดโดยใช้เครื่องปั่น คุณสามารถเพิ่ม น้ำซุปผัก.

ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ไม่สามารถละลายน้ำแข็งได้หลายครั้งซึ่งจะนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรียในผลิตภัณฑ์เหล่านั้น

สูตรอาหารสำหรับเตรียมเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ที่บ้านนั้นเรียบง่ายและไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารมากนัก

1. สูตรน้ำซุปเนื้อ

หั่นเนื้อวัวที่ทำความสะอาดแล้ว (40 กรัม) เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วปรุงเป็นเวลาสองชั่วโมง ควรส่งเนื้อที่เสร็จแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วสับในเครื่องปั่น เพิ่มน้ำซุปผักลงในมวลที่เกิดขึ้นตั้งไฟแล้วนำไปต้ม ไม่จำเป็นต้องต้มเมื่อเติมนมแม่ คุณสามารถเพิ่มเนย

2. สูตรน้ำซุปข้นไก่งวง

เพื่อประกอบอาหาร จานอร่อยนำเนื้อไก่งวงเติมน้ำแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เนื้อต้มจะถูกนำไปเป็นเนื้อเดียวกันในเครื่องปั่น เนื้อไก่งวงแห้งดังนั้นน้ำซุปข้นจึงเจือจางด้วยน้ำและน้ำมันพืช

3. สูตรเนื้อกับผัก

คุณสามารถใช้เนื้อกระต่ายเป็นส่วนผสมหลักได้ สุกเร็วและมีรสชาตินุ่ม แยกกันปรุงเนื้อประมาณ 45 นาที ผักอาจเป็นอะไรก็ได้ (บวบ, แครอท, กะหล่ำดอก- วางไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที ผสมส่วนผสมเสร็จแล้วและเติมน้ำซุปผัก นำไปต้ม

เนื้อกระต่ายมีวิตามินหลายชนิด รวมถึงวิตามินบีเกือบครบกลุ่ม เนื้อสัตว์มีธาตุขนาดเล็กหลายชนิด เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์อยู่ในระดับต่ำ เนื้อกระต่าย 100 กรัมมีประมาณ 160 กิโลแคลอรี โปรตีนจากเนื้อสัตว์นี้ร่างกายดูดซึมได้เกือบทั้งหมด การแพ้เนื้อสัตว์ประเภทนี้พบได้น้อย เนื้อกระต่ายมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร

4. สูตรน้ำซุปข้นเนื้อกระต่าย

เวลาในการปรุงเนื้อกระต่ายในน้ำประมาณหนึ่งชั่วโมง เมื่อน้ำเริ่มเดือดคุณควรตรวจสอบการก่อตัวของโฟมอย่างระมัดระวังและกำจัดออกให้ทันเวลา หลังจากเดือดแล้วสามารถระบายน้ำออกและเติมน้ำใหม่ได้ ตัดเนื้อที่เสร็จแล้วลงไป ชิ้นเล็ก ๆให้ผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง เพิ่มน้ำซุปผักและผสมจนเนียน

ตับประกอบด้วยธาตุเหล็กและโปรตีนซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่าย สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคโลหิตจางได้ ทางที่ดีควรให้ตับกับข้าวกับผักแก่เด็ก

ควรเลือกตับไก่หรือตับเนื้อตามที่มี รสชาติที่ละเอียดอ่อนและไม่ขมขื่น

5. สูตรน้ำซุปตับไก่พร้อมผัก

ล้างตับ (100 กรัม) แยกฟิล์มและหลอดเลือดดำ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มในน้ำ แยกแครอทต้มแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ เมื่ออาหารสุกแล้วให้เทน้ำซุปลงในภาชนะ บดตับด้วยแครอทโดยใช้เครื่องปั่นเติมน้ำซุป ความสอดคล้องของจานควรมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยว

ตับเนื้อ 70% ประกอบด้วยน้ำ ส่วนที่เหลือเป็นโปรตีน 100 กรัมมีประมาณ 130 กิโลแคลอรี การแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารนี้ในอาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก ตับมีวิตามินเอจำนวนมาก ซึ่งเสริมสร้างการมองเห็น ระบบโครงกระดูก ปรับปรุงผิวหนังและเส้นผม ตับเนื้อมีประโยชน์สำหรับทารกที่มีความผิดปกติในระบบประสาท วิตามินบี 9 เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดเลือด ขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย การสูญเสียความแข็งแรงจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจได้รับการชดเชยอย่างสมบูรณ์ด้วยผลิตภัณฑ์นี้

ตับควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ผลพลอยได้นี้สามารถนำเข้าได้ภายในกี่เดือน? เมื่ออายุ 7-10 เดือน จำเป็นต้องให้ตับเนื่องจากมีสารที่มีคุณค่ามากมายที่จำเป็นในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตและการพัฒนาอย่างรวดเร็วของร่างกาย

ก่อนที่จะแนะนำเนื้อสัตว์ประเภทใดก็ตามในอาหารของลูก คุณควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงการทำงานของอวัยวะภายในและการมีอาการแพ้ ด้วยการเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมคุณสามารถเตรียมอาหารที่ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย