ข้อพิพาทเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำทะเลและผลกระทบต่อมนุษย์เกิดขึ้นเป็นเวลานานมาก แต่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่มีจุดยืนที่ชัดเจนในประเด็นนี้ สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายมาก - ร่างกายของเราเป็นระบบหลายระดับที่ซับซ้อน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพิจารณาปัญหาของผลกระทบของน้ำทะเลที่มีต่อสุขภาพของเราในทุกความหลากหลาย คุณต้องเน้นเฉพาะพื้นที่ที่คุณสนใจอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น นี่คือสิ่งที่อาจกล่าวได้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของน้ำทะเลสำหรับผิวหนังมนุษย์

องค์ประกอบของน้ำทะเลและผลกระทบต่อผิวหนังมนุษย์

กลไกของผลกระทบของน้ำทะเลต่อผิวหนังของเรานั้นไม่ชัดเจนและขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลายประการ ก่อนอื่นเราควรคำนึงถึงความร่ำรวยและความหลากหลายเป็นหลัก องค์ประกอบของแร่ธาตุน้ำทะเลซึ่งมีสารสำคัญที่สำคัญ เช่น โพแทสเซียม โซเดียม โบรมีน ไอโอดีน และธาตุอื่นๆ อีกมากมาย แทรกซึมเข้าสู่ชั้นผิวของผิวหนัง ช่วยบำรุง บรรเทาอาการระคายเคืองที่เกิดจากปัจจัยลบของสภาพแวดล้อมในเมืองสมัยใหม่ และยังเพิ่มโทนสีของระบบกล้ามเนื้ออีกด้วย

นอกจากนี้ พื้นที่น้ำแต่ละแห่งยังมีลักษณะเด่นขององค์ประกอบบางอย่างในน้ำ ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดประโยชน์และโทษของน้ำทะเลต่อผิวหนังตามลำดับ ตัวอย่างเช่นในภาคใต้อุดมไปด้วยไอโอดีนซึ่งกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและรักษาความอ่อนเยาว์ได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ น้ำที่มีปริมาณไอโอดีนสูงยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ บรรเทาอาการคันที่เกิดจากสารที่มีฤทธิ์มากเกินไปในเซลล์เยื่อบุผิวที่เข้าสู่อากาศอันเป็นผลมาจากการปล่อยมลพิษจากสถานประกอบการอุตสาหกรรม ไอเสียรถยนต์ ฯลฯ

เนื่องจากมีโซเดียมและโบรมีนอยู่ในน้ำ การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และความสมดุลของกรดเบสเป็นปกติ เซลล์ผิวได้รับการทำความสะอาดจากสารพิษ ของเสีย และสิ่งสะสมที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

น้ำทะเลเป็นสารป้องกันและรักษาโรคเชื้อราและปัญหาผิวหนังอื่นๆ ได้อย่างดีเยี่ยม ตัวอย่างเช่น ในการทำความสะอาดสิวและสิว เพียงไม่กี่ขั้นตอนโดยใช้น้ำทะเลสะอาดก็เพียงพอแล้ว จะสังเกตเห็นผลที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรวมขั้นตอนการทำน้ำกับการอาบแดดซึ่งจะช่วยให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบแห้งอย่างรวดเร็วและการดูดซึมที่ใช้งานได้มากขึ้นเข้าสู่เซลล์เยื่อบุผิว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ของน้ำทะเล

น้ำทะเลที่มีความหนาแน่นสูงหมายความว่าในขณะที่อยู่ในนั้น ร่างกายจะได้รับแรงกดดันที่เกินกว่าความดันบรรยากาศปกติ ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นในชั้นผิวซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น นั่นเป็นเหตุผล ขั้นตอนปกติโดยใช้น้ำทะเลมีผลดีต่อบริเวณผิวที่หลวมซึ่งกระชับขึ้น เรียบเนียน และยืดหยุ่นมากขึ้น

นอกจากนี้ เมื่อพูดถึงประโยชน์และโทษของน้ำทะเลต่อผิวหนัง เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อปัญหาผลกระทบจากอุณหภูมิได้ ใน สภาพธรรมชาติน้ำทะเลมีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิอากาศหลายองศา ดังนั้นเมื่อบุคคลลงไปในน้ำ หลอดเลือดจะหดตัว ซึ่งจากนั้นจะขยายตัวอีกครั้งอันเป็นผลมาจากความเคยชินที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นไม่กี่นาที การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสภาพของหลอดเลือดมีผลดีต่อระบบหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

อันตรายจากน้ำทะเลต่อผิวหนัง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ยาอื่นๆ ที่มาจากธรรมชาติ น้ำทะเลไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายได้อีกด้วย ผลกระทบด้านลบปรากฏให้เห็นเป็นหลักจากข้อเท็จจริงที่ว่า น้ำเกลืออาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปัญหาที่เกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้ อาการคัน การระคายเคืองต่อผิวหนัง ฯลฯ

ดังนั้นผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมากเกินไปควรอาบน้ำทันทีหลังจากว่ายน้ำในทะเลหรือทำตามขั้นตอนต่างๆ สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และฟื้นฟูสภาพแวดล้อมปกติบนผิวได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาดังกล่าวเฉพาะในกรณีที่คุณมีปัญหาผิวหนังร้ายแรงเท่านั้น หากคุณไม่แพ้เกลือทะเล จะเป็นการดีกว่าถ้าไม่อาบน้ำในชั่วโมงแรกหลังอาบน้ำเนื่องจากการมีแร่ธาตุจากทะเลบนผิวหนังจะทำหน้าที่เป็นมาสก์ชนิดหนึ่งที่ปรับปรุงโครงสร้างของผิวและเสริมสร้างความแข็งแรง ภูมิคุ้มกันของมัน

ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับความสามารถของน้ำทะเลในการดึงดูด แสงอาทิตย์- ในกรณีนี้ หยดที่หลงเหลืออยู่บนพื้นผิวของร่างกายหลังอาบน้ำทำหน้าที่เหมือนเลนส์ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและแม้กระทั่งแผลไหม้เฉพาะที่ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูซับผิวเบาๆ ทันทีหลังจากขึ้นจากน้ำ วิธีนี้ช่วยให้คุณสร้างสมดุลระหว่างคุณประโยชน์และโทษของน้ำทะเลที่มีต่อผิวได้มากที่สุด

วันนี้เราจะมาพูดถึงคุณประโยชน์พิเศษของน้ำทะเลเค็ม ประโยชน์ที่น้อยคนจะรู้ แม้แต่คนที่อาศัยอยู่ใกล้ทะเลด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ตอนนี้ก็เข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว ซึ่งเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่หลายๆ คนชื่นชอบที่สุดของปี ถ้าเพียงเพราะมันเป็นช่วงเทศกาลวันหยุด

แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณมีวันหยุดเพียงปีละครั้ง แต่อยากสนุก ปรับปรุงสุขภาพร่างกายและฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการทำงานทุกวัน กิน ตัวเลือกที่ดีรวมทั้งหมดนี้ไว้ในที่เดียว - ไปทะเล ผ่อนคลาย และปรับปรุงสุขภาพของคุณในน้ำเค็มที่ดีต่อสุขภาพ

ฉันคิดว่าน้ำทะเลนั้นดีต่อร่างกายและสิ่งมีชีวิตโดยรวมไม่มีความลับ เรามาดูกันว่าน้ำทะเลมีประโยชน์อย่างไร

องค์ประกอบของน้ำทะเล

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าน้ำทะเลมีตารางธาตุเกือบทั้งหมด

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบองค์ประกอบที่สำคัญต่อไปนี้ในองค์ประกอบของน้ำทะเล:ยังไง โพแทสเซียม แคลเซียม ออกซิเจน ไฮโดรเจน คาร์บอน แมกนีเซียม สังกะสี ไอโอดีน คลอรีน โบรมีน ฟลูออรีน ซัลเฟอร์ ทองแดง โซเดียม ซิลิคอนเรามาดูบางส่วนกันดีกว่า

แคลเซียมในองค์ประกอบของน้ำทะเลให้มัน สรรพคุณทางยาและ ช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้า ปรับปรุงสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ป้องกันการติดเชื้อ,ช่วยสมานแผลและบาดแผลเล็กๆ ทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ

คุณสมบัติของน้ำทะเล

แมกนีเซียมวี น้ำทะเลช่วยลดอาการบวม ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ด้วยความช่วยเหลือของแมกนีเซียม น้ำทะเลช่วยลดความกังวลใจและความหงุดหงิด และป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้

โบรมีนมีผลสงบเงียบและกำมะถันช่วยขจัดเชื้อโรคเชื้อราและมีผลดีต่อผิวหนังโดยรวม

คลอรีนมีส่วนร่วม ในกระบวนการสร้างพลาสมาในเลือดและน้ำย่อย โพแทสเซียมทำความสะอาดเซลล์และควบคุมโภชนาการ

ไอโอดีน คืนความอ่อนเยาว์ให้กับเซลล์ผิว ปรับการทำงานของต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ ลดคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ และช่วยให้สมองของเราดีขึ้นอย่างมาก

ดังนั้นหนึ่งใน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำทะเลช่วยเพิ่มความจำและเร่งการคิด ด้วยเหตุนี้ จึงมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ทำงานในวิชาชีพทางปัญญา ผู้ที่มุ่งมั่นในการพัฒนาตนเองทางปัญญา และสำหรับนักธุรกิจ ในการไปเที่ยวพักผ่อนริมทะเลและว่ายน้ำในทะเล

คุณสมบัติการรักษาของน้ำทะเลเค็ม

น้ำทะเลยังมีคุณสมบัติทางยาสำหรับร่างกายมนุษย์อีกด้วย สังกะสีในน้ำเค็มจากทะเล ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก สนับสนุนอวัยวะสืบพันธุ์ และสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและ แมงกานีสและเขายังมีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอีกด้วย

ทองแดงเหมือนเหล็ก ป้องกันโรคโลหิตจาง; เหล็กยังขนส่งออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกายของเรา

ซีลีเนียมในน้ำทะเลเกลือเพื่อคุณสมบัติในการรักษา รักษาสุขภาพของเซลล์ป้องกันการเกิดมะเร็ง ซิลิคอนเสริมสร้างโครงสร้างของเนื้อเยื่อทั้งหมดให้แข็งแรงและช่วยให้หลอดเลือดคงความยืดหยุ่นได้เป็นเวลานาน

อย่างที่คุณเห็น คุณประโยชน์ของน้ำทะเลนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ และคุณสมบัติในการรักษาของน้ำทะเลนั้นไม่มีขอบเขต และนี่ไม่ได้หมายถึงความจริงที่ว่า ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ ทุกชีวิตบนโลกมาจากทะเล และน้ำเกลือก็เป็นหนึ่งในนั้น สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์

ยิ่งไปกว่านั้น เลือดของมนุษย์เองก็มีองค์ประกอบคล้ายกับน้ำทะเลเค็มมากที่สุดและเป็นที่รู้จักกันดี น้ำเกลือทางการแพทย์เป็นเพียงน้ำเค็มธรรมดาเท่านั้น ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าน้ำทะเลที่บำบัดรักษานั้นไหลเวียนอยู่ในเส้นเลือดของเราอย่างต่อเนื่องและทำให้เรามีชีวิต

คุณสมบัติเครื่องสำอางของน้ำทะเล

มนุษยชาติครึ่งหนึ่งจะชื่นชมคุณสมบัติของน้ำทะเล อย่างน้อยก็มีคุณสมบัติที่สวยงาม

ถึงผู้อ่านที่รัก อย่างน้อยก็อย่าลืมแอโฟรไดท์ที่โผล่ออกมาจากฟองคลื่นแห่งท้องทะเล ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่เทพีแห่งความงามเกิดในทะเล คุณก็สามารถเปิดร้านเสริมสวยเล็กๆ สำหรับตัวเองในช่วงวันหยุดได้เช่นกัน

ว่ายน้ำในน้ำทะเล

ประการแรกการว่ายน้ำนั้นเอง เรามีอันหนึ่งที่มีอยู่ในพอร์ทัลของเรา กระบวนการว่ายน้ำมีประโยชน์ต่อรูปร่างมากแม้ในน้ำจืด และในทะเลการปรับปรุงทั้งหมดเกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลายเท่า

เมื่อว่ายน้ำ ผิวจะกระชับขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ปริมาณหายไป และคลื่นช่วยนวดป้องกันเซลลูไลท์ตามธรรมชาติ นอกจากนี้เกลือที่มีอยู่ในน้ำยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ฝึกฝนตัวเองให้ว่ายน้ำในทะเลทุกวันและผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน

ประการที่สอง น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อผิวของเรา ดูดซึมผ่านรูขุมขน ช่วยบำรุงและทำให้ยืดหยุ่น นอกจากนี้น้ำทะเลที่มีรสเค็มยังทำให้แห้งอีกด้วย

ดังนั้น, หากคุณมีผิวมันหรือมีปัญหา การอาบน้ำทะเลจะช่วยคุณในเรื่องนี้. ในระหว่างการอาบน้ำ ชั้น corneum จะถูกกำจัดออก ความสมดุลของไขมันจะเป็นปกติ และบาดแผลและการระคายเคืองจะหายเป็นปกติ

ผมน้ำทะเล

ประการที่สาม ผลกระทบของน้ำทะเลต่อเล็บและเส้นผมของเรา องค์ประกอบเล็กๆ ที่มีอยู่ในน้ำจะทำให้การทำเล็บของคุณสมบูรณ์แบบ เล็บจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และจะหยุดแตกหักและหลุดลอก

ผู้หญิงบางคนที่กลัวเส้นผมพยายามอย่าให้ผมเปียกขณะว่ายน้ำ และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ น้ำทะเลยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างมากอีกด้วย อิ่มตัวด้วยเกลือทำให้หนังศีรษะแห้งจึงทำให้รูขุมขนแข็งแรงขึ้น

ในขณะเดียวกันก็มีการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อหนังศีรษะซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับปัญหารังแคและผมมัน นอกจากนี้หลังจากไปทะเล ผมร่วงน้อยลงและหนาขึ้น

อันตรายจากน้ำทะเล

แต่ผลประโยชน์ก็คือผลประโยชน์ และแน่นอนว่าคุณไม่ควรลืมข้อควรระวังบางประการในช่วงวันหยุดเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากน้ำทะเล

• ไม่ควรกระโดดลงน้ำทันทีเมื่อถึงชายหาด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจส่งผลเสียต่อความดัน ยืนใกล้น้ำสักครู่
• ไม่ควรลงไปในน้ำทันทีหลังรับประทานอาหาร
• อย่านั่งในน้ำนานเกินไป อุณหภูมิต่ำเกินไปอาจทำให้เกิดโรคไตหวัดหรือเรื้อรังได้ หากคุณยังคงแข็งตัวอยู่ ให้ออกจากน้ำแล้วเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
• สวมหมวกบนฝั่ง วิธีนี้จะไม่เพียงช่วยปกป้องคุณจากลมความร้อน แต่ยังช่วยปกป้องเส้นผมจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายอีกด้วย
• หลังจากว่ายน้ำอย่าวิ่งตรงไปอาบน้ำ ผลขององค์ประกอบเล็กๆ ที่เป็นประโยชน์จะคงอยู่ต่อไประยะหนึ่ง และจะถูกดูดซึมโดยผิวแห้งอยู่แล้วของเรา ให้ร่างกายได้รับสารที่เป็นประโยชน์

แน่นอนว่าคุณไม่ควรดื่มน้ำทะเลอยู่แล้ว ชายฝั่งและรีสอร์ทค่อนข้างสกปรกอยู่แล้ว และแทนที่จะสร้างประโยชน์ให้กับคุณ คุณจะได้รับอันตรายจากน้ำเค็มจากทะเลมากขึ้น

นอกจากนี้ยังควรพิจารณาด้วยว่าแม้แต่น้ำเกลือบริสุทธิ์ก็ไม่ช่วยดับกระหาย แต่ทำให้ร่างกายแห้งมากยิ่งขึ้นเพราะร่างกายต้องการน้ำเพิ่มเติมจำนวนมากเพื่อขจัดเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย

วิธีทำน้ำทะเล

หากคุณไม่สามารถไปทะเลได้หรือฤดูร้อนผ่านไปนานแล้ว คุณก็สามารถทำน้ำทะเลที่บ้านและปรนเปรอตัวเองด้วยการอาบน้ำทะเลที่บ้านได้

การทำน้ำทะเลด้วยตัวเองแม้จะเรียบง่ายแต่ยังคงเป็นน้ำทะเล ก็ง่ายพอๆ กับปลอกลูกแพร์ในทุกวันนี้ ร้านขายยาทุกแห่งขายเกลือทะเลซึ่งคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ที่บ้านได้

ล้างจมูกด้วยน้ำทะเล

สารละลายเกลือทะเลมีประโยชน์มากสำหรับอาการน้ำมูกไหลต้มน้ำให้เดือด อุณหภูมิประมาณ 37 องศา เติมน้ำหนึ่งแก้ว เกลือหนึ่งช้อนชา

น้ำทะเลฆ่าเชื้อโรคได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันการแพร่กระจาย และทำความสะอาดรูจมูก- และอย่าคิดว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ดีและล้าสมัย แม้แต่โยคีผู้รู้แจ้งก็ยังใช้ประโยชน์จากน้ำเกลือทะเลเพื่อล้างจมูกและเพื่อสุขอนามัย แม้แต่เด็กก็สามารถล้างจมูกด้วยสารละลายทะเลได้ แต่ความเข้มข้นควรลดลงสามเท่า

คุณสามารถบ้วนปากด้วยวิธีเดียวกันเมื่อคุณเป็นหวัด เจ็บคอ หรือปวดได้

น้ำทะเลมีประโยชน์

น้ำทะเลไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเกลือที่อยู่ในสถานะระเหยอีกด้วย มันมีประโยชน์มากในการทำการแช่เท้าด้วย เกลือทะเล - ละลายเกลือ 2 ช้อนโต๊ะในภาชนะสำหรับอาบน้ำ หากน้ำเย็นจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ในขณะที่น้ำอุ่นจะช่วยคลายความเหนื่อยล้า ระยะเวลาของขั้นตอนนี้ควรอยู่ที่ประมาณ 20 นาที

และแน่นอนว่าเกลือทะเลก็อาบเอง เราได้พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติเครื่องสำอางของปาฏิหาริย์ทางธรรมชาตินี้แล้ว ควรเจือจางเกลือทะเลลงไปจะดีกว่า ปริมาณมากน้ำแล้วเทน้ำยานี้ลงในห้องน้ำ

และเนื่องจากน้ำในห้องน้ำจะอุ่น (โดยเฉพาะไม่เกิน 37-38 องศา) จึงส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทด้วยและเมื่อใช้ร่วมกับเทียนและดนตรีผ่อนคลาย คุณจะได้ทำขั้นตอนสปาที่บ้าน

กล่าวอีกนัยหนึ่งหากคุณโชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ในเมืองชายทะเลอย่าเสียเวลาว่างไปกับการนอนบนโซฟาวิ่งไปทะเล ถ้าไม่ก็เก็บกระเป๋าไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายฝั่งได้เลย หรืออย่างน้อยก็ไปซื้อเกลือทะเลและแช่น้ำทะเลเค็มเพื่อสุขภาพที่บ้านก็ได้ รับประกันความประทับใจ ความผ่อนคลาย และสิทธิประโยชน์!

นี่คือจุดสิ้นสุดเรื่องราวเกี่ยวกับคุณประโยชน์และโทษของน้ำทะเล โดยธรรมชาติแล้ว ประโยชน์ที่แท้จริงของน้ำเค็มลึกซึ้งกว่าเรื่องนี้หลายสิบเท่า และวันนี้เราได้เปิดเผยให้คุณทราบเพียงส่วนนอกของภูเขาน้ำแข็งนี้เท่านั้น แต่ส่วนที่เหลือจะมาทีหลัง แต่ตอนนี้ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับคนอื่นๆ และด้วย

น้ำเป็นแหล่งกำเนิดของทุกชีวิต และทฤษฎีที่ว่าชีวิตเริ่มต้นในน้ำนั้นไม่ค่อยมีใครสงสัย และเมื่อไม่นานมานี้ก็มีความคิดเห็นว่าชีวิตเริ่มต้นขึ้นในทะเลน้ำเค็ม เป็นไปได้ไหม?

ทำไมไม่? น้ำทะเลมีองค์ประกอบคล้ายคลึงกับพลาสมาในเลือดของมนุษย์มาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมร่างกายมนุษย์จึงรู้สึกสบายเมื่ออยู่ในน้ำ แต่น้ำทะเลมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่? ลองคิดออกด้วยกัน

ผลกระทบและประโยชน์ของน้ำทะเลต่อผิว

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าเมื่อเข้าสู่น้ำทะเลเย็น ๆ มีอาการสั่นเล็กน้อยไปทั่วร่างกายของคุณราวกับถูกบีบเซลล์และเนื้อเยื่อ? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น?

เมื่อร่างกายสัมผัสกับน้ำซึ่งมีอุณหภูมิเย็นกว่าอุณหภูมิอากาศเสมอ หลอดเลือดจะเกิดการหดตัวทันที ต่อจากนั้นหลังจากผ่านไป 2-5 นาที อาการหนาวสั่นจะหายไป หลอดเลือดจะขยายตัว และความอบอุ่นจะแผ่กระจายไปทั่วร่างกาย และในระดับนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งตัวและการปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มฟังก์ชันการปกป้องของผิวหนังและความสามารถในการปรับตัวอีกด้วย

เมื่อแช่อยู่ในน้ำ คุณจะรู้สึกว่าน้ำหนักตัวของคุณแตกต่างออกไป และแรงดันน้ำในเวลานี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและกล้ามเนื้อ และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย

นอกจากนี้น้ำทะเลไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบ แต่ยังเป็นแหล่งแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงไป องค์ประกอบทางเคมีน้ำซึ่งรวมถึงเกลือไอออนของโซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม โบรมีน และธาตุอื่น ๆ

ด้วยการบำรุงผิวด้วยวิธีนี้ น้ำทะเลจะช่วยลดอาการบวมและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออีกครั้ง และนี่ไม่ใช่ประโยชน์ทั้งหมดของผลของน้ำทะเลที่มีต่อผิวหนัง

ตามที่ระบุไว้แล้ว ในระหว่างการว่ายน้ำ แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์จะแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนัง จึงฆ่าเชื้อและผ่อนคลาย การสัมผัสกับน้ำทะเลช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลกรดเบสให้เป็นปกติ และช่วยชำระล้างสารพิษและของเสียที่สะสมในเซลล์ผิว

องค์ประกอบของน้ำทะเลกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ซึ่งมีผลดีต่อการรักษาความเยาว์วัยและความงามของผิว นอกจากนี้ไอโอดีนยังทำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น ทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ และลดระดับคอเลสเตอรอล

และใครจะโต้แย้งกับความจริงที่ว่าผิวที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นผลมาจากความสมบูรณ์ในทางใดทางหนึ่ง การทำงานที่ดีต่อสุขภาพอวัยวะภายใน?

น้ำทะเลช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองของผิวหนังตลอดจนเยื่อเมือก จึงช่วยป้องกันโรคเชื้อราหลายชนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว สิวและบริเวณที่อักเสบอื่นๆ จะหายไปเองหลังจากว่ายน้ำในทะเลสะอาดเป็นเวลาหลายวัน สิ่งนี้ได้รับความนิยมไม่เพียงแค่น้ำทะเลสำหรับผิวเท่านั้น (ช่วยฆ่าเชื้อและหยุดยั้ง) แต่ยังทำให้บริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังแห้งอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย น้ำช่วยเพิ่มความสามารถของเซลล์ในการสร้างใหม่อีกครั้งซึ่งส่งผลให้การรักษาผิวหนังเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก

อันตรายจากน้ำทะเลต่อผิวหนัง มันแสดงออกด้วยอะไร?

ในปัจจุบัน ความเชื่อที่แพร่หลายมากขึ้นกว่าที่เคยมีมาคือน้ำทะเลทำให้ผิวหนังแห้ง ทำให้เกิดอาการคันและภูมิแพ้ ทำให้เกิดแผลไหม้...ข้อใดข้างต้นเป็นจริงและข้อใดไม่เป็นความจริง

ใช่แล้ว น้ำทะเลทำให้ผิวแห้งได้จริงๆ แต่สถานการณ์จะเลวร้ายลงอย่างมากจากหยดน้ำที่ค้างอยู่บนร่างกาย ทำหน้าที่เหมือนเลนส์ พวกมันดึงดูดรังสีดวงอาทิตย์ ซึ่งทำให้ผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม มันเป็นหยดเหล่านี้ที่... การขจัดความเสี่ยงของปัญหานี้นั้นค่อนข้างง่าย - คุณเพียงแค่ใช้ผ้าเช็ดตัวตบผิวหลังว่ายน้ำ

แต่จะทำอย่างไรกับอาการคันและไม่สบายที่เกิดขึ้นบนผิวหนังหลังว่ายน้ำ? น้ำทะเลแสดงให้เห็นว่ามีความไวต่อผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากได้รับเกลือทะเล

การอาบน้ำจะช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์บนผิวได้ เนื่องจากสามารถชะล้างเกลือที่เหลืออยู่ออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณไม่แพ้การว่ายน้ำในทะเลจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณและการทิ้งเกลือไว้บนผิวหนังเป็นเวลาหลายชั่วโมงจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้นซึ่งทำหน้าที่เป็นหน้ากากชนิดหนึ่ง

ในทะเลเรามุ่งมั่นเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่สวยงามและประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อ “ขจัด” ภาระของปัญหาที่สะสมมาระหว่างปีการทำงาน และแน่นอนว่าเป้าหมายในการปรับปรุงสุขภาพและสภาพผิวของคุณนั้นแฝงอยู่ไม่ว่าในกรณีใด เนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาของน้ำทะเลนั้นไม่ต้องสงสัยเลยและได้รับการพิสูจน์มาแล้วหลายครั้ง แต่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ยาอื่นๆ ก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกาย ผม และผิวหนังเสมอไป

ประโยชน์ของน้ำทะเลต่อร่างกายมนุษย์

ประโยชน์ของน้ำเกลือนั้นชัดเจน: การอาบน้ำทะเลเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มคุณสมบัติในการปกป้องผิวหนัง น้ำทะเลเป็นแหล่งแร่ธาตุและเกลือที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ช่วยลดอาการบวมและปรับปรุงกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำความสะอาดสารพิษและของเสียในร่างกาย ไอโอดีนที่มีอยู่ในปริมาณมากเสริมสร้างระบบประสาททำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติและส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหนังและสามารถขาดไม่ได้ในการรักษาและป้องกันโรคผิวหนังบางชนิด บางครั้งสิวและสิวหัวดำจะหายไปหลังจากอาบน้ำเพียงไม่กี่ครั้ง

หลายคนสังเกตเห็นผลของน้ำเกลือที่มีต่อสภาพเส้นผม เกลือทะเลห่อหุ้มเส้นผมทุกเส้น เสริมสร้างรูขุมขนให้แข็งแรง และยังทำให้หนังศีรษะแห้ง ทำความสะอาดและขจัดไขมันส่วนเกิน ผมฟูขึ้น จับยากขึ้น และจัดทรงได้ดีขึ้น

แต่ก่อนที่คุณจะเชื่อถือองค์ประกอบต่างๆ และกระโจนเข้าสู่คลื่นอันอบอุ่นที่ซัดสาดอย่างกล้าหาญ คุณควรคิดถึงเรื่องนี้เสียก่อน น้ำทะเลซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและป้องกันโรคเช่นเดียวกับยาอื่นๆ มีข้อห้ามและอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้

อันตรายจากน้ำทะเลเค็มต่อมนุษย์

ข้อห้ามอย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับการว่ายน้ำในทะเล ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นและกระบวนการอักเสบในร่างกาย (ในไต หลอดลม และปอด) รวมถึงแผลที่รักษายากและบาดแผลร้องไห้บนผิวหนัง หนาวเข้า. กระบวนการเฉียบพลันอาจแย่ลงและกลายเป็นเรื้อรังได้

การว่ายน้ำมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แต่คุณควรระวังด้วยโรคกระดูกพรุน: การเคลื่อนไหวและหันศีรษะกะทันหันอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติได้และภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจส่งผลร้ายแรงสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง . ด้วยโรคนี้ก่อนลงน้ำครั้งแรกต้องทำให้ร่างกายเปียกเหมือนเตรียมภาชนะรับความเย็น

น้ำทะเลแห้ง ดังนั้นผู้ที่มีผิวมีแนวโน้มเป็นผิวมันจึงสังเกตเห็นว่าสภาพผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย มักเกิดปฏิกิริยาแพ้เกลือน้ำทะเล อาการคันและการอักเสบซึ่งในทางกลับกันกระตุ้นให้เกิดอาการไหม้แดด สัญญาณแรกของปัญหาดังกล่าวคือมีผื่น (ตามใบหน้า ท้อง แขน ฯลฯ) ซึ่งอาจปรากฏเป็นลมพิษหรือจุดแดงโดยมีบริเวณสว่างตรงกลาง ภาวะนี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว กระบวนการอักเสบส่งผลกระทบต่อผิวหนังเป็นส่วนใหญ่ การหล่อลื่นร่างกายของคุณด้วยครีมไขมันก่อนว่ายน้ำแต่ละครั้ง และทำให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหลังจากขึ้นจากน้ำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้ อีกวิธีในการประหยัดคือการล้าง น้ำจืดในห้องอาบน้ำทันทีหลังจากออกจากทะเล เคล็ดลับนี้จะช่วยป้องกันผิวแห้ง สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อถูกแสงแดดทันทีหลังว่ายน้ำ เมื่อผิวหนังต้องเผชิญกับผลกระทบสามทาง ได้แก่ แสงแดด เกลือ และลม ลมแห้งและน้ำระเหยออกจากเกลือทะเลเข้มข้นบนผิวหนังและกลายเป็นเลนส์ชนิดหนึ่งช่วยเพิ่มผลการเผาไหม้ของรังสีดวงอาทิตย์และทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งแสดงออกในรูปแบบของการเผาไหม้และอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

การแพ้เกลือน้ำทะเลไม่เหมือนกับสาร จุลินทรีย์ และพืชที่มีอยู่ ปัญหาที่คล้ายกันนั้นคุ้นเคยกับคนที่มีผิวแพ้ง่าย แต่ในกรณีนี้ก็มีวิธีแก้ปัญหา สังเกตได้ว่าอาการแพ้รูปแบบนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อว่ายน้ำในทะเลเย็น ดังนั้นจึงควรรอจนถึงครึ่งหลังของวันเมื่ออากาศอุ่นขึ้น อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด- แน่นอนว่ามันยากกว่าสำหรับพืช วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์คือการว่ายน้ำในบริเวณชายทะเลที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้

ผลกระทบที่น้ำทะเลมีต่อเส้นผมและหนังศีรษะก็ไม่ชัดเจนเช่นกัน แพทย์ทราบว่าในกรณีส่วนใหญ่แล้วผลจะออกมาเป็นลบ สาเหตุหลักมาจากการที่เกลือทะเลช่วย "ปั๊ม" ความชื้นออกจากเส้นผมอย่างแท้จริง ทำให้เส้นผมแข็งและหมองคล้ำ การขาดน้ำจะทำให้ผมร่วงมากขึ้น อนุภาคของเกลือทะเล "รวม" เข้ากับโครงสร้างของเส้นผมเข้าสู่ชั้นสะเก็ดและคงอยู่ที่นั่นเป็นเวลานานซึ่งไม่ส่งผลดีที่สุดต่อสภาพของเส้นผม สถานการณ์เลวร้ายลงจากดวงอาทิตย์ซึ่งรังสีทำให้เส้นผม "เค็ม" ร้อนจนนำไปสู่การทำลายล้าง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสระผมด้วยน้ำจืดโดยใช้แชมพูและครีมนวดผมทันทีหลังอาบน้ำ เพื่อจุดประสงค์นี้เหมาะสำหรับผมแห้งเสีย

เพื่อป้องกันไม่ให้วันหยุดของคุณกลายเป็นการต่อสู้เพื่อรูปร่างหน้าตาและความเป็นอยู่ที่ดี คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมก่อนที่น้ำทะเลจะโดน ก่อนอาบน้ำ คุณต้องล้างผมด้วยน้ำจืด วิธีง่ายๆ นี้จะป้องกันผลกระทบของเกลือและยังเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมที่อ่อนแอจากสารเคมี (การย้อมผม การม้วนผม) หรือความร้อน (เช่น เครื่องเป่าผมหรือเหล็กดัดผม) ผลกระทบ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งใดสิ่งหนึ่งขัดขวางโครงสร้างของเส้นผม ทำให้มีรูพรุนและเปราะบางมากขึ้น หากน้ำธรรมดาไม่สร้างความมั่นใจเพียงพอ คุณสามารถไว้วางใจผลิตภัณฑ์พิเศษได้อย่างปลอดภัย เช่น โลชั่น ครีมนวดผม และบาล์มที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องเส้นผมจากแสงแดด เกลือ และปัจจัยลบอื่นๆ (โดยปกติแล้วจะมีเคราติน)

วันหยุดในทะเลทำให้เรามีความมีชีวิตชีวาและสุขภาพสำหรับปีข้างหน้า แต่เราต้องจำไว้ว่าสำหรับพวกเราที่อาศัยอยู่ในรัสเซียตอนกลาง สภาพอากาศบริเวณชายฝั่งทะเลนั้นไม่ปกติ เพื่อที่จะเพลิดเพลินกับวันหยุดของคุณไม่เพียง แต่ด้วยจิตวิญญาณของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของคุณปรับปรุงสุขภาพของคุณและได้รับความประทับใจที่น่าพึงพอใจคุณต้องคาดการณ์ล่วงหน้าถึงปัญหาทั้งหมดที่อาจทำลายวันหยุดที่รอคอยมานานของคุณ และดำเนินการตามความเหมาะสม!

เราทุกคนรู้ดีว่าการว่ายน้ำในทะเลดีต่อสุขภาพของเรามาก พวกเราหลายคนเคยไปพักผ่อนที่ทะเลและจำได้ว่าเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเมื่อได้สัมผัสกับคลื่นทะเล ผิวจะเนียนนุ่มดุจกำมะหยี่ และร่างกายก็ดูมีสุขภาพดีกว่าที่เคย

วันนี้เราจะลองมาดูกันว่าน้ำทะเลดีต่อผิวจริงหรือ? และมันคุ้มค่าที่จะวางแผนวันหยุดพักผ่อนของคุณในช่วงฤดูชายหาดเพื่อใช้ประโยชน์หรือไม่ คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์น้ำทะเลเพื่อสุขภาพและความงามของร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำทะเล

น้ำทะเลมีองค์ประกอบทางเคมีเหมือนกับพลาสมาของเรา ฮิปโปเครติสซึ่งเป็นที่รู้จักในนามบิดาแห่งการแพทย์สมัยใหม่ เป็นคนแรกที่ใช้ประโยชน์จากประโยชน์นี้เพื่อการรักษาโรค

การสร้างของเขาคือการบำบัดด้วยน้ำทะเล (การบำบัดน้ำ) ซึ่งได้รับความนิยมเนื่องจากมีประสิทธิผล น้ำทะเลถูกนำมาใช้ในสปาสมัยใหม่ โดยที่น้ำทะเลยังใช้สาหร่ายและโคลนบำบัดอีกด้วย

การบำบัดด้วยน้ำทะเลช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เติมเต็มร่างกายด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นที่หมดไปเนื่องจากปัจจัยภายในและภายนอกต่างๆ

น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อผิวหนังและสุขภาพอย่างไร? ประกอบด้วยธาตุ 84 ธาตุที่สำคัญต่อชีวิตเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความเข้มข้นเท่ากัน ซึ่งรวมถึงวิตามิน เกลือแร่ แร่ธาตุ และกรดอะมิโน

ประโยชน์เพิ่มเติมของน้ำทะเลคือการมีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตอยู่ในน้ำซึ่งผลิตยาปฏิชีวนะ สารต้านจุลชีพ และสารต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นการสัมผัสน้ำทะเลกับผิวจึงมีประโยชน์มาก ช่วยบำรุงและปกป้องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบและปัญหาผิวอื่นๆ

ถ้าคุณไม่มีโอกาสได้ไปเที่ยวทะเลเพื่อพักผ่อน ลองแช่เกลือทะเลดู ผิวของเรามีความสามารถตามธรรมชาติในการดูดซับองค์ประกอบต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย (ธาตุและแร่ธาตุ) คล้ายกับที่พบในพลาสมาของเรา ดังนั้นขั้นตอนดังกล่าวจะไม่เพียง แต่นำมาซึ่งความสุขเท่านั้น แต่ยังส่งผลอย่างเห็นได้ชัดต่อสภาพผิวและสุขภาพโดยทั่วไปอีกด้วย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเกลือทะเลสำหรับผิว

หากคุณเคยเยี่ยมชมรีสอร์ทริมทะเล คุณจะรู้ว่ารีสอร์ทเหล่านี้ใช้เกลือทะเลเพื่อความงามและการนวดบำบัด

น้ำผสมเกลือทะเลช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวหนังและทำหน้าที่เป็นสครับตามธรรมชาติกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่

น้ำทะเลเติมเต็มผิวด้วยแร่ธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแมกนีเซียมให้ความชุ่มชื้น และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว องค์ประกอบขนาดเล็กช่วยรักษาความเสียหาย ลดการระคายเคือง และลดการอักเสบ

เมื่อรวมกับวิตามินและแร่ธาตุแล้ว ยังช่วยรักษาสภาพผิวที่ร้ายแรงหลายอย่าง เช่น ผิวหนังอักเสบ สิว โรคสะเก็ดเงิน และกลาก โพแทสเซียมคลอไรด์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ มีประโยชน์ในการรักษาบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ บาดแผล และรอยถลอก

ดังนั้นการแช่น้ำทะเลเป็นประจำจะช่วยเพิ่มเนื้อผิว เพิ่มความยืดหยุ่น และลดหรือรักษาข้อบกพร่องอื่นๆ ของผิวหนังได้อย่างมาก

มะเขือเทศที่ปลูกโดยใช้น้ำทะเลมีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่ามะเขือเทศที่ปลูกด้วยน้ำเปล่า

การศึกษาพบว่าผลไม้เหล่านี้ช่วยเพิ่มการป้องกันร่างกายต่อโรคหัวใจได้อย่างมีนัยสำคัญ โรคหลอดเลือดและมะเร็ง แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! นอกจากนี้ระดับออกซิเจนในเลือดจะเพิ่มขึ้นและปริมาณองค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่จำเป็นในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

น้ำทะเลและระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำทะเลมีความสามารถในการกระตุ้นกลไกการรักษาของร่างกาย ซึ่งเปิดรูขุมขนของผิวหนัง ช่วยให้การดูดซึมแร่ธาตุจากทะเลและช่วยกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของโรคต่างๆ

อากาศทะเลและหมอกเต็มไปด้วยไอออนไฮโดรเจนที่มีประจุลบ ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ โดยการสูดดมสิ่งเหล่านี้ เราช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมของเรา (ทุกเซลล์และอวัยวะในร่างกายของเรา)

คุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ ของน้ำทะเล

โซเดียมคลอไรด์ในน้ำทะเลช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับปอด เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ และไซนัสอักเสบ และมีแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

น้ำทะเลสามารถส่งเสริมความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ได้ ช่วยรักษาจิตใจและรักษาความผิดปกติของระบบประสาทหลายอย่าง (ภาวะซึมเศร้า ความกังวลใจ ความวิตกกังวล ความไม่แยแส ฯลฯ)

แมกนีเซียม ลิเธียม และโบรมีนที่พบในน้ำทะเลเป็นองค์ประกอบที่ทำให้จิตใจสงบเป็นพิเศษ ซึ่งมีความสามารถในการรักษาเสถียรภาพและรักษาระดับเซโรโทนิน เมลาโทนิน และทริปตามีนในสมองให้เหมาะสม

ลิเธียมมักใช้รักษาปัญหาทางจิตหลายอย่าง โดยเฉพาะโรคไบโพลาร์ ปริมาณแมกนีเซียมสูงในน้ำทะเลช่วยลดความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาท