Acest fel de mâncare hrănitor, gustos și rapid de preparat este varianta ideala mic dejun. Există nenumărate rețete de omlete, iar fiecare dintre ele merită atenție. Varianta clasica preparate farfurie cu ouă presupune prajirea in tigaie, dar astazi se face si la cuptor, slow cooker si microunde.
În mod tradițional, felul de mâncare este pregătit cu lapte într-o tigaie și este important să prăjiți amestecul de ouă pe toate părțile. În acest scop, bucătarii obișnuiau să exerseze mult timp cum să întoarcă corect o omletă, aruncând-o în aer. Bucătarii moderni prăjesc ouă omletă sub un capac, datorită cărora vasul este copt perfect pe toate părțile, astfel încât procesul nu necesită abilități speciale și oricine poate găti o omletă.
Unicitatea acestui fel de mâncare constă în diferitele sale variante. De exemplu, prin adăugarea de zahăr, miere, fructe sau dulceață, ouăle pot fi servite ca desert. Rețetele de omletă mai familiare sunt cele care implică completarea componentului principal cu roșii proaspete, ardei și ceapă. În acest caz, legumele se prăjesc mai întâi, apoi se toarnă cu un amestec lichid de ouă. Mai jos sunt simple și retete delicioase cu o fotografie cu pregătirea unei omlete.
Rețeta clasică de omletă cu lapte este foarte populară, mai ales în rândul persoanelor care preferă să gătească alimente simple, sănătoase și satisfăcătoare. Datorită un număr mare Carbohidrații și proteinele conținute de ou oferă organismului uman un plus de energie pe tot parcursul zilei, făcând preparatul ideal pentru micul dejun sau prânz. Bucătari cu experiență Se recomandă să scoateți produsele din frigider în prealabil, astfel încât să se încălzească la temperatura camerei înainte de bate.
O omletă luxuriantă cu lapte aburit este preparat dietetic, care sunt servite pacienților, persoanelor care au suferit intervenții chirurgicale și copiilor mici sub formă de alimente complementare. Se prepară exclusiv din ingrediente proaspete, care sunt bătute și imediat puse într-un cazan dublu - doar așa se poate obține pufosul dorit. Mai jos vă descriem în detaliu și cu fotografii cum să faceți o omletă cu aburi.
Pentru a pregăti o omletă pufoasă, adăugați o cantitate mică de făină la lista principală de ingrediente. Produsul oferă vasului aerisire chiar și după ce acesta este scos din tigaie, acționând ca un fixativ. Unele gospodine adaugă drojdie sau sifon la ingredientele în acest scop, dar apoi gustul se dovedește a fi specific. Rețeta este descrisă în detaliu și cu fotografii mai jos. omletă luxuriantă.
Omletă cu ouă la cuptor - preparat clasic meniu de dietă. Marele avantaj al acestei metode de tratament termic este aerisirea amestecului de ouă finit. Este mult mai dificil să obții o astfel de pufos într-o tigaie din cauza coacerii neuniforme a clătitei (între timp, la cuptor căldura vine din toate părțile). Cum să prepari o omletă clasică delicioasă cu lapte pentru micul dejun sau cina pentru un copil?
Pentru a obține un foarte luxuriant, aerisit omletă cu ouăîntr-un aragaz lent, bucătarii recomandă creșterea numărului de ouă. În acest caz, timpul de gătire trebuie mărit la 20 de minute. Înainte de a scoate vasul din vas, verificați dacă acesta este pregătit. Pentru a face acest lucru, amestecați amestecul la mijloc: dacă este umed, lăsați produsul înăuntru încă 5 minute, dar nu gătiți prea mult, altfel omleta va deveni „cauciucoasă”. Cum să gătești o omletă delicioasă folosind un aragaz lent?
Ouale omleta sunt mancarea preferata a burlacilor, studentilor si a celor care nu pot petrece mult timp gatind. Folosind un cuptor cu microunde și fără asta fel de mâncare rapidă poate fi pregătit în câteva minute. În același timp, cu siguranță nu se va arde și va deveni pufos. Servi ouă coapte cu salata de legume proaspete. Mai jos vă descriem în detaliu și cu fotografii cum să gătiți o omletă în cuptorul cu microunde.
Mai jos este rețeta. omletă delicioasă ca în grădiniţă- un fel de mâncare renumit pentru gustul său unic, tandrețea și splendoarea. Se poate coace cu ușurință acasă, dar trebuie să cunoașteți câteva trucuri ale procesului. Cerințele de bază pentru coacerea ouălor sunt adăugarea unei cantități semnificative de lapte la ele și baterea lor ușor. Apoi omleta va ieși la fel ca în grădină.
Acest tip de omletă este ideal pentru cei care își urmăresc greutatea și încearcă să slăbească. Mâncarea poate fi preparată în mod tradițional pe aragaz, dar atunci conținutul de calorii va fi puțin mai mare, deoarece tigaia este unsă cu ulei. Omleta de proteine descrisă mai jos într-un boiler conține un minim de calorii și nu conține deloc colesterol. Poate fi consumat chiar și de persoanele cu boli gastro-intestinale. Cum să gătești prânz dietetic?
Gătitul unei omlete cu brânză vă permite să vă răsfățați familia sau oaspeții cu o gustare neobișnuită, gustoasă, dar în același timp simplă. Puteți face un astfel de fel de mâncare din doar trei ingrediente principale - brânză procesată, ouă și usturoi. Mai jos este o listă ușor extinsă de produse care fac rulada mai aerisită și mai gustoasă. Dacă doriți, puteți pregăti gustarea fără usturoi, apoi o puteți lua cu dvs. la serviciu sau în excursie.
Salutare, hostess!
O omletă obișnuită poate fi preparată în zeci de moduri diferite. Și gustul va fi diferit!
Acest articol este asistentul tău pentru crearea unui mic dejun original. Noi am adunat rețete minunate care merită încercat!
Pentru a comuta rapid între rețete, utilizați linkurile din cadrul albastru:
Nu putem ignora sursa tuturor rețetelor uimitoare de mai jos. Desigur, totul a început cu el, omletă clasică!
Doar două ingrediente principale: ouă și lapte, și ce gust și beneficiu!
Ingrediente:
Preparare:
Sparge ouale intr-un castron, toarna in ele lapte, sare, piper si bate bine pana se omogenizeaza.
În acest moment, încălziți o tigaie unsă cu unt. Turnați omleta în tigaie și acoperiți cu un capac - aceasta este o condiție prealabilă pentru splendoare.
Se prăjește la foc mediu aproximativ 5-7 minute, fundul va fi mai rumen, iar partea superioară se va aburi sub capac și va fi mai fraged.
O omletă înaltă și pufoasă din copilăria noastră.
Se prepară la cuptor, ceea ce este cel mai util nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Și nimeni nu-i poate uita gustul, este deosebit de fraged și lăptos!
Ingrediente:
Preparare:
Rupeți ouăle într-un castron.
Amestecați-le, dar nu le bateți.
Se toarnă laptele și se amestecă din nou.
Pentru coacere, alegeți o tavă cu laturile înalte. Se unge cu unt.
Se toarnă lichidul de ou în formă.
Se da la cuptor pentru 35-40 de minute la 200 de grade. Nu deschideți cuptorul în timpul gătirii.
Cu 5 minute înainte de sfârșitul gătitului, ungeți suprafața cu unt.
Uleiul il va ajuta sa se rumeneasca frumos si ii va da o aroma familiara inca din copilarie.
Poți mânca! Rezultatul este o omletă coaptă la cuptor foarte delicată, pufoasă, frumoasă și foarte gustoasă!
O rețetă minunată cu o crustă crocantă de brânză!
Un mic dejun rapid și ușor și foarte, foarte gustos!
Ingrediente:
Preparare:
Pregătiți toate ingredientele. Bateți ouăle cu laptele, adăugați condimente.
Puneți brânza într-o tigaie și prăjiți până se topește.
Se toarnă amestecul de ouă deasupra.
Se acoperă cu un capac și se prăjește până devine frumos crusta maro aurie.
După aceasta, îndoiți „clatita” cu ou în jumătate în tigaie.
Poate fi servit. Mic dejun minunat!
Foarte interesant, gustos și reteta sanatoasa pentru cei care iubesc legumele.
Urmărește nuanțele pregătirii în acest videoclip.
Răsfățați-vă familia cu un mic dejun minunat cu vitamine.
Această rolă elegantă de omletă poate fi preparată nu numai pentru micul dejun, ci și pentru masa festiva, ca gustare caldă sau chiar rece.
Ingrediente:
Preparare:
Pentru a înțelege mai bine întreaga tehnică de gătit, urmăriți acest videoclip.
Un mic dejun copios de burlac! Nu este atât de gras și dăunător pe cât se spune.
O vom prăji fără ulei, în cantitatea aceea mică grăsime de porc, care va elibera slănina în timp ce se prăjește.
Ingrediente:
Preparare:
Tăiați slănina fâșii și puneți-o în tigaie.
Se prăjește până se rumenește. Pune baconul fiert pe un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime. Apoi va fi crocant.
Tăiați cartofii în felii mici. Se prăjește până când este gata.
Se rade brânza pe răzătoarea fină și se pune într-o tigaie deasupra cartofilor pregătiți.
Când brânza este topită, puneți slănina peste ea.
Ouăle se bat într-un bol, se adaugă laptele, sarea și se agită bine până când amestecul este omogen.
Se toarnă baconul și cartofii în omletă și se acoperă cu un capac. Se prăjesc până când ouăle sunt fierte, acestea trebuie să fie crocante pe fund și ferme deasupra.
Se dovedește foarte gustos! Puteți adăuga alte legume dacă doriți: Fasole verde, roșii, săgeți cu usturoi, ardei gras.
Omletă rafinată cu legume după o adevărată rețetă italiană.
Ingrediente:
Preparare:
Rupeți ouăle și agitați într-un castron.
parmezan (sau altul brânză tare după gust) se da pe răzătoare medie.
Tăiați roșiile felii și lăsați să se usuce 15 - 20 de minute.
Tăiați prazul în inele subțiri și prăjiți într-o tigaie cu părțile înalte și fundul gros, pe ulei de măsline. Pune-l pe o farfurie.
Turnați ouăle bătute în tigaie și începeți să prăjiți la foc mic.
Când stratul de jos al omletei este prăjit, adăugați puțină sare și începeți să întindeți uniform legumele tocate deasupra. Praz prajit, rosii cherry, fasii de cimbru si ardei gras.
Se prăjește până este gata, acoperită. De asemenea, puteți pune omleta în cuptor și coaceți până se rumenește.
Omletă delicioasă, bogată și aromată!
Omleta la abur este foarte sănătoasă. Se prepara fara ulei, este dietetica, aceasta reteta este recomandata pentru mancarea bebelusilor.
Ingrediente:
Preparare:
Agitați ouăle cu lapte. Adăugați smântână și agitați totul din nou. Adăugați sare și piper dacă doriți.
Luați o tavă de copt și ungeți-o cu unt.
Turnați oul în formă, puneți-l pe grătarul pentru aburi în vasul cu mai multe gătite.
Turnați 200-300 ml de apă în vas, poate fierbinte. Porniți modul abur timp de 20 de minute.
Dacă nu aveți un multicooker, puteți așeza grătarul cu omleta pe o tigaie cu apă, care va trebui să fie fiartă până când omleta este gata.
Omleta finită va fi moale, foarte fragedă și sănătoasă. Puteți decora cu ierburi și servi cu legume.
Omleta este preparată într-o pungă din motive de siguranță și beneficii mai mari pentru sănătate.
Preparat fără ulei, are un conținut foarte scăzut de calorii.
Mai mult, nu conține substanțe cancerigene care se formează în timpul prăjirii în ulei. Potrivit pentru alimente pentru copii.
Ingrediente:
Preparare:
Scopul acestei metode este că un ou bătut cu lapte este pus într-o pungă.
Aici mulți oameni fac greșeala de a folosi pungi obișnuite pentru gătit.
Când este încălzită, polietilena începe să elibereze compuși nocivi direct în vasul preparat.
Important: Pentru această rețetă, utilizați doar pungi speciale de copt rezistente la căldură.
În caz contrar, toată utilitatea rețetei va dispărea.
Așadar, după ce ne-am ambalat produsul cu ou într-o pungă de copt, legați-l bine și puneți-l într-o cratiță cu apă clocotită.
Pachetul va pluti acolo, treptat conținutul său se va găti și vom obține un produs foarte moale, dietetic.
Aceeași metodă se folosește și la prepararea unei omlete într-un borcan.
Toate ingredientele sunt puse în borcane. Nu turnăm complet, adică. Conținutul se va ridica pe măsură ce se întărește.
Băncile sunt trimise către baie de apă. Pentru a preveni spargerea lor, puteți pune un șervețel textil pe fund.
Sticla este un material complet sigur pentru gătit. Și o astfel de omletă va fi foarte utilă!
Această rețetă este absolut uimitoare!
Deasupra este o crustă crocantă, iar înăuntru o omletă fragedă și aerisită, atât de poroasă încât se ondula când este mutată.
Real omletă franțuzească, de la bucătari provensali.
Ingrediente:
Preparare:
Spargem ouale si separam albusurile de galbenusuri.
Adaugati albusurile si incepeti sa bateti separat.
Ar trebui să obțineți vârfuri stabile.
Abia apoi se adauga galbenusurile si se bat in continuare.
Ungeți o tigaie cu ulei și turnați amestecul de spumă peste ea.
Se acoperă cu un capac și se prăjește 2-3 minute. Nu deschideți capacul.
După ce amestecul s-a copt și a devenit stabil, deschideți capacul. Ridicați marginea omletei și puneți sub ea bucăți de unt pe mai multe părți.
Avem nevoie de asta pentru a obține o crustă maro aurie.
Când fundul este rumenit și nu mai rămâne lichid la suprafață, îndoiți omleta în jumătate. Țineți o clipă pentru a vă asigura această poziție.
Se ornează cu ierburi și se servește. Delicat, aerisit, ușor - omletă uimitoare!
O omletă sănătoasă cu proteine, potrivită pentru un mic dejun fitness.
Beneficiile combinate ale brânzei de vaci și ale ouălor și, în același timp, uimitor de delicioase.
Ingrediente:
Preparare:
Bateți ouăle, adăugați la ele brânză de vaci.
Tăiați și ceapa verde acolo.
Se toarnă amestecul într-o tigaie și se prăjește acoperit la foc mic până se întăresc ouăle.
Omleta delicată, cu caș este gata!
Acesta este unul dintre acele feluri de mâncare pe care le poți mânca chiar și seara, fără a-ți afecta silueta.
Sperăm că ți-a plăcut selecția noastră. Asigurați-vă că îl salvați pe rețelele sociale.
Gătește și mănâncă cu plăcere! Ne vedem în articole noi!
Omleta pentru micul dejun este un preparat clasic pe care probabil l-ai pregatit deja pentru familia ta de mai multe ori. Folosind un minim de ingrediente și depunând același efort, obțineți un fel de mâncare nu numai gustos, ci și foarte sănătos, hrănitor și care nu vă îngreunează stomacul. Cu toate acestea, unor gospodine nu le place faptul că într-o tigaie omleta se ridică la un „capac” pufos și, de îndată ce o transferi pe o farfurie, se „deumflă” și cade. Cum să-l lași frumos pentru mult timp?
Iată-le - principalele 5 secrete ale pregătirii unei omlete luxuriante. Luați notă de ele.
Vrei o omletă pufoasă? Pregătiți sufleul de omletă. Cuptorul este cel mai bun pentru asta. Va funcționa și o tigaie, dar va trebui să faceți condițiile cât mai aproape de condițiile de coacere.
Veți avea nevoie de:
Preparare:
Daca faci totul strict dupa reteta, vei ajunge cu un preparat fraged ca textura, aerisit si foarte placut la gust.
Reteta pentru ocazie::
Pentru cei cărora le place ceva „mai însuflețit”, puteți adăuga o varietate acestei rețete.
Ingrediente suplimentare:
Preparare:
Rețetele de mai sus sunt mai potrivite pentru adulți, dar cu ce poți trata copiii? Pregătește-i micuțului tău un sufle-omletă dulce pentru micul dejun!
Referinţă! Roma antică este considerată strămoșul omletei. Acolo, primii oameni au început să amestece laptele, ouăle și condimentele și să le coacă pe foc. Cu toate acestea, în Franța acest fel de mâncare a devenit național, iar amestecul se bate exclusiv cu o furculiță.
În ce constă o omletă clasică? Include ouă, lapte și sare - doar 3 ingrediente. Nu există făină, drojdie, sifon, precum și condimente și alți aditivi.
Bateți 2 ouă cu două linguri de lapte. Încinge tigaia, toarnă mai întâi o lingură mare peste ea ulei vegetal(leguma poate fi înlocuită cu smântână sau măsline), apoi adăugați amestecul bătut, adăugați puțină sare. Acoperiți tigaia cu un capac și gătiți la foc mic timp de 4-5 minute. Odată ce amestecul se îngroașă și zerul se separă, este gata.
Important! O omletă pufoasă va fi gătită doar la foc mediu. Atât o flacără puternică, cât și cea prea lentă nu vor ajuta la obținerea rezultatului dorit.
Lush omletă înaltă- visul oricărei gospodine. Consistența sa aerisită te face să vrei să-l mănânci imediat, iar adulții își amintesc și de caserole asemănătoare pe care le-au văzut în cantinele școlii și grădiniței: pregătite folosind o tehnologie specială, nu s-au răspândit în farfurie, nici măcar când s-au răcit. Dar nu există secrete speciale în pregătirea unui astfel de fel de mâncare și nu sunt necesare abilități speciale: doar învățați câteva secrete și faceți treaba cu atenție și grijă.
Fiecare dintre noi își amintește de gustul de neuitat al omletei din copilărie. Cine nu a încercat acest luxuriant, ușor, tandru și în același timp fel de mâncare copioasă? Există un număr mare de variații în pregătirea acestui fel de mâncare, este popular în multe bucătării din lume, nu necesită un set mare de ingrediente și nu necesită o perioadă semnificativă de timp pentru a fi pregătit. Poate fi preparată în cuptorul cu microunde, slow cooker, cuptor sau tigaie, servită ca rulou, plăcintă cu umplutură în interior sau budincă obișnuită. Să învățăm și înțelepciunea culinară a modului de a pregăti o omletă pufoasă.
Setul de ingrediente pentru o omletă clasică este destul de simplu - ouă, lapte, sare, puțină făină (dacă nu doriți să o adăugați la masa principală) și unt. Numărul de ouă se ia în funcție de câți oameni pentru care este pregătit felul de mâncare, iar laptele se calculează proporțional cu creșterea produsului principal - de obicei se ia 1 lingură pentru un ou. l. lapte. Ouăle trebuie să fie răcite și laptele călduț. Folosiți atât ulei cât aveți nevoie pentru a unge vasul de copt. Important! Dacă utilizați lapte copt, preparatul tău finit va avea o aromă de neegalat și o culoare cremoasă moale și foarte delicată.Dacă vă uitați la silueta, atunci o rețetă pentru a face o omletă clasică vi se va potrivi, fără a adăuga ingrediente hrănitoare suplimentare, cum ar fi cârnați, brânză, fructe de mare, dulceață sau șuncă (pe care va trebui să le prăjiți într-o tigaie, crescând astfel semnificativ conținutul său de calorii). Din variantele posibile pentru prepararea unei omlete, alege-o pe cea care ti se potriveste cel mai bine.
Omleta este una dintre primele feluri de mâncare pe care o persoană învață să le facă atunci când stăpânește elementele de bază ale gătitului. La prima vedere, nu este nimic complicat în pregătirea unei omlete. Trebuie doar să amestecați ouăle și să le turnați în tigaie. Dar pentru ca omleta să fie pufoasă, frumoasă și apetisantă, trebuie să știi câteva trucuri.
Majoritatea oamenilor sunt preocupați de ce să adauge la o omletă pentru a o face mai pufoasă. Există mai multe opțiuni aici:
Puteti dilua laptele pentru omleta la jumatate cu apa minerala;
Puteți adăuga puțin bicarbonat de sodiu la amestecul de gătit;
Puteți înlocui laptele cu chefir, apoi omleta va deveni nu numai mai pufoasă, ci și mai texturată. Acest opțiune bună ce să adăugați într-o omletă în loc de lapte;
La prăjire, puteți turna puțină apă în omletă, răsturnând ușor marginile cu o spatulă de lemn;
Asigurați-vă că acoperiți tigaia cu un capac când gătiți;
Poti bate ouale cu putina maioneza;
Aceste sfaturi simple va ajuta să-l facă luxuriant. Dar, este întotdeauna mai bine să ai la îndemână o rețetă de omletă pufoasă dovedită și eficientă. Atunci nu va trebui să-ți amintești moduri diferite Cum se face o omletă pufoasă. Tot ce trebuie să faceți este să salvați rețeta.
Pentru a pregăti felul de mâncare veți avea nevoie de un minim de ingrediente: patru ouă, patru linguri de lapte și patru lingurițe făină de grâu. Mulți oameni au experimentat faptul că o omletă într-o tigaie începe să crească și apoi cade brusc. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să urmați tehnologia de gătit.
Sparge ouăle într-un bol adânc și curat, adaugă sare și condimente după gust. Turnați laptele într-un castron (puteți folosi grăsimi întregi, cu conținut scăzut de grăsimi, de casă). Acum adăugați făină cu lingurițe. Este făină care este ingredient secret aceasta reteta, jucând rolul cimentului. Ea va da preparat gata preparat fast suprem. Odată ce toate ingredientele sunt în bol, bate-le până se omogenizează. Nu ar trebui să existe bulgări, dar bulele de aer minore sunt binevenite.
Trebuie să turnați amestecul într-o tigaie deja încălzită cu unt topit. Este mai bine să gătiți într-o tigaie cu pereți groși, cu fund plat și pereți înalți. Masa trebuie distribuită uniform pe toată suprafața. Dacă se dovedește că partea superioară a omletei este încă grasă, dar crusta de jos arde deja, atunci vasul va trebui să fie ridicat. Apoi componenta lichidă va curge în jos și acest lucru va împiedica arderea vasului.
Când blatul se îngroașă, stingeți aragazul și acoperiți tigaia cu un capac. Lăsați câteva minute până când vasul ajunge la starea dorită. Acesta este tot secretul modului de a găti ouăle, astfel încât omleta să fie pufoasă.
Este interesant că în patria omletei, în Franța, nu se întreabă ce să adauge omletei pentru a o face mai bogată. Pentru că acolo se crede că vasul ar trebui să fie plat. Inițial, nu s-a pus problema ce să adăugați pentru a preveni căderea omletei, pentru că francezii o preparau doar din ouă ușor bătute.
Mânca interesanta poveste creând acest fel de mâncare, care nu este asociat cu Franța, dar sună foarte romantic. În secolul al XIX-lea, împăratul Austro-Ungariei i s-a făcut foame în timp ce vâna și a văzut casa unui țăran. Împăratul a venit în această casă să ceară mâncare. Gazda a fost atât de stânjenită de oaspetele distins, încât a amestecat toate ingredientele care se aflau în casă: ouă, făină, zahăr și lapte, stafide. Împăratului i-a plăcut foarte mult preparatul pregătit de gazdă.
Sfaturi importante pentru ca omleta să nu cadă, se dovedește gustoasă și satisfăcătoare:
Ar trebui să utilizați amestecul de omletă imediat după preparare, apoi vasul va deveni fraged și aerisit;
Pentru ca omleta să fie mai pufoasă, trebuie să fie gătită sub un capac, care se recomandă să fie uns în interior;
Se prăjește omleta într-o cantitate mică de ulei la foc iute, apoi se pune la foc mic și se aduce până se fierbe;
Unii oameni adaugă drojdie uscată la feluri de mâncare pentru a fi pufoase;
Când este bătută pe tigaie, omleta finită trebuie să alunece singură pe farfurie;
Acest fel de mâncare poate fi servit nu numai cald, ci și rece;
De fapt, nu există secrete speciale despre ce să adăugați la o omletă. Este important să cunoașteți și să urmați rețeta acestui fel de mâncare, precum și toate etapele de preparare. Apoi