Precum compotul, sucul de fructe - băutură tradiționalăîn bucătăria rusă, având proprietăți răcoritoare și tonice. Componentele sale pot fi fructe de pădure sau fructe care sunt cele mai valoroase pentru sănătatea umană, drept urmare beneficiile sale pentru organism sunt incontestabile. Din acest articol veți învăța cum să pregătiți sucul de mere, a cărui rețetă nu este deloc complicată. Dar înainte de a începe să-l pregătim, să aflăm cum diferă sucul de fructe de compot.
Nu toată lumea știe care este diferența dintre aceste două băuturi. Care este diferența dintre aceste băuturi similare?
Aceasta este, probabil, toată diferența dintre aceste două băuturi.
Ei bine, ce au în comun? In primul rand asta:
Cum se prepară sucul de fructe ca sa fie cat mai sanatos si gustos? Pentru a face acest lucru, atunci când îl pregătiți, trebuie să respectați reguli generale. Deoarece nu sunt deloc complicate, prepararea unei astfel de băuturi nu va fi dificilă nici măcar pentru o gospodină complet neexperimentată. Aşa:
Sucul de mere facut dupa reteta de mai jos are proprietati minunate de detoxifiere. Nu numai că va face o treabă excelentă de a potoli setea, dar vă va curăța și corpul de substanțele inutile și dăunătoare acumulate în el. În același timp, conținutul de calorii al unei porții din această băutură este foarte mic - 70 kcal, așa că va fi o completare excelentă la dieta ta. Și dacă țineți cont și de proprietatea acestei băuturi de a curăța eficient organismul, sucul de mere va grăbi procesul de a scăpa de kilogramele în plus.
Ingrediente pentru prepararea băuturii cu fructe:
Extrageți sucul din mere cu ajutorul unui storcător sau faceți-le piure cu un blender, adăugând puțină apă. Dacă utilizați sos de mere, bautura detox va avea pulpa. La mere, atunci când extragi sucul din ele sau le macină în blender, adaugă rădăcină de ghimbir.
Se încălzesc 200 ml de apă purificată și se dizolvă mierea în ea.
Amestecați apa rămasă, precum și apa cu miere și suc de mere. Adăugați scorțișoară și răciți.
Serviți cu gheață, ornând paharele cu felii de lămâie.
Reteta video pentru aceasta bautura minunata cu mere pentru tine:
Iar merele vor fi de două ori benefice pentru sănătatea ta, iar gustul lor va uimi prin versatilitatea sa.
Deci, componentele acestei băuturi minunate:
Cum se prepară suc de afine și mere:
Înainte de servire suc de mere-merisor nu uitați să puneți la frigider.
Totul este delicios și băutură sănătoasă gata!
Toată lumea știe despre beneficiile măceșului, care este un antioxidant natural și conține mai multă vitamina C decât lămâile și coacăzele negre. Sucul de fructe făcut din mere și măceșe va aduce beneficii inestimabile organismul, influențând pozitiv starea sa generală.
Componentele băuturii:
Pentru a pregăti o băutură conform acestei rețete, mai întâi trebuie să spălați merele, apoi să le curățați de coajă și să le tocați mărunt, iar măceșele să le tăiați cu ajutorul unui sucitor sau a unui zdrobitor de cartofi (măcesele zdrobite vor da mult mai mult băuturii substanțe utile, decât numere întregi).
Apoi ar trebui să turnați apă plată peste mere și măceșe și să lăsați amestecul să fiarbă. După aceasta, strecoară bulionul, se răcește și se adaugă miere, puțină coajă și zeama de la o lămâie. Îl poți servi la masă!
Acum știi cum să prepari suc de mere, ale cărui beneficii le vei simți cu siguranță asupra sănătății tale. Această băutură de detoxifiere cu mere nu numai că va face față perfect setei, dar va completa și rezervele organismului de vitamine și microelemente valoroase.
Poftă bună!
Pentru a face o băutură cu fructe și nu un compot, nu aduceți băutura la fiert. Nu lăsa băutura de fructe să se gătească. Imediat ce apa fierbe, opriți imediat focul și lăsați băutura de fructe să se infuzeze și să se răcească. Sucul de fructe poate fi făcut din orice tip de fructe de pădure (inclusiv pepene verde) și din diferite tipuri
fructe de padure Puteți face suc de fructe din fructe de pădure proaspete sau congelate, dar fructe de padure proaspete
mult mai bine, pentru că conțin mai multe vitamine și suc, fără de care este greu de imaginat o băutură bună de fructe.
Cel mai sănătos și mai gustos lucru de băut sunt compoturile și băuturile din fructe nu numai că îți potolesc setea, dar oferă și o mulțime de substanțe utile organismului. Aceste băuturi sunt mult mai sănătoase decât cele cumpărate din magazin, care conțin o mulțime de conservanți și altele asemenea. Pregătiți acasă suc de mere sănătos și gustos. Această băutură este foarte ușor de preparat.
Rețeta nr. 1.
Reteta suc de mere:
Răciți băutura de fructe, turnați într-o cană și serviți.
Răciți băutura și turnați într-o cană.
Rețeta nr. 1.
zahăr - 120 de grame.
Metoda de gatire: Spălați merele, îndepărtați miezul și dați-le pe răzătoare. Cu mâinile curate
Căldura este exact cuvântul care se potrivește perioadei de vară. Soarele arzător nu cruță pe nimeni. Prin urmare, tot ce poți visa într-un astfel de moment este o vacanță la malul mării, care este însoțită de răcoritoare și.
Dar primul vis al tuturor nu se împlinește, dar realizarea celui de al doilea nu va fi dificilă, pentru că nu trebuie să părăsești apartamentul pentru asta. Există multe băuturi diferite, dar astăzi vom acorda atenție doar uneia, și anume băutura cu fructe.
Ce este băutura cu fructe? Aceasta este o băutură făcută din suc, care se diluează cu apă și zahăr. fructe, sucuri de fructe de padure, un amestec de fructe proaspete sau fructe de padure sunt componentele principale pentru prepararea sucului de fructe. Toate rețetele oferite mai jos se bazează pe 5 porții de băutură.
Clătiți bine merișoarele, ștergeți sau stoarceți sucul, adăugați puțină apă fiartă și apoi strecurați prin pânză. Se toarnă fructele de pădure stoarse cu apă, se fierb și apoi se strecoară. Se pune zahăr în bulionul rezultat, se răcește și se toarnă peste el sucul stors. Câteva felii de lămâie vor face băutura din fructe și mai gustoasă.
Clătiți lingonberries, zdrobiți-le cu o rolă de lemn, acoperiți-le cu zahăr granulat și lăsați-le deoparte timp de trei ore într-un loc răcoros la infuzat. Scurgeți siropul rezultat și puneți-l înapoi la loc rece. Se toarnă prăjitura cu fructe de pădure cu apă și se fierbe timp de zece minute, apoi se strecoară și se adaugă sirop în bulion și acid citric. Se amestecă și se bea rece.
Sucul de fructe de pădure poate fi făcut și din fructe de pădure congelate - nu există nicio diferență fundamentală, doar unele fructe de pădure pot deveni mai dulci atunci când sunt congelate, altele nu, dar dacă este pentru iarnă, atunci toate mijloacele sunt bune.
Există două moduri de a face suc de mere.
1a metoda . Se spală merele, se taie felii, se adaugă apă și se fierb aproximativ 10 minute, apoi se strecoară. Adăugați zahăr în bulionul rezultat, fierbeți 2-3 minute și răciți.
a 2-a metoda. Adăugați apă fiartă, zahăr, scorțișoară în sucul de mere (stors singur sau achiziționat), amestecați bine și serviți rece.
Medicii nu recomandă consumul de suc de mere pur (de casă), deoarece afectează mucoasa gastrică. Sucul de fructe făcut din mere sau sucul de mere este o ieșire excelentă.