Ingrediente: varza, morcovi, ciuperci stridii, ardei gras, suc de rosii, sare, piper, usturoi

Varza înăbușită este întotdeauna foarte gustoasă. Si daca il gatesti cu ciuperci, ardei gras si suc de rosii, va iesi si mai gustos! Rețeta noastră vă va spune ce și cum să faceți.

Ingrediente:
- 250-300 g varză;
- 1 morcov;
- 150 g ciuperci stridii;
- 1 ardei dulce;
- 1 pahar de suc de rosii;
- sare dupa gust;
- piper dupa gust;
- 1 catel de usturoi.

04.12.2019

Rulouri cu brânză cu morcovi coreeni

Ingrediente: brânză tare, morcovi coreeni, maioneză

Brânză și morcov coreean- o combinatie excelenta, iar acest lucru este dovedit de reteta unui aperitiv format din aceste ingrediente. Clasa noastră de master detaliată vă va spune cum să pregătiți acest fel de mâncare.

Ingrediente:
- 180 g branza tare;
- 100 g morcovi coreeni;
- 2 linguri. maioneză.

16.11.2019

Supă de roșii cu cârnați

Ingrediente: apă, cartofi, morcovi, ceapă, cârnați, sare, piper, frunză de dafin, ulei vegetal, castraveți murați, sos de roșii

Primele feluri pot fi complexe și consumatoare de timp de pregătit sau pot fi simple și rapide, dar totuși foarte gustoase - cum ar fi supa de rosii cu cârnați. Încearcă, cu siguranță o să-ți placă!

Ingrediente:
- 1,5 litri de apa;
- 3 cartofi;
- 1 morcov;
- 1 ceapa;
- 4 carnati;
- sare dupa gust;
- piper dupa gust;
- frunza de dafin dupa gust;
- 1 lingura. ulei vegetal;
- muraturi, optional;
- 1 pahar sos de rosii.

26.08.2019

Placinta jeleata cu ceapa si ou pe chefir

Ingrediente: chefir, făină, praf de copt, ou, ceapă verde, sare, piper, susan, condimente, ulei vegetal

Simplu dar satisfăcător și placinta delicioasa făcut din aluat jeleat şi umplut cu ceapă şi ouă fierteÎți va fi util atât în ​​timpul săptămânii, cât și în zilele de sărbătoare: acestea sunt produse de panificație excelente, care vor fi întotdeauna potrivite.

Ingrediente:
- 1 pahar de chefir;
- 5-6 linguri. făină;
- 1 lingura. praf de copt;
- 3 oua in aluat;
- 2 oua pentru umplutura;
- 5 cepe verde;
- sare dupa gust;
- piper dupa gust;
- susan dupa gust;
- condimente după gust;
- 2 linguri. ulei vegetal.

28.06.2019

Cartofi copti in crema la cuptor

Ingrediente: cartofi, smantana, unt, sare, piper, usturoi

Este foarte simplu să prepari cartofi gustoși și interesanți - trebuie doar să-i coaceți la cuptor în smântână și condimente. Mai mult, un astfel de fel de mâncare se prepară foarte simplu și rapid.

Ingrediente:
- 400 g cartofi;
- 1,5 cani de crema;
- 80 g ulei vegetal;
- sare dupa gust;
- piper dupa gust.

27.06.2019

Castraveți rapid crocanti ușor sărați cu muștar

Ingrediente: apa minerala, sare, castraveti, mustar, frunza de hrean, rozeta de marar, frunza de coacaze

Castraveții ușor sărați pregătiți după această rețetă sunt gustoși, crocanți și foarte aromați. Se gătesc destul de repede - datorită apă minerală, care face parte din saramură.
Ingrediente:
- 1 litru de apă minerală;
- 2 linguri. sare;
- 1 lingura. muştar;
- 6-8 buc. castraveți;
- frunze de hrean dupa gust;
- rozete de marar dupa gust;
- frunze de coacaze dupa gust.

14.06.2019

Umplutură cu rubarbă pentru plăcintă cu aluat de drojdie

Ingrediente: rubarbă, zahăr, scorțișoară

Dacă vă plac plăcintele dulci din aluat de drojdie, atunci veți avea nevoie de această rețetă de umplutură de plăcintă cu rubarbă. Cu el vei avea mereu produse delicioase de patiserie pe masa ta.

Ingrediente:
- 300 g rubarbă;
- 4-5 linguri. Sahara;
- 0,5 -1 linguriță. scorțișoară măcinată.

05.04.2019

Okroshka cu somon

Ingrediente: cartofi, somon, ou, castravete, ceapa, sare, piper, suc de lamaie, apa, chefir, smantana

Okroshka cu somon fel de mâncare neobișnuit. Vă sfătuiesc să pregătiți o astfel de okroshka. Gustul este original. Rețeta este destul de simplă și rapidă.

Ingrediente:

- 2 cartofi;
- 150 de grame de somon;
- 2 oua de gaina;
- 1 castravete proaspăt;
- 15 grame de ceapa verde;
- sare;
- piper negru;
- suc de lamaie;
- 1 pahar cu apa minerala;
- 1 pahar de chefir;
- 2 linguri. smântână.

01.04.2019

Okroshka cu pește

Ingrediente: pește roșu, cartofi, ou, castraveți, ridichi, ceapă, ayran, smântână, sare, piper, lămâie

O alternativă minunată la okroshka cu cârnați sau carne ar fi varianta cu pește, sau mai bine zis, pește roșu ușor sărat. Acest prim curs nu va lăsa pe nimeni indiferent, veți vedea!
Ingrediente:
- 100 de grame de peste rosu usor sarat;
- 1 cartof;
- 1 ou;
- 1 castravete proaspăt;
- 3 ridichi;
- 2 bucati de ceapa verde;
- 250 ml ayran;
- 1 lingura. smântână;
- sare dupa gust;
- piper dupa gust;
- suc de lamaie dupa gust.

01.04.2019

Cotlet de sfeclă

Ingrediente: sfeclă, ou, gris, nuci, usturoi, sare, condimente, ulei

Pregăti cotlet de legume făcut din sfeclă este destul de simplu, mai ales dacă ai rețeta noastră la îndemână. Se dovedește foarte gustos, așa că asigurați-vă că îl încercați!

Ingrediente:
- sfeclă - 2 buc;
- ouă - 1 buc;
- griş- 4 linguri;
- nuci- 2 pumni;
- usturoi - 2 catei;
- sare - 1/5 linguriță;
- condimente - 1/5 linguriță;
- ulei vegetal pentru prăjit - 2 linguri.

24.03.2019

Heh de la stiuca

Ingrediente: morcovi, stiuca, condimente, usturoi, otet, ulei, ceapa, sare

Heh poate fi făcut din pești diferiți, dar de data aceasta va sfatuim sa pregatiti un astfel de aperitiv cu stiuca. Se dovedește foarte gustos, nici să nu te îndoiești!
Ingrediente:
- 1 morcov mare;
- 0,5 stiuca proaspat capturata;
- 10 grame de condimente coreene uscate;
- 1 catel de usturoi;
- 40 ml otet de vin;
- 50 ml ulei de floarea soarelui;
- 1 ceapa;
- sare dupa gust.

24.03.2019

Hering sărat picant acasă

Ingrediente: hering, sare, piper, dafin, muștar

Sărați singur peștele este întotdeauna mai bine decât să îl cumpărați de la magazin. Deci, dacă vă place heringul delicios sare picant, apoi gătește-l acasă folosind rețeta noastră simplă.
Ingrediente:
- 500 de grame de hering;
- 30 grame sare de masa;
- 2-3 buc ienibahar;
- 5 buc boabe de piper;
- frunza de dafin dupa gust;
- 0,5 linguriță. boabe de muştar.

21.03.2019

Supa de fasole in sos de rosii

Ingrediente: aripioare de pui, file, cartofi, morcovi, ceapa, unt, piper, fasole, patrunjel, sare

Nu degeaba multă lume iubește supa de fasole, mai ales dacă este preparată cu carne sau afumaturi. Astăzi vă împărtășesc una dintre aceste rețete de supă.

Ingrediente:

- 200 de grame de aripioare de pui;
- 150 de grame de file;
- 2 cartofi;
- 1 morcov;
- 1 ceapa;
- 2 linguri. ulei vegetal;
- jumatate de ardei dulce;
- 450 de grame de fasole in rosii;
- 1 frunză de dafin;
- 1 lingura. patrunjel uscat;
- sare;
- piper negru.

21.03.2019

Cârnați fierți de casă de la doctor

Ingrediente: carne de porc, vita, lapte praf, sare, mustar, nuca, boia de ardei, usturoi, cimbru, piper, ou

Fiert cârnatul doctorului poate fi preparata acasa. Originalitatea acestei rețete este că intestinele nu vor fi folosite pentru prepararea ei.

Ingrediente:

- 350 grame carne de porc;
- 150 grame carne de vita;
- 10 grame lapte praf;
- 7 grame sare nitriti;
- 1 lingura. sare;
- 1 lingura. pudră de muștar;
- 1 lingura. nucşoară;
- 2 lingurite. paprika;
- o linguriță și jumătate. usturoi granulat;
- jumătate de linguriță cimbru;
- jumătate de linguriță piper negru;
- 1 ou.

21.03.2019

Cum să toci știuca

Ingrediente:ştiucă

Stiuca este foarte gustoasa si pește consistent. Astăzi vreau să vă spun cum să tăiați frumos și precis știuca în file sau carne tocată pentru cotlet.

Ingrediente:

- 1 stiuca.

07.03.2019

Tort cu capsuni fara coacere

Ingrediente: smântână, căpșuni, zahăr, gelatină, apă, vanilină, smântână, unt, coniac, brânză, prăjituri

Îmi place să fac prăjituri fără coacere. Preferatul meu este prajitura cu capsuni. Rețeta este foarte simplă, așa că nu uitați să o încercați.

Ingrediente:

- 400 de grame de prăjituri scurte;
- 150 de grame de unt;
- 50 ml. coniac;
- 400 de grame de brânză ricotta;
- 100 de grame de smantana;
- 250 de grame de zahar;
- 1 lingura. zahăr vanilat;
- 2 linguri. gelatină;
- 50 ml. apă;
- 400 de grame de căpșuni;
- frisca.

Ritmul modern al vieții nu lasă practic timp și uneori chiar energie pentru gătit. Cu cât devin mai valoroase și sănătoase acele feluri de mâncare, a căror preparare nu îți consumă resursele, nu necesită abilități speciale sau ingrediente super-rare din partea ta. Selecția noastră include paste, omletă, cupcakes, pizza, plăcintă și chiar sorbet. Timpul de preparare pentru fiecare fel de mâncare nu depășește 15 minute.

ÎN Bucătăria italiană multe simple si retete delicioase. Și chiar dacă frigiderul este aproape gol, întotdeauna va exista cel puțin bucată mică parmezan, ardei iute si usturoi.

5 gustări ușoare cu două ingrediente

5 variante gustări simple făcut din două ingrediente care nu vă vor ocupa prea mult timp. Nu sunt necesare abilități culinare speciale.

Cum să gătești pizza în 5 minute

Foarte simplu și varianta rapida pizza de dimineata pentru cei carora le place sa manance o masa copioasa, care sa ofere deplina libertate de imaginatie in ceea ce priveste ingredientele: legume, oua, carne, fructe - fiecare poate adauga acolo ce vrea, sau in functie de continutul frigiderului sau.

Paste cu dovlecel în 15 minute

Rețeta nu este tocmai iarnă, dar puțină vară chiar în mijlocul iernii nu ne-ar strica. Și în același timp o porție de vitamine și bună dispoziție!

Cum se face un cupcake în 5 minute

O rețetă de cupcake pe care o poate face oricine știe să folosească cuptorul cu microunde și știe ce este făina.

Tort de ciocolată în 5 minute (salvarea pregătirii pentru Ziua Îndrăgostiților)

Cum să gătești plăcintă de ciocolatăîn doar 5 minute la cuptorul cu microunde.

O opțiune interesantă și rapidă pentru a vă diversifica micul dejun este să gătiți omletă în rondele de legume din ardei gras sau chiar dintr-un arc.

Inghetata, budinca si placinta in 5 minute

3 retete care: a) nu necesita mult timp; b) nu necesită abilități culinare speciale; c) conţin ingrediente simple si d) gatit fara ajutorul aragazului!

Căpșuni în ciocolată

Chiar dacă acum nu este sezonul căpșunilor, le poți cumpăra oricând într-un supermarket mare și le poți face pe plac celor dragi cu această delicatesă romantică.

Ouăle omletă pot fi considerate una dintre cele mai multe feluri de mâncare simple, care durează de la 2 până la 5 minute pentru a se prepara, dar chiar dacă acest timp durează dureros de mult, o puteți face altfel - gătiți ouăle în cuptorul cu microunde.

Familiar tuturor încă din copilărie. Produse minime, nutriție maximă. O soluție excelentă atunci când vrei ceva gustos, dar frigiderul este gol.

Ingrediente

• 4 cartofi medii;
• 2 cepe mici;
• 1 ou;
• 3-4 linguri de făină;
• sare și piper - după gust;
• smantana - pentru servire.

Pregătirea

Curatam cartofii si ii dai pe razatoarea grunjoasa. Poți face același lucru cu ceapa sau o poți toca mărunt. Adăugați ou și făină la cartofi și ceapă. Puteți adăuga ierburi tocate sau ciuperci prăjite sau vă puteți juca cu condimente. Se sare, se piperează și se amestecă totul bine.

Puneți aluatul rezultat pe o tigaie bine încălzită și udată cu ulei vegetal. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru este cu o lingură, apăsând ușor fiecare clătită deasupra. Se prăjește până se rumenește pe ambele părți.

Se serveste cu smantana. Draniki sunt delicioase atât calde, cât și reci.

George Wesley și Bonita Dannells/Flickr.com

Dacă ieri ai copt sau cartofi fierti atunci această rețetă te va ajuta.

Ingrediente

• 2 cârnați;
• ulei vegetal - pentru prăjit;
• 1 ceapa mica;
• 3 catei de usturoi;
• 1 ardei dulce;
• 1 lingurita de rozmarin, oregano sau alt condiment la alegere;
• 4 cartofi fierti sau copti;
• ¼ cană smântână sau iaurt fără aditivi;
• 100 g branza tare.

Pregătirea

Tăiați cârnații cubulețe și prăjiți-i în ulei vegetal. Odată ce sunt maronii, puneți-le pe prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime. În aceeași tigaie, prăjiți ceapa tocată. Cand devine transparent adaugam usturoiul trecut prin presa, ardeiul taiat cubulete si condimentele.

Tăiați cartofii în jumătate, îndepărtați miezul cu o lingură, lăsând pereții aproximativ 5-7 mm grosime. În interiorul fiecărei jumătăți, puneți puțină smântână sau iaurt și o umplutură de cârnați și legume. Răziți brânza deasupra.

Vasul poate fi servit ca atare sau îl puteți pune la cuptor sau la microunde pentru câteva minute pentru a topi brânza.

Guilhem Vellut/Flickr.com

Mâncare de sezon: cel mai ieftin după recoltare. Pot exista oricâte variante ale acestui fel de mâncare îți place - totul depinde de imaginația ta culinară. Iată una dintre ele.

Ingrediente

• 1 dovlecel mediu;
• 1 vinete medie;
• 2 ardei iute mici;
• 2 ardei dulci medii;
• 2 cepe mici;
• 2 catei de usturoi;
• 1 cană de fasole;
• 1 conserve de porumb;
• 3 linguri de sos de rosii;
• ulei vegetal - pentru prăjit;
• sare, negru piper măcinat, oregano - după gust.

Pregătirea

Pregătiți legumele prin curățarea și tăierea cubulețelor. Nu uitați să îndepărtați amărăciunea de pe vinete și să îndepărtați semințele de pe ardei. Fasole in apa usor cu sare.

Îndoiți legumele (cu excepția ardei iute si fasole) intr-o tigaie sau tigaie bine incalzita cu fund gros, unsa cu ulei vegetal. Se fierbe totul la foc mic.

Când legumele sunt moi și lichide, adăugați sos de roșii, sare, piper, oregano și alte condimente după gust. In loc de sos de rosii poti folosi rosii tocate marunt propriul suc. Acum vine principalul punct culminant al felului de mâncare - ardei iute. Cu cât adaugi mai mult, cu atât tocanita va fi mai picant.

Închideți capacul și fierbeți timp de 20 de minute. Se serveste cu smantana si paine.

jeffreyw/Flickr.com

Un burrito este o pâine plată mexicană umplută cu o varietate de umpluturi. Deoarece selecția noastră de feluri de mâncare este o opțiune economică, puteți folosi lavash armean în loc de tortilla.

Ingrediente

• ½ cană de fasole;
• sare - după gust;
• frunze de salata verde;
• 1 roșie mare;
• 1 pâine pita subțire;
• 2 linguri sos iute;
• 100 g branza tare.

Pregătirea

Se fierbe fasolea (de preferință albă) în apă cu sare. Se spală și se toacă salata verde și roșiile. Opțiune de iarnă - roșii în suc propriu și varză chinezească.

Se încălzește puțin pâinea pita și se unge sos iute. Se aseaza legumele si se presara cu branza rasa. Rulați pâinea pita într-un tub sau un plic.

Puteți servi cu smântână sau alt sos la alegere.

5. Burggeri vegetali

jacqueline/Flickr.com

Cine a spus că un burger trebuie făcut din carne? La buget redus, se poate face din legume.

Ingrediente

• ½ cană de fasole;
• 50 g nuci;
• 1 buchet de coriandru sau alte verdeturi;
• 2 catei de usturoi;
• 1 ceapă;
• 1 ou;
• ½ cană de făină;
• sare și piper negru măcinat - după gust;
• 2 chifle burger;
• ulei vegetal - pentru prăjit;
• 1 lingura de ketchup;
• 1 lingura pasta de curry verde.

Pregătirea

Se macină fasolea fiartă (sau conservată) într-un blender, dar nu prea mult. Adaugati nuci tocate, ierburi, usturoi, ceapa si albus de ou. Se amestecă bine, adăugând treptat făina. Dacă iese puțin curgător, adăugați mai multă făină.

Se adauga sare si piper, se amesteca din nou bine si se da la frigider pentru 10 minute. Între timp, prăjiți chiflele de burger într-o tigaie uscată. Apoi se toarnă uleiul și se prăjesc în el cotletele de fasole în formă. Ar trebui să fie de mărimea unei chifle, dar nu prea groase. Trebuie să prăjiți până devine crocant.

Ungeți chifla de jos cu pastă de curry verde și puneți-o pe ea. cotlet de fasole, turnați ketchup și puneți a doua parte a chiflei. Dacă doriți, puteți adăuga salată verde și felii de roșii la burger.

Anne/Flickr.com

Aceasta este o soluție grozavă atunci când doriți ceva fierbinte, dar nu aveți timp să pregătiți o supă cu drepturi depline. În același timp, preparatul este foarte, foarte dietetic.

Ingrediente

• sare - după gust;
• 2 cartofi mari;
• 1 frunză de dafin;
• 2 cepe mari;
• smantana - pentru servire.

Pregătirea

Luați o cratiță de trei litri și umpleți-o pe aproximativ trei sferturi cu apă. Se aduce la fierbere. Cand apa este pe punctul de a fierbe adauga sare. Puneti cartofii curatati si taiati cubulete in apa clocotita. Clătiți și adăugați frunza de dafin.

Cand cartofii sunt moi, supa este gata! Se toarnă în farfurii, adăugând o mână (sau chiar mai mult) de tocat ceapa. Albiți supa cu smântână (cu cât mai multă, cu atât mai gustoasă) și începeți masa.

stu_spivack/Flickr.com

Acesta este atât un fel de mâncare independent, cât și unul excelent. Se pregateste foarte repede, iar setul de produse este atat de elementar incat poate fi gasit in orice locuinta.

Ingrediente

• 3 cepe mari;
• 2 oua;
• 100 g smantana;
• 100 g faina;
• sare și piper - după gust;
• ulei vegetal pentru prăjire adâncă.

Pregătirea

Curățați ceapa, tăiați-le rondele și separați-le. Pentru a scăpa de excesul de amărăciune al cepei, turnați peste ele apă clocotită. Cel mai convenabil este să faceți acest lucru într-o strecurătoare, astfel încât să puteți pune imediat inelele dedesubt apa receși nu-i lăsa să gătească.

Pregătiți aluatul. Bateți ouăle până devin spumoase, adăugați smântâna, făina și sarea și amestecați totul împreună. Dacă vă place picant, puteți adăuga piper sau muștar în aluat. În plus, uneori se adaugă brânză rasă pentru a face inelele mai crocante.

Stropiți inele de ceapă făină, apoi se scufundă în aluat și se scufundă în ulei vegetal bine încălzit. Când va apărea crusta aurie, poate fi scos. Puneți rondelele de ceapă finite pe prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de grăsime.

Se poate servi cu orice roșie.

Eddieterocker/Flickr.com

Cel mai ieftin lucru pe care îl puteți cumpăra din departamentul de pește al magazinului este pollock. În același timp, poate fi preparată în așa fel încât să nu aibă un gust mai rău decât soiurile de elită.

Ingrediente

• 500 g file de pollock;
• 2 linguri faina;
• ulei vegetal - pentru prăjit;
• 2 roșii mici;
• 1 legătură de ceapă verde;
• 1 catel de usturoi;
• sare și piper - după gust.

Pregătirea

Spălați fileul de pește, asigurați-vă că nu există oase în el și tăiați-l bucăți mici. Fiecare dintre ele trebuie rulat în făină și prăjit într-o tigaie fierbinte și unsă cu ulei. Durează aproximativ 7 minute.

Se aseaza apoi rosiile tocate grosier si tocate ceapa verde(mai mult cu atât mai bine). Se condimentează cu sare, piper și se stoarce un cățel de usturoi peste pește și legume. Se amestecă și se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Daca vezi ca este putin lichid in tigaie si continutul incepe sa se arda, adauga putina apa.

La sfârșitul gătitului, puteți stropi totul cu brânză rasă. Acest pește merge bine cu paste.

Rachel Hathaway/Flickr.com

Un alt fel de mâncare cunoscut tuturor încă din copilărie. Multe gospodine experimentează cu (sau brânza de vaci). Altii cred asta varianta clasica perfect.

Ingrediente

• 500 g brânză de vaci;
• ¼ linguriță sare;
• 2 linguri zahar;
• 2 linguri faina;
• 1 ou;
• 30 g unt;
• smantana sau dulceata - pentru servire.

Pregătirea

Într-un castron adânc, zdrobiți brânza de vaci cu o furculiță. Adăugați sare, zahăr și făină, spargeți oul. Frământați aluatul. Ar trebui să fie moale, dar să nu se lipească de mâini. Dacă brânza de vaci este prea grasă și umedă și aluatul nu se lipește, mai adăugați puțină făină.

Din rezultatul masa de branza formați cotlet grosimi de aproximativ 2 cm prăjiți cheesecakes unt aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Este mai bine să serviți prăjiturile cu brânză fierbinți, deși sunt foarte gustoase când sunt răcite. Se pot presara zahăr pudră sau deasupra cu gem. Cei cărora le place mai puțin varianta dulce, mâncând cheesecakes cu smântână.

Această rețetă îi încurcă pe mulți: pui, sare și atât?! Dar odată ce îl încerci, devii prea leneș să coaci pui la cuptor. Mai mult, în acest caz rezultatul este pur și simplu o crustă uluitor de crocantă!

Ingrediente

• pui broiler cu o greutate de 1,5–2 kg;
• 1 kg sare de masa.

Pregătirea

Carcasa de pui răcită trebuie clătită și uscată cu prosoape de hârtie. Dacă se dorește, puiul poate fi frecat cu ierburi uscate și suc de lamaie, dar acest lucru nu este deloc necesar. Dacă puiul este suficient de gras, va fi deja suculent și aromat.

Acoperiți o foaie de copt cu pergament și presărați sare într-un strat de aproximativ 2 cm Puneți puiul pe sare, înapoi și puneți-l la cuptorul preîncălzit la 200 °C pentru 1,5 ore. Puteți verifica dacă este gata, străpungând puiul cu o scobitoare. Dacă iese suc limpede, puiul poate fi îndepărtat.

Ce fel de mâncare sunt o remediere rapidăștii? Și există oameni printre cititori care pot găti literalmente din nimic? fel de mâncare delicioasă?

Ce să gătești rapid și gustos? Această întrebare sacramentală chiar îngrijorează gospodine cu experienta. Să începem cu principalul lucru - o rețetă aleasă corect, care nu numai că ne va economisi timp atunci când selectăm și consumăm produse, dar ne va permite și să obținem rezultatul perfect literalmente dintr-o singură mișcare.

Masa de dimineață este deosebit de importantă, deoarece corpul nostru nu s-a trezit încă pe deplin, pancreasul și organele digestive, de asemenea, nu funcționează pe deplin. . Ne aranjam « delicioasă” și trezire sănătoasă!

Caserolă rapidă de brânză de vaci cu orez

Ingrediente:

• ou;
• unt;
• un pachet de vanilină;
• orez - 120 g;
• o mână de stafide;
• brânză de vaci de casă (conținut de grăsime de la 5%) - 200 g;
• zahăr obișnuit - 100 g.

Metoda de gatire:

1. Înmuiați fructele uscate timp de 30 de minute în apă ușor caldă, apoi clătiți și uscați cu șervețele.
2. Brânza de vaci se macină bine printr-o sită și se pune într-un castron încăpător.
3. Pentru a obține o caserolă de înaltă calitate, folosim orez rotund. Il spalam bine, il punem in apa clocotita si cu sare, si fierbem pana se inmoaie. Punem produsul intr-o strecuratoare, il asezam din nou sub jetul de la un robinet deschis si il lasam in acelasi recipient pana cand s-a scurs toata umezeala.
4. Bate oul si zaharul. Adăugați în brânza de vaci cereale gata preparate, orez, stafide și o pungă de vanilină. Se amestecă totul bine, apoi se toarnă compoziția de ouă. Lucrați din nou cu o furculiță pentru a obține o masă omogenă.
5. Tratăm forma rezistentă la căldură cu o bucată de unt proaspăt, așezăm componentele combinate ale vasului. Nivelați suprafața cu o spatulă de silicon și introduceți alimentele la cuptor pentru 45 de minute (190°C).

Pentru micul dejun, puteți pregăti o cantitate incredibilă de mâncare gustoasă și delicioasă din brânză de vaci. mancare sanatoasa. Există întotdeauna o alegere!

Omletă cu brânză și roșii

Lista de produse:

• roșii cherry - 10 buc.;
• măsline - 8 buc.;
• brânză feta - 50 g;
• ouă - 6 buc.;
• ceapă (de preferință roșie);
• ulei de măsline - 30 ml;
• o mână de pătrunjel tocat (alte ierburi).

Procedura de gatire:

1. Încinge ulei proaspăt într-o tigaie potrivită pentru copt. Prăjiți ceapa roșie, tăiată în jumătate de rondele, până se rumenește. Această legumă, numită și „Yalta sau Crimeea”, are un gust plăcut dulceag și o mulțime de proprietăți benefice pentru organism.
2. Bate ouăle cu ierburi adăugate, piper și sare. Tăiați roșiile cherry în jumătate și adăugați-le la ceapă împreună cu măslinele fără sâmburi. Gatiti pana rosiile sunt complet moi.
3. Reduceți căldura la mediu. Se toarnă amestecul de ouă în amestecul de roșii, se prăjește literalmente două minute, amestecând constant ingredientele vasului.
4. Acoperiți vasul cu feta mărunțită și dați la cuptor pentru 6 minute (180°C).

Cand omleta cu branza si rosii este acoperita crustă apetisantă din brânză topită, se scoate din cuptor, se taie în porții și se servește la micul dejun.

Fulgi de ovaz cu mere, banane si pere

Lista componentelor:

• miere lichidă - 40 g;
• scorțișoară - 1 linguriță;
• iaurt clasic - 100 g;
• fulgi de ovăz - 200 g;
• măr, banane, pere - 1 buc.;
• lapte integral - 100 ml.

Etape de gătit:

1. Clătiți fructe proaspete, tăiați pielea subțire de pe ele, îndepărtați semințele, împărțiți-le în cuburi mici. Tocați pulpa de banană sub orice formă.
2. Pregătim fulgi de ovăz cu o seară înainte. Puneți-le într-un bol sau borcan de sticlă, se toarnă iaurt fără aditivi. Agitați compoziția de mai multe ori, astfel încât toate componentele să fie distribuite uniform între ele.
3. Turnați laptele întreg în bol, adăugați bucăți de fructe, miere lichidă și o lingură de scorțișoară. Acest condiment se numește „comoara naturală”, este atât de fenomenal proprietăți benefice ea are. Se amestecă bine din nou masa aromatică și se lasă la frigider peste noapte.
4. Dimineața mâncarea este gata de mâncare. Dacă se dorește, încălzim mâncarea în cuptorul cu microunde, totuși terciul nu este mai puțin bun când este rece.

A pregăti fulgi de ovăz cu fructe pentru micul dejun înseamnă a lua, la figurat vorbind, o „mână” de tablete cu compoziție de vitamine și minerale.

Terci de porumb sănătos cu dovleac

Set de produse:

• lapte proaspăt - 150 ml;
• unt și ulei de floarea soarelui - 25, respectiv 20 g;
• dovleac dulce - 150 g;
• granule de porumb - 50 g;
• apă de băut - 150 ml.

Caracteristici de gătit:

1. Spălați bine dovleacul și uscați-l cu prosoape de hârtie. Tăiați crusta tare cu un cuțit ascuțit și folosiți o lingură pentru a răzui bine semințele împreună cu fibrele. Tăiați legumele în cuburi mici.
2. Punem ambele tipuri de ulei intr-o cratita, adaugam bucatele de fructe galbene, prajim timp de 5 minute, amestecand produsul continuu.
3. Acum se toarnă jumătate din volumul de lapte, se reduce focul, se condimentează vasul cu sare și se mai fierbe încă 6 minute la foc mic.
4. În continuare ne conectăm compoziție vegetală Cu nisip de porumb, se diluează amestecul cu restul de lapte. Dacă doriți, adăugați cantitatea necesară zahăr obișnuit sau îndulci alimente cu miere.
5. Continuați să gătiți încă 10 minute acoperit, apoi opriți focul și înfășurați vasele într-un prosop.

După 20 de minute terci de porumb cu dovleac ne va face uimitor mic dejun delicios, vă va încărca cu o dispoziție veselă și veselă pentru întreaga zi.

Butuci din pâine și cârnați

Componente necesare:

• bagheta proaspata;
• roșii mari coapte;
• Parmezan (alt soi) - 100 g;
• cârnați afumati - până la 5 buc.;
• smântână de casă - 30 g;
• pene de ceapa, alte verdeturi.

Metoda de gatire:

1. Tăiați roșia decojită în bucăți mici. Eliberăm cârnații de pelicule și îi împărțim în inele.
2. Puneți crenguțele de ierburi proaspete în apă fierbinte timp de un minut, eliberând aroma parfumată a ierburilor. Se scutura excesul de picături, se usucă cu șervețele și se toacă mărunt.
3. Combinați feliile de cârnați, brânza mărunțită, ierburile și smântâna într-un bol și amestecați amestecul.
4. Tăiați pâinea moale în bucăți de până la 7 cm lățime, apăsați pesmetul în fiecare bucată de baghetă cu degetele, formând mici cavități. Puneți umplutura pregătită în „cioturile de pâine”, așezați-le pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt și coaceți până la 8 minute (200 °C).

După un fel de mâncare atât de crocant, nu mai sunt întrebări despre ce să gătești rapid și gustos la micul dejun.

Clatite cu lapte acru fara oua

Ingredientele necesare:

• făină cernută (de preferință secară) - 300 g;
• unt topit;
• lapte acru - 1 l;
• bicarbonat de sodiu - 6 g;
• zahăr granulat - 120 g;
• gris - 200 g.

Gătit:

1. Turnați laptele acru într-un castron spațios, stingeți sifonul din el și amestecați produsele. Dacă apar bule în compoziție, înseamnă că există o reacție bună. Adăugați un praf de sare, zahăr granulat și gris. Se amestecă bine ingredientele vasului, apoi se adaugă făina precernută în porții mici.
2. Obtinem un aluat foarte gros, de consistenta smantana de casa. Lăsați amestecul să se „odihnească” timp de o jumătate de oră.
3. Încinge o tigaie la foc mare unt topit. Cu această grăsime, bunicile noastre au gătit cele mai rumeni, pufoase, extraordinar de gustoase clătite.
4. Scoateți părți din aluat cu o lingură, puneți-le în ulei încins și prăjiți pe ambele părți până se rumenesc.

Servește clătitele lapte acru fara oua impreuna cu miere, dulceata, dulceata sau smantana delicioasa.

Mâncăruri pentru prânz

Deci, noi înșine am mâncat cu bucurie un mic dejun hrănitor. Acum trebuie să pregătiți un fel de mâncare delicios pentru prânz, astfel încât, așa cum spune înțelepciunea populară, să îl puteți împărtăși cu un prieten. Nutriționiștii consideră că în acest moment este indicat să se consume până la 40% din volumul total al alimentelor zilnice.

Supă de ciuperci cu șampioane

Ingrediente:

• carne de vită - 300 g;
• ciuperci proaspete - 700 g;
• morcovi dulci;
• cartofi - 5 buc.;
• bec;
• vermicelli - 50 g;
• unt (unt sau floarea soarelui) - 50 g;
• piper, mărar, sare.

Metoda de gatire:

1. Delicios supa de ciuperci se poate obține atât în ​​bulion, cât și pe bază de apă, deoarece șampioanele înlocuiesc cu succes componenta de carne în primul fel de mâncare. Între timp, puneți o bucată de carne de vită într-o tigaie, adăugați 2 litri de apă și fierbeți bulionul. Facem asta cu o zi înainte pentru a pregăti cât mai repede mâncarea caldă.
2. Tăiați ceapa și morcovii curățați fâșii și căleți produsele în ulei timp de 10 minute. Separați tulpinile de ciupercile spălate, tăiați-le rondele, puneți-le într-o tigaie cu felii și prăjiți până se rumenesc.
3. Adăugați mărar tocat, adăugați unt, terminați de gătit după 2 minute. Cu acest tratament termic, verdeturile sunt saturate cu ulei si isi pastreaza aroma minunata in supa mai mult timp..
4. Când bulionul este gata, scoateți carnea din ea, puneți tuberculii de cartofi curățați și tăiați cubulețe în tigaie, sărați și piperați mâncarea și gătiți rădăcinoasele până se înmoaie.
5. Tăiați capacele de champignon în jumătăți (mici) sau sferturi și puneți-le în supă împreună cu dressingul de ciuperci și tăițeii. Amestecați mâncarea și gătiți timp de cel mult două minute, altfel organismele cu spori vor deveni „cauciuc” și fără gust. Oprește focul.

Serviți supa cu șampioane fierbinți, puneți pe farfurii o lingură de smântână proaspătă.

Paste cu carne înăbușită pentru felul principal

Lista de produse:

• bec;
• ulei vegetal și unt - 20 g fiecare;
• spaghete sau alt tip de paste - 300 g;
• coriandru și boia;
• pasta de tomate - 50 g;
• tocană de vită sau porc - 1 conserve;
• oțet - 1 lingură. l.;
• usturoi - 2 catei;
• zahăr obișnuit, sare.

Procedura de gatire:

1. Fierbe pastele punându-le în apă clocotită cu sare. Metoda de tratament termic al produsului este specificată pe ambalajul producătorului. Nu trebuie să adăugați ulei în lichid pentru a preveni lipirea tuburilor. Să tratăm spaghetele gata făcute cu unt, dar deocamdată doar amestecăm constant.
2. Ceapa se curata, se taie cubulete, se caleste in ulei vegetal pana se rumeneste. Scoatem tocanita din cutie, separam grasimea, piuream carnea cu o furculita si o trimitem la prajitura de legume.
3. Continuam sa incalzim produsele, adaugam un praf de zahar, boia de ardei si coriandru, pasta de rosii. Amesteca totul bine. Luați o jumătate de pahar de bulion din tigaia cu paste și turnați-o în amestecul de carne.
4. Scurgeți spaghetele într-o strecurătoare, apoi puneți-le într-un bol adânc și puneți deasupra carnea procesată în sos.

Pastele pentru felul principal cu carne înăbușită sunt un preparat de nedescris apetisant, care nu se plictisește niciodată și este întotdeauna perceput ca și cum ar fi prima dată!

Borș clasic cu bulion de carne

Componente necesare:

• sfeclă;
• morcov;
• carne (de preferință piept pe os) - 500 g;
• cartofi - 3 buc.;
• slabă și unt în proporții egale - 100 g;
• zahăr obișnuit - 10 g;
• piure de roșii - 5 g;
• roșii - 2 buc.;
• fasole prefiertă - 50 g;
• ardei dulce și iute (chili) - 1 buc.;
• varză - ¼ cap de mărime medie;
• jumătate de lămâie;
• usturoi - 3 catei;
• sare, ierburi.

Tehnologia de gatit:

• Spălăm bucata de carne, o împărțim în părți, o punem într-o tigaie cu apă de băut (de izvor, o punem pe foc și începem încălzirea. După fierbere timp de două minute, turnați lichidul închis la culoare și înlocuiți-l compoziție pură, fierbeți carnea până la 2 ore. Este imposibil să reduceți acest timp, așa că pentru a obține rapid borș, pregătiți bulionul în avans.
• Curățăm toate legumele. Tăiați ceapa, ardeiul (fără semințe), ardeiul iute și morcovii tăiați în bucăți mici. Prăjiți mâncarea timp de 5 minute în ulei. Adăugați sfecla rasă grosier, continuați să gătiți și amestecați periodic amestecul.
• După 15 minute, se adaugă sucul de la o jumătate de lămâie, zahărul, roșiile tăiate mărunt, piureul de roșii și un polonic de bulion fierbinte. Se amestecă bine ingredientele pentru dressing și se fierbe acoperit încă 10 minute. La sfârșitul procesului, puneți feliile de usturoi.
• Scoateți bucățile de carne din bulionul aromat, adăugați cartofii tăiați cubulețe și fierbeți până se înmoaie.
• Acum puneți în tigaie varza, tăiată în fâșii subțiri mici, fasolea și sosul de legume. Aduceți mâncarea la fiert, după 5 minute opriți focul.

Borș clasic bulion de carne ar trebui să stea o jumătate de oră. Serviți felul de mâncare cu smântână proaspătă și pâine moale.

Hrișcă în stilul negustorului într-un aragaz lent cu pui

Lista de produse:

• pasta de tomate - 70 g;
• ceapa - 1 buc.;
• hrișcă - 300 g;
• file de pui - 450 g;
• morcov;
• ulei vegetal;
• apă purificată - 500 ml;
• piper, sare.

Metoda de gatire:

1. Scoateți pielea de pe fileul spălat, împărțiți produsul în părți mici, puneți bucățile de carne în vasul multicooker, adăugați ulei vegetal. Setăm programul „Prăjire” pe unitate, timpul de gătire este de 20 de minute. Nu uitați să amestecați periodic ingredientele preparatului.
2. Dupa 6 minute se adauga morcovii curatati si tocati, ceapa tocata, se prajesc produsele pana cand legumele sunt transparente.
3. Sortăm hrișca, îndepărtăm incluziunile străine, apoi clătim bine cerealele. Adăugați-l la alte produse. Adăugați pasta de roșii, turnați apă de băut, asezonați amestecul cu sare, piper și condimentele preferate. Schimbați programul de gătit la „Tocană” și selectați un timp de 40 de minute. Decorați vasul fierbinte cu ierburi tocate.

Cele mai multe cale rapidă, care vă permite să pregătiți un al doilea fel delicios, este să folosiți electrocasnice inteligente, ceea ce am făcut noi.

Supă de mazăre cu coastă afumată

Set de produse:

• ulei vegetal;
• cartofi - 2 buc.;
• coaste de porc - 350 g;
• mazăre despicată (înjumătățită) - 80 g;
• ceapa;
• morcov;
• sare, piper

Caracteristici de gătit:

1. Clătim bine mazărea sub jet de apă până devine transparentă, lăsând produsul în lichid. Până la prânz aranjam din nou „tratări cu apă” pentru jumătățile galbene.
2. Tăiați coastele afumate în bucăți mici și prăjiți în ulei până devin roz. Aroma curge prin bucătărie - uimitor!
3. Pune carnea în tigaie și folosește o spatulă de silicon pentru a pune întreg conținutul tigaii în bol. Umpleți mâncarea cu doi litri de apă îmbuteliată.
4. Gatiti ingredientele timp de o jumatate de ora, apoi adaugati mazarea. Amestecați ingredientele supei și continuați să gătiți încă 15 minute, amintindu-vă să îndepărtați spuma.
5. Acum așezați cartofii tăiați cubulețe, legumele tocate și prăjite în ulei: ceapa și morcovii. Asezonați supa cu sare și piper și gătiți până când rădăcinile sunt gata.

Serviți primul fel în farfurii porționate, stropiți mâncarea cu ierburi proaspete.

Supă simplă și delicioasă cu tăiței

Set de produse:

• pui (orice părți de pasăre) - 500 g;
• tuberculi de cartofi - 2 buc.;
• sare, piper, mărar;
• capete mici de ceapa - 2 buc.;
• vermicelli - 150 g;
• morcovi dulci - 2 buc.

Gătit:

1. Puneți părțile preprocesate ale păsării în tigaie și umpleți vasul cu trei litri de apă de băut. Adăugați câteva fire de pătrunjel, un morcov mic decojit, o ceapă spălată cu coaja ei și o frunză de dafin.
2. Se fierb produsele până când componenta de carne este gata, se strecoară bulionul. Puneți părțile de pui pe o farfurie și aruncați restul.
3. Curățați și spălați legumele, tăiați-le în bucăți mici, puneți-le supa de pui, asezoneaza-l cu sare. Gătiți supa până când rădăcinile sunt moi, apoi adăugați vermicelli, întoarceți bucățile de pui, piperați vasul, adăugați mărar tocat mărunt. Se amestecă totul cu grijă. Imediat ce începe să fiarbă, stinge focul.

Simplu și supa delicioasa Copiilor le place mai ales cu vermicelli, pentru că în acest fel de mâncare nu trebuie să mesteci nimic - mănâncă și bucură-te de aromele parfumate!

Gătind cina

Este timpul să te gândești ce să gătești pentru cină. Nu avem dușmani cărora, conform credinței populare, să le dăm masa de seară, iar mâncarea va fi ușoară, sănătoasă și foarte gustoasă.

Cum să gătești rapid pizza în cuptor

Ingrediente:

• roșii coapte;
• brânză (soiuri moi de produs) - 150 g;
• pita;
• ulei vegetal;
• sare, piper, ierburi;
• măsline - 10 buc.;
• ketchup și maioneză - 30 g fiecare;
• cârnați (tipul preferat) - 230 g.

Metoda de gatire:

1. Așezați pâinea pita pe o foaie de copt unsă cu ulei. Amestecați maioneza și ketchup-ul într-un bol până se formează o masă omogenă. Lubrifiați suprafața produs din făină compozitia rezultata.
2. Tăiați cârnații în cercuri sau fâșii subțiri și puneți-l pe pita, alternând cu bucăți de roșii, împărțite în felii rotunde. Decorați pizza cu jumătăți de măsline fără sâmburi.
3. Asezonați vasul cu piper și sare sau stropiți cu un amestec de ierburi provensale uscate. Introduceți produsul într-un cuptor încălzit la 180°C timp de 10 minute.

Pizza rapidă la cuptor pregătită după rețetele maeștrilor italieni - cei mai buni specialisti coacerea acestei alimente delicioase.

Cotlete fragede de pui

Lista de produse:

• făină - 120 g;
• piper, sare;
• ouă - 3 buc.;
• piept de pui- până la 600 g;
• ulei vegetal

Procedura de gatire:

1. Pentru a obține un preparat delicios vei avea nevoie de doi piept de pui. Le spălăm bine, asigurați-vă că le ștergem cu șervețele, facem o tăietură la mijloc, păstrând integritatea produsului. Îndepărtăm peliculele, tendoanele și excesul de grăsime. Bate bine bucatile de carne, acoperindu-le cu celofan.
2. Bateți ușor într-un castron ouă proaspete, adauga putina sare si piper in compozitie. Încinge uleiul într-o tigaie. Înmuiați fiecare strat în făină, apoi scufundați în amestecul de ouă, apoi transferați într-un castron cu ulei încins.
3. Prăjiți carnea la foc mediu până când apare o crustă groasă aurie pe ambele părți.

Puteți pregăti rapid cotlete fragede de pui din carne tocată în doar câteva minute, completând preparatul salata usoara sau garnitura ta preferată.

Împărțiți carnea pregătită în bucăți mici și prăjiți până se rumenește. Tăiați ceapa curățată în jumătate de rondele, adăugați-le la carne, fierbeți încă 7 minute.

Scurgeți lichidul din mazăre, puneți cerealele într-o cratiță cu apă de băut (800 ml) și fierbeți timp de 50 de minute. Când jumătățile galbene se umflă, ele sunt capabile de „loturi unice”, așa că haideți să fim atenți și atenți!

Se zdrobește mazărea finită până la piure, se combină cu carnea și ceapa și se pune într-o formă unsă. Acoperiți vasul cu folie și dați la cuptor pentru 10 minute (180°C). Când serviți vasul, stropiți-l cu mărar tocat.

Terciul consistent cu carne de porc a ieșit exact ca a ieșit dintr-un cuptor rusesc - parfumat, sfărâmicios, uimitor de gustos!

Caserolă de cartofi cu carne tocată

Lista de produse:

• ceapa - 2 buc.;
• ouă - 2 buc.;
• brânză - 350 g;
• ulei vegetal;
• sare si piper;
• carne tocată - 600 g;
• cartofi - 1 kg;
• lapte integral - 200 ml.

Etape de gătit:

1. Carnea tocată este deja la frigider. L-am luat din pulpa de porc (200 g) și de vită (400 g). Pur și simplu am tocat bucăți de carne într-un robot de casă, am adăugat puțină apă, piper, sare și am amestecat compoziția.
2. Acum haideți să pregătim un fel de mâncare rapid și gustos. Ceapa decojită se toacă mărunt și se prăjește în ulei. Adăuga carne tocată, se framanta bine cu o furculita pentru a obtine o masa de boabe. Fierbe alimentele timp de 15 minute.
3. Tăiați cartofii curățați în felii subțiri, spălați și uscați feliile. Pune jumătate din cantitatea de legume rădăcinoase pe tava unsă cu ulei. Deasupra asezam un strat de carne tocata cu ceapa si inca un rand de cartofi.
4. Combinați laptele întreg cu ouăle, adăugați ierburi tocate, turnați sosul rezultat peste vas. Stropiți mâncarea cu așchii brânză rasă, se da la cuptor pentru o ora (190 °C).

Metoda de gatire:

1. Se încălzește apa de băut într-o cratiță, se coboară inflorescențele spălate în apă clocotită cu sare timp de 2 minute.
2. Tăiați ceapa curățată în rondele și puneți-o într-o strecurătoare. Se toarnă lichidul cu varză direct pe cercuri legume crude, lăsați mâncarea până se răcește.
3. Scoatem calmarul din borcan, îl desfacem și îl tăiem în fâșii mici și subțiri.
4. Combinați toate ingredientele preparatului într-un bol de salată, adăugați morcovii rasi mărunt și pătrunjelul tocat.

Asezonați aperitivul cu sare și piper, turnați ulei de măsline peste el și serviți imediat.

Iepure în smântână

Compoziția produsului:

• morcov;
• bec;
• ulei vegetal;
• smântână de casă - 100 g;
• iepure - până la 700 g;
• făină - 90 g;
• sare, dafin, piper.

Gătit:

1. Spălăm bine carcasa animalului, o tăiem în porții medii și prăjim în ulei până se rumenește.
2. Curățați legumele, tăiați ceapa în cuburi, răzuiți fin morcovii și căleți până se înmoaie.
3. Puneți bucățile de iepure într-o cratiță și adăugați legumele tocate pregătite. Umpleți mâncarea cu un litru de apă fierbinte, aruncați o foaie de dafin, piper, sare și condimente.
4. Prăjiți rapid făina într-o cratiță, diluați-o cu o jumătate de pahar de bulion (împrumutați de la iepure), amestecați bine amestecul, aducând-o la o consistență groasă. Se toarnă sos aromatîn carne, adăugați smântână de casă. Se amestecă totul cu grijă și se fierbe acoperit timp de 10 minute.

Dacă mai ai îndoieli cu privire la ce să gătești pentru cină, fără ezitare, alege un preparat delicat din care carne dietetică iepure

Mâncărurile prezentate în articol sunt atât de versatile încât pot fi folosite în dieta zilnică sau incluse în meniu masa festiva. Puțină îndemânare și imaginație te vor scuti de a te gândi la ce să gătești rapid și gustos în orice situație de viață.

Pe aceasta pagina veti gasi cele mai simple retete de preparate care se pregatesc, ca sa zic asa, in graba, foarte repede, aproape pe fuga. Sunt potrivite pentru gospodinele ocupate, studenții care au nevoie de o gustare rapidă înainte de cursuri sau burlac pentru micul dejun, prânz sau cină. Ca, de exemplu, acesta - este incredibil de gustos și este foarte ușor și rapid de preparat!

Rețetele sunt simple, ușor de urmat, chiar și un începător le poate descurca și gospodinele începătoare vor găsi foarte utile cele mai simple rețete cu care am început cândva, când eram foarte tânără și tânără, când nu puteam nici măcar să gătesc cartofi și omletă; ouă. Să începem?

Cine nu știe că sfecla este foarte benefică pentru organism? Dar nu mulți oameni știu să gătească salate delicioase cu el. Așadar, combinăm, după cum se spune, plăcerea cu utilitatea și ne hrănim gospodăria cu alimente sănătoase și gustoase. Rețete, sănătoase și simple,

Luminos, gustos, simplu, rapid - așa puteți descrie această delicatesă. Este ușor de preparat, mănâncă rapid, atât copiilor tăi, cât și soțului tău le va plăcea și tu îl vei mânca cu plăcere. Vă recomandăm să încercați să coaceți această plăcintă minunată, puteți alege orice fructe de pădure.

Cu siguranta iti vor placea aceste salate cu usturoi salbatic care nu sunt doar simple si gustoase, ci si foarte sanatoase! O grămadă de vitamine, prospețime și lejeritate – de ce altceva are nevoie un organism obosit după iarnă? Vă recomand să aruncați o privire și să vedeți cum să le pregătiți - este simplu!

Dacă vrei să iei o gustare rapidă cu un pahar de ceai sau lapte sau să-i oferi copilului tău ceva de mâncare la școală, poți face aceste chifle pufoase de zahăr din aluat de drojdie. Este foarte simplu și rapid, reteta usoarași toată lumea o poate face.

Aceasta supa, groasa si satioasa, este pregatita de italieni de pretutindeni si in fiecare provincie este diferita, chiar si fiecare bucatar italian o va pregati in felul lui. Dar există secrete de neschimbat ale minestronei adevărate - află-le acum.

Această plăcintă poate părea neatrăgătoare, dar este atât de delicioasă! Si avand in vedere ca se pregateste foarte repede si simplu, si iese pur si simplu minunat, va recomand cu caldura sa il pregatiti pentru micul dejun pentru gospodarie sau pentru pranz. Cele mai simple produse, 19 minute - și plăcinta ta este coptă, încă 20 de minute - și deja o devorezi!

Multicooker-ul în sine este un ajutor excelent și ajută foarte mult la economisirea timpului în bucătărie și a muncii. Prin urmare, gătitul în el este plăcut și ușor, puteți pregăti rapid, fără să vă deranjați, o masă minunată dimineața mic dejun copios sau la prânz pentru a hrăni rapid familia. Este la fel de ușor să prepari carne și cartofi - un minim de efort, o bucată de carne, un morcov, un cartof, un ardei - și ai un preparat excelent și gustos, de care se vor bucura atât copiii, cât și adulții.

Aceste mici cupcakes, numite brioșe (rețeta provine dintr-un preparat american), sunt delicioase! Sunt foarte ușor de preparat, gustoase, fragede și se potrivesc cu ceai sau un pahar de lapte la micul dejun - un lucru minunat. Copiii tăi vor fi bucuroși să accepte acest lucru coacere simplăși îl poți lua cu tine la serviciu sau la școală.

Cel mai simplu mic dejun pe care ti-l poti imagina. Literal, 10 minute de timp pentru a pregăti pâine prăjită, a prepara niște ceai - și gata, puteți lua un mic dejun copios înainte de ziua de lucru. Tot ce aveți nevoie sunt câteva bucăți de pâine, o bucată de brânză și cârnați și câteva ouă. Și chiar dacă nu există cârnați și brânză, tot veți primi un mic dejun rapid.

Aceste clătite cu mere cu lapte și smântână, cu adaos de scorțișoară, sunt delicioase și fragede, ușor de preparat și consumate instantaneu! Un fel de mâncare grozav pentru micul dejun, pentru meniu pentru copii sau pentru o gustare cu o ceașcă de ceai sau un pahar de lapte. Vezi reteta

Mulți dintre noi iubesc crutoanele delicioase și condimentate pentru bere, iar copiii poartă, în general, aceste porcării cumpărate din magazin, umplute cu aditivi nocivi, tot timpul. Pentru a evita efectele nocive ale tuturor tipurilor de aditivi, puteți prepara cu ușurință biscuiți acasă cu orice condimente. Copiii le pot mânca. bărbaților le vor plăcea cu bere, pot fi folosite pentru supă de mazăre. Uită-te la rețetă

iubesti paste, cum le plac italienilor? Cu toate acestea, este puțin probabil să puteți găti cu ușurință mâncare delicioasă acasă folosind rețetele noastre. tăiței de casă sau real Paste italiene cu creveți. roșii, dovlecel și brânză. Nu mă crezi?

Vă sugerăm să luați în considerare 4 tipuri de sandvișuri - cu șprot, cartofi rasi, ficat și pate de fasole. Simplu, satisfăcător, gustos și nu scump, opțiune grozavă micul dejun sau cina. De asemenea, prin adăugarea unei salate, puteți avea cu succes o gustare la prânz.

Rețetele de smoothie sunt complet ușor de preparat, gustoase și sănătoase. Trebuie doar să alegi ingredientele potrivite, câteva minute - și minunata băutură este gata! Copiii îl vor bea bucuroși, iar adulții este puțin probabil să refuze o astfel de delicatesă.

O reteta de pizza simpla, gustoasa, rapid de preparat, cu produse ieftine. Pregătește-l pentru gospodăria ta, îți vor fi recunoscători, mai ales cei mici iubesc astfel de preparate, te rog. Reteta de aluat nu este complicata, se prepara rapid, foarte gustoasa, noi o recomandam.

Pregătirea acestui borș este simplă și nu necesită mult timp. Principalul lucru este că puiul nu se dovedește a fi pensionar, altfel vei aștepta mult timp ca borșul să fie gata. Practic, dacă nu știi câți ani are puiul, fierbe-l în prealabil pentru ca atunci când prepari borșul să ai deja bulionul gata și carnea aproape gata, atunci vei avea timp să-ți hrănești membrii gospodăriei cu prânzul. la timp.

Foarte gustoasa si destul de simplu de preparat file de pui, se dovedește fraged, suculent și gustos. Potrivit pentru orice garnitură, fie el piure, hrișcă sau terci de orez. Atât copiilor, cât și adulților le va plăcea.

Cea mai simpla dintre salate, cu varza proaspata si ierburi tocate, se potriveste cu orice fel de mancare. sănătos, suculent și gustos, va decora orice garnitură. carne sau pește.

Această supă va înlocui imediat primul și al treilea fel. Este foarte simplu de preparat, consistent și gustos, o opțiune excelentă pentru prânz. În plus, nu este deloc costisitor și este rapid pregătit -

Acest fel de mâncare se prepară rapid, foarte hrănitor și gustos, îl puteți hrăni în gospodărie la micul dejun și la prânz și este, de asemenea, o masă foarte potrivită pentru cină. Produsele sunt cele mai simple, prepararea nu va dura mult timp, iar rezultatul va va multumi cu siguranta.

Felul de mâncare este complet simplu, se pregătește rapid, durează puțin, este sățios și gustos. Poate fi folosit ca gustare sau chiar ca prânz și hrănit în gospodăria dumneavoastră.

Un mic dejun rapid minunat atunci când trebuie să alergi la serviciu și ai nevoie de o gustare. Se prepară rapid, hrănitor și sănătos, recomand să încerci această variantă simplă de mic dejun, cu siguranță o să-ți placă, iar copiii tăi îl vor mânca cu plăcere. Gust delicat branza combinata cu rosii proaspete si dovlecel care se topeste in gura nu te va lasa indiferent!

Cine nu iubește parfumat, proaspăt, fraged și... pizza delicioasă? Nu sunt mulți oameni așa! Și atunci când este, de asemenea, pregătit rapid, simplu și ușor și se dovedește foarte gustos - acesta este potrivit pentru noi, nu? Aprovizionare aluat gata preparat, și puteți oricând să pregătiți o astfel de pizza delicioasă și să vă bucurați de cei dragi cu un preparat minunat. Să începem?

Aceasta este o rețetă foarte simplă pentru prepararea fileului de pui, se dovedește gustos, suculent și aromat, pe măsură ce adăugați ierburi italiene(cumpărat în pungi din magazin, gata făcut). Puteți pregăti acest file ca un fel de mâncare independent și îl puteți adăuga la el. salata rapida de la roșii sau piure, paste, terci la alegere și prânz grozav gata - rapid și ușor! Suntem gata?

Aceasta salata simpla poate fi preparata in 5 minute si va multumi gospodaria. iar copiii îl vor mânca bucuroși la micul dejun, iar soțul nu va refuza. Rapid, simplu și satisfăcător - atunci când nu ai timp și nu ai nimic esențial la îndemână, cu siguranță te va ajuta! Reteta pentru o salata simpla si satioasa

Vinetele sunt gustoase și sănătoase, fac mâncăruri excelente. Vă recomand să faceți vinete minunate prăjite cu usturoi – rapid, simplu, nu scump și gustos. Nu e mult deloc, reteta este simpla si gustul este excelent. .