Cuptorul cu microunde fierbe cu grijă apa din căni. De ce nu ar trebui să gătească altceva în căni? Opțiuni pentru mic dejun rapid la cuptorul cu microunde - pentru copii și adulți.

Nota editorului: retetele propuse nu sunt dogme, ci o sursa de inspiratie. Dacă doriți să schimbați proporțiile, de exemplu, reduceți cantitatea de zahăr, alegeți!

Quiche cu șuncă într-o ceașcă

Quiche este ușor plăcintă deschisă cu o omletă și, prin urmare, puteți adăuga orice în amestecul de omletă: legume, ciuperci, ierburi, bacon, foie gras și trufe. O reteta de baza simplu Amesteca:
1 ou,
1,5 linguri de lapte,
2 lingurite crema de branza (Philadelphia, mascarpone etc.),
o bucată mică de pâine albă (tăiată în crutoane)
și o felie de șuncă (tot feliată).
Sare, piper, adauga un praf de cimbru. Puneți la microunde la putere maximă timp de aproximativ 1 minut și 10 secunde.

Budincă de scorțișoară la cuptorul cu microunde

Trei minute - și gata! Rezultatul este o budincă dulce cu scorțișoară – pentru cei care iubesc acest condiment, desigur. Amesteca:
2 linguri de sos de mere,
1 lingura ulei vegetal,
1 lingura smantana groasa,
2,5 linguri zahăr brun,
un praf de vanilie
un sfert de cană + 1 lingură lingura de faina,
¾ lingurita de scortisoara macinata,
¼ linguriță de praf de copt
o şoaptă de sare.
Bateți toate ingredientele cu o furculiță până se formează o masă pufoasă uniformă. Puneți la microunde timp de 1 minut sau 1 minut 15 secunde la maxim. Top cu crema brânză moale: pentru 1 lingura de crema de branza (de exemplu, mascarpone) – 2 linguri zahăr pudră si 1 lingurita de lapte.

Fulgi de ovaz copti

Fulgii de ovăz nu pot fi doar fierți, ci și copți - beneficiile sunt aceleași! Pentru un mic dejun complet, bogat în fibre alimentare, amestecați într-o cană:
1/2 cană fulgi de ovăz gătit instant,
1 lingura seminte de floarea soarelui,
1 ou,
1/2 cana lapte,
1/3 piure de banană
jumătate de măr, tăiat în bucăți
2 lingurite miere,
un praf de scortisoara.
Coaceți la cuptorul cu microunde la putere mare timp de 2-3 minute, apoi zdrobiți fulgii de ovăz copți cu o lingură și, dacă doriți, adăugați puțin lapte sau iaurt natural.

Plăcintă cu nuci de ciocolată la cuptorul cu microunde

Este de fapt o plăcintă făcută din unt de ciocolată-nuci, dar cui îi pasă! Se gătește rapid și arată frumos. Se amestecă într-o cană:
2 linguri zahar,
3 linguri cacao,
4 linguri faina,
3 linguri lapte,
3 linguri ulei vegetal,
3 linguri tartinat cu alune de padure tip Nutella
1 ou,
1/4 lingurita praf de copt.
Bateți într-o cană cu o furculiță până când amestecul devine omogen și neted, puneți la cuptorul cu microunde pentru 1,5 minute. Ornați cu frișcă dacă vi se pare că nu este suficient de frumos.

Chiftele într-o cană

Un mic dejun cu proteine ​​nu trebuie să fie un ou poșat cu somon. Uneori poți preparat cu carne gătiți și folosiți fulgi de ovăz ca umplutură. Micul dejun este același. Așadar, pentru chiftelele într-o ceașcă, formați o minge din amestec:
2 linguri lapte,
1 lingura de ketchup de rosii,
2 linguri de fulgi de ovaz instant,
100 de grame de carne de vita tocata,
sare-piper-condimente după gust.
Într-o cană pulverizată cu spray de gătit sau ușor unsă cu ulei, se așează chiflă de carne, se coace la microunde timp de 3 minute la putere mare. Se serveste cu sos sau legume murate. Și da, poți folosi rețeta ta preferată de cotlet tocat pentru chiftele.

Cheesecake cu conținut scăzut de carbohidrați

Prepararea acestui fel de mâncare durează doar câteva minute, dar trebuie doar să se răcească timp de o oră. Dar există o opțiune - pregătiți câteva bucăți în avans, apoi scoateți-le pur și simplu din frigider și serviți celor flămând: copii, oaspeți, voi înșivă. Deci, pentru o porție veți avea nevoie de:
50 g crema de branza (Philadelphia, mascarpone, analogi),
2 linguri smantana,
1 ou,
1/2 lingurita suc de lamaie,
o șoaptă de vanilie
2-4 linguri de îndulcitor (variază după gust).
Amestecați, bateți, puneți într-un castron sau într-un castron mic pentru microunde, gătiți timp de 90 de secunde, amestecând la fiecare 30 de secunde. Se lasa sa se raceasca, se decoreaza cu fructe de padure, nuci, frisca: depinde de tine. Apropo, crema de brânză poate fi înlocuită cu brânză de vaci, atunci va fi caserolă cu brânză de vaci. Puteți alege zahăr în locul unui îndulcitor, dar atunci nu va mai fi un preparat cu conținut scăzut de carbohidrați.

Tort cu ciocolata caramel la cuptorul cu microunde

Ca umplutură, autorul rețetei sugerează caramel sărat: ceva de genul caramelelor noastre moi, doar cu aromă sărată. Dacă nu ai această bunătate în gospodăria ta, poți folosi doar caramelă sau câteva bucăți de ciocolată neagră, efectul va fi aproximativ același. Principalul lucru este că se topește. Deci, amestecați:
4 linguri faina,
4 linguri zahar,
3 linguri cacao pudra,
un sfert de lingurita de praf de copt,
un sfert de lingurita de sare,
1 ou,
3 linguri lapte,
1 lingura de ulei vegetal.
Bateți aluatul într-o cană sau turnați amestecul finit în el, apoi aruncați caramel, caramel sau ciocolată în centrul amestecului. Se da la microunde la foc mare timp de un minut si jumatate, apoi se verifica si daca aluatul nu este fiert, se adauga inca 30 de secunde.

Comentează articolul „7 retete simpleîntr-o ceașcă: micul dejun la cuptorul cu microunde"

Mai multe despre subiectul „Rețete de cani pentru mic dejun cu microunde”:

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Sare, piper, adauga un praf de cimbru. Gătiți în cuptorul cu microunde la putere mare Puteți găti nu numai cu lapte, ci și cu chefir, iaurt, lapte copt fermentat...

Spune-mi despre coacerea în cuptorul cu microunde. feluri de mâncare. Gătit. Rețete de gătit, ajutor și sfaturi pentru gătit, meniu de sarbatoriși primirea oaspeților, alegerea produselor. Nu ați găsit ceea ce căutați? Vezi și alte discuții pe tema „cum se coace o plăcintă într-un grătar cu microunde Cameron”

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Rețete rapide mic dejun: preparate cu microunde; plăcintă în omleta la cuptorul cu microunde sau ou într-o chiflă. Am văzut o rețetă în care o fac la cuptorul cu microunde. Puteți face asta... Luați chifle de mic dejun (rotunde...

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Cum să îngheți și să dezgheți caviarul? sau mai degrabă, este corect să înghețe? în porții și în pungi? Îl poți dezgheța în cuptorul cu microunde?

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Gătește cineva în cuptorul cu microunde? Da. Gatiti in cuptorul cu microunde. Am cumparat-o cu gratar, retetele din carte sunt prea sofisticate pentru un incepator, spune-mi cine gateste ce??

Vă rog să-mi spuneți ce se poate găti în cuptorul cu microunde? Hectarele noastre sunt închise timp de patru zile și pur și simplu nu știu cu ce să-mi hrănesc familia. Sunt atât de pretențioși încât nu vor mânca semifabricate în toate aceste zile. 7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde.

Despre cuptorul cu microunde... - adunări. Copil de la 3 la 7 ani. Educatie, alimentatie, rutina zilnica Cupcakes la microunde in 5 minute. Rețete de cupcake într-o cană. Cupcake fără ouă, cupcake fără lapte. Voi) Începând cu dimineața greutate 63.200 Mic dejun 8.00 O cană de chefir (în viața mea de zi cu zi, căni...

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Simplu, convenabil și mâncăruri delicioaseîn cuptorul cu microunde. Mâncăruri simple, convenabile și delicioase la microunde. Datorita faptului ca avem un cuptor cu microunde in casa noastra...

Gătește cineva în cuptorul cu microunde? Da. ...mi se pare greu sa aleg o sectiune. Gătit. Rețete culinare, ajutor și sfaturi pentru pregătirea preparatelor, meniuri de sărbători și distracție a invitaților, selecție de alimente. 7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde.

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde fierbe cu grijă apa din căni. Orez, etc. în cuptorul cu microunde. Te învață cum să gătești! Este posibil, al meu are funcții speciale. De exemplu: terci de orez, congee, garnitură de orez și gata.

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Puneți la microunde timp de 1 minut sau 1 minut 15 secunde la maxim. Acoperim blatul cu crema moale de branza: pentru 1 lingura de crema de branza (de exemplu, mascarpone) - 2 linguri de zahar pudra si 1 lingurita de lapte.

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. În general, am renunțat la ideea de a găti la cuptorul cu microunde. La fel, tocănesc cartofii cu carne, tot sub capac și cu apă, ardei, bucăți de pui etc. Am acest burete dreptunghiular cu un capac pe care îl gătesc...

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Puneți la microunde timp de 1 minut sau 1 minut 15 secunde la maxim. Rețetele preferate pentru cuptorul cu microunde. De ziua mea am primit un cuptor cu microunde Samsung cu un aburi.

Sterilizare la microunde? Blank pentru utilizare ulterioară. 7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Retete rapide de mic dejun: preparate la microunde; plăcintă în cuptorul cu microunde, omletă înăuntru cuptor cu microunde, desert cu conținut scăzut de carbohidrați.

cuptor cu microunde. Nutriție, introducerea alimentelor complementare. Copil de la naștere până la un an. Îngrijirea și educația unui copil de până la un an: nutriție, boală, dezvoltare. 7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde fierbe cu grijă apa din căni.

7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Rețete de mic dejun rapid: mese la microunde; plăcintă la microunde, omletă la microunde. Gătim deseori pui la grătar, iese foarte gustos și, mi se pare, deloc trist.

În ceea ce privește folia pentru microunde, nu am fost niciodată atent, va trebui să mă uit la ea. Avem atât grătar, cât și convecție. 7 retete simple la o cana: mic dejun la cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde fierbe cu grijă apa din căni.

Gătitul la cuptorul cu microunde. . Gătit. Rețete culinare, ajutor și sfaturi pentru gătit, meniuri de sărbători și îmi place foarte mult să gătesc la cuptorul cu microunde, poți face aproape totul în el! Este convenabil pentru că nu arde, deci nu trebuie să spălați arsul...

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru asta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă FacebookŞi VKontakte

Se întâmplă ca după o zi întreagă de alergat, singurul lucru pe care vrei să-l faci este să cazi pe pat și să nu te mai miști. Dar stomacul își cere propriile sale, și apoi un rapid și mancare sanatoasa, care se poate prepara direct in cana (sau pe farfurie) in cateva minute.

site-ul web Am adunat retete special pentru aceasta ocazie. În plus, vă vor fi utile atunci când aveți nevoie urgent să hrăniți un copil flămând după o plimbare lungă, să faceți micul dejun înainte de muncă sau să faceți o vrajă. desert delicios, dacă un prieten a venit în vizită. Apropo, puteți pregăti un prânz cald chiar la serviciu. Principalul lucru este să nu uitați să luați toate ingredientele cu dvs.

Fulgi de ovaz copti cu banane

Veți avea nevoie de:

• fulgi de ovăz gătit instant - 1/2 cană.
• seminte de floarea soarelui - 1 lingura. l.
• ou - 1 buc.
• lapte - 1/2 cană.
• 1/3 piure de banană
• jumătate de măr, tăiat în bucăți
• miere - 1/2 linguriță. l.
• scorțișoară - un praf

Preparare:

Combinați fulgii de ovăz, semințele, oul și laptele într-o cană și amestecați bine. Adăugați banana, mărul, mierea și amestecați din nou. Coaceți în cuptorul cu microunde la putere mare timp de 2-3 minute. Pisează fulgii de ovăz copți cu o lingură. Adăugați puțin lapte sau iaurt dacă doriți.

Omletă cu șuncă de două minute

Veți avea nevoie de:

• ou - 2-3 buc.
• orice carne, tăiată cubulețe (șuncă, pui sau curcan) - 1 lingură. l.
• Sos salsa (opțional fără el) - 1 lingură. l.
• brânză rasă - 1 lingură. l.
• ulei de măsline
• sare și piper - după gust

Preparare:

Se unge o cana cu ulei de masline, se adauga ouale si se bat cu furculita. Adăugați carnea, salsa, brânza, sare și piper. Bateți bine. Pune la microunde la putere maximă timp de 1 minut. Scoateți și amestecați, apoi reveniți la cuptorul cu microunde pentru încă 45-60 de secunde până când ouăle sunt fierte. Se presară cu brânză și se servește.

Granola rapidă

Veți avea nevoie de:

• sirop de arțar sau miere - 1 lingură. l.
• apă - 2 lingurițe.
• ulei (măsline, nucă de cocos sau unt) - 2 lingurițe.
• mic sare de mare- 1/8 lingurita.
• fulgi de ovaz instant sau ovaz rulat obisnuit - 1/3 cana.
• nuci sau seminte tocate - 1 lingura. l.
• fructe uscate tocate (stafide, caise uscate, prune uscate, merisoare) - 1 lingura. l.

Preparare:

Într-o cană mare, puneți, fără amestecare, siropul de arțar (miere), apă, ulei, sare, fulgi de ovăz și nuci. Se pune la microunde la putere medie timp de 2 minute. Amestecați bine, asigurându-vă că nu a mai rămas sirop pe fund. Reveniți la cuptorul cu microunde pentru 1-2 minute (nu creșteți puterea), fulgii de ovăz trebuie să devină aurii. Adăugați fructele uscate, răciți 2-3 minute și începeți micul dejun.

Omletă albă cu legume

Veți avea nevoie de:

• albușuri (sau puteți lua 2 ouă cu gălbenuș) - 4 buc.
• feliate spanac proaspăt- 2 linguri. l.
• verde ardei gras, tăiat în cuburi - 1 lingură. l.
• ardei roșu, tăiat cubulețe - 1 lingură. l.
• roșii tăiate cubulețe - 1 lingură. l.
• brânză - 1 lingură. l.
• ceapa verde
• sare și piper - după gust

Preparare:

Unge cana ulei vegetal. Bate albusurile (ouale), adauga toate ingredientele si amesteca. Puneți la microunde timp de un minut, apoi amestecați și întoarceți omleta pentru încă 1-2 minute până când ouăle sunt complet fierte.

Chiftele într-o cană

Veți avea nevoie de:

• lapte - 2 linguri. l.
• ketchup de roșii (puteți face fără el dacă gătiți pentru copii) - 1 lingură. l.
• fulgi de ovăz instant - 2 linguri. l.
• carne tocată de vită - 100 g
• sare, piper - după gust

Preparare:

Se amestecă toate ingredientele într-un bol și se face o minge. Puneți chiftea într-o cană unsă cu unsoare. Coaceți la cuptorul cu microunde timp de 3 minute la putere mare. Se serveste cu sos sau legume murate.

Minestrone într-o cană

Veți avea nevoie de:

• jumătate de morcov tăiat cubulețe
• tulpină de țelină tocată - 1/2 linguriță. l.
• ardei gras tocat - 1/2 lingura. l.
• roșii tocate - 1/2 linguriță. l.
• bulion (opțional) - 1 lingură. l.
• fasole verde, ciuperci, ceapa, dovlecel, conserve de fasole, curcan fiert, pui sau vita - optional
• ou - 1 buc.

Preparare:

Puneți morcovii, țelina, ardeii și bulionul în cană, asigurându-vă că mai rămân 2-3cm până la margine. Adaugati apa cat sa acopere legumele. Gătiți supa timp de 3-4 minute la putere maximă, dar aveți grijă să nu o lăsați să fiarbă prea fierbinte.
Rupeți oul într-o ceașcă și amestecați ușor. Puneți ceașca la cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute. Asigurați-vă că oul este fiert, presărați brânză deasupra.

Orez oriental

Veți avea nevoie de:

• orez - 100 g
• mazăre congelată - o mână
• ardei roșu tocat - o mână
• ceapa verde tocata - 1/2 lingura. l.
• muguri de fasole - un praf
• feliate varză violetă- o mână
• sos de soia - 1 lingura. l.
• ulei de susan (dacă se dorește) - 1/2 linguriță.
• condimente, sare - după gust

Pregătirea

Pune orezul într-o cană mare și umple cu apă până acoperă două-trei degete. Puneți la microunde la putere maximă câteva minute până când orezul a absorbit complet apa. Se amestecă toate legumele, se adaugă în orez și se acoperă cana cu folie alimentară, se dau înapoi la cuptorul cu microunde pentru un minut.

Bateți condimentele cu ulei de susan și sos de soia. Turnați amestecul într-o cană și amestecați bine. Acoperiți cana cu folie alimentară și reveniți la cuptorul cu microunde pentru încă 35-40 de secunde. Scoateți cana, amestecați și lăsați să stea un minut înainte de a mânca.

Macaroane fulger cu brânză

Veți avea nevoie de:

• paste - 1/3 cană.
• apă - 1/2 cană.
• 1% lapte - 1/4 cană.
• brânză cheddar rasă - 1/2 cană.

Preparare:

Combinați pastele și apa într-un castron mare. Se pune la microunde la putere maximă timp de 2 minute. Se amestecă și se pune din nou timp de 2 minute. Dacă pastele nu au absorbit complet apa, repetați din nou. Adăugați laptele și brânza și puneți la microunde încă un minut. Se amestecă bine.

Salată grecească cu cușcuș

Veți avea nevoie de:

• cușcuș crud - 1/3 cană.
• supă de pui sau apă - 1/3 cană.
• suc de lamaie- 1 lingura.
• ulei de măsline - 1/2 linguriță.
• sare - un praf
• castraveți tocați - 1/4 cană.
• jumătate de roșie, tăiată în bucăți
• măsline, tăiate în jumătate - 1 lingură. l.
• ceapa verde tocata - 1 lingura. l.
• brânză feta - 1 lingură. l.

Preparare:

Turnați apă în cană și porniți puterea maximă timp de 3 minute până când apa fierbe. Adăugați cușcușul, acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Apoi bateți cu o furculiță. Adăugați zeama de lămâie, uleiul de măsline și sare, amestecați bine. Lasam sa se raceasca, adaugam rosiile, rosiile si maslinele, stropim cu branza feta si incepem o gustare sanatoasa.

plăcintă cu dovleac

vei avea nevoie:

• piure de dovleac - 1/2 cană.
• ou - 1 buc.
• miere (sirop de arțar sau zahăr) - 2 linguri. l.
• scorţişoară
• nucşoară
• Nuci, alune sau orice nuci pentru decor

Pentru aluat (dacă doriți, puteți face fără aluat)

• unt - 1 lingura. l.
• fulgi de cocos - 1 lingura. l.
• făină de migdale - 1 lingură. l.

Preparare:

Se amestecă ingredientele pentru aluat și se pune într-o cană. Într-un castron separat, amestecați dovleacul, oul, scorțișoara, nucșoara, mierea (zahăr, sirop) până se omogenizează. Pune-l in cana deasupra aluatului, lasand loc pana la margine. Folosește-ți degetele pentru a apăsa ușor și a netezi suprafața. Pune la microunde timp de 2 minute. Verificați cu o scobitoare, dacă interiorul prăjiturii este umed, întoarceți-l înapoi timp de 20-30 de secunde.

Brioșă cu afine

Veți avea nevoie de:

• făină - 1/4 cană.
• zahăr brun - 1 linguriță.
• praf de copt - 1/4 linguriță.
• sare - 1/8 linguriță.
• unt - 1/2 linguriță. l.
• lapte - 2 linguri. l.
• afine congelate - 1-2 linguri. l.
• scorțișoară - un praf

Preparare:

Combinați toate ingredientele uscate într-un bol și amestecați bine. Măcinați-le cu unt. Se toarnă lapte, se amestecă. Dacă amestecul este prea uscat, puteți adăuga puțin lapte. Adăugați afinele și împingeți-le în aluat. Coaceți la foc maxim timp de 90 de secunde.

Tort de ciocolata

Această plăcintă cu ciuperci este foarte ușor de preparat, mai ales la cuptorul cu microunde.

Ingredientele necesare:

100 g unt răcit, 230 g făină, 2-3 linguri. linguri apa rece, 300 g ciuperci porcini (este mai bine să folosiți proaspete, dar se pot folosi uscate sau congelate), 200-250 ml smântână cu un conținut de grăsime de peste 20%, 2 ouă, 80 g brânză Cheddar, 1 praz , 1 lingurita de sare, piper, unt unt pentru prajit si sare dupa gust.

Procesul de preparare a aluatului și umplutură:

1. Luați unt răcit și tăiați-l în cuburi mici.
2. Se ia faina, se cerne printr-o sita, se amesteca bine cu sare si piper. Adăugați untul tăiat cubulețe în vasul cu făină.
3. Folosind un mixer sau măcinați manual amestecul în firimituri. Adăugați apă la amestecul finit și frământați aluatul.
4. Pune amestecul la frigider pentru 30 de minute.
5. Întindeți aluatul pe folie. Grosimea stratului de aluat finit trebuie să fie de 0,5 cm, cu un diametru fără laturi de 23 cm.
6. Aluat gata se pune in forma, se intepa cu o furculita si se da la frigider.
7. Luați ciuperci porcini (dați deoparte câteva), tăiați-le în cuburi mici, deoarece ciupercile mari nu sunt foarte convenabile pentru umplutură.
8. Tăiați mărunt prazul în inele sferturi, prăjiți ușor în unt, adăugați ciuperci pentru umplutură. Și mai fierbeți încă 2-3 minute. Adăugați sare după gust.
9. Pentru a pregăti umplutura, adăugați în cremă ouăle și sare și brânza Cheddar rasă fin.

Coacerea quiche-ului:

1.Tava pentru plăcintă trebuie coaptă în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 20 de minute.
2. Apoi scoateți quiche-ul și întindeți ciupercile porcini la suprafață într-un strat uniform.
3. Turnați amestecul pregătit anterior peste umplutura de ciuperci și presărați cu un strat uniform de brânză Cheddar rasă.
4. Coaceți din nou în cuptorul cu microunde pentru încă 30-35 de minute.
5. Când plăcinta este maro aurie, o scoatem din cuptorul cu microunde, o așezăm pe masă și o acoperim cu un șervețel, lăsând-o să se răcească 10 minute în tava de copt.
6. Scoateți quiche-ul răcit din formă și mai răciți puțin.
7.Tăiați plăcintă gataîn porții și așezați pe farfurii. Serviți plăcinta ușor caldă sau complet răcită.

Note rețete:

La umplutură se mai poate adăuga brânză, nu este deloc necesar să o stropiți pe plăcintă. Este mai bine să folosești smântână groasă (mai mult de 20%), atunci plăcinta ta va fi mult mai gustoasă. Smântâna poate fi înlocuită și cu smântână plină de grăsimi. Ciupercile porcini pot fi folosite congelate sau uscate pentru a prepara umplutura.
Quiche se poate prepara cu alte umpluturi. Placinta va fi foarte gustoasa daca adaugati in umplutura 2-3 cartofi rasi sau taiati marunt. Gustul plăcintei va fi mai picant și mai bogat dacă o stropiți cu ierburi proaspete deasupra, de exemplu, ceapa verde sau mărar.

retete delicioase pentru cuptorul cu microunde. Pregătește-te instantaneu!">

7 rețete delicioase pentru cuptorul cu microunde. Preparat instantaneu!

Cupcake-ul „Hopelessness”, un succes pe Runet, este iubit de mulți. Rapid, simplu și la cuptorul cu microunde: exact de ce are nevoie o persoană copleșită de lene. Dar nu poți mânca doar cupcakes!

Special pentru cei lenesi cu nevoi gastronomice, am selectat retete pentru sapte preparate pentru cuptorul cu microunde, a caror preparare dureaza cateva minute. Cam minute - noi literalmente.

Pâine prăjită franceză într-o ceașcă

Veți avea nevoie de: putina bagheta (poate fi inlocuita cu alta paine), ou, unt, lapte ramas, scortisoara si zahar vanilat.

Tăiați o bucată sau două din baghetă și tăiați-le cubulețe. Ungeți interiorul cupei cu unt. Dacă vă place mai picant, lăsați-l bucată mică ulei chiar în fundul cupei. Puneți cuburile de pâine într-o ceașcă. Intr-o alta cana, pregatiti un amestec dintr-un ou, 3 linguri de lapte, un praf de scortisoara si un praf de zahăr vanilat. Se agită bine, se toarnă în cana cu viitoarele crutoane și se lasă exact un minut să se înmoaie pâinea în amestecul de ouă. Acum pune ceașca în cuptorul cu microunde. De obicei, un minut și jumătate este suficient pentru pregătire, în funcție de ce fel de pâine folosiți; maxim – trei minute.

De fapt, asta e tot - voila! Bucurați-vă de un mic dejun parizian. Pentru a completa atmosfera, puteți face acest lucru în fața unei fotografii cu Turnul Eiffel de pe desktop.

Quiche într-o cană

Veți avea nevoie de: un ou mare, 4 roșii prune sau cherry, 1 lingură de unt, pâine albă, sare, piper negru măcinat, 1,5 linguri de lapte, brânză rasă(cel mai bine este cheddar, o lingura sau o lingura si jumatate), ceapa verde. Cana nu trebuie să fie prea lată.

Topiți untul în cuptorul cu microunde și lăsați deoparte. Tăiați roșiile pe lungime. Se sfărâmă pâinea în bucăți mici pe o farfurie. Ar trebui să ocupe aproximativ 1/8 din volumul viitoarei quiche. Spargeți un ou într-o cană, turnați laptele, untul topit, adăugați sare și piper. Se amestecă cu o furculiță până se omogenizează. Acum adăugați brânza rasă, pâinea, roșiile, ceapa verde tocată. Nu este nevoie să interveniți. Gata, pune cana in cuptorul cu microunde, chiar in centru, si coace la putere mare timp de un minut.

Și voilà din nou, pentru că quiche-ul este un fel de mâncare Bucătăria franceză.

Bacon și ouă

Veți avea nevoie de: cateva bucatele de bacon, doua oua, sare, ceapa verde.

În primul rând este baconul. Puneți o farfurie mare și plată în cuptorul cu microunde și deasupra ei un castron mic adânc, cu susul în jos. Așezați slănină pe părțile laterale ale vasului. Acest lucru este pentru a permite grăsimii să se scurgă, apoi slănina poate fi crocantă. 1 minut la maxim ar trebui să fie suficient pentru slănină. În timp ce slănina plânge de grăsime, spargeți ouăle într-un bol de sticlă - suficient de mare încât să ocupe nu mai mult de un sfert din volum. Se adauga un praf de sare, ceapa verde tocata si se amesteca bine albusurile si galbenusurile cu o furculita. Pune vasul cu ouă în cuptorul cu microunde pentru o jumătate de minut. Reduceți puțin puterea. Se amestecă apoi ouăle pe jumătate fierte și se dau înapoi la cuptor pentru o jumătate de minut. Ouăle omletă sunt gata. Puteți să-l puneți pe o farfurie, să adăugați fâșii de slănină și să vă așezați la masă.

Ajută-te, mic dejun englezesc!

Somon copt

Veți avea nevoie de: file de somon, sare, piper negru macinat, 1,5 linguri de smantana sau chefir, 1,5 linguri de mustar, 2-3 felii de lamaie si frunze de patrunjel pentru decor.

Puneți fileurile de somon, cu pielea în jos, pe o farfurie și stropiți cu sare și piper. Se amestecă bine smântâna și muștarul și se perie peștele. Deasupra se aseaza felii de lamaie si se acopera totul cu folie de copt. Coaceți timp de 3,5 minute, apoi verificați peștele cu o furculiță dacă este fiert. Dacă este necesar, mai coaceți încă o jumătate de minut. Înlocuiește feliile de lămâie cu altele proaspete, ornează vasul cu pătrunjel și mănâncă cu plăcere.

Piper umplut cu ou

Veți avea nevoie de: ardei gras, doua oua, branza, putin lapte, si rosii cherry sau ceapa verde dupa gust, sare, piper negru macinat.

Ardeiul trebuie luat astfel încât să poată sta deasupra. Tăiați cu grijă coada cu semințele. Pune ardeiul în cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute la putere mică. În timp ce se încălzește acolo, spargeți două ouă, laptele, brânză rasă și sosul de legume tocat mărunt într-o cană, dacă doriți. Sare si piper. Se amestecă bine cu o furculiță. Turnați acest amestec în ardeiul încins. Măriți puțin puterea și coaceți încă trei minute. Îl poți găti în același mod rosii umplute. Numai că ar trebui să fie suficient de mari și suficient de tari și este suficient un ou pe roșie.

Vara, puținilor le place să stea la aragaz. În primul rând, este cald și, în al doilea rând, nu vreau. Cu toate acestea, oaspeții vin, membrii gospodăriei cer o varietate de feluri de mâncare, iar în mijlocul fructelor și legumelor, trebuie să mănânci nu numai salate, ci și feluri principale. Nu ai puterea sau dorința să gătești primul fel, felul principal și desertul? Nici o problemă! Dacă ai cuptor cu microunde- E timpul să-l folosești!

Mai ales pentru toți cei care doresc economisiți timp maximși pregătiți mese ieftine, gustoase și ușoare în literalmente câteva minute, oferim 5 preparate excelente pentru cuptorul cu microunde. Încearcă-l, este pe cât de gustos, pe atât de simplu!

Pâine prăjită franceză într-o ceașcă

Ingrediente

• o bucată mică de baghetă (poate fi înlocuită cu altă pâine)
• 1 ou
• unt
• 3 linguri. l. lapte
• scorțișoară și zahăr vanilat

Pregătirea

1. Tăiați o bucată sau două din baghetă și tăiați-le în cuburi. Ungeți interiorul cupei cu unt. Pentru a-l face mai suculent, lăsați o bucată mică de unt chiar în fundul ceștii și turnați cuburi de pâine în ea.
2. Intr-o alta cana se prepara un amestec din 1 ou, 3 linguri de lapte, un praf de scortisoara si un praf de zahar vanilat. Se amestecă bine, se toarnă într-o cană cu viitoare crutoane și se lasă exact un minut ca pâinea să se înmoaie în amestecul de ouă.
3. Acum pune ceașca în cuptorul cu microunde. De obicei este suficient un minut și jumătate pentru a fi gata (în funcție de ce fel de pâine folosești). Timpul maxim de gătire este de 3 minute. Delicios, simplu si ieftin!

Quiche într-o cană

Ingrediente

• 1 ou mare;
• 4 roșii
• 1 lingura. l. unt
• pâine albă
• sare, piper negru măcinat după gust
• 1-2 linguri. l. lapte
• brânză rasă
• ceapa verde

Pregătirea

1. Topiți untul în cuptorul cu microunde și lăsați deoparte.
2. Tăiați roșiile pe lungime, fărâmițați pâinea în bucăți mici pe o farfurie, astfel încât să ocupe aproximativ 1/8 din volumul viitoarei quiche.
3. Spargeți un ou într-o cană, turnați laptele, untul topit, adăugați sare și piper. Se amestecă cu o furculiță până se omogenizează.
4. Adăugați brânză rasă, pâine, roșii, ceapă verde tocată la masa rezultată.
5. Fără a amesteca, puneți amestecul în cuptorul cu microunde și coaceți la putere mare timp de 1 minut. Delicios și preparat aromat Bucătăria franceză este gata!

Bacon și ouă

Ingrediente

• câteva bucăți de slănină
• 2 ouă
• sare, ceapa verde dupa gust

Pregătirea

1. Mai întâi faceți slănină crocantă. Puneți o farfurie mare și plată în cuptorul cu microunde și deasupra ei un castron mic adânc, cu susul în jos. Puneți slănină pe părțile laterale ale vasului - grăsimea se va scurge și slănina va deveni crocantă pe măsură ce se gătește. 1 minut la maxim ar trebui să fie suficient pentru slănină.
2. Spargeți 2 ouă într-un castron suficient de mare încât să ocupe nu mai mult de un sfert din volum. Adăugați un praf de sare, ceapa verde tocată și amestecați bine albușurile și gălbenușurile cu o furculiță sau un blender. Pune vasul cu ouă în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde.
3. Reduceți puțin puterea, amestecați ouăle omletă aproape gata și lăsați din nou jumătate de minut. Ouăle omletă sunt gata! Puteți să-l puneți pe o farfurie, să adăugați fâșii de slănină și să vă așezați la masă. Mic dejun englezesc excelent - satios si delicios!

Piper umplut cu ou

Ingrediente

• ardei gras
• 2 ouă
• ceva lapte
• rosii si ceapa verde optional
• sare si piper negru macinat dupa gust

Pregătirea

1. Luați ardeiul astfel încât să stea deasupra. Tăiați cu grijă coada cu semințele și puneți la cuptorul cu microunde (putere mică) timp de 2-3 minute.
2. În timp ce se încălzește acolo, spargeți două ouă într-o cană, turnați lapte, adăugați brânză rasă și sos de legume tocate mărunt (opțional). Se adauga sare si piper, se amesteca cu o furculita si se toarna acest amestec in ardeiul incins.
3. Măriți puțin puterea și coaceți încă 3 minute. Puteți găti roșii umplute în același mod. Trebuie doar să fie suficient de mari și tari. Mâncarea este foarte ușor de preparat și, cel mai important, sănătos și gustos!

Desert cu pere