Conținutul caloric al Boxmaster fără sos [Rostik"c - KFC]. Compoziția chimică și valoare nutritivă. Câte calorii sunt în Boxmaster CFS

Sandviș Boxmaster făcut dintr-un prăjitor de pâine - conținut de calorii, proprietăți benefice, beneficii și daune, descriere

Calorii, kcal:

Carbohidrați, g:

Un sandviș Boxmaster făcut dintr-un prăjitor de pâine este puțin mai scump decât unele feluri de mâncare familiare ca Twister, dar dimensiunea porției este impresionantă. Există 2 arome Boxmaster din care puteți alege: original sau picant, care constă în diferite preparate fasii de pui, pane originala sau picanta. Pâinea conține cartofi, file de pui și legume - un prânz complet, cu ambalaj convenabil. Atenție însă la conținutul de calorii al întregii porții. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care numără caloriile.

Conținutul caloric al unui sandviș Boxmaster dintr-un prăjitor de pâine

Valoarea energetică(la 100 de grame) Boxmaster cu gust original este de 249 kcal, cu picant – ​​260 kcal. Deoarece o porție are 249 de grame, conținutul de calorii al unei porții va fi de 620 kcal, respectiv 647 kcal. Ceea ce reprezintă aproape 30% din aportul zilnic de calorii.

Compoziția sandvișului Boxmaster

Boxmaster de la prăjitor de pâine este file de pui (în pane originală sau picant), hashbrown, roșii, o bucată de brânză, salată verde iceberg, învelite în prajitura de grau si ascuns sos de maioneza.

Hashbrown este cotlet de cartofi fara ceapa, din cartofi si condimente, prajite in ulei vegetal.

Proprietăți dăunătoare ale Boxmaster de la un prăjitor de pâine

Sandvișul de pâine de pâine Boxmaster este format din ingrediente prăjite în ulei, sos bogat, brânză și legume. Sunt puține legume, multe prăjeli și grăsimi. Acesta este motivul pentru care sandvișul are un conținut ridicat de grăsimi. Sandvișul Boxmaster este o gustare bună în weekend cu prietenii sau o dată în timpul săptămânii, dar nu este recomandat să mănânci des sandvișuri, mai ales persoanelor cu boli gastro-intestinale.

www.calorizator.ru

KFC Boxmaster Calorii și informații nutriționale

Fotografii

www.fatsecret.ru

Conținutul caloric al BOXMASTER FROM TOASTER original (porția 253 g) (KFC Rostik „c). Compoziția chimică și valoarea nutritivă.

Valoarea nutritivă și compozitia chimica„TOASTER BOXMASTER original (porție 253 g) (KFC Rostik”c).”

Valoarea energetică a BOXMASTER FROM TOASTER original (porție 253 g) (KFC Rostik"c) este de 690,7 kcal.

health-diet.ru

Conținutul caloric al Boxmaster fără sos [Rostik"c

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a "Boxmaster fără sos [Rostik"c - KFC]".

Tabelul arată conținutul nutrițional (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per porție comestibilă.

Valoarea energetică a Boxmaster fără sos [Rostik"c - KFC] este de 285 kcal.

** Acest tabel arată nivelurile medii de vitamine și minerale pentru un adult. Dacă doriți să cunoașteți normele ținând cont de sexul, vârsta și alți factori, atunci utilizați aplicația „My” dieta sanatoasa" Sursa principală: Internet.

health-diet.ru

KFC Boxmaster fără sos Calorii și valori nutriționale

Aceste informații sunt inexacte sau incomplete? Click aici pentru a schimba.

Fotografii

* Bazat pe RSC de 2000 de calorii

www.fatsecret.ru

Vă rugăm să rețineți că unele produse pot să nu fie potrivite pentru unele persoane și vă recomandăm să solicitați sfatul medicului înainte de a începe orice regim de slăbire sau dietă. Deși informațiile furnizate pe acest site sunt prezentate cu bună-credință și considerate a fi corecte, FatSecret nu face nicio declarație sau garanție cu privire la caracterul complet sau acuratețea acestora și toate informațiile, inclusiv valorile nutriționale, sunt folosite de dvs. pe propriul risc. Toate mărcile comerciale, drepturile de autor și alte forme de proprietate intelectuală sunt proprietatea deținătorilor respectivi.

Conținutul caloric al Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC]. Compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică a "Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC]".

Tabelul arată conținutul nutrițional (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) la 100 de grame de porție comestibilă.

Valoarea energetică a Boxmaster Teriyaki [Rostik"c - KFC] este de 247 kcal.

** Acest tabel arată nivelurile medii de vitamine și minerale pentru un adult. Dacă vrei să cunoști normele ținând cont de sexul tău, vârsta și alți factori, atunci folosește aplicația „Dieta mea sănătoasă”. De bază Mulți oameni confundă conceptul de „mâncare” cu conceptul de „folosind pentru mâncare ceva care va potoli foamea”. Această concepție greșită se datorează ritmului frenetic de viață al omului modern, care ne obligă să apelăm la ajutorul restaurantelor. fast food . În același timp, pentru majoritatea locuitorilor mega-orașelor, acesta este un prânz sau o cină tradițională. Pentru a înțelege diferența dintre foame, fast-food și alimentatie sanatoasa

, hai să trecem la KFC pentru câteva minute. Cele mai multe slăbește kilogramele în plus - găsește dieta potrivită pentru pierderea în greutate. Dacă nu ești mulțumit de reflectarea ta în oglindă și te consideri gras, începe să mănânci ceea ce este sănătos, nu ceea ce îți place. La urma urmei, calea spre sănătate este deschisă prin meniul potrivit, care poate fi găsit chiar și în fast-food-ul KFC.

Mănâncă sănătos la Kentucky Fried Chicken

Rețeaua americană afaceri cu restaurante KFC, al cărui nume se traduce prin „Kentucky Fried Chicken”, se bazează pe producția de preparate din pui.

Oricine îi urmărește greutatea ar trebui să-și amintească că în aceste produse sunt folosite o mulțime de condimente, condimente, arome și potențiatori de aromă. În plus, alimentele sunt sărate puternic și prăjite în cantități mari de ulei.

Din produse gătit instant o persoană poate dezvolta o adevărată dependență de alimente și, ulterior, o întrerupere a proceselor metabolice din organism. Prin urmare, nu este recomandat să te lași dus de ele.

Imaginează-ți doar câte calorii este celebrul aripioare de puiși picioare KFC. De exemplu, puiul prăjit Kentucky, care are 125 kcal calorii, după procesare și prăjire se transformă într-un „monstru” cu 237 kcal calorii! Astfel, carnea și aripioarele dietetice de pui dintr-un meniu special de la KFC pot transforma o frumusețe zveltă într-o femeie plinuță fermecătoare (dar nefericită) în exact câteva luni.

Pentru a putea pierde kilogramele în plus fără a vă afecta sănătatea, trebuie să nu consumați mai mult de 1.500 de kilocalorii pe zi. Dacă nu vrei să slăbești, dieta ta ar trebui să conțină 2000 kcal. Apropo, o treime din caloriile tale pe zi pot fi consumate cu un KFC Boxmaster.

Meniu KFC cu conținut scăzut de calorii

Este posibil să alegeți ceva din această dietă pentru a nu rămâne foame și „strângeți” în dietă? Există astfel de feluri de mâncare în meniul KFS. Acestea includ cele mai delicioase, dar, în același timp, destul de salate dieteticeși răsucitori:

• Wedgie twister;
• twister „Italiano”;
• salata de slaw de cole;
• salata teriyaki;
• Salata Caesar”.

O porție din fiecare dintre ele conține de la 54 la 257 de kilocalorii (în funcție de ingrediente). Doar Cezar are o cantitate ceva mai mare - 329 kcal. Cu toate acestea, această cifră este supraestimată din cauza sosului bogat în calorii.

Mai există un fel de mâncare în meniu pe care îl puteți alege ca prânz. Nu foarte dietetic, dar destul de potrivit pentru o singură masă. Se referă la feluri de mâncare „bucată” și constă în porții mari de carne de pui, prăjită în pane. De regulă, sânul sau coapsele sunt luate. Dacă decojiți pane, acesta este un produs complet dietetic.

Nu chiar dietetic, dar aproape - aripioare de pui picante, fâșii de la KFC. Daca nu tineti cont de continutul caloric al panirii. Cu el, 300 g de fâșii au 800 kcal. (2 portii - si se mananca norma zilnica)!

Aripioarele de pui picante sunt un minim de carne cu un maxim de pane. Există 439 kcal la 135 de grame de produs. Aici este chiar dificil să sfătuiți să eliminați tot ce nu este necesar, pentru că nu va fi nimic de mâncat.

Boxmaster este strict exclus. Chiar dacă frunzele verzi ies tentant din el, în ceea ce privește conținutul de calorii, pur și simplu depășește toate limitele - 638 kcal. pentru portii de 251 g. Mai mare este doar puțin inferior lui - 622 kcal. la 259

File gras pane, branza, paine si sos - acesta este Boxmaster, iubit de multi. File de pui prajit pane, bacon si maioneza - un Bigger gustos, dar extrem de bogat in calorii.

Mâncare dăunătoare din meniurile restaurantelor fast-food pentru copii

Să nu vorbim despre modul în care restaurantele fast-food ademenesc copiii - acesta este un subiect pentru altă poveste. Tot ce trebuie să spun este că seturile pentru copii sunt una dintre cele mai multe moduri simple atrage atenția copiilor. Nevrând să-și supere copiii, părinții le cumpără aceste truse. Așa se formează încă din copilărie dependența copiilor de fast-food.

Fiecare set pentru copii include neapărat cartofi prăjiți, care au 14 grame de grăsimi modificate per porție, iar corpul copilului este capabil să digere doar 3 grame pe zi.

Cum să iei prânzul la un fast-food?

Chiar și aici - pe tărâmul lăcomiei și al sărbătoririi burticii, puteți găsi alimente cu adevărat dietetice. Dacă dintr-un motiv oarecare te regăsești în KFC, poți comanda următoarele feluri de mâncare pentru prânz fără teamă pentru silueta ta:

• „Cezar” sau „Porumb” fără pansament;
• porumb fiert;
• băuturi din fructe din fructe de pădure;
• ceai (fara zahar).

1. Asigurați-vă că comandați salată Caesar și altele fără sos, acest lucru le va reduce semnificativ conținutul de calorii.
2. Înainte de a vizita fast-food, bea un pahar cu apă caldă sau chefir (1%). După cum știți, nu puteți vizita magazinele sau restaurantele pe stomacul gol.
3. Comandă o porție pentru doi cu un prieten. Mănâncă-ți porția încet, mestecând pe îndelete și bucurându-te de gustul mâncării. După 15-20 de minute vei simți că foamea s-a domolit și a venit o senzație de sațietate.
4. Nu comandați niciodată mâncăruri picante (fâșii, mușcături) cu multe condimente. Condimentele cresc și mai mult apetitul.
5. Nu cumpărați sifon dulce de la fast-food-uri. Comanda un pahar de ceai fara zahar, dar cu lamaie. Acest lucru va ajuta digestia și va menține senzația de sațietate.
6. La următoarea masă, include legume sub formă de salată, fructe și apă.
7. Dacă tot nu rezistați puiului prăjit pane (sub formă de fâșii sau mușcături), curățați tot excesul de pe el și mâncați doar carnea. Nu comandați niciodată mâncăruri picante de pui tocat.
8. Este strict interzisă comanda de sandvișuri, burgeri și Boxmaster pentru cei care țin dietă. Frunzele de salata verde care sunt puse in ele nu ar trebui sa iti inspire incredere. Chiflele incluse în compoziția lor sunt făcute din făină premium. Este în burger cotlet prăjit. Boxmaster și Bigger sunt un amestec de toate alimentele bogate în calorii care pot fi colectate într-un restaurant. Și produsele în sine sunt foarte înmuiate în sosuri și maioneză.

Pentru cei care urmăresc greutatea lor, există multe opțiuni pentru tabelele de calorii pentru un anumit produs. Majoritatea fetelor, preocupate de propriul aspect, folosesc aceste instrumente în fiecare zi și mențin o siluetă grozavă compunând corect meniul.

Tabelul caloriilor alimentare KFC

Nume	Greutatea porției (g)	Conținutul caloric al preparatului (kcal)
Pui
Benzi (3 buc.)	84	243
Benzi (6 buc.)	168	487
Benzi (9 buc.)	252	730
Aripi (3 buc.)	81	254
Aripi (5 buc.)	135	424
Aripi (8 buc.)	216	678
octeți	135	362
octeți	300	804
Bytes Teriyaki	127	315
Picioare (1 buc.)	53	130
Picioare (2 buc.)	106	260
Picioare (3 buc.)	159	390
Kebab de pui	130	182
Sandvișuri
Clasic	157	354
Mai mare	259	622
Cântăreaţă	157	363
Sanders	130	276
Boxmaster dintr-un prăjitor de pâine	251	638
Brânză mai lungă	106	268
Mini Twister	104	267
Twister dintr-un prăjitor de pâine	192	422
Salate
Salată Wedgie	200	54
Salata Caesar cu sos	211	329
Cartof
cartofi prajiti (mici)	70	193
cartofi prajiti (standard)	120	331
Cartofi prăjiți în coș	240	662
Băuturi calde
Americano	300	78
Gliază	260	83
Cappuccino	195	119
Latte	275	157
Ciocolată fierbinte	230	73
Deserturi
Vafe belgiene cu inghetata	130	416
Înghețată într-un cornet	85	131
Cheesecake cu stafide și topping	114	310
Plăcinte cu umplutură de cireșe	70	246

Acum știi că și la un fast-food poți mânca fără a-ți afecta silueta și sănătatea. Pentru a rezista tentației, vă recomandăm să faceți aceste vizite cât mai puțin frecvente, astfel încât să devină un fel de stimulent pentru dvs., și nu un obicei.

Lanțul de restaurante fast-food Kentucky Fried Chicken (KFC) se bazează pe producția de preparate al căror ingredient principal este puiul. Dar, în ciuda faptului că puiul este un produs dietetic, meniul constă din mâncăruri bogate în calorii și grase. Mâncarea se prăjește în cantități mari ulei vegetalși este sărat din abundență, și, de asemenea, asezonat cu diverse condimente, potențiatori de aromă și arome, ceea ce are un efect dăunător asupra organismului uman.

POVEȘTI ALE VEDELOR DE SĂRBĂTIRE!

Irina Pegova a șocat pe toată lumea cu rețeta ei de slăbit:„Am slăbit 27 kg și continui să slăbesc, doar o prepar noaptea...” Citește mai mult >>

Tabel de calorii pentru preparatele KFC

Tabel de calorii Vase KFS(KFC) și valoarea lor nutritivă - KBJU:

Numele felului de mâncare	Greutate (grame)	Numărul de calorii per porție (kcal)	BJU (gram per porție)
Boxmaster	255	640	22/42/58
Original mai mare	260	625	34/29/59
Burger Russ	160	355	17/14/39
Chefburger	180	235	10/22/11
Chefburger picant	180	233	9,8/22,1/11,3
Chefburger dublu	265	575	25/49/38
Double Chefburger picant	260	570	25/48,8/37,6
Turnul Russ	200	563	22/36/36
Cheeseburger	135	325	12/18/35
Mai lung	120	300	13/13/32
I-twister Brânză	195	275	9,9/14,5/25
Twisterul Julien	195	268	11/14/24
Salsa Twister	195	247	11/11/24
Pepperoni Twister	215	455	20/19/49
Twister asiatic	185	464	22/53/18,5
Twister Wedgie	190	545	9,5/29/45
Benzi 5 buc. original	140	410	34,5/21,5/19,4
Benzi 2 buc. original	60	165	14/9/8
Benzi 3 buc. original	85	245	21/13/12
Benzi 5 buc. picant	140	413	31/14,5/22
Benzi 2 buc. picant	60	160	12/6/9
Benzi 3 buc. picant	85	235	19/9/13,5
Aripioare de pui 3 bucati	83	261	13/17/13
Aripioare de pui 5 bucăți	140	435	23/28/21
Aripioare de pui 8 bucati	220	687	36/45/33
Salata Caesar cu sos	220	345	22,4/19,4/18,7
Salată Wedgie	195	56	2/2,4/4,8
Cartofi prăjiți mici	80	210	2,8/11/21,4
Cartofi prăjiți standard	125	345	4,7/19/37
Coș gratuit	240	670	7/31/61
Vafe belgiene cu inghetata	140	490	6/23/64
Inghetata (con)	90	130	4/3/22
Cheesecake cu topping și stafide	115	310	8/14/39
plăcintă cu cireșe	70	255	2/12/32
Americano	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Ciocolată fierbinte	220	75	2,2/2,5/12,3
Latte	240	80	2/2/12
Gliază	260	85	2/2/13
Coca cola	500	220	0/0/58
Sprite	500	146	0/0/38
Fanta	500	160	0/0/40
Popcorn Pui	100	265	22,5/12/16
Fursecuri de ciocolata cu alune	100	475	7/21/64
Milkshake	100	165	3/4/27

Compoziția produselor și daunele acestora

Se numesc fâșii la Kentucky Fried Chicken. bucăți mici file de pui pane. O bucată conține aproximativ 80 kcal.

Aripile din meniul KFC constau din următoarele ingrediente:

• făină de grâu;
• ouă;
• fulgi de porumb;
• aripioare de pui;
• oțet și ulei vegetal;
• sare, piper, glutamat monosodic și arome.

Acest fel de mâncare se prepară în friteuza și conține număr mare grăsime

Compoziția Twister:

• maioneză;
• piept de pui;
• umplutură de legume;
• ouă;
• făină de grâu;
• ulei vegetal;
• aditivi alimentari si condimente.

Boxmaster este un fel de mâncare care constă din file de pui pane, maioneză, roșii, salată verde, hashbrown de cartofi si branza invelita intr-o tortilla de grau.

Fast-food-ul poate provoca dependență de alimente și tulburări metabolice, așa că nu este recomandat să frecventezi restaurantele fast-food.

Abuzul de fast-food duce la obezitate, precum și la creșterea colesterolului, a zahărului din sânge și a tensiunii arteriale. Persoanele care mănâncă în mod regulat fast-food suferă de carii dentare și boli ale sistemului digestiv.

Încă o dată am decis să încercăm capodoperele cateringului modern. Am fost la centrul comercial.. și am decis să luăm o gustare.

Primul lucru pe care l-am întâlnit de-a lungul traseului nostru a fost KFC. Un fast-food modern, nici mai bun, nici mai rău decât oricare altul.

Nu,... probabil puțin mai bine, cunosc un fast-food în care nici nu pot merge acolo - miros de stradă, ulei ars... - așa miroase un cancerigen.

Sau poate pur și simplu nu le suflă gluga în locul unde pot merge...

Am comandat un Boxmaster pentru mine. Așa arată în fotografia de mai jos.

Reteta Boxmaster.

File de pui copt în pane. Există 2 tipuri de Boxmaster. Simplu și nervos.

Rețeta folosește cuvântul hashbrown. Hashbrown-urile sunt cartofi vechi de o zi fierți în apă. Când prăjiți acești cartofi, vor fi maronii. O bucată de brânză, o bucată de roșie, salată verde, sos și o pâine fierbinte.

Folosim sos - bine, de exemplu, maioneză.

Totul ar trebui să fie cu moderație, astfel încât un produs să nu întrerupă gustul altuia.

Câte calorii sunt în Boxmaster?

Greutate/volum vas/bautura, g/ml - 253.

Pret Boxmaster.

La momentul achiziționării boxmaster-ului, prețul acestuia era de 139 de ruble.

Recenzie despre Boxmaster.

nici nu stiu ce sa-ti spun...

Poți să mănânci când cu adevărat nu poți. Mâncare obișnuită - simplă - fără gust... Pentru a-ți umple stomacul.

Totul a fost procesat foarte repede și după 3 ore... aproape că îmi venea să mănânc din nou! Deși am mâncat mai mult de un Boxmaster.