De fapt, mixul de cuvinte nou-fangled combină o categorie mare de salate. Acestea includ salate dietetice și salate de frumusețe. Cele mai multe dintre aceste feluri de mâncare simple și gustoase nu necesită prea mult timp pentru a fi pregătite. Așadar, pentru a pregăti o astfel de salată ușoară ai nevoie doar de 15-20 de minute.
Ca sos pentru salate mixte, puteți folosi iaurt simplu, smântână și maioneza cu conținut scăzut de calorii este cea mai bună. Datorită compoziției sale, salata capătă consistența necesară, ceea ce are un efect pozitiv asupra gustului și aspectului preparatului.
Astăzi vă vom prezenta salatele mixte. Credem că vă vor plăcea și veți aprecia simplitatea pregătirii lor. Așadar, rețete pentru cele mai bune salate mixte.
Ingrediente necesare pentru a face salata vegetariana:
Se spală frunzele de salată, se usucă și se taie în bucăți. Tăiați roșiile cherry în felii. Rupeți busuiocul cu mâinile. Curățați nucile și măcinați sâmburii într-un blender.
Se amestecă toate ingredientele. Stropiți cu ulei de măsline și stropiți cu suc de lămâie proaspăt stors. Se amestecă bine. Se ornează cu frunze proaspete de busuioc.
Se fierbe pieptul de pui în apă sălmată și se taie cubulețe. Tăiați roșiile coapte în felii. Se fierb ouăle de pui tari și se toacă mărunt.
Răziți brânza tare pe răzătoarea fină. Se toaca ceapa si se caleste in ulei de floarea soarelui. Tăiați mărarul și pătrunjelul. Combinați toate ingredientele. Adăugați sare. Se condimentează cu maioneză de măsline. Se amestecă bine.
Ingrediente necesare pentru prepararea salatei:
Tăiați fileul de pui și rulați în pâine albă pane, brânză rasă și condimente curry. În continuare, bucățile trebuie prăjite la cuptor la 180 de grade până când sunt complet fierte.
Stropiți cu mai mult ulei de măsline. Marele se curata si se taie cubulete. Tăiați ridichile fâșii. Tăiați castraveții în felii mici.
Preparați dressingul dintr-un amestec de suc de portocale, muștar, ulei de măsline și sare. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere la dressing. Aranjați salata în următoarea ordine: pui – ridichi – mere și castraveți. Se toarnă peste sos și se amestecă ușor. Se presară cu gălbenuș și alb tocat.
Ingrediente necesare pentru prepararea salatei:
Tăiați salata verde cu frunze în fâșii. Tăiați roșiile și castraveții în cuburi. Scoateți semințele din ardei și tăiați pulpa în felii. Se fierb ouăle de pui și se toacă mărunt.
Tăiați brânza moale în cuburi. Amesteca uleiul de masline, sosul de soia si sucul de lamaie intr-un castron separat. Amesteca acest amestec intr-un blender pana se omogenizeaza. Amestecați dressingul și ingredientele principale. Amestecați dinamic.
Ingrediente necesare pentru prepararea salatei:
Tăiați somonul afumat în felii subțiri. Rupeți salata verde cu frunze cu mâinile. Tocați mărunt rucola. Tăiați roșiile în felii. Stoarceți sucul și pulpa de la lămâie.
Toca patrunjelul. Scoateți sâmburele din măsline și tăiați-le în jumătate. Se amestecă toate ingredientele pentru salată. Stropiți cu sos de soia și ulei de floarea soarelui. Amestecați salata dinamic. Decorați cu măsline. Se presara cu seminte de susan.
Ingrediente necesare pentru prepararea salatei:
Se fierb creveții în apă cu sare. Lăsați-le să se răcească și îndepărtați coaja. De asemenea, fierbeți orezul în apă sărată. Se fierb și se toacă midiile și calamarul.
Tăiați ceapa în rondele. Tăiați castraveții în felii. Se macină sare, boabe de piper, cuișoare, dafin și scorțișoară într-un mojar. Se macina usturoiul intr-o presa de usturoi.
Tăiați mărarul destul de mărunt. Combinați toate ingredientele pentru salată. Stropiți cu ulei de măsline și amestecați ușor. Decorați salata cu crenguțe de mărar.
Ingrediente necesare pentru a face salata de otet balsamic:
Mai întâi trebuie să pregătiți sosul pentru salată. Pentru a face acest lucru, într-un bol separat, amestecați uleiul de măsline, oțetul balsamic, zahărul granulat, sucul de lămâie și sarea. Bate bine.
Tăiați vinetele în felii. Tăiați ardeiul în bucăți. Tăiați roșiile în mai multe felii. Treceți usturoiul printr-o presă. Tăiați șampioanele în felii subțiri.
Prăjiți ușor toate alimentele pregătite în ulei. Apoi se ia de pe foc și se transferă într-un bol de salată. Stropiți cu dressing, adăugați hreanul ras și usturoiul. Amestecați dinamic. Se orneaza cu patrunjel si ceapa verde.
Ingrediente necesare pentru prepararea salatei:
Curățați merele de coajă și tăiați-le în cuburi. Tăiați dovlecelul în felii și prăjiți ușor în ulei de floarea soarelui. Se rade morcovii pe răzătoarea medie.
Tăiați pene de ceapă verde în bucăți de cel mult 1 cm. Pentru dressing, amestecați sare fină, maioneză și suc de lămâie. Turnați acest amestec peste ingredientele pregătite. Amestecați bine salata. Se ornează cu pene de ceapă verde.
Pofta buna si dispozitie festiva!
Dacă nu aveți fir culinar la îndemână, puteți folosi fir obișnuit de uz casnic, dar asigurați-vă că folosiți fibre naturale. Este necesar să înfășurați bine amestecul de carne pe toate părțile.
Puteți folosi un borcan umplut cu apă ca presă de carne. |
---|
Ingrediente (12) |
2 pumni de amestec pentru salata |
o mână de creveți mici decojiți |
1 curmal mic |
1 castravete |
suc de lămâie |
Arată tot (12) |
---|
Ingrediente (15) |
Mix de salată (salată verde |
lolla rossa |
voinicică |
busuioc) |
Arată tot (15) |
edimdoma.ru |
Katerina Rodionova |
Ingrediente (10) |
---|
o mână de salată verde (eu am folosit porumb și mătgul) |
1 baton de telina |
o mână de creveți în saramură |
4 fasii de somon usor sarat |
4 felii de mozzarella |
Arată tot (10) |
edimdoma.ru |
Svetlana Gorelova |
Ingrediente (10) |
---|
Piept de pui - 800 g |
Boia mare uscată - 2 g |
vin alb - 200 ml |
Unt - 150 g |
brânză Dzhugas - 80 g |
Arată tot (10) |
Ingrediente (10) |
---|
Vin alb demidulce 150 ml |
Parmezan 80 g |
Ulei de măsline 15 g |
Suc de lamaie 1 lingurita |
Sare dupa gust |
Arată tot (10) |
edimdoma.ru |
Irina Arkannikova |
Ingrediente (9) |
---|
somon proaspăt - 100 g |
caviar roșu - 1 lingură. l. |
amestec de salată (rucola |
mătg și porumb) - 1 mână |
mărar - 1 crenguță |
Arată tot (9) |
koolinar.ru |
lil-8888 |
Puteți folosi un borcan umplut cu apă ca presă de carne. |
---|
6 felii de prosciutto |
o mână de amestec de salată |
50 g mozzarella |
pentru sos |
2 linguri. linguri de sos de soia Kikkoman |