Granulele de porumb vin în diferite feluri de măcinare - medii, grosiere și fine. Acesta din urmă se numește de obicei gris de porumb, folosit la prepararea celor mai delicate terci, asemănătoare cu piureul de cartofi. Boabele mici nu depășesc dimensiunea de 1,2 mm și pot fi folosite nu numai pentru micul dejun standard sub formă de terci, ci și pentru a crea bețișoare de porumb delicioase. Iar în alimentele pentru bebeluși ocupă un loc special datorită gustului său neobișnuit și absenței complete a glutenului.
Sub orice formă, în timpul primei pregătiri poate părea foarte „persistent”. Timpul necesar pentru ca acesta să fie pregătit poate varia în funcție de gradul de măcinare, varietate și producător. La urma urmei, nu tot grisul este produs la o dimensiune de 1,2 mm, există boabe cu un diametru de 0,7 mm.
Timpul de gătire depinde și de lichidul folosit. Cu lapte și apă, terciul se gătește în medie timp de 30-35 de minute, în timp ce cu apă plată timpul se poate reduce la 20-25 de minute. Trebuie amintit că trebuie să gătiți grisul de porumb cu amestecare regulată timp de cel puțin 20 de minute.
Într-un multicooker în modul „terci”, grisul este gătit și timp de 20 de minute, plus sau minus 1-2 minute, în funcție de modelul și producătorul dispozitivului. Nu trebuie să petreci mult timp la depunere.
De traditii clasice grisul este gătit în lapte - astfel gustul său devine mai delicat și mai plăcut:
Granulele de porumb „adoră” apa sau laptele, așa că se ia mult mai mult lichid decât produsul în sine. Acest lucru se întâmplă deoarece după gătire terciul se întărește și devine mult mai gros. Dacă doriți să faceți o versiune mai lichidă, atunci adăugați 1-2 pahare de lapte sau apă.
Orice terci are propriile sale nuanțe și trucuri, iar terciul de porumb nu este excesiv de modest în acest sens. Pe lângă ceea ce ea cere cantitate mare lichide, se pot distinge mai multe caracteristici:
Prima oară prepararea terciului din gris de porumb poate să nu fie cea mai plăcută, chiar dacă toate nuanțele sunt respectate. Dacă mâncarea este arsă, înseamnă că căldura a fost prea mare sau vasul nu a fost amestecat suficient de des. Dar după 1-2 încercări veți obține cu siguranță un terci fraged și gustos. Și rețetele suplimentare vor ajuta la diversificarea meniului.
Cel mai adesea, grisul este folosit pentru gătit mâncare pentru copii, deoarece este ușor de digerat și are mai mult gust placut decât analogul obișnuit. Dacă îi adaugi fructe, fructe uscate sau alte ingrediente, vei obține un desert adevărat sănătos.
Micul dejun pentru copii îmbogățit cu gris de porumb va mulțumi fiecare copil:
Consistența terciului poate fi ajustată prin scăderea sau creșterea cantității de lapte.
Această rețetă este potrivită pentru pregătirea micului dejun atât pentru un adult, cât și pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 6-7 ani:
Puteți înlocui toată apa cu lapte. După gătit, puteți adăuga ulei în terci, amestecați, iar după câteva minute va deveni puțin mai gros. Adaugă bucăți de fructe sau fructe de pădure și toți membrii familiei vor aprecia această rețetă uimitoare!
Terciul de gris de porumb se dovedește complet diferit de versiunea obișnuită. Copiii și adulții îl mănâncă cu plăcere în aproape orice formă, iar o cantitate mică de zahăr crește semnificativ calități gustative produs.
Terciul de gris este considerat unul dintre cele mai ușor de preparat. Cu toate acestea, nu toate gospodinele știu să facă gris fără cocoloașe, ceea ce adulților și copiilor le displace atât de mult. Este necesar să țineți cont de toate nuanțele pentru a pregăti terci cu o consistență uniformă. În acest caz, felul de mâncare se va dovedi gustos, fraged și ușor.
Grișul este boabe de grâu măcinate soi, al căror diametru variază între 0,25-0,75 mm. Există doar trei tipuri de cereale:
Terciul de gris poate fi găsit în meniul multor diete, inclusiv cele medicinale. Grișul este ușor de digerat și curăță excesul de mucus, așa că este recomandat să îl folosiți dacă aveți probleme cu tractul gastro-intestinal, în special cu membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor.
Proprietățile benefice ale grisului se datorează compoziției sale bogate:
Se pare că terciul de gris este contraindicat pentru constipație datorită conținutului scăzut de fibre și excesului de gluten. De asemenea, ar trebui să evitați grisul dacă sunteți alergic la gluten.
100 g de gris conțin 333 kcal. Raportul energetic al proteinelor, grăsimilor și carbonului este de 12%/3%/85%. Valoarea energetică griş:
Prepararea grisului presupune cernerea boabelor printr-o sită. Dacă vrei să gătești terci sfărâmicios, se recomanda sa se usuce grisul la cuptor pana capata o culoare galben deschis.
Pentru a pregăti o porție de terci de grosime medie, sunt necesare 2 linguri. l. cereale simple și 1 pahar de lapte. Consistența depinde direct de proporții:
Se pune grisul în apă clocotită sau lapte și se fierbe timp de 5-7 minute, amestecând continuu. Se lasă apoi 10 minute, acoperind tigaia cu un prosop.
Perioada de valabilitate a terciului de gris depinde de compoziția și locul de depozitare:
Pentru preparare veți avea nevoie de cereale, apă sau lapte, sare, zahăr și unt. Proporțiile variază în funcție de tipul de terci.
Reteta pas cu pas pe apa:
Reteta pas cu pas pentru terci de gris cu lapte:
Reteta pas cu pas pentru terci de gris cu apa si lapte:
Terciul Guryev este un fel de mâncare făcut din gris cu lapte, decorat cu nuci, spumă cremoasă (kaimak) și fructe uscate. Există mai multe versiuni despre originea numelui, dintre care una este că terciul este numit după persoana care a inventat felul de mâncare.
Reteta de gatit pas cu pas:
Opiniile medicilor moderni despre dacă merită să dai terci sugarilor variază foarte mult. Unii cred că grisul poate fi introdus treptat de la 8-9 luni. Alții susțin că nici măcar copiii de un an nu pot rezista să-i dea.
Toate disputele sunt legate de conținutul de gluten, la care sugarii sunt adesea alergici. Din acest motiv nu este recomandat să dai terci de gris fără consultarea prealabilă a unui medic pediatru.
Dacă nu există contraindicații pentru utilizarea grisului, puteți începe să-l oferiți copilului dumneavoastră o dată la săptămână și jumătate. Pentru prima dată, ar trebui să te limitezi la o jumătate de linguriță. Pe viitor, dublați porția.
Pregătiți pentru sugari după următoarea rețetă:
Grisurile de porumb măcinate fin se numesc gris. Acest terci nu conține gluten, deci este potrivit pentru copii și persoane cu alergii la gluten.
Cu toate acestea, merită să luați în considerare acest lucru suprasolicitare poate duce la motilitate gastrică activă, care este plină de greutate și alte senzații neplăcute în abdomen.
Reteta pas cu pas pentru prepararea grisului de porumb:
Gătitul terci de gris pe aragaz necesită atenție și acuratețe. Este necesar să puneți toate ingredientele corect și să amestecați constant terciul pentru a evita apariția cocoloașelor. Este mult mai ușor să pregătiți un fel de mâncare într-un cuptor lent, cuptor cu microunde, cuptor sau boiler.
Tehnologie pentru prepararea terciului de gris într-un aragaz lent:
Tehnologie pentru prepararea terciului de gris în cuptorul cu microunde:
Gătitul la cuptor:
În vaporul:
Instrucțiuni video despre cum să gătiți corect terci de gris de grosime medie.
Grișul va deveni mai gustos și hrănitor dacă îl completați cu diverse umpluturi:
În plus, puteți înlocui ingredientele principale. În loc de lapte, se folosește adesea lapte condensat diluat, iar în loc de apă se pune compot, băutură de fructe, uzvar sau dulceață diluată.
Este ușor să pregătiți terci de gris fără cocoloașe dacă urmați aceste sfaturi:
De asemenea, mulți sunt îngrijorați de întrebarea cât de des puteți mânca terci de gris. Se crede că grisul poate fi consumat de cel mult 1-2 ori pe săptămână. Sugarii și copiii de un an pot fi administrați o dată la o săptămână și jumătate.
Terciul de gris va adăuga varietate oricărui mic dejun. Felul de mâncare poate fi consumat atât cald, cât și rece. Copiilor le place mai ales terciul de la frigider pentru că seamănă cu budinca. O gris de porumb iar terciul Guryev nu va lăsa indiferenți oamenii de orice vârstă.
Terciul de porumb este un comun și preparat popularîn zonele în care se cultivă această cultură. Se prepară de mult în Moldova, Ucraina, în statele agricole din America, Mexic, Italia, Spania etc. Ca și alte feluri de mâncare din cereale, acest terci se prepară cu zahăr sau sare, apă, lapte și diverse sosuri. Iată câteva rețete.
Terci de post
Înainte de a găti terci de porumb, trebuie să țineți cont de această caracteristică. La fel ca grisul, granulele de porumb au tendința de a forma aglomerări. Prin urmare, trebuie să-l turnați într-o cratiță sau fontă într-un flux subțire, amestecând. În caz contrar, farfuriile vor fi apoi pline de bulgări, care se vor dovedi, de asemenea, pe jumătate crude. Nu va fi foarte apetisant. Și încă o precizare despre cum să gătești terci de porumb: Fonta este cel mai bun tip de vase pentru aceste scopuri. Se poate arde într-o tigaie, iar gustul nu va fi același. Cel mai bine este să amestecați cu o spatulă de lemn într-o direcție. Acum să începem. Se toarnă un litru de apă sau bulion (de legume sau de carne) în fontă și se lasă să fiarbă. Adăugați puțin câte puțin un pahar de făină de porumb în bulionul care fierbe, amestecând tot timpul. Se adauga sare, se adauga cateva linguri de ulei vegetal, se reduce focul si se lasa terciul sa fiarba sub capac. Se amestecă. După 15-20 de minute, adăugați condimente (cimbru, ienibahar, curry sau altceva). Aduceți până gata. Aceasta este toată știința despre cum să gătești terci de porumb.
Servirea preparatului
O puteti servi stropita cu ierburi tocate, cu o salata de castraveți proaspeți si rosii, ceapa si ardei gras, umplut ulei vegetal sau smantana. Sau o poți face cu crosături și brânză feta. Sau cu sos de rosii. Pentru a face acest lucru, tăiați mărunt 2 cepe mari și prăjiți în suficient ulei până se rumenește. Se adauga apoi 4-5 rosii taiate felii mici si se fierbe pana cand excesul de lichid s-a evaporat si sosul s-a ingrosat putin. Se condimenteaza cu sare si se adauga cativa catei de usturoi la final. Faceți sosul dulce și acru - va fi mai gustos. Felul de mâncare se va dovedi a fi foarte apetisant dacă îl pregătiți mai degrabă cu smântână și sos de ciuperci decât cu roșii. Oamenii din vestul Ucrainei știu să gătească terci de porumb cu acest sos. Acolo se numeste banush si se face cu zer sau smantana. Foarte gustos, crede-ma!
Terci dulce
Terciul de lapte de porumb gătit în unt cu adaos de zahăr, fructe și nuci se va dovedi nu mai puțin gustos. Înmuiați în prealabil stafidele și fructele uscate (taiați-le mai întâi bucăți). Se fierb cerealele in lapte (1,5 litri), amestecand continuu. Se adauga zahar si putina sare dupa gust. Pentru a da preparatului o aromă plăcută, adăugați un pachet de zahăr vanilat sau vanilat. După 15 minute, adăugați fructele și gătiți până când sunt gata, adăugând un praf de scorțișoară. ÎN fel de mâncare gata pune o bucată de unt. După cum puteți vedea, pregătirea terciului de porumb cu lapte nu este mai dificilă decât pregătirea terciului obișnuit. La servire, o poți acoperi cu sirop de dulceață, miere sau sos dulce. Copiilor le place mai ales acest fel de mâncare. Apropo, dacă terciul tău se dovedește gros, nu contează. Puteți forma prăjituri din ea, le acoperiți cu orice mâncare gătită. o remediere rapidă smantana sau dulceata, se lasa sa stea jumatate de ora, apoi se taie felii si se serveste ca prajitura sau placinta. Familia ta va aprecia eforturile tale!
Pofta buna si preparate delicioase!
Nu ma satur sa gatesc terci! Dimpotrivă, continui să experimentez combinații de cereale și alte ingrediente. Astăzi avem terci făcut din sâmburi de porumb și gris.
Rețeta nu a apărut de nicăieri. De obicei, când pregătesc terci pentru mine, iau ingredientele cu ochi și adesea se dovedește că există mai mult lichid decât cereale și nu-mi place terciul lichid. Într-o zi, trecând din nou într-o astfel de situație, am decis să torn o lingură de gris în terciul aproape gata, știind că a absorbit mult lichid. Drept urmare, rezultatul nu este doar gros, ci și terci delicios consistenta omogena placuta, am ramas placut surprins. De atunci, iau intenționat mai multă apă și lapte pentru ca în ultimul moment să pot adăuga gris acolo. ÎN aceasta reteta, desigur, am calculat totul și nu este nevoie să-l stropesc pe ochi. Dar tot te sfătuiesc să faci asta uneori, în caz că descoperi și ceva nou...
Deci, să începem să pregătim terci de porumb-griș.
Spălați bine sâmburele de porumb.
Se pune intr-o cratita, se adauga sare si apa fierbinte.
Gatiti la foc mediu, amestecand din cand in cand pentru a preveni arderea terciului, pana cand lichidul este absorbit. Acest lucru va dura aproximativ 15 minute.
Apoi turnați laptele și aduceți din nou la fiert.
Adăugați grisul puțin pe rând, de preferință în jet subțire, în timp ce amestecați terciul cu o lingură, astfel încât să nu se formeze cocoloașe.
Gatiti doar un minut la foc mic, amestecand terciul care se ingroasa. Apoi stingeți focul și lăsați acoperit 10 minute.
Asezonați cu generozitate terciul finit unt, amestecă.
Terci de porumb-griș gata! Se serveste fierbinte, se indulcesc cu miere sau dulceata dupa gust. Poftă bună!
Mamaliga, după cum știți, este numele dat terciului de porumb gros tradițional georgian. Apropo, în unele regiuni din Georgia este încă folosit ca pâine. Inițial, cina era preparată din mei (mei) italian. Acest fel de mâncare se mănâncă și se prepară cu plăcere în alte țări, de exemplu, în România și Moldova. Însuși numele de terci provine din limba lor, dar georgienii numesc mamalyga - gomi.
Mamalyga este un fel de mâncare ieftin, sănătos și ușor de preparat. Puteți adăuga mâncăruri precum lobio sau ficat de puiîn georgiană. În acest caz, vei primi și un meniu ieftin, dar foarte gustos.
Cu mulți ani în urmă, georgienii găteau mei mamaligu. Cu toate acestea, au folosit un mei neobișnuit, dar unul italian. Și apoi porumbul l-a înlocuit. În anii 1940, în Georgia a început să fie semănat nu numai mei, ci și porumb.
În Rusia, mamalyga a fost făcută din mei până când făina de porumb a devenit disponibilă pentru vânzare gratuită. Este demn de remarcat faptul că nu are același gust ca în Georgia.
Dacă preferați omină de mei, este mai bine să o prăjiți imediat cu brânză.
Ingrediente:
Georgianii gătesc mamaliga din nisip alb de porumb conform rețetei. Are un gust puțin diferit față de cel obișnuit. De exemplu, luăm 5 pahare de nisip de porumb (adică 650 de grame, este suficient pentru aproximativ 5-6 portii) și 17 pahare cu apă. În funcție de cereale și foc, este posibil să aveți nevoie de mai multă apă. Inițial, folosește regula: mai puțină apă este mai bună decât mai multă. La urma urmei, când cerealele fierb, puteți adăuga apă la ele, dacă este necesar. Dar dacă este prea multă apă, va trebui să o evaporați mult timp.
Informații pentru iubitorii de mâncăruri sărate: după gătit, nu trebuie mâncat sărat. Puteți sărați doar puțin apa chiar la începutul gătirii. Mulți oameni preferă să nu adauge deloc sare. La urma urmei, brânza din acest fel de mâncare ar trebui să fie sărată.
Așadar, am turnat apă peste cereale și am pus-o la foc mic. Se fierbe terciul la foc mic până când apa fierbe. Încercați mamalyga dacă cerealele sunt fierte, atunci terciul este gata. Este foarte simplu!
Timpul de preparare pentru acest fel de mancare conform retetei va depinde de intensitatea focului, de marimea cerealelor si de calitatea cerealelor. În acest sens, timpul de gătire variază de la 45 de minute la 1,5 ore. În proporțiile de mai sus, terciul se gătește timp de 1 oră și 15 minute.
Puteți alege grosimea terciului în funcție de preferințe. Dar amintiți-vă că hominy nu ar trebui să fie lichid. Nu ar trebui să curgă, cum ar fi, de exemplu, terci de lapte de orez. Când așezați omină pe farfurii, ar trebui să formeze o movilă care nu se răspândește.
După fierbere, mânia trebuie amestecată, altfel există riscul de a se forma cocoloașe. Și în timpul gătirii ulterioare, straturile superioare ale terciului nu vor primi suficientă căldură în comparație cu cele inferioare.
Pentru a fi mai ușor de amestecat, este mai bine să folosiți o spatulă de lemn numită chogani. În general, poți folosiți orice spatulă, pe care o ai acasă. Condiția principală: nu trebuie să fie prea subțire, altfel se poate rupe.
Există o părere că acest terci trebuie adăugat făină de porumb, sau dacă nu este acolo, atunci gris. Să ne dăm seama. Scopul adăugării făinii este de a îngroșa amestecul. Acest lucru este necesar dacă ați achiziționat boabe mari. Cu toate acestea, cerealele făcute din fabrică pe care le găsiți pe rafturile magazinelor sunt de obicei mici, așa că nu trebuie să adăugați făină, terciul va fi deja gros.
După ce ați gătit terciul, puteți face un alt fel de mâncare - crosante de porumb. Acesta este, de asemenea, un fel de mâncare simplu, necomplicat, dar foarte gustos.
După ce ați așezat terciul finit pe farfurii, pe pereții cratiței a mai rămas multă cârpă. Puneți această tigaie la foc mic. Terciul de pe pereți se va usca, se va prăji și se va transforma în crocant crusta delicioasa . Crocantele tale sunt gata! Se desprind ușor de pereții tigaii. Copiilor le plac foarte mult aceste crunch-uri.
După cum am spus deja, ominia trebuie așezată într-o grămadă pe o farfurie. Introducem bucăți de brânză în tobogan - suluguni sau imeruli. Mamalyga se aplica cu o spatula chogani. Pentru a preveni lipirea terciului de spatulă, choganiul trebuie umezit periodic în apă rece.
Nu este nevoie să gătiți omină timp de câteva zile. Tot ce este preparat după rețetă trebuie consumat imediat. Nu depozitați omină într-o tigaie. Și dacă a mai rămas, prăjiți-l. Mamalyga se serveste si mănâncă cât este cald.
Suluguni fabricat în fabrică, deși este o copie slabă a suluguni real, este totuși potrivit pentru noi să îl adăugăm la terci. Puteți folosi brânză Branza adygheși alte tipuri de brânzeturi. Condiția principală este ca brânza să se topească și să fie sărată. Mulți oameni cred că brânzeturile din Europa de Vest nu se potrivesc bine cu omină. Apropo, încercați să adăugați brânză de vaci sărată sau brânză de vaci cu mentă și adjika la mamalyga.
După cum am menționat deja, în unele regiuni din Georgia, mamaliga este folosită ca înlocuitor pentru pâine. În acest sens, se mănâncă cu aproape toate felurile de mâncare.
Terciul merge bine cu lobio sau carne de porc prajita. Tkemali, satsebeli de roșii, de exemplu, făcut din dreapta pasta de tomate, și adjika cu smântână.
Poți să vină cu nimic și să mănânci acest terci fără nimic. Dacă a mai rămas, prăjiți terciul cu brânză și ouă.
De obicei terciul se prăjește într-o tigaie cu brânză. Pentru unii, aceasta este metoda preferată de gătit.